下関市のおすすめピラティス4選！パーソナル有りや安い料金のマシンスタジオも

このような疑問を持っている方のために、下関市エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ4選を厳選してまとめました。

この記事を読めば、下関市にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。

下関市でピラティスレッスンを受けるなら

【料金の比較表】下関市の安い&人気のピラティススタジオ一覧

↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック

	店内	レッスン	月4回	通い放題	備考
pilates K シーモール下関		グループ	11,220円	15,070円	女性限定 公式サイト
And C Pilates		パーソナル	15,000円	ー	女性限定 公式サイト
ピラティス& ヨガスタジオ G		グループ パーソナル	11,000円	ー	女性限定 公式サイト
LAVA シーモール下関		グループ	6,800円	8,800円	男女共用 公式サイト

下関市のスタジオで
迷った場合はここ！

それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。

下関市の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

下関市のピラティススタジオおすすめ4選を詳しく紹介

スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。

①：pilates K　シーモール下関

pilates K(ピラティスケー)は、リフォーマーという専用のピラティスマシンを活用した女性限定スタジオ。

ボディメイク、姿勢の改善、美しい所作を作るためのプログラムが豊富で、全身だけでなく『脚、お尻、お腹、二の腕、背中』など特定の体の部位をターゲットにしたトレーニングも可能です。

経験者も満足できるよう、高い運動量を要求する筋力トレーニングや、カロリーを多く消費するプログラムなども用意されています。

パーソナルレッスンの提供はありませんが、手頃な料金で質の高いマシンピラティスを受けられる点は大きな魅力！

インストラクターの温かみのある対応が好評で、訪れるだけで元気をもらえるとの声も多いスタジオです。

料金 (税込)	月4回　11,220円 デイ通い放題　12,320円 フル通い放題　15,070円 都度払い　3,850円
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	0円〜2,000円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス
公式サイト	pilates K公式サイト

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②：And C Pilates

And C Pilatesは、『あなたらしい素晴らしい毎日のために』をコンセプトに持つ女性専用のスタジオです。ピラティスを通して心と身体を整え、豊かな日々を送る習慣作りを目指しています。

マンツーマンで行うレッスンは、リフォーマーなどを使用したプログラムを構成。身体の不調や悩みに合わせて丁寧な指導を受けることができます。

定員8名のグループレッスンは基礎や初級クラス、シニア向けもあり、試しにピラティスをやってみたいという人にもおすすめです。

料金 (税込)	グループレッスンを公民館などで開催 ※詳細はお問い合わせを
プライベート (パーソナル)	月2回　8,000円 月4回　15,000円 都度払い　4,500円
体験レッスン	3,500円
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス マットピラティス
公式サイト	And C Pilates公式サイト

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③：ピラティス&ヨガスタジオ G

下関駅より徒歩5分の立地にある女性専用のスタジオ『ピラティス&ヨガスタジオ G』は、多種多様なレッスンが特徴です。

ピラティスはもちろん、ヨガやシルクサスペンションなど、骨盤調整やリラクゼーション目的などのレッスンも用意。好みに応じて、様々な講座を受けることができます。

料金プランは月4回をベースに、マットとマシン、それぞれを組み合わせたプランも。また、ヨガやシルクサスペンションに変更することも可能です。

料金 (税込)	【マシン】 月4回　11,000円 1回　4,000円 【マット】 月4回　8,000円 1回　3,000円 【マシン＋マット各2回】 月4回　9,500円 【マシン3回＋マット1回】 月4回　10,250円
プライベート (パーソナル)	【パーソナル】 1回　8,000円 【セミパーソナル】 1回　4,500円/1人
体験レッスン	要問合せ
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス マットピラティス ヨガ
公式サイト	ピラティス&ヨガスタジオ G公式サイト

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④：LAVA　シーモール下関

450店舗以上という圧倒的なスタジオ数のLAVAには、ホットヨガだけでなくマシンピラティス『Rintosull』も利用し放題のプランも。自分の住んでいる地域にリントスルがなくても、全国どこでも利用できます。

ホットヨガ月4回・通い放題・リントスルも通い放題、どの料金プランもリーズナブルなのはLAVAならでは。

また、基本的なヨガから、背中や骨盤、腸をケアするヨガまで目的別のプログラムが多彩な点もLAVAの魅力です。

朝から晩まで1日に6〜8回もレッスンがあるので、好きな時に体を動かし汗をかいてリフレッシュすることができます。

料金 (税込)	月4回　6,800円 デイ2店舗通い放題　7,800円 フル2店舗通い放題　8,800円 LAVA全店舗通い放題　16,800円 Rintosullも通い放題　18,800円 都度払い　2,900円
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	0〜500円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	男女共用 ホットヨガ
公式サイト	LAVA公式サイト

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下関市でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント

ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。

迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！

①：続けやすい料金設定か

ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。

ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。

安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。

逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！

②：スタジオのコンセプトに共感できるか

プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。

また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。

例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。

スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！

③：自分に合ったレッスンスタイルか

ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。

マシンピラティス

機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。

サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。

マットピラティス

体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。

また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。

マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。

下関市のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ

下関市のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。

スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。

• スタジオの雰囲気が好み
• レッスン内容が希望に近い
• 料金が安い・コスパがいい
• 自宅や職場から通いやすい

など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。

少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

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