【安い＆おすすめ】国分寺・国立の人気ピラティス7選を徹底比較！パーソナルや体験ありのマシンピラティスも

このような疑問を持っている方のために、国分寺と国立の数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ7選を厳選してまとめました。

この記事を読めば、国分寺や国立にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。

【料金の比較表】国分寺・国立の安いピラティススタジオ一覧

↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック

	店内	月4回	フル通い放題	マシン	パーソナル	備考
zen place pilates 国分寺・国立		9,625円 (国分寺) 10,450円 (国立)	14,960円 (国分寺) 16,940円 (国立)	◯	◯	男女共用 公式サイト
pilates K 国分寺		13,420円	16,170円	◯	ー	女性限定 公式サイト
リントスル 国立		8,800円	13,800円	◯	ー	女性限定 公式サイト
COCOLANCE 国立		32,780円	93,720円 (12回)	◯	専門	女性限定 公式サイト
YU’s PILATES		9,300円	14,500円	ー	◯	女性限定 公式サイト
ピラティスミラー 国分寺		11,000円 (月6回)	ー	◯	ー	女性限定 公式サイト
フィット アンドコア		ー	8,800円	◯	ー	男女共用 公式サイト

それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。

国分寺駅周辺の良質なヨガスタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

国分寺・国立のピラティススタジオおすすめ7選を詳しく紹介

スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。

①：zen place pilates 国分寺・国立

zen place pilatesはマットとマシンの両方のクラスを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、自分の好みや必要に応じてフレキシブルにレッスンを受けることができます。

会員は全国全てのスタジオが利用可能なため、さまざまなインストラクターから指導を受けることができるだけでなく、ヨガスタジオではヨガのレッスンも受講可能。

また、正統派の『ピュア・ピラティス』というコンセプトに基づいた指導を大切にしており、ジョセフ・ピラティスの伝統的な方法に重点を置いているのも特徴。

国際的なピラティスの教育団体との提携により、世界基準の指導が受けられピラティス業界最大手のスタジオです！

	国分寺	国立
料金 (税込)	【マット】 月4回　9,625円 月6回　13,200円 デイ通い放題　11,968円 フル通い放題　14,960円 【マット＆マシン】 月4回　12,650円 月6回　18,150円 月8回　21,560円 【マシン】 月4回　15,400円 月8回　25,300円	【マット】 月4回　10,450円 マット月6回　14,520円 デイ通い放題　13,552円 フル通い放題　16,940円 【マット＆マシン】 月4回　12,650円 月6回　18,150円 月8回　21,560円 【マシン】 月4回　15,400円 月8回　25,300円
プライベート (パーソナル)	月4回　32,560円	月4回　37,400円
体験レッスン	500円〜3,000円 キャンペーンによる	500円〜3,000円 キャンペーンによる
スタジオ概要	マットピラティス マシンピラティス 男女共用	マットピラティス マシンピラティス 男女共用
公式サイト	zen place pilates公式サイト	zen place pilates公式サイト

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②：pilates K　国分寺

pilates K(ピラティスケー)は、リフォーマーという専用のピラティスマシンを活用した女性限定スタジオ。

ボディメイク、姿勢の改善、美しい所作を作るためのプログラムが豊富で、全身だけでなく『脚、お尻、お腹、二の腕、背中』など特定の体の部位をターゲットにしたトレーニングも可能です。

経験者も満足できるよう、高い運動量を要求する筋力トレーニングや、カロリーを多く消費するプログラムなども用意されています。

パーソナルレッスンの提供はありませんが、手頃な料金で質の高いマシンピラティスを受けられる点は大きな魅力！

インストラクターの温かみのある対応が好評で、訪れるだけで元気をもらえるとの声も多いスタジオです。

料金 (税込)	月4回　13,420円 デイ通い放題　14,520円 フル通い放題　16,170円 都度払い　3,850円
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	0円〜2,000円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	マシンピラティス 女性限定
公式サイト	pilates K公式サイト

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③：リントスル　国立

Rintosull(リントスル)は女性専用のマシンピラティススタジオで、参加者は大画面に映し出される映像を見ながらトレーニングを行います。

スクリーンが複数あるので『インストラクターの動きが見えない』といった不満がなく、どこからでも映像が確認できるため、初心者でも動きに付いていきやすいメリットがあります。

さらに、レッスンの進行を映像に任せることで、インストラクターはスタジオ内を巡り、参加者のフォームをチェックすることが可能に！

月4回が10,000円ほどで、通い放題は2店舗選べて15,000円ほどというのは、マシンピラティス業界ではかなり安い金額。気軽に始めやすく、長く続けても負担の少ないスタジオです。

料金 (税込)	月4回　8,800円 2店舗通い放題　13,800円 全店舗通い放題　16,800円 LAVAも通い放題　18,800円 都度払い　3,300円〜3,700円
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	0〜1,000円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	マシンピラティス 女性限定
公式サイト	リントスル公式サイト

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④：COCOLANCE　国立

COCOLANCE（ココランス）は、女性専用の完全個室ピラティススタジオです。

プライベートな空間で他人の目を気にすることなく、リラックス＆集中してトレーニングすることが可能。

個別のニーズに対応するマンツーマン指導をしており、個々の体型や悩みに合わせたパーソナルトレーニングにより、美しいボディラインと健康的な体を目指せます。

また、産後の方向けのプログラムも用意。出産による体の変化を考慮し、インストラクターが丁寧にカウンセリングを行った上で、効果的な姿勢改善やダイエットのサポートをしています。

料金 (税込)	月4回　32,780円 月8回　64,240円 月12回　93.720円
プライベート (パーソナル)	全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン	0〜7,700円 キャンペーンによる
スタジオ概要	マシンピラティス 女性限定
公式サイト	COCOLANCE公式サイト

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⑤：YU’s PILATES

YU’s PILATESは女性専用ピラティススタジオで、アロマの香りが漂う心地よい空間でリラックスしてレッスンを受けることができます。

少人数制グループレッスンで、インストラクターと気軽にコミュニケーションを取りながら疑問点を解消できます。

また、個人レッスンや家族専用のセッションも用意されており、個別のニーズに応じた対応も可能。

料金 (税込)	【月会費】 月4回　9,300円 フル通い放題　14,500円 【チケット】 4回券　11,400円（2ヶ月有効） 8回券　20,500円（4ヶ月有効）
プライベート (パーソナル)	プライベート　7,950円 ファミリー(1家族)　10,500円
体験レッスン	3,000円
スタジオ概要	マットピラティス 女性限定
公式サイト	YU’s PILATES公式サイト

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⑥：ピラティスミラー　国分寺

『リフォーマー×天井鏡』が売りのピラティスミラーは、天井に設置されているミラーで自分の動きが確認でき、フォームの修正が容易に行えるのが特徴。

レッスン時間が30分と短いことで、仕事や買い物の合間などのすきま時間で通うことができるため、予定が決めづらい忙しい人にもおすすめと言えます。

月会費プラン以外には自分のペースで通えるチケットプランやマンツーマンレッスンなどがあり、どれも基本的に30分なので低予算でマシンピラティスに取り組むことが可能です。

料金 (税込)	【月会費】 月6回まで　11,000円 【チケット】 1回　2,750円
プライベート (パーソナル)	30分　4,400円 50分　6,600円
体験レッスン	0円〜2,200円 キャンペーンによる
スタジオ概要	マシンピラティス 女性限定
公式サイト	Pilates Mirror公式サイト

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⑦：フィットアンドコア国分寺

フィットアンドコアは初心者から中級者まで対応するフィットネスジムで、ピラティスや加圧エクササイズも提供しています。

月会費のみで施設内の設備が無制限に利用できるため、コストパフォーマンスにとても優れています。

また、初心者向けに、スタジオプログラムにはインストラクターによる実践的なピラティスクラスも用意。マシンを使ったピラティスに不安のある初級者も、指導を受けながら練習を重ねられます。

料金 (税込)	8,800円
プライベート (パーソナル)	3,500円
体験レッスン	0円
スタジオ概要	マットピラティス マシンピラティス ジム＆フィットネス 男女共用
公式サイト	フィットアンドコアの公式サイト

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国分寺・国立でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント

ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。

迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！

①：続けやすい料金設定か

ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。

ただし、安いからといって選ぶのは得策ではありません。

安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。

逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！

②：スタジオのコンセプトに共感できるか

プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。

また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。

例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。

スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！

③：マシンやパーソナルなど希望するレッスンが受けられるか

ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。

マシンピラティス

機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。

サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。

マットピラティス

体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。

また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。

また、『グループレッスン』か『個別のマンツーマン指導』かも好みで選ぶと良いでしょう。

グループレッスン	プライベートレッスン
レッスン料が安い 動きが合ってるか判断しづらい 気軽に始めやすい 他の生徒を見てやる気をもらえる 他の生徒の動きが参考になる	レッスン料が高い 個別に体の使い方を指導してもらえる 色々な知識を教えてもらえる 周りの目が気にならない 自分のペースでじっくり打ち込める

個人レッスンは1回8,000〜1万円が相場。グループから始めて、効率や効果をより求めたくなったら、支払いに余裕がある人はぜひ活用を。

国分寺・国立のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ

国分寺駅・国立駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。

スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。

• スタジオの雰囲気が好み
• レッスン内容が希望に近い
• 料金が安い・コスパがいい
• 自宅や職場から通いやすい

など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。

少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

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