【安い&人気】成城学園前のピラティススタジオおすすめ7選!パーソナルや体験ありのマシンピラティスも

【安い&人気】成城学園前のピラティススタジオおすすめ7選!パーソナルや体験ありのマシンピラティスも

成城学園前駅で料金の安いピラティススタジオはどこかな?初心者でも安心して通える評判のいいマシンピラティスは?

このような疑問を持っている方のために、成城学園前エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ!というスタジオ7選を厳選してまとめました。

この記事でわかること
  • 料金の安いスタジオが分かる!料金プラン比較表
  • おすすめスタジオ7選のそれぞれの詳細情報
  • パーソナル(個人)レッスンのあるスタジオ
  • 男性OK&体験可能なスタジオ

この記事を読めば、成城学園前にある『良質なピラティススタジオ&自分に合ったスタジオ』を把握することができます。

目次

【料金の比較表】成城学園前の安い&人気のピラティススタジオ一覧

成城学園前のおすすめピラティススタジオはここ!

zen place pilates、CLUB PILATES、Evolv

スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック

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店内月4回フル通い放題マシンパーソナル備考
zen place
pilates
成城学園前
10,450円
(マット)
15,400円
(マシン)
16,940円
(マット)
男女共用
公式サイト
CLUB
PILATES
成城学園
13,090円37,290円男女共用
公式サイト
Evolv
成城学園前
21,780円36,080円男女共用
公式サイト
studio
IVY
成城学園前
28,000円専門男女共用
公式サイト
Pilasuru
成城学園前
13,200円19,800円女性専用
公式サイト
Pilates
Mirror
成城学園前
11,000円
(月6回)
女性限定
公式サイト
成城ピークス3,850円
(1回)
男女共用
公式サイト
料金は税込み表示
成城学園前のスタジオで迷った場合はここ!
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【zen place pilates】

メンズ用LP
  • 業界最大手!ファッションではない本質的なピラティスを提供
  • マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
  • 世界的なピラティス教育機関と提携!講師のレベルは業界トップ級
  • メンバーは全国のzen placeを利用することが可能(130店舗以上)
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【CLUB PILATES】

  • 最大12名までの少人数制!世界最大級の本格マシンピラティスタジオ
  • リフォーマーだけでなく、15種類もの機器を使用
  • 初心者から上級者まで満足できる4段階のレベル別プログラム
  • 本格的!指導力に優れたインストラクターたち
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【STUDIO IVY】

STUDIO IVY
  • 男女とも利用できる、完全個室のパーソナル専門スタジオ
  • パーソナルレッスンが1回7,000円ほどとお値打ち!月2・4・8回から選べる
  • 全ての店舗が利用可能なため、予約が取りにくいという悩みとも無縁
  • 清潔感のある心地よいプライベートスタジオ

それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。

成城学園前駅周辺の良質なヨガスタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪

成城学園前のピラティススタジオおすすめ7選を詳しく紹介

スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。

①:zen place pilates 成城学園前

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zen place pilates 成城学園前
出典元:zen place pilates 成城学園前
zen place pilates 成城学園前
出典元:zen place pilates 成城学園前

zen place pilatesはマットとマシンの両方のクラスを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、自分の好みや必要に応じてフレキシブルにレッスンを受けることができます。

会員は全国全てのスタジオが利用可能なため、さまざまなインストラクターから指導を受けることができるだけでなく、ヨガスタジオではヨガのレッスンも受講可能。

インストラクターは経験豊富で親切と評判!しかもアットホームで通いやすいため、長く続けている人も大勢いる人気スタジオです♪

また、正統派の『ピュア・ピラティス』というコンセプトに基づいた指導を大切にしており、ジョセフ・ピラティスの伝統的な方法に重点を置いているのも特徴。

国際的なピラティスの教育団体との提携により、世界基準の指導が受けられるピラティス業界最大手のスタジオです!

料金
(税込)
【マット】
月4回 10,450円
月6回 14,520円
デイ通い放題 13,552円
フル通い放題 16,940円
【マット&マシン】
各2回で月4回 12,650円
各3回で月6回 18,150円
各4回で月8回 21,560円
【マシン】
月4回 15,400円
月8回 25,300円
プライベート
(パーソナル)
月4回 37,400円
体験レッスン500円〜3,000円
キャンペーンによる
スタジオ概要男女共用
マットピラティス
マシンピラティス
公式サイトzen place pilates公式サイト
おすすめポイント
  • マットとマシンの両方のピラティスができる
  • 知識が豊富で指導レベルの高いインストラクターが在籍
  • 早朝から夜遅くまでレッスン可能
  • プログラムの種類が豊富で、目的や体調に合わせてレッスンを選べる
  • 全国130店舗以上の全てのスタジオを利用できる
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間平日 8:30-21:00
土日祝 8:00-17:00
アクセス小田急線 成城学園前駅 徒歩3分
住所東京都世田谷区成城2丁目36-6サンク成城ビル 2階
zen place pilates 成城学園前の口コミを見る
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ピラティスに出会ったもう12年になります。 こんなに続けられたのは、スタジオの雰囲気が良く明日も行こう!と思えた事です。

ピラティスは、続ければ続けるほどハマっていくものだと感じています。成城スタジオは 窓が大きく開放的でとてもきれいです。駅からすぐなのに静かで集中してできると思います。

最後にインストラクターの笑顔の挨拶が 素敵です!

引用元:GoogleMAP

窓が大きくて開放的な雰囲気なので、少し遠いですが予定が合うとこちらのスタジオを使うようにしています。 ここ数ヶ月通っていますが、とても清潔で綺麗です。

2年ほど前にリニューアルしてるのでzen place 系列の中でもスタジオが広くて新しいと思います。

引用元:GoogleMAP

開放感のあるスタジオです。エントランスも広いので、レッスンやシステムについても質問しやすい雰囲気ですね。

コロナ禍に運動不足解消のために入会して、今では週1〜2回にメンテナンスしています。

引用元:GoogleMAP

詳しい口コミはこちら

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②:クラブピラティス 成城学園

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CLUB PILATES
出典元:CLUB PILATES
CLUB PILATES
出典元:CLUB PILATES
CLUB PILATES
出典元:CLUB PILATES
クラブピラティス
出典元:CLUB PILATES

アメリカ・カナダ・韓国・オーストラリアなど、海外で800店舗以上の支店を構えている世界最大級のピラティススタジオCLUB PILATES。

レベル別にプログラム分けされているため初心者からステップアップすることができ、リフォーマー以外に15種類もの専用器具を用いた先進的なプログラムを提供しています。

20代30代だけでなく、60代や70代の利用者も!体の歪みや不調を改善したり、運動能力やスタイルをアップさせることができますよ♪

世界的に評価の高いスタジオですが、国内では最大12名の小規模クラスを実施!経験豊富なインストラクターからきめ細かいフォーム指導が受けられます。

また、朝7時からオープンしているので仕事前のトレーニングも可能。料金は高めに感じるかもしれませんが、提供される設備やサービスを考えれば妥当な水準と言えるでしょう!

料金
(税込)
月4回 13,090円
月8回 24,090円
フル通い放題 37,290円
プライベート
(パーソナル)
1回 10,000円ほど
体験レッスン無料
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
公式サイトCLUB PILATES公式サイト
おすすめポイント
  • ブランド力抜群!世界最大級の本格マシンピラティススタジオ
  • リフォーマー以外にもTRX、チェア、BOSUボール、リングなど15種類の機器を使用
  • 最大12名の少人数制のため親身なサービスが受けられる
  • 解剖学や国際基準のエクササイズを学んだインストラクターのレベルが高い
  • 20代〜60代の幅広い年齢層から支持されている
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間月〜金 7:00~21:00
土日 7:00〜18:00
アクセス小田急線 成城学園前駅 徒歩1分
住所東京都世田谷区成城六丁目4番14号 成城コルティ北棟2F
クラブピラティス 成城学園の口コミを見る
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OPEN当時から通っています。途中休会しましたが姿勢が崩れ、また復帰しました。

先生方や受付の方も優しく、様々なクラスがあるので身体が変わって行くのが楽しいです。終わった後は 身体も気持ちも明るく元気になります。年齢関係なくおすすめです。

引用元:GoogleMAP

オープンからもう1年、月8(週2)通っています。 駅至近で駐輪場の上と通いやすく、スタジオもきれいで、どの先生も元気で明るく気持ちよいです!

通い続けて出来るようになることも多いですが、自分の身体の癖や歪み、弱いところもどんどん見つかっています。

1回50分コースなので最初は短いかなと思っていましたが、気づいたら夕方の足のむくみが気にならなくなっていたり、二の腕が少し締まってきたりしていて、ジワジワと身体の変化を感じています。

引用元:GoogleMAP

駅から近くスタジオも明るく、とても快適ですレッスンは毎回内容が違うので、時間があっという間に感じます。

ピラティスを始めて3ヶ月、肩凝りがしづらくなった気がします。 週に1回のペースで通っていますが、自分にはちょうどよく、先生方に元気ももらえるので、これからも続けて効果を実感したいと思っています。

引用元:GoogleMAP

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③:Evolv(エボルブ) 成城学園前

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Evolv(エボルブ) 成城学園前
出典元:Evolv 成城学園前
Evolv(エボルブ) 成城学園前
出典元:Evolv 成城学園前

Evolvでは電流が流れるEMSスーツを着用し、マシンやマットピラティスなどのトレーニングをサーキット形式で行います。

EMSを使ったトレーニングは運動効果を上げることができ、1レッスンはたったの20分!消費カロリーは最大約700kcalと、通常のジムで2時間〜4時間運動をした効果を得ることができます。

またレッスンは少人数で行っているので、トレーニングはもちろん、マシンやEMSコントローラーの使い方などはインストラクターから丁寧なサポートを受けることが可能です。

EMSの電流は体の部位ごとに強度が変えられるから安心!効かせたい部分は強めになど希望に合わせて調節できます。

マシンピラティスとEMSを合わせることで、正しい姿勢でピラティスを行いながら直接筋肉にアプローチ。短時間で効果の高いトレーニングができるスタジオです。

料金
(税込)
月4回 21,780円
月10回 27,280円
通い放題 36,080円
プライベート
(パーソナル)
体験レッスン0円~1,000円
※キャンペーンによる
スタジオ概要マシンピラティス
EMSトレーニング
男女共用
公式サイトEvolv公式サイト
おすすめポイント
  • マシンピラティス×EMSで正しい姿勢で効率よいトレーニングができる
  • ピラティスマシンの負荷やEMSの強度を変えて、普段使わない筋肉や鍛えたい部位を狙った運動が可能
  • 1セクション3分で回る、20分間のサーキット形式。持久力UPにも効果的
  • 予約不要でいつでも好きな時に運動ができるため、忙しい方でも習慣化しやすい
  • EMSスーツはレンタルOK!ウエアなどの準備は不要で手ぶらで通える
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間月~金 8:30 ~ 21:45
土日 7:30~18:30
※金曜・年末年始は定休
アクセス小田急線 成城学園前駅 徒歩1分
住所東京都世田谷区成城2-34-1小泉ビルB1F
Evolv 成城学園前の口コミを見る
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いつも楽しく通っています!1人で黙々とトレーニングすることが苦手なのでジムを転々としていました、、、

ここでは暗闇で音楽にあわせて体を動かすので通い始めて1年となりますが、一度も苦痛に思ったことはないです!!! トレーナーさんの人柄もよく、それも楽しく通えてるポイントのひとつです!

引用元:GoogleMAP

週3回のペースで通っています。仕事終わりに効率よくEMSを通電しながら1レッスン20分だけでもかなりの汗をかきます。スタッフさんもどなたも丁寧で色々おしえてくださいます。

引用元:GoogleMAP

駅から近くとても便利です。スタッフさんは皆さんフレッシュで活気に溢れた明るいジムです。

EMSは好みがあると思いますが、もう他のジムでは物足りないかもしれません。最近は新しいメニューにもわくわくしてます!私が毎日元気に過ごせるのはEvolvさんと出会えたから!

引用元:GoogleMAP

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④:STUDIO IVY 成城学園前

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STUDIO IVY 成城学園前
出典元:STUDIO IVY 成城学園前
STUDIO IVY
出典元:STUDIO IVY
STUDIO IVY
出典元:STUDIO IVY
STUDIO IVY
出典元:STUDIO IVY

STUDIO IVY(スタジオアイビー)は『なりたい自分になれる場所』をコンセプトに、清潔感あるオシャレな空間でレッスンを提供しているピラティススタジオです。

男女とも利用できるスタジオは、完全個室のプライベート空間。

身体の悩みや目的に合わせて1対1で受けられる完全オーダーメイドのレッスンなので、姿勢改善や女性らしい理想的なボディラインを目指すことができます。

パーソナルレッスンだと1万円ほどが相場ですが、スタジオアイビーの料金はかなりリーズナブルな1回6,500円~。毎月の出費も抑えることができ、長く利用しやすいスタジオです。

全店舗の利用が可能なため、会社の近くや買い物ついでなど、出先でレッスンに参加することもできます。複数利用できるので予約も取りやすいですよ♪

料金
(税込)
月2回 15,000円
月4回 28,000円 
月8回 52,000円
プライベート
(パーソナル)
全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン0円~4,500円
※キャンペーンによる
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
公式サイトstudio IVY公式サイト
おすすめポイント
  • パーソナルレッスンが1回7,000円ほど!継続しやすいリーズナブルな料金設定
  • 身体の悩みや希望のボディメイクに合わせたオーダーメイドレッスン
  • 清潔感あるプライベート空間で、1対1でレッスンが受けられる
  • 全ての店舗が利用可能で、予約が取りにくいという悩みとも無縁
  • 運動が苦手な方でも安心!一人ひとりのレベルに合わせて負荷を調整してくれる
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間8:00~21:00
アクセス小田急線 成城学園前駅 徒歩5分
住所東京都世田谷区成城2-37-11 アクアリオ3F
studio IVY 成城学園前の口コミを見る
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studio IVY 成城学園前の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

引用元:GoogleMAP
引用元:GoogleMAP
引用元:GoogleMAP

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⑤:Pilasuru 成城学園前

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Pilasuru 成城学園前
出典元:Pilasuru 成城学園前
Pilasuru 成城学園前
出典元:Pilasuru 成城学園前

Pilasuru(ピラスル)成城学園前は、最大3名で行うセミパーソナルプライベートレッスンを行っているスタジオ。

セミパーソナルレッスンでは、1レッスンでリフォーマー、バレル、チェアの3つのマシンを使用するので、様々な部位にアプローチする運動が可能です。

店舗の会員数は上限50名まで!予約が取りにくくなる心配もありません!

パーソナルレッスンと組み合わせられるプランもあり、自分に合った継続しやすいプランを選択しましょう。

料金
(税込)
【月会員】
月4回 13,200円
フル通い放題 19,800円
通い放題+プライベート 26,400円
月4回+プライベート 19,800円
【都度払い】
1回券 4,400円
プライベート
(パーソナル)
1回券 11,000円
4回券 38,000円
8回券 72,000円
体験レッスン4,400円
スタジオ概要女性限定
マシンピラティス
公式サイトPilasuru 成城学園前公式サイト
おすすめポイント
  • 最大3名のセミパーソナルレッスンで的確な指導が受けられる
  • 1レッスンで3つのマシンを使用したトレーニングが可能
  • 店舗会員の人数制限は50名!通い放題でも予約が取りやすい
  • セミパーソナルとプライベートレッスンを組み合わせたプランも選択できる
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営業時間月~金 10:00~20:30
土 10:00~17:30
日 10:00~13:10
※レッスンスケジュールによる
※不定休
アクセス小田急線 成城学園前駅 徒歩2分
住所東京都世田谷区成城6-13-6 2F
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引用元:GoogleMAP
引用元:GoogleMAP
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⑥:ピラティスミラー 成城学園前

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Pilates Mirror
出典元:Pilates Mirror
Pilates Mirror
出典元:Pilates Mirror

『リフォーマー×天井鏡』が売りのピラティスミラーは天井に設置されているミラーで自分の動きが確認でき、フォームの修正が容易に行えるのが特徴。

正しいフォームでエクササイズを行うことで効果が最大限に発揮されるため、1レッスン30分で効率的に身体を鍛えることができます。

レッスン時間が30分と短く仕事や買い物の合間などのすきま時間で通うことができるため、予定が決めづらい忙しい人にもおすすめと言えます。

月会費プラン以外には自分のペースで通えるチケットプランやマンツーマンレッスンなどがあり、どれも基本的に30分なので低予算でマシンピラティスに取り組むことが可能です。

料金
(税込)
【月会費】
月6回まで 11,000円
【チケット】
1回 2,750円
プライベート
(パーソナル)
30分 4,400円
50分 6,600円
体験レッスン0円〜2,200円
キャンペーンによる
スタジオ概要女性限定
マシンピラティス
公式サイトPilates Mirror公式サイト
おすすめポイント
  • 天井に設置された鏡を見てフォームのチェックができる
  • 1回30分でも効率的にエクササイズでき、すきま時間で通える
  • 6~10名程度の少人数制のスタジオ。インストラクターの目が行き届きやすい
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間8:30~21:00
※木曜は定休
営業時間はスケジュールによる
アクセス小田急線 成城学園前駅 徒歩4分
住所東京都世田谷区成城6-16-18 カサド成城1階
ピラティスミラー  成城学園前の口コミを見る
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朝早くからやっているのが嬉しいです! 8:30からレッスンがあるので、夜勤帰り、朝活にもってこいです!

ピラティスってハードルが高かったのですが 1レッスン30分という気軽さと、 グループレッスンって人数多すぎだと 初心者すぎてどうなのかな?と思っていたのですが、 グループレッスンでも少人数制なのが良かったです!

初心者、ピラティスやってみたいけど…って方に 特におすすめじゃないかと思います♪

私自身、まだ通い始めたばかりのピラティス初心者ですが 楽しく通い続けたいと思います(๑・̑◡・̑๑)

引用元:GoogleMAP

初心者でも通いやすくレッスンごとに丁寧に説明してくれます。 ミラーがあるので自分の姿を確認しながらレッスンを受けれるのがとても良い点だとおもいます。

先生もみなさん優しくて通うのが楽しみになっています! 床暖、カーペットはないので足元が少し冷えるので、冬場は厚手のヨガソックス等が必須かと思います。

引用元:GoogleMAP

価格が安くマシーンを始めるか迷っている人に最適なプラン。

レッスンは30分だがやってみると思ったよりもやった感があり、連続でレッスンを受ける事も可能。レッスン待ち時間にリフォーマーが使えるのもよい。

引用元:GoogleMAP

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⑦:成城ピークス

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整体院&ピラティス 成城ピークス
出典元:整体院&ピラティス 成城ピークス
整体院&ピラティス 成城ピークス
出典元:整体院&ピラティス 成城ピークス

整体院&ピラティス 成城ピークスは、ピラティススタジオを併設している整体院です。

整体院で身体の治療をしながらピラティスによる運動も行えるので、より根本的な不調改善が期待できると高評価を得ています。

グループレッスンとプライベートレッスンの両方を行っており、自身の身体の状態を専門家に診てもらい、自分に合ったコースを選択できるのも嬉しいポイントです。

治療後の予防やリハビリにはピラティスがぴったり!一か所で完結できるのはありがたいですね♪

料金
(税込)
1回 3,850円
プライベート
(パーソナル)
1回 9,900円
体験レッスングループ 3,850円
プライベート 9,900円
※キャンペーンがある場合も
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
マットピラティス
公式サイト成城ピークス公式サイト
おすすめポイント
  • 整体とピラティスを合わせて行うことで身体への効果が定着しやすい
  • 専門家に不調を診てもらいながら自身に合ったトレーニングが可能
  • 整体院での治療とピラティスでのリハビリを一か所で完結できる
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間9:00~13:00、15:00~20:00
(レッスンスケジュールは要確認)
※日曜は定休
アクセス小田急線 成城学園前駅 徒歩1分
住所東京都世田谷区成城2-35-13 城西ビル3階
整体院&ピラティス 成城ピークスの口コミを見る
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ピラティスのマシンを使ったプライベートレッスンでご利用させていただきました。 もともと日頃の運動不足の中、体の節々に痛みを感じることがあり、あまり運動経験がなく何から始めてよいかもわからなかったので、整体院と同じ場所でやっている個人レッスンということに興味がひかれて通い始めました。

体の事もよく相談に乗ってくださり、自分のレベルにあった指導をしてくださるので、安心してお任せできます。マシンも最初は少し恐怖感もありましたが、余計な力を使わないように補助してくれるので正しく体が動いている感じがします。

ピラティスを通じて姿勢が良くなり、体が動きやすくなっているのがしっかり実感できるようになりました。

引用元:GoogleMAP

以前からピラティスには興味を持っており、近所のフィットネスジムで何度かグループレッスンを受けた経験はあったのですが、初心者には身体の使い方が難しい上、インストラクターの方の指導が厳しめだったこともあり、次第に苦手意識を抱くようになっていました。

しかし今回機会があり、こちらでピラティスのプライベートレッスンというものを初めて受けたのですが、ピラティスへの印象がガラリと変わりました。。。!

レッスンの前には身体の不調や気になっていることを丁寧に聞いて下さり、それに合わせてじっくりと自分の身体と向き合います。

私の苦手な動きやわずかな成長にもすぐに気付いてくれるのは一対一のレッスンならではだと感じますし、何よりも、細やかで優しい指導のおかげで、苦手意識を持っていたピラティスがこんなに楽しいものだと知ることができました。

理想の身体を作っていくために、今後も楽しみながら頑張っていきたいと思います。

引用元:GoogleMAP

在宅勤務が増えて首〜背中の痛みが強かったこと、結婚式を控えて肩周りの歪みが気になったことから通い始めました。 マッサージではないので痛い時もありますが、通うごとに痛みが和らぎ、だいぶ楽になりました。

途中からピラティスのプライベートレッスンも並行して受け始め、結婚式前には集中的に行うことで体作りの仕上げができました!

トレーナーさんがとても良く、毎回希望に合わせてしっかり見てくださるので安心してお任せできます。 無事に式も終わったので、少しお休みしたらまた伺いたいなと思っています。

引用元:GoogleMAP

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成城学園前でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント

ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。

  • 続けやすい料金設定か
  • スタジオのコンセプトに共感できるか
  • マシンやパーソナルなど希望するレッスンが受けられるか

迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください!

①:続けやすい料金設定か

ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。

ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。

安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。

「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ

逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です!

②:スタジオのコンセプトに共感できるか

プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。

また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。

例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。

インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。

スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね!

③:マシンやパーソナルなど希望するレッスンが受けられるか

ピラティスには、『マシンピラティス』『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。

マシンピラティス

機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。

サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。

マットピラティス

体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。

また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。

初心者は迷ったらマシンピラティスで!マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます!

また、『グループレッスン』か『個別のマンツーマン指導』かも好みで選ぶと良いでしょう。

グループレッスンプライベートレッスン
レッスン料が安い
気軽に始めやすい
動きが合ってるか自分では判断しづらい
他の生徒を見てやる気をもらえる

他の生徒の動きが参考になる
レッスン料が高い
個別に体の使い方を指導してもらえる
色々な知識を教えてもらえる
周りの目が気にならない
自分のペースでじっくり打ち込める

個人レッスンは1回8,000〜1万円が相場。グループから始めて、効率や効果をより求めたくなったら、支払いに余裕がある人はぜひ活用を。

成城学園前のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ

成城学園前駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。

スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。

  • スタジオの雰囲気が好み
  • レッスン内容が希望に近い
  • 料金が安い・コスパがいい
  • 自宅や職場から通いやすい

など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。

少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

合わなければ入会せず、次のスタジオへ!スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪

成城学園前のおすすめスタジオ
迷った場合はここ!

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【zen place pilates】

メンズ用LP
  • 業界最大手!ファッションではない本質的なピラティスを提供
  • マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
  • 世界的なピラティス教育機関と提携!講師のレベルは業界トップ級
  • メンバーは全国のzen placeを利用することが可能(130店舗以上)
スクロールできます

【CLUB PILATES】

  • 最大12名までの少人数制!世界最大級の本格マシンピラティスタジオ
  • リフォーマーだけでなく、15種類もの機器を使用
  • 初心者から上級者まで満足できる4段階のレベル別プログラム
  • 本格的!指導力に優れたインストラクターたち
スクロールできます

【STUDIO IVY】

STUDIO IVY
  • 男女とも利用できる、完全個室のパーソナル専門スタジオ
  • パーソナルレッスンが1回7,000円ほどとお値打ち!月2・4・8回から選べる
  • 全ての店舗が利用可能なため、予約が取りにくいという悩みとも無縁
  • 清潔感のある心地よいプライベートスタジオ

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