大泉学園駅で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、大泉学園エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ5選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、大泉学園にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
大泉学園でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】大泉学園の安い&人気のピラティススタジオ一覧
大泉学園のおすすめピラティススタジオはここ！
zen place pilates
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | 月4回 | フル通い放題 | マシン | パーソナル | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| zen place pilates 大泉学園 |  | 10,450円 (マット) 15,400円 (マシン) | 16,940円 (マット) | ◯ | ◯ | 男女共用 公式サイト |
| exeed 大泉学園 |  | 32,000円 | ー | ◯ | 専門 | 男女共用 公式サイト |
| URBAN CLASSIC PILATES 大泉学園 |  | 9,680円 | 14,080円 | 〇 | 〇 | 男女共用 公式サイト |
| studio P Body |  | 3,500円～ (1回券) | ー | 〇 | 〇 | 男女共用 公式サイト |
| LAVA 大泉学園 |  | 9,800円 | 14,800円 | ー | ー | 女性限定 公式サイト |
大泉学園のスタジオで迷った場合はここ！
【zen place pilates】
- 業界最大手！ファッションではない本質的なピラティスを提供
- マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
- 世界的なピラティス教育機関と提携！講師のレベルは業界トップ級
- メンバーは全国のzen placeを利用することが可能（130店舗以上）
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
大泉学園駅周辺の良質なヨガスタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
大泉学園のピラティススタジオおすすめ5選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：zen place pilates 大泉学園
zen place pilatesはマットとマシンの両方のクラスを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、自分の好みや必要に応じてフレキシブルにレッスンを受けることができます。
会員は全国全てのスタジオが利用可能なため、さまざまなインストラクターから指導を受けることができるだけでなく、ヨガスタジオではヨガのレッスンも受講可能。
インストラクターは経験豊富で親切と評判！しかもアットホームで通いやすいため、長く続けている人も大勢いる人気スタジオです♪
また、正統派の『ピュア・ピラティス』というコンセプトに基づいた指導を大切にしており、ジョセフ・ピラティスの伝統的な方法に重点を置いているのも特徴。
国際的なピラティスの教育団体との提携により、世界基準の指導が受けられるピラティス業界最大手のスタジオです！
| 料金 (税込) | 【マット】 月4回 10,450円 月6回 14,520円 デイ通い放題 13,552円 フル通い放題 16,940円 【マット＆マシン】 各2回で月4回 12,650円 各3回で月6回 18,150円 各4回で月8回 21,560円 【マシン】 月4回 15,400円 月8回 25,300円 |
| プライベート (パーソナル) | 月4回 37,400円 |
| 体験レッスン | 500円〜3,000円 キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マットピラティス マシンピラティス |
| 公式サイト | zen place pilates公式サイト |
- マットとマシンの両方のピラティスができる
- 知識が豊富で指導レベルの高いインストラクターが在籍
- 早朝から夜遅くまでレッスン可能
- プログラムの種類が豊富で、目的や体調に合わせてレッスンを選べる
- 全国130店舗以上の全てのスタジオを利用できる
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 10:30-20:55 土日祝 8:30-16:55 ※スケジュールによる |
| アクセス | 西武池袋線 大泉学園駅 徒歩3分 |
| 住所 | 東京都練馬区東大泉4丁目2-12 ラ・ルネサンス・ド・三幸堂ビル 西棟2階 |
zen place pilates 大泉学園の口コミを見る
zen place pilates 大泉学園の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
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②：exeed 大泉学園
exeedは『心身を整えて、自分史上最高の美しさへ』をコンセプトに、未来を見据えた美しい身体づくりを提案している完全個室のピラティススタジオです。
リフォーマーをはじめ、チェアやタワーなどのフルアイテムを完備。500種類以上のエクササイズからオリジナルプログラムでレッスンを受けることができます。
また、ウエイトトレーニングのジムも併設しているため、脂肪燃焼やアウターマッスルの強化などそれぞれの目的に合わせてレッスンを組み合わることも可能です。
料金プランは月額コースの他、有効期限が2年のチケットプランも！自分のペースで運動を楽しみたい方におすすめです。
| 料金 (税込) | 【都度払い】 25分 5,000円 50分 8,800円 【定額コース】 月2回 16,500円 月4回 32,000円 【チケット】 4回券 32,800円 8回券 64,800円 12回券 96,000円 16回券 126,400円 20回券 156,000円 ※1セッション50分 ※期限は利用日より2年間 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 5,500円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | exeed pilates 大泉学園 公式サイト |
- 『生涯美しい身体づくり』ができる、女性らしいボディラインと健康を両立するメソッド
- トレーニングとピラティスを掛け合わせて、歪みを修正しながら鍛えることができる
- 完全個室のスタジオは、集中しながら落ち着くことができるこだわりの空間
- チケットの有効期限が長いので、無理なく空いた時間を見つけて通いやすい
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 8:00〜23:00 土日 9:00〜20:00 |
| アクセス | 西武池袋線 大泉学園駅 徒歩2分 |
| 住所 | 東京都練馬区東大泉4-1-6 S.SビルII 3階 |
exeed 大泉学園の口コミを見る
運動習慣を身に付けることを目標にEXEEDさんに申し込みました。運動が苦手なため、今までヨガのグループレッスンやジムのサブスクに登録したもののどちらも続かず会費を無駄にしてしまった経験があります。
しかし今回は1対1のパーソナルトレーニングということで、しっかりと正しいフォームや動きを細かく根気良く教えていただけるので、運動音痴な自分も意欲的に通うことが出来ています。
毎回飽きることなく、夢中になっているうちにあっという間に50分のレッスンが経過します。 週1〜2回のペースで2ヶ月続けたところ、家族や友人に身体が締まったねと嬉しい言葉をかけられるようになりました。
また、以前は頻繁に通っていた整体とマッサージに行かなくなりました。トレーニングのおかげで、肩こりや腰痛など身体の不調が解消されていることを実感しています。
まずは11回券を楽しく消化できましたので、続けて22回券の購入を予定しています。回数券には使用期限が設けられていないところも親切で嬉しいです。
グループレッスンや一般的なジムのサブスクに比べるとパーソナルなので費用がかかりますが、費用対効果の高さを考えるととても有意義であると感じます。今後も長くお世話になれたら嬉しいです。
引用元：GoogleMAP
今まで何回かジムに通った事はありましたがパーソナルは初めてになります。
ジムに行ってた時はこれであってるかな？と正しく身体を使えてるかも疑問でしたし、自分に甘くちょっと緩めてしまったりしていましたがパーソナルだと常に見ていてもらえますし自分では気付けなかった間違った身体の使い方に気付く事が出来ました！
子育ての真っ最中で毎週行けない事もあるので回数券というのも私としては助かっています！！ 今後も行ける時に行ってなるべく運動習慣を身に付けていきたいと思います！
引用元：GoogleMAP
デスクワークで姿勢が悪く巻き肩＋猫背になってしまったのを治したくジムを探しており、こちらの体験レッスンを受けてみました！
ウエイトトレーニングの機器なども揃っており、悩みに合わせて色々なトレーニングができそうです。荷物が多くなることがネックだったのですが、トレーニングウェアやシューズの貸し出しもあり、更衣室も綺麗で安心です。
担当して頂いたトレーナーの方々もしっかり資格を持っているとのことで、教え方もわかりやすく私のレベルに合わせて調整してくれたのでこれなら続けられそう！と思いました。
回数券制なので自分のペースでまずは始めてみようと思っています！
引用元：GoogleMAP
③：アーバンクラシックピラティス 大泉学園
アーバンクラシックピラティスは、『マシンピラティス』と体幹を鍛える『ファンクショナルトレーニング』を組み合わせたボディメイクスタジオです。
サーキット形式で行う30分のトレーニングは、短時間ながらも運動効果を十分得ることができます。
5種類のトレーニングを2分おきに行い、合計で2周するサーキット式。それぞれのマシンにモニターが付いているので、やり方を見ながら運動できます。
予約不要で自分のタイミングで通えるため、忙しい方やスキマ時間に通いたい方に最適なスタジオと言えるでしょう。
| 料金 (税込) | 月4回 9,680円 月8回 11,880円 通い放題 14,080円 |
| プライベート (パーソナル) | 【ビジター】 30分 5,800円 60分 8,800円 【会員】 30分 4,800円 60分 7,800円 |
| 体験レッスン | スタジオ見学のみ |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | URBAN CLASSIC PILATES公式サイト |
- マシンピラティスと体幹トレーニングを組み合わせたワークアウト
- 効率的に鍛えることができる30分のサーキットスタイル
- インストラクターのサポートがあるセミパーソナル
- 予約無しでいつでも参加OK
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 9:30～21:30 土祝 9:30～19:30 ※日曜は定休 |
| アクセス | 西武池袋線 大泉学園駅 徒歩1分 |
| 住所 | 東京都練馬区東大泉１丁目３０−１５ 第5山八ビル ２Ｆ |
URBAN CLASSIC PILATES 大泉学園の口コミを見る
オープン当初から通い始めて1年を迎えました。最初は月4回の無理のない範囲で通い始め、半年を迎える手前で、元々、気になっていた下半身の冷え、むくみが気にならなくなり、通勤途中の交差点の信号が変わりそうな時、足が軽く、早く出るようになったり、ヒールのあるパンプスでも疲れにくくなったりとピラティスの効果を感じるようになりました。
その後は月8回に変更し、継続したことで、肩周り、胸元の張り、癖になっていた反り腰等も改善が見えてきました。
インストラクターの方々も皆さんとても丁寧で、説明も分かりやすく、1人でストレッチすることとは違う良さを感じています。我流で長時間トレーニングしても、効果的ではないことも実感しました。
良い習慣が身についてしまったので、今さら元には戻れませんが、気長に続けていきたいと思います。まずは始めて見ることが大事ですね！！
引用元：GoogleMAP
予約がいらないので、好きな時間に行ってすぐできるのが続けやすくていいです。きちんと姿勢なども教えていただけるので、普段の生活でも意識するようになりました。
さっと行き、すぐ帰れるので、忙しくても続けられそうです。
引用元：GoogleMAP
通い始めて1か月経過しました。 仕事終わりに予約無しでピラティスを受けられる点がメリットとして大きいです。 休みの日や残業で遅くなっても待ち時間無しでサクッと出来ます（月末とかプログラム？によっては待ちますが）
始めてから以前より姿勢が改善されたり筋肉の動きを意識できるようになりました、これからもよろしくお願いします
引用元：GoogleMAP
④：studio P Body
studio P Bodyはパーソナルやペア、メンズ限定など様々なレッスンスタイルを提供しているスタジオです。
トレーニングは6種のマシンを使ったパーソナルレッスンを3ヶ月間ほど行います。その後、理解が深まったらグループレッスンへ移行するので、運動が苦手な方でも確実にステップアップできるでしょう。
グループプログラムにはチューブや木製のボードを使った珍しいレッスンもあり、飽きずに通えるのも魅力の一つ。好みやその日の気分に合わせてメニューを選ぶことができます。
種類豊富なプログラムで、自分にピッタリなトレーニングが見つかります♪
| 料金 (税込) | 【都度払い】 メンズピラティス 3,500円 プリング・ピラティス 3,800円 スカイ・Board30 3,800円 ※レッスンの種類により異なる |
| プライベート (パーソナル) | 10,500円～14,000円 ※インストラクターによる |
| 体験レッスン | 5,500円 ※パーソナルのみ |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | studio P Body公式サイト |
- 体をリセットするオリジナルのオーダーメイドプログラム
- 種類豊富なレッスンで自分に合ったトレーニングが見つかる
- パーソナル、グループ、ペアなど、自分の不調や目的に合わせて選択可能
- メンズ専用プログラムもあるので男性でも通いやすい
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00 土日 9:15～17:00 ※スケジュールによる |
| アクセス | 西武池袋線 大泉学園駅 バス8分 |
| 住所 | 東京都練馬区大泉学園町5-6-24 MKビルB1 |
studio P Bodyの口コミを見る
レッスンを受けて2か月になります。 今まで体験したストレッチや体操とは 全く異なり、胸式呼吸をはじめ、 出来ない動きが多くて落ち込みました。
でも、自分がいかに偏った身体の使い方 をしているのかを知る良いきっかけに なりました。先生は常にお手本を見せて 分かりやすく丁寧に教えて下さるので 安心してお任せすることが出来ます。
自分の弱い部分、鍛えたい箇所が明確に なったのでバランスのとれた体作りを 目指して頑張って続けたいと思います。 身体の不調を自分自身で治したいと 考えている方に是非お勧めしたいです。
引用元：GoogleMAP
初めてのピラティス体験をしてきました！ ピラティスは女性のイメージが強かったので、あまり馴染みがなかったのが正直なところ。
でも実際に体験してみると、全身の姿勢一つ一つの課題が見つかって、腰痛や肩こりへの見方が変わりました。何となく自分で気づいていた体の課題など先生にすぐに言い当てられました！！
整えていく方法も親切に教えて頂き、とても楽しかったです！またお願いしますm(_ _)m
引用元：GoogleMAP
ピィラテスって何？と思って体験させていただいたのがきっかけで、現在は継続的にレッスンを受けています。
もともと医療方面から発展していったという事とのことなのでレッスンも筋肉の構造から教えていただき、毎回筋肉ってそんな構造なの！？とびっくりする事ばかりです。と同時に、自分がいかに適当に身体を使っていたか痛感しています。
レッスンを受けるごとに身体の調子が良くなると実感しているので体に色々不具合が出ている方、本当におススメです。
引用元：GoogleMAP
⑥：LAVA 大泉学園
450店舗以上という圧倒的なスタジオ数のLAVAには、ホットヨガだけでなくマシンピラティス『Rintosull』も利用し放題のプランも。自分の住んでいる地域にリントスルがなくても、全国どこでも利用できます。
ホットヨガ月4回・通い放題・リントスルも通い放題、どの料金プランもリーズナブルなのはLAVAならでは。
また、基本的なヨガから、背中や骨盤、腸をケアするヨガまで目的別のプログラムが多彩な点もLAVAの魅力です。
スラッとした美しい姿勢になりたい方や、ダイエットして理想の体型になりたい方は、マシンピラティス以外にホットヨガもおすすめですよ♪
朝から晩まで1日に6〜8回もレッスンがあるので、好きな時に体を動かし汗をかいてリフレッシュすることができます。
| 料金 (税込) | 月4回 9,800円 デイ2店舗通い放題 12,800円 フル2店舗通い放題 14,800円 LAVA全店舗通い放題 16,800円 Rintosullも通い放題 18,800円 都度払い 3,500円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0〜500円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 ホットヨガ |
| 公式サイト | LAVA公式サイト |
- 30種以上の異なるプログラムがあり、好みや目的に応じて選べる
- 料金プランが多彩！マシンピラティスRintosullも利用できるプランもあり
- 長時間営業しており、1日に6〜8回レッスンがある
- 未経験者・初心者が80％を占めるので、ヨガ初心者でも安心して始められる
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 8:30～22:30 土日祝 7:30～20:00 ※木曜は定休 |
| アクセス | 西武池袋線 大泉学園駅 徒歩3分 |
| 住所 | 東京都練馬区東大泉4－26－18 サンパレス大泉2F |
LAVA 大泉学園の口コミを見る
体の疲れがなかなか取れず、家事をするのも仕事に行くのも億劫になり、運動嫌い50代の私でも続けられるものはないかと探していたところ出会ったのがlavaでした。
引用元：GoogleMAP
通い始めて半年、レッスン後はO脚が少しよくなったり、身体が伸びやすかったり、気持ちも前向きになれたりと、少しずつですが変化を感じています。
元々固かった身体がすぐに柔らかくなるかというとそうでもないのですが、何より肌の調子が良くなるので（シワや乾燥に効果）多少疲れていても休むことなく続けられています。
大泉学園店の先生方は、特に親切で質問にも丁寧に答えてくださいます。施設的にも予約が取りやすく、かなりおすすめです。
今まであらゆるジムに通いましたが、1番熱心に通えていると思います。
通い始めてもうすぐで2年になります。最初は続けていけるか不安でしたが、スタジオの雰囲気とわかりやすいレッスンで気がついたらこんなに長く続けていけています。
私自身ヨガは全く知らない初心者でしたが、今は自分自身の時間として楽しめております。 子供達の都合で行ける回数が少ない月もありますが、こちらのスタジオはスタッフさんも適度に声がけしていただけたりと雰囲気がいいので長くこれからもよろしくお願い致します。
引用元：GoogleMAP
フリーフルの会員なのでLAVAのいろんな店舗やいろんなインストラクターさんのレッスンを受講出来る良さ、楽しさがあります。
大泉学園の店舗は他の店舗にはない前面だけでなくサイドにも鏡があるので自身のポーズをチェックするのにとても良い環境です！先生たちもとても気さくで良い方ばかり。始めるのにとてもオススメの場所です！
引用元：GoogleMAP
大泉学園でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
大泉学園のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
大泉学園駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
大泉学園のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【zen place pilates】
- 業界最大手！ファッションではない本質的なピラティスを提供
- マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
- 世界的なピラティス教育機関と提携！講師のレベルは業界トップ級
- メンバーは全国のzen placeを利用することが可能（130店舗以上）
今ならお得なキャンペーン実施中！