岐阜市で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、岐阜市エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ11選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、岐阜市にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
岐阜市でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】岐阜市の安い&人気のピラティススタジオ一覧
岐阜市のおすすめピラティススタジオはここ！
ルルト、リントスル
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | レッスン | 月4回 | 通い放題 | マシン | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ルルト 岐阜 |  | パーソナル | 38,400円 | ー | ◯ | 男女共用 公式サイト |
| リントスル (LAVAコラボ) 岐阜茜部 |  | グループ | 8,800円 | 13,800円 | ◯ | 男女共用 公式サイト |
| ロイブ 岐阜 |  | グループ | 8,910円 | 12,320円 | ー | 女性限定 公式サイト |
| Diamond pilates |  | グループ パーソナル | 26,400円～ | ー | 〇 | 女性限定 公式サイト |
| STUDIO sumica |  | グループ パーソナル | 10,000円 | ー | 〇 | 男女共用 公式サイト |
| Camellia by UPLIFEGALLERY |  | パーソナル | 33,000円 (4回チケット) | ー | 〇 | 女性限定 公式サイト |
| body basis |  | パーソナル | 8,000円 (1回60分) | ー | 〇 | 女性限定 ※男性は紹介のみ 公式サイト |
| Studio BORNS |  | グループ パーソナル | 27,280円 (パーソナル) | 6,600円 (グループ) | ー | 男女共用 公式サイト |
| LIFEMAKE 岐阜駅前 |  | パーソナル | 33,000円 | ー | 〇 | 男女共用 公式サイト |
| studio ARCOS |  | パーソナル | 49,500円 (50分・6回券) | ー | 〇 | 女性限定 公式サイト |
| Smilent 岐阜加納 |  | パーソナル | 116,160円 (20回) | ー | 〇 | 男女共用 公式サイト |
岐阜市のスタジオで迷った場合はここ！
（クリックすると開きます）
【luluto（ルルト)】
- 理学療法士の国家資格を持つインストラクターが多く在籍！個人の悩みや目的に合った適切な指導が受けれられる
- チェア、タワー、キャデラックなどもあり、本格的なマシンピラティスレッスンが受講可能
- パーソナル専門にありがちなこじんまりとしたスタジオではなく、広々とした空間
今ならお得なキャンペーン実施中！
【リントスル】
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど！マシンピラティス業界で最安値レベル
- 体の部位ごとのプログラムが豊富
- スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
岐阜市周辺の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
岐阜市のピラティススタジオおすすめ11選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：ルルト 岐阜
パーソナルレッスン専門スタジオのルルトには、ピラティス認定資格のほか、理学療法士の国家資格を持つインストラクターが多く在籍。
知識豊富なインストラクターが医学的な視点で1人ひとりの身体の状態を見極め、適切な指導を行うレッスンが大きな特徴となっています。
スタジオにはリフォーマーやチェアなど基本的なピラティスマシンがそろっているので、レッスンのバリエーションは豊富。初心者から男性まで、どんな方のトレーニングも効率よく行うことができます。
ルルトのコンセプトは『身体が変わる(ル)、最短ルート(ルト)』。早く効果を実感できる個別指導です！
LINEを使って相談ができる24時間のサポート体制が整っているため、疑問に思ったことはなんでも打ち明けてみましょう。
| 料金 (税込) | 月3回 29,700円 月4回 38,400円 月6回 55,800円 月8回 72,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 1,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | luluto公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～21:00 不定休 |
| アクセス | 岐阜駅より車で12分 ※駐車場あり |
| 住所 | 岐阜県岐阜市薮田南1-3-10 松波ビル1階南 |
ルルト 岐阜の口コミを見る
ルルト岐阜の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
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- 医学的視点を持つ理学療法士が監修したプログラムを提供
- リフォーマーやチェアなどマシンを使ったピラティスレッスンが受けられる
- 悩みや目的に合わせて、1対1のマンツーマン指導
- 運動方法や身体のケアなど、24時間いつでも相談ができるサポート付き
- 5種類もの料金プランで、自分のペースで通いやすい
②：リントスル(LAVAコラボ) 岐阜茜部
ホットヨガだけでなくマシンピラティスも利用できる、LAVAとRintosullのコラボ店舗！
Aスタジオではホットヨガ、Bスタジオではマシンピラティスと分かれており、毎日どちらのレッスンも開催されているので、その時の気分やご自身の目的によって好きな方に参加できます。
両方が利用できると料金が高いのでは…？と心配されるかもしれませんが、その心配は無用！両方利用できるのにとてもリーズナブル！
しかもコラボ店舗なら複数のスタジオに通わなくてよいため利便性も抜群！1ヶ所でどちらも楽しめるのはコラボ店舗だけの贅沢なメリットです。
スラッとした美しい姿勢になれるピラティス、代謝UPや発汗してダイエットできるホットヨガ。両方行えるので、効率的に理想のカラダに近づけますよ♪
| 料金 (税込) | 月4回 8,800円 デイ2店舗通い放題 11,800円 フル2店舗通い放題 13,800円 LAVA全店舗通い放題 16,800円 3ブランド通い放題 18,800円 ※LAVA全店/リントスル/BurnesStyle 都度払い 3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0〜500円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス ホットヨガ |
| 公式サイト | Rintosull公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 8:00～22:00 土日祝 8:00～20:30 ※レッスンスケジュールによる ※火曜は定休 |
| アクセス | 笠松駅より車で7分 ※駐車場あり |
| 住所 | 岐阜県岐阜市茜部寺屋敷2-26-1 |
- ホットヨガは30種以上の異なるプログラムがあり、好みや目的に応じて選べる
- マシンピラティスには美脚・美尻を目指すレッスンや、お腹・二の腕・猫背など部位ごとのレッスンも
- 月4回プランも通い放題プランも、とても手頃な価格設定
- 初心者が80％を占めるので、ヨガやピラティスが初めてでも安心
- 長時間営業しており、1日に6〜8回レッスンがある
③：ロイブ 岐阜
loIve(ロイブ)はスタッフの99%が女性で、プログラム、内装、衛生管理、快適性など、あらゆる面で女性目線を徹底的に取り入れて設計されたスタジオです。
基本のプログラムは春夏と秋冬で内容を入れ替えするなど、女性の体調変化に配慮されています。
ホットヨガやホットピラティスだけでなく、アップテンポなBGMに合わせたエクササイズまでプログラムのバリエーションは30種類以上と豊富！
汗がしっかりかける環境下でエクササイズすることで、細胞やホルモンの動きが活発になり、若々しい美しさをキープすることが期待できますよ♪
220時間を超える徹底した研修を受けたインストラクターは全員が正社員。そのため、高水準のレッスンを提供しています。
| 料金 (税込) | 月4回 8,910円 デイ通い放題 10,450円 フル通い放題 12,320円 都度払い 3,135円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 ホットヨガ ホットピラティス |
| 公式サイト | ロイブ公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 火水金 10:00〜22:00 木 17:00〜22:00 土 10:00〜20:00 日 10:00〜16:45 ※月曜は定休 |
| アクセス | 名鉄岐阜駅・JR岐阜駅より車で約20分 ※駐車場あり |
| 住所 | 岐阜県岐阜市柳津町丸野3-3-3 カラフルタウン岐阜 別棟 |
ロイブ 岐阜の口コミを見る
初めて、ホットヨガに通いたいと思い、通い始めたのですが、大変綺麗なロッカールームや、スタジオもとても清潔感があります。
とても綺麗で素敵な先生もみえて、 レッスンの内容も様々で、これなら続けれそうだなと思いました。
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他店舗会員ですが、こちら方面に用事があったついでに、初めて利用させていただきました。
インストラクターさんは、たまに利用店舗にもレッスンに来てくださっているので、初めてでも安心できました。
スタジオは広く、シャワー室、パウダールームも広いので、レッスン後も快適に過ごせました。
また近くに来る時は利用したいと思います。
引用元：GoogleMAP
体を動かしたいと思い、ホットヨガの無料体験に。とっても良かったです！
スタートはリラックス空間で、インストラクターの方の声が心地よく、涙が出てしまいました。
日頃のストレスが癒されていく感じでした。気持ち良いくらい汗をかき、スッキリしたので入会しました。
終わってから驚いたのが、手放せなかった着圧ソックスが1日不要に！頑張って通って、むくみ解消したいです！
引用元：GoogleMAP
- ホットな環境でマットピラティスが楽しめる
- 最新のフィットネストレンドを取り入れた30種類以上ものプログラム
- インストラクターは指導が丁寧で親しみやすい
- 内装デザインが洗練されており、設備やパウダールームなども清潔
④：Diamond pilates
Diamond pilatesは、骨盤底筋の強化を基盤としたメニューで指導してくれる女性専用のピラティススタジオです。ゆるみやすい骨盤底筋を鍛えることで、女性としての美しさや自信を蘇らせてくれます。
マタニティピラティスや産後ピラティス、更年期ケアピラティスなど、女性のライフステージに合わせたクラスが数多くあり、自分に合ったメニューを受けられます。
オンラインピラティスもあるので、遠方の人や仕事で忙しい人でも、自宅で気軽にレッスンが可能。会員になれば月4,000円でオンライン受け放題というリーズナブルさも魅力です。
ペアレッスンもあるので、友人や家族と楽しく受けたいという人におすすめです。
| 料金 (税込) | オンライン 【会員】 月額 4,000円 【非会員】 月額 5,000円 1レッスン 3,500円 |
| プライベート (パーソナル) | 【シニアインストラクター】 1回 9,900円 4回チケット 39,600円（3か月有効） 8回チケット 79,200円（3か月有効） ペア 6,600円/1人 【ジュニアインストラクター】 1回 6,600円 4回チケット 26,400円（3か月有効） 8回チケット 52,800円（3か月有効） ペア 4,400円/1人 |
| 体験レッスン | プライベート 5,000円 ペア 2,000円/1人 |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | Diamond pilates公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00〜20:00 不定休 |
| アクセス | JR岐阜駅・名鉄岐阜駅から徒歩約10分 |
| 住所 | 岐阜県岐阜市東金宝町1丁目5番地 サン・アド・テシガワラ2階 |
Diamond pilatesの口コミを見る
ダイアモンドピラティス若さを取り戻したい❗️と一年半になります。
インストラクターのユリさんが、一心同体となってのレッスンのお陰で、 猫背になりかけていた姿勢が、背筋ピーん❗️
特に嬉しい事、過活動膀胱がいつの間にか治っていました🍀シルバー世代へ突入する私ですが、 嬉しい😆💓限りです。
若さを保つために、これからも長く続けて行きたいです🌱
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『健康美』を手に入れたいと思いピラティスを受けました。
激しい動きではないのに身体の中心部(インナーマッスル)にグッと効いてきます。
身体のバランスが安定する感じがして、骨盤を整えたい人にもとてもオススメです‼️
何より、教えてくださるゆりさんが元気で気さくで明るいので安心して楽しく受けられるのが魅力です！
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清潔感のあるスタジオでとても気持ちよかったです！
そして、先生がお綺麗でした！
引用元：GoogleMAP
- 3カ月の集中コースもあるので、本気で身体を変えたいという人におすすめ
- 医療機関や教育機関にレッスンした実績あり！質の高いプログラムが受けられる
- 親子ピラティスやキッズピラティスも開催！家族でピラティスを受けることが可能
⑤：STUDIO sumica
STUDIO sumicaは『健全で元気に生きていくためのお手伝いをする』というコンセプトをモットーに、マシンやマットピラティスを通じて、身体を整えるレッスンを行ってくれます。
プライベートでは丁寧なカウンセリングと綿密な身体チェックをもとに、手技療法とピラティスを用いて理想な身体にするオリジナルメニューを考案。最後に改善点も教えてくれるので、次回へ繋がるアドバイスがもらえます。
グループはマットを使用した初心者でも入りやすいレッスンを開催。受動的に動かされるのではなく、能動的に動くこレッスンをしてくれるので、身体の変化が感じやすいのがポイントです。
パーソナルとグループのセット料金も用意！どちらのレッスンも受けられるのが魅力的です。
| 料金 (税込) | 月4回 10,000円 都度払い 3,500円 グループ2回＆パーソナル1回 13,500円 |
| プライベート (パーソナル) | 4回チケット 34,000円 都度払い 8,800円 |
| 体験レッスン | パーソナル 5,500円 グループ 2回 1,500円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | STUDIO sumica公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～21:00 不定休 |
| アクセス | JR岐阜駅から徒歩6～8分 名鉄岐阜駅から徒歩10分 |
| 住所 | 岐阜県岐阜市福住町１丁目16−2 ALEXビル 302 |
STUDIO sumicaの口コミを見る
1年半ほど、お世話になっています。 先生との出会いは、スポーツジムでした。
堀江先生のピラティスのクラスのレッスンを受けてみて、ピラティスをするなら、絶対に堀江先生のレッスンを受けたいと思っていました。
本格的にピラティスレッスンを始めようと思い、こちらのスタジオに申し込みをしました。
明るくきれいなスタジオで、とても気持ちよくレッスンができます。 堀江先生は、身体の細かい動きやバランスを、よく見て指導や調整してくださいます。
呼吸も整えていただけます。また、とてもゆったり、のびのびと指導してくださいますので、身体のみならず、心にもよく効きます。
自分が忙しくてバタバタしているときでも、堀江先生のレッスンを受けると心身が整い、本当に感謝しています。
いつも、ありがとうございます。
引用元：GoogleMAP
Instagramでこのスタジオを知って通っています。
毎回身体の状態に合わせて、動きを教えてもらえます。同じような不調を感じた時、自宅でも実践できるので毎回とても勉強になります！
肩こりが楽になったり、呼吸しやすくなったり、すぐ分かるような変化もあれば、前はキツかった動きが楽に出来るようになったり長期的に変化していく所もあります。
初めピラティスは派手な動きをするイメージでしたが、小さな動きでも、身体がほぐれたり、正しく使えるようになっていくので面白いです！
引用元：GoogleMAP
身体を整えるためにピラティスをやりたくてここのスタジオを訪れました。
その場で呼吸が楽に行えてスッキリすり感覚が味わえます。通い始めてしばらくして慢性的な腰痛もなくなりました。
先生やスタジオの雰囲気もよくてすごく楽しんで通うことができています。
いつもありがとうございます。
引用元：GoogleMAP
- グループなら1回あたり2,500円から受講可能！リーズナブルな料金で続けやすい
- マットピラティスのインストラクター養成講座もあるので、指導者を目指す人も通いやすい
- 呼吸の仕方や食生活の習慣など、日常に関することもアドバイスしてくれる
⑥：Camellia by UPLIFEGALLERY 岐阜南
Camellia by UPLIFEGALLERY 岐阜南店は、インストラクターとのマンツーマンによる、完全プライベートの女性専門ピラティススタジオです。
個人の目的に合わせてマシンとマットを用いたピラティスを提案。整体を加えて行うことで、身体の痛み改善、姿勢改善が期待できるのが、嬉しいポイントです。
UPLIFEGALLERYではボディメイクはもちろん、未来に繋がる身体づくりをすることがモットー。鍛えるだけではなく、身体の正しい使い方を脳と筋肉に伝え、健康的な身体が続くようにレッスンしてくれます。
同じ岐阜市内に粟野本店もあり。マツエク、ハイパーナイフなどの痩身、フェイシャルエステなどが受けられるビューティサロンです。
| 料金 (税込) | 【整体&マシーン&マットピラティス60分】 1回 8,600円 4回チケット 33,000円（2か月有効） 8回チケット 64,000円（3か月有効） 12回チケット 90,000円（4か月有効） 【整体&マシーン&マットピラティス&ハイパーナイフ60分】 1回 10,000円 4回チケット 38,000円（2か月有効） 8回チケット 69,600円（3か月有効） 12回チケット 94,800円（4か月有効） |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 60分 5,500円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | Camellia by UPLIFEGALLERY公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 【岐阜南店】 月～金 10:00～15:00 ※土日は定休 （レッスン時間や定休日は、要確認） |
| アクセス | 【岐阜南店】 岐阜駅より車で7分 岐阜駅より徒歩38分 ※駐車場あり |
| 住所 | 【岐阜南店】 岐阜県岐阜市六条南3丁目3-17 ディアコートツジ1階 101号室 |
Camellia by UPLIFEGALLERY 岐阜南の口コミを見る
知り合いのご紹介でピラティスを通い始めました！
何回かピラティスを受けるうちに身体のラインが変わってきたり、肩凝りが少し改善してきました。
おひとりおひとりに合わせてプログラムを組んでくださり、身体のどこにアプローチされているのか、とても分かりやすく説明をしていただけるのでマンツーマンサロンの魅力ですね♪
そして、担当の方のお人柄も素敵でお話しがしやすく毎回、アフターフォローもしてくださいます（^^） これからもよろしくお願いします！
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初めてのピラティスでしたが、丁寧に説明等していただかき、あっという間に時間が過ぎました。
普段使っていない部分が伸びている感じがして気持ち良かったです！
またよろしくお願いします。
引用元：GoogleMAP
細かい動きなど丁寧に教えて頂きとても分かりやすかったです。
ビフォーアフターの写真も最後に見せて頂き1回でこんなに変化がある事に感動しました。
またよろしくお願いします。
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- 40分・60分・90分コースがあり、自身のライフスタイルに合わせて時間が選べる
- 整体で筋肉をほぐしてからピラティスを行うので、より効果を感じるレッスンが受けられる
- ストレッチポールを使用したピラティスも実施！インナーマッスルの強化が期待できる
⑦：body basis
body basisは、健康になりたいと願う女性に向けて、理論と実績をべースに考えたプログラムを作成。トータル的に身体の調子を整えてくれる、パーソナル専門のピラティススタジオです。
20年間で延べ1500名を指導してきたベテラントレーナーが、無理なく取り組めるメニューを用意。活き活きとした身体になるようサポートしてくれます。
また、体の土台である骨盤を安定させることを重視しており、身体の状況を見て骨盤の位置を正しく矯正。ウエストが細くなり、下半身太りの改善が期待できるのが魅力なところです。
トレーナーは新体操U18オリンピック強化選手の合宿に同行した経験あり！質の高いレッスンが受けられますよ。
| 料金 (税込) | 60分 8,000円 90分 10,000円 学割90分 7,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 90分 5,000円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 ※男性は紹介のみ マシンピラティス |
| 公式サイト | body basis公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 9:00～17:00 土曜日 要相談 定休日 日曜日・祝日 |
| アクセス | 岐阜駅からバスで約20分 ※駐車場あり |
| 住所 | 岐阜県岐阜市湊町３０番地 |
- 完全パーソナルレッスンなので、広い室内で集中してピラティスができる
- 新体操やバレエなどの芸術スポーツに特化したレッスンもあり！パフォーマンス向上を望む人にもおすすめ
- 日本家屋が建ち並ぶ伝統的な町並みの離れに位置する趣のあるスタジオ
⑧：Studio BORNS
Studio BORNSは痛みや姿勢、動きの改善に特化したピラティススタジオです。痛みや不調の原因を突き止め、改善に向けた運動と姿勢作りを教えてくれます。
理学療法士・柔道整復師など、医療系国家資格者を保持した経験豊富なインストラクターが在籍。体の専門家が解剖学的な視点も含めて指導してくれるので、さらなる効果が期待できます。
レッスンはグループとパーソナルの2種類を用意。グループは最大8名までの少人数制なので、周りとの距離をあまり気にせずに受講できるのが、嬉しいポイントです。
受講者の9割以上がピラティス未経験から始めているので、初心者でも気兼ねなくスタートできますよ。
| 料金 (税込) | 1回 3,300円 通い放題 6,600円/月 ※人数限定 |
| プライベート (パーソナル) | 1回 7,150円 4回 27,280円（6か月有効） 8回 52,800円（10か月有効） 12回 76,560円（14か月有効） |
| 体験レッスン | 要確認 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マットピラティス |
| 公式サイト | Studio BORNS公式サイト |
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| 営業時間 | 平日 9:30～12:00 16:00〜20:00 土曜日 9:30〜12:00 ※定休日 木曜午前・日曜日・祝日 |
| アクセス | JR西岐阜駅より車で9分 JR岐阜駅より車で16分 ※駐車場あり |
| 住所 | 岐阜県岐阜市中鶉3-87 |
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どの先生も明るく、とても丁寧に対応してくださいます。整体だけでなく、トレーニングや脱毛メニューまであり、様々なことを相談できます。
身体のことで悩んでいる方にはぜひ一度行ってみていただきたい整体院です。
引用元：GoogleMAP
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- グループは1回3,300円から受講できるので、リーズナブルで続けやすい
- 痛み・姿勢・柔軟性の改善に特化したスタジオなので、カラダの不調に悩んでいる方にぴったり
- 20代から70代まで幅広い世代が利用中♪年配の人でも気兼ねなくレッスンできる
⑨：LIFEMAKE 岐阜駅前
LIFEMAKEは、完全個室制のパーソナルピラティススタジオです。パーソナルトレーニングジムを4店舗経営しているジムが運営しています。
パーソナルトレーニングジムと併設しているので、ジム利用中の方と合わせて最大2名までご案内しています。
ご希望の方には、食事指導や栄養サポートも実施しているため、健康的なダイエットや体型改善を目指す方に最適です。キッズスペースも完備しているので、お子様連れでも安心して利用できます。
ウェアやシューズの無料レンタルもあるため、手ぶらで通えて便利です！
| 料金 (税込) | 【パーソナル50分コース】 月2回 17,600円 月3回 26,400円 月4回 33,000円 月6回 48,180円 月8回 61,600円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 0円〜6,600円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス ジム＆フィットネス |
| 公式サイト | LIFEMAKE公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| アクセス | JR岐阜駅より徒歩7分 ※駐車場あり |
| 住所 | 岐阜県岐阜市福住町1丁目15 ウインズメゾン201号室 |
LIFEMAKE 岐阜駅前の口コミを見る
マシンピラティスに興味があり、通いやすい位置にあったため、まず体験から始めました。とてもわかりやすい説明でした。
そこから通い始めてまだ1ヶ月ですが、毎回筋肉痛になるくらい鍛えることができるので良かったです。
普段使えていない筋肉が鍛えられ、少しずつ体のバランスが良くなっている気がします。
マンツーマンで指導していただけるので、決して安くはないですが、それ以上の価値があると思いました！
これからも続けようと思います。
引用元：GoogleMAP
通い始めて１ヶ月ぐらいですが、腰周りやお尻の筋肉が引き締まってきました。
女性トレーナーの方なので安心してトレーニング出来てます。
キツイ動きもありますが、楽しくピラティスできてるので今後の身体の変化が楽しみです。
引用元：GoogleMAP
今日でまだ2回目ですが、以前との身体の違いを既に感じています！
自分の体と一緒に向き合ってくださってくれるので、これから頑張ろう！という気持ちで向かえます☺️
室内も綺麗で、個人的にはBGMの選曲も好みでモチベになります♪ これからもお願いします💪🏻
引用元：GoogleMAP
- プライベートな空間で最大2名までのマンツーマン指導を受けられる
- 理学療法士が監修したマシンピラティスレッスンを受けられる
- キッズスペースがあるので、お子様連れでも安心して通える
⑩：studio ARCOS
studio ARCOSは、運動経験があまりない方や、運動に苦手意識のある女性に向けて作られた、完全予約制・女性専門のピラティススタジオです。
姿勢改善を専門としたスタジオで、マシンやマットを活かしたプログラムを準備。マンツーマン指導なので、その人に合ったベストなレッスン内容で、身体の歪みを整えてくれます。
「腰が痛くなくなった」「日常生活が楽になった」という受講者の声も多いので、慢性的に身体の痛みを抱えている人におすすめできるスタジオです。
定期的に姿勢や動きをチェックしてくれるので、その都度身体を正しい位置に戻せるようになっていますよ。
| 料金 (税込) | 【50分】 1回 8,500円 6回券 49,500円（3か月有効） 12回券 96,000円（4か月有効） 12回券 99,000円（6か月有効） 【75分】 1回 12,750円 6回券 73,500円（6か月有効） 【非会員】 60分 12,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 70分 9,000円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | studio ARCOS公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月水木 10:30～17:30 金 14:00～19:00 土 11:00～17:30 ※火曜、日曜は定休 ※その他臨時休業あり |
| アクセス | JR岐阜駅から徒歩13分/バス5分 |
| 住所 | 岐阜市真砂町10-16 CREVIA GIFU 2D |
studio ARCOSの口コミを見る
通って半年くらいになります。
いつも先生は丁寧に自分自身と向き合う時間を作ってくれます。
コンプレックスも含め、今まで自分自身で解決できなかったことや、こうはなれないだろうと諦めていたことにふんわりと道筋を立てて、導いてくれます。
出来ることから繰り返し教えてもらえて、とても安心感があります。
引用元：GoogleMAP
清潔感、センスあるスタジオ、女性専用で安心。体幹をきたえ、筋肉をつける、呼吸。自分の身体の癖をわかりやすく教えてもらえ、どんな動きをすれば良いのか…生活の細かな指導をしてもらえます。
先生のキレイな立ち姿、身のこなしを目指したい‼︎
引用元：GoogleMAP
落ち着いた雰囲気でとても居心地が良いスタジオです。
スタジオのオーナー様は丁寧で優しいお人柄ですから初めてでも安心です。
じっくり自分の身体のケアをしたい方には特にオススメです。
引用元：GoogleMAP
- リフォーマーやチェア、タワーなどのマシンから、プロップスなどの小道具まで豊富に用意
- 12回券は有効期限が短い方を選ぶとお得に受けられるので、定期的に通いたい人におすすめ
- 文化センターやスポーツクラブでも指導しているインストラクターから、質の高いレッスンが受けられる
⑪：Smilent 岐阜加納
Smilent 岐阜加納は『真の美しさを追求する』をモットーに、初心者から上級者まで幅広いレベルに応じて多彩なレッスンを提供してくれるスタジオです。
初心者向けのプログラムが充実しているのがポイント。ピラティスの基礎から呼吸法まで学べるので、初めての方でも楽しみながらピラティスの効果を実感できます。
リーズナブルな料金設定が売りで、1回あたり5,280円からパーソナルレッスンを受けることが可能。まとまった金額を一括で支払うのが難しい場合は分割払いを検討するといいでしょう。
赤ちゃん連れも歓迎のスタジオ♪運動不足を感じるママでも通いやすいです。
| 料金 (税込) | 【パーソナル/1年間有効】 20回 116,160円 30回 166,640円 40回 219,120円 【ペア/1年間有効】 20回 116,160円/1人 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 0円〜5,280円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス ジム＆フィットネス |
| 公式サイト | Smilent公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 原則8:00～23:00 ※時間外は応相談 |
| アクセス | JR岐阜駅より徒歩19分 |
| 住所 | 岐阜市加納本石町3丁目7番地 テイクオフビル３Ｆスタジオ |
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岐阜市にあるパーソナルジムにトレーニングをしにお邪魔しました！
身体が変わったり、ふとした時に笑顔になれている自分がいました。
こんなにもトレーニングって気持ちいい物なんだと気付かされました。気分転換にもなるので続けたいです！
特にpilates（ピラティス）が身体の色んな部分に効き本当に楽しかったです！
引用元：GoogleMAP
岐阜市加納にあるパーソナルジムでpilatesを行い初めてから、体の軽さを感じる様になりました。
これからも頑張ってトレーニングしていきます。
引用元：GoogleMAP
岐阜市のスミレントで体験トレーニングをしてみて本当に楽しかっです。
特にpilates最高でした！ありがとうございました！！
引用元：GoogleMAP
- コースの有効期限が1年間と長いので、仕事が忙しい人でも自分のペースで通いやすい
- トレーナーの交代にも応じているので、相性の良いトレーナーを見つけることができる
- Ｏ脚やＸ脚改善のプログラムもあり！脚の形を綺麗にしたい人にもおすすめ
岐阜市でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
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機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
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体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
岐阜市のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
岐阜市周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
岐阜市のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【luluto（ルルト)】
- 理学療法士の国家資格を持つインストラクターが多く在籍！個人の悩みや目的に合った適切な指導が受けれられる
- チェア、タワー、キャデラックなどもあり、本格的なマシンピラティスレッスンが受講可能
- パーソナル専門にありがちなこじんまりとしたスタジオではなく、広々とした空間
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【リントスル】
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど！マシンピラティス業界で最安値レベル
- 体の部位ごとのプログラムが豊富
- スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
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