苫小牧で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、苫小牧エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ4選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、苫小牧にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
苫小牧でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】苫小牧の安い&人気のピラティススタジオ一覧
苫小牧のおすすめピラティススタジオはここ！
ロイブ
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | レッスン | 月4回 | 通い放題 | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|
| ロイブ 苫小牧 |  | グループ | 8,910円 | 12,320円 | 女性限定 公式サイト |
| PILATES STUDIO RiSE |  | パーソナル | 24,000円 | ー | 女性限定 公式サイト |
| DELIGHT pilates 苫小牧 |  | パーソナル | 20,000円 | ー | 男女共用 公式サイト |
| AIM |  | グループ パーソナル | 11,000円 | ー | 男女共用 公式サイト |
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
苫小牧周辺の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
苫小牧のピラティススタジオおすすめ4選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：ロイブ 苫小牧
loIve(ロイブ)はスタッフの99%が女性で、プログラム、内装、衛生管理、快適性など、あらゆる面で女性目線を徹底的に取り入れて設計されたスタジオです。
基本のプログラムは春夏と秋冬で内容を入れ替えするなど、女性の体調変化に配慮されています。
ホットヨガやホットピラティスだけでなく、アップテンポなBGMに合わせたエクササイズまでプログラムのバリエーションは30種類以上と豊富！
汗がしっかりかける環境下でエクササイズすることで、細胞やホルモンの動きが活発になり、若々しい美しさをキープすることが期待できますよ♪
220時間を超える徹底した研修を受けたインストラクターは全員が正社員。そのため、高水準のレッスンを提供しています。
| 料金 (税込) | 月4回 8,910円 デイ通い放題 10,450円 フル通い放題 12,320円 都度払い 3,135円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 ホットヨガ ホットピラティス |
| 公式サイト | ロイブ公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 火水金 10:00〜22:00 木 17:00〜22:00 土 10:00〜18:30 日 10:00〜16:45 ※月曜は定休 |
| アクセス | JR苫小牧駅 徒歩1分 ※駐車場あり |
| 住所 | 北海道苫小牧市木場町１丁目６－１ MEGAドン・キホーテ 苫小牧店３階 |
ロイブ 苫小牧の口コミを見る
ダイエットをしたいと思い、今年の6月から通っています。
家での運動は続かず、ダイエットに成功したこともほとんどない私ですが、今日までの4ヶ月で6キロほど落ちました✨柔軟性が上がり、少し筋力もついた気がします！
インストラクターさんたちがみなさん素敵で、いつも優しく、小さな変化も見逃さず声をかけてくださいます🌷それが嬉しく続けるモチベーションになっています😊
レッスンは目的に合わせた様々なプログラムがあり、その時々の自分に合ったものを選ぶことができると感じています。
また、平日は21時〜などのレッスンもあり、仕事終わりに通えるのが大変ありがたいです✨先述の通り、インストラクターさんたちが全員優しく魅力的です。
笑顔がとても素敵で、心身ともに美しいです☺️自分もこうなりたい！というモデルが身近にあるので、本当に幸せな環境でヨガを楽しめています！
これからも通うのが楽しみです♪
引用元：GoogleMAP
身体の冷えと凝りを改善したくて体験に行きました！初心者でも自分のペースでスタンダード60できました✌️
引用元：GoogleMAP
たくさん汗をかいて肌の調子も良くなり嬉しいです。これから寒くなるので体質改善頑張りたいです！
ダイエット目的で始めましたが、毎回のレッスンで自分でも信じられないほど汗をかき、終わったあとにはとても達成感、爽快感を味わうことができました。
おかげで趣味のひとつとして、今も通っています。インストラクターの方々がとても親切で、初めての時も前向きに取り組むことができました。
施設も綺麗で、居心地が良いです！
引用元：GoogleMAP
- ホットな環境でマットピラティスが楽しめる
- 最新のフィットネストレンドを取り入れた30種類以上ものプログラム
- インストラクターは指導が丁寧で親しみやすい
- 内装デザインが洗練されており、設備やパウダールームなども清潔
②：PILATES STUDIO RiSE 三光
『整える×引き締める』をコンセプトに、理想の身体づくりをサポートするマシンピラティス専門スタジオがPILATES STUDIO RiSE。
幅広い年齢層に支持されており、会員の80％以上が運動未経験からスタートしています。
特に女性らしいしなやかな身体作りと、快適な空間づくりにこだわっていて、お客様満足度はエリアNo.1！
一人ひとりの悩みに寄り添うマンツーマンの丁寧な指導で、お客様の身体の状態や目標に合わせたオーダーメイドのレッスンを提供しています。
| 料金 (税込) | 【月会費】 月2回 12,000円 月4回 24,000円 【回数券】 4回券 26,000円 8回券 48,000円 16回券 88,000円 都度払い 7,500円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 0円〜2,200円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | PILATES STUDIO RiSE公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00~21:30 ※不定休 |
| アクセス | 【三光】苫小牧駅から車で9分 ※駐車場あり 【明野新町】苫小牧駅から車で9分 ※駐車場あり |
| 住所 | 【三光】 苫小牧市三光町5丁目24-20コート・ドエル1階 【明野新町】 苫小牧市明野新町2丁目23-26 |
PILATES STUDIO RiSE 三光の口コミを見る
マシンピラティスの体験をさせて頂き、初回より身体の気持ち良さと変化を実感しました。
スタートしてまだ数回ですが姿勢が良くなったように思います。スタジオも清潔感があり綺麗でいつも気持ちが良いです♪
オーナーのariさんのボディに近づけるよう今後も頑張りますのでレッスン宜しくお願いします！
引用元：GoogleMAP
ダイエット目的でお世話になってます。食事指導もしてくれるのですが、食べながら体重を落とす感じなので、食事に対するストレスはありません。
アドバイス通り、生活スタイルの改善や食事内容の見直しをし、前よりも健康的に過ごせてます。何より、ariさんとカホさんがとても素敵な方で、毎回レッスンが楽しいです。
今は身体が締まってきてるので、あとはリバウンドしないよう、目標体重までゆっくり頑張ろうと思います。
引用元：GoogleMAP
姿勢も良くなるし、インナーマッスルが鍛えられるので、機械ピラティスおすすめです！
初めてマシンピラティスを体験しましたが、初心者に合わせてやっていただけるので翌日きちんと筋肉痛になっていました！
トレーナーさんはピラティスだけでなく、食事などの相談にも乗ってくれ、ここでなら今まで失敗続きだったダイエットも頑張れそうだなと思えたので通って頑張ってみることにしました！
また、身体の歪みなど自分ではなかなか気づけないところも教えていただけたので少しずつ改善していけたら嬉しいです！
引用元：GoogleMAP
- エリアNo.1のお客様満足度を誇るサービスを提供
- 会員の8割が運動未経験。運動初心者さんでも安心
- 20代から70代まで、幅広い年齢層の方から支持を受けている
③：DELIGHT pilates 苫小牧
DELIGHT pilates 苫小牧は、ボディメイクに特化したピラティススタジオです。
体幹をしっかりと意識し、気になる部位に集中的にアプローチすることで、体型や姿勢の変化を実感できるプログラムを提供しています。
運動が苦手な方やピラティスが初めての方でも安心して始められるよう、完全個室でのマンツーマンレッスンを実施。
月会費コースのレッスン時間は40分。1回あたり5,000円なのでレッスンを始めてみたい方にピッタリです。
トレーナーの山口さんは妊娠中に体重が16㎏も太り、なかなか戻らなかった経験も。ピラティスに出会い姿勢の重要性、姿勢と筋肉の繋がりを知った経験があり、レッスンの良き伴走者になってくれるでしょう。
| 料金 (税込) | 【月会費】 月4回 20,000円 【チケット】 4回券 30,800円（1ヶ月半有効） 8回券 52,800円（2ヶ月有効） |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 0円〜2,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | DELIGHT pilates 苫小牧公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| アクセス | 明野郵便局バス停 徒歩2分 苫小牧駅から車で10分 ※駐車場あり |
| 住所 | 北海道苫小牧市明野新町６丁目２４−１７ |
DELIGHT pilates 苫小牧の口コミを見る
毎回楽しくピラティスさせてもらってます！！トレーナーさんが丁寧に教えてくれるので、無理なく楽しく続けることができます。
自分の成長も感じられます！ 今後ともよろしくお願いします！！
引用元：GoogleMAP
去年から通い始めました！
ピラティス始めてから姿勢がとても良くなって少しずつ体が引き締まってきて楽しくトレーニングさせてもらってます！
すごく楽しくて先生も面白くピラティス以外にも雑談したり充実したレッスン受けられてます！忙しくても自分のペースで通えるので嬉しいです！
引用元：GoogleMAP
これからもよろしくお願い致します！
ディライトに通って13㌔のダイエットに成功しました！
インストラクターさんが食事指導からウエイトトレーニングまで、丁寧に根気良く、そして楽しく笑ってトレーニング続けられました❣️
減量後は体幹強化や姿勢改善に効果がある今注目されているピラティスに移行して、体重の維持ができています。ピラティスは奥が深くて自分の目指す身体に向けたメニューも盛り沢山なインストラクターさんなので安心してお任せできます。
引用元：GoogleMAP
自分のペースを大事に無理なく楽しみながら取り組める雰囲気が最高です♪
- 体型や姿勢の変化を実感できるボディメイクに自信あり
- 完全個室のプライベートレッスン
- 月会費コースは1回につき5,000円(40分)なので、初心者さんでも始めやすい！
④：AIM
パーソナルレッスンの他に、苫小牧初となるマシンピラティスのグループレッスンが受けられるのがAIM。
グループレッスンは5人と少人数制かつ、脂肪燃焼・柔軟性UPなど4つのクラスから自分の目的に合わせて選ぶことができます。
代表インストラクターの今野さんは月150本以上のレッスンを実施する、ベテラントレーナー。
ピラティスをライフスタイルとして習慣化でき、コンセプトである『あなたはもっと自分を好きになる』よう、サービスを提供しています。
| 料金 (税込) | 月4回 11,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 4回券 30,800円(1ヶ月半有効) 8回券 52,800円(2ヶ月有効) 都度払い 8,800円 |
| 体験レッスン | 要確認 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | AIM公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 要確認 |
| アクセス | ウトナイ団地バス停 徒歩3分 |
| 住所 | 苫小牧市ウトナイ北11-1-1 |
AIMの口コミを見る
ピラティスのレッスンを続けていて、巻肩と膝下Ｏ脚は徐々に改善されてきましたが、更に姿勢改善・姿勢維持をしていきたいと思い、こちらでパーソナルレッスンを受けました。
オープンしたばかりのスタジオは、中に入るととても良い香りが出迎えてくれます。もも裏のかたさは、バレルでのストレッチでしっかり伸ばせてとてもスッキリしました。
巻肩があるので手のひらの向きはこちらが良いなど、自分の体に合わせた指導をしていただきました。ピラティスリングを使ったエクササイズもあり、汗だくの1時間はあっという間でした。
レッスン後はお尻やお腹、背中、二の腕と効かせたい部分にしっかり筋肉痛がきました。初回でかなり体に効いているのが実感でき、これからも継続していきたいと思います。
引用元：GoogleMAP
今後の体の変化が楽しみです。
オープン記念で無料体験をしているとの事で､ずっとマシンピラティスに興味があったので申し込みました。
人見知りなので1人で不安でしたが､いざ行ってみると､スタジオに入ってすぐいい匂いだし､明るくて清潔感たっぷりだし､トレーナーさんは話しやすいし､なんだかとっても楽しかったので通うことにしました。
今はグループレッスンでお世話になっていて､毎回しっっっっっっかり筋肉痛になるので､とても信頼して楽しく通っています。
引用元：GoogleMAP
これからはもう少し具体的に､どんな体になりたいかを考えてピラティスを楽しみたいと思います(^^)
巻き肩とストレートネックの改善、プラスダイエット…と思いお世話になり始めましたが。
ポジションの説明と身体を適切な位置に誘導してくれる技術が今まで行ったどこのトレーナーさんより的確だと感じています。まだまだ身体の改善には至らないですが毎回
いろんなお話をしてあっという間の1時間を過ごしています。ピラティスというセレブな印象や、スタジオがあまりにおしゃれで、自分が行って良いのかと尻込みしてしまいますが、優しく穏やかに初心者も受け入れていただけます。
引用元：GoogleMAP
アクセスも良いのでオススメです…
- 苫小牧初となるマシンピラティスのグループレッスンが受けられる
- 代表インストラクターは、月150本以上レッスン指導する実績あり
- 2024年秋にオープンしたての清潔なスタジオ
苫小牧でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
苫小牧のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
苫小牧周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪