最近、街中で見かけるようになったWECLEの効果ってどんな感じなんだろう？痩せることもできるのかな？
このような疑問を持っている方のために、この記事では以下の内容について解説していきます。
- WECLEの特徴
- WECLEの良い・悪い口コミと評判
- WECLEの料金プラン
- WECLEがおすすめな人
- WECLEの体験レッスン
WECLE(ウィークル)は世界240店舗以上展開している『Dr.stretch』のノウハウを基に、専用のマシンを使ったエクササイズができるピラティススタジオです。
評判やスタジオの特徴を徹底的に調べたので、この記事を読めばWECLE（ウィークル）のほぼ全てを確認できます。
ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない人や、自分に合ったスタジオを探している人はぜひ最後まで読み進めてくださいね！
【特徴】WECLE(ウィークル)はこんなスタジオ
- 30分で完結するサーキットエクササイズ
- 予約不要、着替え不要で通いやすい
- オリジナルマシンで筋肉を『伸ばして』『使う』
口コミの前にスタジオの魅力を1つずつ解説していきますね！
今すぐ口コミが知りたい人は口コミの見出しにジャンプもできますが、さらっと読めるのでWECLEが気になる人は必読ですよ♪
特徴①：30分で完結するサーキットエクササイズ
WECLEは1回30分のサーキット方式でマシンピラティスを提供しているスタジオです。
サーキットの流れはストレッチポールで身体をほぐし、『トレーニング4分』＋『清掃・移動1分』と、5種類のマシンを使い順番にエクササイズを行っていきます。
次に行うトレーニング内容が分かりやすいため、初心者でもスムーズに進めることができます！
特徴②：予約不要、着替え不要で通いやすい
WECLEは予約なしで好きな時間に通うことができ、来た時の服装のままエクササイズできる手軽さがあります。
これはWECLEが運動を習慣づけるためには『続けやすさ』が重要なポイントであると考えているためです。
手軽ながらもスタジオに通うというひと手間でモチベーションの維持につながりやすくなりますね！
特徴③：オリジナルマシンで筋肉を『伸ばして』『使う』
WECLEでは、ピラティスマシンだけではなくストレッチの要素も取り入れたオリジナルのマシンを使用します。
- ビューティフルバック
広背筋をストレッチするマシン - スムースヒップジョイント
股関節の柔軟性強化を狙った開脚マシン - スムースショルダーブレイズ
肩甲骨にフォーカスしたマシン
ピラティスだけではバランスの良い身体を作るには不十分なため、ストレッチを加える必要があります。
ピラティス要素でインナーマッスルを鍛え、ストレッチ要素で鍛えた筋肉をしっかり伸ばすことで、よりしなやかな身体を作ることが可能となります。
ピラティスだけではなくストレッチの効果を感じられるのはWECLEの魅力の1つです！
このように魅力的な特徴がWECLEにはありますが、スタジオの雰囲気やレッスンが自分に合うかどうかは実際にスタジオに訪れて確認してみてくださいね！
それでは、良い悪い口コミをそれぞれ紹介していきます。
【悪い口コミ・評判】WECLE(ウィークル)の微妙な点
実際にWECLEを利用している人たちがどう感じているのか、まずはネガティブな口コミについて紹介いたします。
- 勧誘されることがある
- 予約が取りにくい
①：勧誘されることがある
以前体験を受けました。 内容は良かったですが、たまたまなのか担当した女性の勧誘がしつこかったです。
今契約しない理由はなぜかしつこく聞かれました（何が引っ掛かっているのか等）
ハッキリ理由を伝えないとなかなか帰れませんでした。
引用元：Google Map
営業がひどい、行くとすぐに営業してくる。退会もさせてもらえない。
引用元：Google Map
WECLEの口コミの中で、体験を受けた時の勧誘や営業がしつこかったという意見がありました。
WECLEに限らずピラティススタジオは慈善事業ではなくビジネスで行っているため、体験レッスンの参加者は大切なお客様候補になります。
そのため、営業などがあるものと考えた方が、勧誘を受けた抵抗感は少なくなるでしょう。
逆を言えば体験では入会前に感じている疑問をWECLEのスタッフに直接聞ける場にもなるので、むしろ自分に合ったスタジオか見極めるために色々聞いてみるのもありですよ！
②：予約が取りにくい
スタッフの感じがすごく良いです。
ただ最近会員数が増えて、予約が取りにくい時間が結構あります。
引用元：Google Map
インストラクターに皆さんはすごく親切ですが、 すごく予約が取りにくい。週の予約はすぐ埋まってしまうが、 ２回分しか予約できないので、先の予約は取れない。
行き放題を謳っているが予約取れないのでそんなに行けない。
引用元：Google Map
会員数の増加に伴って、予約が取りにくい、あるいは今後予約が取りにくくなるかもしれないという不安をあげている口コミが見られました。
WECLEでは原則不要ですが、予約をした方がスムーズに利用できます。
店舗や時間帯によりますが事前に予定が分かる場合は、公式LINEや会員アプリから希望のスタジオや時間帯の予約をしてみましょう。
店舗によって予約の稼働状況は異なるようです。実際に通う店舗が定まったらインストラクターに確認することをおすすめします！
次に良い口コミを紹介します！スタジオ選びの参考のために、片方の評判だけでなく両方チェックしましょう！
【良い口コミ・評判】WECLE(ウィークル)の魅力的な点
WECLEの『良い口コミ』は以下です。
- 身体の変化を実感する
- スタッフの説明が丁寧
- 継続して通うことができている
- 24時間利用ができ通いやすい
1つずつ紹介していきますね！
①：身体の変化を実感する
通って7か月になります。座り仕事で長時間座っていると立った時に腰の痛みが気になってましたが、最近は全く無くなりました。
ハードに運動するわけでもないのに不思議な感じです。トレーナーは親切でお店も綺麗で清潔です。
引用元：Google Map
通いはじめて4ヶ月になります。今までは肩こりや腰の痛みがあり、マッサージなどに定期的に通ってましたが効果なく…ですが、こちらに通いはじめてからは体もだいぶ楽になり、自分の体を改めて見つめ直すことができました。
何よりスタッフの明るさと的確なアドバイスで楽しく通えてますー！これからも宜しくお願いします。
引用元：Google Map
週3〜5程通って、1，2ヶ月ほどで長年苦しんできた重度の腰痛から開放されました。
引用元：Google Map
現在3カ月目で気がつけば、インナーマッスルが鍛えられたのか腰痛もすっかり無くなり、腹筋を意識した歩き方などカラダの正しい使い方が少し判ってきた気がします。
長く元気に働き続けられるように、これからも頑張りたいと思います。
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WECLEに通ってから姿勢の変化や肩や腰の痛みが改善したという声が多く見られました。
ピラティスマシンを使うことで普段の動きでは中々意識できない筋肉を鍛え、体幹の強化につなげます。
WECLEではさらにストレッチの要素を取り入れているため柔軟性が増し、筋肉のしなやかさを養うことが可能です。
しなやかな筋肉は重心移動も滑らかにでき、負荷がかかりにくくなるので痛みやケガの予防につながりやすくなります！
②：スタッフの説明が丁寧
マシンピラティスのことをあまり知らないまま体験に伺いましたが、スタッフの方々が優しく丁寧に説明してくださって入会を決めました。
様々な種類のマシンがあり、使いこなせるか心配でしたが、何度でもスタッフの方がレクチャーしてくれるので安心して通うことができてます。
引用元：Google Map
通い始めたばかりですが、トレーナーの方々が明るく接してくださり、わかりやすくアドバイスしてくださるので、今後が楽しみです♪
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運動が苦手な私が続けて通えるのはスタッフの皆さんの優しいご指導のおかげです。ありがとうございます。がんばります！
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いつでもスタッフの方が丁寧に優しく教えて下さるので通いやすいです。
着替えなくていいので、とても楽です。 30分と短い時間ですが、しっかり効果は感じる事が出来ます。
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WECLEでは常に指導を行う形ではなく、インストラクターが適宜、指導に入る『セミパーソナル』を採用しています。
初回でインストラクターからマシンの使い方に関する説明がありますが、2回目以降も随時、インストラクターのサポートを受けることが可能です。
そのため、マシンの使い方に慣れていなくても安心して通えるという意見がありました。
ピラティスマシンは器具で特定の筋肉にアプローチするからこそ、正しいフォームでの動きが大事！気軽に質問できるサポート体制は効果を引き出す上で要となります！
③：継続して通うことができている
身体を動かすこと、ジムが続かなかった私ですが、タイミングもあったのか、毎日の生活の中、隙間時間に取り入れることができ、継続でき身体は変わってきました。
心と身体は繋がっているというように、ここに通うようになって気持ちもリフレッシュできています。
またスタッフの方々との会話でも元気をもらい、楽しく通わせてもらってます。
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通い始めて２年になりました。着替えの必要がなく、仕事帰りや買い物のついでにできるのが自分に合っていて、楽しく続けられています！
O脚が改善され、疲れにくい体になったことが実感でき、本当に始めてよかったと思っています。
また、定期的に姿勢チェックや握力測定などをしてくださり、自分の体の変化を目で見て感じることができます。
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体バリカタ、巻き肩、猫背…どうにかひとつでも改善できたら…と思い、お友達が通っていたこちらに興味を持ちました！
通りがかりでは何やってるんだろう〜くらいでしたが、いざ始めたらじんわり汗💦と体の各所が伸びて地味に効いてる感じ！バリカタの私でも無理のないレベルから始められたので達成感を得られて、気がつけば平日は毎日通ってます！
何よりも30分完結、着替えなしの気軽さがよい！ 体を動かす時間を作ると体もスッキリすることに気がつき、気持ちも前向きになります😊
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1回30分で全身がリフレッシュできるので、とても続けやすいです。数日行かないと身体が固まる感覚があるくらい、日常になっていて、仕事終わりにいつもフラッと寄っています。
私はストレートネックや反り腰が治り、見た目的な変化も感じられました！
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WECLEに通い始めてから運動習慣が続いている、WECLEだから継続できているという声が多く見られました。
会員の『続けやすさ』を考えているWECLEならでは1回30分、予約不要という点に利便性を感じている会員が多いようです。
スキマ時間を活用して利用できるスタイルがまさに忙しい現代人にピッタリのサービスといえます！
運動したいと思い立ったときに行ける手軽さが、気負わずに続けられるコツに繋がっているでしょう。
④：24時間利用ができ通いやすい
引っ越して通勤経路となったので入会しました。
普段はスタッフさんのいない時間帯に利用していますが、セキュリティ等の不安もありません。スタッフさんがいる時に行くとしっかり見てもらえるし、違う動きを教えてくれたりするのが楽しいです。
予約不要で24時間営業なので、仕事帰りに行きやすいです。継続して習慣にしていきたいです。
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24時間利用できるので仕事帰りや空いた時間にすぐ行けて通いやすいです。
1回30分でマシンを使ってトレーニングするので運動が苦手なわたしにぴったりでした。
スタッフの皆さんが優しくコツを教えていただけるので正しい動きでストレッチできます。 徐々姿勢が改善されている気がします！
引用元：Google Map
1年弱通っています。デスクワークで肩こり・反り腰が酷かったのですが、少しずつ解消してきました！
夕方は少し混んでいますが、仕事終わりの服装でも行けたり、24時間好きな時間に行けたりするので通いやすいです。
引用元：Google Map
3ヶ月経った今、体重は変わりませんが、筋肉量が2%増え、体脂肪が3.5%減りました。1回たったの30分。24時間営業で、都合の良い時間に通えます。
一見地味な動きですが、しっかりと内に効いています。すぐにトレーナーの指導が入り正しい動きを教えてくれます。
ベテラントレーナーは的確でさすがです。新人トレーナーも勉強しているなぁーと感心しています。
引用元：Google Map
WECLEの特徴ともいえる、24時間利用できる点をあげている声も多くありました。
WECLEでは、ピラティススタジオの中で珍しい24時間営業を行っており、スタッフのいない時間はセキュリティーの管理のもと安心して利用することができます。
生活スタイルも人によって千差万別。時間を気にせず行けるのもまた会員の『続けやすさ』を考えるWECLEならでは！
紹介してきた口コミからWECLEは評判がよく満足度の高いスタジオであることが分かりましたが、最も重要なのは自分にマッチするかどうか。
体験に参加してみて、評判通りか？自分に合うか？実際に肌で確認してみてくださいね♪
初心者でも始めやすいピラティスならここ！
すきま時間で通えて予約不要！
WECLE(ウィークル)の料金プラン
ここからは、WECLEの料金プランについて見ていきましょう。
- 初期費用
- 月額プラン
WECLEでは初期費用として入会金、事務手数料がかかります。
初期費用
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 事務手数料 | 5,500円 |
24時間営業の店舗など、トレーナーが在籍していない時間にスタジオを利用する際は、セキュリティーキーが発行されます。その場合、手数料550円が別途必要です。
月額プラン
| 料金 | 内容 | |
|---|---|---|
| シンプル | 9,680円 | 月4回 平日10:00～20:00 土日祝10;00～18;00 |
| ベーシック＋ | 12,980円 | 通い放題 24時間利用 |
| プログレスα | 16,280円 | 通い放題 24時間利用 他店舗の相互利用 月1回パーソナル |
月額プランは3種類に分かれていて、シンプル以外は通い放題のプランになります。
通う回数や時間に制限がなく、他の店舗の利用もできる自由度の高いプログレスαが一番人気のプランです。
ベーシック＋にパーソナルレッスンを組み合わせるよりも、パーソナルレッスンが1回含まれているプログレスαの方がお得に利用できます！
パーソナルレッスン
| １回 | 5,500円 |
|---|
パーソナルレッスンは会員のみ対象で、チケット制での利用になります。
予約は電話、店舗、公式LINEから行います。
WECLE(ウィークル)はどんな人におすすめ？
これまでの解説から、WECLEを利用するのに適している人は以下のような人です！
- マシンピラティスに興味がある人
- 自分の好きな時間に手軽に通いたい人
- 仕事の合間や買い物途中など、スキマ時間に利用したい人
- 週に何度もトレーニングに通いたい人
- 個人でトレーニングをしながら、インストラクターからもレクチャーを受けたい人
- 登録店だけでなく複数のスタジオを利用したい人
- 男女問わず通いやすいスタジオを探している人
WECLEではピラティスマシンとストレッチ要素を組み合わたオリジナルマシンで、短い時間でも効果的に全身を鍛えるサーキット方式のエクササイズを行っています。
1回あたりの所要時間30分、24時間好きなタイミングで予約や着替え不要で利用できるため、思い立った時に通いたい方におすすめなスタジオです。
また、番人気プランのプログレスαを選択すれば通い放題で複数店舗を利用できるので、日常生活にエクササイズを取り入れたい方にもおすすめできるでしょう。
パーソナルレッスンと合わせて使うとさらに短期間で身体の変化を実感することができますよ！
性別、年齢関係なく幅広い世代の人が通うことができる点も、1人ではなく友人や家族と一緒に利用できるなど通い方を広げるきっかけになりますね。
WECLE(ウィークル)の体験に必要な持ち物
WECLEでは入会前にマシンピラティスの無料体験を行っています。
- 靴下
- 動きやすい服装
体験レッスンでは姿勢の確認を行うため、身体の状態が見やすい格好であればなお良し！
靴下は必ず忘れないように持っていきましょう。
スタジオ選びを検討中の方で、WECLEが少しでも気になっている場合は実際に訪れてみましょう♪合わなかったら入会せず他のスタジオへ！
WECLE以外のスタジオなら、以下2つが評判が高くておすすめ↓
「ウィークルもいいけど他も気になる…」…という方はリントスル or zen place pilatesがおすすめです。
- グループレッスンでもフォーム指導あり♪月4回も通い放題もお値打ち → リントスル
- アットホーム＆親身な指導。マット・マシン・グループ・パーソナル全てあり → zen place pilates
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レベルの高い指導力！
悩む場合は、まずは気になっているWECLEの体験をしてみるといいかも。合わなければ無理に入会する必要はないので、次のスタジオの体験へ行きましょう♪