豊田市で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、豊田市エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ7選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、豊田市にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
豊田市でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】豊田市の安い&人気のピラティススタジオ一覧
豊田市のおすすめピラティススタジオはここ！
ルルト
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | レッスン | 月4回 | 通い放題 | マシン | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| luluto 豊田 |  | パーソナル | 38,400円 | ー | 〇 | 男女共用 公式サイト |
| excel 豊田 |  | グループ | 13,200円 | 15,950円 | 〇 | 女性限定 公式サイト |
| celeste |  | パーソナル | 35,000円 (5回券） | ー | 〇 | 男女共用 公式サイト |
| studioRIZA 平戸橋 |  | パーソナル | 34,000円 | ー | 〇 | 男女共用 公式サイト |
| crescent |  | パーソナル | 28,000円 (4回券) | ー | 〇 | 女性限定 公式サイト |
| LIFETIME Pilates |  | パーソナル | 33,000円 (5回) | ー | 〇 | 女性限定 公式サイト |
| LAVA 豊田元町 豊田市駅前 |  | グループ | 8,800円 | 10,800円 | ー | 【豊田元町】 男女共用 【豊田市駅前】 女性限定 公式サイト |
豊田市のスタジオで迷った場合はここ！
（クリックすると開きます）
【luluto（ルルト)】
- 理学療法士の国家資格を持つインストラクターが多く在籍！個人の悩みや目的に合った適切な指導が受けれられる
- チェア、タワー、キャデラックなどもあり、本格的なマシンピラティスレッスンが受講可能
- パーソナル専門にありがちなこじんまりとしたスタジオではなく、広々とした空間
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
豊田市の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
豊田市のピラティススタジオおすすめ7選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：ルルト 豊田
パーソナルレッスン専門スタジオのルルトには、ピラティス認定資格のほか、理学療法士の国家資格を持つインストラクターが多く在籍。
知識豊富なインストラクターが医学的な視点で1人ひとりの身体の状態を見極め、適切な指導を行うレッスンが大きな特徴となっています。
スタジオにはリフォーマーやチェアなど基本的なピラティスマシンがそろっているので、レッスンのバリエーションは豊富。初心者から男性まで、どんな方のトレーニングも効率よく行うことができます。
ルルトのコンセプトは『身体が変わる(ル)、最短ルート(ルト)』。早く効果を実感できる個別指導です！
LINEを使って相談ができる24時間のサポート体制が整っているため、疑問に思ったことはなんでも打ち明けてみましょう。
| 料金 (税込) | 月3回 29,700円 月4回 38,400円 月6回 55,800円 月8回 72,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 1,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | luluto公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～21:00 不定休 |
| アクセス | 愛知環状鉄道 新豊田駅より徒歩8分 名鉄三河線 豊田市駅より徒歩9分 |
| 住所 | 愛知県豊田市神田町1丁目6番地8 長谷川ビル505号室 |
ルルト 豊田の口コミを見る
日頃デスクワークで猫背、巻き肩、肩こりに悩んでいたので初めてピラティスをやってみました。
まず普段悩んでいるところや改善したいところを聞いてくれて、それに合った方法を考えてくれました。 最初と最後で写真を撮って変化を見せてくれるのですが、意識して立っているわけじゃないのに自然と胸が開いていたり反り腰になってなかったり、最初は全く床に手がつかなかった前屈も手の半分くらいつくようになりました！
1日で劇的な変化は難しいだろうし、楽しめたらいいか！と軽い気持ちで行きましたが、1回でも目に見える改善があって嬉しかったです！
適度に筋肉も使うし、短時間ですごく満足度がありました。終わった後体がスッキリしてる感じがしたし、心もスッキリしていました笑 継続することが大事だと思うので、続けたいなと思います！
店内も開放感があって器具も新しく、お姉さんがペースを合わせて優しく教えてくれるので、気持ちよく体を動かすことができました。
一度に入る人数が限られていそうなので、他の人に見られる感じはないです！ 悩みがあるけど、ヨガでは物足らない…ジムはしんどいかも…自分で何かやるのも続かない…でもなにかしら体を動かしたい人、ピラティス気になっている人にぴったりだと思います。 最初はちょっと緊張したけど、私は行ってみてよかったのでおすすめです！
引用元：GoogleMAP
なかなか高いイメージがあって迷ってたので体験をさせていただきました！
反り腰や肩こりに困っていましたが、一度体験しただけであきらか姿勢改善がみられて驚きました！継続できたら日頃の体と困りごともなくなるんだろうなって期待です！
初めてでしたが丁寧に優しく、楽しく教えていただけて、筋トレみたいに激しい運動をしてなくてもきちんと効果を実感できました！
引用元：GoogleMAP
パーソナルでマシンピラティスのレッスンを受けさせていただきました。
インストラクターさんが優しく丁寧に動きを教えてくださり、楽しく身体を動かすことができました。レッスン終了後は身体が軽くなった感覚があり、巻き肩も改善していたので嬉しかったです。
スタジオも窓が多くて開放的な雰囲気でとても良かったです。ありがとうございました。
引用元：GoogleMAP
- 医学的視点を持つ理学療法士が監修したプログラムを提供
- リフォーマーやチェアなどマシンを使ったピラティスレッスンが受けられる
- 悩みや目的に合わせて、1対1のマンツーマン指導
- 運動方法や身体のケアなど、24時間いつでも相談ができるサポート付き
- 5種類もの料金プランで、自分のペースで通いやすい
②：excel 豊田
excelは専用マシンのリフォーマーを通して、『過去・現在の自分に優り、より良い未来の自分を想像する』というコンセプトの女性専用マシンピラティススタジオです。
利用者の安全・安心度を高めるためにナノイーを設置することに加えて、可能な限り天井を高くする換気性能を確保したスタジオとなっています。
ダイエット、筋力アップ、姿勢改善などのニーズに合わせたプログラムが用意されており、音楽に合わせた楽しいレッスンや、音と光を用いたスペシャルレッスンもあるので飽きずに通うことができます。
愛知県の店舗のみ、ホットヨガ通い放題プランも♪ピラティスとヨガの両方してみたいという方にもおすすめです！
| 料金 (税込) | 月4回 13,200円 デイ通い放題 14,520円 フル通い放題 15,950円 【愛知県限定プラン】 フル通い放題 20,900円 (ピラティスexcel＋ホットヨガLET’s) |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 1,100円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | excel 豊田公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 火〜金 10:00〜22:00 土日祝 10:00〜18:00 ※月曜は定休 |
| アクセス | 豊田市駅より徒歩1分 新豊田駅より徒歩1分 |
| 住所 | 愛知県豊田市若宮町1-57-1 T-FACE A館7F |
excel 豊田の口コミを見る
excel 豊田の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
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- 初心者から経験者まで、レベルに応じてレッスン内容を選択できる
- 靴下やウェアの有料レンタルもあるので、手ぶらで通うことも可能
- レッスン開始15分前まで予約可能！空いていれば即日受講もできる
③：celeste
celeste (セレスト)は、女性トレーナーの丁寧なパーソナル指導が受けられるピラティススタジオです。姿勢改善とスタイルアップを目的とし、健康な身体へと導いてくれます。
レッスンは完全マンツーマンで、ピラティスの国際ライセンスを取得しているトレーナーから、きめ細やかな指導を受けることができます。
その日の身体の具合を見て、エクササイズの強度やメニューを変更。体調や筋肉の具合に合わせた最適なプログラムを受けられるのが、嬉しいポイントです。
雑誌にも特集されるなど、注目度の高いピラティススタジオです♪
| 料金 (税込) | 5回券 35,000円（3ヶ月有効） 都度払い 7,400円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 4,000円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | celeste 公式サイト |
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| 営業時間 | 9:00～20:00 ※日曜は定休、他不定休あり |
| アクセス | 三河豊田駅より徒歩15分 |
| 住所 | 愛知県豊田市丸山町5-10 |
- リフォーマーやチェアなどの専門機器を常備しているので、身体の様々な部位を鍛えられる
- 医療資格を持つトレーナーもいるため、健康面で気になることも相談できる
- 5回券なら1回7,000円でパーソナルの受講が可能！お得に通いたい人におすすめ
④：studioRIZA 平戸橋
studioRIZA 平戸橋は、マンツーマンでみっちりと身体の使い方を教えてくれるパーソナルスタジオです。マシンピラティスを中心に、筋力トレーニングなども組み合わせたレッスンを行っています。
健康運動指導士の資格を持つトレーナーが繰り返し練習をサポート。普段意識しにくいインナーマッスルを鍛え、肩こりや猫背など、不調の緩和を目指します。
同じ豊田市に美里店も！通いやすい店舗を選ぶことができます！
ハンモックヨガなどのユニークなレッスンも受けられるので、様々な動きをしてみたいという方にもおすすめのスタジオです。
| 料金 (税込) | 【45分】 月2回 16,000円 月4回 31,000円 5回券 41,000円 都度払い 8,800円 【60分】 月2回 18,000円 月4回 34,000円 5回券 55,000円 都度払い 12,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 要問合せ |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス ジム＆フィットネス ヨガ |
| 公式サイト | studioRIZA 公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 9:00〜21:00 土曜 9:00〜19:00 ※日曜は定休 |
| アクセス | 詳細は予約時に案内 |
| 住所 | 愛知県豊田市平戸橋町馬場瀬 （詳細は予約時に案内） 【美里店】 豊田市美里６−９−3 メゾンドセリーヌ1階 |
studioRIZA 平戸橋の口コミを見る
知識も経験も豊富な原田先生のスタジオです！ 自然豊かな場所にあり心も身体も落ち着いて、レッスンが受けられます🤭
また先生のご指導が大変分かりやすいため、トレーニングの苦手な私でもまた行きたいなと思える素敵なジムになっています🙆 ぜひ多くの方に通って頂きたいスタジオです✨
引用元：GoogleMAP
先日ピラティス体験しました！ 悩みに合わせたメニューを組んでいただき、パーソナルならではの良さを感じました。
翌日には筋肉痛がでましたが、効いてほしい筋肉にしっかり効いていることがわかり感激しました！
わかりやすく優しく指導していただけるので安心できるなあと思い、今後のレッスンもお願いしました☺️
引用元：GoogleMAP
その日の体調や悩みによって 先生がメニューを考えてくださり お家でも出来るストレッチまで 指導してくださいます。
巻き肩も少しづつ改善され 鎖骨が見えた時は本当に嬉しかったです！
とにかく毎回気持ちよく 楽しく通わせていただいています。
引用元：GoogleMAP
- 2か月間の集中トレーニングコースもあり♪集中的にボディを引き締めたい人におすすめ
- 出張やオンラインレッスンも受付中！家に居ながらレッスンを受けられる
- 営業時間外でも相談可能なので、仕事で忙しい方でも受講しやすい
⑤：crescent
crescentは、元看護師のインストラクターが心と身体に丁寧に寄り添いながらレッスンを行ってくれるマシンピラティス専門の女性限定スタジオです。
骨盤周りの筋肉である骨盤底筋の強化に特化したレッスンを提供。生理痛や尿漏れといった女性特有の悩みにアプローチし、身体の不調を整えてくれます。
産後ピラティスもあり♪産前の身体に戻したいというママにもおすすめです！
骨盤底筋がしっかり動いているかエコーで確認してくれるので、視覚的に確認できてわかりやすいのが嬉しいポイントです。
| 料金 (税込) | 4回券 28,000円（2か月有効） 8回券 52,000円（3か月有効） 12回券 72,000円（4か月有効） 産後ピラティス 52,000円（全8回・6ヶ月有効） |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | マシン 4,500円 尿漏れ対策 4,500～10,000円 ※キャンペーンによる 産後ピラティス 4,000円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | crescent公式サイト |
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| 営業時間 | 水～土 9:00～17:00 火 14:30〜17:00 ※日月は定休 |
| アクセス | 名鉄三河線若林駅より徒歩12分 |
| 住所 | 愛知県豊田市中根町町田９７−１９ |
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普段から姿勢が悪く、肩こりや頭痛に悩んでいます。ピラティス初体験でしたが、レッスンを受ける中で普段使っていない筋肉がたくさんあることに気づきました。
インストラクターの方に教えてもらいながら、一通りのレッスンをすると肩こりが良くなっていることに驚きっ‼︎ビフォー、アフターの写真を見ると、たった一回ですが、姿勢も良くなっていました。継続しないと…という気になりました‼︎
インストラクターの方は、看護師の免許を持っているだけあって、身体の仕組みを具体的に説明しながら教えてくださいます。
緊張していましたが、初心者の私にも優しくしてくださり、とっても楽しかったです‼︎ またお願いします‼︎
引用元：GoogleMAP
姿勢の悪さと猫背にはずっと悩んでいました。デスクワークが中心で年々悪化しているのを実感しています。腰痛、肩こり、頭痛、肥満など関連した症状もひどくなり、なんとかしたいと心から思っていました。
今回、初めてピラティスを体験してみて根本の意味づけから説明して下さり、姿勢を意識する事の大切さを理解することができました。また意識して実践したことでbefore afterを目で実感できたことも姿勢を意識する事の理解につながりました。二重あごも無くなるかも？と感じました。
人生100年時代、少しでも健康でキレイで豊かに生きていきたいという私の想いを受け止めてくれて嬉しかったです。 一つひとつ丁寧に進めて下さりありがとうございました！ またお願いします☺️
引用元：GoogleMAP
いつも楽しく通ってます☺️ 生理痛もピラティスに通ってからとても緩和されて楽になりました！
生活習慣を記録するのは少し大変でしたけど、振り返ることで改善点がわかり生活を気にするようになりました！
骨盤底筋の動きをエコーで確認できたことで日々の生活も気をつけるようになりました🙌 いつもありがとうございます🫶
引用元：GoogleMAP
- 完全個室でパーソナルレッスンが受けられるので、集中して自分の身体と向き合える
- 尿漏れ対策専門のピラティスレッスンもあり！産後や加齢による尿漏れを治したい人におすすめ
- ハイハイ前の赤ちゃんを連れてのレッスンも可能♪産後ママでも気兼ねなく通える
⑥：LIFETIME Pilates
LIFETIME Pilatesは、リフォーマーやチェアなど多数のピラティスマシンを取り揃えた女性専門のパーソナルスタジオです。
身体をより快適にするため、心と身体のバランスを整えるボディ・ワークを実施。マシンとマットのエクササイズを統合したレッスンで、効率よく体幹を引き締めることが可能です。
インストラクターが個人に合わせた最適なプログラムを作成するので、初心者の人でも安心してお任せできます。
お得な回数券は6か月有効！忙しい人でも自分のペースで利用しやすいですね♪
| 料金 (税込) | 【スタンダード55分】 5回 33,000円（6か月有効） 都度払い 7,700円 【ロング85分】 5回 49,500円（6か月有効） 都度払い 11,550円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 55分 6,600円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | LIFETIME Pilates公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月 13:00～21:00 水・木 9:00～21:00 火・金 9:00～11:00 土 9:00～16:00 ※レッスンスケジュールによる ※日曜は定休 |
| アクセス | 新豊田駅より徒歩6分 |
| 住所 | 愛知県豊田市小坂本町1－129－1 グレース小坂本町 204号室 |
LIFETIME Pilatesの口コミを見る
LIFETIME Pilatesの口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
引用元：GoogleMAP
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- 数々のピラティス資格を持つインストラクターが指導！質の高いレッスンが受けられる
- マットとマシンを効率よく融合させたレッスンで、身体のあらゆる部位を鍛えられる
- ピラティスやヨガ、エアロビクス、ストレッチなどの出張イベントも！
⑦：LAVA 豊田元町・豊田市駅前
450店舗以上という圧倒的なスタジオ数のLAVAには、ホットヨガだけでなくマシンピラティス『Rintosull』も利用し放題のプランも。自分の住んでいる地域にリントスルがなくても、全国どこでも利用できます。
ホットヨガ月4回・通い放題・リントスルも通い放題、どの料金プランもリーズナブルなのはLAVAならでは。
また、基本的なヨガから、背中や骨盤、腸をケアするヨガまで目的別のプログラムが多彩な点もLAVAの魅力です。
スラッとした美しい姿勢になりたい方や、ダイエットして理想の体型になりたい方は、マシンピラティス以外にホットヨガもおすすめですよ♪
朝から晩まで1日に6〜8回もレッスンがあるので、好きな時に体を動かし汗をかいてリフレッシュすることができます。
| 料金 (税込) | 月4回 8,800円 デイ2店舗通い放題 9,800円 フル2店舗通い放題 10,800円 LAVA全店舗通い放題 16,800円 Rintosullも通い放題 18,800円 都度払い 3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0〜500円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | ホットヨガ 【豊田元町】 男女共用 【豊田市駅前】 女性限定 |
| 公式サイト | LAVA公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら（豊田元町）
| 営業時間 | 平日 8:40～22:00 金 7:30～22:00 土日祝 7:40～19:30 ※レッスンスケジュールによる ※木曜は定休 |
| アクセス | 名鉄三河線 土橋駅北口より徒歩12分 |
| 住所 | 愛知県豊田市土橋町2-58 |
営業時間・住所・地図はこちら（豊田市駅前）
| 営業時間 | 月火水 9:00～22:00 木土日祝 8:00～19:00 ※金曜は定休 |
| アクセス | 名鉄三河線・豊田線「豊田市駅」改札より徒歩2分 愛知環状鉄道線「新豊田駅」2F改札より徒歩3分 |
| 住所 | 愛知県豊田市若宮町1-1 TM若宮ビル1F |
LAVA 豊田元町の口コミを見る
運動不足解消のために始めて1ヶ月くらいです。
インストラクターの方がみんな優しくて、通っている方々も素敵な方ばかりですし、とても楽しく通わせてもらっています。
これからも末永く続けていけたらいいなと思ってます。よろしくお願いします😊
引用元：GoogleMAP
インストラクターのかたが、ものすごく丁寧に案内してくださるので、1人でも全然問題ないです。(迷うことも少ないです)
ヨガをする場所は、薄暗く居心地がよい環境でした。インストラクターさんの指示に従いながら、ヨガのポーズをやるといった流れです。たくさん汗かけます！
ヨガ後もたくさんカウンセリング時間があるので、色々話せます！ 今後、引き締まった体を手にいれられたらなあと思っています！
引用元：GoogleMAP
3年半通い続けて変化しかありません♡柔軟性が上がったことはもちろん、肌が綺麗になり、見た目も若くなったって周りから言われるように♬.*ﾟ
汗をかくことでデトックスし、暑い中で体を使うので柔らかい筋肉がつきしなやかな体を作ることができます♡
LAVAの先生たちも元気で優しくいつもたくさんお話もして下さって、誘導もアジャストも分かりやすく勉強にもなります！絶対オススメです- ̗̀( ˶^ᵕ’˶)b
引用元：GoogleMAP
LAVA 豊田市駅前の口コミを見る
痩せたいけど運動が続かなかったり、痩せにくいなと感じていて、何か変わるきっかけが欲しくて体験レッスンに行ってみました。
普通のヨガだと、少し物足りないんじゃないかと思ってましたが、ここのホットヨガは、とても汗をかけるのと、ちょうどいい強度で、とても気持ちよかったです。
これから身体変えるために続けていきたいです。 スタッフさんもとても気さくで優しい方でした。
引用元：GoogleMAP
4年前に1年半通い、時間に余裕ができたので再度通うことにしました。
久々に体験をしたら、やはり自分と向き合う時間ができて、汗をたくさんかけて、楽しめながらヨガができていいな、って思いました。
4年前にいたインストラクターさんがいらっしゃって、顔を覚えててくださってました。嬉しかったです。インストラクターさんの人柄も良くて全体的に好きです。
引用元：GoogleMAP
社会人になってから体を動かす機会が減ってしまい、運動の習慣をつけたいと思い体験に参加させていただきました。
インストラクターの方たちが皆さん優しく丁寧に教えてくださるので、初めてで不安の方でも安心して参加できると思います！内容も充実していて大満足でした！
引用元：GoogleMAP
- 30種以上の異なるプログラムがあり、好みや目的に応じて選べる
- 料金プランが多彩！マシンピラティスRintosullも利用できるプランもあり
- 長時間営業しており、1日に6〜8回レッスンがある
- 未経験者・初心者が80％を占めるので、ヨガ初心者でも安心して始められる
豊田市でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
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体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
豊田市のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
豊田市のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
豊田市のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【luluto（ルルト)】
- 理学療法士の国家資格を持つインストラクターが多く在籍！個人の悩みや目的に合った適切な指導が受けれられる
- チェア、タワー、キャデラックなどもあり、本格的なマシンピラティスレッスンが受講可能
- パーソナル専門にありがちなこじんまりとしたスタジオではなく、広々とした空間
今ならお得なキャンペーン実施中！