【人気＆安い】綾瀬のおすすめピラティス5選！パーソナル専門のマシンスタジオも紹介

このような疑問を持っている方のために、綾瀬エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ5選を厳選してまとめました。

この記事を読めば、綾瀬にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。

綾瀬でピラティスレッスンを受けるなら

【料金の比較表】綾瀬の安い&人気のピラティススタジオ一覧

↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック

記事内の 詳細へ↓	店内	レッスン	グループ	パーソナル	備考
URBAN CLASSIC PILATES 綾瀬		サーキット セミパーソナル	9,680円 (月4回) 14,080円 (通い放題)	ー	男女共用 公式サイト
SOELU 綾瀬		グループ	9,878円 (月4回) 13,178円 (通い放題)	ー	女性限定 公式サイト
Pilates Mee 綾瀬		セミパーソナル パーソナル	19,800円 (月4回) 37,500円 (通い放題)	39,600円 (月4回)	女性限定 公式サイト
ASFiT 綾瀬		パーソナル	ー	30,000円 (月4回) 80,000円 (通い放題)	男女共用 公式サイト
B-POSTURE 綾瀬		グループ パーソナル	11,000円 (月4回)	25,800円～ 35,400円 (3回券)	女性限定 公式サイト

綾瀬のスタジオで
迷った場合はここ！

それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。

綾瀬駅周辺の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

綾瀬のピラティススタジオおすすめ5選を詳しく紹介

スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。

①：アーバンクラシックピラティス　綾瀬

アーバンクラシックピラティスは、『マシンピラティス』と、体幹を鍛える『ファンクショナルトレーニング』を組み合わせた、新しいタイプのボディメイクスタジオです。

レッスンは、30分間のサーキット形式。5種類のマシンを順番に2周することで、短い時間でも全身をバランスよく鍛えて十分な効果を実感できます。

各マシンにはモニターが付いているため、動作を映像で常時チェック可能。インストラクターが会場内を巡回しているので、正しいフォームのアドバイスも受けられます。

また、予約不要で、好きなタイミングで参加できる自由度の高さもポイント。忙しい方や隙間時間を活用したい方にとって最適なスタジオです。

グループ	月4回　9,680円 月8回　11,880円 通い放題　14,080円
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	スタジオ見学のみ
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス
公式サイト	URBAN CLASSIC 公式サイト

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②：SOELU　綾瀬

フィットネススタジオSOELU(ソエル)は、マシンピラティスやヨガ、よもぎ蒸しなどが楽しめる女性専用のスタジオ。

全て使い放題の『プレミアムプラン』は月額で1万円ほどのため、とてもコスパがいいと評判です。

24時間オープンしているため、仕事前や夜の時間など好きなタイミングで利用できるのもメリット。

また、自宅からスマホなどで参加できる100種類以上のオンラインレッスンも利用できます。忙しい日は家でオンライン、時間があるときはスタジオレッスンと、使い分けることが可能です。

グループ	【スタンダード】　 7,678円 ※よもぎ蒸しなど全サービス受け放題 ※マシンピラティスは都度払い 【ピラティス4】 9,878円 ※よもぎ蒸しなど全サービス受け放題 ※マシンピラティスは月4回まで 【プレミアム】　 13,178円 ※マシンピラティスを含む全サービス受け放題
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	無料
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス ヨガ
公式サイト	SOELU綾瀬の公式サイト

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③：Pilates Mee　綾瀬

Pilates Meeは、最大3名の少人数でレッスンが受けられる女性専用セミパーソナルスタジオ。

「個別指導を受けたいけど、料金が高いのがネック…」「グループレッスンだと指導が手薄で効果が実感できないかも…」という、どちらの悩みにも応えてくれるのがセミパーソナルのメリットです。

パーソナルは通常1回1万円ほどしますが、Pilates Meeのセミパーソナルは1回5,000円ほどとリーズナブル。（通い放題なら月10回通うと1回3,750円！）

当日予約ができ、3時間前までの当日キャンセルも可能なため、予定が立てづらい方や忙しい方でも気負わずに通うことができます。

グループ	【最大3名のセミパーソナル】 月2回　11,000円 月4回　19,800円 通い放題　37,500円 ※永久割引キャンペーンあり
プライベート (パーソナル)	月2回　22,000円 月4回　39,600円 月8回　70,400円 ※永久割引キャンペーンあり
体験レッスン	0円〜9,800円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス
公式サイト	Pilates Mee公式サイト

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④：ASFiT　綾瀬

マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiTは、『自分のペースで健康美を目指す』をコンセプトに持つスタジオです。カラダの内側から整えるピラティス×トレーニングを提案しています。

ピラティスマシンを使ったトレーニングは経験豊富なトレーナーとマンツーマンで受けるため、正しい動きで効率よく行なうことができます。

平日は夜21時まで営業しているので、仕事の前後や買い物途中でも通いやすく継続しやすい環境です。また駅チカの立地も利用しやすいポイントになっています。

グループ	ー
プライベート (パーソナル)	【ビギナープラン/50分】　 月4回　30,000円 月8回　54,800円 受け放題　80,000円 【マスタープラン/25分】 月4回　16,000円 月8回　30,000円 受け放題　42,000円
体験レッスン	90分　2,178円
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス ジム＆フィットネス
公式サイト	ASFiT 綾瀬 公式サイト

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⑤：B-POSTURE　綾瀬

B-POSTUREは運動の質にこだわり、美しい姿勢を目指すことを目的としたマシンピラティススタジオです。

少人数制のグループレッスンは基礎クラスから下半身の強化やボディメイクなど、レベルに合わせて細かくクラス分けされているので、初めての方も安心。運動経験に関係なく参加しやすいプログラムになっています。

また価格体系がシンプルで選びやすく比較的安めな設定のため、お財布にも優しく継続しやすいスタジオです。

グループ	【レギュラー会員】 月3回　9,900円 月4回　11,000円 月8回　13,200円
プライベート (パーソナル)	都度払い　8,800円～12,000円 3回券　25,800円～35,400円（6カ月有効） 8回券　49,800円～69,000円（6か月有効） ※トレーナーによって異なる
体験レッスン	グループ　無料 パーソナル　4,400円
スタジオ概要	マシンピラティス 女性限定
公式サイト	B-POSTURE 綾瀬 公式サイト

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綾瀬でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント

ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。

迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！

①：続けやすい料金設定か

ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。

ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。

安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。

逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！

②：スタジオのコンセプトに共感できるか

プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。

また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。

例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。

スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！

③：自分に合ったレッスンスタイルか

ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。

マシンピラティス

機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。

サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。

マットピラティス

体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。

また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。

マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。

綾瀬のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ

綾瀬駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。

スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。

• スタジオの雰囲気が好み
• レッスン内容が希望に近い
• 料金が安い・コスパがいい
• 自宅や職場から通いやすい

など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。

少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

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