釧路で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、釧路エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ3選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、釧路にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
釧路でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 音楽に合わせて楽しくレッスンできる
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】釧路の安い&人気のピラティススタジオ一覧
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | レッスン | 月4回 | 通い放題 | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|
| MyC |  | グループ パーソナル | 7,200円 | ー | 男女共用 公式サイト |
| Racine |  | グループ パーソナル | 11,600円 (4回券) | ー | 男女共用 公式サイト |
| LAVA イオン 釧路昭和 |  | グループ | 8,800円 | 10,800円 | 女性限定 公式サイト |
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
釧路周辺の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
釧路のピラティススタジオおすすめ3選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：MyC
MyC(マイシー)は、『毎日の暮らしに、彩を。』をコンセプトに、自分を大切にできる場所を提供するピラティススタジオです。
呼吸や筋肉の動きに意識を向けたレッスンは、身体を自分の思い通りにコントロールできるようサポート。不調の原因や身体の使い方を学びながら、身体を鍛え、整えることができます。
グループレッスンは定期的に開催中！身体を動かす習慣作りに最適ですよ♪
MyCでは、2Fのピラティススタジオに加え、1Fでオーガニック食品や健康機器を取り扱うショップも運営しています。
| 料金 (税込) | 1回 2,500円 月2回 4,000円 月4回 7,200円 |
| プライベート (パーソナル) | 1回 5,500円 10回券 48,000円(6ヶ月有効) 【セミセッション】 1回 4,500円 10回券 40,000円(6ヶ月有効) |
| 体験レッスン | 【グループ】 2,000円 【パーソナル】 5,000円 【セミセッション】 4,000円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス ヨガ |
| 公式サイト | MyC公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月〜土曜日 10:00～18:00 ※日曜日は午前中のみ要相談 ※スケジュールによる |
| アクセス | 釧路駅 車で11分 新富士駅 車で6分 |
| 住所 | 北海道釧路市鳥取大通8-7-16 |
MyCの口コミを見る
MyCの口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
引用元：GoogleMAP
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- ピラティスとヨガを組み合わせ、身体を鍛えつつ、整えるレッスンを提供
- プライベート・グループ・セミセッションの中から自分に合った指導を選択できる
- オーガニック食品のほか、健康機器などを扱う『ファイティンショップ』も利用しやすい
②：Racine
Racine(ラスィーヌ)は、少人数制グループ・パーソナルピラティスとアロマセラピーを提供しているスタジオです。
自身の身体と向き合い、ココロとカラダのバランスを整えるレッスンは、最大4名で行うグループレッスンとマシンを使ったパーソナルで受けることができます。
メンタルやホルモンバランス等のケアには、アロマを用いたマッサージで癒すことも。ピラティスと組み合わせることで、相乗効果が期待できるでしょう。
経絡リフトアップなどのフェイシャルコースもあり、小顔や美肌も狙えます！
| 料金 (税込) | 単発 3000円 4回 11,600円(有効期間2ヶ月) 8回 20,000円(有効期間3ヶ月) 10回 22,000円(有効期間4ヶ月) ※パーソナルとも兼用可能 |
| プライベート (パーソナル) | 単発 5000円 5回 18,000円(有効期間3ヶ月) 10回 33,000円(有効期間6ヶ月) |
| 体験レッスン | グループレッスン 2,000円 パーソナルトレーニング 4,000円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 ※要確認 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | Racine公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | ※予約時間による |
| アクセス | 釧路駅 車で約13分 新富士駅 車で約10分 |
| 住所 | 釧路市文苑3-32-6 |
Racineの口コミを見る
Racineの口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
引用元：GoogleMAP
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- パーソナルトレーナー兼セラピストが、ピラティスレッスンとアロマテラピーを提供
- ピラティスで身体と向き合い、アロマセラピーで身体のケアを行う癒し系サロン
- パーソナルトレーニングでは、マシンを使い、コンディションに合わせたオリジナルメニューを実施
③：LAVA イオン釧路昭和
450店舗以上という圧倒的なスタジオ数のLAVAには、ホットヨガだけでなくマシンピラティス『Rintosull』も利用し放題のプランも。自分の住んでいる地域にリントスルがなくても、全国どこでも利用できます。
ホットヨガ月4回・通い放題・リントスルも通い放題、どの料金プランもリーズナブルなのはLAVAならでは。
また、基本的なヨガから、背中や骨盤、腸をケアするヨガまで目的別のプログラムが多彩な点もLAVAの魅力です。
スラッとした美しい姿勢になりたい方や、ダイエットして理想の体型になりたい方は、マシンピラティス以外にホットヨガもおすすめですよ♪
朝から晩まで1日に6〜8回もレッスンがあるので、好きな時に体を動かし汗をかいてリフレッシュすることができます。
| 料金 (税込) | 月4回 8,800円 デイ2店舗通い放題 9,800円 フル2店舗通い放題 10,800円 LAVA全店舗通い放題 16,800円 Rintosullも通い放題 18,800円 都度払い 3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0〜500円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 ホットヨガ |
| 公式サイト | LAVA公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 10:00～21:30 土日祝 10:00～21:00 ※毎週金曜は定休 ※スケジュールによる |
| アクセス | 【車】 JR「釧路駅」より約15分 【バス】 くしろバス「イオン昭和店」バス停下車すぐ ■駐車場・駐輪場：あり |
| 住所 | 北海道釧路市昭和中央4-18-1 イオンモール釧路昭和1F |
- 30種以上の異なるプログラムがあり、好みや目的に応じて選べる
- 料金プランが多彩！マシンピラティスRintosullも利用できるプランもあり
- 長時間営業しており、1日に6〜8回レッスンがある
- 未経験者・初心者が80％を占めるので、ヨガ初心者でも安心して始められる
釧路でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
釧路のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
釧路周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
釧路のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【LAVA】
- 姿勢を正したり、引き締まった体を作るための多彩なプログラムが30種類以上
- 朝から夜まで営業しており、1日に6〜8回もレッスンがある
- 外側だけでなく内側からもキレイになれる、ホットヨガの恩恵がいっぱい♪
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