岡崎市のおすすめピラティス7選!パーソナル有りや安い料金のマシンスタジオも

岡崎市のおすすめピラティス7選!パーソナル有りや安い料金のマシンスタジオも

岡崎市で評判のいい人気のスタジオはどこかな?パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは?

このような疑問を持っている方のために、岡崎市エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ!というスタジオ7選を厳選してまとめました。

この記事でわかること
  • 料金の安いスタジオが分かる!料金プラン比較表
  • プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
  • 男性OK&体験可能なスタジオ

この記事を読めば、岡崎市にある『良質なピラティススタジオ&自分に合ったスタジオ』を把握することができます。

目次

岡崎市でピラティスレッスンを受けるなら

ピラティススタジオのグループレッスンとパーソナルレッスンの違いを比較
グループレッスンの良い点・注意点

良い点

  • レッスン料が安い
  • 気軽に始めやすい
  • 他の参加者を見てやる気がもらえる

注意点

  • 分からないことが質問しづらい
  • 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点

良い点

  • 正しいフォームが身につく
  • 自分の目的に合った指導が受けられる
  • いつでも気軽に質問できる
  • 周りの目が気にならない

注意点

  • レッスン料が高い
  • 講師との相性に左右される

迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです!

  1. まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
  2. 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続

【料金の比較表】岡崎市の安い&人気のピラティススタジオ一覧

岡崎市のおすすめピラティススタジオはここ!

リントスル、WECLE

スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック

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店内レッスン月4回通い放題備考
リントスル
岡崎
グループ8,800円
13,800円女性限定
公式サイト
WECLE
岡崎
グループ
パーソナル
9,680円12,980円~男女共用
公式サイト
fluffyパーソナル37,500円
(5回券)
女性限定
公式サイト
Gran fit
岡崎北
パーソナル24,800円男女共用
公式サイト
pilates
plus
グループ
パーソナル
【デイタイム】
11,800円
【フルタイム】
13,800円
女性限定
公式サイト
Studio MⅡグループ
パーソナル
10,000円
(5回券)
女性限定
公式サイト
Claraグループ
パーソナル
15,000円
(5回券)
13,200円
男女共用
公式サイト
料金は税込み表示

岡崎市のスタジオで
迷った場合はここ!

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【リントスル】

Rintosull(リントスル)
  • 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど!マシンピラティス業界で最安値レベル
  • 体の部位ごとのプログラムが豊富
  • スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
  • インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる

今ならお得なキャンペーン実施中!

【公式】https://rintosull.jp/

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【WECLE】

WECLE
  • 5つのマシンとストレッチで手軽にボディメイク!
  • 1回30分のサーキットトレーニングで効率的にエクササイズ
  • 月4回が1万円ほどで、通い放題でも約13,000円で非常に安価!
  • 予約不要なため好きな時に自由に通える

今ならお得なキャンペーン実施中!

【公式】https://wecle.jp/

それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。

岡崎市の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪

岡崎市のピラティススタジオおすすめ7選を詳しく紹介

スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。

①:リントスル 岡崎

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リントスル
出典元:リントスル
リントスル
出典元:リントスル

Rintosull(リントスル)は女性専用のマシンピラティススタジオで、参加者は大画面に映し出される映像を見ながらトレーニングを行います。

スクリーンが複数あるので『インストラクターの動きが見えない』といった不満がなく、どこからでも映像が確認できるため、初心者でも動きに付いていきやすいメリットがあります。

さらに、レッスンの進行を映像に任せることで、インストラクターはスタジオ内を巡り、参加者のフォームをチェックすることが可能に!

一般的なマシンピラティスでは、インストラクターがお手本の動きを直接見せるため、フォームの指導までは手が回りません。とても画期的です!

月4回が10,000円ほどで、通い放題は2店舗選べて15,000円ほどというのは、マシンピラティス業界ではかなり安い金額。気軽に始めやすく、長く続けても負担の少ないスタジオです。

料金
(税込)
月4回 8,800円
2店舗通い放題 13,800円
リントスル全店舗通い放題 16,800円
LAVAも通い放題 18,800円
都度払い 3,300円
プライベート
(パーソナル)
体験レッスン0〜1,000円
※キャンペーンによる
スタジオ概要女性限定
マシンピラティス
公式サイトRintosull公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間9:00~22:00
※レッスンにより変動
※毎週日曜は定休
アクセス■電車
東海道本線「岡崎駅」東口より徒歩25分
■車
国道248号線沿い、「上地三丁目」交差点より約250m
住所愛知県岡崎市上地5-3-11
リントスル 岡崎の口コミを見る
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マシンピラティスを初めてまだ3ヶ月弱ですが、インストラクターの方が皆さんとても優しくいつも笑顔で声をかけてくださるので楽しく通うことができています。

どのレッスンも丁寧に教えていただき、意識するポイントや気をつけることなどもわかりやすく説明してくださいます。

身体に触れて個別にフォローもしてくださるので、できていないこともその場ですぐ気付き、正すことができます。

ピラティスは奥が深く、感覚を掴むのはなかなか難しいですが、インストラクターの方が皆さんすごくスタイルが良く綺麗で、レッスン後にもアドバイスをくださるのでモチベーションが上がります。

引用元:GoogleMAP

元々太りやすく筋肉はつきにくい体でしたが、頑張って通っているうちに引き締まりと体幹強くなったと感じてきました!

まだ3ヶ月ですが、これからの体の変化が楽しみです!!

それも、健康診断で去年より3センチ身長アップ!!姿勢がものすごく悪いかったんだと気付かされました!💦

インストラクターさんが、モチベを上げてくれたり相談に乗ってくださるので、痩せても通い続けたい!と思ってます🧡🧡

スタジオ内がキレイで女性専用なので安心感もあります!!

継続が不安要素でしたが、これなら長く続けられるし、他のピラティススタジオよりも良心的な金額もおすすめです✨✨

引用元:GoogleMAP

通い始めてもうすぐ5ヶ月が経ちます。

長年気になっていた腰痛が全くなくなったのと、便秘が治りました。

食事制限などもそんなにしてませんが、気づけば体重が6kg落ちていて自分でもびっくりです✨

ジムなどに通ったことがなかったので続けていけるか不安でしたが、インストラクターさんが丁寧にサポートしてくださるので無理なく楽しく通えています。いつもありがとうございます。

いつも明るくスタイルの良いインストラクターさんばかりでモチベーションも上がります✨

レッスンのメニューも豊富なので、最近はもうひとつレベルアップしたクラスに挑戦しようと思っています🔥

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • 月4回プランも通い放題プランも、とても手頃な価格設定
  • 大画面スクリーンを使用するため、どこからでもお手本の動きを確認しやすい
  • インストラクターがフロアを移動して直接指導してくれる
  • プログラムのバリエーションが豊富!初心者〜中級者まで対応
  • 美脚・美尻を目指すレッスンや、お腹・二の腕・猫背など部位ごとのレッスンも

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②:WECLE 岡崎

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ウィークル
出典元:WECLE
ウィークル
出典元:WECLE

WECLE(ウィークル)は、全世界200店舗以上も展開しているストレッチ専門店『Dr.stretch』がプロデュースしたピラティススタジオ。

1回30分のサーキットトレーニングでは、背筋を美しく伸ばすためのマシンや、肩や首まわりの柔軟を高めるマシンなど5つのピラティスマシンを周りながら運動します。

30分で体幹が鍛えられて、美しい姿勢や引き締まったボディメイクが可能♪しかも通い放題が12,980円なのはとってもお得!

また、スキマ時間を活用して通えるように予約は不要。動きやすい服装とソックス持参であれば着替える手間も省け、簡単にレッスンに参加できる手軽さが特徴です。

自分に合わせて設定できるレッスン強度と、トレーナーからのサポートがいつでも受けられるセミパーソナル形式なので、運動が苦手な方や初心者でも気軽にトレーニングすることができます。

料金
(税込)
月4回 9,680円
通い放題 12,980円~
通い放題+他店利用+パーソナル(月1回) 16,280円~
プライベート
(パーソナル)
1回 5,500円
体験レッスン無料
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
公式サイトWECLE公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間08:00~23:00
【スタッフ常駐時間】
平日、土祝
9:00~21:00

9:00~18:00
アクセス■JR岡崎から
・東口1番「イオンモール岡崎」下車すぐ
・東口1番、2番のりば「戸崎町」下車徒歩3分
・「電車通り銭堤」下車徒歩5分
住所愛知県岡崎市戸崎町字ばら山1-1
イオンスタイル岡崎1階
WECLE 岡崎の口コミを見る
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30分で姿勢が改善されました。

継続していきたいです。

引用元:GoogleMAP

30分は短いかと思いましたが意外と姿勢が変わってビックリしました!

引用元:GoogleMAP

体が軽くなりました!気持ちいい!

毎日続けて体幹鍛えます!

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • 1回30分!5つのオリジナルマシンとストレッチで手軽にボディメイクが可能
  • Dr.stretch監修のマシンで美姿勢と美ボディが目指せるピラティススタジオ
  • 予約不要!着替えも必要なしでレッスンに参加できる
  • 個人のレベルに合わせたエクササイズは、初心者や運動経験がない方でも安心
  • いつでもサポートが受けられるセミパーソナルレッスン

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③:fluffy

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fluffy
出典元:fluffy
fluffy
出典元:fluffy

fluffyでは、リフォーマー・チェア・キャデラックなどのマシンを使ったプライベートレッスンを提供しています。

ピラティス初心者に向けたレッスンや、美しい姿勢を身につけられるコースを用意しており、身体の状態に合わせたトレーニングを提案。

年齢や運動経験を問わず、丁寧で分かりやすい指導を受けることができる女性専用のスタジオです。

体験レッスンは2回まで受講可能!さまざまなマシンを体験でき、トレーニングの相性を確かめられます♪

料金
(税込)
5回券 37,500円(2ヶ月有効)
10回券 65,000円(3ヶ月有効)
10回券 69,500円(6ヶ月有効)
都度払い 8,000円
プライベート
(パーソナル)
全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン1回 4,950円
(2回まで体験可能)
スタジオ概要女性限定
マシンピラティス
公式サイトfluffy公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間月~土 9:00~20:20
※日曜は定休
アクセスJR岡崎駅西口から徒歩6分
住所愛知県岡崎市柱4丁目10-3
大鉄ビル2F
fluffy 岡崎の口コミを見る
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無料体験会に参加しました♪

ピラティス自体体験したのは初めてでしたがとても親切に教えてくださり30分があっという間でした☺️

キャンペーン中の3回券を購入しました!!楽しみたいと思います〜💕

引用元:GoogleMAP

体験後に6回券を購入しました✨

とても優しく教えて頂けたのと、スタイルが良く私もインストラクターさんの様になれるよう頑張って通いたいです💐

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • 落ち着きのあるプライベート空間で、マシンピラティスを楽しめる女性限定スタジオ
  • 運動経験に合わせたコースが充実!初心者でも楽しみながら取り組める
  • 体験レッスンは2回まで受講可能なため、トレーニングの相性を確認できる

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④:Gran fit 岡崎北

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Gran fit 岡崎北
出典元:Gran fit 岡崎北
Gran fit 岡崎北
出典元:Gran fit 岡崎北

Gran fitではリフォーマー・キャデラックを使ったマシンピラティスのパーソナルレッスンスタジオです。

インストラクターが動きを常にチェックしており、身体の使い方を丁寧に指導。マンツーマンのため、悩み事や分からないことを相談しやすいメリットがあります。

月会費はパーソナルでありながら1回あたり6,000円と手頃な料金プランを用意。コストを抑えつつ、質の高いレッスンを受けることができるスタジオです。

鍵付きロッカー・パウダールーム完備!希望者にはペアレッスンも実施していますよ♪

料金
(税込)
月2回 12,800円
月4回 24,800円
月8回 48,000円
プライベート
(パーソナル)
全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン45分 2,000円
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
公式サイトGran fit公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間7:00~21:30
※不定休
アクセス名鉄バス「上里口」停留所より徒歩1分
住所愛知県岡崎市上里2丁目6番地14 2F
Gran fit 岡崎北の口コミを見る
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ピラティスは初めてでしたが、トレーナーの先生がとても丁寧に指導してくださるので、リラックスしてできました。

身体がうまく動かなくても、先生がサポートして動かしてくれるのが、心地よく、動き方が分かりやすくてとても気に入ってます。

身体も温まり、柔らかくなり、姿勢も改善されていいことづくしです。続けたいと思います!

引用元:GoogleMAP

HIITとダヴィンチボードたまにピラティスで利用しています。

自分の体調やスケジュール、気分に合わせて色んなレッスンを受けられるのがリフレッシュになり楽しいです◎

どのレッスンでも先生が1人1人に合わせてメニューや指導について考えてくださるので安心してトレーニングに集中することができます。

身体の使い方やフォームで意識した方が良い点などを丁寧にご指導いただけるので格段に筋トレのパフォーマンスが上がったと実感しています。

まだまだこなしきれていないメニューもたくさんあるので引き続きご指導をお願いします(^^)

引用元:GoogleMAP

国道から少し入った場所にあり駐車場も完備、とても通いやすいスタジオだと思います。

ヨガのクラスに通っていますが、きれいなスタジオ、そしてマットも貸してくれるので心地よく楽しんでいます。

トレーナーの方は気さくで、必ずその日の体調を聞いてから始めてくれます。

いつも的確なアドバイスで自分の体の歪み等々に気付かされる時間です。

大人数対象のスタジオではないので穏やかな時間の中でトレーニングを希望の方にオススメだと思います。

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • マシンを使ったパーソナル専門のピラティススタジオ。ペアでの利用もOK
  • 多彩な資格を持つインストラクターが丁寧に指導
  • 1回あたり6,000円~、良心的な月会費で通いやすく継続しやすい

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⑤:pilates plus

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pilates plus
出典元:pilates plus
pilates plus
出典元:pilates plus

pilates plusは『整える・美しく鍛える』を一番に考えた、マシンピラティスを提供する大人の女性専用のスタジです。

グループレッスンは最大6名まで参加でき、一人ひとり丁寧に指導。落ち着いた空間で柔軟性を身につけ、理想的なボディラインを目指すことができます。

また毎週月曜日には、動きや呼吸法を細かく学べるパーソナルレッスンも開催しています。

レンタルウエアがあり、手ぶらOK!1日のレッスン数が7回ほどと多いため、予定に合わせて利用しやすい♪

28歳以上に向けたピラティスをコンセプトにしていますが、実際の年齢制限はないため、安心して利用してくださいね。

料金
(税込)
【デイタイム】
月4回 11,800円
月8回 17,600円
【フルタイム】
月4回 13,800円
月8回 22,800円
プライベート
(パーソナル)
1回 6,600円
4回券 25,600円(2ヶ月有効)
8回券 49,600円(4ヶ月有効)
体験レッスングループ 2,000円
パーソナル 5,500円
スタジオ概要女性限定
マシンピラティス
公式サイトpilates plus公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間9:00~22:00
アクセスJR岡崎駅東口より徒歩5分
住所愛知県岡崎市小呂町2丁目7番地1
pilates plus 岡崎の口コミを見る
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オープンすぐから通わせてもらっています。

マシンピラティスどころか、運動習慣ゼロからのスタートでしたが、毎週1回のペースで楽しく通わせてもらっています。

少人数制グループレッスンで、最大でも6人までなので、トレーナーさんが一人一人をしっかり見てくださるのが魅力です。

同じトレーナーさんのレッスンを受けていると「そろそろもう少し負荷を増やしてもいいと思う」など個別にアドバイスがもらえるので、すごくしっかり見てくださっているなという印象です。

普段デスクワークで、肩こり・腰痛が酷かったですが、マシンピラティスを始めてから、あまり気にならなくなりました。

体重は減ってはいませんでしたが、ママ友からも「最近痩せた?」と聞かれたので、少し締まってきたのかな~と感じます。

引用元:GoogleMAP

初めてのピラティスでしたが、ひとつずつ丁寧に教えていただき、安心してレッスンを受けることができました。

グループレッスンですが、自分のレベルに合わせて、最適な強度を提案してくださるので、少しずつ自分の成長も実感できます。

健康な身体づくりのために、継続して通いたいと思えるレッスンです。いつもありがとうございます。

引用元:GoogleMAP

少人数のグループレッスンで一人一人しっかり見てもらえるので、筋肉の使い方など意識して行うことが出来ます。

施設も綺麗で、スタッフの方々も話しやすく、通いやすいピラティススタジオだなと思います!

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • 『28歳以上の女性』をターゲットにしたマシンピラティスを提供
  • グループレッスンは最大6名を指導!毎週月曜はパーソナルレッスンも実施
  • リーズナブルな料金プランで、都合に合わせて通いやすい
  • 手ぶらOK!レンタルウエアも充実、お出かけ前後にもおすすめ

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⑥:Studio MⅡ

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Studio MⅡ
出典元:Studio MⅡ
Studio MⅡ
出典元:Studio MⅡ

studio MⅡ(エムツー)では、マシンとマットの両方を受けられるパーソナルレッスンと、最大5人まで参加できるマットを使ったグループレッスンを提供しています。

看護師や保育士の資格を持つインストラクターが在籍しているため、メディカルと修正に特化したきめ細やかな指導を受けることができます。

パウダールーム・更衣室を完備しており、お出かけの前後におすすめ!ウエアレンタルやお水の販売もありますよ♪

効果を最大限に引き出すことができるプロご愛用のMerrithew®︎社のマシンを使い、一人ひとりの目標に合ったオーダーメイドレッスンを提案しています。

料金
(税込)
【グループ】
1回 2,500円
5回券 10,000円(4ヶ月有効)
【セミパーソナル】
1回 3,500円/人
5回券 15,000円(4ヶ月有効)
プライベート
(パーソナル)
1回 6,000円
5回券 27,500円(4ヶ月有効)
体験レッスン
※予約は初回メニューより
スタジオ概要女性限定
マシンピラティス
マットピラティス
公式サイトStudio M Ⅱ公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間10:00~19:00
※不定休
※インストラクターによる
アクセス愛知環状鉄道「三河上郷駅」より車で9分
住所愛知県岡崎市岩津町字川畔119-5
Studio MⅡ 岡崎の口コミを見る
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Studio MⅡ 岡崎の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • 看護師の資格などを持つインストラクターによるオーダーメイドレッスン
  • パーソナルではマシンとマットの両方を提供!マットグループは最大5人まで参加可能
  • スタジオは、安心感がある白を基調とした優しい空間
  • レッスン前後に利用できるパウダールーム・更衣室を完備

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⑦:Clara

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Clara
出典元:Clara
Clara
出典元:Clara

優木まおみさんが考案する『MAOBICS』公認のインストラクターが在籍するClaraでは、マシンとマットの両方のレッスンを提供しています。

最大2名のマシングループレッスンは、リフォーマー・チェア・キャデラックなど多彩なマシンを使用。マットグループではローラーやボールといったプロップスを用意しており、最大5人まで参加可能です。

椎間板ヘルニアを乗り越えたインストラクターが一人ひとり丁寧にサポート!不調の改善・変化に着目したレッスンに力を入れています♪

マシンとマットの料金プランは併用できるため、効率良くトレーニングを楽しむことができます。

料金
(税込)
【マット】
通い放題+オンライン 13,200円
月2回 5,000円
5回券 15,000円(5ヶ月有効)
10回券 30,000円(10ヶ月有効)
都度払い 3,300円
【マシン】
月2回 11,000円
5回券 30,000円(5ヶ月有効)
10回券 60,000円(10ヶ月有効)
都度払い 6,600円
プライベート
(パーソナル)
【マット・マシン】
月2回 15,400円
月4回 28,000円
5回券 40,000円(5ヶ月有効)
10回券 80,000円(10ヶ月有効)
都度払い 8,800円
体験レッスンマットグループ 2,000円
マシングループ 3,300円
プライベート 5,000円
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
マットピラティス
ヨガ
公式サイトClara公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間9:00~18:00
※レッスンにより変動
※水曜は定休
アクセス男川駅より車で5分
住所愛知県岡崎市羽根町小豆坂 161-1 2F
Clara 岡崎の口コミを見る
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とても落ち着いてる雰囲気で大好きな場所☺️

先生の雰囲気も好き♡

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • マシンやマットをはじめ、優木まおみさん考案の『MAOBICS』を提供
  • マシングループでは最大2人、マットグループでは最大5人まで参加可能
  • 運動経験を問わず楽しめるピラティスマシンやプロップスを完備
  • 料金プランが豊富で、ライフスタイルに合わせて通いやすい

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岡崎市でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント

ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。

  • 続けやすい料金設定か
  • スタジオのコンセプトに共感できるか
  • 自分に合ったレッスンスタイルか

迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください!

①:続けやすい料金設定か

ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。

ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。

安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。

「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ

逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です!

②:スタジオのコンセプトに共感できるか

プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。

また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。

例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。

インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。

スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね!

③:自分に合ったレッスンスタイルか

ピラティスには、『マシンピラティス』『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。

マシンピラティス

機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。

サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。

マットピラティス

体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。

また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。

初心者は迷ったらマシンピラティスで!マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます!

マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。

岡崎市のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ

岡崎市周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。

スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。

  • スタジオの雰囲気が好み
  • レッスン内容が希望に近い
  • 料金が安い・コスパがいい
  • 自宅や職場から通いやすい

など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。

少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

合わなければ入会せず、次のスタジオへ!スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪

岡崎市のおすすめスタジオ
迷った場合はここ!

スクロールできます

【リントスル】

Rintosull(リントスル)
  • 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど!マシンピラティス業界で最安値レベル
  • 体の部位ごとのプログラムが豊富
  • スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
  • インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる

今ならお得なキャンペーン実施中!

【公式】https://rintosull.jp/

スクロールできます

【WECLE】

WECLE
  • 5つのマシンとストレッチで手軽にボディメイク!
  • 1回30分のサーキットトレーニングで効率的にエクササイズ
  • 月4回が1万円ほどで、通い放題でも約13,000円で非常に安価!
  • 予約不要なため好きな時に自由に通える

今ならお得なキャンペーン実施中!

【公式】https://wecle.jp/

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