松江市で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、松江市エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ5選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、松江市にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
松江市でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】松江市の安い&人気のピラティススタジオ一覧
松江市のおすすめピラティススタジオはここ！
DEP
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | レッスン | 月4回 | 通い放題 | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|
| DEP 松江 |  | パーソナル | 28,800円 | ー | 男女共用 公式サイト |
| La pilates 松江 |  | パーソナル | 40,000円 | ー | 女性限定 公式サイト |
| karte |  | パーソナル | 8,800円 (1回) | ー | 男女共用 公式サイト |
| Park karte |  | グループ | 11,000円 | 19,800円 | 男女共用 公式サイト |
| pilates room pono |  | パーソナル グループ | 3,250円 (1回) | ー | 男女共用 公式サイト |
松江市のスタジオで
迷った場合はここ！
【DEP】
- インストラクターは全員、国家資格を持つ理学・作業療法士
- 個人の身体の癖や不調を見抜く！知識が豊富なトレーナーによる効果的な指導
- プライベート感が保たれる半個室のスタジオでマンツーマンレッスン
- 会員専用コミュニティや個別LINEで24時間いつでも相談可能
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
松江市の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
松江市のピラティススタジオおすすめ5選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：DEP 松江
ピラティススタジオDEPは、理学療法士の国家資格とリハビリを推奨しているPHIピラティスの指導資格を持つインストラクターが正社員として在籍しているスタジオです。
プライベート感が保たれる半個室のスタジオでは、インストラクターの指導力にピラティスマシンを組み合わせた1,000種類以上のレッスンを提供しています。
レッスンの前後に写真撮影をして成果をチェック！自宅で復習できるように動画撮影を行うこともありますよ！
トレーニング方法や身体のケアなど疑問や悩みが出た場合は、いつでも相談できる24時間の手厚いサポート付です。
初回90分の体験レッスンは全額返金保証があるので、本格的なマシンピラティスに不安がある方でも参加しやすく、また入会しやすいように初期費用は一切かかりません。
| 料金 (税込) | 月2回 14,800円 月4回 28,800円 月7回 47,600円 都度払い 9,900円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 2,980円 ※キャンペーンにより変動 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | DEP公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～19:00 ※定休日 日曜、年末年始 |
| アクセス | JR乃木駅より車で10分 ※4台分の駐車スペース有 |
| 住所 | 島根県松江市上乃木6丁目2番59号 永原第一ビル2階 |
DEP松江の口コミを見る
自分が反り腰だという自覚はありましたが、どう治せばいいのか分からずピラティスを受けてみました。
初回のカウンセリングで立ち姿を撮影してもらうと、やはり腰が反っている…。
他の問題点も教えてもらい、いざ、美姿勢になるためのエクササイズをスタート。
普段使っていない筋肉を使うからか、一見簡単そうな動きでもプルプル震える始末。
でも終わってから再度立ち姿を撮影してみると自然と正しい姿勢になっていて驚きました。
今までYouTubeで「反り腰改善」や「前ももの張り改善」などの動画をみてやってみたこともありますがいまいち効果がなく、普段使えていない筋肉を自分で意識して動かすのは難しいのだなぁと実感しました。
専門の方に見ていただくのが一番の近道、オススメです！
引用元：GoogleMAP
産後でたるんだ体、出続けるお腹、とにかく何とかしたい！と思っていた矢先、
情報誌で知り体験に行きました！
カウンセリングや、写真を撮って、自分の現状を知りながら、今までのケガなどで影響を受けている体を知り、なりたい理想を描き出しました。
ゆっくりと体の柔軟性などもみてもらいながら、機械を使いながらのトレーニングが30分！
指導を受けながら腹筋等を中心に効くプログラムをしていきました！
数回ずつしかしなかったですが、とても効いていることが分かるほどでした！
今、子育て真っ只中で、自分のことは後回しになってしまいますが、隙間時間を意識しながら、自分の体を変えていきたい‼️‼️
やったら変わる‼️ 少しずつ頑張ります👍
引用元：GoogleMAP
初めてピラティスを体験しました。
自分の身体や癖に合ったトレーニングを提案してくださり無理なくやることができました。
普段使わない筋肉を動かしたのでプルプルしたのですが、心地よい疲労感もありながら終わった後は身体がスッキリとした感覚でした。
1回だけでビフォーアフターに変化があり効果があると実感しました。
家でもできるトレーニングを教えてもらったので次回行く時までに身体をならしておこうと思います。
インストラクターさんは優しくて丁寧に教えてくださる方でした。
ありがとうございました！
引用元：GoogleMAP
- インストラクターは全員、国家資格を持つ理学療法士
- マシンとインストラクターの指導力で1,000種類以上のレッスンを提供
- 初回の姿勢・動作改善率は99%！1回の利用でも身体の歪みなど改善効果アリ
- 自分の身体を自己管理できるまで、ケア方法など徹底指導
- 24時間、いつでも専用コミュニティや個別LINEで身体の悩み相談ができる
②：La pilates 松江
『マシンピラティス×骨膜整体』が特徴のLa pilates(ラピラティス)。マシンピラティスに、身体の歪みを整える整体を組み合わせたWの美メソッドで身体つくりができるスタジオです。
骨膜から筋肉を緩め身体の負担を軽くした状態でマシンピラティスのレッスンを受けるので、効率よく理想的なスタイルを目指すことができるでしょう。
ラピラティスはトレーナーも利用者も全員女性のスタジオ。レッスンは1対1の専任制なので、不安や悩みがあっても相談しやすい！
スタジオには、レンタルウエアやウォーターサーバーが完備されています。そのため通う準備や手間もなく、仕事帰りや買い物途中など、いつでも気軽に立ち寄ることができます。
| 料金 (税込) | 【月会費】 月1回 12,000円 月2回 22,000円 月4回 40,000円 月8回 72,000円 【非会員・一般】 1回 14,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 3,000円～12,000円 キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス 骨膜整体 |
| 公式サイト | La pilates公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00~21:00 ※年末年始は休業 |
| アクセス | JR乃木駅より車で6分 ※駐車場あり |
| 住所 | 島根県松江市浜乃木7-3-21 イーストコーポ1階 |
La pilates 松江の口コミを見る
初めてのピラティスで、体が動くか心配でしたが最初に整体でしっかりほぐしていただいてからピラティスをするのでちゃんと動きました！
担当の方の明るい声かけでモチベーションもあがりました！
ありがとうございました！
引用元：GoogleMAP
ピラティスは全くしたことなくて緊張しましたが、最初のカウンセリングでしっかり悩みを聞いていただき、丁寧に説明しながらしてもらえたので、最後まで安心してできました。
やる前と終わったあとでは姿勢がとても良くなっていて、体もとても軽くなっていました。
最後まで優しく教えて下さりありがとうございました。
次回が楽しみです。
引用元：GoogleMAP
巻き肩、冷え性を改善してくてマシンピラティスを体験しました。
初めてでしたがインストラクターの方がサポートしてくれたので安心して身体を動かすことが出来ました。
筋肉が解れていく感覚がとても気持ちが良く、体験して本当に良かったと思いました！
引用元：GoogleMAP
- オーダーメイドの骨膜整体とマシンピラティスで、1回でも効果を実感
- 個人の悩みに合わせたトレーニングプログラム
- 女性限定スタジオでトレーナーも女性のみ
③：karte
karteは、リフォーマーを使用したパーソナルピラティス専門店です。個々の身体の癖や体型、目標に合わせたプログラムでレッスンを受けることができます。
またダイエットサポートとして、食事指導がついたプランもあるので、ピラティスで身体を動かしながら美味しく食べて理想の身体を手に入れられるでしょう。
月1回、乳がんの経験者が抱える悩みや不安を語り合うイベント『乳がんを語ろう』の会が行われています！
乳がん患者さんの為の『リボンクラス』も開催。手術等で動かしにくくなった身体が楽になるピラティスレッスンが受けられます。
| 料金 (税込) | 【パーソナル】 50分 1回8,800円 30分 1回6,600円 【ポイント制】 30P 66,000円 24P 52,800円 18P 39,600円 12P 26,400円 6P 13,200円 50分 1回4P消費 30分 1回3P消費 【ペアトレーニング】 50分 13,200円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 【パーソナル】 5,500円or7,700円 ※トレーナーによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | karte公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 10:00～18:00 ※スケジュールによる ※月曜は定休 |
| アクセス | 松江駅より車で10分 ※ヴィーナスガーデン駐車場に駐車可 |
| 住所 | 松江市西川津町4271番地2F ヴィーナスガーデン203 |
karteの口コミを見る
昨日はお世話になりました(^o^)妊娠に向けてと妊娠中の体を整えるために利用させてもらっています！
いつも明るくステキなスタッフお二人に癒やされながらの施術はとても楽しくあっという間に時間が経ってしまいます。
不調な箇所を伝えると着実に見つけてくれるのでとても頼りにしています。
終わったあとはじんわり体が温まって普段かかない汗も出て気持ちがよく達成感を感じます！
リフレッシュした体で帰りに新鮮野菜を買って帰れるのも楽しみの一つです(^^)
引用元：GoogleMAP
今日はakoさんのパーソナルトレーニングの体験をして来ました。
予約時間ギリギリに飛び込み、交感神経の昂る私をアロマの香りと穏やかなakoさんの笑顔に迎えられ、施術前だというのにすでに癒されました。ピラティスとは何ぞや🤔？
今もよく分かりませんが、施術後に明らかに違いが分かる！という噂は本当でした。
重力を感じずに立っていられるのです‼️
今までの私は、どっしりと頭の重みを肩で受け止めながら、足を踏ん張って立っていたのですから。
それから、自宅で出来るストレッチなども教えていただき、頭の中でイメージしながら呼吸も意識しながら行う事で、今までの我流ストレッチでは感じられないくらいの効果を実感しています。
akoさん、ありがとうございました
引用元：GoogleMAP
ヨガ、ピラティスの色々な教室を受けてきましたが、はじめて身体の使い方、意識するポイントを理解できた気がしました。
先生もとても明るく気さくでお話していても楽しいし、グループレッスンもパーソナルトレーニングもどちらも丁寧に教えて頂いてこれからも通いたい素敵な教室です♪
引用元：GoogleMAP
- パーソナルピラティス専門店なので、丁寧な指導と評価が受けられる
- 食事指導がついたプランがあるので、身体の内側からもアプローチできる
- 乳がん患者さんの術後の為のピラティスクラスもある
④：Park karte
Park karteは、パーソナルピラティス専門店の『karte』がプロディースする少人数制レッスン専門スタジオです。
ピラティスを軸にシルクサスペンション・TRXトレーニング・マスターストレッチなど様々なツールを使ってカラダにアプローチすることができます。
『カラダに革命を！』をコンセプトに、1回で身体の変化を感じるオリジナルメソッドのレッスンを体感できるでしょう。
通い放題などのお得なプランが多いので、予定に合わせて通いやすいスタジオです♪
| 料金 (税込) | 通い放題 19,800円 デイ通い放題 15,400円 月8回 13,200円 月4回 11,000円 都度 3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 2,200円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マットピラティス ジム＆フィットネス |
| 公式サイト | Park karte公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 火 9:30～21:30 水 9:00～20:30 木 10：00～21:30 金 10：00～20:30 土 9:00～20:30 日 9:00～16:30 ※月曜は定休 |
| アクセス | 松江駅より車で10分 ※ヴィーナスガーデン駐車場に駐車可 |
| 住所 | 松江市西川津町4271番地1F ヴィーナスガーデン |
Park karteの口コミを見る
毎日通えるので毎日の楽しみです。
しっかり体を使えるレッスンや、気持ちよく体を伸ばせるレッスン等メニューも様々で嬉しいです。
体調や目的に合わせて通えます。
スタッフさんの対応も親切です。
スタジオも綺麗で気持ちが良いです。
引用元：GoogleMAP
運動不足解消のために通い始めて一年が過ぎました。
最初はついていくだけで精一杯で凹んだ時期もありましたが、先生方の声かけやスタジオ内の雰囲気がよくて頑張ることができました。
少しずつ身体が整っていき、ポジティブ思考になっていくことを実感する日々が増え、行動範囲も広くなりました。
Park karteの気持ち良い空間で新しいメニューに挑戦していきたいです。
引用元：GoogleMAP
長年通わて頂いています😄
新しいレッスン会場はドアを開けた瞬間木の香りと笑顔の素敵なスタッフが迎えてくれますし
一緒にレッスン受けている 生徒さんも感じの良い方ばかりで安心して受けれますしとてもやる気が出ます!
レッスン内容も時間帯も増えて不規則な生活をしている私もとても通いやすくなりました✨
運動が苦手な私を丁寧にわかりやすく指導してくださるのでとても前向きに レッスンを受けることが出来ます
これからもよろしくお願いいたします🙇
引用元：GoogleMAP
- パーソナル専門店がプロデュースする少人数専門のスタジオ
- ピラティスを中心にシルクサスペンション・TRXトレーニング・マスターストレッチなども体験できる
- 通い放題プランの種類が多いので、自分のペースに合わせて選択しやすい
⑤：pilates room pono
pilates room ponoは、パーソナルと少人数制グループレッスンが用意されたピラティススタジオです。
グループではマット、パーソナルはマシンを使いながら体幹の強化・骨格調整を行い、歪み改善・姿勢改善・引き締めを目指したレッスンを受けることができます。
リフォーマー・タワー・チェア・コアアラインといった最新のマシン設備がそろっていますよ♪
子供から大人(高齢者)まで、産後のケア・スポーツ向上・趣味をいつまでも楽しみたい方など、目的に合わせたレッスンを受けられます。
| 料金 (税込) | 【少人数(2～3名)】 1人 3,250円 |
| プライベート (パーソナル) | 【1回】 60分 6,500円 30分 3,500円 【4回】 60分 24,000円 30分 13,000円 |
| 体験レッスン | ー |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | pilates room pono公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 08:30 ～ 22:00 ※スケジュールによる ※日曜日・祝日は定休 |
| アクセス | 松江駅より車で約10分 ※駐車場2台あり |
| 住所 | 島根県 松江市山代町766−14 |
pilates room ponoの口コミを見る
pilates room ponoの口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
引用元：GoogleMAP
引用元：GoogleMAP
- 木のぬくもりを感じられる落ち着いた空間でピラティスが受けられる
- さまざまなマシンがそろっているので、本格的なピラティスが体験できる
- 子どもからご年配の方まで幅広い層への悩みや目的に合わせたピラティスを提供している
松江市でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
松江市のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
松江市のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
松江市のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【DEP】
- インストラクターは全員、国家資格を持つ理学・作業療法士
- 個人の身体の癖や不調を見抜く！知識が豊富なトレーナーによる効果的な指導
- プライベート感が保たれる半個室のスタジオでマンツーマンレッスン
- 会員専用コミュニティや個別LINEで24時間いつでも相談可能
今ならお得なキャンペーン実施中！