痩せる？ピラティスミラーの良い悪い口コミや効果の評判【体験前に確認】

このような疑問を持っている方のために、この記事では以下の内容について解説していきます。

劇的に痩せることができたという声はありませんでしたが、肩こりの解消やカラダが整ったなどピラティスの効果が確認できる口コミが見受けられました。

一方で、予約が取りづらいことに関して指摘する口コミが大多数あったのも事実です。

評判やスタジオの特徴を徹底的に調べたので、この記事を読めばピラティスミラーのほぼ全てを確認できます。

ピラティスミラーの服装や更衣室について調べた記事もあります。

【特徴】Pilates Mirror(ピラティスミラー)はこんなスタジオ

口コミの前にスタジオの魅力を1つずつ解説していきますね！

特徴①：鏡×ピラティスマシンで正しくボディメイク

ピラティスミラーは天井に設置している鏡とマシンを使った女性専用のピラティススタジオ。

マシンを使うことで正しい動きがしやすいうえに、自分の動きを鏡で確認することでフォームの矯正も容易となります。

そのため、効率的なエクササイズに繋がっていると言えるでしょう。

特徴②：少人数制のレッスンは30分！

ピラティススタジオだと通常50～60分のレッスン時間が多いですが、ピラティスミラーはわずか30分！

定員は6～10人の少人数制のため、インストラクターから細やかな指導を受けることができます。

そのため、初めてピラティスをやりたい方にとって非常にハードルが低いスタジオです。

特徴③：豊富なレッスンプログラム

ピラティスミラーのレッスンには、3つのプログラムがあります。

The Pilates(6種類)	ピラティスで全身を鍛える
Pilates Target(3種類)	狙った部位を鍛えるピラティス
Other(3種類)	目的別のピラティス

それぞれのプログラムの中にも種類があり強度（難易度）が設定されています。

そのため、自分に合った目的のプログラムと強度のレッスンを受けることが可能です。

それでは、良い悪い口コミをそれぞれ紹介していきます。

【良い口コミ・評判】ピラティスミラーの魅力的な点

実際にピラティスミラーを利用している人たちがどう感じているのか、まずはポジティブな口コミについて、1つずつ紹介していきます。

①：1レッスン30分でも効果あり

1レッスン30分という短い時間なので、通うハードルが低くてとってもいいです！

レッスンもいろいろな種類があるので自分のスキルや、やりたいことで選べるので◎

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体が整いつつ、じんわり筋肉痛にもなる、毎回レッスン後は気持ちよかった！という気分になります。

1コマ30分、ネットで予約とお手軽であることも仕事を続けながら継続できるポイントだと思います。

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30分で1クラスなので時間的にも苦痛にならず通いやすいです。

肩こりがほとんどなくなりました

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クラス開始20分前は個人でマシンを使えるので、その点も気に入っています。

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1レッスン30分という短さでも身体が整ったり、肩こりが解消されたという口コミが見受けられました。

初心者や運動が苦手な方にとって短時間レッスンは、気軽に通える要因になっているでしょう。

なお、レッスン開始20分前にはセルフトレーニングが可能なので、更に自分磨きをしたい人には嬉しいポイントです！

②：鏡で自分の動きが確認できる

天井にミラーもついていたので、動きの確認がしやすかったです。自分の体を見ながら、トレーニングできるのは良いですね。

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天井のミラーで自分が今、出来ているのか、いないのかが確認できるのもこちらの良いところだと感じています。

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天井に鏡が付いているので、自分の体の動きを確認しながら行えるのがとても良いです。

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ピラティスミラーは天井にミラーが設置されているのが売りのピラティススタジオ。

口コミには「鏡で自分の動きが確認できるのが良い！」という声が多数見受けられました。

③：少人数制で丁寧に指導してくれるインストラクター

運動する習慣が全くなかった私が一年以上続けられているのは、丁寧に教えてくださるインスタラクターのおかげです。

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初心者でもわかりやすいように、レッスン前に基本の解説があり、少人数制で安心でした。

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初めてのピラティスで効いているのか、実感があまりないですが楽しく通わせていただいてます。

また先生によっては体の使い方がとてもわかりやすい伝え方をしてくださるので少しずつですができるようになったものもあります。

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身体のコアの強化を継続的にしたくて、場所、価格共通いやすいこちらに決めました。 効果はいい感じに出ています。

インストラクターの方は親身で、クラスも少人数なのでリラックスして受けられます。

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ピラティスミラーのインストラクターは、初心者の方でもわかるように丁寧なレッスンを行ってくれます。

利用者ひとりひとりに目が行き届きやすいのは、少人数制スタジオだからこそでしょう。

次に、悪い口コミを紹介します。片方だけでなく両方チェックして通うべきか判断しましょう！

【悪い口コミ・評判】ピラティスミラーの微妙な点

ピラティスミラーの評価の低い口コミは以下です。

①：予約が取れない

予約が取れません。平日の昼間は空いている箇所もありますが、夕方や土日は満員です。

月末が近くなると平日昼間ですら空いてません。

（夕方以降、レッスン枠自体が設けられて無い、、、致命的。。ニーズを理解したほうが良いかと。）

予約は同時に2回までしか押さえられないので、一回受けて次に予約しようとすると、一つも予約できる箇所が無くなっています。

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土日午前中の人気レッスンは３週間先まで予約が取れず、平日夜も数日前には埋まっているので(大体直前にキャンセル出ますが、予定を立てづらい)、平日午前を中心に受けられる方にしかおすすめできないです。

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少人数のクラスであるのですぐ予約が埋まってしまうので月回数をギリギリ通えるか通えないでハラハラしてる時があります。

契約している店舗の他に他の店舗を併用で使えるとより通いやすいかと思いました。

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他の方も書かれていらっしゃいますが、とにかく予約が取りづらいです。

前までは平日、土日枠ともに多く設けてありましたが、 最近はスタッフが辞めて枠が少ないのも相まってか0時頃の更新に合わせてアクセスしても予約が全く取れません。

日曜は特に枠自体が少なく、夜の時間帯はありません。

キャンペーンで客寄せするのもいいですが、 既存店舗の運営をしっかり行っていただきたいです。

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予約は１日ずつ解放されるが何時に更新されているか分からず、人多すぎてほぼ埋まってます。

混みすぎてプランの回数予約取れなくてもなんの保証もないので、いつかの脱毛サロンみたいにならないといいけど。

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ピラティスミラーに関する悪い口コミの9割は、予約が取れないことです。

各店舗によってレッスン枠は異なりますが、1週間の枠がほぼ満員になっている店舗も…。

また、少人数クラスで定員数が少ないうえ、土日は平日に比べてレッスン枠が多くありません。

さらに、他店舗の併用利用ができないので、既存店舗でキャンセル待ちをするしかないでしょう。

②：インストラクターによって指導方法が異なる

講師によって、個別の指摘がまったくない方もいるので、正しい姿勢を身につけるのは難しいと感じます。

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初回体験で行ったけどとても感じの悪いインソラクターで体験中もポーズが出来ないと鼻で笑う感じであっさりしていて、次から通いたいと全く思わなかった。

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他店舗よりマシーン数が多く、講師の方の対応が手薄く感じます。

更衣室も足りておらず、各々マシーンの近くで着替えており、鏡ばりの扉から丸見えなのが気になりました。

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歴の長い方や知っている生徒には積極的に話しかけ、自分の知らない生徒にはあまり話しかけないインストラクターが多いです。

歴が浅い身としてはフィードバックも少なく、正しく出来ているか感覚が掴めません。

安価かつグループレッスンなのでこんなもんかという残念さは否めません。

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ピラティスミラーは6～10人という少ない人数でレッスンを行うので、インストラクターから細やかなサポートが受けられるのが魅力。

しかし一部のインストラクターは利用者に雑な対応をしたり、フィードバックがないこともあるそうです。

③：強度を求める方には物足りない

体験で質問したら、毎回同じメニューが繰り返されるのではなくレベルアップしていくと聞いたが、実際には背中とか下半身とかのコースは毎回同じことの繰り返し。

内容もかなり初級者向け。 その初級者向けの中なのに、いつも Basic lightのクラスが空いてるので廃止して人気のコースに振り替えて欲しい。

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ピラティスミラーのレッスンプログラムは3種類あり、それぞれメニューが多く強度も設定されています。

とは言え、ある程度ピラティスを経験している方には「物足りないレッスンがある」との声も。

ピラティスミラーの料金プラン

ピラティスミラーの支払い方法はすべてクレジットカード決済。なお、入会金は月会費プランのみ必要となります。

月額料金

入会金	11,000円
月会費(月6回まで)	11,000円

月会費プランのみ入会金が必要となります。

1ヶ月で6回まで利用できますが、7回目以降は1回1,100円で追加することが可能です。

チケット料金

1回券	2,750円

月会費に登録していない方が利用できる、入会金0円のチケットプランです。

プライベートレッスン

30分	4,400円
50分	6,600円

月会費プランに登録していない方も利用できるプランで、レッスン時間の長さで料金が変わります。

ピラティスミラーの公式サイトはこちら>>

ピラティスミラーはどんな人におすすめ？

ピラティスミラーを利用するのに適している人と、通わない方がいい人を説明します。

まずはおすすめな人から。

おすすめな人

ピラティスミラーは朝の8時30分から営業をしているため、朝活をしたい方にはピッタリなピラティススタジオ。

また、1レッスン30分と短いので、仕事や買い物の合間などに気軽に寄れりたい方におすすめです。

天井ミラーで自分の動きを確認しながらレッスンを行うことで、初心者や未経験者の方でも動きの修正が容易となります。

おすすめしない人

悪い口コミにあったように、ピラティスミラーは予約が取りづらいことが最大のデメリット。

スケジュール管理が難しくなるので、毎週決まった曜日や時間帯に予約が取りたい人にはおすすめできません。

マシン専用のレッスンしかできないため、マットピラティスも行いたい人は他のピラティススタジオを検討した方がよいでしょう。