リントスルといえばホットヨガLAVAが運営するマシンピラティスだよね。予約取れないなんて話もあるけど、それだけ効果があるのかな？
このような疑問を持っている方のために、この記事では以下の内容について解説していきます。
- リントスルの特徴
- リントスルの良い・悪い口コミと評判
- リントスルの料金プラン
- リントスルがおすすめの人
- リントスルの体験会
評判やスタジオの特徴を徹底的に調べたので、この記事を読めばRintosull(リントスル)のほぼ全てを確認できます。
ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない人や、自分に合ったスタジオを探している人はぜひ最後まで読み進めてくださいね！
【特徴】Rintosull(リントスル)はこんなスタジオ
- 映像とサポートで1人1人に寄り添った丁寧な指導
- レベル別、パーツ別の多彩なプログラム
- マシンピラティスとホットヨガを併用して通える
口コミの前にスタジオの魅力を1つずつ解説していきますね！
今すぐ口コミが知りたい人は口コミの見出しにジャンプもできますが、さらっと読めるのでリントスルが気になる人は必読ですよ♪
特徴①：映像とサポートで1人1人に寄り添った指導
リントスルはスタジオ内に複数の大型スクリーンを設置し、その映像を見ながらレッスンを行うスタイルです。
通常インストラクター1名がお手本の動きをする場合、場所によって見えにくいこともありますが、リントスルではどのマシンの位置からでもスクリーンの映像を確認することができます。
スクリーンは複数ありどこからでも見やすいと好評！音声も聞き取りやすいため、初心者でも映像を見ながらついていくことが可能です♪
また、インストラクターは常にスタジオ内を見回っているので、フォームの指導やマシンの使い方のサポートをしてもらえます。
グループレッスンでもインストラクターから直接指導を受けることができるのは、リントスルの1番の特徴であり魅力です。
特徴②：レベル別、パーツ別の多彩なプログラム
リントスルでは初心者から上級者レベル、気になる部位や30分の時短で完了するレッスンなど、利用者のニーズに合わせて多彩なプログラムを展開しています。
プログラム内容
| プログラム名 | 内容 | |
|---|---|---|
| 初心者向け基本プログラム | Upper Body Make-up+ | ピラティスの基本となる胸式呼吸 上半身の筋肉にアプローチ |
| Lower Body Make-up+ | 下半身の歪みやむくみ改善 下半身の筋肉にアプローチ | |
| Basic+ | 姿勢を意識した全身ボディメイク | |
| パーツ別プログラム | Hip&Legs+ | 美尻や美脚を引き出すボディメイク |
| Waist Shape+ | ウエストを中心としたボディメイク | |
| Back&Arms+ | 背中や二の腕に効果的にアプローチ | |
| 経験者向けのプログラム | Jump Movement+ | ジャンプボードを使ったアクティブな全身運動 |
| Advance+ | ボディラインの引き締めに効果的な全身運動 | |
| 30分完結プログラム | Total Body | 全身隅々まで効かせたボディメイク |
| Stretch＆Conditioning | 可動域を広げながらしなやかな身体づくり | |
| Beauty Back Style | 普段意識しにくい背中や肩甲骨周りにアプローチ | |
| Make Hip Line | ヒップラインを美しく整えるボディメイク | |
| Shape up Core | インナーマッスル強化 | |
| Control Flow | 音楽に合わせた動きで全身運動 | |
| Refresh Body | 人気の「Hip&Legs+」と「Back&Arms+」の組み合わせ | |
| Refresh Core | 人気の「Basic+」と「Waist Shape+」の組み合わせ |
30分で完了するプログラムは休みなく動き続けるレッスンのため、通常の50分プログラムを10回以上受講してマシンピラティスに慣れてから受講するように推奨されています。
パーツ別などアプローチできるプログラムがたくさんあるため、効率的に身体づくりをすることができます！
特徴③：マシンピラティスとホットヨガを併用して通える
マシンピラティスとホットヨガの通い放題プランを選択するとリントスルだけではなく、姉妹ブランドであるホットヨガスタジオLAVAにも通うことができます。
それぞれの主な効果は、下記の通りです。
- マシンピラティス
→ ボディメイク・姿勢改善・体幹の強化など - ホットヨガ
→ 代謝アップ・冷え性の改善・浮腫みや便秘解消など
2つのレッスンを組み合わせることで、女性ならでは体の悩みを解決しながらボディメイクができます。
マシンピラティスとホットヨガを通い放題で併用できるのは、リントスルとLAVAならでは！マシンピラティスだけのプランもお値打ちですよ♪
このように魅力的な特徴がリンストルにはありますが、スタジオの雰囲気やレッスンが自分に合うかどうかは実際にスタジオに訪れて確認してみてくださいね！
それでは、良い悪い口コミをそれぞれ紹介していきます。
【悪い口コミ・評判】リントスルの微妙な点
実際にリントスルを利用している人たちがどう感じているのか、まずはネガティブな口コミについて紹介いたします。
- 予約が取りにくい
- オンライン講座との違いが分からない
①：予約が取りにくい
「今日か明日仕事終わりにピラティス行きたいな」という感覚では無理です。その時点でアプリを見ても、キャンセル待ちが30～40人です。
一週間ちょい前に予約すれば、数日前に繰り上がる可能性はありますが、それ以降は行けるか行けないか落ち着かない状態です。
引用元：Google Map
でも、ただ一つ、予約が取れない… 50台ぐらい？ のマシンがあって、平日仕事終わり時間のプログラムが27人待ちって。 キャンセル待ちする気も失せます。
空きがあれば飛び込みしていいって言われたけど、さすがに入れる気がしない人数。
引用元：Google Map
レッスンの予約はWeb、アプリ、公式LINEからいつでも取ることができますが、人気のレッスンや多くの人が利用しやすい時間帯によって予約が取りにくい状況があるようです。
しかし、リントスルではプランによって、レッスンを3～6枠と同時予約することができます。前もって予定が組める場合は予約を複数日入れておきましょう。
リーズナブルでプログラムも豊富なため人気！前日などではなくなるべく早い段階で予約を！
リントスルに限らず、マシンピラティスを提供するスタジオではマシンの台数によって予約枠が限られるため、人気のレッスンや時間帯によっては予約が取りにくいこともあります。
ただ、リントスルは5名や10名などの少人数制ではないため、そのような小規模なスタジオよりも予約は取りやすいと言えます。
②：オンライン講座との違いが分からない
うーん。動画見ながら見様見真似でするピラティスって効果低い気ーがする。 手軽さはあるが効果を出すにはやはりマンツーマンでより種類があるちゃんとしたピラティスサロンには勝てない。当たり前だけど。
通ってたけど虚しくなって退会した。
引用元：Google Map
スクリーンを見ながらやるので ほぼ自主トレ…人数多いし インソラクターはたまにしか 来ないので、あってるのか？わからない。
全く汗をかきません… タオルも使いません。。
60分でも、半分くらいはやり方の 動画で見てる時間と呼吸とか やってる気がするので ガッツリ運動するより 運動するのに慣れてない方には おすすめかもしれません。。
引用元：Google Map
リントスルではスクリーンに映し出されたお手本映像に従って、ピラティスマシンを動かしてレッスンを行います。
目の前でインストラクターが実演するわけではないため、オンラインや自宅で動画を見ながら行うピラティスのように感じてしまう人も中にはいるようです。
レッスン全体の動きを映像が担う分、インストラクターはフロアーを見回って1人1人のサポートに入れるため、自分では気づきにくい動きのクセを修正することができます！
次に良い口コミを紹介します！スタジオ選びの参考のために、片方の評判だけでなく両方チェックしましょう！
【良い口コミ・評判】リントスルの魅力的な点
リントスルの『良い口コミ』は以下です。
- インストラクターのしっかりしたサポート
- 姿勢の変化を実感できた
- 清潔感のあるスタジオ
- ホットヨガと並行して通えるお得感
- 種類豊富なレッスン
1つずつ紹介していきますね！
①：インストラクターのしっかりしたサポート
壁に鏡は無いけれど、初心者は自分ではなかなか気付けない…インストラクターさんが見回ってくれ、正しい位置に誘導してくれます。真剣に身体を改善したいなら、リントスルのマシンピラティスです。
レッスンメニューも豊富で飽きさせない方法が多数。
lavaだからジムの運営ノウハウが豊富なのだと実感（以前気に入っていたヨガのジムは経営崩壊したから…寄らば大樹の陰ですね）。
私は半年通って腹筋がかなり仕上がってきました。ありがたや〜。
引用元：Google Map
インストラクターの方が丁寧にサポートしてくださるので初心者でも安心して続けられます！初めて数ヶ月ですが呼吸の仕方や正しい姿勢がわかってきました^ ^これからもよろしくお願いします！
引用元：Google Map
ピラティスマシーンで体を動かした後、体がスッキリします。また歪みの改善、姿勢が良くなる等、良い方向に改善していると実感します。
インストラクターの方もサポートしてくれるので、安心して運動ができます。慣れてくると毎日通いたくなります。
引用元：Google Map
インストラクターの方は本当に親切で 感じが良い方ばかりです。 モニターを見ながらのマシンピラティスで 初めは少しできるのかと不安がありましたが、レッスン中は絶えず動きの解説の補助や 巡回をしてくれているので、運動自体苦手な私でも続いています。
たまにしんどいときにちょっとさぼった動きをすると、しっかり見回ってくれているのでばれます。笑
引用元：Google Map
インストラクターの丁寧な指導で、動きや姿勢を意識してレッスンを受けられるという声が多くありました。
映像にそって動きを追うだけでは正しい動きができているか不安を感じますが、インストラクターの解説や補助によって確かな効果につなげることができます。
グループレッスンでありながら、インストラクターが個人に合わせたフォーム指導やアドバイスをしてくれるます♪
②：姿勢の変化を実感できた
通い始めて1ヶ月。反り腰改善してます。姿勢も良くなったと感じてます。
呼吸も姿勢も意識する事が変わって、体も楽になりました。インストラクターみんな明るく、丁寧で通うのが楽しいです。
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グループレッスンですが、レッスン前後でインストラクターさんが動きを細かく教えてくれます！
みなさん教え方がめちゃくちゃ上手です！ピラティスしてから姿勢の意識が変わり、巻き方が治ったり、足のラインがすっきりしてきました☺️夏に向けて週3通います！
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マシンピラティスをするようになり、 猫背気味だっだけど、姿勢がよくなってきました。
お腹を締めるということを普段の生活でも意識づけするようにしています。
伸びしろしかないので、これからの変化を楽しみにしています。スタッフの皆さん親切で優しいので、継続します。
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講師のみなさんも一人一人ちゃんと見てくださりますので呼吸法や骨盤の位置にしっかり意識を向けることができます。
私の場合、2ヶ月くらいで合計10回ほど通い、以前より姿勢が良くなったなと感じます！
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ピラティスの効果を実感する上で、一番分かりやすいのが姿勢の変化です。
正しい姿勢を保てるようになると体幹の強化や身体の痛みの改善につながり、さらには理想の身体づくりや身体の気になる部分の改善に近づきます。
身体の変化など分かりやすい効果の実感はモチベーションの維持に大きく影響しますね！
③：清潔感のあるスタジオ
清潔感のある室内で、お姉さんたちも可愛らしくて優しい方たちばかりで楽しく通っています☺︎
調布店おすすめです、いつも楽しいです!これからも通い続けます~!
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施設がとても綺麗なので居心地も良く、インストラクターの皆さんも明るく優しいので通うのが楽しくなります
引用元：Google Map
週1〜2ペースで通っていますが体がスッキリしてきました。体幹が鍛えられて、疲れにくくなってきました。
いつも清潔でインストラクターの方は皆きれいで親切。通いやすいです。
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リントスルは一部のLAVAコラボスタジオを除いて、女性専用のピラティススタジオです。
快適なスタジオ環境や内装デザインは利用者である女性目線で考えられた造りで、衛生管理も徹底されています。
ピラティスマシンは直に肌に触れる部分も多いため、集中してレッスンに取り組むためにも清潔感は大切ですよね！
④：ホットヨガと並行して通えるお得感
続けるごとに身体に変化が出てきます！ インストラクターさんも明るく気さくな方々です！
隣店の大和店と2店舗で通ってますが、ピラティスとホットヨガが出来てお得な感じがしてます！
これからも通い続けたいです！
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筋トレとホットヨガのセットは、アンチエイジング効果が高いと思っています。スタッフみなさん明るく、キビキビとしていて気持ちがいいです。
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もともとホットヨガでお世話になっていましたが、マシンピラティスになっても明るい雰囲気で、毎回来て良かったと思えます。
インストラクターの方がいつも笑顔で迎えてくれ、誘導も分かりやすくて、初心者でも安心して通えます。確実に体も変化しています。おすすめです。
引用元：Google Map
ホットヨガのlavaが運営されてるマシンピラティススタジオです。グループレッスンのみです。
スタジオ内にあるモニターを見て動きます。インストラクターの方もいて、直接動きの修正もしてくれます。シャワー室はありません。
新しい施設なのでとってもキレイです。インストラクターの方もみなさん明るくて優しいです。
プランによってはホットヨガのラバも通うことができ、近くにあるので１日でどっちのレッスンもいけます。
引用元：Google Map
申し込むコースによって、ホットヨガLAVAも通える点に魅力を感じている利用者もいました。
ホットヨガとマシンピラティスを別々のスタジオでそれぞれ契約した場合は、月会費の合計はかなり高額になってしまいます。
ですが、リントスルはLAVAが運営しているため、両方通えるコース(どちらも全国の店舗に通い放題)に申し込んでも、月額19,000円ほどと非常にお値打ちです。
ホットヨガもピラティスもやりたいという場合には、かなりコスパが良いと言えるでしょう！
⑤：種類豊富なレッスン
レッスンも上半身、下半身と種類も豊富にあり、レッスン中もインストラクターさんがしっかり見てサポートして下さるので初めての方も安心です。
インストラクターさんも明るく、気軽にお話もできるのでいつも元気をもらってます。 ポーズでわからないことがあればすぐ教えて下さります。
引用元：Google Map
レッスンの内容も充実しているので、シフト制の仕事でも自分の予定に合わせて予約を取っていろいろなレッスンに参加しています。職場の人に『身体のラインが引き締まってきたね』と言われるようになったので、引き続きお世話になっていきたいと思います。
引用元：Google Map
たくさんのプログラムが組まれているので、自分の鍛えたい部分のレッスンを自由に選ぶことができます。 レッスン後にも快く質問に答えてくださいます。 どのインストラクターさんも明るくお話しやすい方ばかりです。
回数を重ねるごとに変化を感じたり出来るようになったり、自身の身体に向き合うことが出来るエクササイズだなと感じます。 楽しく続けることができています。
引用元：Google Map
30分からのいろんなレベルのレッスンがあって、インストラクターのみなさんもとても優しくわかりやすく教えてくれるので、楽しく続けられてます。
引用元：Google Map
リントスルではレベルや身体の部位別、レッスン時間によってプログラムが多岐にわたって展開されています。
申し込んだプランによって1日2回受講することもできるため、同日に時間を変えて違うプログラムを受講することも可能です。
例えば、上半身と下半身のレッスンを受けて全身運動につなげることもできますよ！
紹介してきた口コミからリントスルは評判がよく満足度の高いスタジオであることが分かりましたが、最も重要なのは自分にマッチするかどうか。
体験に参加してみて、評判通りか？自分に合うか？実際に肌で確認してみてくださいね♪
初心者から経験者まで、あなたに合ったクラスで
ピラティスを始めてみませんか？
リントスルの料金プラン
ここでは、リントスルの気になる料金プランについて紹介します。
- 初期費用
- 月額料金
初期費用
| 入会金 | 5,000円 → 0円 |
|---|---|
| 登録料 | 5,000円 → 0円 |
| 施設利用料 | 2,500円 |
初期費用としては、入会金、登録料、施設利用料に2か月分の月額料金がかかります。
体験会に参加した当日にマンスリープランで入会すると、入会金と登録料が無料になります。
月額料金
| 料金 | 内容 | |
|---|---|---|
| プレミアム | 18.800円 | 同ブランド全店舗通い放題 ・リントスル×1日2回 ・LAVA×1日1回 ・BurnesStyle×1日1回 |
| フリー | 16,800円 | リントスル全店舗通い放題 ・1日2回 |
| ライト | 13,800円 ～15,800円 | リントスル 2店舗通い放題 ・1日1回 |
| 月4 | 8,800円 ～10,800円 | リントスル 1店舗 ・月4回 ・1日1回 |
月額プランは全部で4種類あり、月4以外はいずれも通い放題です。
プレミアムのプランは、他ブランドの『ホットスタジオLAVA』と『暗闇キックボクシングBurnesStyle』も利用できるお得なプランになっています。
通い放題でもプランが分かれているため、自分の生活スタイルに合わせて選ぶことができますね！
1回券
| 1回券 | 3,300～3,700円 |
|---|
1回券は、登録していない店舗の利用や不定期に通いたい場合に便利な回数券です。
リントスルはどんな人におすすめ？
これまでの解説から、リントスルを利用するのに適している人は以下のような人です！
- マシンピラティスに興味がある初心者
- グループレッスンであってもフォームの指導やサポートを受けたい人
- 女性だけのピラティススタジオに通いたい人
- できるお値打ちな安価な料金でマシンピラティスをやりたい人
- きれいなスタジオでレッスンを受けたい人
- 体の気になる部位が鍛えられる種類豊富なプログラムに惹かれる人
- 場所や回数に縛られず、自由にスタジオに通いたい人
- ピラティスと同じくらいホットヨガにも興味がある人
リントスルは、『映像×インストラクターのサポート』が特徴のマシンピラティス専門スタジオです。
利用者のニーズに合わせた幅広いプログラムを展開しているため、初心者から経験者までどんな方にもおすすめできます。
女性専用で異性の目を気にせず受けられるのも安心できますね！
プランによって姉妹ブランドであるホットヨガや暗闇ボクシングも通い放題でお得ですが、月4回プランも非常にリーズナブル。値段以上の満足度を得ることができるでしょう！
リントスルの体験に必要な持ち物
リントスルでは入会を検討している人向けに、無料の体験会を行っています。
下記の準備をして、施設見学やマシンピラティスの体験に参加してみましょう。
- 動いやすい服装
- 水
- 汗拭きタオル
また、当日に入会を考えている人は、以下の書類などを持参してください。
- 公的証明書 (運転免許証や健康保険証など)
- クレジットカード or 通帳・印鑑（本人名義のもの）
- 施設使用料2,500円(税込)
※ キャッシュレス決済（デビットカード、交通系IC、PayPay）でも取り扱い可能
体験会の所要時間は約30～45分です。予約時間ちょうどから始まるので、遅刻しないようにスタジオへ向かってくださいね！
スタジオ選びを検討中の方で、リントスルが少しでも気になっている場合は実際に訪れてみましょう♪合わなかったら入会せず他のスタジオへ！