滋賀県で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、滋賀県エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ14選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、滋賀県にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
滋賀県でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 音楽に合わせて楽しくレッスンできる
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】滋賀県の安い&人気のピラティススタジオ一覧
滋賀県のおすすめピラティススタジオはここ！
pilates K、リントスル、La pilates、ルルト、BEAT PILATES、ロイブ
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 記事内の 詳細へ↓ | 店内 | レッスン | グループ | パーソナル | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| pilates K ※5店舗 |  | グループ | 11,220円 (月4回) 17,820円 (通い放題) | ー | 女性限定 公式サイト |
| リントスル 草津 |  | グループ | 8,800円 (月4回) 13,800円 (通い放題) | ー | 女性限定 公式サイト |
| La pilates 草津 |  | パーソナル | ー | 40,000円 (月4回) | 女性限定 公式サイト |
| ルルト 草津 |  | パーソナル | ー | 38,400円 (月4回) | 男女共用 公式サイト |
| BEAT PILATES 滋賀草津 |  | グループ | 11,000円 (月4回) 17,600円 (通い放題) | ー | 女性限定 公式サイト |
| ロイブ ビバシティ彦根 |  | グループ | 8,910円 (月4回) 12,320円 (通い放題) | ー | 女性限定 公式サイト |
| Pilates Synergy 彦根 |  | パーソナル | ー | 34,100円 (月4回) | 男女共用 公式サイト |
| レジリエンス |  | グループ パーソナル | 9,900円 (4回券) | 39,600円 (5回券) | 男女共用 公式サイト |
| UN DELUSION |  | パーソナル | ー | 30,000円 (4回券) | 女性専用 公式サイト |
| Lucia |  | グループ パーソナル | 13,200円 (6回券) | 30,800円 (月4回) | 男女共用 公式サイト |
| アヴニール 大津 |  | パーソナル | ー | 35,200円 (月4回) | 男女共用 公式サイト |
| pilates studio S |  | パーソナル | ー | 20,400円 (3回券) | 女性専用 公式サイト |
| COO FIT |  | パーソナル | ー | 28,000円 (月4回) | 女性専用 公式サイト |
| Blissluce |  | グループ パーソナル | 9,790円 (月4回) | 6,600円 (1回) | 女性専用 公式サイト |
滋賀県のスタジオで
迷った場合はここ！
【pilates K】
- オシャレ過ぎないちょうどいい洗練さで20〜50代の女性に大人気
- 『脚、お尻、お腹、二の腕、背中』など部位別のプログラムも豊富
- 優しくて親しみやすいインストラクター♪丁寧な指導が好評
- 平日20時以降のレッスンもあるので仕事帰りでも利用しやすい
＼体験＆スタジオ詳細を見る／
【pilates K公式】
https://pilates-k.jp/
【リントスル】
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど！業界最安値レベル
- 大型スクリーンにお手本の動きが映るため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
- 部位別メニューや、ホットヨガも同時に通えるプランなどサービスが充実
＼体験＆スタジオ詳細を見る／
【Rintosull公式】
https://rintosull.jp/
【La pilates】
- キャフォーマー、ラダーバレル、チェアなどのマシンを使い、1人ひとりに合ったプログラムを作成
- 整体で筋肉をほぐし身体の可動域を広げることで、効率的にボディメイク
- 無料レンタルウェア＆ウォーターサーバー完備で、ほぼ手ぶらで通える
- 清潔で明るく、落ち着きのある空間。年齢問わずどんな女性でも通いやすい
【luluto（ルルト)】
- 理学療法士の国家資格を持つインストラクターが多く在籍
- 個人の悩みや目的に合った適切な指導が受けれられ、一人ひとりにレッスンメニューを作成
- チェア、タワー、キャデラックなどもあり、本格的なマシンピラティスレッスンが受講可能
- パーソナル専門にありがちなこじんまりとしたスタジオではなく、広々とした空間
【BEAT PILATES】
- 音楽に乗って楽しめる暗闇マシンピラティス専門スタジオ
- 最大12名の少人数制グループレッスン
- 女性専用＆暗闇なので、周りの目を気にせずエクササイズに集中できる
- 月4回が12,000円ほどと、業界平均よりもお値打ち。通い放題もあり
【ロイブ】
- ホットな環境でヨガ&ピラティス！体幹を鍛え美しい姿勢や引き締まった体に
- 常温スタジオよりも効率的に代謝UP
- 30種類以上のプログラム！ダイエット効果の高いエクササイズが豊富
- 女性専用スタジオで、化粧水やメイク落としなどアメニティが充実
＼体験＆スタジオ詳細を見る／
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
滋賀県の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
滋賀県のピラティススタジオおすすめ14選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：pilates K ※5店舗
pilates K(ピラティスケー)は、リフォーマーという専用のピラティスマシンを活用した女性限定スタジオ。
ボディメイク、姿勢の改善、美しい所作を作るためのプログラムが豊富で、全身だけでなく『脚、お尻、お腹、二の腕、背中』など特定の体の部位をターゲットにしたトレーニングも可能です。
グループレッスンであってもインストラクターがフォームを指摘してくれるため、初心者からでも徐々に上達していくことができますよ♪
経験者も満足できるよう、高い運動量を要求する筋力トレーニングや、カロリーを多く消費するプログラムなども用意されています。
パーソナルレッスンの提供はありませんが、手頃な料金で質の高いマシンピラティスを受けられる点は大きな魅力！
インストラクターの温かみのある対応が好評で、訪れるだけで元気をもらえるとの声も多いスタジオです。
| グループ | 月4回 11,220円 月8回 15,070円 デイ通い放題 12,320円 プレミアム 17,820円 都度払い 3,850円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0円〜2,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | pilates K公式サイト |
大津テラスの営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 火・金 /【日中の部】10:00-15:00【夜の部】17:30-22:00（最終お手続き受付21:00） 水 /【日中の部】10:00-14:00【夜の部】17:30-22:00（最終お手続き受付21:00） 木 /17:30-22:00（最終お手続き受付21:00） 土・祝 /10:00-18:30（最終お手続き受付17:30） 日 /10:00-17:30（最終お手続き受付16:30） ※月曜は定休 |
| アクセス | JR「膳所駅」北口から徒歩6分 京阪電鉄「京阪膳所駅」から徒歩8分 京阪電鉄「石場駅」1番出口から徒歩9分 |
| 住所 | 滋賀県大津市馬場１丁目１９−１ Oh!Me 大津テラス 新館 1階 |
南草津の営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 火・金 /【日中の部】10:00-15:00【夜の部】17:30-22:00（最終お手続き受付21:00） 水 /【日中の部】10:00-14:00【夜の部】17:30-22:00（最終お手続き受付21:00） 木 /17:30-22:00（最終お手続き受付21:00） 土・祝 /10:00-18:30（最終お手続き受付17:30） 日 /10:00-17:30（最終お手続き受付16:30） ※月曜は定休 |
| アクセス | JR「南草津駅」東口より徒歩1分 |
| 住所 | 滋賀県草津市野路1丁目15-5 フェリエ南草津 4階 |
ピエリ守山の営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 火・水・金/【日中の部】10:00～13:30【夜の部】17:30～22:00（最終お手続き受付21:00） 木/17:30-22:00（最終お手続き受付21:00） 土・祝/10:00-18:00（最終お手続き受付17:00） 日/10:00~17:30（最終お手続き受付16:30） ※月曜は定休 |
| アクセス | バス停「ピエリ守山」より徒歩1分 |
| 住所 | 滋賀県守山市今浜町2620-5 ピエリ守山 2階 |
イオン近江八幡の営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 火・水・金/【日中の部】10:00-13:30【夜の部】17:30-22:00（最終お手続き受付21:00） 木/17:30-22:00（最終お手続き受付21:00） 土・祝/10:00-18:00（最終お手続き受付17:00） ※日・月曜日は定休 |
| アクセス | JR「近江八幡駅」南出口より徒歩4分 |
| 住所 | 滋賀県近江八幡市鷹飼町南3丁目7 イオン近江八幡 1階 |
カインズモール彦根の営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 火・水・金/【日中の部】10:00～13:30【夜の部】17:30～22:00（最終お手続き受付21:00） 木/17:30-22:00（最終お手続き受付21:00） 土・祝/10:00-18:00（最終お手続き受付17:00） ※日・月曜日は定休 |
| アクセス | バス停「カインズモール彦根」より徒歩1分 駐車場 有り（無料） |
| 住所 | 滋賀県彦根市馬場2-1-1 カインズモール彦根店内 （ベイシア Foods Park 彦根店内） |
- 洗練された空間！20〜50代の幅広い年齢層から人気の女性限定スタジオ
- 同種のスタジオと比較して料金がリーズナブル
- 音楽に合わせて楽しくエクササイズできるグループレッスンが豊富
- 親切で細やかな対応のインストラクターが好評
- 20時以降のレッスンもあるので仕事帰りでも利用可能
②：リントスル 草津
Rintosull(リントスル)は女性専用のマシンピラティススタジオで、参加者は大画面に映し出される映像を見ながらトレーニングを行います。
スクリーンが複数あるので『インストラクターの動きが見えない』といった不満がなく、どこからでも映像が確認できるため、初心者でも動きに付いていきやすいメリットがあります。
さらに、レッスンの進行を映像に任せることで、インストラクターはスタジオ内を巡り、参加者のフォームをチェックすることが可能に！
一般的なマシンピラティスでは、インストラクターがお手本の動きを直接見せるため、フォームの指導までは手が回りません。とても画期的です！
月4回が10,000円ほどで、通い放題は2店舗選べて15,000円ほどというのは、マシンピラティス業界ではかなり安い金額。気軽に始めやすく、長く続けても負担の少ないスタジオです。
| グループ | 月4回 8,800円 2店舗通い放題 13,800円 LAVAも通い放題 16,800円 都度払い 3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0〜1,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | Rintosull公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～22:00 ※レッスンにより変動 ※日曜は定休 |
| アクセス | JR琵琶湖線 草津駅 東口より徒歩2分 |
| 住所 | 滋賀県草津市大路1-8-1 南洋軒ビル7F |
リントスル 草津の口コミを見る
レッスンも分かりやすく先生方が元気で綺麗な方ばかりなのでモチベーションにも繋がります！
何気ないコミュニケーションも大事にして下さる雰囲気が素敵です！
引用元：GoogleMAP
憧れで始めたピラティスで続くか心配な部分もありましたが、インストラクターさんも素敵な方ばかりで✨
効果もじわじわと感じながら楽しくレッスンさせていただいています☺︎
引用元：GoogleMAP
毎回楽しく参加参加させていただいてます。 難しそうなエクササイズはレッスン前に説明してくださったり、レッスン後も質問に応じてもらえたりと、期待以上に満足してます。
今後とも楽しくレッスンに参加して、美しい身体を手に入れたいです。始めたばかりなのに、名前も頑張って覚えてくださり、些細なことだけどそれだけでも頑張ろうって気になります。
これからも宜しくお願いします。
引用元：GoogleMAP
- 月4回プランも通い放題プランも、とても手頃な価格設定
- 大画面スクリーンを使用するため、どこからでもお手本の動きを確認しやすい
- インストラクターがフロアを移動して直接指導してくれる
- プログラムのバリエーションが豊富！初心者〜中級者まで対応
- 美脚・美尻を目指すレッスンや、お腹・二の腕・猫背など部位ごとのレッスンも
③：La pilates 草津
パーソナル専門のLa pilates(ラピラティス)は、『マシンピラティス×骨膜整体』が特徴のスタジオです。
固くなってしまった筋肉を整体でまず緩め、身体が動きやすくなった状態でマシンピラティスを行うことで、鍛えたい部位に効率よく働きかけることができます。
ラピラティスはトレーナーも利用者も全員女性のスタジオ。レッスンは1対1の専任制なので、不安や悩みも相談しやすい環境です♪
キャフォーマー、ラダーバレル、チェアといったマシンを使い、一人ひとりの身体の悩みや目的に最適なプログラムを作成してくれます。
1回あたり約1万円とやや高めに感じるかもしれませんが、整体やマッサージに通う必要がなくなるため、両方に通うよりもコストパフォーマンスは高いと言えるでしょう。
| グループ | ー |
| プライベート (パーソナル) | 【月会費】 月1回 12,000円 月2回 22,000円 月4回 40,000円 月6回 54,000円 【非会員・一般】 1回 14,000円 |
| 体験レッスン | 1,000円〜3,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス 骨膜整体 |
| 公式サイト | La pilates公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| アクセス | JR「草津駅」より徒歩10分 |
| 住所 | 滋賀県草津市野村2丁目1-2 2-B |
- 『骨膜整体×マシンピラティス』のWメソッドで、1回でも効果を実感
- 整体で体をほぐしてから始めるため、運動不足の方や体が硬い方、筋力が少ない方でも無理なく取り組める
- 個人の悩みに合わせたオーダーメイドメニューを提案
- 女性限定スタジオでトレーナーも女性のみ
- 無料レンタルウエアやウォーターサーバー完備で、ほぼ手ぶらで通うことが可能
④：ルルト 草津
パーソナルレッスン専門スタジオのルルトには、ピラティス認定資格のほか、理学療法士の国家資格を持つインストラクターが多く在籍。
知識豊富なインストラクターが医学的な視点で1人ひとりの身体の状態を見極め、適切な指導を行うレッスンが大きな特徴となっています。
スタジオにはリフォーマーやチェアなど基本的なピラティスマシンがそろっているので、レッスンのバリエーションは豊富。初心者から男性まで、どんな方のトレーニングも効率よく行うことができます。
ルルトのコンセプトは『身体が変わる(ル)、最短ルート(ルト)』。早く効果を実感できる個別指導です！
LINEを使って相談ができる24時間のサポート体制が整っているため、疑問に思ったことはなんでも打ち明けてみましょう。
| グループ | ー |
| プライベート (パーソナル) | 月3回 29,700円 月4回 38,400円 月6回 55,800円 月8回 72,000円 |
| 体験レッスン | 1,000円〜12,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | luluto公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～21:00 不定休 |
| アクセス | JR草津駅より車で8分 |
| 住所 | 滋賀県草津市草津3-4-44 木村ビル2階北B |
ルルト 草津の口コミを見る
ピラティス初体験で、友人の紹介で行きました^ ^
中学のサッカーで腰椎分離滑り症になって、腰痛とは切っても切れない関係の50才ですが、1時間の体験だけで腰痛は半減！
姿勢も良くなりました^ ^
ありがとうございます！
さすがは理学療法士監修のピラティススタジオだ^ ^彦根からは遠いけど、何とか通う方法を模索します！
動画は簡単に見えますが、正直初めての時は辛いし疲れます^ ^ しかし、10回通えば確実に体が別人になる実感が有りました‼️
こんなふうにインナーマッスルを鍛える方法があるのか！と目から鱗でした^ ^
引用元：GoogleMAP
初回体験より前屈柔軟大幅改善あり。過日四回目にして下肢しびれ低減、体重心適正化等各所に喜ばしい変化あり。毎回レッスン後は筋トレにもストレッチでもない心地良い「効いた感」が普段使えてない筋や歪んだところにある。
アラ７０にして肩凝り腰痛姿勢不良、体硬く首肩すくめ過度に力む運動下手。故にレッスンではほぼエラー動作体勢(効かない)になってしまうが、自分には全く誤動作意識無くワカラナイ＆効かせられない
しかしここがパーソナルの最大利点強み インストラクターは優シク丁寧に細部まで「正しい効く動作」へ都度導いてくれて自己も学習し、尚モチベーションも挙げてくれて最大の効果をもらってます。パーソナルインストラクターに提供される個々に応じた最適メニュー、細部までの丁寧な指導、モチベアッブ等にって大きな効果が得られると思う。
引用元：GoogleMAP
今後も良い体へのupdate、筋トレへの効果が楽しみ
50min毎回あっという間の楽しい時間、後の効いた実感 感謝 !
初めてのピラティスで緊張しましたが、色々ご丁寧に教えて頂き、肉体的にはしんどかったものの、凄く楽しめました。
また1回のレッスンでも十分に身体の変化を感じ、これから続けていう上で、効果的だと思いました。
加えてマンツーマンならではの良さも感じました。
引用元：GoogleMAP
- 医学的視点を持つ理学療法士が監修したプログラムを提供
- リフォーマーだけでなくチェアなどのマシンを使ったレッスンが受けられる
- 1対1のマンツーマン指導！個人の悩みや目的に合わせたオーダメイドのプランを作成
- リピート率も顧客満足度も90%超え！利用者からの信頼が厚く安心して通うことができる
- 運動方法や身体のケアなど、24時間いつでも相談ができるサポート付き
⑤：BEAT PILATES 滋賀草津
BEAT PILATESは、暗闇空間で音楽のビートに合わせてマシンピラティスを楽しめる女性専用の『暗闇』マシンピラティススタジオです。
スタジオ内は赤やピンク、ブルーなどのカラフルなライトで照らされ、周囲の目を気にせず自分自身と向き合える環境が整っています。
リフォーマーを使った最大12名の少人数制グループレッスンでは、最新のヒット曲に合わせて身体を動かすことで、エクササイズの楽しさと心身のリフレッシュを同時に味わうことができます。
レッスンは定期的にアップデートされるので、初心者はもちろん、運動習慣のある方も満足できること間違いなし♪
音楽に乗りながら開放的な気分でピラティスを思い切り楽しむことができる、新感覚のピラティスが体験できます。
| グループ | 【1年縛り】 月3回 8,800円 月4回 11,000円 フル通い放題 17,600円 ※12ヶ月の継続条件あり |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 1,000円〜3,300円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | BEAT PILATES公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～21:00 ※レッスンスケジュールによる |
| アクセス | JR草津駅より徒歩6分 |
| 住所 | 滋賀県草津市大路2丁目3−1 宮前ビル2F |
BEAT PILATES 滋賀草津の口コミを見る
ピラティスをはじめたくて探していたところ 音楽にのせて動くのが楽しそうで体験をしました。
先生方も丁寧でかわいくてスタイルバツグン！
あんな風になりたいなと思い入会しました。
はじめての方でも無理なく続けられそうです。
引用元：GoogleMAP
オープン時から通わせていただいています。
施設も綺麗でインストラクターの方も丁寧に教えてくださるので、あまり時間が作れない中でも通い続けようと思えています！
これからも長くお世話になりたいです。
引用元：GoogleMAP
体験での利用をさせていただきました。
月3回からのプランから始められ初心者でも続けやすそうだと感じました。
1回では力の入れ方が難しかったですが、薄暗い空間で音楽に合わせ楽しく45分を終えることが出来ました。
自分磨きのモチベーションが上がりました✨
引用元：GoogleMAP
- 音楽に乗ってピラティスを思いきり楽しめる暗闇マシンピラティス専門スタジオ
- 女性専用の暗闇スタジオなので、周りの目を気にせず、自分に集中してエクササイズができる
- 最大12名のリフォーマーを使った少人数制グループレッスン
- 初心者から運動に慣れた方まで満足できる定期的なアップデートされる豊富なプログラム
⑥：ロイブ ビバシティ彦根
loIve(ロイブ)はスタッフの99%が女性で、プログラム、内装、衛生管理、快適性など、あらゆる面で女性目線を徹底的に取り入れて設計されたスタジオです。
基本のプログラムは春夏と秋冬で内容を入れ替えするなど、女性の体調変化に配慮されています。
ホットヨガやホットピラティスだけでなく、アップテンポなBGMに合わせたエクササイズまでプログラムのバリエーションは30種類以上と豊富！
汗がしっかりかける環境下でエクササイズすることで、細胞やホルモンの動きが活発になり、若々しい美しさをキープすることが期待できますよ♪
220時間を超える徹底した研修を受けたインストラクターは全員が正社員。そのため、高水準のレッスンを提供しています。
| グループ | 月4回 8,910円 デイ通い放題 10,450円 フル通い放題 12,320円 都度払い 3,135円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 ホットヨガ ホットピラティス |
| 公式サイト | ロイブ公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 火・金 【日中の部】10:00～15:30 【夜の部】17:00～22:00（最終お手続き受付21:00） 水 【日中の部】10:00～13:45 【夜の部】17:00～22:00（最終お手続き受付21:00） 木 17:00～22:00（最終お手続き受付21:00） 土・祝 10:00～18:30（最終お手続き受付17:30） 日 10:00～16:45（最終お手続き受付15:45） ※定休日 毎週月曜日 |
| アクセス | JR「南彦根駅」東口より徒歩3分 |
| 住所 | 滋賀県彦根市竹ケ鼻町43-1ビバシティ彦根1階 |
ロイブ ビバシティ彦根 の口コミを見る
レッスンは朝10時半から夜22時までで I日のレッスン数多く強度は優しめから激しめまで幅広いです。
ヨガ以外にもピラティスやエクササイズまでレッスン沢山あるから飽きません。 インストラクター皆さんとっても素敵な方ばかりです。
シャワールームや更衣室も掃除が行き届いています。
いつも細やかな気配りありがとうございます。 ロイブに出会えて沢山汗をかいて整って私の幸福度上がりました！
引用元：GoogleMAP
初めて伺いました。
スタッフの方やレッスンの先生に、明るく優しく、親切に声を掛けていただけて、安心して通えそうだと感じました。
温かいスタジオの中で、たくさん汗をかけて、運動不足も解消されたように思います。
体験したレッスンは、初めてのピラティスでしたが、わかりやすく説明をしてくださっていて、少しずつ慣れていけるように頑張りたいです。 女
性専用のスタジオと、たくさんのレッスンがあるのもとても魅力的で、これから通うのが楽しみです。
引用元：GoogleMAP
運動不足解消を目的に通い始めました。
人生でこんなに汗をかいたことがないってくらい汗をかいて、終わった後の爽快感がとても気持ちいいです。
スタッフの方も明るく素敵な方ばかりです。
女性専用で照明の雰囲気も良く周りを気にせずできるところ、ヨガだけでなくピラティスやワークアウト系のプログラムもあるところが気にいっており、楽しく続けられそうです！
引用元：GoogleMAP
- ホットな環境でマットピラティスが楽しめる
- 最新のフィットネストレンドを取り入れた30種類以上ものプログラム
- インストラクターは指導が丁寧で親しみやすい
- 内装デザインが洗練されており、設備やパウダールームなども清潔
⑦：Pilates Synergy 彦根
Pilates Synergyは『身体に新たな可能性を』をコンセプトとした、パーソナルピラティスの専門店です。
腰や肩など慢性的な痛みや、猫背やO脚などのコンプレックスなど、1人ひとりが持つ悩みに合わせたオーダーメイドのレッスンを提供しています。
10年以上の営業実績があるスタジオには、リフォーマーをはじめ、チェアーやバレルなど海外から取り寄せたマシンを完備。ベストなポジションで身体に負荷をかけられるため、安心安全なトレーニングが可能です。
200～300種類のエクササイズができるピラティスマシン！老若男女関係なく、どんな方にも適した運動ができますよ。
| グループ | ー |
| プライベート (パーソナル) | 【月会費】 月4回 34,100円 月6回 49,500円 月8回 63,800円 【回数券】 都度払い 9,625円 5回券 46,750円 10回券 90,750円 ※有効期限6ヶ月 |
| 体験レッスン | 6,600円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | Pilates Synergy 公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日9:00〜18:00 土曜日9:00〜18:00 定休日：日祝 |
| アクセス | JR東海道本線 彦根駅より車・バスで10分 駐車場完備 |
| 住所 | 滋賀県彦根市長曽根南町435アクトビル2F |
Pilates Synergy 彦根 の口コミを見る
運動が苦手な私でも、スタッフさんが1から丁寧に教えてくれたので安心して続けられています。
マシーンの使い方も簡単で、100種類以上のエクササイズがあるから、毎回ちょっとずつ成長してる感じが楽しいです！
まだ体験レッスンも実施もされてるので、友人も誘ってみようと思ってます。
引用元：GoogleMAP
スポーツ活動の今後に活かしたく話題のピラティスを体験させてもらいまひた！
通ってる人の年齢層が20代から70代まで幅広くて、自分のペースで取り組めるのがありがたい！
スタッフさんも話しやすくて、わからないことがあればすぐ教えてくれるから、運動が苦手な人でも安心して始められると思います。
引用元：GoogleMAP
ずっと興味があったマシンピラティスを体験させていただきました。
トレーニング前後で姿勢や身体の柔らかさを写真に撮っていただきましたが、1時間のレッスンですごく変わっていてびっくりしました。
先生もペースを合わせてゆっくり教えてくださり、とても気持ちよいレッスンでした。 ありがとうございました！
引用元：GoogleMAP
- 『解剖学・生理学・機能解剖学』を学んだ経験と知識豊富なトレーナーが在籍
- レッスンは、目的や姿勢などをカウンセリングして作成するオーダーメイドプログラム
- 複数のピラティスマシンで、どんな方にでも最適で効果的なレッスンを提供できる
- 身体の内面からリセットする『ファスティング』のサポートも
⑧：レジリエンス 近江八幡
レジリエンスはピラティス&コンディションニングのスタジオで、『のびやかに動ける身体作り』をモットーに、体の自然治癒力や回復力を高めるレッスンを行っています。
天井が高く広い和風空間のスタジオは、完全オーダーメイドのプログラムを提供するプライベートレッスンと最大6名のグループレッスンを開催。
リフォーマーやバレルの他、様々な小道具もそろっているので、目的や身体の状態に合わせたレッスンを受けることができます。
歴史ある街並みの中で行うノルディックウォーキングや八幡山トレッキングも楽しむことができます！地元ならではのイベントですね♪
| グループ | 1回券 3,300円/マット 4,400円/マシン 4回券 9,900円(有効期限2ヶ月) ※マシングループは＋2,000円/回 |
| プライベート (パーソナル) | 【スターターチケット】 3回分 19,800円(有効期限1ヶ月) 【回数券】 1回券 8,800円 2回券 16,500円(有効期限1ヶ月) 5回券 39,600円(有効期限3ヶ月) 10回券 77,000円(有効期限4ヶ月) |
| 体験レッスン | マットグループ 2,750円 プライベート 5,500円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | レジリエンス 公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日９-２０時(変動あり) 土曜９-１７時 日曜９-１８時 定休日: 毎週金曜日 ※レッスンスケジュールにより変動あり |
| アクセス | 東海道本線 近江八幡駅 車で6分 |
| 住所 | 滋賀県近江八幡市大杉町１２ |
レジリエンス の口コミを見る
レトロな建物の雰囲気に惹かれて、気軽な気持ちで体験レッスンをしました。
腰痛に悩んでいましたが、体験翌日から改善されてびっくり。
その後マンツーマンレッスンに通わせていただいています。
しっかりとした知識と経験に基づいてアドバイスしてくださるので、自分の身体と向き合う貴重な時間になっています。
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パーソナルを６回体験しました。
体を動かすことが苦手で頭の回転も早くないので出来るか不安でしたが、出来なくても何度も根気よく繰り返し伝えてくださるので大丈夫です。
グループレッスンもあるので、どちらが自分に向くか考えながら利用できると思います。
自分の身体と向き合って改善していく作業は長く続けることが大事だと思っているので、無理しない程度に出来るペースを相談しながら続けていきたいと思っています。
スタジオもその周辺も趣のある雰囲気で通うのが楽しいです。
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ずっと気になっていたピラティスをやってみようと、ネットで検索して見つけたスタジオです。
レトロな建物なところも魅力的で、癒しを求めてここを選びましたが、先生もお話ししやすくて人見知り気味な私でも毎回楽しく通えています！
これからもよろしくお願いします♪
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- 『動きをサポートする』トレーニングで、初回から効果を実感
- 広い和風空間で、心身を整えながらのびのびとレッスンが受けられる
- 実績と経験豊富なインストラクターがサポート
- 入会1ヶ月以内の方限定のスターターチケットで、プライベートレッスンをお得に受講できる
⑨：UN DELUSION 大津
大津駅から徒歩3分の通いやすいロケーションにあるUN DELUIONは、マシンを使った会員制のパーソナルピラティススタジオです。
1人ひとりの思いや身体の状態に合わせ、インストラクターと一緒に理想の身体作りを行うセッションを受けることができます。
またスタジオは女性専用となるため、女性特有の悩みなども相談しやすく居心地の良い空間です。
『妄想を現実に』と思いを込めたUN DELUSION♪その名の通り、理想の姿に導いてくれるスタジオです！
| グループ | ー |
| プライベート (パーソナル) | 4回券 30,000円(有効期限3ヶ月) 8回券 58,000円(有効期限6ヶ月) 20回券 140,000円(有効期限1年) ドロップイン 8,500円 ※オーナートレーナーのみ、料金が異なります |
| 体験レッスン | 6,500円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 ※男性は紹介のみ マシンピラティス |
| 公式サイト | UN DELUSION 公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月曜日 13時00分～20時00分 火曜日 13時00分～20時00分 水曜日 16時00分～21時30分 木曜日 13時00分～21時30分 金曜日 10時00分～21時30分 土曜日 10時00分～17時30分 ※日曜は定休日 ※スケジュールにより変動 |
| アクセス | 東海道本線 大津駅 徒歩6分 |
| 住所 | 滋賀県大津市春日町８−４ クレアーレ大津駅前 101 |
- 女性専用の会員制ピラティススタジオは、笑顔になれる心地良い空間♪
- インストラクターが1人ひとりに寄り添い、特徴や体調を考慮したセッションが受けられる
- 清潔感あるシンプルなスタジオは、駅からも近く、通いやすい環境
⑩：Lucia 守山
『自分らしく、美しく生きる』そんな願いを叶える場所を目指したスタジオLucia(ルチア)は、ピラティスと機能回復ジムを組み合わせた次世代型のフィットネススタジオです。
ピラティスレッスンでは専用マシンを使ったプライベートと、仲間と一緒に運動できるマットやマシンのグループレッスンを受けることができます。
またジムは専門器具ストレッチラインを使ったトレーニングができ、神経と筋肉のつながりを鍛え、関節にやさしい動きで柔軟性を高める運動が可能です。
快適で広々とした空間はピラティスやジムなどそれぞれのエリアに分かれており、気持ちよく利用できるスタジオです。
| グループ | ドロップイン 2,750円 6回券 13,200円 12回券 19,800円 ※マシングループは2回分のチケット使用 |
| プライベート (パーソナル) | ドロップイン 8,800円 【回数券】 6回券 49,500円 10回券 77,000円 20回券 143,000円 【月会費】 月2回 16,500円 月4回 30,800円 |
| 体験レッスン | マットグループ 1,100円 プライベート 5,500円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス ジム＆フィットネス |
| 公式サイト | Lucia 公式サイト |
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| 営業時間 | 月〜金 09:00 – 21:30 土・日 09:00 – 18:00 |
| アクセス | 東海道本線 守谷駅 徒歩2分 |
| 住所 | 滋賀県守山市梅田町２−１ セルバ守山 3F |
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レッスン前 鏡にうつる自分は 右肩がさがっていて 巻き肩に 内股 つま先に重心がかかっていました。
60分のレッスン後 右肩のさがりがなくなり かかとを意識して立てていました。
びっくりしました。
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個人的な体の悩みや姿勢改善の相談をすると、その人にあった内容でメニューを組んで下さるので、そこがパーソナルの良い所だと思います。
60分のレッスンは始まるとあっという間で、 今まで使った事のない筋肉をマシーンにより無理なく使えるので、終わった後は爽快感でスッキリしました！
その後少しずつ筋肉痛がでるのですが、ちゃんと身体のメンテナンスが出来た感じがして満足です。
私自身が分からない体の歪みをみてもらえて、パーソナルな指導をしてくれるので、今後の身体の変化に期待しています。
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特に不調はないと思っていましたが、トレーナーの方にみてもらうと、骨盤の歪みや膝の向きにも歪みがあることが判明！
今は、それらの改善に加えて、毎回さまざまなマシーントレーニングを体験しています。
マシーンに身体を任せて、バネの力に助けらながら動いていると、息がはずむようなことはしていないのに、不思議とたっぷり汗がかけて、終わると身体はスッキリ！
ヨガとも筋トレとも違うピラティスのよさを、ぜひ体験していただけたら、と思います♪
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- マシンピラティスのレッスンは、グループからプライベートまで選べる
- 神経筋制御理論に基づく次世代型フィットネスで、スムーズに動く体を目指せる
- プロアスリートから初心者まで、それぞれのレベルに合ったレッスンを提供
⑪：アヴニール 大津
完全個室が売りのアヴニールは、自分だけのプライベート空間が約束されたスタジオ。レッスンはトレーナーとマンツーマンのため、姿勢やフォームなど行き届いた指導が受けられます。
料金プランは回数券制度のため、自分の好きなタイミングで通えるのが魅力。ペアプランや3名プランなら、一人当たりの料金が1回3,500円や4,000円ほどとリーズナブル。
パーソナルジムも展開しているアヴニールは、購入した回数券でパーソナルトレーニングも利用可能です♪
また、キッズスペースを設置しているため子連れでも安心してエクササイズに打ち込めます。
同じ大津市内には、大津京店も！大津京駅のロータリー内にあるので、通いやすい方を選んでみましょう。
| グループ | ー |
| プライベート (パーソナル) | 【月額プラン】 月2回 18,040円 月4回 35,200円 月6回 46,110円 【回数券】 1回 9,350円 8回 70,400円 12回 105,600円 |
| 体験レッスン | 2,980円〜5,500円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マットピラティス マシンピラティス |
| 公式サイト | アヴニール公式サイト |
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| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | JR「大津駅」徒歩5分 京阪石山坂本線「石場駅」徒歩4分 |
| 住所 | 滋賀県大津市本宮１丁目１−１ 本宮ビル 102 【大津京店】 滋賀県大津市皇子が丘２丁目１０−１ CIRCLE2F |
アヴニール 大津 の口コミを見る
産後2ヶ月、体型や体力、日々の育児での姿勢悪化を矯正したくて体験にいきました。
筋肉ひとつひとつの使い方、どこに力を入れたらいいか丁寧に教えていただきました。
また、2ヶ月の赤ちゃんでも連れてきても問題ないとのことも安心です。
頑張って通いたいと思います。
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子どもを三人連れて夫婦でペアレッスンを受けました。
最初のカウンセリングから丁寧にしていただき、みっちり１時間ほどトレーニングも受けました。
自分の筋力の弱いところ等をしっかり指摘して頂き、分かりやすくてとても楽しかったです。
続けたいです！
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ピラティスを初めて体験してみました。
パーソナルジムも一緒に併用出来るとのことで、効果的に身体をつくるトレーニングが出来そうと思って始めてみることにしました😆
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- 完全個室のスタジオで、ひと目を気にせずレッスンに集中できる
- 医療従事者・国家資格保有者など確かな実績を持つインストラクターが専属で担当
- リフォーマー以外のマシンやアイテムを使い、個人に合わせたエクササイズを提供
⑫：pilates studio S 近江八幡
pilates studio Sは、マシンピラティスを専門にレッスンが受けれらる女性専用のプライベートスタジオです。また、2名でマットを使ったセミプライベートレッスンも受けることができます。
レッスンに集中できる静かな空間には、タワーリフォーマーのほか、ラダーバレルやスパインコレクターを完備。リングやボール、マットなどの小道具も充実しています。
スタジオは、駅から徒歩5分！更衣室もあるため、仕事帰りや買い物途中でも通いやすい♪
木のぬくもりが暖かく、観葉植物やディフューザーの良い香りで包まれたのんびりできるスタジオです。
| グループ | ー |
| プライベート (パーソナル) | 1回券 7,000円 3回券 20,400円 5回券 32,500円 【セミプライベート】 1回(1人当たり) 3,500円 ※チケットの有効期限は3ヶ月 |
| 体験レッスン | 4,000円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 ※男性は紹介のみ マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | pilates studio S 公式サイト |
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| 営業時間 | 月金土日 9:30～21:30 火 15:30〜21:30 木 9:30～18:00 |
| アクセス | 東海道本線 近江八幡駅 徒歩5分 |
| 住所 | 滋賀県近江八幡市桜宮町２９４, Yp-1, 2F |
pilates studio S の口コミを見る
pilates studio S の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
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- 資格を持つインストラクターから、1人ひとりに合わせたカラダづくりの提案が受けられる
- 専用マシンが設置された広々とした空間。種類豊富な小道具も
- 完全個室の居心地の良い空間は、良い香りが漂う女性専用スタジオ
⑬：COO FIT 近江八幡
『なりたい』を応援してくれるピラティススタジオCOO FITは、女性専用のプライベートスタジオです。
身体の緊張や動きの制限を緩めることができる手技でのコンディションニングも行っています。
ピラティスレッスンはコンディションを整えてから行うので、姿勢を整えつつ、効率的に動ける身体へ変化することができるでしょう。
1人ひとりに合わせたレッスンで、快適なカラダに！キレイと元気を引き出してくれる女性のためのスタジオです♪
| グループ | ー |
| プライベート (パーソナル) | 【月会費】 1回 8,000円 2回 15,000円 3回 21,000円 4回 28,000円 |
| 体験レッスン | 4,500円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | COO FIT 公式サイト |
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| 営業時間 | 火曜日～土曜日 9:30～19:00 ※定休日 日曜日、月曜日 |
| アクセス | 東海道本線 近江八幡駅 徒歩14分 |
| 住所 | 滋賀県近江八幡市桜宮町206-20 ヤマセビル１階 |
COO FIT の口コミを見る
リフォーマーと言うピラティスで使うマシンを使ったトレーニングを指導してもらいました。
今までもピラティスはやったことがありますが、マシンを使うことで今までにしたことのない動きをすることができ、体にもしっかりと刺激が入りました。
終わった後には体の調子も良くなりました。
トレーナーさんも勉強熱心で体に詳しいのでオススメできるスタジオです!
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腕肩の具合が悪い時に美晴先生に出会いました。
美晴先生のレッスンを受けて本当に困っていたので救われた思いでした。
こわばった体をほぐしてくださったり、日常のエクササイズを色々教わりました。 体と心の事にとても詳しいのでビックリしました。
二人三脚で寄り添って下さり本当に感謝しています。 今では体がとても楽になり、とても嬉しいです✨
出会えて良かったです。『〇〇さん大丈夫よ。一緒にがんばろ』って言ってくださった事今でも忘れません。
大好きな美晴先生ありがとうございました
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心身を調えるのに大切な時間になっています。
いつも軽やかに、楽しくトレーニングしていただいています！日々の中に、自分と向き合う時間をあえてつくる、そのために通わせていただいています。
動きを通して、身体の感覚が自ずと呼び起こされ、より体をうまく使えるようになる実感を感じています。
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- 自分に合ったプログラムで、心と身体を整え、なりたい自分へ！
- 『ピラティス×コンディションニング』で、美しい姿勢と動きやすいカラダづくり
- 落ち着いた雰囲気の中レッスンが楽しめる、女性専用のプライベートスタジオ
⑭：Blissluce 草津
Blissluce(ブリスルーチェ)はピラティスやヨガ、シルクサスペンションが楽しめる空間に、エステや脱毛などが併設している、女性の美をトータルサポートしているスタジオです。
ピラティスやヨガは最大9名、エアリアルやシルクサスペンションは8名のレッスン。ゆったりとした空間の中で運動ができるよう、上限人数を決めてレッスンを提供しています。
エステや脱毛などのメニューは、贅沢な完全個室で♪くつろぎながら施術を受けることができますよ。
普段使い慣れたLINEから予約を行うので操作は簡単！お得なスタジオ情報もGETすることができます。
| グループ | 都度払い 3,190円 【月会費】 月2回 4,950円 月4回 9,790円 月6回 13,200円 【回数券】 5回券 15,950円(有効期限3ヶ月) |
| プライベート (パーソナル) | 30分 3,300円 60分 6,600円 90分 9,900円 |
| 体験レッスン | 1,900円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 マットピラティス ヨガ |
| 公式サイト | Blissluce 公式サイト |
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| 営業時間 | 9:00 – 20:00 |
| アクセス | 草津田上IC 出口より ７分 JR南草津駅より 徒歩２０分 |
| 住所 | 滋賀県草津市追分南１丁目１−１４ えんビル２階 |
Blissluce の口コミを見る
去年の夏からパーソナルトレーニングでお世話になり始めました。
masumi先生のトレーニングも大好き❤ まだまだ攻めとチャイルド〜(リラックスのポーズ)と緩急にまた頑張れます！
4D プロバンドも楽しいです。 月1スペシャルのベリーダンスも私のご褒美時間でしたが また楽しみが増えました。
haruka先生のホイールヨガが気持ち良すぎる！！ 細々通い続けたいと思います⭐︎
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ベリーエクササイズを体験しました。
普段聴かない音楽に合わせて体を動かすのが楽しかったです。
回数を重ねると出来なかった動きが出来るようになってきて嬉しいです。
引用元：GoogleMAP
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- 最大9名でマットピラティスが楽しめるスタジオ。リングなどの小物を使ったレッスンも
- ヨガやシルクサスペンションもあり、『心と体がよろこぶ』多彩なプログラムを提供
- エステティックや脱毛サロンを併設。肌の悩みを解決して、外側からもキレイを目指せる♪
滋賀県でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
滋賀県のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
滋賀県のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
滋賀県のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【pilates K】
- オシャレ過ぎないちょうどいい洗練さで20〜50代の女性に大人気
- 『脚、お尻、お腹、二の腕、背中』など部位別のプログラムも豊富
- 優しくて親しみやすいインストラクター♪丁寧な指導が好評
- 平日20時以降のレッスンもあるので仕事帰りでも利用しやすい
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【pilates K公式】
https://pilates-k.jp/
【La pilates】
- キャフォーマー、ラダーバレル、チェアなどのマシンを使い、1人ひとりに合ったプログラムを作成
- 整体で筋肉をほぐし身体の可動域を広げることで、効率的にボディメイク
- 無料レンタルウェア＆ウォーターサーバー完備で、ほぼ手ぶらで通える
- 清潔で明るく、落ち着きのある空間。年齢問わずどんな女性でも通いやすい
【リントスル】
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど！業界最安値レベル
- 大型スクリーンにお手本の動きが映るため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
- 部位別メニューや、ホットヨガも同時に通えるプランなどサービスが充実
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【Rintosull公式】
https://rintosull.jp/
【luluto（ルルト)】
- 理学療法士の国家資格を持つインストラクターが多く在籍
- 個人の悩みや目的に合った適切な指導が受けれられ、一人ひとりにレッスンメニューを作成
- チェア、タワー、キャデラックなどもあり、本格的なマシンピラティスレッスンが受講可能
- パーソナル専門にありがちなこじんまりとしたスタジオではなく、広々とした空間
【BEAT PILATES】
- 音楽に乗って楽しめる暗闇マシンピラティス専門スタジオ
- 最大12名の少人数制グループレッスン
- 女性専用＆暗闇なので、周りの目を気にせずエクササイズに集中できる
- 月4回が12,000円ほどと、業界平均よりもお値打ち。通い放題もあり
【ロイブ】
- ホットな環境でヨガ&ピラティス！体幹を鍛え美しい姿勢や引き締まった体に
- 常温スタジオよりも効率的に代謝UP
- 30種類以上のプログラム！ダイエット効果の高いエクササイズが豊富
- 女性専用スタジオで、化粧水やメイク落としなどアメニティが充実
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