【人気&安い】仙川のおすすめピラティス8選!パーソナル専門のマシンスタジオも紹介

【安い&人気】仙川のピラティススタジオおすすめ6選!パーソナルや体験ありのマシンピラティスも

仙川駅で評判のいい人気のスタジオはどこかな?パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは?

このような疑問を持っている方のために、仙川エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ!というスタジオ8選を厳選してまとめました。

この記事でわかること
  • 料金の安いスタジオが分かる!料金プラン比較表
  • プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
  • 男性OK&体験可能なスタジオ

この記事を読めば、仙川にある『良質なピラティススタジオ&自分に合ったスタジオ』を把握することができます。

目次

仙川でピラティスレッスンを受けるなら

ピラティススタジオのグループレッスンとパーソナルレッスンの違いを比較
グループレッスンの良い点・注意点

良い点

  • レッスン料が安い
  • 気軽に始めやすい
  • 音楽に合わせて楽しくレッスンできる
  • 他の参加者を見てやる気がもらえる

注意点

  • 分からないことが質問しづらい
  • 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点

良い点

  • 正しいフォームが身につく
  • 自分の目的に合った指導が受けられる
  • いつでも気軽に質問できる
  • 周りの目が気にならない

注意点

  • レッスン料が高い
  • 講師との相性に左右される

迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです!

  1. まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
  2. 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続

【料金の比較表】仙川の安い&人気のピラティススタジオ一覧

仙川のおすすめピラティススタジオはここ!

URBAN CLASSIC PILATES、STUDIO IVY、Pilates Mee、CLUB PILATES

スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック

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店内レッスングループパーソナル備考
URBAN
CLASSIC
PILATES
仙川
サーキット
セミパーソナル
9,680円
(月4回)
14,080円
(通い放題)
男女共用
公式サイト
STUDIO IVY
仙川
パーソナル28,000円
(月4回)
男女共用
公式サイト
Pilates Mee
仙川
セミパーソナル
パーソナル
19,800円
(月4回)
37,500円
(通い放題)
39,600円
(月4回)
女性限定
公式サイト
CLUB
PILATES
仙川
グループ
パーソナル
11,990円
(月4回)
36,190円
(通い放題)
1万円ほど
(1回)
男女共用
公式サイト
SUAI
PILATES
仙川
パーソナル37,400円
(月4回)
女性限定
公式サイト
Pilates
Mirror
仙川
グループ
パーソナル
11,000円
(月6回)
6,600円
(1回)
女性限定
公式サイト
STUDIO U
仙川
千歳烏山
パーソナル39,600円
(月4回)
男女共用
公式サイト
Move
Mente
パーソナル25,500円
(3回券)
男女共用
公式サイト
料金は税込み表示

仙川のスタジオで
迷った場合はここ!

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【URBAN CLASSIC】

URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)
  • マシンピラティスとTRXを組み合わせた5種の運動で効率的にボディメイク
  • 1回30分のサーキット式で予約不要!好きな時&隙間時間に自由に通える
  • セミパーソナル制のためトレーナーからマシンや体の動かし方の指導あり
  • 月8回は1.2万円、通い放題でも1.5万円ほど!継続しやすいお値打ち価格

\体験&スタジオ詳細を見る/

【アーバンクラシック公式】
https://urbanclassic.jp/

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【STUDIO IVY】

STUDIO IVY
  • 男女とも利用できる、完全個室のパーソナル専門スタジオ
  • パーソナルが1回7,000円ほどとお値打ち!月2・4・8回から選べる
  • 全ての店舗が利用可能なため、予約が取りにくいという心配も無し
  • 清潔感のある心地よいプライベートスタジオ

\体験&スタジオ詳細を見る/

【STUDIO IVY公式】
https://www.pilates-ivy.jp/

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【Pilates Mee】

Pilates mee
  • 最大3名の女性専用セミパーソナル!マンツーマンレッスンも受講可能
  • フォーム指導あり♪3名のみなのでインストラクターの目が届きやすい
  • 1回5,000円ほどと個人指導より安いのに、個別メニューの作成もあり
  • 当日キャンセル・当日予約が可能。急な予定にも柔軟に対応

\体験&スタジオ詳細を見る/

【Pilates Mee公式】
https://m-pilates.com/

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【CLUB PILATES】

  • 最大12名までの少人数制!世界最大級の本格マシンピラティススタジオ
  • リフォーマーだけでなく、15種類もの機器を使用
  • 初心者から上級者まで満足できる4段階のレベル別プログラム
  • 本格的!指導力に優れたインストラクターたち

\体験&スタジオ詳細を見る/

【CLUB PILATES公式】
https://clubpilates.co.jp/

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仙川駅に近い or 同じ沿線で探すなら

それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。

仙川駅周辺の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪

仙川のピラティススタジオおすすめ8選を詳しく紹介

スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。

①:URBAN CLASSIC PILATES 仙川

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URBAN CLASSIC PILATES
出典元:URBAN CLASSIC PILATES
URBAN CLASSIC PILATES
出典元:URBAN CLASSIC PILATES
URBAN CLASSIC PILATES
出典元:URBAN CLASSIC PILATES
URBAN CLASSIC PILATES
出典元:URBAN CLASSIC PILATES

アーバンクラシックピラティスは、『マシンピラティス』と、体幹を鍛える『ファンクショナルトレーニング』を組み合わせた、新しいタイプのボディメイクスタジオです。

レッスンは、30分間のサーキット形式。5種類のマシンを順番に2周することで、短い時間でも全身をバランスよく鍛えて十分な効果を実感できます。

各マシンにはモニターが付いているため、動作を映像で常時チェック可能。インストラクターが会場内を巡回しているので、正しいフォームのアドバイスも受けられます。

リーズナブルな料金も大きな魅力!月4回・月8回・通い放題が手の届きやすい価格帯です。

また、予約不要で、好きなタイミングで参加できる自由度の高さもポイント。忙しい方や隙間時間を活用したい方にとって最適なスタジオです。

料金
(税込)
月4回 9,680円
月8回 11,880円
通い放題 14,080円
プライベート
(パーソナル)
体験レッスンスタジオ見学のみ
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
公式サイトURBAN CLASSIC PILATES公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間平日 9:30~21:30
土祝 9:30~19:30
※日曜は定休
アクセス京王線 仙川駅より徒歩4分
住所東京都調布市仙川町1-15-27 ウェルスクエアプラザ仙川3階
URBAN CLASSIC PILATES 仙川の口コミを見る
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毎回、とても丁寧に対応してくださいます。

ピラティスは一見簡単な動きのようで難しい、というイメージがありました。

マシンピラティスになるとさらに不安ではありましたが、インストラクターの皆様が都度、どこに意識を入れたらいいのか、教えてくださるので、普段気が付かないこんなところに筋肉があったのかという筋肉までも動かせています。

身体のメンテナンスに大変助かると感じています。いつもありがとうございます。

引用元:GoogleMAP

予約せずに好きなときに行けるのが気楽で良いです。

セミパーソナルなので人が少ない時はほとんど付きっきりで教えてもらえます。

週替わりでメニューが変わって楽しいですし、30分くらいでほどよい汗をかいて、終わってから効いてるなあ〜って感じます。

日頃の運動不足が解消された気分ですっきりします!

引用元:GoogleMAP

いつも丁寧にご指導いただき、有難うございます!

運動嫌いの自分に出来るのか不安でしたが、楽しく取り組めています。

成果はまだまだと思っていたのですが、友人に、背が伸びた!?痩せた!?と言われたて驚きました。

これからもよろしくお願いします!

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • マシンピラティスと体幹トレーニングを組み合わせたワークアウト
  • 1回30分で全身を効率的に鍛えられるサーキットスタイル
  • インストラクターが巡回サポートするセミパーソナルスタイル
  • 予約不要なため、好きなタイミングで通える
  • 始めやすく継続しやすいリーズナブルな料金プラン

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②:STUDIO IVY 仙川

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STUDIO IVY 仙川
出典元:STUDIO IVY 仙川
STUDIO IVY
出典元:STUDIO IVY
STUDIO IVY
出典元:STUDIO IVY
STUDIO IVY
出典元:STUDIO IVY

STUDIO IVY(スタジオアイビー)は『なりたい自分になれる場所』をコンセプトに、清潔感あるオシャレな空間でレッスンを提供しているピラティススタジオです。

男女とも利用できるスタジオは、完全個室のプライベート空間。

身体の悩みや目的に合わせて1対1で受けられる完全オーダーメイドのレッスンなので、姿勢改善や女性らしい理想的なボディラインを目指すことができます。

パーソナルレッスンだと1万円ほどが相場ですが、スタジオアイビーの料金はかなりリーズナブルな1回6,500円~。毎月の出費も抑えることができ、長く利用しやすいスタジオです。

全店舗の利用が可能なため、会社の近くや買い物ついでなど、出先でレッスンに参加することもできます。複数利用できるので予約も取りやすいですよ♪

グループ
プライベート
(パーソナル)
月2回 15,000円
月4回 28,000円
月8回 52,000円
体験レッスン0円~4,500円
※キャンペーンによる
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
公式サイトSTUDIO IVY公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間8:00~21:00
アクセス京王線仙川駅から徒歩3分
住所東京都調布市仙川町1-28-18 Miracortile Sengawa103
STUDIO IVY 仙川の口コミを見る
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通い始めてもうすぐ1ヶ月になります!

その日の身体の状態に合わせて指導して下さるのと、マンツーマンなので細かい部分までチェックして下さり、毎回安心してお任せ出来ます。

姿勢や呼吸が整うので心身共にリフレッシュ出来ておすすめです!

今後自分の身体がどう変わっていくのか、楽しみです(^^)これからもよろしくお願いします!

引用元:GoogleMAP

他のパーソナルと比べると低価格にも関わらず、毎回丁寧にレッスンしてくださり楽しく通えています!

これからも続けていきたいです。

引用元:GoogleMAP

パーソナルレッスンなので周りの目を気にすることなく自分のペースに合わせて進めてもらえます。

体の気になる部分にアプローチしてもらえるのでレッスン後は体がスッキリし、心身ともにリフレッシュできています。

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • パーソナルレッスンが1回7,000円ほど!継続しやすいリーズナブルな料金設定
  • 身体の悩みや希望のボディメイクに合わせたオーダーメイドレッスン
  • 清潔感あるプライベート空間で、1対1でレッスンが受けられる
  • 全ての店舗が利用可能で、予約が取りにくいという悩みとも無縁
  • 運動が苦手な方でも安心!一人ひとりのレベルに合わせて負荷を調整してくれる

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③:Pilates Mee 仙川

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Pilates Mee 仙川
出典元:Pilates Mee 仙川
Pilates Mee 仙川
出典元:Pilates Mee 仙川

Pilates Meeは、最大3名の少人数でレッスンが受けられる女性専用セミパーソナルスタジオ。

「個別指導を受けたいけど、料金が高いのがネック…」「グループレッスンだと指導が手薄で効果が実感できないかも…」という、どちらの悩みにも応えてくれるのがセミパーソナルのメリットです。

パーソナルは通常1回1万円ほどしますが、Pilates Meeのセミパーソナルは1回5,000円ほどとリーズナブル。(通い放題なら月10回通うと1回3,750円!)

3名限定のためインストラクターの目がしっかりと届きます。レッスンは1,000種類以上もあり、一人ひとりに合わせた個別メニューも提供♪

当日予約ができ、3時間前までの当日キャンセルも可能なため、予定が立てづらい方や忙しい方でも気負わずに通うことができます。

グループ【最大3名のセミパーソナル】
月2回 11,000円
月4回 19,800円
通い放題 37,500円
※永久割引キャンペーンあり
プライベート
(パーソナル)
月2回 22,000円
月4回 39,600円
月8回 70,400円
※永久割引キャンペーンあり
体験レッスン0円〜9,800円
※キャンペーンによる
スタジオ概要女性限定
マシンピラティス
公式サイトPilates Mee公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間9:00〜21:15
※不定休
アクセス仙川駅 徒歩4分
住所東京都調布市仙川町2丁目18−8 ハイツ斉藤 202
Pilates Mee 仙川の口コミを見る
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店内は清潔感があり、先生がいつも笑顔で迎えてくれて通いやすいです。

まだ通い始めて日は浅いですが、体調が改善されているので続けたいとおもいます。

引用元:GoogleMAP

いつも違う店舗に通っているのですが、諸事情で初めてこちらにお邪魔しました。たまたま1on1だったのもあり、基本の姿勢の見直しから丁寧に教えていただきました。とてもおすすめです!

引用元:GoogleMAP

丁寧に教えてくれて最大3人のセミパーソナルなので初めてでも通いやすいです!

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • 分からないことがすぐ質問できる3名までのセミプライベート
  • フォーム指導や個別サポートがあるのに料金がリーズナブル
  • パーソナルレッスンもあり!より手厚い細やかな指導を受けることも可能
  • プログラムは1,000種類以上!初心者だけでなく、経験者や中級者も満足できる
  • 3時間前までキャンセルできるので、急な予定にも臨機応変に対応

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④:CLUB PILATES 仙川

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CLUB PILATES
出典元:CLUB PILATES
CLUB PILATES
出典元:CLUB PILATES
CLUB PILATES
出典元:CLUB PILATES
クラブピラティス
出典元:CLUB PILATES

アメリカ・カナダ・韓国・オーストラリアなど、海外で800店舗以上の支店を構えている世界最大級のピラティススタジオCLUB PILATES。

レベル別にプログラム分けされているため初心者からステップアップすることができ、リフォーマー以外に15種類もの専用器具を用いた先進的なプログラムを提供しています。

20代30代だけでなく、60代や70代の利用者も!体の歪みや不調を改善したり、運動能力やスタイルをアップさせることができますよ♪

世界的に評価の高いスタジオですが、国内では最大12名の小規模クラスを実施!経験豊富なインストラクターからきめ細かいフォーム指導が受けられます。

また、朝7時からオープンしているので仕事前のトレーニングも可能。料金は高めに感じるかもしれませんが、提供される設備やサービスを考えれば妥当な水準と言えるでしょう!

グループ月4回 11,990円
月8回 21,890円
フル通い放題 36,190円
プライベート
(パーソナル)
1回 10,000円ほど
体験レッスン無料
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
公式サイトCLUB PILATES公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間月〜金 7:00~21:00
土 7:00〜17:00
日 6:00〜17:00
アクセス京王線 仙川駅 徒歩1分
住所東京都調布市仙川町1-49-2 パール仙川2F
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スタジオの空気(スタッフやインストラクターの雰囲気を含め)が好きです。

匂いで気分が左右されがちですが、ここにはいつも”気持ちいい空気”が流れていて居心地がいいです。
グループレッスンは始めは緊張しましたが、受講中は正しく体を動かせるように意識するポイントが多くて、時間があっという間に過ぎます。
少し体調や気持ちが落ちてる時でも受講後にはスッキリするので、私にとっては大事なリフレッシュ時間を過ごすことができます。

しかも、サイズダウンのおまけ付きです♪

引用元:GoogleMAP

9ヶ月ほど経ちますが、毎週楽しく通わせていただいています。

インストラクターさんやクラスによって鍛えられる箇所も様々で、飽きることなく続けられています。

レッスン中はスタジオが少し暗くなるのでインストラクターさんの声と自分の動きに集中できます。

終わった後の爽快感がたまりません!

引用元:GoogleMAP

仕事のメンテナンスとして、何か継続して続けたい!と思い、オープンからClubpilatesに通い初めて丸2年が経ちました。
一度クラスを受講しただけでもすぐに効果を感じることができるほど、Clubpilatesの効果は抜群です!!
朝早くから夜の時間帯までクラスが設けられており、受講するクラスを選べるので通いやすいです。たくさんの器具を使えることもClubpilatesを選んだ理由の一つです。
インストラクターやスタッフの皆さんが素敵な方ばかりなので、モチベーションを維持しながら通うことができています。

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • ブランド力抜群!世界最大級の本格マシンピラティススタジオ
  • リフォーマー以外にもTRX、チェア、BOSUボール、リングなど15種類の機器を使用
  • 最大12名の少人数制のため親身なサービスが受けられる
  • 解剖学や国際基準のエクササイズを学んだインストラクターのレベルが高い
  • 20代〜60代の幅広い年齢層から支持されている

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⑤:SUAI PILATES 仙川

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SUAI PILATES 仙川
出典元:SUAI PILATES 仙川
SUAI PILATES 仙川
出典元:SUAI PILATES 仙川

SUAI PILATESは、『一生モノの女性らしいカラダづくり』を目指せる女性のためのパーソナルピラティススタジオです。

インストラクターは全員女性であることから、女性特有のお悩みやトラブルを相談しやすく、丁寧なカウンセリングを行うことで1人1人のカラダへ最適にアプローチすることができます。

マタニティの方や乳幼児の赤ちゃんでも一緒に来店OKなので、妊娠期のトラブル改善や、産後の歪み解消にも効果的。

最新の日本製ピラティスマシンを導入しているので、しっかりとインナーマッスルを鍛えられます。

グループ
プライベート
(パーソナル)
【月謝】
月2回 19,800円
月4回 37,400円
月8回 66,000円
【その他】
都度払い 11,000円
※マタニティピラティスも同料金
体験レッスン7,700円
スタジオ概要女性限定
マシンピラティス
公式サイトSUAI PILATES 仙川公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間平日 10:00〜20:00
土日祝 10:00〜18:30
​※月曜定休
アクセス京王線 仙川駅 徒歩4分
住所東京都調布市仙川町1丁目16-34 光ビル2F
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産後一年が経ち、姿勢改善とボディメイクの目的で近所でパーソナルのマシンピラティスが出来るところを探し伺いました。

店内は清潔感があり求めていた空間でした!

そして、インストラクターの方が細かく意識する部分や呼吸など指導してくれるので、産後あまり意識できていなかった姿勢や筋肉の動きに集中することができました!

まだ身体は元には戻っていないですが、ピラティスでコツコツと姿勢改善としなやかな筋肉がついてくれることを期待しています!

引用元:GoogleMAP

産後身体がバキバキで体型も崩れているのでピラティスを始めようと考えていました。

ただ、子どもを毎週誰かに預けるのも難しく諦めていたところ赤ちゃんを連れてのレッスンも可能ということで不安もありつつ体験してみました。

子連れでもやりやすく体も少し変わっているのがわかりました。

先生も優しくてとても良かったです。

引用元:GoogleMAP

腰痛と体型を改善したいと思い、まずは体験にうかがいました。

とても清潔感がありお洒落なスタジオで気分が上がりました。

担当してくれたトレーナーさんもとても丁寧で、トレーニング中は姿勢や力を抜く・入れる所を指摘していただき、ちゃんと効いてる感じがしました!

約50分のマシンを使ったメニューでしたが、肩〜足首までしっかり伸び、じわじわと筋肉にも効いて大満足でした! ありがとうございました!

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • 『女性らしいカラダづくり』を目指せる女性のためのパーソナルスタジオ
  • インストラクターも全員女性だから、気軽にお悩み相談できる環境がうれしい
  • マタニティの方や子連れもOK。産前産後のトラブルが解消できる

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⑥:Pilates Mirror 仙川

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Pilates Mirror
出典元:Pilates Mirror
Pilates Mirror
出典元:Pilates Mirror

『リフォーマー×天井鏡』が売りのピラティスミラーは天井に設置されているミラーで自分の動きが確認でき、フォームの修正が容易に行えるのが特徴。

正しいフォームでエクササイズを行うことで効果が最大限に発揮されるため、1レッスン30分で効率的に身体を鍛えることができます。

レッスン時間が30分と短く仕事や買い物の合間などのすきま時間で通うことができるため、予定が決めづらい忙しい人にもおすすめと言えます。

月会費プラン以外には自分のペースで通えるチケットプランやマンツーマンレッスンなどがあり、どれも基本的に30分なので低予算でマシンピラティスに取り組むことが可能です。

グループ【月会費】
月6回まで 11,000円
【チケット】
1回 2,750円
プライベート
(パーソナル)
30分 4,400円
50分 6,600円
体験レッスン0円〜2,200円
キャンペーンによる
スタジオ概要女性限定
マシンピラティス
公式サイトPilates Mirror公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間8:30~21:00
※スケジュールによる
※水曜は定休
アクセス仙川駅より徒歩2分
住所東京都調布市仙川町1-18-9 仙川倉林ビル2階
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こちらにオープンから通っています。

インストラクターの方々、皆さんとても素敵な方ばかりで、個性がありどのレッスンも楽しく受けています。

他のピラティスに通っていたので、初めは30分?短いかな?と思いましたが、15分くらい前に行ってストレッチしたり、思うように身体も動かせたり、インストラクターの方も早めにストレッチをやって下さり、30分以上の価値はあります!

レッスン中にどこの筋肉とか身体のどこに意識するとか教えてもらえるので、すごくためになりますし、私も意識してるので効果出てると思います。

天井のミラーを見ながら自分と向き合いチェックできるのでとても良いです。

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • 天井に設置された鏡を見てフォームのチェックができる
  • 1回30分でも効率的にエクササイズでき、すきま時間で通える
  • 6~10名程度の少人数制のスタジオ。インストラクターの目が行き届きやすい

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⑦:STUDIO U 仙川・千歳烏山

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STUDIO U 仙川・千歳烏山
出典元:STUDIO U 仙川・千歳烏山
STUDIO U 仙川・千歳烏山
出典元:STUDIO U 仙川・千歳烏山

STUDIO Uは、トレーニングとマシンピラティスの両方をパーソナルで受けることができるスタジオです。

マシンピラティスでインナーマッスル、パーソナルトレーニングで外側の筋肉を鍛えることができるのでバランスの良いボディメイクが可能になっています。

スタジオは白色で統一された心地良いプライベート空間。周りの目を気にすることなく自分自身に集中でき、知識と経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので運動が苦手な方でも安心です。

駅から徒歩2分!通いやすく継続しやすいのもオススメなポイントです!

グループ
プライベート
(パーソナル)
月2回 22,000円
月4回 39,600円
月8回 70,400円
都度払い 13,200円
体験レッスン5,500円
スタジオ概要マシンピラティス
男女共用
ジム&フィットネス
公式サイトSTUDIO U 仙川・千歳烏山公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間9:00~23:00
アクセス仙川駅より徒歩2分
住所東京都調布市仙川町1丁目11-17 中江店舗 102号
STUDIO U 仙川・千歳烏山の口コミを見る
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産後の体力回復とダイエットを目的で、産後1ヶ月から通っております。

妊娠してから全く運動をしていなかったので、最初はトレーニングについていけるか心配でしたが、マシンピラティスと筋力トレーニングを併用したプログラムを組んでいただき、無理なく継続できております^^

トレーナーさんが、各トレーニングの目的や鍛えている箇所を毎回丁寧に教えてくださるので、トレーニングの効果を実感しやいです!

また、食事に関しても無理のないアドバイスをしてくださるので、ストレスなく楽しくトレーニングに通えております!

引用元:GoogleMAP

マシンピラティスの体験で行きました。

どう動かせば筋肉に効くのか丁寧に体の動かし方を教えていただけたので運動習慣がなくても楽しかったです。

引用元:GoogleMAP

マシンピラティスとウエイトトレーニングの両方ができる点が魅力です。

マシンピラティスが初めてだったので不安でしたが、毎回丁寧に説明をしていただけます。

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • トレーニングとマシンピラティスで内と外から美ボディラインを目指せる
  • 知識と経験豊富なトレーナーから指導を受けることができる
  • トレーニングマシンやダンベルは女性でも安心して使用できるサポート機能付き
  • スタジオはプライベート空間!集中して打ち込めるから結果が出やすい

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⑧:Move Mente

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Move Mente
出典元:Move Mente
Move Mente
出典元:Move Mente

Move Menteは、ジャイロトニックとピラティスを受けられるプライベートスタジオです。身体の痛み軽減や柔軟性の向上、姿勢改善などの目的をもってトレーニングしたい方にピッタリです!

セッションは女性の医療系国家資格を持ったトレーナーが対応してくれるので、目標や目的に合わせたエクササイズができます。

ペアセッションも受けられるので、家族や友人と一緒にプライベート空間で楽しめますよ。

グループ
プライベート
(パーソナル)
【都度払い】
60分 8,680円
90分 11,980円
【チケット/60分】
3回券 25,500円
6回券 49,980円
【チケット/90分】
2回券 23,560円
4回券 46,320円
体験レッスン
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
公式サイトMove Mente公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間9:00~21:00
※水曜は定休
アクセス京王線仙川駅より 徒歩4分
住所東京都調布市仙川町1丁目14−41 LaLa仙川1階
Move Menteの口コミを見る
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腰痛、股関節痛、首肩こりなど年齢相当に体の不調があり整形外科や整骨院など通院していましたが、一時的に痛みがなくなってもまたすぐぶり返すので、これは根本的に運動しなければ治らないのかもとふと思ってこちらのスタジオに通い始めました。

もともと体が固いのでピラティスのような柔軟性のある動きができるかすごく心配でしたが、先生が丁寧に体を診て下さってその時の体の状態に合わせた指導を的確にしてくださるので、帰る時には気持ちよく胸が開いて縮こまっていた体がすごく伸びていることを実感できます!

日々の生活の中での体の使い方などもとても詳しく教えて下さるので、パーソナルのジムを探してるのなら最適だと思います。

引用元:GoogleMAP

小学生の娘と一緒にレッスンを受けています。

2人共、運動が苦手ですが、運動不足解消できるスタジオを探していてこちらに通うことになりました。

先生は、作業療法士ということで、体の構造にとても詳しく、体の動かし方をわかりやすく説明してくれます。

その日の調子や体力に合わせて、おもりの重さを変えてくれるので、運動がきつすぎることがないです。

運動後は、普段動かす事がない所も使うので、ちゃんと運動した満足感が得られます。

ジャイロトニックは、初めて習いましたが、身体が固い人でも無理なくストレッチできます。

とてもおすすめできるスタジオです。

引用元:GoogleMAP

筋トレ要素とストレッチ要素の両方ができるので、終わった直後は背筋が伸びてシャキッとするし体が軽くなります。

でも、翌日には軽い筋肉痛にちゃんとなります。 当日の体の調子に合わせて柔軟にメニューを組んでもらるので、首が痛かったり背中が凝ってつらかったりなどの不調の改善もレッスンに組込んでもらえるのはとてもよいです。

普通だと調子が悪かったら運動しに行きたくないなぁと思うのですが、こちらだとむしろ行くと調子がよくなるので不調な時ほど行きたくなります。

普段の動作についてのアドバイスも都度もらえるので、自分の知識もアップするし、日頃の体の使い方への意識も高まりました。

いい状態をキープできるように続けたいと思います!

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • ジャイロトニック®とピラティスの両方を受けられる
  • 筋トレよりも痛み軽減や姿勢改善をしたい方にピッタリ
  • 女性の医療系国家資格を持ったトレーナーがセッションを対応
  • ペアセッションは家族や友人と楽しく続けられる

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仙川でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント

ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。

  • 続けやすい料金設定か
  • スタジオのコンセプトに共感できるか
  • 自分に合ったレッスンスタイルか

迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください!

①:続けやすい料金設定か

ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。

ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。

安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。

「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ

逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です!

②:スタジオのコンセプトに共感できるか

プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。

また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。

例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。

インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。

スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね!

③:自分に合ったレッスンスタイルか

ピラティスには、『マシンピラティス』『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。

マシンピラティス

機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。

サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。

マットピラティス

体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。

また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。

初心者は迷ったらマシンピラティスで!マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます!

また、『グループレッスン』か『個別のマンツーマン指導』かも好みで選ぶと良いでしょう。

仙川のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ

仙川駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。

スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。

  • スタジオの雰囲気が好み
  • レッスン内容が希望に近い
  • 料金が安い・コスパがいい
  • 自宅や職場から通いやすい

など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。

少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

合わなければ入会せず、次のスタジオへ!スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪

仙川のおすすめスタジオ
迷った場合はここ!

スクロールできます

【URBAN CLASSIC】

URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)
  • マシンピラティスとTRXを組み合わせた5種の運動で効率的にボディメイク
  • 1回30分のサーキット式で予約不要!好きな時&隙間時間に自由に通える
  • セミパーソナル制のためトレーナーからマシンや体の動かし方の指導あり
  • 月8回は1.2万円、通い放題でも1.5万円ほど!継続しやすいお値打ち価格

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【アーバンクラシック公式】
https://urbanclassic.jp/

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【STUDIO IVY】

STUDIO IVY
  • 男女とも利用できる、完全個室のパーソナル専門スタジオ
  • パーソナルが1回7,000円ほどとお値打ち!月2・4・8回から選べる
  • 全ての店舗が利用可能なため、予約が取りにくいという心配も無し
  • 清潔感のある心地よいプライベートスタジオ

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【STUDIO IVY公式】
https://www.pilates-ivy.jp/

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【Pilates Mee】

Pilates mee
  • 最大3名の女性専用セミパーソナル!マンツーマンレッスンも受講可能
  • フォーム指導あり♪3名のみなのでインストラクターの目が届きやすい
  • 1回5,000円ほどと個人指導より安いのに、個別メニューの作成もあり
  • 当日キャンセル・当日予約が可能。急な予定にも柔軟に対応

\体験&スタジオ詳細を見る/

【Pilates Mee公式】
https://m-pilates.com/

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【CLUB PILATES】

  • 最大12名までの少人数制!世界最大級の本格マシンピラティススタジオ
  • リフォーマーだけでなく、15種類もの機器を使用
  • 初心者から上級者まで満足できる4段階のレベル別プログラム
  • 本格的!指導力に優れたインストラクターたち

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【CLUB PILATES公式】
https://clubpilates.co.jp/

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