郡山市で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、郡山市エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ8選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、郡山市にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
郡山市でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】郡山市の安い&人気のピラティススタジオ一覧
郡山市のおすすめピラティススタジオはここ！
ルルト、CLUB PILATES、リントスル、DEP
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | レッスン | 月4回 | 通い放題 | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|
| ルルト 郡山 |  | パーソナル | 38,400円 | ー | 男女共用 公式サイト |
| CLUB PILATES 郡山 |  | グループ パーソナル | 9,790円 | 16,390円 | 男女共用 公式サイト |
| リントスル (LAVAコラボ) イオンタウン 郡山 |  | グループ | 7,800円 | 9,800円 | 女性限定 公式サイト |
| DEP 郡山 |  | パーソナル | 28,800円 | ー | 男女共用 公式サイト |
| biju |  | グループ パーソナル | 3,000円 (都度払い) | ー | 男女共用 公式サイト |
| Laki pilates |  | パーソナル | 30,800円 (4回券) | ー | 男女共用 公式サイト |
| tree ring |  | パーソナル セミパーソナル | 29,600円 | ー | 男女共用 公式サイト |
| パーソナル スタジオK |  | パーソナル | 4,400円～ (都度払い) | ー | 男女共用 公式サイト |
郡山市のスタジオで迷った場合はここ！
（クリックすると開きます）
【luluto（ルルト)】
- 理学療法士の国家資格を持つインストラクターが多く在籍！個人の悩みや目的に合った適切な指導が受けれられる
- チェア、タワー、キャデラックなどもあり、本格的なマシンピラティスレッスンが受講可能
- パーソナル専門にありがちなこじんまりとしたスタジオではなく、広々とした空間
今ならお得なキャンペーン実施中！
【CLUB PILATES】
- 最大12名までの少人数制！世界最大級の本格マシンピラティスタジオ
- リフォーマーだけでなく、15種類もの機器を使用
- 初心者から上級者まで満足できる4段階のレベル別プログラム
- 本格的！指導力に優れたインストラクターたち
今ならお得なキャンペーン実施中！
【リントスル(LAVAコラボ)】
- 2つのスタジオを持っているLAVA大型店のみの特権！1店舗でどちらのレッスンも受け放題
- ホットヨガ＆マシンピラティス利用し放題なのに11,000円〜15,000円ほどとお値打ち♪
- 長時間営業しており、1日に6〜8回レッスン開催
- 80％が初心者なので、ヨガやピラティスが初めてでも安心
今ならお得なキャンペーン実施中！
【DEP】
- インストラクターは全員、国家資格を持つ理学・作業療法士
- 個人の身体の癖や不調を見抜く！知識が豊富なトレーナーによる効果的な指導
- プライベート感が保たれる半個室のスタジオでマンツーマンレッスン
- 会員専用コミュニティや個別LINEで24時間いつでも相談可能
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
郡山市の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
郡山市のピラティススタジオおすすめ8選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：ルルト 郡山
パーソナルレッスン専門スタジオのルルトには、ピラティス認定資格のほか、理学療法士の国家資格を持つインストラクターが多く在籍。
知識豊富なインストラクターが医学的な視点で1人ひとりの身体の状態を見極め、適切な指導を行うレッスンが大きな特徴となっています。
スタジオにはリフォーマーやチェアなど基本的なピラティスマシンがそろっているので、レッスンのバリエーションは豊富。初心者から男性まで、どんな方のトレーニングも効率よく行うことができます。
ルルトのコンセプトは『身体が変わる(ル)、最短ルート(ルト)』。早く効果を実感できる個別指導です！
LINEを使って相談ができる24時間のサポート体制が整っているため、疑問に思ったことはなんでも打ち明けてみましょう。
| 料金 (税込) | 月3回 29,700円 月4回 38,400円 月6回 55,800円 月8回 72,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 1,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | luluto公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～21:00 不定休 |
| アクセス | JR郡山駅より車で6分 ※駐車場あり |
| 住所 | 福島県郡山市⻄ノ内１丁目5-14 遠藤ビル102 |
ルルト 郡山の口コミを見る
理学療法士とのことで、体の悩みを相談しながらそれに合わせて丁寧に指導してくれ、初めてのピラティスでも安心してできました。
1回目から体の軽さを実感！
姿勢も良くなって嬉しいです。
通うのが楽しみです！
引用元：GoogleMAP
ピラティス初体験でしたが、本当に行ってよかったです。
先生が身体の歪みやクセをしっかり見てくれて、すごく丁寧に指導してくれて安心して受けられました。
レッスン後は首や肩が驚くほど軽くなっていて、正しい姿勢がどれだけ大事かを実感しました。
通い続けていくうちに、気になっていたストレートネックも少しずつ改善されてきて、本当にうれしいです。
姿勢が整うと、立ち姿や鏡に映る自分も変わってきて、自信にもつながりました。
スタジオも落ち着いた雰囲気で居心地がよく、初心者の方にも安心しておすすめできます。
引用元：GoogleMAP
ピラティスは初めての体験でドキドキだったのですが、マンツーマンで優しく丁寧に指導して頂き、効果もすぐに実感でき、とても嬉しかったです！
また、よろしくお願いします！
引用元：GoogleMAP
- 医学的視点を持つ理学療法士が監修したプログラムを提供
- リフォーマーだけでなくチェアなどのマシンを使ったレッスンが受けられる
- 1対1のマンツーマン指導！個人の悩みや目的に合わせたオーダメイドのプランを作成
- リピート率も顧客満足度も90%超え！利用者からの信頼が厚く安心して通うことができる
- 運動方法や身体のケアなど、24時間いつでも相談ができるサポート付き
②：CLUB PILATES 郡山
アメリカ・カナダ・韓国・オーストラリアなど、海外で800店舗以上の支店を構えている世界最大級のピラティススタジオCLUB PILATES。
レベル別にプログラム分けされているため初心者からステップアップすることができ、リフォーマー以外に15種類もの専用器具を用いた先進的なプログラムを提供しています。
20代30代だけでなく、60代や70代の利用者も！体の歪みや不調を改善したり、運動能力やスタイルをアップさせることができますよ♪
世界的に評価の高いスタジオですが、国内では最大12名の小規模クラスを実施！経験豊富なインストラクターからきめ細かいフォーム指導が受けられます。
また、朝7時からオープンしているので仕事前のトレーニングも可能。料金は高めに感じるかもしれませんが、提供される設備やサービスを考えれば妥当な水準と言えるでしょう！
| 料金 (税込) | 月4回 9,790円 月8回 13,090円 フル通い放題 16,390円 |
| プライベート (パーソナル) | 1回 10,000円ほど |
| 体験レッスン | 無料 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | CLUB PILATES公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月〜金 7:00～21:00 土日 7:00〜18:00 |
| アクセス | 郡山駅 車で10分 |
| 住所 | 福島県郡山市鶴見坦2丁目15-16 |
CLUB PILATES 郡山の口コミを見る
初めてピラティスをしましたが器具の使い方や用語などをきちんと教えてくださって自分の動きに集中できるとてもいい場所です。
最年少の私でも明るく声をかけてくださったり、気さくに接してくださって体験の後すぐに入会することを決めました。
とても楽しくて通い始めて良かったと心から思っています。
引用元：GoogleMAP
ずっとやってみたかったピラティス。
続くか不安でしたが、インストラクターの皆様は明るく親切だし、初心者の私でもわかりやすく説明してくださるので楽しく続けられています(*ˊ ˋ*)
回数も増やそうかなと検討中です
引用元：GoogleMAP
ピラティスは初めてでしたが、レッスン中、分かりやすく説明してくださるので、安心して参加できてます。
トレーナーの皆さんも話しやすい方ばかりです。 器具も豊富にあるので、今後のレッスンも楽しみです😊
引用元：GoogleMAP
- ブランド力抜群！世界最大級の本格マシンピラティススタジオ
- リフォーマー以外にもTRX、チェア、BOSUボール、リングなど15種類の機器を使用
- 最大12名の少人数制のため親身なサービスが受けられる
- 解剖学や国際基準のエクササイズを学んだインストラクターのレベルが高い
- 20代〜60代の幅広い年齢層から支持されている
③：リントスル(LAVAコラボ) イオンタウン郡山
ホットヨガだけでなくマシンピラティスも利用できる、LAVAとRintosullのコラボ店舗！
Aスタジオではホットヨガ、Bスタジオではマシンピラティスと分かれており、毎日どちらのレッスンも開催されているので、その時の気分やご自身の目的によって好きな方に参加できます。
両方が利用できると料金が高いのでは…？と心配されるかもしれませんが、その心配は無用！両方利用できるのにとてもリーズナブル！
しかもコラボ店舗なら複数のスタジオに通わなくてよいため利便性も抜群！1ヶ所でどちらも楽しめるのはコラボ店舗だけの贅沢なメリットです。
スラッとした美しい姿勢になれるピラティス、代謝UPや発汗してダイエットできるホットヨガ。両方行えるので、効率的に理想のカラダに近づけますよ♪
| 料金 (税込) | 月4回 7,800円 デイ2店舗通い放題 8,800円 フル2店舗通い放題 9,800円 LAVA全店舗通い放題 16,800円 都度払い 3,100円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0〜500円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス ホットヨガ |
| 公式サイト | Rintosull公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土日祝 9:00～19:00 ※不定休 |
| アクセス | 【JR東北本線・磐越西線・磐越東線】 郡山駅東口より徒歩7分 ※駐車場あり |
| 住所 | 福島県郡山市松木町2-88 イオンタウン郡山1F （ホットヨガスタジオLAVAイオンタウン郡山店内） |
リントスル(LAVAコラボ) イオンタウン郡山の口コミを見る
最近はマシンピラティスも始めましたが、とても楽しく通っています。
ピラティスをしたら体幹が整い、ヨガのポーズもふらつくことなく決まるので更に面白くなってきました。
インストラクターの皆さんがとても明るく優しく声を掛けてくださるので、とても癒されています。 体も少しずつ痩せて来ており、益々やる気が出てきています。
引用元：GoogleMAP
肩こり、腰痛から解放され、健康年齢が若返りました。
インストラクターさん方はとても明るくて、心の元気をもらえます。
スタジオでよくお会いする方と友達になれたり、気軽に話ができるのも楽しみです。
引用元：GoogleMAP
毎日のように通っております。
身体が整い姿勢も良くなって、肩こりや腰痛とは無縁になりました。
イオンタウン内にあるので駐車場の心配はなく、設備もとても綺麗です。女性専用スタジオというところも気に入っています。
引用元：GoogleMAP
- ホットヨガは30種以上の異なるプログラムがあり、好みや目的に応じて選べる
- マシンピラティスには美脚・美尻を目指すレッスンや、お腹・二の腕・猫背など部位ごとのレッスンも
- 月4回プランも通い放題プランも、とても手頃な価格設定
- 初心者が80％を占めるので、ヨガやピラティスが初めてでも安心
- 長時間営業しており、1日に6〜8回レッスンがある
④：DEP 郡山
ピラティススタジオDEPは、理学療法士の国家資格とリハビリを推奨しているPHIピラティスの指導資格を持つインストラクターが正社員として在籍しているスタジオです。
プライベート感が保たれる半個室のスタジオでは、インストラクターの指導力にピラティスマシンを組み合わせた1,000種類以上のレッスンを提供しています。
レッスンの前後に写真撮影をして成果をチェック！自宅で復習できるように動画撮影を行うこともありますよ！
トレーニング方法や身体のケアなど疑問や悩みが出た場合は、いつでも相談できる24時間の手厚いサポート付です。
初回90分の体験レッスンは全額返金保証があるので、本格的なマシンピラティスに不安がある方でも参加しやすく、また入会しやすいように初期費用は一切かかりません。
| 料金 (税込) | 月2回 14,800円 月4回 28,800円 月7回 47,600円 都度払い 9,900円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 2,980円 ※キャンペーンにより変動 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | DEP公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～18:00 ※定休日 日曜、木曜 |
| アクセス | JR郡山駅から車で11分 ※駐車場あり |
| 住所 | 福島県郡山市桑野1-15-3 MY第一ビル503 |
DEP 郡山の口コミを見る
慢性的な怠さと運動不足をどうにかしたいと思いレッスンを受けました。
私の場合は、一回のレッスンで姿勢や柔軟性が大分改善しました。お辞儀をした状態で床につかなかった手が一回のレッスンでつくようになりました。
終了後は体が軽く息を吸うことが心地よかったです。 先生が指摘してくださったウィークポイントが自分の悩みと一致していて驚きました。
注意しなくてはいけないところは的確に、出来ている部分は褒めてくださる丁寧で清潔感のある先生です。これからもよろしくお願いいたします。
引用元：GoogleMAP
漫然とした不調があり、年齢的なものと諦めておりましたが、ピラティスを始めてからあきらかに軽減しました！
身体の様子をヒアリングし、実際に動きをみてカスタマイズしてくださるレッスン、細やかなサポートのおかげで楽しく身体が動かせて不調や姿勢も改善し本当に良いことしかないです。
引用元：GoogleMAP
はじめてのピラティスで緊張していましたが、行って良かったと心から思っています。
丁寧なカウンセリング、身体の動かし方の分かりやすい説明、自分に合わせてくれたサポート、どれも満足でした。
ほんの1回、小さなひと動作で自分の身体に1本の芯が通ったような感覚でした。
自宅でもできる運動を教えてもらったりと、自分の生活に合わせた無理のないプランを提案してもらえて本当に嬉しいです。
次回とても楽しみです。またよろしくお願いいたします。
引用元：GoogleMAP
- インストラクターは全員、国家資格を持つ理学療法士
- マシンとインストラクターの指導力で1,000種類以上のレッスンを提供
- 初回の姿勢・動作改善率は99%！1回の利用でも身体の歪みなど改善効果アリ
- 自分の身体を自己管理できるまで、ケア方法など徹底指導
- 24時間、いつでも専用コミュニティや個別LINEで身体の悩み相談ができる
⑤：Pilates Studio biju
Pilates Studio bijuは、『姿勢改善・腰痛肩こり改善・スキル向上』を目指すピラティス専門スタジオです。
解剖学やリハビリテーションに基づいたピラティス資格を持つインストラクターが在籍。パーソナルと最大6名のグループレッスンを提供しています。
多くのマシンや小物があるので、初心者から上級者まで、どんな方でも目的に合わせたレッスンが受けられますよ♪
また、スタジオには鏡を置かずにエクササイズを実施。鏡を見ないレッスンでは、脳で筋肉を動かす感覚に集中でき、運動の質が高まり、面白さも実感できます。
料金は、自身の予定に合わせて通えるチケット制を採用。ブライダルなど、目標や目的に合わせた3ヶ月ほどのコースも用意しています。
| 料金 (税込) | 1回券 3,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 【チケット】 1回券 8,500円 2回券 15,600円 3回券 22,500円 【目標達成コース】 ヒップアップ/3ヶ月 112,000円 ブライダル/3ヶ月 149,000円 MSコース/3～4ヶ月 94,900円 ※女性専用など、制限あり |
| 体験レッスン | 無料 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | Pilates Studio biju公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00〜20:00 ※日曜定休 |
| アクセス | JR郡山駅から車で約15分 郡山ICから車で約20分 |
| 住所 | 福島県郡山市八山田5丁目214 サルーテⅡ103 |
Pilates Studio bijuの口コミを見る
無料体験で利用させてもらいました。
ピラティスは初体験で何もわからずな状態でしたが、呼吸法から姿勢などで改善すべきところと細かく丁寧に教えていただきました。
ピラティス終了後は今まで動きが悪いと感じていた肩甲骨周りの動きが良くなり、可動域が広がりました。
スタジオの雰囲気も良く、とても居心地の良い空間でした。
オーナーの方もとても柔らかい印象の素敵な方です。 また利用させてもらいたいと思います。
引用元：GoogleMAP
ダイエット目的で郡山でピラティススタジオを探していました。
いろんな場所で体験してみましたが、わかりやすい説明とエクササイズ豊富さでここに決めました。
始めて1ヶ月ですが身体が引き締まってきたのはもちろん、姿勢改善ができ、また身体の疲れにくさと睡眠の質が変わってきていろんな方面でメリットを感じてます。
呼吸と正しい骨と筋肉の使い方を学べるので、普段の生活から意識が変わりました！
引用元：GoogleMAP
人生初めてのピラティスをここで始めました！
グループレッスンに参加しているけど 一緒に参加している人もみなさん楽しい方ばかりで 先生も親切丁寧に教えてくださるので毎回楽しく参加させてもらっています！
初めてを体験しやすい価格帯なので ピラティスに興味がある方にとてもオススメします！
引用元：GoogleMAP
- 『姿勢改善・腰痛肩こり改善・スキル向上』を目指したピラティス専門スタジオ
- 様々な道具やマシンを完備しているので、初心者から上級者までしっかり対応できる
- ライフスタイルに合わせて通いやすいチケット制の料金
⑥：Laki pilates
Laki pilatesは、接骨院が併設されたマシンピラティス専門スタジオです。心と体のバランスを整え、心身のウェルネスをサポートします。
カウンセリングは、国家資格を取得している身体の専門家が一人ひとりに合わせて丁寧に対応。身体の状態を分かりやすく説明してくれるので、理解しながら安心してレッスンが受けられます。
自宅で出来るピラティスエクササイズも教えてもらえるから、効果UP！万全のアフターフォローでセルフケアも安心♪
足元から心地よさを感じられるよう、床に無垢材を使用したスタジオ空間が魅力。リフォーマーをはじめ、多くのマシンで的確なトレーニングを提供しています。
| 料金 (税込) | 【50分レッスン】 1回券 8,000円 4回券 30,800円 8回券 60,000円 12回券 86,400円 【30分レッスン】 1回券 4,000円 4回券 15,200円 8回券 28,800円 12回券 40,800円 ※回数券の有効期限は6ヶ月 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 2,980円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | Laki pilates公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00~18:00 ※水日祝は定休 |
| アクセス | 郡山中央スマートICから車で3分 |
| 住所 | 福島県郡山市大槻町字西ノ宮西2-6 |
Laki pilatesの口コミを見る
初めてのピラティスレッスンとても楽しかったです！
普段は小学生の子供と陸上の練習で一緒に走ったり腹圧や体幹など行っていますが、 マシンピラティスって身体の弱い所が分かるというか、こんなに効くんですね！
もっと上手にできるように頑張ってみようとか動作自体も楽しく、効かせたい筋肉なども分かりやすく楽しくレッスンを行えました。
院長先生にレッスンしていただいて、奥様の先生にも助言をいただいたり、お二人とも優しくとても楽しかったです！
ケガのしにくい身体を目指したいので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします！
引用元：GoogleMAP
初めてマシンピラティスを体験しました。
今回で3回目のレッスン！入り口からとてもオシャレな外観✨個人レッスンなので、個室で自分に必要の動き、身体の癖、動き方など、細かく教えていただきました。
教えてくれる先生は、国家資格を持っているので、使う筋肉やここ動かすとイイ！と分かりやすく教えてくれて、初心者でも安心でした！
親身になってアドバイスをしてくれるので、続けて通い身体の変化が楽しみ！
引用元：GoogleMAP
初めてお世話になりました
先生も親切で、丁寧な施術で身体の不調もよくなりました！
ピラティススタジオと接骨院が併設されているので、男性でも女性でも行きやすいと感じました！
駐車場はお店の前が駐車場なので移動も少なく助かりました！
また利用したいと思います！
引用元：GoogleMAP
- 接骨院が併設されているマシンピラティス専門スタジオ！リハビリとしてのピラティスも可能
- 『丁寧なカウンセリング×わかりやすい身体説明』により安心してピラティスができる
- 自宅でもピラティスができるよう教えてくれるので、より効果を感じやすい
⑦：tree ring
tree ringは、プライベートとデュエットのレッスンを受けられる、完全予約制のピラティススタジオです。
マシンやマット、ツールを用いながら、初心者からハードに動きたい上級者まで、一人ひとりの身体の状態を見ながらレッスンを調整。身体を鍛え、ゆがみのない柔軟性のあるしなやかなボディを目指します。
デュエットレッスンは、1人1台のマシンや小物を使用！プライベートに近い感覚でレッスンが受けられます♪
スタジオには、リフォーマーやチェアー、キャデラックなど多くのマシンを完備。ピラティスはもちろん、マスターストレッチやフェイシャルヨガの資格を持つインストラクターが指導を行います。
| 料金 (税込) | 【月会費】 月1回 8,000円 月2回 15,600円 月3回 22,800円 月4回 29,600円 ※＋3,000円でデュエット 【都度払い】 プライベート 8,000円 デュエット 6,500円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | プライベート 6,000円 デュエット 4,000円／人 |
| スタジオ概要 | マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | tree ring公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 9:30~17:00 土曜 9:30~15:00 日曜 10:00~14:00 ※火祝は定休 ※不定休あり |
| アクセス | JR郡山駅から車で8分 ※駐車場あり |
| 住所 | 福島県郡山市菜根1丁目16-１ |
tree ringの口コミを見る
ピラティススタジオ tree ringの口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
- プライベートとデュエットのピラティスレッスンを受けられる
- 初心者から上級者まで、一人ひとりに対応したレッスンを提供
- 月会費プランは、翌月に1回まで振替可能なので無理なく通える
⑧：パーソナルスタジオK
パーソナルスタジオKは、『自分をもっと好きになる』をコンセプトに、ピラティスや運動療法を中心としたトレーニングを提供しているスタジオです。
心のバランスを整えながら、目標に合わせて健康的な体づくりをサポート。ピラティスだけでなく栄養指導、美容、リラクゼーションセラピー、マッサージなどのメニューを取り入れることも可能です。
トレーナーは全員、医療系の国家資格所持者！鍼灸接骨院が併設されているので、体の痛みや不調がある方でも安心です♪
名倉店に加え、低酸素ルームを備えた富田町の富田店でもピラティスを受けられます。通いやすい店舗を選んでみましょう。
| 料金 (税込) | 【プログラム】 姿勢・体質改善 6,000円～ ダイエット 8,800円～ アスリート向け 4,400円～ ※別途、回数券もあり |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 2,980円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス トレーニング |
| 公式サイト | パーソナルスタジオK公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月～金 9:00～12:00／15:00～20:00 土祝 9:00～12:00／14:30～18:00 ※日曜・GW・お盆・年末年始は定休 |
| アクセス | JR安積永盛駅 車で6分 JR郡山駅 車で9分 ※駐車場あり |
| 住所 | 福島県郡山市名倉字159-1 （かげやま鍼灸整骨院） |
パーソナルスタジオK の口コミを見る
反り腰を治したいと思いピラティスで通わせていただいてます。
気づくといつもお腹を突き出すように立っていた私ですが、今ではどうしてそんな風に立っていられたのか疑問に思うほど姿勢や立ち方が変わっていきました。
これからも無理なく続けていきたいです！
引用元：GoogleMAP
ストレートネックで肩周りに不調がありピラティスに通わせてもらってます
週1でしか通えていないのですが、すっかり肩周りが楽になり姿勢改善ができているように感じます！
頭痛なども治まりやってよかったです！
引用元：GoogleMAP
ピラティスに通わせて頂いています！
個人にあったメニューを考えてくださっててかなり姿勢改善やパフォーマンス向上しているなと実感しております。
引用元：GoogleMAP
- ピラティスのほか、多彩なメニューで一人ひとりに合わせた健康で美しい身体づくりができる
- リフォーマーをはじめ、最新のピラティスマシンで『結果の出る運動』をサポート
- トレーナーは全員医療系国家資格所持者なので、初心者や運動が苦手な方でも安心
郡山市でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
郡山市のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
郡山市のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
郡山市のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【luluto（ルルト)】
- 理学療法士の国家資格を持つインストラクターが多く在籍！個人の悩みや目的に合った適切な指導が受けれられる
- チェア、タワー、キャデラックなどもあり、本格的なマシンピラティスレッスンが受講可能
- パーソナル専門にありがちなこじんまりとしたスタジオではなく、広々とした空間
今ならお得なキャンペーン実施中！
【CLUB PILATES】
- 最大12名までの少人数制！世界最大級の本格マシンピラティスタジオ
- リフォーマーだけでなく、15種類もの機器を使用
- 初心者から上級者まで満足できる4段階のレベル別プログラム
- 本格的！指導力に優れたインストラクターたち
今ならお得なキャンペーン実施中！
【リントスル(LAVAコラボ)】
- 2つのスタジオを持っているLAVA大型店のみの特権！1店舗でどちらのレッスンも受け放題
- ホットヨガ＆マシンピラティス利用し放題なのに11,000円〜15,000円ほどとお値打ち♪
- 長時間営業しており、1日に6〜8回レッスン開催
- 80％が初心者なので、ヨガやピラティスが初めてでも安心
今ならお得なキャンペーン実施中！
【DEP】
- インストラクターは全員、国家資格を持つ理学・作業療法士
- 個人の身体の癖や不調を見抜く！知識が豊富なトレーナーによる効果的な指導
- プライベート感が保たれる半個室のスタジオでマンツーマンレッスン
- 会員専用コミュニティや個別LINEで24時間いつでも相談可能
今ならお得なキャンペーン実施中！