青森市で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、青森市エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ5選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、青森市にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
青森市でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】青森市の安い&人気のピラティススタジオ一覧
青森市のおすすめピラティススタジオはここ！
pilates K
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | レッスン | 月4回 | 通い放題 | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|
| ピラティスK シーナシーナ青森 |  | グループ | 11,220円 | 17,820円 | 女性限定 公式サイト |
| PACHIRA AOMORI STUDIO |  | パーソナル | 32,000円 | ー | 男女共用 公式サイト |
| YOGA STUDIO oNeself |  | グループ パーソナル | 9,350円 (5回券) | ー | 男女共用 公式サイト |
| STUDIO NANAO |  | パーソナル | 26,000円 | ー | 男女共用 公式サイト |
| LAVA 青森浜田 |  | グループ | 8,800円 | 10,800円 | 女性限定 公式サイト |
青森市のスタジオで
迷った場合はここ！
【pilates K】
- オシャレ過ぎないちょうどいい洗練さ♪20〜50代の女性に大人気
- 同様のスタジオと比べて、月4回も通い放題の料金もお値打ち
- バリエーション豊富なグループレッスン
- 優しくて親しみやすいインストラクター♪丁寧な指導が好評
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
青森市の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
青森市のピラティススタジオおすすめ5選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：pilates K シーナシーナ青森
pilates K(ピラティスケー)は、リフォーマーという専用のピラティスマシンを活用した女性限定スタジオ。
ボディメイク、姿勢の改善、美しい所作を作るためのプログラムが豊富で、全身だけでなく『脚、お尻、お腹、二の腕、背中』など特定の体の部位をターゲットにしたトレーニングも可能です。
グループレッスンであってもインストラクターがフォームを指摘してくれるため、初心者からでも徐々に上達していくことができますよ♪
経験者も満足できるよう、高い運動量を要求する筋力トレーニングや、カロリーを多く消費するプログラムなども用意されています。
パーソナルレッスンの提供はありませんが、手頃な料金で質の高いマシンピラティスを受けられる点は大きな魅力！
インストラクターの温かみのある対応が好評で、訪れるだけで元気をもらえるとの声も多いスタジオです。
| 料金 (税込) | 月4回 11,220円 月8回 15,070円 デイ通い放題 12,320円 プレミアム 17,820円 都度払い 3,850円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0円〜2,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | pilates K公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 火・水・金 10:00～22:00 木 17:30～22:00 土・祝 10:00～18:30 日 10:00～18:00 ※月曜は定休 |
| アクセス | JR青森駅 車10分 青い森鉄道筒井駅 車9分 バス停「シーナシーナ青森前」から徒歩1分 |
| 住所 | 青森県青森市浜田1-14-1 CiiNA CiiNA（シーナシーナ）青森 2階 |
pilates K シーナシーナ青森の口コミを見る
pilates K シーナシーナ青森の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
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- 洗練された空間！20〜50代の幅広い年齢層から人気の女性限定スタジオ
- 同種のスタジオと比較して料金がリーズナブル
- 音楽に合わせて楽しくエクササイズできるグループレッスンが豊富
- 親切で細やかな対応のインストラクターが好評
- 20時以降のレッスンもあるので仕事帰りでも利用可能
②：PACHIRA AOMORI STUDIO
PACHIRA AOMORI STUDIOは、パーソナルレッスンを行っているマシンピラティス専門のスタジオです。
一人ひとりの理想や目標に寄り添ったオリジナルレッスンを提供。ピラティスを通して『一歩先の自分』を目指すサポートが受けられます。
所属するインストラクターは、最高品質のピラティスを提供する国際認定資格のPeak Pilatesの保有者。また、ダンスやバレエ、アロマテラピーの検定資格などを持ち、それぞれの経験を活かした指導が可能です。
マットグループピラティスも開催されており、こちらは非会員でも参加OK！グループが気になる方はHPのlineにてお問合せください♪
| 料金 (税込) | ビジター 7,500円～9,500円 【月額】 月2回 17,000円 月4回 32,000円 【チケット】 5回 32,500円～42,500円（有効期間3ヶ月） 10回 60,000円（有効期間3ヶ月） 10回 62,500円～82,500円（有効期間6ヶ月） ※グレードによって料金は異なる |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 5,000円～7,000円 ※グレードによって料金は異なる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | PACHIRA AOMORI STUDIO公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 13：00～20：00 日祝 9：00～16：00 ※インストラクターにより異なる ※スケジュールによる |
| アクセス | 【JR津軽線、JR奥羽本線、青い森鉄道】 青森駅より車で9分 |
| 住所 | 青森県青森市緑2丁目9-20 |
PACHIRA AOMORI STUDIOの口コミを見る
PACHIRA AOMORI STUDIOの口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
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- 青森市初のプライベートセッションによる、マシンピラティス専門スタジオ！
- インストラクター全員が国際認定資格のPeak Pilatesの保有者で、知識が豊富
- 1人1人に合ったレッスンは、初心者から上級者の方まで幅広く対応可能
③：YOGA STUDIO oNeself
YOGA STUDIO oNeself(ワンセルフ) は『自分を好きになれるカラダ作り』を目指し、ヨガレッスンのほかにマシンピラティスやマスターストレッチを提供しているスタジオです。
解剖学をベースにしたヨガやピラティスマシンを使った姿勢改善、分子栄養学に基づく栄養食事指導を提供。心身を第一に考え、健康の上に成り立つ美しさを追求しサポートしています。
トレーナーは栄養士資格を活かし、『ヨガ・ピラティス・栄養』の三本柱で、健康や美容に興味のある方を増やす活動をしています♪
スタジオは、自然光が入る落ち着いた空間が魅力。リラックスした雰囲気の中、一人ひとりに合ったプログラムを受けられます。
| 料金 (税込) | 1回券 2,500円 5回券 9,350円(2ヶ月有効) 10回券 16,500円(3ヶ月有効) 非会員1回 3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | マシンピラティス 7,500円 |
| 体験レッスン | グループ 2,500円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス ヨガ |
| 公式サイト | YOGA STUDIO oNeself公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～21:00 ※曜日で前後 ※金曜・土曜は定休 |
| アクセス | JR青森駅より徒歩8分 |
| 住所 | 青森県 青森市古川1-15-10 スカイビル3F |
YOGA STUDIO oNeselfの口コミを見る
YOGA STUDIO oNeselfの口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
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- 『整う姿勢、快適なカラダ』を目指した、心身の健康を第一にサポートするスタジオ
- プライベートレッスンによる、マシンピラティスやマスターストレッチを提供
- グループレッスンでは、2名～12名で行うヨガセッションが受けられる
- 栄養カウンセラーの食事指導で、効果的な食事のアドバイスがもらえる
③：STUDIO NANAO
STUDIO NANAOは、美ボディメイクに特化したピラティスと自分でほぐす癒しのヨガを提供する、パーソナル専門のスタジオです。
『カラダ整う、自分をもっと好きになる』をコンセプトに、自身で抱える問題や原因を解決し、最高の人生へ導く時間を提供しています。
理学療法士の資格を持つインストラクターのレッスンでは、丁寧にヒアリングを行い、その日の体調や気分に合わせてメニューを作成。身体の悩みに専門的な知識でアプローチすることが可能です。
静かな住宅街にあるスタジオでのパーソナルレッスンは、じっくりと自分に向き合うことができますよ♪
| 料金 (税込) | 1回 8,000円 【月額】 月2回 13,000円 月3回 19,500円 月4回 26,000円 【チケット】 4回券 28,000円(有効期限3ヵ月) |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 1回 5,000円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス ヨガ |
| 公式サイト | STUDIO NANAO公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00〜22:00 （完全予約制） |
| アクセス | JR青森駅より車で7分 |
| 住所 | 青森県青森市富田4丁目9−23 |
STUDIO NANAOの口コミを見る
通い始めてもう少しで1年たちますが、腰痛になりづらくなり、ヒップアップなど身体の変化を感じています。
マンツーマンで褒めながら指導してくれるため楽しく続けられています。
引用元：GoogleMAP
マンツーマンなので、自分のペースで楽しく続けられています！
綺麗に筋肉を付けられて、回を重ねるごとに出来る動きも増えてきて嬉しいです。
また、対応してくれる時間も幅広いので助かっています！
引用元：GoogleMAP
ピラティスでお世話になっています。
パーソナルレッスンなので集中できます。
苦手な動きや身体の使い方も、少しずつできるようになってきました！
心身共にリフレッシュできるので、おすすめです。
引用元：GoogleMAP
- 完全予約制マンツーマン指導で、目的や不調などに合わせたレッスンが受けられる
- 身体の悩みに対して専門的な知識でアプローチできる、理学療法士が監修したレッスン
- 一軒家の隠れ家的なスタジオ♪自分だけのレッスンに集中できる環境が魅力的
④：LAVA 青森浜田
450店舗以上という圧倒的なスタジオ数のLAVAには、ホットヨガだけでなくマシンピラティス『Rintosull』も利用し放題のプランも。自分の住んでいる地域にリントスルがなくても、全国どこでも利用できます。
ホットヨガ月4回・通い放題・リントスルも通い放題、どの料金プランもリーズナブルなのはLAVAならでは。
また、基本的なヨガから、背中や骨盤、腸をケアするヨガまで目的別のプログラムが多彩な点もLAVAの魅力です。
スラッとした美しい姿勢になりたい方や、ダイエットして理想の体型になりたい方は、マシンピラティス以外にホットヨガもおすすめですよ♪
朝から晩まで1日に6〜8回もレッスンがあるので、好きな時に体を動かし汗をかいてリフレッシュすることができます。
| 料金 (税込) | 月4回 8,800円 デイ2店舗通い放題 9,800円 フル2店舗通い放題 10,800円 LAVA全店舗通い放題 16,800円 Rintosullも通い放題 18,800円 都度払い 3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0〜500円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 ホットヨガ |
| 公式サイト | LAVA公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 9:30～22:00 土日祝 8:30～20:00 ※金曜は定休 |
| アクセス | JR青森駅 車で14分 青い森鉄道筒井駅 車で11分 ※駐車場・駐輪場 あり |
| 住所 | 青森県青森市浜田3-1-1ドリームタウンアリーB棟2F |
LAVA 青森浜田の口コミを見る
週2-3ほどで通って2週間経ちましたが身体が楽になりました。
インストラクターさんもみなさん優しいです！
入会時にヨガマットやウェアを購入しますが安くはないですが必要経費と思えば安いと思います。
1年間の間に退会してしまうと退会費用がかかってしまいます。
身体の調子が良くなっているのでこのまま通い続けてみようと思います。
引用元：GoogleMAP
初めてのホットヨガで少し不安もありましたが、良い汗を流すことができ、楽しめました！
インストラクターの皆さんも明るく、和やかなムードで接していただき、安心できました✨️
自分でやりたいレッスンを選べるのも、通いやすそうで良かったです。
ダイエット目的で始めましたが、健康のためにも続けていきます！
引用元：GoogleMAP
ホットヨガを始めて一ヶ月ほどになります。
ダイエット目的もありましたが、疲れが溜まり体も心もストレスフルな状態でその解消のため藁にも縋る思いで始めてみました。
一ヶ月で心身が整っていくのを実感しています。
スタッフさんとの何気ない会話や心遣い、自分と向き合う時間がしっかり取れることなどなどホットヨガに、そしてここのスタッフの方々に出会えてよかったと思います！！
いつもありがとうございます😊
引用元：GoogleMAP
- 30種以上の異なるプログラムがあり、好みや目的に応じて選べる
- 料金プランが多彩！マシンピラティスRintosullも利用できるプランもあり
- 長時間営業しており、1日に6〜8回レッスンがある
- 未経験者・初心者が80％を占めるので、ヨガ初心者でも安心して始められる
青森市でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
青森市のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
青森市のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
青森市のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【pilates K】
- オシャレ過ぎないちょうどいい洗練さ♪20〜50代の女性に大人気
- 同様のスタジオと比べて、月4回も通い放題の料金もお値打ち
- バリエーション豊富なグループレッスン
- 優しくて親しみやすいインストラクター♪丁寧な指導が好評
今ならお得なキャンペーン実施中！