旭川市で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、旭川エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ7選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、旭川にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
旭川でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】旭川の安い&人気のピラティススタジオ一覧
旭川のおすすめピラティススタジオはここ！
pilates K、リントスル、ロイブ
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | レッスン | 月4回 | 通い放題 | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|
| pilates K 旭川永山 パワーズ |  | グループ | 11,220円 | 17,820円 | 女性限定 公式サイト |
| リントスル イオン 旭川春光 |  | グループ | 8,800円 | 13,800円 | 女性限定 公式サイト |
| ロイブ 旭川 |  | グループ | 8,910円 | ー | 女性限定 公式サイト |
| ānuenue (アーヌ・ エヌエ) |  | グループ パーソナル | 2,500円 (都度払い) | ー | 女性限定 公式サイト |
| Liberal |  | グループ パーソナル | 2,200円 (都度払い) | ー | 男女共用 公式サイト |
| SHIORI PILATES |  | パーソナル | 22,000円 | ー | 女性限定 公式サイト |
| ゆうび |  | パーソナル | 5,500円～ 6,600円 (都度払い) | ー | 女性限定 公式サイト |
旭川のスタジオで迷った場合はここ！
（クリックすると開きます）
【pilates K】
- オシャレ過ぎないちょうどいい洗練さ♪20〜50代の女性に大人気
- 同様のスタジオと比べて、月4回も通い放題の料金もお値打ち
- バリエーション豊富なグループレッスン
- 優しくて親しみやすいインストラクター♪丁寧な指導が好評
今ならお得なキャンペーン実施中！
【リントスル】
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど！マシンピラティス業界で最安値レベル
- 体の部位ごとのプログラムが豊富
- スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
旭川周辺の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
旭川のピラティススタジオおすすめ7選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：pilates K 旭川永山パワーズ
pilates K(ピラティスケー)は、リフォーマーという専用のピラティスマシンを活用した女性限定スタジオ。
ボディメイク、姿勢の改善、美しい所作を作るためのプログラムが豊富で、全身だけでなく『脚、お尻、お腹、二の腕、背中』など特定の体の部位をターゲットにしたトレーニングも可能です。
グループレッスンであってもインストラクターがフォームを指摘してくれるため、初心者からでも徐々に上達していくことができますよ♪
経験者も満足できるよう、高い運動量を要求する筋力トレーニングや、カロリーを多く消費するプログラムなども用意されています。
パーソナルレッスンの提供はありませんが、手頃な料金で質の高いマシンピラティスを受けられる点は大きな魅力！
インストラクターの温かみのある対応が好評で、訪れるだけで元気をもらえるとの声も多いスタジオです。
| 料金 (税込) | 月4回 11,220円 月8回 15,070円 デイ通い放題 12,320円 プレミアム 17,820円 都度払い 3,850円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0円〜2,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | pilates K公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 火水金 10:00～22:00 木 17:30～22:00 土祝 10:00～18:30 日 10:00～17:30 ※月曜は定休 |
| アクセス | バス停 永山10条4丁目より徒歩1分 JR 南永山駅より徒歩7分 |
| 住所 | 北海道旭川市永山11条4丁目119番57 パワーズ旭川永山 2階 |
pilates K 旭川永山パワーズの口コミを見る
普段からお腹に力を入れることが無意識にできるようになって、猫背や反り腰が違和感に感じるようになって、姿勢が良くなりました！
1回ごとに引き締まってるように感じて行くのがとても楽しみになってます！！
引用元：GoogleMAP
通い始めたばかりですが、毎回レッスンを受ける度に新しい発見があり、レッスン後の身体の変化に自分でも驚いています。
自分自身と向き合い、意識して動かすことは中々容易ではありませんが、少しずつ理解を深めていくことで、自分の癖を直し、理想に近づいていけたらなと思います。
引用元：GoogleMAP
ピラティスを習い始めるまで全く運動をしておらず、身体も固いためついていけるか不安でしたが自分にあった運動量で続けていけそうです。
動作を一つ一つ教えながらすすめてもらえるので安心しました。
引用元：GoogleMAP
- 洗練された空間！20〜50代の幅広い年齢層から人気の女性限定スタジオ
- 同種のスタジオと比較して料金がリーズナブル
- 音楽に合わせて楽しくエクササイズできるグループレッスンが豊富
- 親切で細やかな対応のインストラクターが好評
- 20時以降のレッスンもあるので仕事帰りでも利用可能
②：リントスル イオン旭川春光
Rintosull(リントスル)は女性専用のマシンピラティススタジオで、参加者は大画面に映し出される映像を見ながらトレーニングを行います。
スクリーンが複数あるので『インストラクターの動きが見えない』といった不満がなく、どこからでも映像が確認できるため、初心者でも動きに付いていきやすいメリットがあります。
さらに、レッスンの進行を映像に任せることで、インストラクターはスタジオ内を巡り、参加者のフォームをチェックすることが可能に！
一般的なマシンピラティスでは、インストラクターがお手本の動きを直接見せるため、フォームの指導までは手が回りません。とても画期的です！
月4回が10,000円ほどで、通い放題は2店舗選べて15,000円ほどというのは、マシンピラティス業界ではかなり安い金額。気軽に始めやすく、長く続けても負担の少ないスタジオです。
| 料金 (税込) | 月4回 8,800円 2店舗通い放題 13,800円 リントスル全店舗通い放題 16,800円 LAVAも通い放題 18,800円 都度払い 3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0〜1,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | Rintosull公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～22:00 ※レッスンにより変動 ※日曜は定休 |
| アクセス | 【バス】旭川電気軌道 大町2条10丁目 徒歩2分 【車】国道329号線沿い、陸上自衛隊 旭川駐屯地すぐ ※駐車場あり |
| 住所 | 北海道旭川市春光町10-2 イオン旭川春光1F |
リントスル イオン旭川春光の口コミを見る
ピラティスを初めて４ヶ月？くらい経ちました！
前から姿勢が悪く歩き方も猫背で歩いてましたが、周りから歩いてる時の姿勢が前よりだいぶ良くなってシャキッとしてる！と言われるようになりました。
店内も綺麗ですし、先生方も優しく教えてくれますし、可愛くてスタイルも良いのでモチベーションあがります！これからまだまだ頑張ります！
引用元：GoogleMAP
回数を重ねることで体のバランスや反り腰、猫背などの姿勢の変化を日常生活で実感することができています！
また、引き締め効果もあり見た目の変化も感じられます。
インストラクターの方がわかりやすく丁寧にサポートしてくださるので、楽しく続けることができています。
引用元：GoogleMAP
緊張しながらの体感で行きました。とても優しい方の案内で体感と案内を聞く事ができました。
押し付けの進め方もなく安心して通える事の決定をすることができました！
私の身体の改善を分かりやすく教えてくれましたのでこれからのレッスンで頑張って行こうと思う事ができました！
引用元：GoogleMAP
- 月4回プランも通い放題プランも、とても手頃な価格設定
- 大画面スクリーンを使用するため、どこからでもお手本の動きを確認しやすい
- インストラクターがフロアを移動して直接指導してくれる
- プログラムのバリエーションが豊富！初心者〜中級者まで対応
- 美脚・美尻を目指すレッスンや、お腹・二の腕・猫背など部位ごとのレッスンも
③：ロイブ 旭川
loIve(ロイブ)はスタッフの99%が女性で、プログラム、内装、衛生管理、快適性など、あらゆる面で女性目線を徹底的に取り入れて設計されたスタジオです。
基本のプログラムは春夏と秋冬で内容を入れ替えするなど、女性の体調変化に配慮されています。
ホットヨガやホットピラティスだけでなく、アップテンポなBGMに合わせたエクササイズまでプログラムのバリエーションは30種類以上と豊富！
汗がしっかりかける環境下でエクササイズすることで、細胞やホルモンの動きが活発になり、若々しい美しさをキープすることが期待できますよ♪
220時間を超える徹底した研修を受けたインストラクターは全員が正社員。そのため、高水準のレッスンを提供しています。
| 料金 (税込) | 月4回 8,910円 デイ通い放題 8,888円 フル通い放題 10,923円 都度払い 3,135円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 ホットヨガ ホットピラティス |
| 公式サイト | ロイブ公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 火水金 10:00〜22:00 木 17:00〜22:00 土 10:00〜18:30 日 10:00〜16:45 ※月曜は定休 |
| アクセス | JR旭川駅直結 ※駐車場あり |
| 住所 | 北海道旭川市宮下通7丁目2-5 イオン旭川駅前店3階 |
ロイブ 旭川の口コミを見る
初めてホットヨガの体験レッスンに参加しました。スタジオに入った瞬間からポカポカと暖かくて、じんわり汗が出てきます。
最初はついていけるか不安でしたが、先生が丁寧に誘導してくれて、無理せず自分のペースでできました。
終わったあとは全身がスッキリして、肌もモチモチ！これはクセになりそうです。
引用元：GoogleMAP
インストラクターのお姉さんの美肌に目を奪われました。これが滝汗の効果なのかなと思い、体験前すでに入会を決意。
ヨガのナビゲーションも美声で心地良い時間を過ごし、身体が柔らかくなったのを体感。
不思議なことに汗にサラサラ感があり、帰宅後も全身のリフレッシュ感が持続しています。
コースも豊富で今後が楽しみです。
引用元：GoogleMAP
ダイエット成功−10kg！体調もよくなり肌荒れもしなくなった。
これからも続けます♪インストラクターさんも優しくて大好きです！
引用元：GoogleMAP
- ホットな環境でマットピラティスが楽しめる
- 最新のフィットネストレンドを取り入れた30種類以上ものプログラム
- インストラクターは指導が丁寧で親しみやすい
- 内装デザインが洗練されており、設備やパウダールームなども清潔
④：ānuenue(アーヌ・エヌエ)
ānuenue(アーヌ・エヌエ)は、アットホームな空間でピラティスを受けられる女性専用のスタジオです。
パーソナルレッスンでは、ピラティスマシンだけでなく、プロップスと言われるフォームローラーやピラティスボール、ピラティスリングなどを使用し、オーダーメイドのレッスンを提供しています。
家族や友人と一緒に受けられるセミパーソナルや、3名までのグループのレッスンもあり、こちらはより安価にレッスンを受けることができます！
インストラクターはピラティスに加えてヨガやエクササイズなどの指導も並行して行っていて指導経験が豊富です。初めてでも安心！
| 料金 (税込) | 【都度払い】 グループ 2,500円 セミパーソナル 5,500円 【回数券】 4回券 9,600円 10回券 23,700円 ※どちらも半年間有効 |
| プライベート (パーソナル) | 都度払い 7,500円 【回数券】 4回券 28,400円 10回券 69,300円 ※どちらも半年間有効 |
| 体験レッスン | 6,500円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | ānuenue(アーヌ・エヌエ)公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 要問合せ |
| アクセス | JR旭川駅より車で約15分 ※駐車場あり |
| 住所 | 北海道旭川市東光1条8丁目 |
ānuenue(アーヌ・エヌエ)の口コミを見る
ānuenue(アーヌ・エヌエ)の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
- アットホームな空間でピラティスを受けられる女性専用スタジオ
- 様々な道具を使用するパーソナルレッスンは完全オーダーメイド
- 指導経験豊富なインストラクターが担当するので初心者でも安心
➄：Liberal
Liberalは、グループやパーソナルのピラティスを提供しているスタジオです。
グループレッスンは固定の曜日と時間で最大4名の少人数制で行われています。パーソナルレッスンは好きな時間や曜日に1人で受けるもよし、4名までの仲間と一緒に受けるもよし、と比較的自由です。
マタニティピラティスや、骨盤矯正、パーソナルトレーニングも同じスタジオで受けることができます。
マタニティピラティスは、グループでもパーソナルでもお子様連れOK！
| 料金 (税込) | 都度払い 2,200円 |
| プライベート (パーソナル) | 【都度払い】 1人 5,500円 2人 4,400円 3人 3,300円 4人 2,000円 |
| 体験レッスン | ー |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | Liberal公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 10:00～19:00 土曜 10:00～13:00 ※日祝は定休 |
| アクセス | 東光11条3丁目バス停より徒歩5分 JR旭川駅より車で8分 ※駐車場あり |
| 住所 | 北海道旭川市東光11条4丁目3番7-2号 |
Liberalの口コミを見る
2018年からお世話になっております。
きっかけは、もともと肩や首など身体の不調があり、整体さんから「ピラティスいいですよ」とのすすめがあって通い始めました。
プライベートレッスンは、レベルに合わせてエクササイズを組んでくれます。
「呼吸法の話」「骨盤の話」などなど、普段の生活にも役に立つアドバイスもいただき、自分の身体を見つめ直すことができます。
代謝がよくなったからか、面倒くさい症状の風邪をひかなくなりました。雑談もあり、レッスンは楽しく過ごすことができ、始めてよかったと思っています。
引用元：GoogleMAP
旭川を引っ越してだいぶ前になりますが、ご利用させて頂きました。生まれつき姿勢が悪く腰痛が悩みでした。
ピラティスはやったことなかったのですがバランスに必要な筋肉も鍛えられて良かったです。
ピラティスのイメージも分かったので今は自己流でやってます。
引用元：GoogleMAP
- グループとパーソナルのピラティスレッスンを提供
- パーソナルは都合がよい時間に1人～4人で受けられて人数が多いほどお得！
- 骨盤矯正やパーソナルトレーニングを同じスタジオで受けられる
- マタニティピラティスはグループorパーソナルでもお子様連れOKだから安心
⑥：SHIORI PILATES
SHIORI PILATESは、女性専用のパーソナルピラティススタジオです。
悩みに合わせたプログラムを提供しており、不調や痛みがある場合でもムーブメントセラピー（筋膜リリースのようなもの）を組み合わせて、身体が動きやすい状態にしてからピラティスを受けることも可能です。
完全個室のスタジオなので、人目を気にせず通うことができます。そのため、オシャレな格好で通う必要もなく、初心者でピラティスが上手にできなくても恥ずかしいと思うこともありません。
インストラクターはダンサーもやっているので、ダンスパフォーマンス向上のためのピラティスも提供しています。
| 料金 (税込) | 都度払い 6,500円 1カ月/4回 22,000円 2カ月/4回 24,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 3,500円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 ※男性は紹介で利用可 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | SHIORI PILATES公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～17:00 ※土日祝は定休 |
| アクセス | 緑が丘3条4丁目バス停より徒歩3分 JR緑が丘駅より車で4分 ※駐車場あり |
| 住所 | 北海道旭川市緑が丘東3条1丁目2-10 |
SHIORI PILATESの口コミを見る
スタイルの良い先生で、優しく教えて頂きました。
１時間という短い時間の中で、普段使っていない筋肉や身体の伸びを感じることができ、その成果として、顔が小さくなったのかな、体の厚みが薄くなったかなと感じさせてもらいました。
ありがとうございました。
引用元：GoogleMAP
娘たちが、いつもお世話になっております。
ピラティスをやると身体の軸が整うようでダンスしやすい！身体がとても楽のようです！
引用元：GoogleMAP
腰痛と肩周りのコリが酷くムーブメントセラピーの施術を受けました。 ゆったりとした時間が流れ、とてもリラックスできました。
施術後には身体が軽くなり、フワフワと身体が暖かくなるような、なんとも言えない心地良さがありました。 またぜひお願いしたいです。
引用元：GoogleMAP
- 完全個室で、女性限定のパーソナルピラティススタジオ
- 不調や痛みがある場合こそピラティスができるよう、ムーブメントセラピーも提供
- ダンサーによるダンサー向けのピラティスレッスンあり
⑦：ゆうび
ゆうびは、ピラティスをはじめとした豊富なエクササイズを受けることができる女性専用スタジオです。
布を使って行うピラティスのストレッチーズや、骨盤底筋群を活性化するひめトレ、シニア向けの体操など若い方からシニアまで幅広く対応できます。
基本はマンツーマンでの対応ですが、3名までは対応できるので、気心知れた仲間と一緒に楽しむこともできます♪
インストラクターは整理収納の先生でもあるので、身体と住まいを両方整えることができて一石二鳥です。
| 料金 (税込) | 初回/75分 6,600円 1回/60分 5,500円 ※初回はカウンセリングつき |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | ー |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | ゆうび公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 10:00～18:00 ※早朝夜間は相談可能 ※不定休 |
| アクセス | 8条19丁目バス停より徒歩2分 JR旭川四条駅より車で3分 ※駐車場あり |
| 住所 | 北海道旭川市8条通21丁目 |
ゆうびの口コミを見る
ゆうびの口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
- 完全予約×少人数でピラティスが受けられる女性専用スタジオ
- ストレッチーズやひめトレ、シニア向け体操など幅広い年齢層に対応した幅広いエクササイズを提供
- マンツーマンだけでなく、ペアや3名までのグループレッスンも対応可能
旭川でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
旭川のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
旭川周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
旭川のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【pilates K】
- オシャレ過ぎないちょうどいい洗練さ♪20〜50代の女性に大人気
- 同様のスタジオと比べて、月4回も通い放題の料金もお値打ち
- バリエーション豊富なグループレッスン
- 優しくて親しみやすいインストラクター♪丁寧な指導が好評
今ならお得なキャンペーン実施中！
【リントスル】
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど！マシンピラティス業界で最安値レベル
- 体の部位ごとのプログラムが豊富
- スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
今ならお得なキャンペーン実施中！