草加駅で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、草加エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ5選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、草加にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
草加でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】草加の安い&人気のピラティススタジオ一覧
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | 月4回 | フル通い放題 | マシン | パーソナル | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| exeed 草加 |  | 30,800円 | ー | ◯ | 専門 | 男女共用 公式サイト |
| BumpUp Plus 草加 |  | 28,600円 | ー | ◯ | 専門 | 男女共用 公式サイト |
| LAVA 草加マルイ店 |  | 8,800円 | 13,800円 | ー | ー | 女性限定 公式サイト |
| カラダ ファイン 草加 |  | 12,000円 | ー | ー | ◯ | 男女共用 公式サイト |
| Serenita 草加 |  | 【クラス固定】 5,698円 | 【1店舗】 10,318円 | ー | ◯ | 男女共用 公式サイト |
草加のスタジオで迷った場合はここ！
【LAVA】
- 姿勢を正したり、引き締まった体を作るための多彩なプログラムが30種類以上
- 朝から夜まで営業しており、1日に6〜8回もレッスンがある
- 外側だけでなく内側からもキレイになれる、ホットヨガの恩恵がいっぱい♪
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
草加駅周辺の良質なヨガスタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
草加のピラティススタジオおすすめ5選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：exeed 草加
exeedは『心身を整えて、自分史上最高の美しさへ』をコンセプトに、未来を見据えた美しい身体づくりを提案している完全個室のピラティススタジオです。
リフォーマーをはじめ、チェアやタワーなどのフルアイテムを完備。500種類以上のエクササイズからオリジナルプログラムでレッスンを受けることができます。
また、ウエイトトレーニングのジムも併設しているため、脂肪燃焼やアウターマッスルの強化などそれぞれの目的に合わせてレッスンを組み合わることも可能です。
料金プランは月額コースの他、有効期限がないチケットプランも！自分のペースで運動を楽しみたい方におすすめです。
| 料金 (税込) | 【都度払い】 50分 8,800円 【定額コース】 月2回 16,500円 月3回 24,000円 月4回 30,800円 【チケット】 5回券 41,000円 11回券 88,000円 22回券 170,000円 ※1セッション50分 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 0～5,500円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | exeed公式サイト |
- 『生涯美しい身体づくり』ができる、女性らしいボディラインと健康を両立するメソッド
- トレーニングとピラティスを掛け合わせて、歪みを修正しながら鍛えることができる
- 完全個室のスタジオは、集中しながら落ち着くことができるこだわりの空間
- チケットの有効期限がないので、無理なく空いた時間を見つけて通いやすい
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 8:00〜23:00 土日 9:00〜20:00 |
| アクセス | 東武伊勢崎線「草加駅」より徒歩3分 |
| 住所 | 埼玉県草加市高砂2-18-51-2 KYビルⅢ 1-A |
exeed 草加の口コミを見る
自己流ダイエットでは痩せなくなってきたので、プロの力を信じて最寄りのexceed草加を選びました。
ピラティス未経験の私にとってはとても興味深い内容で、小林トレーナーにはいつもお世話になってます。
身体の使い方、呼吸ひとつとっても細かく繰り返しご指導くださるので、最初は不慣れでも段々と慣れて、集中しているうちにあっという間にトレーニングが終わります。
そして翌日には身体の深層部に嬉しい筋肉痛が(^-^)約1ヶ月過ぎましたが、体重は3kg、体脂肪率も確実に減っています。数字以上に身体の引き締まりを感じる！
こちらマシンピラティスだけでなく、スミスマシンやベンチを使ってのウェイトトレーニングも混ぜて内容を組んでいただけるので、毎回飽きずに苦しくも楽しいトレーニングができます。
パーソナルなので多少お値段ははるものの、それに見合った一生モノのダイエット法を教えてくれますし、何より熱心なトレーナーの皆さんに巡り会えて良かったです！
引用元：GoogleMAP
減量とボディメイクを目標に通い出しましたが、通い出してから身体の調子が良くなる事に驚きました。
毎回体調や目標に合わせたトレーニングをして下さるので、トレーナーさん達と一緒に目標に向かって頑張れるのが楽しいです。
何をしていても家事や子供の事など頭で考えて生活してる日々でしたが、トレーニング中はトレーニングだけに集中出来て有意義な時間になってます。
引用元：GoogleMAP
趣味のスポーツの成績向上を目指し、体幹を鍛えるためピラティスのジムを探してました。妻のアドバイスで、初めはパーソナルレッスンが良いとのことで、exeedさんへお世話になることになりました。
確かに初めて体験するピラティスは、姿勢や動きが特殊で中々理解が難しかったですが、トレーナーの小林さんが丁寧に指導してくれ、少しずつですが、効果のあるトレーニングが出来ていると思います。
始めて2か月が経過しましたが、妻や会社の仲間から、「立ち姿勢が良くなった」と言われることが増え、少しですがウエストも細くなって来ました。
先に書いた通り、ピラティスの姿勢や動きが特殊なため、ジムの壁に鏡があると姿勢の確認ができると思いますので、検討して頂きたいですね。これからも続けて行きたいと思います。
引用元：GoogleMAP
②：BumpUp Plus 草加
BumpUp Plus 草加は、ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせた独自のメソッドを提供するパーソナルトレーニングスタジオです。
ピラティスで身体を整えて関節の動きを安定させた後、筋力トレーニングで身体を強化するレッスンは、怪我のリスクを減らしながら、効果的なボディメイクが期待できます。
継続的な研修でスキルアップした専任のトレーナーが、あなただけのカスタムメイドレッスンを提供。食事面からも健康的な身体づくりをサポートしてくれます。
ピラティスと筋力トレーニングの組み合わせだから、健康的でバランスの取れたしなやかな筋肉づくりやボディラインに♪
| 料金 (税込) | 【パーソナル/50分】 月4回 28,600円 月6回 39,600円 月8回 48,400円 ※30分/70分/90分のコースも有 【セミパーソナル/55分】 月4回 22,880円 月6回 31,680円 月8回 38,720円 ※最大3人まで |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 0円〜5,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス ジム＆フィットネス |
| 公式サイト | BumpUp Plus草加公式サイト |
- ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせた、科学的なトレーニングが受けられる
- スキルアップしたトップレベルのトレーナーによるマンツーマンレッスン
- 専任トレーナーによる、あなたの希望を叶えるカスタムメイドなプログラム
- トレーニングだけでなく、食事面でも万全のサポートが受けれる
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 10:00～22:00 ※年中無休(年末年始を除く) |
| アクセス | 電車でお越しの方 草加駅東口より徒歩12分 お車でお越しの方 駐車場すぐ（無料） |
| 住所 | 埼玉県草加市中央1-6 モールプラザ クリニックモール2階ルームE |
BumpUp Plus 草加の口コミを見る
人工股関節の置き換え手術を控えていたとき、筋力強化のトレーニングのためにパーソナルトレーニングをしていただきました。
状態をしっかり見て無理なくすすめていただいたので、術後のリハビリもスムーズに進められたと思います。
1人ひとりにあった状態をしっかりみて、家でもできるメニューを考えていただいたりと、親身に対応していただけるところがすごくありがたかったです。
なにより先生に会うと元気になる！こんな先生みたいになりたい！と思える、体作りでも精神面でもとても尊敬できる方！です。
一度先生のレッスン受けられること、おすすめしますよ！！
引用元：GoogleMAP
筋トレもしたいけど、ピラティスもやってみたい！と思い体験→入会しました！
ダイエットで減量に入る際は食事管理など伴走していただき、体重もしっかり落とせました！
そのあとのトレーニングでも、いつも丁寧にやり方を教えていただき本当に楽しく通っています！
ありがとうございます！
引用元：GoogleMAP
ピラティスに少し興味があったので体験に行ってきました。
筋トレも始めてでしたがとても丁寧に指導して下さり、わかりやすくもっとやってみたいと思いました。
ピラティスも私は身体が硬いので最初は不安でしたが、辛くなく凄く楽しくできて姿勢もよくなり大満足でした！なのでこれからもしばらく継続しようと思います！
いつもありがとうございます。これからもよろしくお願い致します！
引用元：GoogleMAP
③：LAVA 草加マルイ店
450店舗以上という圧倒的なスタジオ数のLAVAには、ホットヨガだけでなくマシンピラティス『Rintosull』も利用し放題のプランも。自分の住んでいる地域にリントスルがなくても、全国どこでも利用できます。
ホットヨガ月4回・通い放題・リントスルも通い放題、どの料金プランもリーズナブルなのはLAVAならでは。
また、基本的なヨガから、背中や骨盤、腸をケアするヨガまで目的別のプログラムが多彩な点もLAVAの魅力です。
スラッとした美しい姿勢になりたい方や、ダイエットして理想の体型になりたい方は、マシンピラティス以外にホットヨガもおすすめですよ♪
朝から晩まで1日に6〜8回もレッスンがあるので、好きな時に体を動かし汗をかいてリフレッシュすることができます。
| 料金 (税込) | 月4回 8,800円 デイ2店舗通い放題 11,800円 フル2店舗通い放題 13,800円 LAVA全店舗通い放題 16,800円 Rintosullも通い放題 18,800円 都度払い 3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0〜500円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 ホットヨガ |
| 公式サイト | LAVA公式サイト |
- 30種以上の異なるプログラムがあり、好みや目的に応じて選べる
- 料金プランが多彩！マシンピラティスRintosullも利用できるプランもあり
- 長時間営業しており、1日に6〜8回レッスンがある
- 未経験者・初心者が80％を占めるので、ヨガ初心者でも安心して始められる
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 9:30～22:00 土日祝 8:00～19:00 ※レッスンにより変動 ※毎週金曜は定休 |
| アクセス | 東武伊勢崎線(東武スカイツリーライン) 「草加駅」東口より徒歩1分 |
| 住所 | 埼玉県草加市高砂2-9-1 草加マルイ7F |
LAVA 草加マルイ店の口コミを見る
ヨガを始めて5ヶ月。いつも三日坊主の私がどハマり！今ではレッスンがない日が物足りないくらい｡
ヨガ習慣を取り入れたことで心がじんわりと満たされていく。睡眠の質もあがり夜はぐっすり眠れて、体も心も軽く出勤できています。
何よりインストラクターの皆さんの笑顔が素敵！いつも癒されてます。
引用元：GoogleMAP
今週末もレッスンを受けてきました。今日も滝汗でした。
滝汗出して、1リットルの水を飲んで、身体の中の水分が入れ替わった感じです。
40代後半ですが、肌もツルツルでモチモチです。
皆さんにも体験していただきたいです！
引用元：GoogleMAP
以前は他社のスタジオに通っていましたが近いところを探していてLAVAに入会しました。
お友達はインストラクターさんのレベルが高いといってましたが本当にそうでした。どのクラスも満足度が高く効果が実感出来ました。
以前より回数を増やして通っただけで痩せました。草加店は檜床が気に入って通っています。
ヒーティングシステムにはこだわるほうなので私にとってベストなスタジオです。
引用元：GoogleMAP
④：カラダファイン 草加
カラダファイン草加スタジオでは、パーソナルセッションと2～8名で参加できるセミパーソナルセッションを提供しています。
器具を使ったサーキットトレーニングやヨガといった、姿勢体幹を鍛えられるメニューを豊富に用意。自重で支える動作を中心としたプログラムが魅力となっています。
カラダファイン2号店となる『谷塚店』ではマシンピラティスでのマンツーマンセッションを開催しています！
平日は22時まで営業しており、お仕事終わりにも利用可能。個々のニーズに合わせたレッスンを楽しみたい方や、アットホームな雰囲気で運動に取り組みたい方に向いています。
| 料金 (税込) | 【セミパーソナル】 月4回 12,000円 月8回 15,000円 月16回 22,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 【都度払い】 45分 7,700円 60分 8,800円 90分 11,000円 【4回券パック】※2ヶ月有効 45分 28,000円 60分 32,000円 90分 42,000円 【8回券パック】※6ヶ月有効 45分 52,800円 60分 61,600円 90分 79,200円 |
| 体験レッスン | 45分 3,000円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マットピラティス ヨガ |
| 公式サイト | カラダファイン公式サイト |
- ピラティスをはじめ、姿勢体幹・ヨガ・サーキットトレーニングを提供
- 医療国家資格を持つトレーナーが在籍！肩こり・腰痛などのお悩みにアプローチ
- パーソナルセッション時はパーテーションを設置！人目を気にせず運動できる
- 豊富な料金プランを用意しており、ニーズに合わせて利用しやすい
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土 10:00〜20:00 日 10:00〜19:00 ※祝日は定休 |
| アクセス | 草加駅西口より徒歩1分 |
| 住所 | 埼玉県草加市氷川町2148-19 トクサンビル2F |
カラダファイン 草加の口コミを見る
猫背を直したいと思い、自分に合ったトレーニングを効果的にできるよう、パーソナルで姿勢改善を掲げているジムを探し、こちらに通うことにしました。
マッサージ、ストレッチ、筋トレ、少し息が上がるような有酸素運動のようなものなど、いろいろな動きがあり、あっという間の１時間です。
本当にいろいろな動きがあるので、続けていったら大人になってからでも、動ける人になれる気がします(笑)
毎回筋肉痛になりますが、心地よい疲労感があり、終わると体がすっきりします。
トレーニングや正しい姿勢を体がしっかり覚えてくれるよう、もう少し継続して通いたいと思っています。
引用元：GoogleMAP
パーソナルトレーニングで5年近くお世話なっています。
ミット打ちというかなり難しい種目ですが、大変優秀なトレーナーさんの指導と誘導があり毎回とても楽しくかつ、追い込んだ練習をさせて頂いています。
かなりハードですが60分があっというまで、毎週とても楽しみです。
もし、興味がある方は一度試してみてはいかがでしょうか？パーソナルはレベルに合わせた指導をして頂けるので安心です。
私は動ける限り続けていきたいと思っています。
引用元：GoogleMAP
今日から、こちらのパーソナルトレーニングジムからだファインで体を動かして頑張っていこうと思います。
今までティップネス、ホットヨガをやってきましたが、ちょっとキツくなってきたので、こちらに変更しました。
今日はヨガを行いましたが、45分間が私には合ってて長く続けそうです。
予約も取りやすいし、大人数ではないので圧迫感も無いです。
1ヶ月の回数も選べるので体調に合わせて出来るのも嬉しいです。
引用元：GoogleMAP
⑤：Serenita 草加
Serenita(セレニータ)では、運動経験・年齢を問わず楽しめるピラティスをはじめ、ヨガやベリーダンスといったさまざまなプログラムを提供しています。
60分間のパーソナルレッスンはチケット制となっており、自宅でのトレーニングを見据えたプログラムを提案。
生活面・食事面の指導もおこなっているため、身体への意識を高めて理想のボディメイクを目指せます。
草加店には有料の託児ルームを併設、就学前のお子様を預けてレッスンに参加可能！パパやママのリフレッシュタイムにも最適♪
| 料金 (税込) | 【クラス固定】 月4回 5,698円 ※1クラス 月8回 7,898円 ※2クラス 【クラス自由】 月4回 7,128円 月8回 9,108円 ※全店舗利用可 【1ヶ月フリー】 1店舗 10,318円 全店舗 11,088円 |
| プライベート (パーソナル) | 1回券 4,620円 4回券 16,940円 8回券 32,780円 ※1年間有効 |
| 体験レッスン | 1,100円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マットピラティス ヨガ |
| 公式サイト | Serenita公式サイト |
- ピラティスをはじめ、ヨガ・バレトン・フラダンスなど豊富なプログラムを提供
- 多彩な資格を持つインストラクター陣による、丁寧な指導を受けられる
- 草加店のみ託児ルームを併設！お子様を預けてレッスンに取り組める環境を完備
- パーソナルレッスンのチケットには1年間の有効期限があり、忙しい方にもおすすめ
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～21:00 ※レッスンにより変動 |
| アクセス | 東武伊勢崎線「草加駅」より徒歩9分 |
| 住所 | 埼玉県草加市住吉1-13-31 3階 |
草加でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
草加のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
草加駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
草加のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【LAVA】
- 姿勢を正したり、引き締まった体を作るための多彩なプログラムが30種類以上
- 朝から夜まで営業しており、1日に6〜8回もレッスンがある
- 外側だけでなく内側からもキレイになれる、ホットヨガの恩恵がいっぱい♪
今ならお得なキャンペーン実施中！