柏駅で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、柏エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ10選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、柏にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
柏でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】柏駅の安いピラティススタジオ一覧
柏のおすすめピラティススタジオはここ！
zen place pilates、the SILK、pilates K、Mapila、リントスル、ELEMENT
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | レッスン | 月4回 | 通い放題 | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|
| zen place pilates 柏 |  | グループ パーソナル | 9,625円 (マット) 15,400円 (マシン） | 14,960円 (マット) | 男女共用 公式サイト |
| the SILK 柏 |  | グループ | 15,070円 | 20,680円 | 女性限定 公式サイト |
| pilates K 柏 |  | グループ | 13,420円 | 16,170円 | 女性限定 公式サイト |
| Mapila 柏 |  | グループ | 13,200円 | 16,500円 | 女性限定 公式サイト |
| リントスル (LAVAコラボ) 柏 |  | グループ | 9,800円 | 14,800円 | 女性限定 公式サイト |
| ELEMENT 柏 |  | パーソナル | 22,000円 | 55,000円 | 男女共用 公式サイト |
| オルタナ ピラティス 柏 |  | パーソナル | 10,450円 (1回券) | 187,000円 (20回券) | 女性限定 公式サイト |
| curva(クルバ) 南柏 |  | グループ パーソナル | 19,800円 | ー | 男女共用 公式サイト |
| Personalbody |  | グループ パーソナル | 2,100円 (都度払い) | ー | 男女共用 公式サイト |
| メガロス 柏 |  | グループ パーソナル | 33,000円 (パーソナル) | 11,858円 | 男女共用 公式サイト |
柏駅のスタジオで迷った場合はここ！
（クリックすると開きます）
【zen place pilates】
- 業界最大手！ファッションではない本質的なピラティスを提供
- マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
- 世界的なピラティス教育機関と提携！講師のレベルは業界トップ級
- メンバーは全国のzen placeを利用することが可能（130店舗以上）
今ならお得なキャンペーン実施中！
【the SILK】
- おしゃれで映える内装デザイン♪20〜40代の女性の間で人気＆話題
- ReFaのドライヤーやコテ、ウォーターサーバー、フレーバーティーなど、女性が喜ぶ無料アメニティが充実♪
- インストラクターの個人スキルを高める研修を定期的に実施
今ならお得なキャンペーン実施中！
【pilates K】
- オシャレ過ぎないちょうどいい洗練さ♪20〜50代の女性に大人気
- 同様のスタジオと比べて、月4回も通い放題の料金もお値打ち
- バリエーション豊富なグループレッスン
- 優しくて親しみやすいインストラクター♪丁寧な指導が好評
今ならお得なキャンペーン実施中！
【Mapila(マピラ)】
- 予約不要のため、思い立ったらいつでも気軽に参加可能！予定を立てづらい人もOK♪
- 月4回は13,000円ほど、通い放題は15,000円ほどとリーズナブル
- お腹周り、ヒップアップ、二の腕引締め、美脚に効果的な多彩なプログラム
- ウェアなどのフルレンタル付きや、ホットヨガのCALDOも利用できるプランも♪
今ならお得なキャンペーン実施中！
【ELEMENT】
- 1回30分のパーソナルレッスンのため、スキマ時間で通えて継続しやすい
- パーソナルレッスン通い放題がお値打ち！週4回通えば1回約3,000円！月8回のプランでも1回5,000円ほど
- 上下ウエアやタオルなどはすべてレンタル無料
- 通い放題プランは他店舗も利用可能
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
柏駅周辺の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
柏駅のピラティススタジオおすすめ10選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：zen place pilates 柏
zen place pilatesはマットとマシンの両方のクラスを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、自分の好みや必要に応じてフレキシブルにレッスンを受けることができます。
会員は全国全てのスタジオが利用可能なため、さまざまなインストラクターから指導を受けることができるだけでなく、ヨガスタジオではヨガのレッスンも受講可能。
インストラクターは経験豊富で親切と評判！しかもアットホームで通いやすいため、長く続けている人も大勢いる人気スタジオです♪
また、正統派の『ピュア・ピラティス』というコンセプトに基づいた指導を大切にしており、ジョセフ・ピラティスの伝統的な方法に重点を置いているのも特徴。
国際的なピラティスの教育団体との提携により、世界基準の指導が受けられるピラティス業界最大手のスタジオです！
| 料金 (税込) | 【マット】 月4回 9,625円 月6回 13,200円 デイ通い放題 11,968円 フル通い放題 14,960円 【マット＆マシン】 各2回で月4回 12,650円 各3回で月6回 18,150円 各4回で月8回 21,560円 【マシン】 月4回 15,400円 月8回 25,300円 |
| プライベート (パーソナル) | 月4回 32,560円 |
| 体験レッスン | 500円〜3,000円 キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マットピラティス マシンピラティス |
| 公式サイト | zen place pilates公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日：8:30-21:00 土日祝：8:30-17:00 |
| アクセス | JR柏駅 東口 徒歩1分 東武線柏駅 南口 徒歩1分 |
| 住所 | 千葉県柏市柏1-2-37 柏ちば興銀ビル4F402 |
zen place pilates 柏の口コミを見る
zen place pilates 柏の口コミは現在確認中です。
更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
引用元：GoogleMAP
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- マットとマシンの両方のピラティスができる
- 知識が豊富で指導レベルの高いインストラクターが在籍
- 早朝から夜遅くまでレッスン可能
- プログラムの種類が豊富で、目的や体調に合わせてレッスンを選べる
- 全国130店舗以上の全てのスタジオを利用できる
②：the SILK 柏
リフォーマーを使った洗練された内装が話題の女性専用マシンピラティスthe SILK(ザ シルク)。
音楽に合わせた全身トレーニングプログラムや、お尻・脚・ウエスト・二の腕など特定の部位を重点的に鍛えるセッションが提供されており、初心者でも楽しみながら取り組むことができます。
パウダールームには照明付きのメイクアップミラーやReFaのドライヤー、ヘアアイロンなどが完備されているため、レッスン後にそのまま出かけることも可能。
さらに、水やフレーバーティーを自由に飲むことができるため、女性の利用者から設備が充実しているととても好評♪
the SILKは設備だけでなく、高品質なサービスを提供するため講師の教育にも注力！キラキラしているだけじゃないので安心できますよ♪
靴下やタオルはわずか120円(税込)でレンタルでき、月額2,200円でウェアとタオルが借り放題のサービスもあります。
| 料金 (税込) | 月3回 12,980円 月4回 15,070円 デイ通い放題 18,480円 フル通い放題 20,680円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | キャンペーンで無料 |
| スタジオ概要 | マシンピラティス 女性限定 |
| 公式サイト | the SILK公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:30〜21:00 ※定休日は12/29～1/3 |
| アクセス | JR・東武「柏駅」より徒歩1分 |
| 住所 | 千葉県柏市末広町4-13関口由蔵ビル3階 |
the SILK 柏店の口コミを見る
毎日通うのがとても楽しいです。
先生方もみんな優しくてやる気が出ます。
また、体力がつき体重が2キロ痩せました。
いつもありがとうございます。
引用元：GoogleMAP
初めてのマシンピラティスでしたが、室内の雰囲気がとても良くて、パウダールームも充実していました。説明も丁寧で、好きな音楽に合わせながらトレーニングできたので、すごく楽しかったです。
引用元：GoogleMAP
体験レッスンありがとうございました。 レッスン着も無料でレンタルでき、通常のレッスンを体験できるのがよかったです。初心者にはきつかったですが、先生もみな優しくて、丁寧に教えていただきました。自分のペースで続けられたらなと思います。
引用元：GoogleMAP
- 初心者でも通いやすい！20代〜40代に人気の女性専用スタジオ
- 清潔で明るい白色を基調としたスタイリッシュな空間
- 無料のウォーターサーバーやフレーバーティー＆高品質なアメニティが勢ぞろい
- インストラクターの教育や研修に注力！指導力や接客レベルが高い
- ウェア、靴下、タオルなどのレンタルもあり、手ぶらで通うことも可能
③：pilates K 柏
pilates K(ピラティスケー)は、リフォーマーという専用のピラティスマシンを活用した女性限定スタジオ。
ボディメイク、姿勢の改善、美しい所作を作るためのプログラムが豊富で、全身だけでなく『脚、お尻、お腹、二の腕、背中』など特定の体の部位をターゲットにしたトレーニングも可能です。
グループレッスンであってもインストラクターがフォームを指摘してくれるため、初心者からでも徐々に上達していくことができますよ♪
経験者も満足できるよう、高い運動量を要求する筋力トレーニングや、カロリーを多く消費するプログラムなども用意されています。
パーソナルレッスンの提供はありませんが、手頃な料金で質の高いマシンピラティスを受けられる点は大きな魅力！
インストラクターの温かみのある対応が好評で、訪れるだけで元気をもらえるとの声も多いスタジオです。
| 料金 (税込) | 月4回 13,420円 デイ通い放題 14,520円 フル通い放題 16,170円 都度払い 3,850円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0円〜2,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | マシンピラティス 女性限定 |
| 公式サイト | pilates K公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 火水金 10:00～22:00 木 17:30～22:00 土祝 10:00～18:30 日 10:00～16:00 ※月曜は定休 |
| アクセス | JR『柏駅』東口より徒歩3分 |
| 住所 | 千葉県柏市柏１丁目4－26第二藤川ビル7階 |
pilates K 柏店の口コミを見る
ピラティスkに入って5年になります。
本当は素敵なジムで、なんといっても魅力は色んなインストラクターさんが、 個性的で魅力があることです。 一つのレッスンを習得するのに、 2-3ヶ月かかるので、自分の言葉で一生懸命伝えて頂けるので、 毎回飽きないレッスンです。
ピラティスはやるほどにキツくなるので、 どんどんできるようになると面白いです。
いつもレッスンが終わると、 心と身体がリセットされます。 バラエティに富んだレッスンも魅力ですね。
引用元：GoogleMAP
親しみやすくて美人さんなインストラクターさん達が丁寧に教えてくださります！
呼吸やポージング等、気をつけるポイント をきちんと教えてくださるので、身体に効いている感覚があって、実際に身長が伸びたり筋肉が少しずつついてきたりしました！
レッスンの種類も多くてその日の気分によって選べるし、レッスンも音楽に合わせて楽しく身体を動かせるので続けやすいです！
引用元：GoogleMAP
2月から通い始めました。
運動不足を感じていたのではじめたのですが、体力的にも時間的にも金額的にも無理なく通える範囲なのでとても楽しく続けられています。
身体が伸びる感覚がすごく気持ちよくて、いろんな人に勧めています！
仕事終わりでも、休日でも、仕事前でも来れるのでめっちゃ良いです。
引用元：GoogleMAP
- 洗練された空間！20〜50代の幅広い年齢層から人気の女性限定スタジオ
- 同種のスタジオと比較して料金がリーズナブル
- 音楽に合わせて楽しくエクササイズできるグループレッスンが豊富
- 親切で細やかな対応のインストラクターが好評
- 20時以降のレッスンもあるので仕事帰りでも利用可能
④：Mapila 柏
Mapilaは、ホットヨガ大手のCALDOが運営するピラティススタジオで、予約不要で好きな時にレッスンが受けられるのが大きな特徴！
思い立ったら気軽に通えるので、予約をするのが面倒な人や予定が組みづらい忙しい人にもちろんおすすめ。また、予約いらずのため急な予定でキャンセルする心配が無いのも嬉しいメリットです。
料金がお値打ちなのもさすがカルド！また、ウェアなどのフルレンタル付きやホットヨガ通い放題のプランまである店舗も♪
美ボディライン、姿勢改善、体幹強化、ストレス解消を目指したプログラムも豊富！
全身だけでなく 『お腹周り、ヒップアップ、二の腕引き締め、美脚レッスン』といった特定部位のトレーニングが可能です。
| 料金 (税込) | 月4回 13,200円 デイ通い放題 14,300円 フル通い放題 16,500円 フル通い放題プレミアム 18,150円 (上下ウェア・タオルの無料レンタル、水素水飲み放題) |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 無料 ※キャンペーン中 |
| スタジオ概要 | マシンピラティス 女性限定 |
| 公式サイト | Mapilaの公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 9:30〜22:30 土 8:30〜18:00 日･祝 8:30〜15:00 ＊定休日 毎月5日･15日･25日･月末最終日･年末年始等 |
| アクセス | JR・東武野田線「柏駅」東口改札から徒歩1分 |
| 住所 | 千葉県柏市柏２丁目１０−１ 柏モア 2階 |
- 大手ホットヨガスタジオ『カルド』のボディメイクのノウハウが活かされたピラティス専門店
- 予約不要だから楽ちん！好きな時に気軽に通うことができ、予約キャンセルの心配も無し
- 月4回や通い放題など料金プランが豊富でリーズナブル！フルレンタル付きのプランもあり。
- 初心者向けだけでなく、経験者向けのプログラムもあり
⑤：リントスル(LAVAコラボ) 柏
ホットヨガだけでなくマシンピラティスも利用できる、LAVAとRintosullのコラボ店舗！
Aスタジオではホットヨガ、Bスタジオではマシンピラティスと分かれており、毎日どちらのレッスンも開催されているので、その時の気分やご自身の目的によって好きな方に参加できます。
両方が利用できると料金が高いのでは…？と心配されるかもしれませんが、その心配は無用！両方利用できるのにとてもリーズナブル！
しかもコラボ店舗なら複数のスタジオに通わなくてよいため利便性も抜群！1ヶ所でどちらも楽しめるのはコラボ店舗だけの贅沢なメリットです。
スラッとした美しい姿勢になれるピラティス、代謝UPや発汗してダイエットできるホットヨガ。両方行えるので、効率的に理想のカラダに近づけますよ♪
| 料金 (税込) | 月4回 9,800円 デイ2店舗通い放題 12,800円 フル2店舗通い放題 14,800円 LAVA全店舗通い放題 16,800円 都度払い 3,500円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0〜500円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | ホットヨガ マシンピラティス 女性限定 |
| 公式サイト | リントスル公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 ８:00～22:00 土日祝 ７:30～19:30 ※毎週火曜は定休 |
| アクセス | JR常磐線、東武野田線「柏駅」東口より徒歩2分 ≪駐車場・駐輪場：なし≫ |
| 住所 | 千葉県柏市柏2-3-1フーサワビル7F |
ホットヨガ＆マシンピラティス LAVA 柏店の口コミを見る
通ってまだ2ヶ月ですが、痩せたねと言われるくらい体に変化が出てきました。
ピラティスとヨガさらにボクシングと三つのプラグラムを受けることができてとても満足しています！
インストラクターさんもとても優しく通いやすいです！
引用元：GoogleMAP
体験を受けてきました！
事前のカウンセリングでは細かく悩みや、ヨガを続けての効果などを教えてくださり、わくわくしつつも運動が苦手なので緊張しながらレッスンを受けました。
普段全く運動をしないので慣れない動きに苦戦するものもありましたが、直ぐにインストラクターの方がサポートしてくださり、1時間最後までしっかり体を動かすことが出来ました！
細かく分かりやすく指示してくださるので、置いていかれることが無かったのも安心でした。
引用元：GoogleMAP
運動をするのが苦手で最初は自分でも通えるか不安でしたが、滝汗をかいたあとのスッキリ感にハマって、今ではヨガなしの生活は考えられないくらい私のライフスタイルの一部になりました！！体調もよくなり風邪も引きづらくなりました。
かわいい先生たちとお話するのも癒しになっています♡これからも続けたいです。
引用元：GoogleMAP
- ホットヨガは30種以上の異なるプログラムがあり、好みや目的に応じて選べる
- マシンピラティスには美脚・美尻を目指すレッスンや、お腹・二の腕・猫背など部位ごとのレッスンも
- 月4回プランも通い放題プランも、とても手頃な価格設定
- 初心者が80％を占めるので、ヨガやピラティスが初めてでも安心
- 長時間営業しており、1日に6〜8回レッスンがある
⑥：ELEMENT 柏
ELEMENT(エレメント)は1回30分のパーソナルマシンピラティスをお値打ちな価格で提供しているスタジオです。
1対1のマンツーマンで受けることができるレッスンは、男性もOK！自分に合ったプランを提供してもらえるので、初心者でも安心してレッスンに参加できます。
料金プランには『通い放題』があり、週4回で通えば業界内でも安価な1回3,000円ほど！たくさん通えない方には、月4回などのプランがおすすめで、それでも1回5,000円ほどです。
レッスンに必要なウエアやタオルなどはすべてレンタル無料♪ピラティススタジオでは珍しい特徴です！
また、通い放題プランは他店舗の相互利用ができ、エレメントで展開しているパーソナルジムを利用できるメリットもあります。
| 料金 (税込) | 月4回（30分） 22,000円 月8回（30分） 40,000円 通い放題 (30分） 55,000円 都度払い 9,900円（50分/回） |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 0〜3,300円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | ELEMENT公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| アクセス | 柏駅徒歩1分 |
| 住所 | 千葉県柏市旭町1丁目5-4 プラザパスカ 3F |
エレメント 柏の口コミを見る
マシンピラティスを始めて1ヶ月ですが、体がどんどん変わっていくのを実感しています！
ピラティスでは普段意識しづらい筋肉をしっかり鍛えられるので、姿勢改善や体のしなやかさアップにぴったりです。
インストラクターの方々もとても親切で、自分に合ったトレーニングプランを提案してくれるので、初心者でも安心して続けられます。
トレーニングの強度もウェイトトレーニングと比べて遜色なく、ガッツリ筋肉痛も来るので、男性にもおすすめです！
さらに、ジムに併設されているウェイトトレーニングジム（※別契約が必要）も利用しているのですが、こちらは大きな筋肉を鍛えるのに最適です。
ピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせることで、しなやかさと筋力をバランスよく向上させられるのが魅力だと思います！
施設も清潔で通いやすい環境が整っています！
引用元：GoogleMAP
股関節周りが硬いので、筋トレの後にピラティス体験させて頂きました。
姿勢のチェックをして頂いた後、それに沿った簡単なメニューを組んで頂きましたが、終わった後は足腰がスッキリしました。
長く続けると反り腰や股関節の開きにも良いそうなので、筋トレと併用して行いたいと思います。
インストラクターの方もとても優しくご指導くださるので無理なく楽しく続けられそうです。
引用元：GoogleMAP
先日、通っているジムに新しくこちらが併設されたため、マシンピラティスを体験させていただきました。
初めにインストラクターの方が機器の使い方や注意点を丁寧に説明してくれました。
細かくサポートしてもらえたので安心して始めることができました。
レッスンが始まると、最初は簡単な動きからスタート。
徐々に普段使わない筋肉を意識することができ、少しずつ身体が温まっていくのが感じられ、終わった後は全身がスッキリと軽く感じました。
ありがとうございました。
引用元：GoogleMAP
- 個々の悩みを解決できるパーソナルレッスン専門のマシンピラティススタジオ
- 1回30分のため、育児の合間や仕事帰りなど気軽に利用できる
- 月4回や8回のマンツーマンレッスンもお得だが、通い放題はさらにお値打ち
- レッスンに必要なウエアやタイル、ドリンクなど全て無料
⑦：オルタナピラティス 柏
オルタナピラティスは、女性特有のウエストやヒップを集中的にエクササイズを行う女性専用のマシンピラティススタジオです。
柏店はパーソナルトレーニング専門店だから、利用者に合わせた独自のプログラムを展開。パーソナルレッスンで丁寧にみてもらえるから、初心者でも安心して利用できます。
完全個室の集中できる環境で、体幹トレーニングと気になるウエストやお尻などの部位を中心にトレーニングができます。
認定試験を合格したトレーナーが１人ひとりメニューを組んでくれるので効果的に運動することが可能です♪
| 料金 (税込) | 1回券 10,450円 10回券 99,000円（60日有効） 20回券 187,000円（120日有効） |
| プライベート (パーソナル) | すべてパーソナル |
| 体験レッスン | 【パーソナルトレーニング体験】 8,800円 ＊キャンペーン期間中は無料 |
| スタジオ概要 | マシンピラティス 女性限定 |
| 公式サイト | オルタナピラティス公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | スタッフ滞在時間 平日 13:00-15:00／16:00-20:00 土日祝：10:00-12:00／13:00-17:00 （火・木曜日（祝日の場合も含む）はノースタッフデー） ※定休日 施設点検日のみ ※休館の際は、事前に告知あり |
| アクセス | 柏駅西口徒歩4分 |
| 住所 | 千葉県柏市末広町15-4ミカワビル2階 |
オルタナピラティス 柏店の口コミを見る
初めてのマシンピラティスに挑戦。併設のジムに通っていて馴染みのトレーナーに教わるのでとてもやりやすかったです。
完全個室で人目を気にせず集中できるところがナイス。
トレーナーも女性でなんでも聞ける雰囲気でグッド！
引用元：GoogleMAP
最初はやったことのないマシンピラティスで少し不安でしたが、パーソナル空間なので人目を気にせずできました！
またトレーナーの方がレッスン中、自分に合った姿勢に整えてくれたり、意識する筋肉の場所を教えてくれるので、心強いです！
トレーニングだけじゃない話もできるので、毎回行くのが楽しみです♪
引用元：GoogleMAP
マシンピラティスを初めて経験しました。
動きが少ないのに身体に効いてる感じがとてもあります！これは続けたい‼︎ 普段意識していない体の動かし方をわかりやすく教えてもらいました。自分の姿勢の癖もわかります。
丁寧に見てもらえるパーソナルレッスンが初心者に向いていると思います。
トレーナーさんの指導もわかりやすかったです。
引用元：GoogleMAP
- マシンピラティスに特化した女性専用スタジオ
- 女性の身体や体質に合わせた独自のプログラムで、しなやかボディを手に入れられる
- 完全個室だから、人の目を気にせず集中できる
- 丁寧にみてもらえるパーソナルレッスンだから、初心者も安心
⑧：curva(クルバ) 南柏
curva(クルバ)はピラティスとトレーニングを自由に選択できるスタジオ。姿勢改善しながら筋力トレーニングができるから、効率的なボディメイクが可能です。
さらに！栄養士による食事指導もあり、ただ痩せたり、鍛えるだけでなく内側からの健康と美しさを目指せます。
パーソナルだし、両方が利用できると料金が高いのでは…？と心配されるかもしれませんが、その心配はありません！両方利用できるのにとてもリーズナブル！
1回30分のレッスンが基本なので、忙しい社会人や主婦でもスキマ時間に通えます。ピラティスと筋トレの相乗効果で効率的に身体つくりが可能！
| 料金 (税込) | 【月会費】 ・ビギナー30分 ４回 19,800円 ８回 35,200円 ・ベーシック50分 ４回 29,920円 ８回 55,440円 【チケット】 2回券 18,920円(2ヵ月間有効) 4回券 35,200円(2ヵ月間有効) |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 3,300円 |
| スタジオ概要 | マシンピラティス ジム＆フィットネス 男女共用 |
| 公式サイト | curva(クルバ)南柏店 公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 8：30～22：00 休日祝日 8：30～20：00 |
| アクセス | 南柏駅 西口 徒歩2分 |
| 住所 | 千葉県柏市南柏１丁目２−８ テラスビル 3階B |
curva(クルバ)南柏店の口コミを見る
ピラティスのパーソナルで、 初めて来店しました！ トレーナーさんが、 カッコ良くて美人で、 テンション高くて楽しいピラティスが受けられて最高でした😆
丁寧にヒアリングをしてくださり、そこから身体の作りから効果を考えたトレーニングを受けることができます。
猫背でけっこう悩んでいたのですが、 だいぶ改善されました。また、猫背改善の簡単なエクササイズも教えてくださいました。
本当に行って良かったです。 身体の悩みがある方や、気分がなんか晴れない方、ぜひオススメです！
引用元：GoogleMAP
トレーニングとピラティスどちらも出来るところが気に入っています。
今まで何度かジムに通った事がありますが、ここまで運動を継続出来たのは初めてでした。
身体も変わってきているのを実感しとても良い習慣になっていると思います。
30分間のメニューで通っていますが適度に集中でき、運動に苦手意識がある人でも始めやすいと思うのでお勧めです！
引用元：GoogleMAP
結婚式にむけて短期集中でダイエットを考えていました。筋トレの知識もなく、機械の使い方もわからないので、マンツーマンで教えてもらえるパーソナルジムを探していました。
たまたま職場の近くにできたクルバさんに体験にいったところ、自分に合わせたメニューを提案してくれて、無理なくトレーニングすることができました。継続できるか不安もありましたが、1ヶ月の目標体重や体脂肪率も計算してくれ、食事のアドバイスもくれたので、ここで頑張ろうと思い入会しました。
お店の中も清潔感があり、とても綺麗でした！
引用元：GoogleMAP
- ピラティスと筋トレの相乗効果で効率的なボディメイクが目指せる
- LINEでの食事指導が受けられるから、内側から綺麗になれる
- 1回30分で隙間時間に利用しやすい
- 経験豊富で知識や技術向上の意欲のあるトレーナーが丁寧に指導してくれる
⑨：整体・ピラティススタジオPersonalbody
整体・ピラティススタジオPersonalbodyでは、整体とフォームローラーを使ったピラティスレッスンを体験できます。
初回は徹底的に診察を行い、いくつもの体の不調の原因を特定した上でアプローチしていくので、根本的な不調の改善を期待できます。
経験と知識が豊富な理学療法士による細かな指導によって、自身の身体について理解を深められるから、日常生活の動きや姿勢も意識できます。
現代人やご年配に多い猫背や首、腰の痛みなどがレッスンを受けながら楽しく改善♪
| 料金 (税込) | 【グループレッスン】 全6回券 12,600～13,800円 都度払い 2,100円 |
| プライベート (パーソナル) | パーソナルレッスン 1回8,800円 personalbody整体 1回8,800円 ＊現在は出張のみ |
| 体験レッスン | 初回パーソナル 4,400円 初回グループ 1,000円 |
| スタジオ概要 | マットピラティス 男女共用 |
| 公式サイト | Personalbody 公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | グループレッスン 第1.3 水曜日 8:50-9:40 第2.4 水曜日 9:30-10:20 第1.3 土曜日 15:20-16:10 整体・パーソナルレッスン 水曜日8：00ｰ18：00 日曜日8：00－18：00 土曜日15：00－18：00 |
| アクセス | 南柏駅から徒歩4分 新柏駅から徒歩21分 |
| 住所 | 南柏Jスタジオ 千葉県柏市今谷上町６５−１ 2階 ＊パーソナルは出張のみ対応(現在の情報) |
整体・ピラティススタジオPersonalbodyの口コミを見る
以前から腰痛があり、自分で何かできないかと考えていた時に、こちらの教室と出会いました。
先生が理学療法士をお持ちで、頭の位置や腰、膝などが正しい位置になるよう説明しながら、フォームローラーを使ってレッスンしてくれます。
レッスン後は姿勢もバランスも良くなり、腰痛も少しずつですが、楽になってきています。
年齢に負けない美しい姿勢もキープしたいので通わせて頂いています。気軽に行けるのも良い点です。
引用元：GoogleMAP
レッスンは毎回同じ内容ではなく、数回ごとに腰や足などテーマを決めて行われています。 後日、写真付きのレポートを送ってくださるので、自宅でも復習ができます。
レッスン前後のビフォーアフターの写真をアドバイスとともに送ってくださることもあり、とてもわかりやすいです。 わからないことがあれば、レッスン後やラインでも丁寧に答えてくださいます。
また、パーソナルレッスンもあり、私も一度お願いしました。 パーソナルは、出張となり、私は自宅まで来ていただきました。 全身のバランス等を詳しく見てくださり、体の不調箇所を改善するためのエクササイズを教えていただきました。
自分専用のエクササイズを知りたい方は、パーソナルもとてもお勧めです。
引用元：GoogleMAP
おすすめ度120%、医療型ピラティス
・理学療法士の桑原先生による愛と優しさあふれる指導
・1人1人の症状や悩みに合わせた家トレーニング提案
・和気あいあいとしたレッスン時間
・無意識レベルで美しい姿勢や身体の軸を意識できるようになる 効果がすぐ実感できます！
引用元：GoogleMAP
- 経験豊富な理学療法士がレッスンを行っている
- 初回に問診と検査を徹底的に実施してくれるから、不調へのアプローチがしっかりできる
- 自身の身体について理解を深めた上でレッスンを受けられる
- 料金は都度払いと回数券で比較的リーズナブル
⑩：メガロス 柏
メガロスは、充実した運動施設とバラエティ豊かなプログラムを提供している総合スポーツクラブです。
『カラダ、自由に』をコンセプトとしたピラティスレッスンは、初心者でも取り組みやすいリフォーマーを使ったメニューを提供。パーソナルでトレーニングを受けることができます。
またスタジオレッスンでは、曲に合わせて行う『infinity flow』や動きにフォーカスした『ビューティーフローピラティス』など、30名ほどで行うマットのグループレッスンを開催しています。
毎月、スタジオプログラムの内容が変更！新しいレッスンが始まったり、飽きることなく通うことができますね♪
| 料金 (税込) | 【マットグループ】 フル通い放題 11,858円 デイ通い放題 8,998円 ナイト＆ホリデイ 9,878円 |
| プライベート (パーソナル) | 【マシンパーソナル】 月4回 33,000円 都度払い 1回 8,250円 |
| 体験レッスン | マットグループ 800円 マシンパーソナル 3,850円 |
| スタジオ概要 | マシンピラティス マットピラティス ジム＆フィットネス ヨガ 男女共用 |
| 公式サイト | メガロス 柏店 公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 24時間営業 【通常営業時間】 平日 9:00－23:30 土曜 9:00－21:00 日祝 9:00－20:00 ※休館日：毎週金曜日、夏期、年末年始 |
| アクセス | JR常磐線「柏駅」東口徒歩15分 阪東バス柏駅東口5番乗場 大津ヶ丘行「柏法務局入口」下車1分 |
| 住所 | 千葉県柏市柏7-6-30 |
- 総合スポーツクラブならではの、充実した設備で様々な運動が楽しめる
- スタジオでのグループマットピラティスと、パーソナルで行うマシンピラティスが受けられる
- ピラティスの他、ヨガやダンスなどのスタジオレッスンにも参加できる
- 快適に過ごせるパウダールームや温浴施設がある
柏駅でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、安いからといって選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
柏のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
柏駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
柏駅のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【zen place pilates】
- 業界最大手！ファッションではない本質的なピラティスを提供
- マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
- 世界的なピラティス教育機関と提携！講師のレベルは業界トップ級
- メンバーは全国のzen placeを利用することが可能（130店舗以上）
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【the SILK】
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【Mapila(マピラ)】
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- 月4回は13,000円ほど、通い放題は15,000円ほどとリーズナブル
- お腹周り、ヒップアップ、二の腕引締め、美脚に効果的な多彩なプログラム
- ウェアなどのフルレンタル付きや、ホットヨガのCALDOも利用できるプランも♪
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【ELEMENT】
- 1回30分のパーソナルレッスンのため、スキマ時間で通えて継続しやすい
- パーソナルレッスン通い放題がお値打ち！週4回通えば1回約3,000円！月8回のプランでも1回5,000円ほど
- 上下ウエアやタオルなどはすべてレンタル無料
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