松本市で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、松本市エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ7選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、松本市にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
松本市でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】松本市の安い&人気のピラティススタジオ一覧
松本市のおすすめピラティススタジオはここ！
DEP、ロイブ
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | レッスン | 月4回 | 通い放題 | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|
| DEP 長野松本店 Noah |  | パーソナル | 28,800円 | ー | 男女共用 公式サイト |
| ロイブ 松本 |  | グループ | 8,910円 | 12,320円 | 女性限定 公式サイト |
| もりおか 整骨院 |  | グループ パーソナル | 2,000円～ (グループ・1回) | ー | 男女共用 公式サイト |
| Pilates Studio L |  | グループ パーソナル | 16,000円 | ー | 男女共用 公式サイト |
| FLEXI 松本 |  | グループ パーソナル | 31,100円 (パーソナル・4回券) | ー | 男女共用 公式サイト |
| Re: BODY |  | パーソナル ペア | 37,000円 (5回券・80分) | ー | 男女共用 公式サイト |
| LAVA イオンモール 松本 |  | グループ | 8,800円 | 10,800円 | 女性限定 公式サイト |
松本市のスタジオで
迷った場合はここ！
【DEP】
- インストラクターは全員、国家資格を持つ理学・作業療法士
- 個人の身体の癖や不調を見抜く！知識が豊富なトレーナーによる効果的な指導
- プライベート感が保たれる半個室のスタジオでマンツーマンレッスン
- 会員専用コミュニティや個別LINEで24時間いつでも相談可能
今ならお得なキャンペーン実施中！
【ロイブ】
- ホットな環境でヨガ&ピラティス！体幹を鍛え美しい姿勢や引き締まったカラダに
- 常温スタジオよりも効率的に代謝UP
- 30種類以上のプログラム！ダイエット効果の高いエクササイズが豊富
- 女性専用スタジオで、化粧水やメイク落としなどアメニティが充実
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
松本市周辺の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
松本市のピラティススタジオおすすめ7選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：DEP 長野松本店 Noah
ピラティススタジオDEPは、理学療法士の国家資格とリハビリを推奨しているPHIピラティスの指導資格を持つインストラクターが正社員として在籍しているスタジオです。
プライベート感が保たれる半個室のスタジオでは、インストラクターの指導力にピラティスマシンを組み合わせた1,000種類以上のレッスンを提供しています。
レッスンの前後に写真撮影をして成果をチェック！自宅で復習できるように動画撮影を行うこともありますよ！
トレーニング方法や身体のケアなど疑問や悩みが出た場合は、いつでも相談できる24時間の手厚いサポート付です。
初回90分の体験レッスンは全額返金保証があるので、本格的なマシンピラティスに不安がある方でも参加しやすく、また入会しやすいように初期費用は一切かかりません。
| 料金 (税込) | 月2回 14,800円 月4回 28,800円 月7回 47,600円 都度払い 9,900円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 2,980円 ※キャンペーンにより変動 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | DEP公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 火〜土 9:00〜18:00 ※定休日 日・月・年末年始(12/29〜1/3) |
| アクセス | JR松本駅 徒歩17分 ※駐車場あり(4台) |
| 住所 | 長野県松本市本庄2-3-18 2階 7号室 |
DEP 長野松本店 Noahの口コミを見る
初めてのマシンピラティス体験でしたが、理学療法士の資格を持つトレーナーさんの指導のもと、安心して受けられました。
レッスン後には身体の軽さに驚き、姿勢も明らかに改善されているのが写真で確認できました！
引用元：GoogleMAP
たった1回のレッスンでこれほど変わるのかと思うと、これからの身体の変化が楽しみです
ピラティスは初めてでしたが、一回でこんなに効果があるとは驚きました。
良い効果を維持できるように頑張ろうと思います。 説明も丁寧でわかりやすかったです。
家でやるエクササイズは一つだけ教えてもらいました。たくさん教わるより、一つの方が続けられそうです。
引用元：GoogleMAP
日頃の運動不足と加齢による体の柔軟度の衰えが、今回レッスンを受けてよく分かりました。
特にレッスン後の車の運転時で左右の確認をする時、首や体の旋回が楽でよく回るようになりました。
また、右の腰が痛かったのもレッスン後にはなくなりました。ありがとうございました。
引用元：GoogleMAP
- インストラクターは全員、国家資格を持つ理学療法士
- マシンとインストラクターの指導力で1,000種類以上のレッスンを提供
- 初回の姿勢・動作改善率は99%！1回の利用でも身体の歪みなど改善効果アリ
- 自分の身体を自己管理できるまで、ケア方法など徹底指導
- 24時間、いつでも専用コミュニティや個別LINEで身体の悩み相談ができる
②：ロイブ 松本
loIve(ロイブ)はスタッフの99%が女性で、プログラム、内装、衛生管理、快適性など、あらゆる面で女性目線を徹底的に取り入れて設計されたスタジオです。
基本のプログラムは春夏と秋冬で内容を入れ替えするなど、女性の体調変化に配慮されています。
ホットヨガやホットピラティスだけでなく、アップテンポなBGMに合わせたエクササイズまでプログラムのバリエーションは30種類以上と豊富！
汗がしっかりかける環境下でエクササイズすることで、細胞やホルモンの動きが活発になり、若々しい美しさをキープすることが期待できますよ♪
220時間を超える徹底した研修を受けたインストラクターは全員が正社員。そのため、高水準のレッスンを提供しています。
| 料金 (税込) | 月4回 8,910円 デイ通い放題 10,450円 フル通い放題 12,320円 都度払い 3,135円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 ホットヨガ ホットピラティス |
| 公式サイト | ロイブ公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 火水金 10:00〜22:00 木 17:00〜22:00 土 10:00〜18:30 日 10:00〜16:45 ※月曜は定休 |
| アクセス | JR松本駅から徒歩2分 ※駐車場あり |
| 住所 | 長野県松本市深志１丁目２−３０アルピコプラザ７階 |
ロイブ 松本の口コミを見る
スタッフの方がとても丁寧で、不安なく通い始めることができました。
初めてのヨガでは、汗がしっかりと出てスッキリしたのと、背中が筋肉痛になるなど使っていない筋肉をしっかり動かしている感覚になりました。
レッスンの雰囲気もみなさん真剣に取り組まれていて、気が引き締まり、とても良い時間になりました。
引用元：GoogleMAP
減量と心身の健康目的で、無料体験に行きました。
インストラクターさんのお人柄に惹かれて、初のヨガですが頑張ってみようと思いました！
体幹と筋力がないので、初級のプログラムでもかなりキツいですが、終わった後は温泉に行った時よりもポカポカが持続します。末端冷え性ですが、手指がずっと暖かくてすっきりします。
引用元：GoogleMAP
最近通うようになりました。
ヨガが初めてで緊張していましたが、スタッフの皆さんがとても優しく教えてくださいました。
引用元：GoogleMAP
シャワールームなどの設備も整っていて使いやすいです。
- ホットな環境でマットピラティスが楽しめる
- 最新のフィットネストレンドを取り入れた30種類以上ものプログラム
- インストラクターは指導が丁寧で親しみやすい
- 内装デザインが洗練されており、設備やパウダールームなども清潔
③：もりおか整骨院
ピラティス専用マシンだけでなく、トレーニング機材を豊富に取り揃えているもりおか整骨院では、治療だけでは繰り返してしまう症状にも、効率の良いエクササイズを取り入れながら改善を目指すスタジオです。
トレーナーは柔道整復師だけでなく、複数のピラティストレーナーの資格を持つ体と運動の専門家。あなただけのオーダーメイドのメニューを提供し全力でサポートします！
1回/30分、3,400円(2回券)からお得にマンツーマンレッスンが受けられるので、忙しい方にもおすすめ。
10代から60代まで幅広い年齢層の方が通われていて、「膝の痛みが少なくなった」など、好評な声が多く聞かれます。
| 料金 (税込) | 【グループレッスン/60分】 2人 3,500円 3人 3,000円 4人 2,500円 5人以上 2,000円 ※全て1人分料金 |
| プライベート (パーソナル) | 【2回券】 30分 6,800円 60分 12,500円 【都度】 30分 3,500円 60分 6,500円 |
| 体験レッスン | 5,500円～6,500円(60分) ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス トレーニング |
| 公式サイト | もりおか整骨院公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 12:30～、20:30～ ※日曜は要相談 |
| アクセス | 松本駅から徒歩20分 薄川橋南バス停から徒歩3分 ※駐車場あり(5台) |
| 住所 | 長野県松本市庄内2-1-19 キャビネ・ドゥー101 |
もりおか整骨院の口コミを見る
もりおか整骨院の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
- 1回あたり3,400円(2回券・30分)からお得にマシンピラティスレッスンが受けられる
- 豊富なピラティスマシンだけでなく、トレーニングマシンも充実
- さらにお得な学生さん向けの料金も用意
④：Pilates Studio L
pilates studio Lは、松本市で初めてマシン専門の少人数制グループレッスンが受けられるスタジオとして誕生。グループレッスンは4名までなので、基本的な動きから丁寧に指導してくれます。
ゆっくりじっくり取り組みたい方にはパーソナルレッスンがおすすめ！
広々した清潔なスタジオで、大きな窓から見える森を感じながら清々しくレッスンが受けられるでしょう。
| 料金 (税込) | 月2回 8,600円 月4回 16,000円 都度払い 4,500円 |
| プライベート (パーソナル) | 【パーソナル】 5回券 37,000円(3ヶ月有効) 都度払い 8,000円 【セミパーソナル】 1回 5,000円/1人 |
| 体験レッスン | パーソナル 4,980円 セミパーソナル 4,500円/1人 グループ 3,500円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | Pilates Studio L公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:30～15:30 ※木・日・祝日は定休 ※火・金は隔週休み |
| アクセス | 松本駅から車で9分 筑摩バス停から徒歩2分 ※駐車場あり(4台) |
| 住所 | 長野県松本市筑摩２丁目１４−３ 2F |
Pilates Studio Lの口コミを見る
Pilates Studio Lの口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
- 松本市初！4名までの少人数制でマシンピラティスレッスンを提供
- 広々した清潔なスタジオでレッスンが受けられる
- グループレッスン参加者分の駐車場4台を完備
⑤：FLEXI(フレキシ) 松本
FLEXI松本は広々とした空間に優しい光が差し込み、穏やかな時間が流れる隠れ家のようなピラティススタジオです。
松本市で初めてキャデラック・ラダーバレル・ペドプルを導入し他にも、2台のリフォーマー・チェア等がある充実した専用器具でバリエーション豊かなエクササイズを提供します。
また、運動経験・指導経験豊富なインストラクター陣が在籍しており、専門家が指導してくれるからこそ、初心者でも安心して通える環境です。
月2回(木曜日)はお子様と一緒に通えるママピラティスを開催。お得な料金のグループレッスンで対応してくれるのがうれしいですね。
| 料金 (税込) | 都度払い 2,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 【スタートプラン/55分】 1回券 8,850円 4回券 31,100円 8回券 55,600円 12回券 80,100円 ※どの回数券も有効期限180日 ※トレーナー指名料 1,000円(1回) |
| 体験レッスン | グループ 1,500円 パーソナル 5,500円～8,850円(55分) ※トレーナーにより変動 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | FLEXI公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 9:00～21:00 土曜 9:00〜20:00 日祝 9:00〜18:00 |
| アクセス | JR中央本線 村井駅から車で12分 ※駐車場あり |
| 住所 | 長野県松本市神林2948-7 |
FLEXI 松本の口コミを見る
初めてトレーニングをお願いしました。スタジオも明るくてとても落ち着く感じで、長瀬さんも優しくて穏やかな方でユーモアもあり楽しい時間になりました。
初めに私の体の特徴や歪みを教えてもらうのですが、なかなか自分でも気づいていないこともパッと教えてもらえてパーソナルトレーニングのすごさを実感しました。
トレーニングの教え方がとてもわかりやすかったです。ピラティスリフォーマーという器具を使ったトレーニングも体験させてもらいましたが、短時間でも汗をかくくらいよく効きました！！
普段、動かしていないところを効率よく動かせるように長瀬さんが考えてくれて、メニューのバリエーションもたくさんありそうでした。長年のO脚、ランニング中の脚の痛みも改善できるかもという明るい兆しが見えました。
パーソナルトレーニングは敷居が高いように思いましたが、自分の身体のことがよくわかってよかったです。ぜひまたお願いします！
引用元：GoogleMAP
腰痛があり、体幹をしっかりさせたいなと思っていたところ、同僚の紹介でお世話になることにしました。
弱いところを教えていただき、それに合ったトレーニングで、自分の身体の状態をかなり意識できるようになった気がします。
毎回トレーニングをすると腰も足も軽くなります。課題の多い身体のメンテナンスには、パーソナルトレーニングがあっていたと思います。
トレーナーの長瀬さんを信頼できます。
引用元：GoogleMAP
清潔感あふれるスタジオ、日々の運動不足ストレスで硬くなった身体をその人の癖を見つけ適切な指導とアドバイスをもとに無理なく身体を動かしていきます。
長瀬先生は本当によく勉強されてます。
レッスンの終わった後の爽快感は自然と笑顔になり元気をもらい、自分と向き合う日々の生活を気持ち良く送るパワーをいただきます。ありがとうございます。
引用元：GoogleMAP
- リフォーマーだけでなく充実した専用器具を用意したマシンピラティスレッスンを提供
- 隠れ家のような落ち着いた雰囲気の中で、レッスンに集中できる
- 運動経験・指導経験豊富なトレーナーが丁寧に運動をサポート
⑥：Re:BODY
一人ひとりの目的に真摯に向き合い、利用者の時間を100％その方に合ったメニューで、意味のある時間にできるようサービスを提供しているのがRe:BODYです。
多くのグループレッスンやパーソナルレッスンが60分であるのに対し、Re:BODYは80分かけてセッションを行います。
「もうちょっと鍛えたい」「もうちょっと丁寧にやりたい」という要望に『プラス20分』が応えてくれるでしょう。
ピラティスのほかにもヨガや加圧トレーニングのプランもあり、様々なトレーニングが楽しめます。
| 料金 (税込) | 【パーソナル】 1回券/60分 5,500円 5回券/60分 25,000円 1回券/80分 7,700円 5回券/80分 37,000円 【ペアピラティス】 1回/90分 要問合せ ※マットピラティスのみ |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | ピラティスの体験は無し |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス 加圧トレーニング ヨガ |
| 公式サイト | Re: BODYサイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 要問合せ |
| アクセス | JR北松本駅 徒歩2分 |
| 住所 | 長野県松本市白板1-9-34 メゾンド・北松本 1F |
Re:BODY口コミを見る
Re:BODY口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
- 利用者に100％寄り添ったオリジナルメニューを提供
- 「もうちょっと」トレーニングしたいという気持ちに応えてくれる1回80分制レッスン
- 加圧トレーニングやヨガなどのメニューも用意
⑦：LAVA イオンモール松本
450店舗以上という圧倒的なスタジオ数のLAVAには、ホットヨガだけでなくマシンピラティス『Rintosull』も利用し放題のプランも。自分の住んでいる地域にリントスルがなくても、全国どこでも利用できます。
ホットヨガ月4回・通い放題・リントスルも通い放題、どの料金プランもリーズナブルなのはLAVAならでは。
また、基本的なヨガから、背中や骨盤、腸をケアするヨガまで目的別のプログラムが多彩な点もLAVAの魅力です。
スラッとした美しい姿勢になりたい方や、ダイエットして理想の体型になりたい方は、マシンピラティス以外にホットヨガもおすすめですよ♪
朝から晩まで1日に6〜8回もレッスンがあるので、好きな時に体を動かし汗をかいてリフレッシュすることができます。
| 料金 (税込) | 月4回 8,800円 デイ2店舗通い放題 9,800円 フル2店舗通い放題 10,800円 LAVA全店舗通い放題 16,800円 Rintosullも通い放題 18,800円 都度払い 3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0〜500円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 ホットヨガ |
| 公式サイト | LAVA公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土日祝 9:00～19:30 ※不定休 |
| アクセス | JR松本駅から徒歩17分 アルピコバス 秀峰学校前バス停下車すぐ ※駐車場あり |
| 住所 | 長野県松本市中央4-9-51 イオンモール松本空庭1F |
LAVA イオンモール松本の口コミを見る
女性にはとてもヨガは良いと思います。
引用元：GoogleMAP
スーパー銭湯♨️や岩盤浴も好きですが、ホットヨガの滝汗も同じ位、日々のストレス発散効果があります。
初めてホットヨガをやりましたが、インストラクターの方がすごく丁寧に説明してくださり、体験中も声をかけてくださりました。安心して体験することができました！
引用元：GoogleMAP
運動不足でしたが、リラックスしながら楽しむことができました！
いつも明るく話しかけてくださるインストラクターの方々に助けられて、続けて通ってます。
世間話からレッスンに関するアドバイスまで、本当に気さくに話をしてくださいます。
体力に自信がない私でもできるレッスンを自由に選べるのも続けやすい理由です。
週一回スッキリ汗をかいて、生活にもハリがでます！
引用元：GoogleMAP
- 30種以上の異なるプログラムがあり、好みや目的に応じて選べる
- 料金プランが多彩！マシンピラティスRintosullも利用できるプランもあり
- 長時間営業しており、1日に6〜8回レッスンがある
- 未経験者・初心者が80％を占めるので、ヨガ初心者でも安心して始められる
松本市でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
松本市のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
松本市周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
松本市のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【DEP】
- インストラクターは全員、国家資格を持つ理学・作業療法士
- 個人の身体の癖や不調を見抜く！知識が豊富なトレーナーによる効果的な指導
- プライベート感が保たれる半個室のスタジオでマンツーマンレッスン
- 会員専用コミュニティや個別LINEで24時間いつでも相談可能
今ならお得なキャンペーン実施中！
【ロイブ】
- ホットな環境でヨガ&ピラティス！体幹を鍛え美しい姿勢や引き締まったカラダに
- 常温スタジオよりも効率的に代謝UP
- 30種類以上のプログラム！ダイエット効果の高いエクササイズが豊富
- 女性専用スタジオで、化粧水やメイク落としなどアメニティが充実
今ならお得なキャンペーン実施中！