四日市駅で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、四日市エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジ7選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、四日市にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
四日市でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】四日市の安い&人気のピラティススタジオ一覧
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | レッスン | 月4回 | 通い放題 | マシン | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pilates Studio Onliest |  | グループ パーソナル | 32,000円 ※プライベート | ー | ◯ | 女性限定 ※男性は紹介のみ 公式サイト |
| KIZUKINO |  | グループ パーソナル | 9,488円 | ー | ◯ | 男女共用 公式サイト |
| Pilates+ Vogel |  | パーソナル | 26,400円 (3回券) | ー | ◯ | 男女共用 公式サイト |
| Pilates Studio M |  | グループ パーソナル | 29,920〜35,200円 ※要問合せ | ー | ◯ | 女性専用 公式サイト |
| Banco pilates |  | グループ パーソナル | 14,300円 (月6回) | ー | ◯ | 女性限定 公式サイト |
| ピラティス スタジオ トリニティー |  | パーソナル | 24,000円 (4回券) | ー | ◯ | 男女共用 公式サイト |
| pilates lab Rindou |  | パーソナル | 30,000円 | ー | ◯ | 女性限定 公式サイト |
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
四日市駅周辺の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
四日市のピラティススタジオおすすめ7選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：Pilates Studio Onliest
Pilates Studio Onliestは、三重県で初めてBasi System社のキャデラックやリフォーマーなどを完備した本格的なピラティススタジオです。
専用マシンを使用したマンツーマンでのプライベートレッスンを提供しています。また、気軽にピラティスを始めたい方のために、最大5名までの少人数制マットグループレッスンや、2人1組で行うリフォーマーレッスンも用意。
料金システムは月額制とチケット制の2種類。チケット制では、使用する枚数によってプライベートとグループレッスンを自由に組み合わせることができるため、自分のペースや目的に合わせてレッスンを選択することも可能です。
更衣室を完備しており、仕事帰りや買い物のついでにもレッスンに参加できる環境が整っていますよ♪
| 料金 (税込) | 【チケット制/最低購入数20枚～】 1枚 1,100円 20枚 22,000円 (有効期限3カ月) 50枚 50,000円 (有効期限5カ月) ※ペアリフォーマー1回につき 5枚使用 ※マットグループ1回につき 3枚使用 ※オンラインマットグループ1回につき 1枚使用 |
| プライベート (パーソナル) | 【月会費】 月1回 8,500円 月2回 16,000円 月3回 24,000円 月4回 32,000円 月6回 48,000円 都度払い 10,000円 【チケット制/最低購入数20枚～】 1枚 1,100円 20枚 22,000円(有効期限3カ月) 50枚 50,000円(有効期限5カ月) ※プライベート1回につき 8枚使用 |
| 体験レッスン | マットグループ 1,500円 リフォーマーペアレッスン 3,000円 マシンプライベートレッスン 5,000円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 ※男性の方は紹介のみ マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | Pilates Studio Onliest公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月水金 9:30 – 17:00 火木 10:30 – 21:30 ※土日は定休 |
| アクセス | 近鉄四日市駅 徒歩で18分 近鉄四日市駅 車で5分 ※駐車場あり |
| 住所 | 三重県四日市市新生4丁目1−１ Antinaビル 2F |
Pilates Studio Onliestの口コミを見る
レッスンは、その人の悩みに合わせてメニューを組んでもらっています。
とても丁寧に教えてもらえるので、どこに力を入れれば良いかなど的確にアドバイスしてもらえます。
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高校生の息子も水泳のトレーニングのために教えてもらっています。マシンを使う事で、トレーニングがしやすい気がします
とてもオシャレなピラティススタジオ。
マシーンも充実していました。
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講師の先生はなんと4人のお子さんのママとのこと。
英語も話せるそうで、子育て世代も外国の方まで幅広くレッスンが受けられると思います。
子育ての話でも盛り上がり、大変充実したレッスンが受けられました！
オススメです！
引用元：GoogleMAP
- 三重県で初！Basi System社のピラティスマシンを完備した本格的なピラティススタジオ
- マンツーマン、最大5名までの少人数制グループ、2人1組でのペアリフォーマーと様々なレッスン
- チケット制では、使用する枚数によってプライベートとグループレッスンを自由に組み合わせる可能
②：KIZUKINO
ピラティススタジオKIZUKINOは、約50畳の広々とした空間でピラティスが楽しめるピラティス専門スタジオです。
マンツーマンレッスン、最大12名の少人数制グループレッスン、オンラインレッスンの3種類が提供されています。
人気No.1のマンツーマンレッスンではマシンを活用し、グループレッスンではマットと小道具を使って全身を効率的に鍛えます。
O脚や姿勢改善の指導にも力を入れており、ダイエット効果、ストレス解消、コリや痛みの解消、集中力向上、肌ツヤアップ、運動能力向上など、ピラティスがもたらす多様な効果を実感できるでしょう。
| 料金 (税込) | 【グループ】 月4回 9,488円 5回券 18,500円（2ヵ月有効） 【オンライン】 1回 3,500円 |
| プライベート (パーソナル) | 1回 9,350円〜 5回券 47,000円 （3ヵ月有効） |
| 体験レッスン | マンツーマン 8,000円 グループ 2,000円 オンライン 2,000円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | KIZUKINO公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 火 9:30〜21:30 水金 9:30〜20:00 木土日 9:30〜16:00 ※月曜は定休 |
| アクセス | 近鉄四日市駅から徒歩6~7分 ※駐車場あり |
| 住所 | 三重県四日市市安島２丁目８−３ |
KIZUKINOの口コミを見る
講師の伊藤さん、体を動かすことがとても大好きなのが伝わってくるので、私まで楽しくなってしまいました！^_^
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ありがとうございました！
県外から時間をかけて行きましたが、是非また行きます♪
少人数制を取り入れていて、講師の先生は細かいところまで丁寧に教えてくれます。
個々のレベルやペースに合わせてくれるので、運動経験がなかった私でも無理なく続けられています！
辛いトレーニングという印象はなく、ゆっくりとした運動でじんわり汗がにじむ感じです。
週一回で通っていますが、通い出して1ヶ月程で効果が表れ、周りから痩せたね！と言われたり、代謝が良くなったり体調を崩すことがすごく減りました。
20:30とゆう遅い時間からも受け付けてくれているので仕事帰りにも行けて嬉しいです！
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先日はありがとうございました。
新築マンションの最上階で見晴らしも良く素敵でした。グループレッスンは少人数制で指導も行き届いており理解が深まりました。
何より治療院も営んでおられて身体への理解、知識が豊富でpilatesのエクササイズの継続による身体への良い影響に納得ができました。三重のpilates専門スタジオ！
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まだまだ東海地方には本格的な専門スタジオが少ない中、三重県出身者としては非常に有難く、嬉しい！
今は名古屋在住ですが、近いうちにまたお願いします。
- 約50畳の広々とした空間のピラティス専門スタジオ
- マンツーマンレッスン、最大12名の少人数制グループレッスン、オンラインレッスンの3種類を提供
- ピラティスがもたらす多様な効果を実感できるレッスン
③：Pilates+ Vogel
Pilates+ Vogelは、JR四日市駅から徒歩5分の場所にある、マシンピラティスを使ったプライベート専門のピラティススタジオです。
スタジオ名の『Pilates+』には、ピラティスを始めることで生活が変わるという願いが込められており、初心者や身体が硬い方でも安心して参加できるプライベートレッスンを提供しています。
『からだを整える』ことはもちろん『心も整う』メソッドとしてのピラティスを、一人ひとりに合わせた形であなただけの特別なレッスンとして体験できるでしょう。
料金システムも、単発での都度払いとお得な回数券の2つとシンプルかつ、自分のペースで通いやすいもの特徴です。
| 料金 (税込) | 1回 10,000円 3回券 26,400円 5回券 42,500円 8回券 64,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 7,000円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | Pilates+ Vogel公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 10:00〜16:00 ※月木日・祝日は定休 |
| アクセス | JR四日市駅から徒歩5分 |
| 住所 | ※自宅プライベートスタジオの為、予約時に案内 |
Pilates+ Vogelの口コミを見る
初めてピラティスを体験しました。
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親切丁寧に、分かりやすく教えていただき、とても満足です。
コロナ禍もあり、自分の体型が気になっていたので、これからピラティスを始めて綺麗な体型、姿勢をつくっていきたいと思います。
環境もいいですし、とても楽しくできました。
引き続き習っていきたいと思います(^_^)
難しく思ってたけど、やってみたら意外とできる！やった後は身体がスッキリするし、姿勢がよくなったなって自分でも実感できました👏🏻✨
気になる人はやってみてもいいかも🥰
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ただ、筋トレか？と思う内容もあるから辛いけど、合わせて考えてくれるから🙆🏻♀️です！ …
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- マシンピラティスを使ったプライベート専門のピラティススタジオ
- ピラティスを始めることで生活が変わる、あなただけの特別なレッスン
- 都度払いとお得な回数券のわかりやすく、通いやすい料金システム
④：Pilates Studio M
Pilates Studio Mは、ピラティスマシンを使ったマンツーマンレッスンが受けられる会員制のピラティススタジオです。
その日の身体の状態や、個々のニーズ、レベルや目的に合わせて組み立ててくれるパーソナルレッスンなので、グループレッスンでは気づきにくい動きの癖を適切に修正し、短期間でピラティスの動きを上達させることが可能です。
また、不定期ですが、筋膜リリース・フロアピラティス、FRP ローラーピラティスといったグループレッスン行われており、様々な形でピラティスを楽しむことができますよ。
回数券制なので、目的や自分のペースに合わせた通い方ができるのもおすすめポイントです♪
| 料金 (税込) | 【グループレッスン】 ※不定期開催 1レッスン 2,750円 |
| プライベート (パーソナル) | 【チケット】 1回 7,700円〜9,900円 4回券 29,920〜35,200円 （2ヶ月有効） 8回券 57,200〜70,400円（4ヶ月有効） ※キャンペーンなどによって異なる場合があるため要確認 |
| 体験レッスン | 8,800円〜11,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性専用 マシンピラティス |
| 公式サイト | Pilates Studio M公式サイト |
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| 営業時間 | 要問合せ |
| アクセス | 川原町駅より徒歩5分 |
| 住所 | 三重県四日市市末永町15-5 (茉莉奈バレエスクール内） |
Pilates Studio Mの口コミを見る
Pilates Studio Mの口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
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- ピラティスマシンを使ったマンツーマンレッスンが受けられる会員制のピラティススタジオ
- 短期間でピラティスの動きを上達が可能なその人に合わせたマンツーマンレッスン
- 筋膜リリース・フロアピラティス、FRP(ローラーピラティス)といったグループレッスンも
⑤：Banco pilates
Banco pilatesは、近鉄四日市駅から徒歩わずか1分、トナリエ四日市4階にある女性専用マシンピラティススタジオです。
東海地方初のリフォーマーを用いた6〜8名の少人数制グループレッスンのため、一人ひとりに目が行き届き、汗をかかないスローエクササイズでありながら、インナーマッスルを効果的に鍛えることができます。
月6回のレッスン（月額14,300円）に、ライフスタイルに合わせて追加レッスンも可能。たくさん通いたい人にもおすすめです♪
レッスン以外でも、自由に自主練習や、隣接の24時間ジムの利用もできるので、お買い物ついでや仕事帰りに気軽に立ち寄れますよ。
| 料金 (税込) | 【月会費】 月6回 14,300円 ※系列の24時間ジムも利用可 |
| プライベート (パーソナル) | 【パーソナル・マシンピラティス/50分】 5,500円 【ペア・マシン・ピラティス/50分】 7,700円 |
| 体験レッスン | 550円〜 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 ※パーソナル・ペアは男性も利用可能 マシンピラティス ジム＆フィットネス |
| 公式サイト | Banco pilates公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月～金 10:00～20:00 土日祝 10:00～18:00 ※日曜 午前隔週 ノースタッフ |
| アクセス | 近鉄四日市駅より徒歩1分 |
| 住所 | 三重県四日市市安島1丁目３番31号 トナリエ四日市4階西 |
Banco pilatesの口コミを見る
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- 駅近、トナリエ四日市にある女性専用マシンピラティススタジオ
- リフォーマーを用いた6〜8名の少人数制グループレッスン
- パーソナルやペアでのマシンピラティスレッスンも
- 自由に自主練習や、隣接の24時間ジムも利用可能
⑥：ピラティススタジオ トリニティー
ピラティススタジオ トリニティーは、美容や健康、ダイエット目的の方にピッタリなパーソナルレッスンが受けられるピラティススタジオです。
りフォーマーやキャデラック、バレルやチェアといった様々なピラティスマシンを用いたピラティスを、peak pilates フル認定の資格を持つインストラクターからマンツーマンで指導してもらうことができます。
そのため、運動が苦手な方でも安心して取り組めるだけでなく、レッスン後の身体のスッキリ感や、日常の疲れを癒やし、新たな活力を与えてくれることでしょう。
個人レッスンはもちろん、ペアやトリオといった、友人や家族と一緒に楽しめるリーズナブルなレッスンも用意されていますよ♪
| 料金 (税込) | 【ペア（2名）レッスン】 1回 7,000円 4回券 26,000円（12ヵ月有効） 【トリオ（3名）レッスン】 1回 7,500円 |
| プライベート (パーソナル) | 1回 6,500円 4回券 24,000円（12ヵ月有効） |
| 体験レッスン | 【60分レッスン】 パーソナル 3,000円 ペア 4,000円(1人当たり2,000円） トリオ 4,500円(1人当たり1,500円） |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | ピラティススタジオ トリニティー公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～21:00（最終予約20:00） ※木曜、日曜は定休 |
| アクセス | 近鉄四日市駅より車で8分 |
| 住所 | 四日市市生桑町165-1 後藤マンション102 |
ピラティススタジオ トリニティーの口コミを見る
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- 美容や健康、ダイエット目的のピラティスを提供するパーソナルスタジオ
- peak pilates フル認定を持つインストラクターによる指導
- リーズナブルな料金設定！2名や3名で受けるとさらにお得なプランも
⑦：pilates lab Rindou
pilates lab Rindouは、四日市市の完全予約制の女性限定ピラティススタジオです。スタジオ名のRindou（リンドウ）には『寄り添う』という花言葉があり、一人ひとりの悩みに丁寧に寄り添うという想いが込められています。
臨床経験10年以上の理学療法士によるマンツーマンの指導ため、あなたのペースに合わせて肩こりや腰痛の改善、姿勢の矯正など様々な悩みをサポート。
また、ベビースペースや曜日によりますが保育士による託児サービスも用意されているので、産後のママでも気兼ねなくレッスンを受けることができます。
月額コースや回数券、都度払いなど、その人のペースに合わせた料金プランが用意されているのも魅力のひとつですね♪
| 料金 (税込) | 都度払い 8,500円 【月会費】 月2回 16,000円 月3回 24,000円 月4回 30,000円 【チケット】 5回券 40,000円（3ヶ月有効） 10回券 75,000円（4ヶ月有効） |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 6,600円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | pilates lab Rindou公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月〜金 9:30~15:30 土は隔週、日は応相談 |
| アクセス | 近鉄湯の山線 伊勢松本駅から徒歩3分 ※駐車場あり |
| 住所 | 三重県四日市市松本 ※詳細は予約後にご連絡 |
pilates lab Rindouの口コミを見る
pilates lab Rindouの口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
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- 完全予約制の女性限定ピラティススタジオ
- 臨床経験10年以上の理学療法士によるマンツーマンレッスン
- ベビースペースや保育士による託児サービスも完備
- 月額コースや回数券、都度払いなど、ライフスタイルに合わせやすい料金プラン
四日市でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
四日市のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
四日市駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪