鳥取市で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、鳥取市エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ5選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、鳥取市にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
鳥取市でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】鳥取市の安い&人気のピラティススタジオ一覧
鳥取市のおすすめピラティススタジオはここ！
DEP、LAVA
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | レッスン | 月4回 | 通い放題 | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|
| DEP 鳥取 |  | パーソナル | 28,800円 | ー | 男女共用 公式サイト |
| core pilates 鳥取 |  | パーソナル | 7,700円 (都度払い) | ー | 男女共用 公式サイト |
| BODY PIT |  | グループ パーソナル | 11,000円 (5回) | ー | 男女共用 公式サイト |
| PT Body Lab. |  | グループ パーソナル | 14,000円 (5回) | ー | 男女共用 公式サイト |
| LAVA イオンモール 鳥取北 |  | グループ | 6,800円 | 7,800円 | 男女共用 公式サイト |
鳥取市のスタジオで
迷った場合はここ！
【DEP】
- インストラクターは全員、国家資格を持つ理学・作業療法士
- 個人の身体の癖や不調を見抜く！知識が豊富なトレーナーによる効果的な指導
- プライベート感が保たれる半個室のスタジオでマンツーマンレッスン
- 会員専用コミュニティや個別LINEで24時間いつでも相談可能
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
鳥取市の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
鳥取市のピラティススタジオおすすめ5選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：DEP 鳥取
ピラティススタジオDEPは、理学療法士の国家資格とリハビリを推奨しているPHIピラティスの指導資格を持つインストラクターが正社員として在籍しているスタジオです。
プライベート感が保たれる半個室のスタジオでは、インストラクターの指導力にピラティスマシンを組み合わせた1,000種類以上のレッスンを提供しています。
レッスンの前後に写真撮影をして成果をチェック！自宅で復習できるように動画撮影を行うこともありますよ！
トレーニング方法や身体のケアなど疑問や悩みが出た場合は、いつでも相談できる24時間の手厚いサポート付です。
初回90分の体験レッスンは全額返金保証があるので、本格的なマシンピラティスに不安がある方でも参加しやすく、また入会しやすいように初期費用は一切かかりません。
| 料金 (税込) | 月2回 14,800円 月4回 28,800円 月7回 47,600円 都度払い 9,900円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 2,980円 ※キャンペーンにより変動 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | DEP公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月～日 9:00～18:00 ※定休日 年末年始 |
| アクセス | 鳥取駅より車で5分 ※5台分の駐車スペース有 |
| 住所 | 鳥取県鳥取市吉成239-3 |
DEP鳥取の口コミを見る
通い始めてから姿勢が明らかに変わりました！
長時間立ったりしていると肩や腰が痛くなるのが悩みでしたが、通い始めてからその痛みが無くなりQOLが上がりました！
身体全体も引き締まってきて 初回の写真と比べると全然違います！
スタッフの方も自分が求めることに対して真摯に向き合ってトレーニングしてくれるので終わった後は、スッキリ感と達成感に満たされます！
これからも継続して通います。
引用元：GoogleMAP
毎週レッスンを受ける度に姿勢が変わるのが自分でもよく分かります。
ピラティスの動きは難しいイメージもありますが、指導が分かりやすいためどこに効くのか理解しながら動く事が出来ました！
姿勢が良くなるにつれて、出来る動きも多くなりレッスンを受けるのが毎週の楽しみです☺️🎶
引用元：GoogleMAP
こちらでピラティスを受けてから、姿勢が良くなり身体が引き締まってきました。
身体を動かすときのポイントを分かりやすく教えてくださるので、バランスよく筋肉を使えていると感じます。
レッスンも楽しく50分があっという間で、終わったときにはパフォーマンスが上がって身体も楽になっているので驚きです。
初心者の方でも安心してレッスンを受けられると思います。
引用元：GoogleMAP
- インストラクターは全員、国家資格を持つ理学療法士
- マシンとインストラクターの指導力で1,000種類以上のレッスンを提供
- 初回の姿勢・動作改善率は99%！1回の利用でも身体の歪みなど改善効果アリ
- 自分の身体を自己管理できるまで、ケア方法など徹底指導
- 24時間、いつでも専用コミュニティや個別LINEで身体の悩み相談ができる
②：core pilates 鳥取
コアピラティス 鳥取は、マンツーマンでのピラティスマシンを使ったレッスンが受けられるスタジオで、一人ひとりの体の状態や目標に合わせたメニューを提案してくれます。
PHI Pilatesをはじめとする国際的に認められたピラティスの資格に加え、理学療法士の資格を持つトレーナーが在籍しており、医学的知識を活かした効果的なトレーニングを提供しています。
ピラティスマシンを使用することで、効率の良いボディメイクが可能！しなやかな筋肉と美しい姿勢づくりを実現できるでしょう♪
また、オンラインでのパーソナル指導も行っており、忙しい方や遠方にお住まいの方でも自宅で質の高いレッスンを受けることができますよ。
| 料金 (税込) | 【スタジオ/オンライン】 都度払い 7,700円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 1,980円〜7,700円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | core pilates公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～20:00 ※日・祝日は定休 |
| アクセス | JR鳥取駅より車で6分 |
| 住所 | 鳥取県鳥取市新111-1 |
core pilates鳥取の口コミを見る
- マンツーマンでのピラティスマシンを使ったレッスンが受けられるトレーニングスタジオ
- PHI Pilatesインストラクター資格や、理学療法士の資格を持つトレーナーが在籍
- 医学的知識を活かした効果的なトレーニング指導
③：BODY PIT
BODY PITは、ピラティスと鍼灸治療を通して、理想の体づくりを目指してサポートしてくれるスタジオです。
ピラティスで理想の体づくり・シェイプアップを、鍼灸治療で痛みや怪我などの悩みの改善や緩和を促してくれます。
パーソナルはひとりひとりの筋力やコンディション・目的に合わせたレッスン、グループでは少人数制で丁寧なサポートを受けることができます。
ダイエットコース・マスターストレッチ・美容鍼・産後整体などさまざまあるので、自分にあったコースを選択できます♪
| 料金 (税込) | 【グループ】 1回 2,500円 5回 11,000円 10回 20,000円 【ペアレッスン】 1回 1人4,000円 ※グループ料金(回数券使用可)+1,500円 |
| プライベート (パーソナル) | 【パーソナル】 1回 7,000円 5回 34,000円 10回 65,000円 |
| 体験レッスン | ｰ |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | BODY PIT公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日9:00〜21:00 日曜9:00〜18:00 定休日は水曜日、第2,4日曜日・祝日 |
| アクセス | JR鳥取駅より車で5分 |
| 住所 | 鳥取県鳥取市吉成７７９−４０ 日本海産業ビル３F |
BODY PITの口コミを見る
ピラティスは筋肉痛必須ですが、先生のスパルタと優しさのおかげでやり終えると心も身体もスッキリします(^o^)
グループレッスンも皆さんいい方ばかり！
整体と美容鍼も、すぐ効果が実感できるので欠かせません！
施術中の先生とのお喋りも楽しみのひとつ(^^)
これからもバンバン通い詰めたいと思います♬
引用元：GoogleMAP
私はマンツーマンレッスンをしてますが、マット、ストレッチポール以外に、マシーンも使って鍛えたい部位に合わせてレッスンできます。
丁寧にそれぞれのレベルに合ったレッスンできつくても頑張れ、レッスンのあとはスッキリします。
美容鍼はたるみ、くすみ 、ほうれい線、乾燥などに 効いてきます。
普段のスキンケア効果が高まり肌綺麗と褒められる機会が増えました。 親しみやすいお二人の先生です。
駐車場🅿️敷地内ですし、スタジオは綺麗で開放感あります。
自律神経も整えられ、悩み過ぎることがなくなり、メンタル面もストレスなく過ごせるようになりました。
ピラティス、美容鍼はおすすめです。やらない理由はありません。
引用元：GoogleMAP
ピラティスに通い始めてから姿勢改善、腰痛も良くなりました⭐︎
産後整体でもお世話になっていますが、しっかり整えてもらっています♪
2人ともとってもフレンドリーで、楽しい時間を過ごしながら身体を整えることができます！
子供連れでも気兼ねなく通うことができますよ！！
これからも通い詰めたいと思います！
引用元：GoogleMAP
- ピラティスと鍼灸治療を通して、理想の体づくりをサポートしてくれる
- パーソナルと少人数制グループから自分に合う方法を選択できる
- 会員の９割以上がピラティス初心者なので、初めての方でも安心
④：PT Body Lab.
PT Body Lab.は、グループ・パーソナルピラティスを、1人1人の目的や体調に合わせて男女年齢問わず丁寧にサポートしているスタジオです。
トレーナーはPHI Pilatesをはじめ、国際的に認められたピラティスの資格と理学療法士の資格を持っており、医学的知識を活かした効果的なトレーニングを提供しています。
ダイエットや筋トレが目的の食事指導付のボディメイクコース、スポーツのパフォーマンス改善や怪我から復帰を目指すスポーツコースもあり、目的に合わせて選択できます。
Tシャツ・ハーフパンツ・シューズ・タオルの貸し出しサービスがあり、入会金無料だから始めやすいですよ♪
| 料金 (税込) | 【グループ】 1回 3,300円 5回 14,000円(5ヶ月有効) |
| プライベート (パーソナル) | 【パーソナル】 1回 7,800円 5回 38,500円(3ヶ月有効) 10回 74,800円(5ヶ月有効) 【ペア】 1回 5,200円/1名 5回 24,750円(3ヶ月有効) 10回 46,200円(5ヶ月有効) |
| 体験レッスン | 【パーソナル】 3,300円 【ペア】 2,500円/1名 【グループ】 1,000円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス ジム＆フィットネス |
| 公式サイト | PT Body Lab.公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 10:00〜22:00 ※年末年始は定休 |
| アクセス | JR湖山駅より車で6分 |
| 住所 | 鳥取県鳥取市布勢314-1 |
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食事に対しての知識も教えてもらったことと、
トレーニングが習慣付いたことで、リバウンド無く過ごせました！
引用元：GoogleMAP
20代後半になって代謝が落ち、食べた分だけ体重がしっかり増えたことに焦りを感じてボディメイクコース(24回)を利用しました。
自分の体力に合うメニューで徐々に重量を上げてくのでしっかり運動できました。
トレーニング自体はしんどいですがトレーナーさんも気さくでトークが面白いので毎回あっという間に時間が過ぎます。
1日の食事メニューもグラムまで決めてもらったり、避けるべき食べ物なども細かく教えてもらえるので安心です。
コース期間中併設のマシンジムに通い放題なのでパーソナル以外の日も週2回程通いました。
場所は少し奥まったところにありますが曜日や時間帯によっては人も少なく集中して取り組めるので穴場かなと思います。
引用元：GoogleMAP
肩が痛く病院に通っても治らなかったので通いました。
ダンベル3kgも上がらなかったですが、12kg程度は上がるようになりました。
フォームチェックをしてもらえるので正しいフォームでできるようになりました。
国家資格をもったトレーナーの方でしたので安心して利用できました。
引用元：GoogleMAP
- 理学療法士の資格を持ったトレーナーによる、医学的知識を活かしたトレーニングが受けられる
- ピラティスの他、ボディメイク・スポーツコンディショニングから目的に合わせて選択可能
- 綺麗な施設だから、快適にエクササイズができる
⑤：LAVA イオンモール鳥取北
450店舗以上という圧倒的なスタジオ数のLAVAには、ホットヨガだけでなくマシンピラティス『Rintosull』も利用し放題のプランも。自分の住んでいる地域にリントスルがなくても、全国どこでも利用できます。
ホットヨガ月4回・通い放題・リントスルも通い放題、どの料金プランもリーズナブルなのはLAVAならでは。
また、基本的なヨガから、背中や骨盤、腸をケアするヨガまで目的別のプログラムが多彩な点もLAVAの魅力です。
スラッとした美しい姿勢になりたい方や、ダイエットして理想の体型になりたい方は、マシンピラティス以外にホットヨガもおすすめですよ♪
朝から晩まで1日に6〜8回もレッスンがあるので、好きな時に体を動かし汗をかいてリフレッシュすることができます。
| 料金 (税込) | 月4回 6,800円 デイ2店舗通い放題 6,800円 フル2店舗通い放題 7,800円 LAVA全店舗通い放題 16,800円 Rintosullも通い放題 18,800円 都度払い 2,900円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0〜500円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 ホットヨガ |
| 公式サイト | LAVA公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月・火・木・金 9:00～22:00 水 7:30～22:00 土日祝 8:00～19:30 ※スケジュールによる ※金曜は定休 |
| アクセス | 【車】 鳥取ICより、「鳥取IC入口」交差点を左折し、国道29号線を北に約15分 【バス】 鳥取駅より、日ノ丸バスイオン鳥取北線直通バス乗車(土日祝のみ運行) または日ノ丸バス賀露線「イオン鳥取北」バス停下車すぐ |
| 住所 | 鳥取県鳥取市南隈521-1 イオンモール鳥取北外部棟1F |
LAVA イオンモール鳥取北店の口コミを見る
体も硬いし、若くもないし、どこまで続けられるかなーという思いと不安もありながら通い始めましたが、先日はレッスン200回目の受講でした！
（素敵なカードをありがとうございました）
最近は週１回のレッスン受講だったり、2週間くらいレッスンをお休みする時もあるけれど、人と比べたりする事なく、マイペースで通えるところが、自分には合っていると思います。
ラバ鳥取北店の先生方いつも楽しいレッスンありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。
ナマステー(๑˃̵ᴗ˂̵)
引用元：GoogleMAP
体の疲れ、肌質改善目当てのホットヨガ初体験は緊張から始まったけど、あっという間の60分！
インストラクターからポーズの指導もあるし、分からなければ周りの方を参考に初めてでも無理なく楽しめました。
呼吸を整えて水分をとって全身の筋肉にアプローチしたおかげか終わった後も背筋が伸びて肩こりや不調だった全身が楽になってるし、コリでしんどかった体が柔らかくなってます♪
肌乾燥、冷えは終わった後も改善されて指先が冷たくない！
肌のくすみも明るくなって顔もぷるぷるして気持ち良すぎ♪
初級〜上級のたくさんあるプログラムから選べるから自分がやりたいヨガが楽しめるからいろいろ試します♪
引用元：GoogleMAP
近年、冷え性が酷くなり、体質改善のために通い始めました。
週に1回でもスタジオでしっかりと汗をかき、身体のためだけではなく、心のリフレッシュのためにも通っています。
インストラクターさんはいつも笑顔で対応してくださり、スタジオは清潔です。
これからも通い続けたいです。
引用元：GoogleMAP
- 30種以上の異なるプログラムがあり、好みや目的に応じて選べる
- 料金プランが多彩！マシンピラティスRintosullも利用できるプランもあり
- 長時間営業しており、1日に6〜8回レッスンがある
- 未経験者・初心者が80％を占めるので、ヨガ初心者でも安心して始められる
鳥取市でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
鳥取市のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
鳥取市のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
鳥取市のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【DEP】
- インストラクターは全員、国家資格を持つ理学・作業療法士
- 個人の身体の癖や不調を見抜く！知識が豊富なトレーナーによる効果的な指導
- プライベート感が保たれる半個室のスタジオでマンツーマンレッスン
- 会員専用コミュニティや個別LINEで24時間いつでも相談可能
今ならお得なキャンペーン実施中！
【LAVA】
- 姿勢を正したり、引き締まった体を作るための多彩なプログラムが30種類以上
- 朝から夜まで営業しており、1日に6〜8回もレッスンがある
- 外側だけでなく内側からもキレイになれる、ホットヨガの恩恵がいっぱい♪
今ならお得なキャンペーン実施中！