帯広で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、帯広エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ5選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、帯広にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
帯広でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】帯広の安い&人気のピラティススタジオ一覧
帯広のおすすめピラティススタジオはここ！
リントスル
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | レッスン | 月4回 | 通い放題 | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Rintosull (LAVAコラボ) 帯広 |  | グループ | 8,800円 | 10,800円 | 女性限定 公式サイト |
| SECOND ACT |  | パーソナル | 24,000円～ | ー | 男女共用 公式サイト |
| Grace Cure by pilates |  | パーソナル | 8,800円 (1回) | ー | 女性限定 公式サイト |
| SHiKa接骨院 |  | パーソナル | 4,400円～ (1回) | ー | 男女共用 公式サイト |
| padma Yoga |  | グループ | 2,800円 (都度払い) | ー | 女性限定 公式サイト |
帯広のスタジオで
迷った場合はここ！
【リントスル(LAVAコラボ)】
- 2つのスタジオを持っているLAVA大型店のみの特権！1店舗でどちらのレッスンも受け放題
- ホットヨガ＆マシンピラティス利用し放題なのに11,000円〜15,000円ほどとお値打ち♪
- 長時間営業しており、1日に6〜8回レッスン開催
- 80％が初心者なので、ヨガやピラティスが初めてでも安心
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
帯広周辺の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
帯広のピラティススタジオおすすめ5選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：リントスル(LAVAコラボ) 帯広
ホットヨガだけでなくマシンピラティスも利用できる、LAVAとRintosullのコラボ店舗！
Aスタジオではホットヨガ、Bスタジオではマシンピラティスと分かれており、毎日どちらのレッスンも開催されているので、その時の気分やご自身の目的によって好きな方に参加できます。
両方が利用できると料金が高いのでは…？と心配されるかもしれませんが、その心配は無用！両方利用できるのにとてもリーズナブル！
しかもコラボ店舗なら複数のスタジオに通わなくてよいため利便性も抜群！1ヶ所でどちらも楽しめるのはコラボ店舗だけの贅沢なメリットです。
スラッとした美しい姿勢になれるピラティス、代謝UPや発汗してダイエットできるホットヨガ。両方行えるので、効率的に理想のカラダに近づけますよ♪
| 料金 (税込) | 月4回 8,800円 デイ2店舗通い放題 9,800円 フル2店舗通い放題 10,800円 LAVA全店舗通い放題 16,800円 都度払い 3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0〜500円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス ホットヨガ |
| 公式サイト | Rintosull公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 9:30～22:00 土日祝 7:30～20:00 ※金曜は定休 ※レッスンスケジュールによる |
| アクセス | JR 帯広駅 車7分 ※駐車場有 |
| 住所 | 北海道帯広市西4条南29丁目1-8 WOW帯広1F ホットヨガスタジオLAVA帯広店内 |
リントスル(LAVAコラボ) 帯広の口コミを見る
- ホットヨガは30種以上の異なるプログラムがあり、好みや目的に応じて選べる
- マシンピラティスには美脚・美尻を目指すレッスンや、お腹・二の腕・猫背など部位ごとのレッスンも
- 月4回プランも通い放題プランも、とても手頃な価格設定
- 初心者が80％を占めるので、ヨガやピラティスが初めてでも安心
- 長時間営業しており、1日に6〜8回レッスンがある
②：SECOND ACT
SECOND ACT(セカンド アクト)は、完全プライベート空間でマンツーマントレーニングが受けられるスタジオです。
清潔感のあるスタジオにはピラティスマシンはもちろん、筋トレマシンも完備。身体の歪みを整えたり、体幹を鍛えたりと、ピラティスと筋トレの両方からアプローチできるのが魅力です。
レッスン時間は40分と60分から選択できるので、隙間時間にサクッと通うことも、しっかりトレーニングすることもできます！
身体の不調や姿勢改善、パフォーマンス向上など、それぞれの悩みに丁寧に寄り添いサポートしてくれるので、目に見える変化が期待できます。
| 料金 (税込) | 【40分】 月4回 24,000円 月6回 36,000円 月8回 48,000円 【60分】 月4回 30,000円 月6回 45,000円 月8回 60,000円 12回券 84,000円（3ヶ月有効） 24回券 156,000円（6ヶ月有効） |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 4,000円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス ジム＆フィットネス |
| 公式サイト | SECOND ACT公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 10:00～21:30 ※月曜は定休 |
| アクセス | JR 帯広駅 車10分 ※駐車場有 |
| 住所 | 北海道河東郡音更町南鈴蘭南2丁目6番地18 |
SECOND ACTの口コミを見る
5ヶ月程前から腰痛改善・姿勢改善・ダイエット目的でこちらに通っています。 「パーソナルジム」は運動習慣の無い私にとってハードルが高かったので初めは不安もありましたが、自分の運動能力に合わせたトレーニングを組んでくれるし、トレーナーさんが明るく話しやすい方で分からないことも丁寧に教えてくれるので、楽しんで通うことが出来ています。
ダイエットが続かなかった私でも徐々に体重が減りはじめ、姿勢も以前より意識出来るようになりました。 何より整骨やマッサージなどでもほとんど改善しなかった腰痛が大分緩和されていて感動するほどです。
トレーニングはキツイ時もありますがその分出来た時の嬉しさがあるし、ストレス発散にもなります！ これからもマイペースに通い続けたいと思ってます！！
引用元：GoogleMAP
もともと運動に苦手意識があったのですが、自分に合ったメニューや説明をしてもらえるので、楽しく続けることができています！
日を重ねるごとにできることが増えたり、持てるダンベルの重さが上がっていくのがすごく嬉しいです。 トレーナーさんに見てもらいながらしっかりトレーニングができるため、私のように運動が苦手な方にもおすすめのパーソナルジムだと思います！
引用元：GoogleMAP
機械ピラティスは初めてでしたが、体の深部にじんわり効いてくる感覚がとても新鮮で、姿勢や体の使い方を改めて見直すきっかけになりました。特に、終わったあとの“体がしなやかになるような感覚”がとても気持ちよくて、毎回スッキリします。
2回目の体験では動きにも少し慣れ、無理なく続けられそうなので、今後もぜひ続けていきたいと思っています！
引用元：GoogleMAP
- 『ピラティス×トレーニング』で歪みを整えながら筋力アップも可能なパーソナルスタジオ
- 完全プライベート空間で、周りの目を気にせず集中してトレーニングができる
- ペアコースもあり、家族や友人と通うことでモチベーションもアップ！
③：Grace Cure by pilates
Grace Cure by pilates(グレースキュア バイピラティス)は、理学療法士の資格を持つ女性インストラクターによるマンツーマン指導を行っているスタジオです。
レッスンは、まず身体の状態を把握することからスタート。理学療法士ならではの医学的な視点から分析を行い、最適なトレーニングの提案からアフターケアの方法まで、丁寧なサポートを受けることができます。
ケガなど身体に痛みのある方でも安心！理学療法士が効果的なトレーニングを指導してくれます。
また、直前でもキャンセル料が発生しないのも嬉しいポイント。忙しい方や子育て中の方でも気兼ねなく通うことができます。
| 料金 (税込) | 1回 8,800円 8回券 53,800円（6ヶ月有効） |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 4,400円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | Grace Cure by pilates公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 火水木 13:00～18:00 金 15:00～21:00 土 13:00～21:00 ※日曜・月曜は定休 ※10:00～13：00セルフ枠での利用も可(会員のみ) |
| アクセス | JR 帯広駅 徒歩10分 ※駐車場有 |
| 住所 | 北海道帯広市西2条南18丁目6-1 omoto2階 |
Grace Cure by pilatesの口コミを見る
Grace Cure by pilatesの口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
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- 理学療法士の資格を持つ女性インストラクターが丁寧に寄り添ってくれる
- 医学的な知識や経験が豊富なので、身体の痛みや不調も安心して相談できる
- 月何回でも予約できるのに、キャンセル料なし！スケジュール管理がしやすく、急な予定が入っても安心
④：SHiKa接骨院
身体に合わせた施術で、健康と美のサポートを目指す、ピラティスマシンを完備したSHiKa(シーカ)接骨院。
健康的な身体づくりはもちろん、ボディメイクや姿勢改善など個々に丁寧に寄り添い、理想の身体へと導きます。
トレーニング前には全身をほぐすことから始まるのも、整骨院ならではの嬉しいポイント。ピラティスの資格も持つ女性インストラクターが指導してくれるので、不調や悩みなども安心して相談できます。
身体のケアとピラティスどちらも同じ場所で受けられるのが最大のメリット！
| 料金 (税込) | 1回 4,400円～ ※メニューは問診や検査による |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 5,500円～ |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | SHiKa接骨院公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 10:00～20:00 土日祝 10:00～18:00 ※不定休 |
| アクセス | JR 帯広駅 車5分 ※駐車場有 |
| 住所 | 北海道帯広市西12条南13-3-1 1F |
SHiKa接骨院の口コミを見る
仕事上PC作業が多く、肩こり、肩・首まわりの盛り上がりが気になっており姿勢改善・体型向上を目的に4ヶ月ほど前から通い始めました。
施術では最初に脚や背中を揉みほぐしてもらってから、マシンを使ったピラティスを行っています。 毎回のピラティスの内容は同じではなく、目的に沿って今日はこれをやりましょうという形でやっていくので飽きず、いろんな体の動きをやるので楽しいです。
また、先生と体以外のことも喋りながらやるのも毎回の楽しみです(^^) ピラティスの動きは難しいものもありますが、正しい姿勢でやらなければ意味がないと思うので、先生と1対1で教えてもらえる環境はとても良いです。
通い始めて約3ヶ月が経った頃に初回に撮った写真と見比べて姿勢が改善されたのを見て、確実に効果が出ている！と感動しました。肩こりも気にならないくらいになりました。
これからも日々の呼吸方法や正しい姿勢、ストレッチ続けていきます！
引用元：GoogleMAP
結婚式に向けて猫背・巻肩・ストレートネックのフルコンボを直し、美しくドレスが着たい！と2ヶ月前から通院。
最初に骨盤、肩、頭の傾きに驚愕！！歪んだまま自己流トレーニングしてたらどうなっていたことやら…（震 毎回、筋肉を少し動かしたり伸ばしたりするだけで自然と重心が変わったり、胸が開いたり、感動！回数を重ねると、ふとした瞬間横からみた肩・首の位置が明らかに変化している…！そして痩せては無いのに肩のモリっと感と背中の丸さ、二の腕の巻感が軽減したことで、シルエットがすっきり見える！！
ピラティスは見る分には簡単、実際はめっちゃキツいけど効果あるからヒーヒー言いながら頑張ってる笑 初めは緊張したけど、何でも相談・質問きいてメニューに反映してくれます☆
ちなみに肩こり（頭痛吐き気までいくタイプ）は本当に減った！！エステでもコリが減って指圧しやすくなったと言われたし、週に2、3回は飲んでた痛み止めも気づけば無しで生活できてるのが嬉しすぎる…いつもありがとうございます♡
引用元：GoogleMAP
体が硬くて年齢を重ねるごとに不調が出てきました。 腰痛、坐骨神経痛、冷え性、首や背中の張りがマッサージをしただけでは良くならず、こちらに通わせてもらってます。
整体とピラティスやトレーニングを行い、セルフケアも続けた結果、体が温まりやすくなり、柔軟性もあがったので、生活上の不調はなくなりました！ 自分はアラフォー男性ですが、快く受け入れてくださりました。 これからもお世話になります！
引用元：GoogleMAP
- 接骨院でピラティスが受けられる！知識豊富な女性インストラクターが指導
- リハビリはもちろん、ボディメイクなど個々の目的に合ったトレーニングが可能
- 手技療法やピラティスの運動療法で、健康な身体を目指す施術を提供
⑤：padma Yoga
padma Yoga(パドマ ヨガ)は、女性限定のグループレッスンを行うマット専門スタジオです。日々の忙しい生活から抜け出し、自分自身と向き合う時間を提供しています。
大きな窓が特長の明るく広々としたスタジオが魅力。設備や感染対策にも十分配慮された空間で、ピラティスと美筋ヨガのレッスンを行っています。
美筋ヨガは、ウエストや脚など部位別のレッスンを開催！ピラティスと組み合わせて、美しいボディラインを目指しましょう♪
レッスンは少人数制のため、インストラクターの目が一人ひとりに届きやすく、初心者でも安心して参加できるでしょう。
| 料金 (税込) | 【ピラティス】 都度払い 2,800円 【美筋ヨガ】 都度払い 2,600円 通い放題 15,000円 4回券 8,500円（1ヶ月有効） 10回券 21,500円（3ヶ月有効） |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | ピラティス 2,800円 美筋ヨガ 2,600円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 マットピラティス ヨガ |
| 公式サイト | padma Yoga公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 10:30～21:15 ※不定休、レッスンスケジュールによる |
| アクセス | JR 帯広駅 徒歩5分 ※駐車場有 |
| 住所 | 北海道帯広市東1条南13丁目12番地 |
padma Yogaの口コミを見る
padma Yogaの口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
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- 明るく開放的な空間で、心も身体もリフレッシュできる女性限定のスタジオ
- 大人数が苦手な方も安心！少人数で目が届きやすいレッスンが魅力
- 駅チカで駐車場も完備！スタジオは、大通りからも近く利用しやすい立地
帯広でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
帯広のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
帯広周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
帯広のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【リントスル(LAVAコラボ)】
- 2つのスタジオを持っているLAVA大型店のみの特権！1店舗でどちらのレッスンも受け放題
- ホットヨガ＆マシンピラティス利用し放題なのに11,000円〜15,000円ほどとお値打ち♪
- 長時間営業しており、1日に6〜8回レッスン開催
- 80％が初心者なので、ヨガやピラティスが初めてでも安心
今ならお得なキャンペーン実施中！