金沢市で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、金沢市エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ13選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、金沢市にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
金沢市でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】金沢市の安い&人気のピラティススタジオ一覧
金沢市のおすすめピラティススタジオはここ！
リントスル、ルルト、WECLE、DEP
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | レッスン | 月4回 | 通い放題 | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|
| リントスル (LAVAコラボ) イオンタウン 金沢示野 |  | グループ | 8,800円 | 13,800円 | 女性限定 公式サイト |
| ルルト 野々市 |  | パーソナル | 38,400円 | ー | 男女共用 公式サイト |
| WECLE 金沢長坂台 |  | グループ パーソナル | 9,680円 | 12,980円～ | 男女共用 公式サイト |
| DEP 鳴和スタジオ 近岡スタジオ |  | パーソナル | 28,800円 | ー | 男女共用 公式サイト |
| sora |  | パーソナル | 25,740円 | ー | 男女共用 公式サイト |
| LYFE |  | パーソナル | 26,400円 | ー | 女性限定 公式サイト |
| ACT SPACE 金沢 |  | グループ パーソナル | 14,800円 (グループ) 22,000円 (パーソナル) | ー | 女性限定 ※男性はパーソナルのみ 公式サイト |
| Basis からだの メンテナンス スタジオ |  | パーソナル | 28,000円 | ー | 男女共用 公式サイト |
| ウエルネス・ラボ 金沢駅西 |  | サーキット | 8,778円 | 10,978円 | 男女共用 公式サイト |
| PILLAR |  | グループ パーソナル セミパーソナル | 30,000円 (パーソナル) | ー | 男女共用 公式サイト |
| Emiraise 金沢駅西 |  | パーソナル | 37,200円 | ー | 男女共用 公式サイト |
| Two Three 金沢 |  | グループ パーソナル | 15,400円 (グループ) | 27,500円 (グループ) | 男女共用 公式サイト |
| PIVOT 金沢駅西 |  | パーソナル | 19,800円 | ー | 女性限定 公式サイト |
金沢市のスタジオで迷った場合はここ！
（クリックすると開きます）
【リントスル】
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど！マシンピラティス業界で最安値レベル
- 体の部位ごとのプログラムが豊富
- スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
今ならお得なキャンペーン実施中！
【luluto（ルルト)】
- 理学療法士の国家資格を持つインストラクターが多く在籍！個人の悩みや目的に合った適切な指導が受けれられる
- チェア、タワー、キャデラックなどもあり、本格的なマシンピラティスレッスンが受講可能
- パーソナル専門にありがちなこじんまりとしたスタジオではなく、広々とした空間
今ならお得なキャンペーン実施中！
【WECLE】
- 5つのマシンとストレッチで手軽にボディメイク！
- 1回30分のサーキットトレーニングで効率的にエクササイズ
- 月4回が1万円ほどで、通い放題でも約13,000円で非常に安価！
- 予約不要なため好きな時に自由に通える
今ならお得なキャンペーン実施中！
【DEP】
- インストラクターは全員、国家資格を持つ理学・作業療法士
- 個人の身体の癖や不調を見抜く！知識が豊富なトレーナーによる効果的な指導
- プライベート感が保たれる半個室のスタジオでマンツーマンレッスン
- 会員専用コミュニティや個別LINEで24時間いつでも相談可能
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
金沢市周辺の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
金沢市のピラティススタジオおすすめ13選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：リントスル(LAVAコラボ) イオンタウン金沢示野
ホットヨガだけでなくマシンピラティスも利用できる、LAVAとRintosullのコラボ店舗！
Aスタジオではホットヨガ、Bスタジオではマシンピラティスと分かれており、毎日どちらのレッスンも開催されているので、その時の気分やご自身の目的によって好きな方に参加できます。
両方が利用できると料金が高いのでは…？と心配されるかもしれませんが、その心配は無用！両方利用できるのにとてもリーズナブル！
しかもコラボ店舗なら複数のスタジオに通わなくてよいため利便性も抜群！1ヶ所でどちらも楽しめるのはコラボ店舗だけの贅沢なメリットです。
スラッとした美しい姿勢になれるピラティス、代謝UPや発汗してダイエットできるホットヨガ。両方行えるので、効率的に理想のカラダに近づけますよ♪
| 料金 (税込) | 月4回 8,800円 デイ2店舗通い放題 11,800円 フル2店舗通い放題 13,800円 LAVA全店舗通い放題 16,800円 都度払い 3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0〜500円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス ホットヨガ |
| 公式サイト | Rintosull公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土日祝 8:00～19:00 ※金曜は定休 |
| アクセス | 示野ショッピングセンターバス停 徒歩2分 |
| 住所 | 石川県金沢市戸板西2-1 イオンタウン金沢示野内2F |
リントスル(LAVAコラボ) イオンタウン金沢示野の口コミを見る
通い始めて3ヶ月。ホットヨガは体が温まり、汗をかいてリフレッシュでき、肩こり等が楽になりました。
今日初めてマシンピラティスをしてみました。 普段使わない筋肉を意識してゆっくり動くことに気をつけてやりました。
やる前と後で立った状態の重心が変わったことが分かりました。けていくと体幹がしっかりして、筋力アップにもなるんだな〜と思いました！
引用元：GoogleMAP
子供達も大きくなり、自分の時間を作れるようになったので、続けていきたいと思います！
初めてマシンピラティスをしました！
引用元：GoogleMAP
マシンの使い方やトレーニングひとつひとつも丁寧に教えてくださり、50分で足がガクガクになりました笑
インストラクターさんがすごく丁寧でよかったです！また受講したいです(^^)
通って1ヶ月ですが、身体の変化ををとても実感しています！
ヨガとピラティスとどちらのレッスンも受けられるのもとても良く、自分のペースで通いやすいです。
インストラクターの先生方もいつも明るく笑顔で癒されます♪
引用元：GoogleMAP
- ホットヨガは30種以上の異なるプログラムがあり、好みや目的に応じて選べる
- マシンピラティスには美脚・美尻を目指すレッスンや、お腹・二の腕・猫背など部位ごとのレッスンも
- 月4回プランも通い放題プランも、とても手頃な価格設定
- 初心者が80％を占めるので、ヨガやピラティスが初めてでも安心
- 長時間営業しており、1日に6〜8回レッスンがある
②：ルルト 野々市
パーソナルレッスン専門スタジオのルルトには、ピラティス認定資格のほか、理学療法士の国家資格を持つインストラクターが多く在籍。
知識豊富なインストラクターが医学的な視点で1人ひとりの身体の状態を見極め、適切な指導を行うレッスンが大きな特徴となっています。
スタジオにはリフォーマーやチェアなど基本的なピラティスマシンがそろっているので、レッスンのバリエーションは豊富。初心者から男性まで、どんな方のトレーニングも効率よく行うことができます。
ルルトのコンセプトは『身体が変わる(ル)、最短ルート(ルト)』。早く効果を実感できる個別指導です！
LINEを使って相談ができる24時間のサポート体制が整っているため、疑問に思ったことはなんでも打ち明けてみましょう。
| 料金 (税込) | 月3回 29,700円 月4回 38,400円 月6回 55,800円 月8回 72,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 1,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | luluto公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～21:00 不定休 |
| アクセス | 北陸鉄道 野々市駅 徒歩8分 ※駐車場あり |
| 住所 | 石川県野々市市横宮町16−3 ヴァンソレイユ201 |
ルルト 野々市の口コミを見る
元々シェイプアップ目的でジムを数年続けていましたが、日々の忙しさや自分でメニューを組むことが難しく思うような効果が得られないと思っていたところ、いよいよ自分の結婚式に向けて本格的に綺麗な体になりたいと思い、パーソナルピラティスを始めました。
毎回レッスンではインストラクターの先生がその都度姿勢を正してくださりますし、始めて5回ほどになりますが、しっかり効果が得られています。
今後も目標に向かって頑張りますので、よろしくお願いします！
引用元：GoogleMAP
初めてマシンピラティスを体験しました。ドキドキしながら慣れない動きもありましたが、普段使えてない筋肉を意識することができました。
体験前後で写真で比較し効果を実感できた点もとても良かったと思います。
やっているうちに身体もポカポカし始めて心地よさもありました🙋
インストラクターさんも笑顔が素敵で絶え間なく声かけしてもらい、きついストレッチの場面でも頑張れました笑 続けることでもっと成果を実感できるんじゃないかと思います。 …
引用元：GoogleMAP
はじめてマシンピラティスを体験しました。どんなことをやるのだろう？と半分ドキドキ、半分ワクワクな気持ちでチャレンジしました。
お部屋はきれいに整えられ、ピカピカのマシンと笑顔が素敵な先生がニコニコ顔で迎えてくれました！ マシンピラティスは初めてでしたので、なかなか頭と体がついていかず、てこづりましたw
だけど、ユキエ先生の優しい声で励ましの言葉をかけられ、「ナイス！！」をもらえた時は、自然と次の動き、やる気と自信につながりました。
簡単に出来る動きとなかなか思い通りに動けない動きがあり、頭がこんがりましたが楽しい時間を過ごしました！
翌日は身体中が筋肉痛でした。特に腹筋が痛かったです。 続けることで描いている自分になれる！そんな風に思えた時間でした。
引用元：GoogleMAP
- 医学的視点を持つ理学療法士が監修したプログラムを提供
- リフォーマーだけでなくチェアなどのマシンを使ったレッスンが受けられる
- 1対1のマンツーマン指導！個人の悩みや目的に合わせたオーダメイドのプランを作成
- リピート率も顧客満足度も90%超え！利用者からの信頼が厚く安心して通うことができる
- 運動方法や身体のケアなど、24時間いつでも相談ができるサポート付き
③：WECLE 金沢長坂台
WECLE(ウィークル)は、全世界200店舗以上も展開しているストレッチ専門店『Dr.stretch』がプロデュースしたピラティススタジオ。
1回30分のサーキットトレーニングでは、背筋を美しく伸ばすためのマシンや、肩や首まわりの柔軟を高めるマシンなど5つのピラティスマシンを周りながら運動します。
30分で体幹が鍛えられて、美しい姿勢や引き締まったボディメイクが可能♪しかも通い放題が12,980円なのはとってもお得！
また、スキマ時間を活用して通えるように予約は不要。動きやすい服装とソックス持参であれば着替える手間も省け、簡単にレッスンに参加できる手軽さが特徴です。
自分に合わせて設定できるレッスン強度と、トレーナーからのサポートがいつでも受けられるセミパーソナル形式なので、運動が苦手な方や初心者でも気軽にトレーニングすることができます。
| 料金 (税込) | 月4回 9,680円 通い放題＋24時間利用 12,980円～ 通い放題＋24時間利用＋他店利用＋パーソナル(月1回) 16,280円～ |
| プライベート (パーソナル) | 1回 5,500円 |
| 体験レッスン | 無料 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | WECLE公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 24時間営業 ※以下の時間はスタッフ不在 平日・土祝 21:00～翌9:00 日曜 18:00～翌9:00 毎月第二水曜日 |
| アクセス | 長坂台バス停 徒歩1分 野町駅より車で10分 ※駐車場あり |
| 住所 | 石川県金沢市長坂台1-40レガロ長坂A棟1 |
WECLE 金沢長坂台の口コミを見る
約1年間外出のついでに運動が習慣になりました。最初は「運動が苦手でもできるかな？」と不安でしたが、スタッフの方が丁寧にサポートしてくれるので、安心して始められました。
特に実感したのは、姿勢が劇的に改善されたことです。以前は猫背が気になっていたのですが、自然と背筋が伸び、立ち姿勢が良くなり、肩こりや腰痛が減り、日常生活が楽になりました。
また、体幹が強化され、全体的に引き締まった感じがあり、見た目にも少しずつ変化を感じています。無理なく続けられるので、運動が苦手な私でも楽しんで続けられています。
スタッフの方々はいつも親切で、個別にアドバイスをくれるので、自分のペースで成長を実感しながら続けられるのが嬉しいです。今後もこの調子で続けていきたいと思います。
引用元：GoogleMAP
通い始めて、約三ヶ月過ぎました。 運動習慣がなかったのですが、三ヶ月間、なるべく継続出来るようにやってきました。
トレーナーさん方に適切なアドバイスを頂き、まず、肩こり、首こり、頭痛等が、かなり、改善されました。 とても嬉しく感謝しております。
また、トレーナーさん方が、優しく丁寧に指導してくださるので、出来る事が増えていき、とても楽しく通えています。
今後もアドバイスを頂きながら、健康増進出来るように無理なく、自分の出来る範囲で、継続していきたいなと思っています。 いつもありがとうございます。
引用元：GoogleMAP
交通事故で頚椎を痛めました。それが原因で５回もぎっくり腰になりました。
鍼灸師からピラティスを勧められ、その時初めてピラティスを知りました。
3年前にWECLE金沢長坂台と出会いました。今ではピラティスの認知度はアップ、私の反り腰はずいぶん改善しました。
効果は半年続けたら、「何か始めたの？ジムに行ってるの？」と聞かれました。 体の健康と心の健康は密接に関係するので、トレーナーさん達が励ましてくださって、モチベーションが上がります。
この年になると誉められることなんてないです。うれしくて続いています。 ありがとうございます😊
引用元：GoogleMAP
- 1回30分！5つのオリジナルマシンとストレッチで手軽にボディメイクが可能
- Dr.stretch監修のマシンで美姿勢と美ボディが目指せるピラティススタジオ
- 予約不要！着替えも必要なしでレッスンに参加できる
- 個人のレベルに合わせたエクササイズは、初心者や運動経験がない方でも安心
- いつでもサポートが受けられるセミパーソナルレッスン
④：DEP 鳴和スタジオ・近岡スタジオ
ピラティススタジオDEPは、理学療法士の国家資格とリハビリを推奨しているPHIピラティスの指導資格を持つインストラクターが正社員として在籍しているスタジオです。
プライベート感が保たれる半個室のスタジオでは、インストラクターの指導力にピラティスマシンを組み合わせた1,000種類以上のレッスンを提供しています。
レッスンの前後に写真撮影をして成果をチェック！自宅で復習できるように動画撮影を行うこともありますよ！
トレーニング方法や身体のケアなど疑問や悩みが出た場合は、いつでも相談できる24時間の手厚いサポート付です。
初回90分の体験レッスンは全額返金保証があるので、本格的なマシンピラティスに不安がある方でも参加しやすく、また入会しやすいように初期費用は一切かかりません。
| 料金 (税込) | 月2回 14,800円 月4回 28,800円 月7回 47,600円 都度払い 9,900円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 2,980円 ※キャンペーンにより変動 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | DEP公式サイト |
鳴和スタジオの営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 日火木金土 9:00〜18:00 月 12:00〜21:00 水 9:00〜21:00 ※定休日 年末年始 |
| アクセス | 金沢駅から車で7分 春日町バス停 徒歩1分 ※駐車場あり |
| 住所 | 石川県金沢市小金町152番地小金町ビル２F |
近岡スタジオの営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 水木金 9:00～18:00 火土 9:00〜20:00 ※定休日 日・月・年末年始 |
| アクセス | 金沢駅 車で15分 近岡バス停 徒歩3分 ※駐車場あり |
| 住所 | 石川県金沢市近岡町428番地1 SOOL BUILDING3階 |
鳴和スタジオの口コミを見る
ゆっくり動いてるのにたくさん汗をかいて、次の日はしっかり筋肉痛になりました
普段股関節をどれだけ使えていないのかが分かり、毎日のストレッチが大切だと感じました。
レッスン中は1回で動作を覚えられず、動いてると意識してね〜って言われている部分が疎かになったり､､､何度も丁寧に教えてもらえてよかったです！
自分が気になっている部分のストレッチなどもメニューに入れてくれて、楽しく有意義な時間でした☺️ありがとうございました！
引用元：GoogleMAP
姿勢改善のために始め、初回体験から5回目ですが毎回充実の内容で50分があっという間に感じます。
筋力がなかったり、身体が硬すぎて笑ってしまうくらいできないこともありますが、インストラクターさんがフォローや気合いを入れてくれるのでがんばれます！
初回時に比べると身体が柔らかくなってきたことを実感しているので、教えていただいた自宅でのケアも行いながらこちらのでのレッスンを続けていきたいです。
引用元：GoogleMAP
体験から月4回コースの3回目まで終わりました 体験の日から次の日筋肉痛で、すごく効果を感じてるし肩こりや姿勢がよくなって感動してます！
トレーナーの方もすごく優しくフレンドリーに教えてくださって、毎回インボディでの体重や体脂肪率などを測れてとてもいいです！
また初めと終わりの姿勢も撮ってくださり毎回比較できるのもとてもいいです！ これからも綺麗な体美脚を目指して頑張ろうとおもいます！
引用元：GoogleMAP
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運動が苦手で体を動かす習慣も全くなかったのですが、ここでのピラティスはレッスンの前後で変化を実感できますし、何より楽しいので半年ほど続けられています！
終わった後の達成感と頑張った自分に肯定感が上がります！
軽いダイエット目的で始めましたが、今は長く健康でいられるために体力や筋力アップと、綺麗な姿勢を目指して継続していきたいと思っています。
引用元：GoogleMAP
キャデラックを使ったピラティスは初めてで、今回体験させていただきました！
身体の写真や悩みを聴取した上で、自分に合ったプログラムをその場でやってくれます。説明は丁寧でとてもわかりやすかったです。
終わった後は足やお腹が辛くはなりましたが、この短時間で自分でも実感できるほど姿勢が変わりました！
自分の身体と向き合える有意義な時間でした。担当してくれたインストラクターさんがとても美人で、スタイルが良くモチベーションにもつながりました！ありがとうございました(^^)
引用元：GoogleMAP
初めてピラティスをしっかり受けました。産後全然運動をしていなかったので、たれ尻も気になるし運動したいな！くらいの気持ちで予約しました。
姿勢を評価してもらうと、私の悩みのお腹ぽっこりとたれ尻になってしまう原因が。
そこにしっかりトレーニングしてもらったので、簡単そうな運動だけどめちゃくちゃきつかったー効いたー！！！
本当に運動全然してなくて不安だったけど、分かりやすく教えてくれるし、なんせ出来ると褒めてもらえるので楽しくできました。
姿勢改善のために、猫背たれ尻改善のために、また通いたいです！自主練もがんばります！
引用元：GoogleMAP
- インストラクターは全員、国家資格を持つ理学療法士
- マシンとインストラクターの指導力で1,000種類以上のレッスンを提供
- 初回の姿勢・動作改善率は99%！1回の利用でも身体の歪みなど改善効果アリ
- 自分の身体を自己管理できるまで、ケア方法など徹底指導
- 24時間、いつでも専用コミュニティや個別LINEで身体の悩み相談ができる
- 医学的視点を持つ理学療法士が監修したプログラムを提供
- リフォーマーだけでなくチェアなどのマシンを使ったレッスンが受けられる
- 1対1のマンツーマン指導！個人の悩みや目的に合わせたオーダメイドのプランを作成
- リピート率も顧客満足度も90%超え！利用者からの信頼が厚く安心して通うことができる
- 運動方法や身体のケアなど、24時間いつでも相談ができるサポート付き
⑤：sora
soraは国家資格である柔道整復師やピラティスに関わるインストラクター資格を保有するトレーナーが、利用者一人ひとり合わせたオーダーメイドのレッスンを提供するパーソナルピラティススタジオです。
1回あたり6,160円で利用できる月8回のレッスンプランはご家族やお友達とシェアが可能。また、月毎にプラン変更が可能なので、ライフスタイルに合わせて調整できるのも特徴のひとつ。
高品質で国産のピラティスマシンを完備！最高の環境で体を整えられるでしょう。
| 料金 (税込) | 【月会費】 月2回 13,200円 月4回 25,740円 月8回 49,280円 都度払い 7,700円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 4,980円〜7,700円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | sora公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～20:00 ※不定休 |
| アクセス | 窪南バス停 徒歩4分 馬替駅 車で4分 ※駐車場あり |
| 住所 | 石川県金沢市高尾台1‐56オフィスAZ |
soraの口コミを見る
猫背と腰痛で悩んでいました。ピラティスを体験して、普段意識していなかったところを動かし、3種類の動きを体験して、自分の手で実感できるほど、改善がみられました。
落ちついた雰囲気で、リラックス出来る空間でした。
体験すると、自分の体のことを知ることが出来、改善方法も教えてもらえるので、一度訪れてみることをお勧めします！
引用元：GoogleMAP
反り腰の姿勢と腰の痛さが気になっていましたが、ピラティスを受けた後は、腰がかなり伸びた感じで痛みがなくなり、反らないで立つ意識ができるようになりました。
スタジオは綺麗で居心地のいい感じです。模型のガイコツがなんとも言えない可愛さでした🙂↕️
普段呼吸や体の使い方動かし方に意識を向けることがないので、少し意識して動かすだけ筋肉を使えたりするってことを体に覚えさせる、ゆったりとした気持ちのいい運動だと思います。ハードな運動が苦手な方でもできるので、ぜひ一度体験してほしいと思いました。
引用元：GoogleMAP
ふとした瞬間に鏡をみると、姿勢が悪いことに気がつき姿勢改善のためにピラティスの体験に来ました。
1回で身体に軽さ姿勢が少し良くなった感じがありました。スタジオはリラックスできる音楽が流れていて、お部屋は清潔感あるところでした。
はじめてのピラティス体験、続けていこうかと思います。姿勢に悩んでいる方は試してみる価値ありです。
引用元：GoogleMAP
- 高品質の国産ピラティスマシンでレッスンを受けられる
- 一人ひとりに寄り添ったオーダーメイドのパーソナルレッスンを実施
- 月8回プランはご家族やお友達とシェアできる
⑥：LYFE（ライフ）
LYFEは人間本来の姿である動きやすい機能的な状態を目指し、身体のパフォーマンスを最大限に引き出すことを目的とする、完全予約制の女性専用プライベートスタジオです。
リフォーマーとキャデラックをメインにタワー、バレル、チェアといったピラティスマシンを使用することで1,000以上のエクササイズが体験できます。
トレーナー陣は皆、ピラティスに関わる資格を保有の女性だけ。女性特有の悩みも相談しながらレッスンに取り組めるでしょう。
マシンピラティス以外にも、マットピラティス、ヨガ、マインドフルネス/瞑想、筋膜リリース、コンディショニング、呼吸法等の豊富なプログラムを用意しています。
| 料金 (税込) | 【パーソナル】 月2回 13,200円 月4回 26,400円 5回券 35,000円（4ヶ月有効） ドロップイン 7,700円 ※指名料 2,200円 【セミパーソナル(定員2名)】 1回 4,400円/1人 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | ー |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス マットピラティス ヨガ |
| 公式サイト | LYFE公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月木金 10:00～21:00 火水 10:00～21:30 土日 9:00～13:00 |
| アクセス | 八日市出町バス停 徒歩8分 西金沢駅 車で5分 ※駐車場あり |
| 住所 | 金沢市新保本5-157-B |
LYFEの口コミを見る
いつも優しく指導していただいています。
毎回体調に寄り添って指導していただき 首の痛みも改善されたり、今までダイエットは続かなかったが今までで1番体が引き締まってきました。
筋トレのようなハードな動きは苦手ですが、LYFEさんはハードな動きがないのに効果をとても感じています。
先生これからもよろしくお願いします。
引用元：GoogleMAP
2年通ってますが身体の変化が凄く感じられます。
引用元：GoogleMAP
先生も美人で優しくて毎回癒されてます。
これからもずっと続けていきたいです。おすすめピラティスです^_^
子供が小さいので月に一回しか通えていませんが、レッスンを受ける日は自分の身体に向き合える癒しの時間です♡
引用元：GoogleMAP
運動はもともと苦手ですが、パーソナルで自分にあったものを提案していただけますし、安心感があります！
先生との女子トークが楽しく、美容や健康、子育ての情報まで共有できて楽しいですよ♡
- 完全予約制の女性専用プライベートレッスンスタジオ
- 5種類のピラティスマシンを使い、1,000以上のエクササイズが可能
- ピラティスに関わる資格を保有するトレーナー陣は全員女性で安心
⑦：ACT SPACE 金沢
ACT SPACEは、最大3名までのグループレッスンを実施しているマシンピラティススタジオです。
完全予約制×少人数制のため、疑問点などすぐに質問が可能なうえに、トレーナーの指導が細かく行き届きやすいのが最大のメリット。
PHIピラティス資格を保有する運動指導歴17年のトレーナーが在籍しており、運動、栄養、休養の観点から、食事アドバイスやトレーニング指導を行います。
じっくりレッスンを受けたい方にはパーソナルピラティスがおすすめ！パーソナルは女性、男性どちらも利用可能です。
| 料金 (税込) | 月2回 11,000円 月4回 14,800円 月6回 18,900円 |
| プライベート (パーソナル) | 都度払い 6,500円 月4回 22,000円 6回券 36,000円 |
| 体験レッスン | 2,000円～5,500円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 ※パーソナルは男性も利用可 マシンピラティス |
| 公式サイト | ACT SPACE 金沢公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月火金 10:00〜21:00 水木 10:00〜20:00 土 10:00〜18:00 ※日祝・月末(29日～31日)は定休 |
| アクセス | 西金沢駅より徒歩15分 ※駐車場あり |
| 住所 | 石川県金沢市八日市5丁目546番地 にしき堂ビル2階 |
- マシンピラティスを使ったグループレッスンは、最大3名までの少人数制
- ピラティスマシン別に指導資格を保有するトレーナーが在籍
- 21:00まで営業している平日もあり、仕事帰りにも通いやすい
⑧：Basis からだのメンテナンススタジオ
Basis からだのメンテナンススタジオは、特に『肩こり・腰痛、姿勢』を改善したい方に向けたパーソナルピラティススタジオです。
理学療法士の資格を持つ運動の専門家が在籍しており、利用者一人ひとりの身体の状態に合わせて、内容や負荷を調整したレッスンメニューを提供します。
リフォーマー・タワー・チェア・ラダーバレルなどの多様なピラティスマシンを導入。低負荷でもカラダを大きくしなやかに動かせる特徴を持っているので、運動初心者の方でも安心して利用できるでしょう。
月額コース・回数券・2ヶ月短期改善コースがあり、ライフスタイルに合わせて通いやすい環境が整っています。
| 料金 (税込) | 【月会費】 月2回 14,800円 月4回 28,000円 月6回 40,200円 【回数券】 1回券 7,700円 4回券 30,000円(有効期限2ヶ月) 8回券 56,000円(有効期限3ヶ月) 【2ヶ月短期改善コース】 8回券 55,000円 12回券 80,000円 16回券 104,000円 ※すべて有効期限は2ヶ月 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 2回 8,800円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | Basis からだのメンテナンススタジオサイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 10:00〜20:30 ※不定休 |
| アクセス | 押野駅 徒歩11分 ※駐車場あり |
| 住所 | 石川県金沢市横川5丁目445YSビル101 |
Basis からだのメンテナンススタジオの口コミを見る
ジムでエアロビクスやボディコンバットなどをしていましたが左膝を痛め運動するのも億劫に…そんな時に知り合いに紹介していただき体験セッションを受けました。
はじめに手技があり身体をほぐしてくれ動きやすいようにしてくれます。そして器具を使ってピラティスをその人に合ったメニューを考え指導していただけるので無理なく続けられています。
何よりセッション後、左膝の痛みもなく身体もスッキリ！マシンピラティスに興味がある方、迷っている方にオススメの場所です。
引用元：GoogleMAP
急な腰の痛み、反り腰で通ってます 腰痛になってから今まで当たり前に行えてた事ができなくなり、心身ともに落ち込んでいた日々でしたが、ベイシスさんに通い5ヶ月がたち、今は腰痛も改善してきて本当に嬉しいです。
手技、私自身に合ったメニューを組んで下さり自宅でできる運動、ストレッチ、食生活のアドバイスもしていただき感謝しております。 ありがとうございます。
私みたいに体に違和感のある方ベイシスさんオススメします！
引用元：GoogleMAP
長年の腰痛・肩こりで伺いました。姿勢のチェック時にさまざまな視点から見てくれます。
引用元：GoogleMAP
マシンピラティスを使うことで、個々に強さを調整でき、キツすぎずにトレーニングできました。
終わった後は首や腰に重たい感じはなくスッキリでした！
- 手技×ピラティスマシンを組み合わせた独自のメソッドで身体の不調改善ができる
- 理学療法士が在籍する完全予約制パーソナルピラティススタジオ
- リフォーマーだけでなく複数種類のピラティスマシンを完備
- 月額・回数券・2ヶ月短期改善コースがあり、ライフスタイルに合わせて通える
⑨：ウエルネス・ラボ 金沢駅西
24時間いつでも（予約制）マシンピラティスができる、サーキット型プログラムを提供しているのがウエルネス・ラボ金沢駅西です。
プログラムは1回たったの30分！スキマ時間にも通いやすく、ゲーム感覚でお手本動画にそって進めるサーキット形式のため、運動が苦手な方でも安心です。
併設のAIフィットネスジムも利用できるプランもあり、もちろん24時間通い放題です。
| 料金 (税込) | 月4回 8,778円 デイ通い放題 8,778円 フル通い放題 10,978円 AIジムも通い放題 14,278円 ビジター 3,300円(スクール型) |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 無料 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | ウエルネス・ラボ金沢駅西サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 24時間営業 ※定休日なし |
| アクセス | 鞍月五丁目バス停 徒歩1分 割出駅 車で6分 ※駐車場あり |
| 住所 | 石川県金沢市鞍月5-66 |
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- 自分のペースで取り組めるサーキット型マシンピラティススタジオ
- 1回30分で完結でき、スキマ時間に通いやすい
- 24時間営業で、AIフィットネスジムも利用できるプランあり
⑩：PILLAR
PILLARは『運動・栄養・生活習慣』を総合的にサポートするスタジオです。800種類以上のエクササイズの中から悩みを改善に導く最適な運動を提供します。
理学療法⼠＆ピラティス指導資格を持つトレーナーが、一人ひとりの⾝体のお悩みや状態に合ったトレーニングプランで伴走してくれますよ。
また、『エクササイズ・栄養・生活習慣』指導を遠隔で行えるWEBサービスAZCARE TRACSも導入しており、スタジオ以外でもトレーナーから適切な指導を受け続けることが可能。
そして、チケットの有効期限はなんと1年間！毎月決まった回数通えるか自信のない方にもおすすめです。
| 料金 (税込) | 1回 3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | 【パーソナル/月会費】60分コース 月2回 16,000円 月4回 30,000円 月6回 42,000円 【パーソナル/回数券】60分コース 1回券 8,800円 4回券 33,000円 8回券 61,600円 ※有効期限1年間 【セミパーソナル】2名分の価格 都度払い 11,000円 4回券 39,600円 8回券 70,400円 |
| 体験レッスン | パーソナル 6,600円 ペアパーソナル 8,800円(2名分) |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス ジム＆フィットネス |
| 公式サイト | PILLAR公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 10:00～20:00 土日 10:00～18:00 ※定休日 不定休・祝日 |
| アクセス | バス停 県庁前 徒歩5分 割出駅 車で6分 ※駐車場あり |
| 住所 | 石川県金沢市鞍月5丁目253グランロード104 |
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姿勢改善のために体験でパーソナルを受けました。
引用元：GoogleMAP
アンケートから課題を確認してもらえて安心してパーソナルを受けられました。
体験後はしっかり効果を感じられ、身体がとても軽く感じました。姿勢も自然と良くなり身体が伸びているような感覚でとても良かったです。
先生は知識が豊富で、気さくな方でした。
カウセリングを通じて、動き方のクセや特徴を調べていただきました。
その上で適切なトレーニングを組んでいただき、持病の腰のそりが改善され楽になりました。お店もキレイでまたいこうと思います。
引用元：GoogleMAP
現在ピラーに通って3回目です。
最初は緊張していましたが、最初の問診も丁寧で、機械で体を動かす時もわかりやすく教えてくれ、楽しくピラティスができました。
とても気さくな方です。 自分だけのメニューを毎回行けばプランしてくれていて、自分のペースでできるので有り難いです。
通う前よりも、体全体が軽くなっています。栄養についても勉強させているので、そちらもしたいと思っています。
今後もどうぞよろしくお願いします。
引用元：GoogleMAP
- 800種類以上の多様なエクササイズの中から、利用者に合わせて提供するオーダーメイド方式
- 『エクササイズ・栄養・生活習慣』指導を遠隔で行えるWEBサービスAZCARE TRACSを導入
- チケットの有効期限は1年間あるので、継続して通う自信のない方でも安心
⑪：Emiraise 金沢駅西
Emiraise(エミライズ)は、『姿勢を変える』をコンセプトに掲げているパーソナルピラティススタジオです。
トレーニングは理学療法士が監修しており、インストラクター全員が医療系国家資格を保有しているのが特長。お悩みに最短でアプローチし、効果を実感できると好評を得ています。
リフォーマー、チェア、キャデラックなどの最新ピラティスマシンを完備し、運動が苦手な方でもマシンの力を借りながらピラティスを楽しむことができるスタジオです。
姿勢を変えることで肩こりやスタイルアップなど、様々な不調が改善され目的のスタイルに近づけますね♪
| 料金 (税込) | 月2回 19,800円 月3回 28,800円 月4回 37,200円 月6回 54,000円 月8回 69,600円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 1,000円〜12,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | Emiraise公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～21:00 ※年末年始は定休 |
| アクセス | 西念南バス停 徒歩4分 金沢駅 車で7分 ※駐車場あり |
| 住所 | 石川県金沢市西念3丁目1-32 西清ビル 2F |
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ある時より右股関節に違和感と痛みを感じるようになり、年齢的なもので、このまま仕方ないのかなと不安に思っていたところ、友人の紹介で初めてピラティスを体験しました。
初回から、とても優しく痛みと不安をほぐして下さいました。今は月2回のペースで通っていますが、毎回体の状態を見て、どうしたら正しく体を動かせるようになるかを考えてトレーニングしていただいています。
日常でも姿勢や動作を意識するようになり、今では股関節の違和感と痛みも無くなりました。不安だったあの時にあきらめなくて良かった！これから先も、痛みなく大切に体を動かし使っていけるように、楽しみながら取り組んでいきたいと思います。
引用元：GoogleMAP
エミライズのスタジオに通いはじめて約３か月程になります。
インストラクターの方が毎回その日の体調を考慮したトレーニングメニューを考えて下さり、本当に不思議なんですが帰る頃には痛みや体調不良が改善されています。
入会前からの悩みだった呼吸がしづらい、歩くたびに右股間が痛いといった症状も今は気にならなくなりました。
体重に感しては年齢的にも落ちにくいと諦めていましたが通って2か月ごろから体重が減りはじめ２キロ痩せたことにも驚いています。
これからも健康維持の為にピラティスを頑張って続けていきたいと思っています。
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変形性膝関節症で階段の登り降りの痛みを改善したくてエミライズにきました！
インストラクターの人が、理学療法士の歴があるので、安心してピラティスすることができました！
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ピラティスができるようになってくると、楽しくなってきて、痛みもなくなってきて、自信がついてきました！
そうするとどんどん難しいエクササイズにも挑戦することができるようになりました！9ヶ月ぐらい経ってますが、姫路城にいって天守閣の最上階まで登ることができました！
もっといろんなところ行けるようにこれからも頑張りたいと思います！
- 姿勢改善に特化した理学療法士監修のトレーニングが受けられる
- インストラクターは全員医療系国家資格を保有しているので安心感あり
- 個々のお悩みに効果的にアプローチし、最短で変化を実感できる
⑫：Two Three 金沢
美しいカラダづくりができるピラティススタジオTwo Threeには、リフォーマー・スパインコレクター・コンビチェア・タワーなどのマシンが充実！
店舗によって特徴が異なり、マットピラティスができたり、託児室が併設されているスタジオなどさまざまです。
スタジオによってグループレッスンの最大人数に違いはあるものの基本的には少人数制で、最大でも8人まで。
インストラクターが1人ひとりに目を配れるため、細かな指導を受ける事が可能。上級者から未経験者まで満足できるスタジオです。
| 料金 (税込) | 【グループレッスン】 月2回 9,000円 月4回 15,400円 通い放題 27,500円 【ドロップイン】※都度払い グループ 5,500円 |
| プライベート (パーソナル) | 1回 9,500円 5回券 42,500円(有効期限3ヶ月) 10回券 80,000円(有効期限6ヶ月) 【ドロップイン】※都度払い プライベート 9,500円 |
| 体験レッスン | 【グループレッスン】 0円～2,200円 ※キャンペーンによる 【プライベートレッスン】 6,500円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | Two Three公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～21:00 ※不定休 ※スケジュールによる |
| アクセス | 片町バス停 徒歩1分 金沢駅 車で11分 |
| 住所 | 石川県金沢市片町１丁目3-21 PREGO |
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運動不足解消の為通い始めました。
金沢市内でアクセスも良く、インストラクターさんも親切で和気あいあいした感じで楽しめています。
ピラティス、本当に凄く良いです。体調が良くなっているのを感じるし、何よりも夜かなり快眠出来るようになったのが嬉しいです！
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ピラティスもヨガも未経験でしたが体験レッスンから丁寧にご指導いただいたのでそのまま入会しました！
明るく話しやすい先生ばかりで月3回だけですがとても楽しく通っています。
気がついたら骨盤も安定しはじめ、立ち仕事ですが歩き方が改善されたのかとても楽になりました。今後とも頑張りたいと思います。
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運動が久しぶりで且つピラティス自体初めてではあったので上手く出来るのか不安でしたが、グループレッスンでも一人一人の様子をしっかり見てくださって丁寧に教えてくれるので、姿勢改善に向けて今は通うのが楽しみです！
インストラクターの方々も気さくで優しいので通いやすいです
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- 理学療法士や医療現場での指導経験があるインストラクターも在籍
- 種類豊富なピラティスマシン！個人の身体に合わせた指導が可能
- マシン・マット・グループ・マンツーマンなど、目的に合わせた多様なプログラム
⑬：PIVOT 金沢駅西
『女性らしいボディライン』をめざすなら、女性専用×完全プライベート空間でマシンピラティスレッスンができる、PIVOT金沢駅西がおすすめ！
レッスンに持参するのが面倒な、ウエア（上下）・タオル・靴下・ドリンクが全て無料で利用できるので、大きな荷物を持たずに手ぶらで通えます。
20時まで営業しており、買い物帰りや仕事帰りに手ぶらで通えるのがうれしいですね。
忙しい方や運動初心者の方にやさしい1回30分の月額プランや、全身痩せたい方などに好評の短期集中プランがあり、利用者のライフスタイルや目的に合わせて選べます。
| 料金 (税込) | 【月会費】 月4回 19,800円 月8回 38,000円 月12回 54,600円 【短期集中プラン】 8回券 98,000円(有効期限2ヶ月) 12回券 132,000円(有効期限3ヶ月) 16回券 158,000円(有効期限4ヶ月) |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 1,000円〜11,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | PIVOTサイト |
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| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
| アクセス | 金沢駅より車で7分 |
| 住所 | 金沢市駅西新町1-39-5インテリフィック102 |
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初めてマシンピラティスをしました。
引用元：GoogleMAP
わからないことばかりで色々聞きましたが、丁寧に答えてくださいました！フォームの指示や動かし方のアドバイスをわかりやすく教えてくださいました。
スタッフの方も気さくな方でやりやすかったです
はじめてのピラティスでしたがカウンセリングから施術まで優しく丁寧に対応いただきました。
引用元：GoogleMAP
マシンピラティスも新感覚で担当の方も気さくに話しかけてくださるので
運動は苦手ですがとても楽しく体験できました！
初めてもピラティス体験でした！
引用元：GoogleMAP
運動不足の私でも安心して取り組めるように、優しく声をかけてくださり丁寧にわかりやすく教えて頂きました！
運動が苦手な私でも「また来たい」と思える体験でした！ありがとうございました！
- 女性専用・完全プライベート空間でのレッスンを提供
- ウエア（上下）・タオル・靴下・ドリンクを無料で利用可能！手ぶらで通える
- 月額プランは1回30分。忙しい方、運動初心者の方も安心
金沢市でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
金沢市のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
金沢市周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
金沢市のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【リントスル】
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど！マシンピラティス業界で最安値レベル
- 体の部位ごとのプログラムが豊富
- スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
今ならお得なキャンペーン実施中！
【luluto（ルルト)】
- 理学療法士の国家資格を持つインストラクターが多く在籍！個人の悩みや目的に合った適切な指導が受けれられる
- チェア、タワー、キャデラックなどもあり、本格的なマシンピラティスレッスンが受講可能
- パーソナル専門にありがちなこじんまりとしたスタジオではなく、広々とした空間
今ならお得なキャンペーン実施中！
【WECLE】
- 5つのマシンとストレッチで手軽にボディメイク！
- 1回30分のサーキットトレーニングで効率的にエクササイズ
- 月4回が1万円ほどで、通い放題でも約13,000円で非常に安価！
- 予約不要なため好きな時に自由に通える
今ならお得なキャンペーン実施中！
【DEP】
- インストラクターは全員、国家資格を持つ理学・作業療法士
- 個人の身体の癖や不調を見抜く！知識が豊富なトレーナーによる効果的な指導
- プライベート感が保たれる半個室のスタジオでマンツーマンレッスン
- 会員専用コミュニティや個別LINEで24時間いつでも相談可能
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