山形県で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、山形県エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ11選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、山形県にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
山形県でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】山形県の安い&人気のピラティススタジオ一覧
山形県のおすすめピラティススタジオはここ！
リントスル、DEP、ロイブ
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | レッスン | 月4回 | 通い放題 | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|
| リントスル イオンモール天童 |  | グループ | 8,800円 | 13,800円 | 女性限定 公式サイト |
| DEP 山形 山形あかねヶ丘店 Arrange |  | パーソナル | 28,800円 | ー | 男女共用 公式サイト |
| ロイブ 山形 |  | グループ | 8,910円 | 12,320円 | 女性限定 公式サイト |
| STUDIO AIMER |  | グループ パーソナル | 24,000円 | ー | 女性限定 公式サイト |
| シェリ |  | パーソナル | 5,500円 (1回・30分) | ー | 女性限定 公式サイト |
| conditioning salon Yuna Pilates |  | パーソナル | 30,800円 | ー | 女性限定 公式サイト |
| pilates studio etome |  | グループ パーソナル | 2,000円 (1回) | ー | 女性限定 公式サイト |
| K. Pilates |  | グループ パーソナル | 26,400円 | ー | 女性限定 公式サイト |
| G-フィットネス |  | グループ パーソナル | 2,200円 (1回) | ー | 男女共用 公式サイト |
| pilates studio ito |  | グループ パーソナル | 6,000円 (4回券) | ー | 女性限定 公式サイト |
| LAVA 山形 |  | グループ | 6,800円 | 8,800円 | 男女共用 公式サイト |
山形県のスタジオで迷った場合はここ！
（クリックすると開きます）
【リントスル】
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど！マシンピラティス業界で最安値レベル
- 体の部位ごとのプログラムが豊富
- スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
今ならお得なキャンペーン実施中！
【DEP】
- インストラクターは全員、国家資格を持つ理学・作業療法士
- 個人の身体の癖や不調を見抜く！知識が豊富なトレーナーによる効果的な指導
- プライベート感が保たれる半個室のスタジオでマンツーマンレッスン
- 会員専用コミュニティや個別LINEで24時間いつでも相談可能
今ならお得なキャンペーン実施中！
【ロイブ】
- ホットな環境でヨガ&ピラティス！体幹を鍛え美しい姿勢や引き締まったカラダに
- 常温スタジオよりも効率的に代謝UP
- 30種類以上のプログラム！ダイエット効果の高いエクササイズが豊富
- 女性専用スタジオで、化粧水やメイク落としなどアメニティが充実
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
山形県周辺の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
山形県のピラティススタジオおすすめ11選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：リントスル イオンモール天童
Rintosull(リントスル)は女性専用のマシンピラティススタジオで、参加者は大画面に映し出される映像を見ながらトレーニングを行います。
スクリーンが複数あるので『インストラクターの動きが見えない』といった不満がなく、どこからでも映像が確認できるため、初心者でも動きに付いていきやすいメリットがあります。
さらに、レッスンの進行を映像に任せることで、インストラクターはスタジオ内を巡り、参加者のフォームをチェックすることが可能に！
一般的なマシンピラティスでは、インストラクターがお手本の動きを直接見せるため、フォームの指導までは手が回りません。とても画期的です！
月4回が10,000円ほどで、通い放題は2店舗選べて15,000円ほどというのは、マシンピラティス業界ではかなり安い金額。気軽に始めやすく、長く続けても負担の少ないスタジオです。
| 料金 (税込) | 月4回 8,800円 2店舗通い放題 13,800円 リントスル全店舗通い放題 16,800円 LAVAも通い放題 18,800円 都度払い 3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0〜1,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | Rintosull公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:39～21:00 ※レッスンにより変動 ※日曜は定休 |
| アクセス | JR山形線 天童南駅 徒歩6分 ※駐車場あり |
| 住所 | 山形県天童市芳賀タウン北4-1-1イオンモール天童1F |
リントスル イオンモール天童の口コミを見る
リントスル イオンモール天童の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
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- 月4回プランも通い放題プランも、とても手頃な価格設定
- 大画面スクリーンを使用するため、どこからでもお手本の動きを確認しやすい
- インストラクターがフロアを移動して直接指導してくれる
- プログラムのバリエーションが豊富！初心者〜中級者まで対応
- 美脚・美尻を目指すレッスンや、お腹・二の腕・猫背など部位ごとのレッスンも
②：DEP 山形・山形あかねヶ丘店 Arrange
ピラティススタジオDEPは、理学療法士の国家資格とリハビリを推奨しているPHIピラティスの指導資格を持つインストラクターが正社員として在籍しているスタジオです。
プライベート感が保たれる半個室のスタジオでは、インストラクターの指導力にピラティスマシンを組み合わせた1,000種類以上のレッスンを提供しています。
レッスンの前後に写真撮影をして成果をチェック！自宅で復習できるように動画撮影を行うこともありますよ！
トレーニング方法や身体のケアなど疑問や悩みが出た場合は、いつでも相談できる24時間の手厚いサポート付です。
初回90分の体験レッスンは全額返金保証があるので、本格的なマシンピラティスに不安がある方でも参加しやすく、また入会しやすいように初期費用は一切かかりません。
| 料金 (税込) | 月2回 14,800円 月4回 28,800円 月7回 47,600円 都度払い 9,900円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 2,980円 ※キャンペーンにより変動 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | DEP公式サイト |
山形の営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 火水土日 9:00～18:00 木金 9:00～19:00 ※定休日 月曜、年末年始 |
| アクセス | JR山形線 山形駅西口 車13分 ※駐車場あり |
| 住所 | 山形県山形市嶋南3-8-27 |
山形の口コミを見る
運動をしてすっきりしたいなと思って始めました。はじめの頃は、重心が前にいきがちで、ふくらはぎの張りがずっとある生活をしていました。
ピラティスに通い始め、姿勢がだんだん良くなりました。繰り返しレッスンをしていく中で、できるようになったことが増え、1時間のレッスンで程よい疲労感で終えることができます。
スタッフの方が、その都度、身体の状態に合わせてご指導くださるところがとてもありがたいです。
また、ポイントを丁寧にわかりやすく教えてくれるので、レッスンがあっという間に終わります。週に2回のレッスンですが、毎回楽しみに通っています。
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現在月2回のコースで6ヶ月目ですが、ピラティスに通っていると言っていない人からも姿勢を褒められるようになり、効果を実感しています。長年悩んでいた肩こりも随分と楽になって、大変嬉しく思っています。
スタッフの方々がわかりやすく、そして丁寧に教えてくださるので、三日坊主の私がここまで楽しく続けられています。お家でできる自主トレも教えていただけるのでありがたいです！
これからもよろしくお願いします(^^)
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数年前から股関節の痛みがあり、整形外科で先天性の骨の形状によるものと診断されました。
医師からの制限は無かったものの、不意の痛みがあるため、怖くて動きを制限して、もともとの姿勢の悪さも相まって、どうしてよいかわからなくなっていました。
今回初めてピラティスを体験し、身体の状態を生理的に解説して頂き、一つ一つ優しく丁寧にすすめて頂き、そこまで動かして大丈夫なんだとわかって、驚きと共に嬉しかったです。ありがとうございました。
教えて頂いた身体の使い方が意識しなくても できるように、これから頑張りたいと思います。
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山形あかねヶ丘店 Arrangeの営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～18:00 ※定休日 木・日 |
| アクセス | JR山形線 山形駅西口 車10分 ※駐車場あり |
| 住所 | 山形県山形市あかねケ丘1丁目17-23 |
山形あかねヶ丘店 Arrangeの口コミを見る
ピラティススタジオに通い始めて1ヶ月が経ちました。続けるうちに、普段の姿勢が良くなり、以前感じていた不調も改善されてきたのを実感しています。
レッスンでは、自分の体の使い方を丁寧に教えていただけるので、意識しながら動くことで少しずつ変化を感じられるのが嬉しいです。普段の生活でも姿勢を意識するようになり、体が軽くなった気がします！
これからも継続して通いながら、さらに良い変化を感じていきたいと思います。いつも丁寧な指導をありがとうございます！
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ピラティス行くならここで決まり！ 熱心な理学療法士がやっているスタジオです。ピラティスだけでなく、整体の技術も素晴らしいいです。
体の仕組みをわかりやすく教えてくれるだけでなく、質問には具体的に答えてくれます。
頑張り過ぎず、無理なく行える自宅でのケアエクササイズは、意識することからいつの間にか習慣に変わりました。その結果として、身体が少しずつ良い方向に改善しているのを実感します。
やらなきゃ→やりたいに変わるようにメンタル領域にアプローチしてくれるところも他ではないところです。目指す自分になれるように、これからも楽しみながら通いたいと思います。
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最近、不調が続き、スタイルの崩れにも悩み始めていました。ピラティスは以前から興味があり今回初めて体験させて頂きました。
今の崩れ方の特徴、またどんな使い方から崩れ始めたのかまで的確で納得でした。
専門的な資格があり、何を目的にどう意識するといいのか分かりやすく丁寧に表現して下さり、運動後の姿勢の違いにビックリです！
正直運動は苦手な方ですが、今後の変化も楽しみに通いたいと思います！宜しくお願いします(^-^)
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- インストラクターは全員、国家資格を持つ理学療法士
- マシンとインストラクターの指導力で1,000種類以上のレッスンを提供
- 初回の姿勢・動作改善率は99%！1回の利用でも身体の歪みなど改善効果アリ
- 自分の身体を自己管理できるまで、ケア方法など徹底指導
- 24時間、いつでも専用コミュニティや個別LINEで身体の悩み相談ができる
③：ロイブ 山形
loIve(ロイブ)はスタッフの99%が女性で、プログラム、内装、衛生管理、快適性など、あらゆる面で女性目線を徹底的に取り入れて設計されたスタジオです。
基本のプログラムは春夏と秋冬で内容を入れ替えするなど、女性の体調変化に配慮されています。
ホットヨガやホットピラティスだけでなく、アップテンポなBGMに合わせたエクササイズまでプログラムのバリエーションは30種類以上と豊富！
汗がしっかりかける環境下でエクササイズすることで、細胞やホルモンの動きが活発になり、若々しい美しさをキープすることが期待できますよ♪
220時間を超える徹底した研修を受けたインストラクターは全員が正社員。そのため、高水準のレッスンを提供しています。
| 料金 (税込) | 月4回 8,910円 デイ通い放題 10,450円 フル通い放題 12,320円 都度払い 3,135円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 ホットヨガ ホットピラティス |
| 公式サイト | ロイブ公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 火水金 10:00〜22:00 木 17:00〜22:00 土 10:00〜18:30 日 10:00〜16:45 ※月曜は定休 |
| アクセス | JR左沢線 東金井駅 車7分 ※駐車場あり |
| 住所 | 山形県山形市嶋北２丁目５–１７フレスポ山形北 D棟２階 |
ロイブ 山形の口コミを見る
２年以上通っています。ボディメイク目的で通い始めました。
レッスン中のスタッフさんのお話を聞いているうちに、自分を労る事の大切さも気付かされました！
今は心身共に健康を維持するために通っています。スタッフさんの笑顔は私の癒やしです♡
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本当に素敵なインストラクターの方々ばかりです。
レッスン中に、バテてしまい出てしまった時もがんばるぞと気合を入れてレッスンに入った時もどんな時も寄り添って対応していただけるので1人で不安にも思っている方も安心していただきたいです。
また、初めて行った時から今までいつも笑顔で迎えていただきました。インストラクターひとりひとりが、人としても女性としても憧れる方々ばかりです。
今はお休みしておりますがまた機会があればぜひ通わせていただきたいと思います^_^ ぜひ皆さんも体験だけでも行ってみてください〜！！
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ロイブのインストラクターは丁寧な指導でわかりやすいです。
スタジオや更衣室は清潔感があって気に入っています。
ヨガだけではなくピラティスや色々なレッスンが受ける事ができるので体力作りに役に立っています。
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- ホットな環境でマットピラティスが楽しめる
- 最新のフィットネストレンドを取り入れた30種類以上ものプログラム
- インストラクターは指導が丁寧で親しみやすい
- 内装デザインが洗練されており、設備やパウダールームなども清潔
④：STUDIO AIMER
STUDIO AIMER(スタジオ エメ)は、JR山形駅近くにある女性専用のパーソナルピラティススタジオです。
白を基調にしたおしゃれな空間でモチベーションもアップ。個々の目的に合った、オーダーメイドのレッスンを受けることができます。
ピラティスはもちろん、ダイエットや食生活に関する資格を有するインストラクターから、理想のボディに近づくための的確なアドバイスが受けられると好評を得ています。
均整のとれた引き締まったボディづくりを実現♪楽しく通えるスタジオ。
| 料金 (税込) | 【グループレッスン】 要問合せ |
| プライベート (パーソナル) | 【月会費】 月3回 19,500円 月4回 24,000円 月6回 34,500円 都度払い 8,500円 【チケット】 4回券 32,000円 8回券 60,000円 10回券 65,000円 【ペアレッスン】 1回 6,500円/1人 |
| 体験レッスン | 6,500円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | STUDIO AIMER公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～21:00(最終受付19:30) ※不定休 |
| アクセス | JR山形線 山形駅 車5分 ※駐車場あり |
| 住所 | 山形市清住町一丁目1番35号 |
STUDIO AIMERの口コミを見る
マシンピラティスに興味があり、やりたいなと思っていた時にこちらがオープンすることを知りオープン当初から通っています。
ヨガもしていたことがありますが、ポーズが合っているかどうかわからないままやっていたので効果を感じられなかったので、こちらのマンツーマンの丁寧なレッスンにとても満足しています。
代表の後藤先生が若くてお綺麗なので気後れしちゃうかな…と不安もあったのですが笑、とても気さくで明るく優しいので通い続けることができています。
筋力や柔軟性に自信がなくても、マシンが助けてくれるので、年齢問わずできると思います。おすすめです！
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その日の身体の調子を考慮し、また、自分の身体や性格に合った指導をしてくださるので、運動嫌いな私ですが半年以上も通うことができてます！
とてもお綺麗な方で、気さくな楽しい指導をしてくださるので、楽しみながら体作りができ、毎週の楽しみになってます！
おかげで、姿勢がとてもよくなり肩こりも減り、顔が小さくなったと言われることが増え、これからも通い続けようと思います！
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いつもお世話になっています！ 丁寧かつ、自分に合ったプログラムを組んでくれるので無理なく続けられます。
運動が苦手、初心者の方でも気負うことなくスタートできる環境だと思います！
施設も新しく、清潔感もトレンド感もあってモチベーションが上がります！オーナーさんの人柄も気さくでいつも楽しいです。
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- 清潔感のあるおしゃれなスタジオで運動のモチベーションもアップ
- ダイエットや食生活など、あらゆる知識を持つインストラクターからのマンツーマン指導が受けられる
- 月謝制やチケット制、都度払いまで生活スタイルに合った通い方が選べる
⑤：シェリ
シェリは、すべての女性のトータルビューティーが叶うピラティススタジオです。
ピラティスと筋トレ、食生活の3つの柱を重要視。個々の運動レベルや目的に合わせた的確なトレーニングと、必要な栄養素など総合的なアドバイスを受けることができます。
食べないダイエットではなく、食べても美しさをキープできる理想の身体作りのサポートしてくれる女性の力強い味方になってくれるスタジオです。
なりたい身体のイメージを伝えるだけで、トレーニングや食事管理までしてくれる。理想の自分を手に入れよう♪
| 料金 (税込) | 【ピラティス・筋トレ】 1回/30分 5,500円 1回/50分 7,700円 【60分マシン使い放題】 月額 16,500円 ※パーソナルレッスン受講者のみ |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 要問合せ |
| スタジオ概要 | 女性限定 ※男性は要問合せ マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | シェリ公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～21:00 ※祝日・お盆・年末年始は定休 |
| アクセス | JR 北山形駅 徒歩12分 |
| 住所 | 山形県山形市宮町4-10-16 |
シェリの口コミを見る
シェリの口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
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- 個々の運動レベルに合わせてくれるオーダーメイドの指導が魅力
- 自分に合った『ピラティス・筋トレ・栄養管理』の総合的なアドバイスが受けられる
- 食べても美しい！を維持できる身体作りができるスタジオ
⑥：conditioning salon Yuna Pilates
conditioning salon Yuna Pilatesは、理学療法士の資格を持つ経験豊富なインストラクターが開講したスタジオです。
理学療法士として病院勤務の経験はもちろん、産前産後や骨盤に関する知識もたくさんあるインストラクターは女性の身体の専門家。女性特有のお悩みにも真摯に向き合ってくれるので信頼も厚いです。
スタジオでのパーソナルレッスンや、忙しい方にぴったりのオンラインレッスンなど、年齢とともに変化していく身体や心に寄り添い、快適な生活を送るサポートをしてれます。
整体や足裏リフレクソロジーのメニューもあり、トータルで身体のメンテナンスが可能なスタジオです。
| 料金 (税込) | 【パーソナルレッスン】 都度払い/60分 9,900円 月1回 9,900円 月2回 16,500円 月4回 30,800円 ※月額プランは1回75分 【その他のレッスン】 セミパーソナル 9,900円(2人で) グループレッスン 9,900円(3人以上で) オンラインパーソナル 6,600円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 【パーソナル】 初回 3,300円～9,900円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | Yuna Pilates公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 9:00～17:30 ※土日祝は定休 |
| アクセス | JR 山形駅 車7分 ※駐車場あり |
| 住所 | 山形市南一番町10−32-102 |
conditioning salon Yuna Pilatesの口コミを見る
2人目の産後から、パーソナル、オンライン、朝活など自分のライフスタイルに合わせて様々な形で受けさせてもらっています。
3人目は産前からユナさんのピラティスを受けていた事もあり、妊娠〜産後まで1番体調が良くマイナートラブルも少なく過ごせました！
オンラインは画面越しなのに、的確なアドバイス。（ユナさんには全て見透かされてる！）対面ではより質の高いピラティスに、毎回笑いと悲鳴をあげています。
そして、ユナさんの人柄や空間に動いた後は身体だけでなく心も軽くなり、ユナさんと話す事でたくさんの刺激をもらっています。
毎回子連れですが、子どもの相手もしていただき私が集中する時間を作っていただけるのもありがたいです！
マシンを導入されて、ますますパワーアップしたユナティスをこれからも楽しみたいと思います♪
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これまで、オンライングループレッスン、オンラインパーソナルレッスン、そして対面でのパーソナルレッスンと、さまざまな形でゆなさんのピラティスを体験してきました。
どの形式でも、しっかりと体に効いていることを実感できるのが、ゆなさんのピラティスの素晴らしいところです。
特にパーソナルレッスンでは、画面越しであっても細かな動きや姿勢を見逃さずにチェックして、一人ひとりに合わせた的確なアドバイスをしてくれます。
ゆなさんの指導は、ただ動くだけではなく、正しいフォームや意識するポイントをしっかり教えてもらえるので、毎回レッスンが終わる頃にはやりきった感でいっぱいです。
無理しすぎて怪我したりしないようにと、そういう面も常に気にかけて声かけをしてくれるので安心して運動できるところも有り難いです。
引用元：GoogleMAP
ずっと気になっていた初回体験のパーソナルレッスンをお願いしました。
妊娠中の経過から現在の状態など、私のメンタルや身体の状況とじっくり向き合ってくださり、とても細かく丁寧に説明してくださいました。
自分的には1人目のときよりも2人目の産後の方が動けてる！元気！と思っていたのですが実際は身体が悲鳴をあげている状態であることが分かりました…笑
家でもできる私の身体の状態に合わせたトレーニング方法を教えていただいたので続けていきたいと思います。
無理せず焦らず自分の身体と向き合うことの大切さを強く感じました。
体験できて本当に良かったです。ゆなさんの笑顔、優しさに癒されたのととても話しやすかったです！ぜひまたお願いしたいと思います！
引用元：GoogleMAP
- 女性の身体のお悩み改善のプロ！経験豊富な理学療法士が確かなトレーニングを指導
- オンラインでのパーソナルトレーニングもあり、忙しい方や遠方からでも受講可能
- 産前産後や骨盤に関する資格も保有。日々変化する身体や心をサポートしてくれるスタジオ
⑦：pilates studio etome
pilates studio etome(ピラティススタジオ エトミー)は、完全予約制の女性専用ピラティススタジオです。
姿勢改善に特化し、安心で安全なトレーニングの指導で1回目から効果が得られると好評。姿勢だけでなく、X脚やO脚などのお悩みにも的確なトレーニングを提案してくれます。
パーソナルだけではなく、最大4名で行うグループレッスンも開催しているので、初めての方でも気軽に参加することが可能です。
自宅でのトレーニングやケアの方法を身につけることを重要視。一人一人に合ったアドバイスが受けられる！
| 料金 (税込) | 都度払い 2,000円 【チケット】 6回券 10,000円(3か月有効) 10回券 15,000円(3か月有効) |
| プライベート (パーソナル) | 1回/60分 6,000円 1回/80分 8,000円 2回券 10,000円(1ヶ月有効) 4回券 18,000円(2ヶ月有効) |
| 体験レッスン | 【パーソナル】 60分 4,000円～6,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 ※男性は紹介で利用可 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | pilates studio etome公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～21:00 ※火曜は定休 |
| アクセス | JR羽越本線 酒田駅 車6分 ※駐車場あり |
| 住所 | 山形県酒田市北新橋2丁目8-2 オークハウス 101号室 |
pilates studio etomeの口コミを見る
産後の体型や長年のX脚の悩みを改善したくてピラティスを始めました。最初は自分の体が思うように動かずモヤモヤしましたが、少しずつ筋肉に効いているのがわかり、きつさが楽しく感じられるようになりました。
インストラクターの方は知識が豊富で人柄も良く、その日のコンディションに合わせてメニューを調整してくれるので、無理なく効率的に鍛えられ安心して通えます。
プライベート空間なので集中しやすく、リフレッシュにもおすすめです。さらに、自宅でも続けられるエクササイズも教えてくれるので、忙しい日も無理なく続けられ、自分の身体と向き合うことができています。
もっと早くピラティスに出会いたかったです！
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はじめは身体を思うように動かすことができなかったですが、回数を重ねる事に身体の可動域が広がった気がします。
ずっと気になっていた反り腰も見た目でわかるくらい改善して、体がすっきり見えるなと実感してすごく嬉しいです！
トレーナーさんは身体の使い方をわかりやすく教えてくれ、締めるところはしっかり引き締めてくれるので60分しっかり自分の身体に集中できます！
笑顔も絶えないので、いつもとても充実した時間になってます！
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体の使い方や呼吸の仕方がわからなく初めは苦戦しましたが、少しずつ慣れてきました。猫背や反り腰、肩こりが改善され、周りからも姿勢が良くなったと言われることが増えました。
何より一番続けられている要因は、トレーナーさんの声かけや笑顔が素敵で、キツくてももう少し頑張ろうと思え、毎週いい時間を過ごせています
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- 姿勢改善に特化した女性専用のプライベートスタジオで身体の変化を実感できる
- 健康で充実したライフスタイルを送れるよう、丁寧なサポートが受けられる
- 個々に合った運動習慣やケアの知識をつけれるように指導をしてくれる
⑧：K. Pilates
K. Pilatesは、痛みをやわらげ不調のない身体を目指す40代からの女性のためのスタジオです。
手術やリハビリなどの経験があるインストラクターだからこそわかるケガや痛みの原因を、根本から解決することを目指しています。
正しい身体の使い方を身につけることを重要視しており、運動が苦手な方でも安心。何歳になっても不自由のない身体を保てるトレーニングが受けられるスタジオです。
友達同士など2名からグループレッスンが可能。気心知れた仲間と楽しみながらレッスンを♪
| 料金 (税込) | 都度払い 5,500円×人数 ※2名から |
| プライベート (パーソナル) | 都度払い 8,800円 【月会費】 月1回 8,800円 月2回 15,400円 月4回 26,400円 |
| 体験レッスン | 3,300円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マットピラティス |
| 公式サイト | K. Pilates公式サイト |
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| 営業時間 | 月〜金 9:00～17:00 土 9:00～17:00 ※日曜は定休 |
| アクセス | JR 蔵王駅 車10分 |
| 住所 | 山形県山形市中桜田 ※詳細は申し込み後に連絡 |
K. Pilatesの口コミを見る
K. Pilatesの口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
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- 40代からの女性に向けた不調改善を目的としたスタジオ
- 一生動ける身体を目指す！痛みを根本から解決できるトレーニングを指導
- プライベートレッスンだけでなく、2人以上集めてグループレッスンも開講可能
⑨：G-フィットネス
G-フィットネスは、複数のピラティスマシンを完備したパーソナル、グループレッスンを行っているスタジオです。
美脚・美姿勢をつくり、健康的で美しいボディメイクを叶えることがコンセプト。複数のピラティスマシンを使用し、1レッスン110分のトレーニングをリーズナブルな価格でできるのも特長の一つです。
スポーツの競技者向けのコースもあり、美脚を目指す女性からアスリートの方まで幅広い層から支持されています。
ピラティスマシンの指導資格を保有しているインストラクターから、目的に合った指導が受けられる。
| 料金 (税込) | 都度払い 2,200円 |
| プライベート (パーソナル) | 都度払い 6,500円 |
| 体験レッスン | 要問合せ |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | G-フィットネス公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月火木 19:00～22:00 水日 7:30～21:00 ※金曜、土曜は定休 |
| アクセス | JR 北山形駅 車5分 ※駐車場あり |
| 住所 | 山形県山形市下条町2丁目4-15 1F |
G-フィットネスの口コミを見る
G-フィットネスの口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
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- 美脚・美姿勢をつくることを重要視し、理想のボディメイクを叶えるスタジオ
- 1レッスン110分！自分自身の身体としっかりと向き合いながらトレーニング可能
- アスリート向けのコースもあり、パーフォーマンス向上が見込める
⑩：pilates studio ito
pilates studio itoは、鶴岡市にある完全予約制のパーソナルピラティスレッスンを受けることができるスタジオです。
シンプルでおしゃれなスタジオは、心が落ち着きリラックスできる空間。忙しい生活の中で自分のためだけの時間を過ごし、身体と心を整えることを目的としています。
身体の状態の確認からストレッチ、トレーニングと順に行い、その後の生活におけるアドバイスまでインストラクターが丁寧に寄り添ってくれると好評です。
最大5名のグループレッスンもあり！インストラクターのサポートが行き届きやすいので、初心者でも安心して参加できるでしょう。
| 料金 (税込) | 都度払い 2,000円 4回券 6,000円（3ヶ月有効） |
| プライベート (パーソナル) | 都度払い 6,000円 都度払い(学割) 5,000円 【チケット】 4回券 22,000円（2ヶ月有効） 6回券 32,000円（3ヶ月有効） |
| 体験レッスン | 4,000円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 ※男性は紹介で利用可 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | pilates studio ito公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 10:00～21:00 ※月曜は定休 |
| アクセス | 【パーソナル】 JR羽越本線 鶴岡駅 車10分 ※駐車場あり |
| 住所 | 【パーソナル】 山形県鶴岡市道田町25-1 シェアオフィス鶴岡Ｄ 【グループ/2か所】 Studio Woods 山形県鶴岡市大山字山田油田 147-2 studio perform 山形県鶴岡市朝暘町19-5 |
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産後の姿勢改善のために利用させていただいています。 気さくで明るい先生が緑多い素敵なスタジオで出迎えてくれます。
産後でガタガタの骨盤、育児による腰痛や巻き肩など、私の身体の状態に合わせてレッスンをして下さるため、レッスン終了後は身体がスッキリし、鏡で見る自分の姿に毎回感動しています！！
自宅でできるストレッチやトレーニングなども教えて下さるため、育児で時間がない中でも自宅でセルフケアができるのでありがたいです。
姿勢改善に興味のある方は1度行ってみることをおすすめします。
引用元：GoogleMAP
姿勢が悪かったのですが、itoさんで定期的に通ったら、劇的に良くなりました。
先生も明るい方なので、お勧めです♥
引用元：GoogleMAP
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- リラックスできるプライベート空間で自分自身と向き合える時間を
- 姿勢や身体の状態を見極め、個々に合ったストレッチやトレーニングが受けられる
- 自身の可能性を広げ、身体と心を整える手助けをしてもらえるスタジオ
⑪：LAVA 山形
450店舗以上という圧倒的なスタジオ数のLAVAには、ホットヨガだけでなくマシンピラティス『Rintosull』も利用し放題のプランも。自分の住んでいる地域にリントスルがなくても、全国どこでも利用できます。
ホットヨガ月4回・通い放題・リントスルも通い放題、どの料金プランもリーズナブルなのはLAVAならでは。
また、基本的なヨガから、背中や骨盤、腸をケアするヨガまで目的別のプログラムが多彩な点もLAVAの魅力です。
スラッとした美しい姿勢になりたい方や、ダイエットして理想の体型になりたい方は、マシンピラティス以外にホットヨガもおすすめですよ♪
朝から晩まで1日に6〜8回もレッスンがあるので、好きな時に体を動かし汗をかいてリフレッシュすることができます。
| 料金 (税込) | 月4回 6,800円 デイ2店舗通い放題 7,800円 フル2店舗通い放題 8,800円 LAVA全店舗通い放題 16,800円 Rintosullも通い放題 18,800円 都度払い 2,900円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0〜500円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 ホットヨガ |
| 公式サイト | LAVA公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土日祝 8:30～18:30 ※金曜は定休 |
| アクセス | JR 山形駅 東口 徒歩20分 ※駐車場あり |
| 住所 | 山形県山形市七日町2-1-17 ARC2F |
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姿勢改善とダイエットしたくて通い始め、楽しくて1年が経ちました！ 先生方の雰囲気や対応もよく、お店もきれいなので気持ちよく通えています。
姿勢も良くなり、体も引き締まったと周りから言われるようになりました。これからも通い続けたいと思います。ホットヨガを始めるならここがおすすめです！
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子育てが一段落して、自分の時間を楽しむために始めてみました☺
毎回いい汗をかくので気分がスッキリするし、体や肌の調子もみるみる良くなり、すぐにホットヨガが大好きになりました。
また、どのインストラクターさんも話しやすく、レッスンでの誘導もわかりやすいので初心者の人でも心配なく楽しめると思います。
自分磨きにホットヨガは欠かせません。ずっと続けたいと思います。
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仲の良い友達の紹介で入会しました。
過去一番の体重になったので何か始めなければ…と思っていたのですが、ジムが続かなかった私が毎日と言っていいほど楽しく通っています。
水を飲む習慣がなく、汗もあまりかかない体質だったのですが、ホットヨガを始めてから頻繁にトイレに行くようになり開始すぐ2キロほど落ちました。
自分のペースで通えますし、これからも楽しんで通い続けます！
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- 30種以上の異なるプログラムがあり、好みや目的に応じて選べる
- 料金プランが多彩！マシンピラティスRintosullも利用できるプランもあり
- 長時間営業しており、1日に6〜8回レッスンがある
- 未経験者・初心者が80％を占めるので、ヨガ初心者でも安心して始められる
山形県でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
山形県のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
山形県のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
山形県のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【リントスル】
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど！マシンピラティス業界で最安値レベル
- 体の部位ごとのプログラムが豊富
- スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
今ならお得なキャンペーン実施中！
【DEP】
- インストラクターは全員、国家資格を持つ理学・作業療法士
- 個人の身体の癖や不調を見抜く！知識が豊富なトレーナーによる効果的な指導
- プライベート感が保たれる半個室のスタジオでマンツーマンレッスン
- 会員専用コミュニティや個別LINEで24時間いつでも相談可能
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【ロイブ】
- ホットな環境でヨガ&ピラティス！体幹を鍛え美しい姿勢や引き締まったカラダに
- 常温スタジオよりも効率的に代謝UP
- 30種類以上のプログラム！ダイエット効果の高いエクササイズが豊富
- 女性専用スタジオで、化粧水やメイク落としなどアメニティが充実
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