長岡市で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、長岡市エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ7選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、長岡市にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
長岡市でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】長岡市の安い&人気のピラティススタジオ一覧
長岡市のおすすめピラティススタジオはここ！
リントスル、ロイブ
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | レッスン | 月4回 | 通い放題 | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Rintosull 長岡リバーサイド 千秋 |  | グループ | 8,800円 | 13,800円 | 女性限定 公式サイト |
| ロイブ 長岡 |  | グループ | 8,910円 | 12,320円 | 女性限定 公式サイト |
| anew pilates studio |  | パーソナル | 24,500円 (4回券) | ー | 男女共用 公式サイト |
| Raccoon Studio 長岡古正寺 |  | パーソナル | 26,400円 | ー | 男女共用 公式サイト |
| WORKOUT PILATES 長岡 |  | パーソナル | 26,000円 | ー | 女性限定 公式サイト |
| TRAINING STUDIO 咲 |  | パーソナル | 42,500円 (5回券) | ー | 男女共用 公式サイト |
| スタジオBe |  | グループ パーソナル | 8,400円 | ー | 男女共用 公式サイト |
長岡市のスタジオで
迷った場合はここ！
【リントスル】
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど！マシンピラティス業界で最安値レベル
- 体の部位ごとのプログラムが豊富
- スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
今ならお得なキャンペーン実施中！
【ロイブ】
- ホットな環境でヨガ&ピラティス！体幹を鍛え美しい姿勢や引き締まったカラダに
- 常温スタジオよりも効率的に代謝UP
- 30種類以上のプログラム！ダイエット効果の高いエクササイズが豊富
- 女性専用スタジオで、化粧水やメイク落としなどアメニティが充実
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
長岡市の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
長岡市のピラティススタジオおすすめ7選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：リントスル 長岡リバーサイド千秋
Rintosull(リントスル)は女性専用のマシンピラティススタジオで、参加者は大画面に映し出される映像を見ながらトレーニングを行います。
スクリーンが複数あるので『インストラクターの動きが見えない』といった不満がなく、どこからでも映像が確認できるため、初心者でも動きに付いていきやすいメリットがあります。
さらに、レッスンの進行を映像に任せることで、インストラクターはスタジオ内を巡り、参加者のフォームをチェックすることが可能に！
一般的なマシンピラティスでは、インストラクターがお手本の動きを直接見せるため、フォームの指導までは手が回りません。とても画期的です！
月4回が10,000円ほどで、通い放題は2店舗選べて15,000円ほどというのは、マシンピラティス業界ではかなり安い金額。気軽に始めやすく、長く続けても負担の少ないスタジオです。
| 料金 (税込) | 月4回 8,800円 2店舗通い放題 13,800円 リントスル全店舗通い放題 16,800円 LAVAも通い放題 18,800円 都度払い 3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0〜1,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | Rintosull公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～22:00 ※レッスンにより変動 ※毎週日曜は定休 |
| アクセス | ■車 長岡駅大手口（北口）より信濃川方面へ 国道351号大手大橋西詰交差点より北へ ※無料駐車場あり |
| 住所 | 新潟県長岡市千秋2-278 リバーサイド千秋 別棟1F |
リントスル 長岡リバーサイド千秋の口コミを見る
ピラティスを始めて8ヶ月経ち、体重も減ってきました！
背中のお肉もなんとなく前よりは減っているような気がします。
まだまだ目標には達しませんが、これからも頑張って続けて行きたいです！！
インストラクターさんも明るくて素敵な人達ばかりで楽しいです！！
引用元：GoogleMAP
初めて4か月目です。
伺う度、インストラクターさんから元気をもらえます。
体の変化に自分でもびっくりで、肩の歪み•O脚が明らかによくなりました。
日常生活でも、姿勢を意識するようになり、絶賛向上中です。
これからも楽しみです。
いつもありがとうございます。
引用元：GoogleMAP
まだ通い始めたばかりですが、すでに姿勢が良くなり、体も軽くなってきました！
何よりスタッフの皆さんが明るく親しみやすい雰囲気で、スタイルも素晴らしく、毎回モチベーションが上がります💖
気持ちまで前向きになって、施術後は心も体もスッキリ！
しっかりとサポートしてくださるので、一回でも効果を実感できて感動です。
いつも本当にありがとうございます！
引用元：GoogleMAP
- 月4回プランも通い放題プランも、とても手頃な価格設定
- 大画面スクリーンを使用するため、どこからでもお手本の動きを確認しやすい
- インストラクターがフロアを移動して直接指導してくれる
- プログラムのバリエーションが豊富！初心者〜中級者まで対応
- 美脚・美尻を目指すレッスンや、お腹・二の腕・猫背など部位ごとのレッスンも
②：ロイブ 長岡
loIve(ロイブ)はスタッフの99%が女性で、プログラム、内装、衛生管理、快適性など、あらゆる面で女性目線を徹底的に取り入れて設計されたスタジオです。
基本のプログラムは春夏と秋冬で内容を入れ替えするなど、女性の体調変化に配慮されています。
ホットヨガやホットピラティスだけでなく、アップテンポなBGMに合わせたエクササイズまでプログラムのバリエーションは30種類以上と豊富！
汗がしっかりかける環境下でエクササイズすることで、細胞やホルモンの動きが活発になり、若々しい美しさをキープすることが期待できますよ♪
220時間を超える徹底した研修を受けたインストラクターは全員が正社員。そのため、高水準のレッスンを提供しています。
| 料金 (税込) | 月4回 8,910円 デイ通い放題 10,450円 フル通い放題 12,320円 都度払い 3,135円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 ホットヨガ ホットピラティス |
| 公式サイト | ロイブ公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 火水金 10:00〜22:00 木 17:00〜22:00 土 10:00〜18:30 日 10:00〜16:45 ※月曜は定休 |
| アクセス | ・JR「長岡駅」東口より車で5分 ・最寄りバス停「東栄」下車徒歩1分 |
| 住所 | 新潟県長岡市東栄１丁目１−２０ |
ロイブ 長岡の口コミを見る
初めてヨガをしました。
普段使わない筋肉を動かし、自分の汗の量に驚き、インストラクターのみなさんや、通われているみなさんを見てとても肌がきれいで、驚きのオンパレード！
そして何より疲れるけど、その疲れがいい睡眠に繋がり、ご飯も美味しく食べれます。
インストラクターのみなさんかわいい！
たくさん通います！
引用元：GoogleMAP
体験レッスンを受けました。
初めてのヨガでしたが、とても気持ちよく、優しい指導のおかげで楽しめました。
施設も綺麗でスタッフの方達もとても感じがよく安心できます。レッスン後も体が芯からポカポカと温まって効果を感じられました。
引用元：GoogleMAP
初めてホットヨガを体験しました！
自分はこんなに汗をかけるのか、、と感動！そしてとっても気持ちがよかったです！
これから継続して通って素敵な自分になりたいと思います！
引用元：GoogleMAP
- ホットな環境でマットピラティスが楽しめる
- 最新のフィットネストレンドを取り入れた30種類以上ものプログラム
- インストラクターは指導が丁寧で親しみやすい
- 内装デザインが洗練されており、設備やパウダールームなども清潔
③：anew pilates studio
anew pilates studioは、完全予約制のパーソナルピラティス専門のスタジオです。
トレーナーが1人1の目標や体調、身体の悩みに合わせてオリジナルプランを作成。集中できる環境の中で、心身に向き合いながら改善に向けたエクササイズを提供しています。
さまざまなピラティスのツールがアシストをしてくれるため、運動に苦手意識があったり、初心者やご高齢の方でも無理なくトレーニングができます。
利用できるピラティスツールはマット・リフォーマー・チェア・バレル・スパインコレクター・リングです♪
| 料金 (税込) | 4回券 24,500円 8回券 49,000円 16回券 98,000円 24回券(＋1回) 147,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 6,800円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | anew pilates studio公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00~21:00 ※日曜は定休 |
| アクセス | JR長岡駅より車で12分 ※駐車場あり |
| 住所 | 新潟県長岡市喜多町1084-4 第一戸貴田ビル2階 |
anew pilates studioの口コミを見る
ピラティスでかなり体が楽になりました！
年末あたりから自分メンテナンスができてなくて、行ってみたいなと思っていたピラティスに行ってみました
自分の体の矯正が自分でできて、 体を動かすことが好きな私には合ってるなと思いました！
丁寧に体の使い方を教えてくださり、 自分で自分の矯正ができて、 とっても気持ちよく良かったです！
また来月よやくします！
引用元：GoogleMAP
身体を動かすことはたまにしているのですが、自分が使っていない伸ばしていない、自然に硬くなっている部分などを改めてピラティスから学びました！
わたしは１時間レッスンした直後から姿勢改善をして引き締まった間隔がありました！！
お写真載せておきます✨
1回での効果がまさに驚きなので、凝り固まった生活での癖を取り除いて少しでも楽にハッピーになれたら嬉しいです🫶🏻💓
引用元：GoogleMAP
体が硬くなってきて運動不足を解消しようと思い通い始めました。
いろいろなマシンが体の動きをサポートしてくれて、少しずつ体が動けるようになってきました。🍀
お腹周りの筋肉も使うので引き締まりも実感しています。
良い体でいるために、習慣で通わせていただきます🙏
引用元：GoogleMAP
- 集中してエクササイズが取り組める、完全予約制のスタジオ
- 健康的な体づくりや姿勢改善など、1人1人に合ったオリジナルメニューを作成してもらえる
- レッスンが初めてでも安心！経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導が受けられる
④：Raccoon Studio 長岡古正寺
Raccoon Studioは、女性専用の完全個室パーソナルピラティススタジオです。ダイエットに姿勢改善を組み合わせたレッスンを提供しています。
マシンピラティスと食事アドバイスのサポートで、身体・心・生活を整えながら『今の私からなりたい私』を目指します。
提携パーソナルジム併用プランがあり、必要に応じて筋力トレーニングの組み合わせも可能。ピラティスとジムの良いとこ取りで効率よく結果を出すことができます。
スタジオに通う9割以上の方が未経験からスタートしているので、初心者の方も安心♪
| 料金 (税込) | 【月会費】 月2回 13,600円 月4回 26,400円 月8回 50,400円 【チケット】 1回券 8,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 50分 3,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス ジム＆フィットネス |
| 公式サイト | RaccoonStudio公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 9:00～22;00(火水のみ17:00まで) 土日 9:30～18:00 |
| アクセス | リバーサイド千秋から車で2分 |
| 住所 | 新潟県長岡市古正寺 3-140 トムズ古正寺A棟2F |
RaccoonStudio 長岡古正寺の口コミを見る
マシンピラティスは初めてでしたが毎回丁寧に教えていただけるので、楽しくレッスンできてます。
スタジオもとてもきれいです！
可動域が広がったのが自分でもわかりました。
続けてみようと思います！♡
引用元：GoogleMAP
ボディコンテストに出る為に、身体の歪みや柔軟性、可動域を広げたく通っています。
スタジオもシンプルで清潔感があり毎回いい香りに包まれながらレッスンしています。
マンツーマンなので、自分の悩みに沿ったメニューを組んでくださり、3ヶ月でだいぶ身体も変化しています。
ビフォアフターの写真も定期的に撮ってくれるのでありがたいです。
引用元：GoogleMAP
毎回楽しくレッスンさせていただいています。
トレーナーさんの説明も丁寧で分かりやすいです。
身体の不調な部分を相談するとそれに合わせたメニューを考えてくれます。
マシンピラティスを始めてから身体が軽くなりました！
引用元：GoogleMAP
- 専用空間で人目を気にせず指導を受けられるので、自分のペースで安心して取り組める
- 1人1人の状態に合わせて、柔軟性・姿勢改善・不調改善まで、無理なくしっかりサポートしてもらえる
- キッズスペースがあるので、小さなお子さまがいるママも利用しやすい
⑤：WORKOUT PILATES 長岡
WORKOUT PILATESは、完全予約制・女性専用のプライベートピラティススタジオです。
姿勢のゆがみや身体の動きの修正、インナーマッスルの強化など、1人1人に合わせたエクササイズを提供しています。
開放感ある半個室のスタジオは、エレガントな雰囲気を持つ柔らかな空間が魅力。また店内は、清潔に保たれ、消毒や器具の点検を定期的に行っているので安心して利用できます。
全て女性トレーナーによるセッションです♪1人で通うのが不安な方も安心な、友人・家族で利用できるDUOプランもあります。
さらに、無料のレンタルウエアもあるので、手ぶらで気軽に通えるのも嬉しいポイントです。
| 料金 (税込) | 【月会費】 月2回 13,000円 月4回 26,000円 月8回 48,000円 【チケット】 1回券 8,000円 5回券 33,000円 8回券 52,800円 ※有効期限は2ヶ月 【ペア】 マット 8,000円 マシン 10,000円 ※2名での料金 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | ー |
| スタジオ概要 | 女性限定 ※ペアでの男性利用可 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | WORKOUT PILATES 公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9：00〜19：00 毎週水曜日は定休 |
| アクセス | JR長岡駅より車5分 |
| 住所 | 新潟県長岡市春日１丁目６−１８ |
WORKOUT PILATES 長岡の口コミを見る
40代後半ピラティスデビュー!
更年期、体力低下が気になっていましたが、多人数実施の所は抵抗があり💦
結局足を運ばす… 予約制ワンツーマン指導のこちらにお世話になりました！
明るくきれいな店内と講師の笑顔でほっこり😊
解りやすく丁寧な指導が💮
一歩踏み出して良かったです😌 …
引用元：GoogleMAP
姿勢改善のため初めてピラティスを体験しました。
身体の歪み、癖など丁寧に教えていただきレッスン後には身体がスッキリしました。
日当たりも良く明るいスタジオで女性トレーナーの方も親しみやすく楽しくレッスンを受けることが出来ました。
今後もお世話になりたいと思います。
引用元：GoogleMAP
2回目のピラティスでした！
毎回、あなたにはこれ！という動きやストレッチを的確に教えてくれるので、終わった時の達成感がすごいです！
スタッフのお姉さんも優しくて話しやすいので初心者でも楽しくトレーニングできました！
またよろしくお願いします😌✨
引用元：GoogleMAP
- 完全予約制・女性専用のプライベートピラティススタジオなので人目を気にせず集中できる
- マシンとマットを使用して自分にあった方法でエクササイズができる
- 無料レンタルウェアがあるため、いつでも身軽に通うことが可能
⑥：TRAINING STUDIO 咲
TRAINING STUDIO 咲は、筋トレとピラティスを組み合わせたパーソナルエクササイズを提供しているスタジオです。
BESJピラティスのマスタートレーナーの資格をもつトレーナーがカウンセリングし、1人1人の目的に合わせたトレーニングプログラムを作成します。
オーダーメイドレッスンは、ライフスタイルを考慮した細やかなサポートを受けることができるので、楽しみながら継続しやすいのが特徴です。
TRAINING STUDIO 咲は、ピラティスインストラクターの養成コースもありますよ♪
ケガの予防・改善・メンテナンス、綺麗なボディラインを作りたい方、スポーツパフォーマンスを上げたい方などにおすすめです。
| 料金 (税込) | 【都度】 60分 9,000円 90分 13,500円 【チケット】 60分×5回 42,500円（使用期限5ヶ月） 60分×8回 66,000円（使用期限5ヶ月） 60分×10回 80,000円（使用期限4ヶ月） |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 7,700円（60分） |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス ジム＆フィットネス |
| 公式サイト | TRAINING STUDIO 咲公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月～金曜日 9:00～20:00 土曜日 9:00～18:00 ※祝・日曜日は定休 |
| アクセス | JR長岡駅より車で約10分 |
| 住所 | 新潟県長岡市古正寺3-100 Dils古正寺F区画 |
TRAINING STUDIO 咲の口コミを見る
TRAINING STUDIO 咲の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
引用元：GoogleMAP
引用元：GoogleMAP
- 筋力トレーニングとピラティスを組み合わせてエクササイズができる
- パーソナル専門なので、1人1人に合ったプランを組み立ててもらえる
- 知識と経験豊富なトレーナーが在籍。マンツーマンで、丁寧な指導が受けられる
⑦：スタジオBe
スタジオBeは、グループピラティスとヨガ、パーソナルピラティスを提供しているスタジオです。
クラスは完全予約制で、グループピラティスの定員は6名までの少人数制、プライベートは3人までとなっています。
子連れOKの『ママピラティス』・『ママヨガ』のコースがあり、小さなお子様がいらっしゃる方も気軽にレッスンを楽しむことができます。
レッスン予約は、同じ曜日時間で固定したレギュラー予約や、色々な曜日時間でも予約が可能です。
| 料金 (税込) | 【月額】 月4回 8,400円 追加レッスン 1回1,500円 【チケット】 1回 3,150円 4回 10,500円（有効期間3ヶ月） |
| プライベート (パーソナル) | 1人 6,300円 2人 4,200円 3人 3,150円 ※1名料金 |
| 体験レッスン | 1回 1,050円 （1人2回まで受講可能） |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス ヨガ |
| 公式サイト | スタジオBe公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～19：00 ※スケジュールによる |
| アクセス | JR長岡駅より車で約10分 ※スタジオにお越しになる際は、 あらかじめお電話でご連絡をお願い致します。 |
| 住所 | 新潟県長岡市希望が丘1-1-7 |
スタジオBeの口コミを見る
5年以上通わせていただいてます。
とてもキレイで居心地のいいスタジオです！
先生方や他の生徒さんとも仲良くレッスンを受けることができアットホームな感じが好きです！
これからも続けていきたいです！
引用元：GoogleMAP
綺麗なスタジオで、楽しくレッスンできます。
少人数で一人一人に合った指導をしてくれるので無理なく動け、レッスン後はスッキリします。
先生がピラティスが大好きで常に勉強しているので、頼りになります。
引用元：GoogleMAP
オシャレで素敵なスタジオでのレッスンで、心身ともにリフレッシュ出来ます。
長年体調不良で悩んでいたのですが、全てを否定することなく体も心も上向きになれる最高のお時間です！
先生のお人柄もあり、気づけば5年以上のお付き合いですがこれからも宜しくお願いします。
引用元：GoogleMAP
- トレーナーは、全員が国際ライセンスを所持しているので、本格的なレッスンが受けられる
- 少人数制グループピラティス・パーソナルピラティスから方法を選択できる
- 口コミでもアットホームな雰囲気で楽しめると好評のスタジオ
長岡市でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
長岡市のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
長岡市のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
長岡市のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【リントスル】
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど！マシンピラティス業界で最安値レベル
- 体の部位ごとのプログラムが豊富
- スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
今ならお得なキャンペーン実施中！
【ロイブ】
- ホットな環境でヨガ&ピラティス！体幹を鍛え美しい姿勢や引き締まったカラダに
- 常温スタジオよりも効率的に代謝UP
- 30種類以上のプログラム！ダイエット効果の高いエクササイズが豊富
- 女性専用スタジオで、化粧水やメイク落としなどアメニティが充実
今ならお得なキャンペーン実施中！