大垣市で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、大垣市エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ5選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、大垣市にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
大垣市でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】大垣市の安い&人気のピラティススタジオ一覧
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | レッスン | 月4回 | 通い放題 | マシン | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Neutrality |  | パーソナル | 16,500円 (都度払い） | ー | 〇 | 男女共用 公式サイト |
| priya |  | パーソナル | 160,000円 (16回券) | ー | 〇 | 男女共用 公式サイト |
| M’s Pilates |  | パーソナル | 29,000円 | ー | 〇 | 女性専用 公式サイト |
| bluhen |  | パーソナル | 28,000円 | ー | 〇 | 男女共用 公式サイト |
| LAVA イオンモール大垣 |  | グループ | 8,800円 | 10,800円 | ー | 女性限定 公式サイト |
大垣市のスタジオで迷った場合はここ！
【LAVA】
- 姿勢を正したり、引き締まった体を作るための多彩なプログラムが30種類以上
- 朝から夜まで営業しており、1日に6〜8回もレッスンがある
- 外側だけでなく内側からもキレイになれる、ホットヨガの恩恵がいっぱい♪
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
大垣市の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
大垣市のピラティススタジオおすすめ5選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：Neutrality
Neutralityはピラティスマシンを用いて健康な身体の土台作りを行う、身体の不調予防を大切に考えた会員制のコンディショニングセンターです。
カウンセリングや体験を2日間かけてじっくりと実践。現在の身体の様子を評価・分析し、個人に適切なオリジナルプログラムを作成します。
身体を動かしてコンディショニングを整えることを大事に考たレッスンが特徴です。動きの改善を行いながらパフォーマンスを向上させ、不調の改善を目指します。
60分と90分のコースがあるので、ライフスタイルや身体の不調に合わせて時間が選べるのが嬉しいポイントです。
| 料金 (税込) | 【会員価格】 60分 16,500円（1回追加は5,500円） 90分 24,750円（1回追加は8,250円） 【都度払い】 60分 14,300円 90分 21,450円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 2日間コース 11,000円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | Neutrality公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～22:00 完全予約制・時間は相談 不定休 |
| アクセス | JR東海道本線・樽見鉄道樽見線・養老鉄道養老線「大垣駅」より徒歩約5分 |
| 住所 | 岐阜県大垣市高砂町1-27 毛利ビル2F |
- 2日間かけて行うカウンセリングとセッションなどの体験サービス
- スポーツ医科学の知識を持ったトレーナーが教えてくれるので、不調の改善が期待できる
- 健康や身体に関するセミナーも受付中♪身体のことを学びたい人にもおすすめ
②：priya
priyaは完全予約制のマンツーマン指導で『お腹痩せ』ができるピラティスが特徴。伝統的なピラティスにお腹痩せのメソッドを取り入れ、ウエスト周りの脂肪を落とすレッスンを受けることができます。
経験豊富なインストラクターが、ひとりひとりの悩みや体調に合わせてレッスンを開催。初めてピラティスをする方でも効率的にボディシェイプや不調の改善ができるでしょう。
その日の体調によって、レッスン内容の変更も可能♪身体に合わせた効率よいレッスンが受けられますよ。
また美容整体も行っており、筋膜リリースで柔軟性を高めることも可能。骨盤を整えてインナーマッスルを鍛えるので、さらに効率的に身体を絞ることができます。
| 料金 (税込) | 【ピラティス】 16回券×60分 160,000円 【小顔・美容整体×ピラティス】 16回券×60分 208,000円 16回券×90分 260,000円 ※有効期限は2年間 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 60分 3,980円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス ヨガ |
| 公式サイト | priya公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| アクセス | 樽見鉄道 東大垣駅から徒歩10分 |
| 住所 | 岐阜県大垣市和合本町２丁目１４３−１ ボルダリング&アクアパーク ひょうたん島敷地内 |
priyaの口コミを見る
priyaの口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
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- お腹痩せに自信を持つピラティススタジオ♪特にウエストを絞りたい人におすすめ
- インストラクター養成コースもあり！将来指導者を目指す人でも、レッスンが受けられる
- 美容整体コースも♪ダイエットやスタイルアップに最適
③：M’s Pilates
M’s Pilatesは個別に姿勢分析などを行い、最適なレッスンメニューを組んでくれるパーソナルピラティススタジオです。
楽しく続けられるエクササイズを行うことを大事にしており、挫折したという人でも続けられるよう、理想の身体に向けたサポートを受けることができます。
20～70代まで幅広い世代の方が通っているので、はじめてピラティスをする人でも気兼ねなく体験ができるスタジオです。
空気清浄ファンヒーターが効いた空気がきれいな室内で、快適にピラティスができます！
| 料金 (税込) | 1回 7,500円 4回セット 29,000円 8回セット 53,000円 ※4ヶ月有効 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 6,600円 |
| スタジオ概要 | 女性専用 ※男性は夫婦のみ マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | M’s Pilates公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月～金 9:30～17:00 土 9:30～12:30 ※第2・4土曜、日祝は定休 |
| アクセス | 大垣駅からバスで15分 |
| 住所 | 岐阜県大垣市禾森町 地内 ※詳細は要確認 |
M’s Pilatesの口コミを見る
通い始めて2か月ほど経ちました。毎回しっかり効いていて、帰宅後も身体がぽっかぽかです。
家トレでは諦めてしまう「あと一回」が先生の応援で頑張れます！
翌日筋肉痛も感じられますし、悩みの股関節痛も緩和されてきました。
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人生初めてのピラティスでとても緊張してましたが、先生の明るく楽しいレッスンで緊張もほぐれ、分かりやすく教えてくださってあっという間の時間でした。筋肉痛になり、身体にちゃんと効いてるのが実感ができました。
写メをとって見せてくたさるのでこれからの変化に期待したいです、ピラティスと先生との出会いに感謝です。これからもよろしくお願いします。
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産後の体型＆体調変化をきっかけに通わせてもらっています。
運動が得意ではないので初めは不安でしたが、マンツーマンで丁寧に教えていただけるのでリラックスしてレッスンできています。
また、普段の生活では使わない筋肉を使うので効果的だなぁと感じています。 今後の身体の良い変化が楽しみです。
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- マシンをはじめ、ポールやバレル、フォームローラーなどの小道具も充実している
- PayPayやLINEPayでの支払いも可能！手間をかけずに決済ができる
- 耳つぼマッサージのメニューもあり♪おしゃれな耳つぼシールで施術してくれるので、気分も上がる
④：bluhen
bluhenは深層部のコアを鍛え、身体のバランスを整えてくれるピラティススタジオです。『しなやかな美しく健康なからだ』を目指し、理想的な身体へと導いてくれます。
自分の身体に意識を向け、人体解剖学に基づき、背骨や骨盤などを正しい位置にリセット。姿勢や冷えを改善し、快適な生活を目指したレッスンが特徴です。
レッスンはマンツーマンなので、自分の身体に合わせてメニューを組んでくれるのが嬉しいポイント。効率よくボディシェイプしたい人におすすめです。
イオン内の店舗なので、支払いはWAONでOK♪イオンユーザーが使いやすいスタジオです。
| 料金 (税込) | 【月額制】 月2回 14,400円 月4回 28,000円 月8回 52,000円 【回数券】 5回券 36,500円 都度払い 7,500円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 2,980円 ※ホットペッパー予約より ※変更の可能性があるため要確認 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | bluhen公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月火水金 9:30-20:00 土日祝 9:30-19:00 ※レッスンスケジュールによる |
| アクセス | 大垣駅から徒歩16分 |
| 住所 | 岐阜県大垣市三塚町丹瀬463-1 イオンタウン大垣EAST１階 |
bluhenの口コミを見る
週に一回通っています！
色んな動きが出来るようになってとっても楽しいです、終わった後には体が楽になって、背筋がピンとします！
普段の生活でも姿勢を意識出来るようになしました！毎週行くのが楽しみです！
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体験から始めました✨️
普通のピラティスと違いワンランク上の体感が鍛えられる感覚です♡
インストラクターの方がマンツーマンで丁寧に教えていただけるのでとても充実した時間で満足できました！！！
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産後固くなってる体が日々柔らかくなってきて、普段使わないインナーマッスルが鍛えられてます。
このまま姿勢も良くなって体の不調も改善していけばいいなと思ってます。子どももみてもらって助かってます！
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- 1回6,500円からパーソナルを受けられるので、リーズナブルに受講できる
- 店舗内でハイパーナイフを受けることも可能！身体を引き締めたい人におすすめ
- イオンタウン内にあるので、レッスンの前後に買い物や食事を楽しめる
⑤：LAVA イオンモール大垣
450店舗以上という圧倒的なスタジオ数のLAVAには、ホットヨガだけでなくマシンピラティス『Rintosull』も利用し放題のプランも。自分の住んでいる地域にリントスルがなくても、全国どこでも利用できます。
ホットヨガ月4回・通い放題・リントスルも通い放題、どの料金プランもリーズナブルなのはLAVAならでは。
また、基本的なヨガから、背中や骨盤、腸をケアするヨガまで目的別のプログラムが多彩な点もLAVAの魅力です。
スラッとした美しい姿勢になりたい方や、ダイエットして理想の体型になりたい方は、マシンピラティス以外にホットヨガもおすすめですよ♪
朝から晩まで1日に6〜8回もレッスンがあるので、好きな時に体を動かし汗をかいてリフレッシュすることができます。
| 料金 (税込) | 月4回 8,800円 デイ2店舗通い放題 9,800円 フル2店舗通い放題 10,800円 LAVA全店舗通い放題 16,800円 Rintosullも通い放題 18,800円 都度払い 3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0〜500円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 ホットヨガ |
| 公式サイト | LAVA公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 10:10～22;00 土日祝 10:10～20:00 ※木曜は定休 |
| アクセス | 大垣駅南口4番乗場より 名阪近鉄バス青柳線「イオンモール大垣」行きにて約17分 |
| 住所 | 岐阜県大垣市外野2丁目100番地 イオンモール大垣2F |
LAVA イオンモール大垣の口コミを見る
ほぼヨガ初心者です。初めて3ヶ月といったところですが、毎回滝汗をかいてすごくすっきりします。仕事や家ではかける汗ではないくらいです。
体重の変化はマイナス3キロで、身体の浮腫みがなくなり、二の腕やお尻が引き締まってきているのを毎回のレッスンですごく感じます。
私にとってレベルが高めの3.5や4のレッスンでも、どの先生も焦らずゆっくりやることを重視してくださるので安心して取り組めます。
今までいろんなスポーツなどなどしてきましたが自分の体調や柔軟具合によって自分のペースで行うことができるのでこれなら続けられそうです。
引用元：GoogleMAP
LAVAさんに通い始めてから、3年程経過しました。 今では、健康維持の為にも、ホットヨガに通うのは 欠かせない日課になっています。
スポーツジムで 身体を動かしたり、筋トレをしていた時も ありますが、無理をせず 自然に全身をほぐし、慌ただしい日常から離れ 精神的にも リラックスできるので 心地良いです。気がついたら、自分の時間ができた時は、優先的にヨガに行く様になりました。
インストラクターの皆さんも、とても素敵で、レッスンを受ける度に モチベーションが上がっていきます。 これからも、よろしくお願い致します。
引用元：GoogleMAP
産後から通わせて頂いてます。 2人目の妊娠がわかった時も快く解約手続きして頂き大変助かりましたし、本部の方や店舗の方のお心遣いがとても嬉しかったです。
あまり継続して通うことができない私ですが、ラバだけは楽しく続けられています！ ラバに行くと心も身体もスッキリしますし、店舗の方もいつも笑顔で出迎えてくれるのでこちらまで笑顔になります。
週1〜3回行くように頑張っていますが、全然苦じゃありません。むしろラバが好き過ぎて行けない日は気持ち悪いぐらいです、笑
行けない日も家で運動したりヨガをする習慣が身につき、QOLの向上に繋がっています。
これからも可能な限り通い続けていきたいと思います。おすすめです。
引用元：GoogleMAP
- 30種以上の異なるプログラムがあり、好みや目的に応じて選べる
- 料金プランが多彩！マシンピラティスRintosullも利用できるプランもあり
- 長時間営業しており、1日に6〜8回レッスンがある
- 未経験者・初心者が80％を占めるので、ヨガ初心者でも安心して始められる
大垣市でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
大垣市のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
大垣市のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
大垣市のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【LAVA】
- 姿勢を正したり、引き締まった体を作るための多彩なプログラムが30種類以上
- 朝から夜まで営業しており、1日に6〜8回もレッスンがある
- 外側だけでなく内側からもキレイになれる、ホットヨガの恩恵がいっぱい♪
今ならお得なキャンペーン実施中！