大分市で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、大分市エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ9選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、大分市にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
大分市でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】大分市の安い&人気のピラティススタジオ一覧
大分市のおすすめピラティススタジオはここ！
ロイブ
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | レッスン | 月4回 | 通い放題 | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|
| ロイブ 大分 |  | グループ | 8,910円 | 12,320円 | 女性限定 公式サイト |
| seuse (セウス) |  | グループ パーソナル | 8,800円 | ー | 男女共用 公式サイト |
| Cieliante (シュリアンテ) |  | パーソナル | 35,200円 (4回券) | ー | 男女共用 公式サイト |
| FILLNESS |  | セミパーソナル | 10,450円 (マット等) 14,300円 (マシン) | 14,850円 (マット等) | 男女共用 公式サイト |
| Reed Green |  | グループ パーソナル | 2,000円 (1回) | ー | 男女共用 公式サイト |
| RESELF |  | グループ パーソナル | 6,500円 | ー | 男女共用 公式サイト |
| Studio Pataka |  | セミパーソナル | 17,600円 (2名) | ー | 男女共用 公式サイト |
| Pilates Studio 自在 |  | グループ パーソナル | 7,700円 | ー | 男女共用 公式サイト |
| LAVA 大分駅前 |  | グループ | 8,800円 | 10,800円 | 女性限定 公式サイト |
大分市のスタジオで
迷った場合はここ！
【ロイブ】
- ホットな環境でヨガ&ピラティス！体幹を鍛え美しい姿勢や引き締まったカラダに
- 常温スタジオよりも効率的に代謝UP
- 30種類以上のプログラム！ダイエット効果の高いエクササイズが豊富
- 女性専用スタジオで、化粧水やメイク落としなどアメニティが充実
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
大分市周辺の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
大分市のピラティススタジオおすすめ9選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：ロイブ 大分
loIve(ロイブ)はスタッフの99%が女性で、プログラム、内装、衛生管理、快適性など、あらゆる面で女性目線を徹底的に取り入れて設計されたスタジオです。
基本のプログラムは春夏と秋冬で内容を入れ替えするなど、女性の体調変化に配慮されています。
ホットヨガやホットピラティスだけでなく、アップテンポなBGMに合わせたエクササイズまでプログラムのバリエーションは30種類以上と豊富！
汗がしっかりかける環境下でエクササイズすることで、細胞やホルモンの動きが活発になり、若々しい美しさをキープすることが期待できますよ♪
220時間を超える徹底した研修を受けたインストラクターは全員が正社員。そのため、高水準のレッスンを提供しています。
| 料金 (税込) | 月4回 8,910円 デイ通い放題 10,450円 フル通い放題 12,320円 都度払い 3,135円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 ホットヨガ ホットピラティス |
| 公式サイト | ロイブ公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 火水金 10:00〜22:00 木 17:00〜22:00 土 10:00〜18:30 日 10:00〜16:45 ※月曜は定休 |
| アクセス | 大分駅から車で14分 ※無料駐車場完備 |
| 住所 | 大分県大分市玉沢755–1 トキハわさだタウン３街区１階 |
ロイブ 大分の口コミを見る
身体が硬いので初めてヨガに行きました。
行く前は敷居が高いなと思っていましたが、インストラクターさんから自分のペースでいいと言われてホッとして体験に参加できました。
清潔な施設で、インストラクターさんは感じが良く、分かりやすい解説で通えそうなので通おうと思います。
引用元：GoogleMAP
ダイエット目的で入会しました。
初めたばかりでヨガに慣れなくて、かなり疲れてしまいますが、体が伸びて、汗をしっかりかけるので、レッスン後はとてもスッキリ気持ちいいです。
スタッフの方たちも親切で丁寧な対応をしてくださるので安心できます。
引用元：GoogleMAP
はじめて利用するまでは原因不明の頭痛が毎日続いて1ヵ月、きっと仕事疲れから起こる肩こり首凝りからくるものだったのでしょう。
一日体験しただけで1Ｌの水を飲み干し、からだ全身が温められ滝汗をかいた上デトックスされた爽快感があり、その後の頭痛が軽減されていました。
こういった症状は個人差はあると思いますが、わたしはここへ来て本当に良かった。
引用元：GoogleMAP
- ホットな環境でマットピラティスが楽しめる
- 最新のフィットネストレンドを取り入れた30種類以上ものプログラム
- インストラクターは指導が丁寧で親しみやすい
- 内装デザインが洗練されており、設備やパウダールームなども清潔
②：seuse(セウス)
seuse(セウス)は、ひとりひとりの感覚や理想的な身体バランスを考慮し、トレーナーや理学療法士、管理栄養士などが最適なサポートを提供するスタジオです。
ピラティスはグループとプライベートの2形態からレッスンが可能。グループでは日本人の身体に合わせたプログラムを行い、身体の歪みや姿勢の改善を目的とした少人数制で行います。
プライベートは専属トレーナーが個人の身体に合わせた最適なプログラムを作成。マシンを活用しながら、理想の身体づくりを目指します。
マタニティピラティスもあるので、妊娠中の方でも安心してピラティスを楽しめますよ♪
| 料金 (税込) | 【グループ】 月4回 8,800円 月6回 12,100円 【オンライン】 録画視聴/30分 1,100円 |
| プライベート (パーソナル) | 定員1名 8,800円 定員2～3名 5,500円 ※1回60分 |
| 体験レッスン | グループ 2,500円 プライベート 8,800円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 ※男性はプライベートのみ可 マシンピラティス マットピラティス ヨガ |
| 公式サイト | seuse公式サイト |
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| 営業時間 | 月水金 13:00～21:00 火木 11:30～20:40 土 10:00～19:00 日 10:00～17:40 ※レッスンスケジュールによる ※不定休 |
| アクセス | 大分駅から車で5分 |
| 住所 | 大分県大分市中央町4-2-19 枡屋ビル6階 |
seuse(セウス)の口コミを見る
- 数々の資格を持つインストラクターから、専門的なレッスンが受けられる
- ピラティス以外にもヨガやフィジカルトレーニングがあり、様々な運動が受けられる
- オンラインでも受講可能なので、忙しい人でも自宅でピラティスができる
③：Cieliante(シュリアンテ)
Cieliante(シュリアンテ)は『ピラティス×理学療法×分子栄養学』をベースに、身体の中から不調を整えるレッスンを行うピラティススタジオです。
理学療法士の資格を持つトレーナーがレッスンを担当し、姿勢改善や産後ケア、アスリートのパフォーマンス向上など、様々な要望に応じたトレーニングを提供します。
その日の状態に応じてレッスン内容を組み替えてくれるのも、嬉しいポイン！ 毎回、ベストなトレーニングを受けることができます。
骨格を正しい位置に戻してからレッスンを行うので、身体の歪みが改善しやすいでしょう。
| 料金 (税込) | 【チケット】 4回券 35,200円（6ヶ月有効） 8回券 64,000円（1年間有効） 【都度払い】 パーソナル 9,900円 セミパーソナル 4,950円/1人 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 6,600円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | Cieliante公式サイト |
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| 営業時間 | 9:30～20:00 ※日祝は定休 |
| アクセス | 大分駅より車で6分 ※近隣にコインパーキングあり |
| 住所 | 大分県大分市城崎町2丁目2-12 P&Cビルディングパークサイド203 |
Cieliante(シュリアンテ)の口コミを見る
Cieliante(シュリアンテ)の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
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- 『心・身体・健康』をピラティスで整えるプライベートスタジオ
- キャデラックやハーフタワーなどの専門機器が揃っているので、様々な部位を鍛えられる
- 体質改善・栄養カウンセリングも！生活習慣などを見直して機能改善を目指せる
④：FILLNESS
FILLNESSは、励まし合える仲間と楽しみながら運動ができる、少人数制セミパーソナルのトレーニングジム＆ピラティススタジオです。
マットピラティスや自重を使うセミパーソナルトレーニングは定員6名、リフォーマーを使用したピラティスレッスンは4名で行います。
経験豊富なトレーナーが丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心。ひとりひとりの目標に合わせたプランで、無理なく続けられる手厚いサポート付きです。
骨盤の矯正はもちろん、ボディラインを整えてしなやかな身体を目指すことも！女性らしい身体を手に入れたい人におすすめです♪
| 料金 (税込) | 【セミパーソナルトレーニング】 通い放題 14,850円 月4回 10,450円 【マシンピラティス】 月4回 14,300円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 無料 ※要確認 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス ジム＆フィットネス |
| 公式サイト | FILLNESS公式サイト |
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| 営業時間 | 平日 9:00〜21:00 土日祝 9:00〜18:00 ※水曜は定休 |
| アクセス | 牧駅より車で4分 ※駐車場あり |
| 住所 | 大分県大分市花津留2丁目2-18 ヴィルヌーブ2F |
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マシーンピラティスとマットピラティスの体験に行きました。
トレーナーの方がわからないことも丁寧に私のペースに合わせて教えてくださりました！実際に体験してみると、普段のジムよりも続けられそうと思いました！
またマシーンや道具を使用し、トレーナーの方も楽しくトレーニングしてくださるので1コマがあっという間でした😆
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筋トレ、ピラティス全くの未経験で筋肉の「き」の字もない者です。マシンピラティスの体験をさせていただきました。
初心者で運動嫌いの私でも楽しく続けられそうだと感じました。きついと感じないのにじんわりと汗をかく感覚がありました。
またトレーナーの皆さん全員が親しみやすく好印象しかありません。ジム選びで1番重要な部分だと思うので★5です。
私が美ボディになる日も近いかもしれません。
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初めてピラティスをやってみたのですが、トレーナーの方が丁寧に教えてくださりました😊ありがとうございます。
体感としては、筋トレより続けやすいと感じました。また、ここには大分で初のマシンピラティスがあるので、より効果的に正しいフォームでピラティスを行えます💪
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- 少人数制のセミパーソナルなので、励ましあいながら運動したい人におすすめ
- 経験豊富なトレーナーから、質の高いレッスンが受けられる
- 1回あたり3,575円でマシンピラティスが受けられるので、リーズナブルで続けやすい
⑤：Reed Green
Reed Greenは、ピラティスをベースとしたオーダーメイドレッスンを提供するスタジオです。ボディワークなどの施術を組み合わせながら、姿勢改善を目指します。
レッスンは、理学療法士の資格を持ったトレーナーが担当。身体の痛みや歪みに合わせて最適なプログラムを作成します。
また、ダイエットや体質改善のカウンセリングも受けられるので、目標に向けたボディメンテナンスが可能です。
レンタルウェアやタオルも無料で完備！荷物が少なくて済みます♪
グループのレッスンは1回2,000円とリーズナブルな料金設定。長く安く通いたい人にぴったりなスタジオでしょう。
| 料金 (税込) | 【グループ】 1回 2,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 4回券 28,160円（半年間有効） 8回券 55,440円（1年間有効） 12回券 81,840円（1年間有効） 都度払い 8,800円 ※1回60分 |
| 体験レッスン | パーソナル 5,500円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス ヨガ |
| 公式サイト | Reed Green公式サイト |
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| 営業時間 | 月〜土 9:30〜20:00 (完全予約制) ※日祝は定休 |
| アクセス | 大分駅から徒歩9分 |
| 住所 | 大分市府内町2-2-15 sunrise-mビル 1階 |
Reed Greenの口コミを見る
レッスンは基本的にはマンツーマンで、一人一人の身体や体力に合わせたエクササイズのレッスンをしてくれます。
ただのトレーニングではなく、身体の歪みを調整しながらになるのがとてもよいです。しばらく行かないでいると、やっぱり体に歪みが出ているので、定期的に行くのが私には合っていますね。
ピラティストレーニング自体は、運動強度がそんなに高くないのですが（強くも弱くもできる）、仕事で疲れて運動するのがきつい時にはリラクゼーションでお願いします。
ただのほぐしや整体と違って、骨盤や背骨の歪みを整えてくれるのに、ボキボキするような施術ではないし、マッサージでもないので、ベタベタ触られることもないのが良いです。
こちらのスタジオでは、よそになかなか無いようなトレーニング機器を導入しているので、例えばプロアスリートのように細かくトレーニングをしたい人にもオススメです。
引用元：GoogleMAP
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- ピラティスにボディワークやメンテナンスを合わせたオーダーメイドレッスン
- プロアスリートへの指導歴があるトレーナーが、身体作りをサポートしてくれる
- ウエアやタオルの無料レンタル、ウォーターサーバーも！手ぶらで行けるスタジオ
⑥：RESELF
RESELF(リセルフ)は体と心の変化を楽しめるレッスンで、理想の心身へと導いてくれるピラティススタジオです。
パーソナルは綿密なカウンセリングに基づき、目的に応じたプログラムをオーダーメイドで作成。初心者から上級者まで、レベルに応じて最適な内容のレッスンを提供しています。
グループレッスンは最大5名までの少人数制。気になることも質問しやすく、トレーナーが一人ひとりのカラダの状態を確認できる環境です。
2～3名で受けられるセミパーソナルも♪夫婦や友人など一緒に受けたい方におすすめです。
| 料金 (税込) | 【月会費】 月3回/日曜 5,000円 月4回/平日 6,500円 【チケット】 4回券 7,500円（2ヶ月有効） 8回券 14,000円（3ヶ月有効） 都度払い 2,200円 |
| プライベート (パーソナル) | 【プライベート】 4回券 19,500円（3ヵ月有効） 都度払い 5,500円 【セミプライベート】 都度払い 3,000円/1人 |
| 体験レッスン | グループ 1,500円 セミパーソナル 2,000円/1人 パーソナル 4,000円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マットピラティス |
| 公式サイト | RESELF公式サイト |
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| 営業時間 | 月～金 11:00～21:00 日 11:00～18:00 ※土曜は定休、その他不定休あり |
| アクセス | 大分駅より車で6分 ※近隣にコインパーキングあり |
| 住所 | 大分市長浜町2-12-10 昭栄ビル201号 |
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- 体と心を見つめ直し、理想の心身を目指すことができるスタジオ
- 丁寧な指導が受けられるので、初心者や運動経験がない方でも安心♪
- パーソナルレッスンが1回5,000円程度とリーズナブル
⑦：Studio Pataka
Studio Patakaは大分市の静かな住宅街にある、完全予約制のプライベートスタジオです。
ピラティスは、2～4名までのセミパーソナルレッスンを実施しており、友人や家族と和気あいあいと楽しみながら行えます。
リラックス効果が高いハーブティーも販売中♪身体の中から癒されたい人におすすめです。
リハビリ専門職として豊富な経験を持つオーナーが、ひとりひとり異なる身体の状態やライフスタイルに寄り添い、その人に最適なメニューを丁寧に指導。血の巡りをよくするためのアプローチをかけてくれます。
| 料金 (税込) | ※いずれも料金は1名様あたり 【月会費/2名参加】 月2回 8,800円 月4回 17,600円 【チケット/2名参加】 4回券 15,400円（2ヶ月有効） 8回券 26,400円（5ヶ月有効） 都度払い 4,400円 【月会費/3名参加】 月2回 6,600円 月4回 13,200円 【チケット/3名参加】 4回券 11,550円（2ヶ月有効） 8回券 19,800円（5ヶ月有効） 都度払い 3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | 要相談 |
| 体験レッスン | 要問合せ |
| スタジオ概要 | 男女共用 マットピラティス |
| 公式サイト | Studio Pataka公式サイト |
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| 営業時間 | 9:30～20:30 ※祝日、第1日曜日は定休 |
| アクセス | 大分駅より車で10分 ※駐車場あり |
| 住所 | 大分県大分市城南北１丁目3番30号 |
Studio Patakaの口コミを見る
通うようになり良い変化がありました。
①各部位の本来の位置関係の見当がつくようになった 自分の体においての目標とする所をイメージできるようになり、日常でも行動できるようになった。
②体の作りを生かした使い方を意識するようになった 例）以前は「姿勢よく」と言われても、どうすればよいか分からず、体の表面から真っ直ぐにしようとしていた。
→体の内側から柱が梁を持ち上げるイメージを持つようになった 。
③声が出しやすくなった こもりがちであった声が、現在は素直に出て行く感じがあり、人に話しかけやすくなったと感じる。
④体感的な快適さ 姿勢が整うことは外見的な影響もあるが、何より自分の感覚として心地よいということがわかった。それが、よりよくしたいというモチベーションにもなっている。
引用元：GoogleMAP
引用元：GoogleMAP
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- 落ち着いた空間で、じっくりと自分の身体と向き合えるスタジオ
- ピラティスは他人の目を気にせず、気心知れた人たちと参加できる
- ピラティスのほか、ロルフィングやアラインワークなどのボディワークも体験できる
- 快適に歩けるようになれる靴のインソール（中敷き）のフィッティングもあり！
⑧：Pilates Studio 自在
Pilates Studio 自在は、理想の身体作りができるようにと願いを込めて作られたピラティススタジオです。
様々なピラティスの資格を持つトレーナーが、初心者にもわかりやすいように動きをサポート。理学療法士が医学的観点から施術をしてくれるので、運動療法と掛け合わせて身体のメンテナンスができます。
スタジオには、キャデラックやリフォーマー、チェアなどのピラティス専門マシンが勢揃い。目的や身体の不調に合わせて、身体の様々な部位を鍛えることができます。
マタニティピラティスも開催中！妊娠中でもピラティスが行えます♪
| 料金 (税込) | 月4回 7,700円 月6回 10,000円 単発 2,200円 |
| プライベート (パーソナル) | 1回 7,700円 |
| 体験レッスン | グループ 1,650円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 ※グループは女性のみ マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | Pilates Studio 自在公式サイト |
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| 営業時間 | 月～金 11:00～20:00 日 9:30～17:00 ※土曜は定休 ※スケジュールはレッスンによる |
| アクセス | 大分駅より車で7分 ※プライベート参加者のみ駐車場あり |
| 住所 | 大分県大分市中島中央1-1-10 サニービル中島101 |
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Pilates Studio 自在の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
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- 骨格バランス調整で、自分の理想の身体作りができるスタジオ
- グループは3名までの少人数制。女性のみが参加でき、のびのびとレッスンできる
- グループは1回あたり1,925円から受講可能！単発でも2,200円とリーズナブルで続けやすい
- 出張グループレッスンも受付中！自宅や近くのスタジオでピラティスができる
⑨：LAVA 大分駅前
450店舗以上という圧倒的なスタジオ数のLAVAには、ホットヨガだけでなくマシンピラティス『Rintosull』も利用し放題のプランも。自分の住んでいる地域にリントスルがなくても、全国どこでも利用できます。
ホットヨガ月4回・通い放題・リントスルも通い放題、どの料金プランもリーズナブルなのはLAVAならでは。
また、基本的なヨガから、背中や骨盤、腸をケアするヨガまで目的別のプログラムが多彩な点もLAVAの魅力です。
スラッとした美しい姿勢になりたい方や、ダイエットして理想の体型になりたい方は、マシンピラティス以外にホットヨガもおすすめですよ♪
朝から晩まで1日に6〜8回もレッスンがあるので、好きな時に体を動かし汗をかいてリフレッシュすることができます。
| 料金 (税込) | 月4回 8,800円 デイ2店舗通い放題 9,800円 フル2店舗通い放題 10,800円 LAVA全店舗通い放題 16,800円 Rintosullも通い放題 18,800円 都度払い 3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0〜500円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 ホットヨガ |
| 公式サイト | LAVA公式サイト |
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| 営業時間 | 月火金 9:00～22:00 水 7:30～22:00 土日祝 8:00～19:30 ※木曜は定休 ※レッスンスケジュールによる |
| アクセス | 【JR日豊本線・久大本線・豊肥本線】 大分駅 府内中央口(北口)より徒歩4分 ※駐車場あり |
| 住所 | 大分県大分市府内町1-2-1 第2トレンドビル2F |
LAVA 大分駅前の口コミを見る
無料体験を通してその日に契約しました。
インストラクターや受付の方、ともにレッスン前後に挨拶をしてくれたり、レッスンはどうだったか等優しく声をかけてくれ、とても雰囲気のいいヨガスタジオだと思いました◎
年齢層も幅広く、みんなでヨガをしていると思うときついレッスン内容も頑張れます。
めちゃくちゃ汗をかくので、ダイエット効果もストレス発散にもなってとてもいいです！
引用元：GoogleMAP
通い始めて8年になります。長く通えてるのは、インストラクターの方がたをはじめ、スタッフがとても気持ちよく接してくれて、行けば元気が出るからです。
ヨガを始めてからは、足の冷えも気にならなくなり、少しからだを動かしただけで、温まるようになりました。
毎回、汗もたっぷり出て、スッキリ(*^^*)ストレス解消できています。これからも、通いたいと思います♪
引用元：GoogleMAP
入会して1年になりますが、インストラクターの先生方のご指導でガチガチで硬かったカラダがとても柔らかくなり、今まで運動を続けられなかった私でも楽しく続けることができています。
インストラクターの先生方は皆優しく、常に私たち生徒のカラダの変化を見てくれているのでモチベーション維持にもつながっています。
引用元：GoogleMAP
- 30種以上の異なるプログラムがあり、好みや目的に応じて選べる
- 料金プランが多彩！マシンピラティスRintosullも利用できるプランもあり
- 長時間営業しており、1日に6〜8回レッスンがある
- 未経験者・初心者が80％を占めるので、ヨガ初心者でも安心して始められる
大分市でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
大分市のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
大分市周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
大分市のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【ロイブ】
- ホットな環境でヨガ&ピラティス！体幹を鍛え美しい姿勢や引き締まったカラダに
- 常温スタジオよりも効率的に代謝UP
- 30種類以上のプログラム！ダイエット効果の高いエクササイズが豊富
- 女性専用スタジオで、化粧水やメイク落としなどアメニティが充実
今ならお得なキャンペーン実施中！