宮崎市のおすすめピラティス9選！パーソナル有りや安い料金のマシンスタジオも

このような疑問を持っている方のために、宮崎市エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ9選を厳選してまとめました。

この記事を読めば、宮崎市にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。

宮崎市でピラティスレッスンを受けるなら

【料金の比較表】宮崎市の安い&人気のピラティススタジオ一覧

↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック

	店内	レッスン	月4回	通い放題	備考
pilates K 宮崎		グループ	11,220円	15,070円	女性限定 公式サイト
DEP 宮崎		パーソナル	28,800円	ー	男女共用 公式サイト
ロイブ 宮崎		グループ	8,910円	12,320円	女性限定 公式サイト
Pilates Room Shell		パーソナル	27,200円 (4回券)	ー	男女共用 公式サイト
Physical Studio LOOP 宮崎		パーソナル	27,500円～ (5回券)	ー	男女共用 公式サイト
La pilates 宮崎		パーソナル	40,000円	ー	女性限定 公式サイト
SDS NEWYORK		グループ パーソナル	6,500円 (4回券)	ー	女性限定 公式サイト
アイリス		パーソナル	19,500円 (3回券)	ー	女性限定 公式サイト
デイジー		パーソナル	26,000円	ー	男女共用 公式サイト

それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。

宮崎市の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

宮崎市のピラティススタジオおすすめ9選を詳しく紹介

スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。

①：pilates K　宮崎

pilates K(ピラティスケー)は、リフォーマーという専用のピラティスマシンを活用した女性限定スタジオ。

ボディメイク、姿勢の改善、美しい所作を作るためのプログラムが豊富で、全身だけでなく『脚、お尻、お腹、二の腕、背中』など特定の体の部位をターゲットにしたトレーニングも可能です。

経験者も満足できるよう、高い運動量を要求する筋力トレーニングや、カロリーを多く消費するプログラムなども用意されています。

パーソナルレッスンの提供はありませんが、手頃な料金で質の高いマシンピラティスを受けられる点は大きな魅力！

インストラクターの温かみのある対応が好評で、訪れるだけで元気をもらえるとの声も多いスタジオです。

料金 (税込)	月4回　11,220円 デイ通い放題　12,320円 フル通い放題　15,070円 都度払い　3,850円
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	0円〜2,000円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス
公式サイト	pilates K公式サイト

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②：DEP　宮崎

ピラティススタジオDEPは、理学療法士の国家資格とリハビリを推奨しているPHIピラティスの指導資格を持つインストラクターが正社員として在籍しているスタジオです。

プライベート感が保たれる半個室のスタジオでは、インストラクターの指導力にピラティスマシンを組み合わせた1,000種類以上のレッスンを提供しています。

トレーニング方法や身体のケアなど疑問や悩みが出た場合は、いつでも相談できる24時間の手厚いサポート付です。

初回90分の体験レッスンは全額返金保証があるので、本格的なマシンピラティスに不安がある方でも参加しやすく、また入会しやすいように初期費用は一切かかりません。

料金 (税込)	月2回　14,800円 月4回　28,800円 月7回　47,600円 都度払い　9,900円
プライベート (パーソナル)	全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン	2,980円 ※キャンペーンにより変動
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス
公式サイト	DEP公式サイト

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③：ロイブ　宮崎

loIve(ロイブ)はスタッフの99%が女性で、プログラム、内装、衛生管理、快適性など、あらゆる面で女性目線を徹底的に取り入れて設計されたスタジオです。

基本のプログラムは春夏と秋冬で内容を入れ替えするなど、女性の体調変化に配慮されています。

ホットヨガやホットピラティスだけでなく、アップテンポなBGMに合わせたエクササイズまでプログラムのバリエーションは30種類以上と豊富！

220時間を超える徹底した研修を受けたインストラクターは全員が正社員。そのため、高水準のレッスンを提供しています。

料金 (税込)	月4回　8,910円 デイ通い放題　10,450円 フル通い放題　12,320円 都度払い　3,135円
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	0円
スタジオ概要	女性限定 ホットヨガ ホットピラティス
公式サイト	ロイブ公式サイト

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④：Pilates Room Shell

Pilates Room Shellは、プライベート空間で完全マンツーマンピラティスを行っているスタジオです。

看護師の資格も保有しているインストラクターが指導してくれるので、安心感抜群。マタニティ向けの産前産後に特化したコースもあり、子供連れでもウェルカムなのが嬉しいポイントです。

自宅に併設されたスタジオながら、リフォーマーやキャデラック、チェアやバレルなどのマシンを揃え、本格的な指導を受けられると好評を得ています。

料金 (税込)	都度払い　7,500円 4回券　27,200円（2ヶ月有効） 8回券　52,800円（3ヶ月有効） 12回券　76,800円（4ヶ月有効）
プライベート (パーソナル)	全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン	5,000円
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス マットピラティス
公式サイト	Pilates Room Shell公式サイト

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⑤：Physical Studio LOOP　宮崎

Physical Studio LOOP 宮崎は、ピラティスの国際ライセンスを保有した理学療法士がインストラクターを務めるスタジオです。

マシンなどを使用したパーソナルトレーニングは、ボディメイクはもちろん、腰痛改善やリハビリテーションなどの目的に合わせた丁寧な指導が特長。

筋力強化や体幹の安定を促し、医学的な根拠に基づいた効果的なトレーニングを行うことが可能です。

また、家族や友人とのグルーブで受けることができる、マットピラティスレッスンも開催しています。

料金 (税込)	都度払い　6,050～7,150円 5回券　27,500～33,000円（3ヶ月有効） ※インストラクターによる 【コンディショニング付き】 都度払い　7,700円 4回券　29,920円（3ヶ月有効）
プライベート (パーソナル)	全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン	2,200円〜3,300円 ※インストラクター、コースによる
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス マットピラティス
公式サイト	Physical Studio LOOP 公式サイト

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⑥：La pilates　宮崎

『マシンピラティス×骨膜整体』が特徴のLa pilates(ラピラティス)。マシンピラティスに、身体の歪みを整える整体を組み合わせたWの美メソッドで身体つくりができるスタジオです。

骨膜から筋肉を緩め身体の負担を軽くした状態でマシンピラティスのレッスンを受けるので、効率よく理想的なスタイルを目指すことができるでしょう。

スタジオには、レンタルウエアやウォーターサーバーが完備されています。そのため通う準備や手間もなく、仕事帰りや買い物途中など、いつでも気軽に立ち寄ることができます。

料金 (税込)	【月会費】 月1回　12,000円 月2回　22,000円 月4回　40,000円 月8回　72,000円 【非会員・一般】 1回　14,000円
プライベート (パーソナル)	全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン	3,000円～12,000円 キャンペーンによる
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス 骨膜整体
公式サイト	La pilates公式サイト

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⑦：SDS NEWYORK PILATES STUDIO

SDS NEWYORK PILATES STUDIOは、グループやプライベートのピラティスレッスンを行っているスタジオです。

グループレッスンは、シルクサスペンションやトランポリンのクラスもあり、マットピラティスだけでは物足りないという方にもピッタリ♪様々な角度から身体への刺激を与え、引き締まったボディラインを目指します。

また、クラスについていけるか不安な方やオーダーメイドの指導を受けたい方には、プライベートレッスンでより集中してトレーニングを受けることもできます。

料金 (税込)	【チケット】 1チケット　2,000円 4チケット　6,500円 8チケット　12,000円 ※1レッスンにつき1チケット必要 ※有効期限は6ヶ月
プライベート (パーソナル)	3チケット
体験レッスン	【マット】 グループ　1,500円 プライベート　3,500円
スタジオ概要	女性限定 マットピラティス
公式サイト	SDS NEWYORK PILATES STUDIO公式サイト

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⑧：アイリス

アイリスは、ピラティスマシンを完備しプライベートやセミプライベートレッスンを行っているスタジオです。

丁寧なヒアリングを行い、身体の不調や目的をインストラクターと共有することからスタート。ピラティスの国際ライセンスを所有したインストラクターが、改善に向けてしっかりとサポートしてくれます。

プライベートレッスンは緊張するという方には、家族や友人など2人で受けるセミプライベートレッスンから始めてみるのもおすすめです。

料金 (税込)	【プライベート】 1回券　6,600円 3回券　19,500円 5回券　31,500円 【セミプライベート】 1回券　4,600円 3回券　13,500円 5回券　21,500円
プライベート (パーソナル)	全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン	プライベート　3,300円 セミプライベート　5,500円
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス マットピラティス
公式サイト	アイリス公式サイト

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⑨：デイジー

デイジーは、理学療法士の資格を持つインストラクターが開業したプライベートピラティススタジオです。

医学的な知識が豊富で、臨床経験もあるインストラクターが、身体の状態を丁寧に見てくれるので安心感抜群。日々を快適に楽しく過ごせるように、ベストなアプローチを提案してくれます。

スタジオでのレッスンだけでなく自宅でもできるトレーニングを教えてくれるので、継続することでより効果を実感できるでしょう。

料金 (税込)	都度払い　6,800円 4回券　26,800円（6ヶ月有効） 【月会費】 月2回　13,200円 月4回　26,000円 月8回　49,600円 ※3ヶ月、半年での契約
プライベート (パーソナル)	全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン	3,000円
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス マットピラティス
公式サイト	デイジー公式サイト

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宮崎市でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント

ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。

迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！

①：続けやすい料金設定か

ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。

ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。

安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。

逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！

②：スタジオのコンセプトに共感できるか

プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。

また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。

例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。

スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！

③：自分に合ったレッスンスタイルか

ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。

マシンピラティス

機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。

サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。

マットピラティス

体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。

また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。

マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。

宮崎市のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ

宮崎市のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。

スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。

• スタジオの雰囲気が好み
• レッスン内容が希望に近い
• 料金が安い・コスパがいい
• 自宅や職場から通いやすい

など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。

少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

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