【安い&人気】調布のピラティススタジオおすすめ6選！パーソナルや体験ありのマシンピラティスも

このような疑問を持っている方のために、調布エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ6選を厳選してまとめました。

この記事を読めば、調布にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。

【料金の比較表】調布の安い&人気のピラティススタジオ一覧

↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック

	店内	月4回	フル通い放題	マシン	パーソナル	備考
zen place pilates 調布		10,450円 (マット) 15,400円 (マシン)	16,940円 (マット)	◯	◯	男女共用 公式サイト
リントスル 調布		10,800円	15,800円	◯	ー	女性限定 公式サイト
unri pilates 調布		28,000円	ー	◯	◯	男女共用 公式サイト
猫背矯正 ピラティス Smile		8,250円 (3回券)		ー	◯	女性限定 公式サイト
ヨガ子さんと ピラ美さん 調布		6,578円	9,878円	ー	ー	女性限定 公式サイト
SuAi 調布		29,920円	ー	◯	専門	女性限定 公式サイト

それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。

調布駅周辺の良質なヨガスタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

調布のピラティススタジオおすすめ6選を詳しく紹介

スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。

①：zen place pilates　調布

zen place pilatesはマットとマシンの両方のクラスを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、自分の好みや必要に応じてフレキシブルにレッスンを受けることができます。

会員は全国全てのスタジオが利用可能なため、さまざまなインストラクターから指導を受けることができるだけでなく、ヨガスタジオではヨガのレッスンも受講可能。

また、正統派の『ピュア・ピラティス』というコンセプトに基づいた指導を大切にしており、ジョセフ・ピラティスの伝統的な方法に重点を置いているのも特徴。

国際的なピラティスの教育団体との提携により、世界基準の指導が受けられるピラティス業界最大手のスタジオです！

料金 (税込)	【マット】 月4回　10,450円 月6回　14,520円 デイ通い放題　13,552円 フル通い放題　16,940円 【マット＆マシン】 各2回で月4回　12,650円 各3回で月6回　18,150円 各4回で月8回　21,560円 【マシン】 月4回　15,400円 月8回　25,300円
プライベート (パーソナル)	月4回　37,400円
体験レッスン	500円〜3,000円 キャンペーンによる
スタジオ概要	マットピラティス マシンピラティス 男女共用
公式サイト	zen place pilates公式サイト

詳しい口コミはこちら 

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②：リントスル　調布

Rintosull(リントスル)は女性専用のマシンピラティススタジオで、参加者は大画面に映し出される映像を見ながらトレーニングを行います。

スクリーンが複数あるので『インストラクターの動きが見えない』といった不満がなく、どこからでも映像が確認できるため、初心者でも動きに付いていきやすいメリットがあります。

さらに、レッスンの進行を映像に任せることで、インストラクターはスタジオ内を巡り、参加者のフォームをチェックすることが可能に！

月4回が10,000円ほどで、通い放題は2店舗選べて15,000円ほどというのは、マシンピラティス業界ではかなり安い金額。気軽に始めやすく、長く続けても負担の少ないスタジオです。

料金 (税込)	月4回　10,800円 2店舗通い放題　15,800円 リントスル全店舗通い放題　16,800円 LAVAも通い放題　18,800円 都度払い　3,700円
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	0〜1,000円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	マシンピラティス 女性限定
公式サイト	Rintosull公式サイト

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③：unri pilates 調布

unri pilates(アンリ ピラティス)は、リフォーマーやキャデラックを使ったプライベートレッスンを受けられるピラティススタジオ。

理学療法士をはじめとする豊かな知識と経験を持ったインストラクターが、潜在能力を最大限に引き出すことを目標に、一人一人に合わせたプログラムを提供しています。

プライベートスタジオならではのきめ細かなサポートとアットホームな雰囲気は、女性の方だけでなく、男性や子供連れの方でも気兼ねなくマンツーマンのレッスンを受けることができます。

料金 (税込)	4回券　8,800円
プライベート (パーソナル)	月4回　28,000円 月2回　16,000円 【ビジター】 都度払い　10,000円
体験レッスン	5,500円
スタジオ概要	マシンピラティス マットピラティス 男女共用
公式サイト	unri pilates 公式サイト

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④：猫背矯正ピラティスSmile

猫背矯正ピラティスSmileは女性専用の完全予約制で、少人数制グループレッスンとプライベートレッスンが受けられるピラティススタジオです。

スタジオ名の通り、猫背の改善に特化したプログラムや、産後ママ向けのピラティスなど、女性にうれしいプログラムを提供しています。

参加者からは、「姿勢改善だけでなく、腰痛や肩こりが改善した」などの効果を実感した声があるなど、効果的かつ親しみやすいスタジオといえるでしょう。

料金 (税込)	1回券　3,300円 3回券　8,250円（6ヶ月有効）
プライベート (パーソナル)	1回券　9900円 3回券　28,050円（2ヶ月有効） 6回券　54,450円（4ヶ月有効） 12回券　99,000円（6ヶ月有効）
体験レッスン	【グループ】 1,650円 【パーソナル】 6,050円
スタジオ概要	マットピラティス 女性限定
公式サイト	猫背矯正ピラティスSmile公式サイト

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⑤：ヨガ子さんとピラ美さん　調布

ヨガ子さんとピラ美さんは、駅から徒歩1分という便利な立地にある、ヨガとピラティスを楽しめる女性限定のスタジオです。

植物や間接照明などが飾られたおしゃれなカフェのようなスタジオは、落ち着いた雰囲気でリラックスした時間を過ごすことができます。

インストラクターの目が行き届く少人数制のグループレッスンは、初めての人でも置いてけぼりにされることなく、安心して楽しむことができるでしょう。

料金 (税込)	【月会費】 月4回　6,578円 通い放題　9,878円 【チケット】 1回券　3,000円（1ヶ月有効） 4回券　10,000円（2ヶ月有効）
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	1回券　1,000円（1ヶ月有効） 3回券　3,000円（1ヶ月有効） ※キャンペーンによる
スタジオ概要	マットピラティス 女性限定 ヨガ
公式サイト	ヨガ子さんとピラ美さん公式サイト

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⑥：SuAi　調布

SuAiは、駅近のプライベート空間で、一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングを提供してくれる女性専用スタジオ。

マシンピラティス、マットピラティスだけでなく、パーソナルトレーニング、パーソナルヨガ、加圧トレーニング、パーソナルストレッチといった様々なメニューが用意されています。

その人に合ったプログラムを提案し、女性らしいボディラインを目指したり、女性ならではの悩みを解決してくれたりと、単なるトレーニングジムではなく、女性の美しさと健康のための「サードプレイス」となるスタジオです。

料金 (税込)	月8回　55,440円 月6回　42,900円 月4回　29,920円 月2回　16,060円 【ドロップコース】 都度払い　11,000円
プライベート (パーソナル)	全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン	7,700円
スタジオ概要	マシンピラティス マットピラティス 女性限定 ジム＆フィットネス ヨガ
公式サイト	SuAi公式サイト

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調布でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント

ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。

迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！

①：続けやすい料金設定か

ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。

ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。

安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。

逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！

②：スタジオのコンセプトに共感できるか

プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。

また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。

例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。

スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！

③：マシンやパーソナルなど希望するレッスンが受けられるか

ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。

マシンピラティス

機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。

サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。

マットピラティス

体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。

また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。

また、『グループレッスン』か『個別のマンツーマン指導』かも好みで選ぶと良いでしょう。

グループレッスン	プライベートレッスン
レッスン料が安い 気軽に始めやすい 動きが合ってるか自分では判断しづらい 他の生徒を見てやる気をもらえる 他の生徒の動きが参考になる	レッスン料が高い 個別に体の使い方を指導してもらえる 色々な知識を教えてもらえる 周りの目が気にならない 自分のペースでじっくり打ち込める

個人レッスンは1回8,000〜1万円が相場。グループから始めて、効率や効果をより求めたくなったら、支払いに余裕がある人はぜひ活用を。

調布のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ

調布駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。

スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。

• スタジオの雰囲気が好み
• レッスン内容が希望に近い
• 料金が安い・コスパがいい
• 自宅や職場から通いやすい

など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。

少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

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