米子市で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、米子市エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ4選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、米子市にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
米子市でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】米子市の安い&人気のピラティススタジオ一覧
米子市のおすすめピラティススタジオはここ！
DEP
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | レッスン | 月4回 | 通い放題 | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|
| DEP 米子 |  | パーソナル | 28,800円 | ー | 男女共用 公式サイト |
| Studio FOCUS |  | グループ パーソナル | 2,500円 (グループ/都度払い) | ー | 男女共用 公式サイト |
| コアピラティス 米子 |  | パーソナル | 7,700円 (都度払い) | ー | 男女共用 公式サイト |
| LAVA 米子皆生 |  | グループ | 7,800円 | 9,800円 | 女性限定 公式サイト |
米子市のスタジオで
迷った場合はここ！
【DEP】
- インストラクターは全員、国家資格を持つ理学・作業療法士
- 個人の身体の癖や不調を見抜く！知識が豊富なトレーナーによる効果的な指導
- プライベート感が保たれる半個室のスタジオでマンツーマンレッスン
- 会員専用コミュニティや個別LINEで24時間いつでも相談可能
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
米子市周辺の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
米子市のピラティススタジオおすすめ4選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：DEP 米子
ピラティススタジオDEPは、理学療法士の国家資格とリハビリを推奨しているPHIピラティスの指導資格を持つインストラクターが正社員として在籍しているスタジオです。
プライベート感が保たれる半個室のスタジオでは、インストラクターの指導力にピラティスマシンを組み合わせた1,000種類以上のレッスンを提供しています。
レッスンの前後に写真撮影をして成果をチェック！自宅で復習できるように動画撮影を行うこともありますよ！
トレーニング方法や身体のケアなど疑問や悩みが出た場合は、いつでも相談できる24時間の手厚いサポート付です。
初回90分の体験レッスンは全額返金保証があるので、本格的なマシンピラティスに不安がある方でも参加しやすく、また入会しやすいように初期費用は一切かかりません。
| 料金 (税込) | 月2回 14,800円 月4回 28,800円 月7回 47,600円 都度払い 9,900円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 2,980円 ※キャンペーンにより変動 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | DEP公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月〜水 9:00〜20:00 木〜日 9:00～18:00 ※定休日 年末年始 |
| アクセス | 米子駅より 車で約3分 ※駐車場あり |
| 住所 | 鳥取県米子市錦町1丁目5 ITOHビル2階A |
DEP 米子の口コミを見る
普段から運動や筋トレをしていますが、体の硬さが課題で、パフォーマンス向上のために柔軟性を高めたいと思い、ピラティスを体験しました。
姿勢を写真で可視化できるのが良かったですし、スタジオには大きな鏡があり、自分の動きを確認しながらトレーニングできたのも魅力的でした。
綺麗なスタジオで感染症対策も徹底されており、パーテーションで仕切られた半個室のような空間なので、レッスンに集中しやすかったです。
ピラティスは初めてで少し不安もありましたが、トレーナーさんが親切でわかりやすく指導してくださったので、安心して取り組めました。
家でもできるストレッチも教えていただき、とても勉強になりました。
初めてのピラティスでしたが、自分の体の動きや姿勢を意識する良い機会になったと感じています。
たった1回のレッスンでも 体の変化を実感でき、驚きました。
興味のある方は、ぜひ一度体験してみてください。
引用元：GoogleMAP
初めてピラティスを体験させてもらいました。
丁寧なカウンセリングと指導で、私の身体の不調に合った運動やストレッチというメニューでした。
90分の体験でしたが、する前と後では明らかに見た目が変わっていて驚きました！
YouTubeなど見ながらいろんなストレッチを試して見ましたが、合っているのか、どれだけの効果が出ているのかもわからず迷子になっていましたが、ピンポイントで教えてくださるので、とても満足度の高い体験でした！
またよろしくお願いします(^o^)
引用元：GoogleMAP
ずっと行きたくて念願予約が取れて行ってきました！店内は明るく広々清潔感溢れる空間。
そしてトレーニング内容カウンセリングからしっかりとして頂き改善点等も詳しく説明があり、トレーニングもしっかり細かく説明しながらで分かりやすい。
トレーニング後にもまた詳しく説明がありとても信頼出来るスタジオです！初心者の方でも安心して通えるんじゃないかな？と思います。
とにかく楽しかった！そしてこちらのオーナーがイケメンなので目の保養にも是非！
引用元：GoogleMAP
- インストラクターは全員、国家資格を持つ理学療法士
- マシンとインストラクターの指導力で1,000種類以上のレッスンを提供
- 初回の姿勢・動作改善率は99%！1回の利用でも身体の歪みなど改善効果アリ
- 自分の身体を自己管理できるまで、ケア方法など徹底指導
- 24時間、いつでも専用コミュニティや個別LINEで身体の悩み相談ができる
②：Studio FOCUS
Studio FOCUSは、『SOWACA Pilates』という新しいピラティスが体験できるピラティススタジオです。
WHO基準カイロプラクターの資格を持つインストラクターTocoさんが提唱する『SOWACA Pilates』は、基礎医学・徒手療法・ピラティス・エネルギーを統合した独自のメソッドが特徴。
また、SOWACA Pilatesを深く理解するための座学とワークが組み合わさったFOCUSならではの講座も！初級・中級・上級とカリキュラムが用意されているので、ステップアップしながらインストラクターを目指すことも可能です。
自分の人生を軽やかに生きていくための一生使えるツールとして、SOWACA Pilatesを体験してみませんか？
| 料金 (税込) | 【プリペイドカード支払い】 10ポイント 11,000円 30ポイント 33,000円 50ポイント 55,000円 【グループレッスン】 1回 2,500円 ※プリペイドカードは2P使用 |
| プライベート (パーソナル) | 【プリペイドカード支払い】 10ポイント 11,000円 30ポイント 33,000円 50ポイント 55,000円 【プライベートレッスン】 1回 8,000円 ※プリペイドカードは7P使用 【ペアレッスン】 1回 5,800円 ※プリペイドカードは5P使用 |
| 体験レッスン | ー |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | Studio FOCUS公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月土 9:00〜17:00 火木金 9:00〜20:15 ※水曜・日曜・祝日・年末年始は定休 |
| アクセス | 米子駅より 車で約7分 ※駐車場あり |
| 住所 | 鳥取県米子市車尾南２丁目309-3 |
Studio FOCUSの口コミを見る
Studio FOCUSの口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
- 基礎医学・徒手療法・ピラティス・エネルギーを統合した独自の『SOWACA Pilates』
- 筋力や運動経験がなくても無理なく楽しめるシンプルな動きから始まるレッスン
- 都度払い以外にもお得なポイント制のプリペイドカードも
③：コアピラティス 米子
コアピラティス 米子は、マンツーマンでのピラティスマシンを使ったレッスンが受けられるスタジオで、一人ひとりの体の状態や目標に合わせたメニューを提案してくれます。
PHI Pilatesをはじめとする国際的に認められたピラティスの資格に加え、理学療法士の資格を持つトレーナーが在籍しており、医学的知識を活かした効果的なトレーニングを提供しています。
ピラティスマシンを使用することで、効率の良いボディメイクが可能！しなやかな筋肉と美しい姿勢づくりを実現できるでしょう♪
また、オンラインでのパーソナル指導も行っており、忙しい方や遠方にお住まいの方でも自宅で質の高いレッスンを受けることができますよ。
| 料金 (税込) | 【スタジオ/オンライン】 都度払い 7,700円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 1,980円〜7,700円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | コアピラティス公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～20:00 ※不定休 |
| アクセス | 米子駅より 車で約10分 ※駐車場あり |
| 住所 | 鳥取県米子市両三柳2136 米原テナント3号室 |
コアピラティス 米子の口コミを見る
コアピラティス 米子の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
- マンツーマンでのピラティスマシンを使ったレッスンが受けられるトレーニングスタジオ
- PHI Pilatesインストラクター資格や、理学療法士の資格を持つトレーナーが在籍
- 医学的知識を活かした効果的なトレーニング指導
- 自宅で質の高いレッスンを受けることができるオンラインパーソナルトレーニングも用意
④：LAVA 米子皆生
450店舗以上という圧倒的なスタジオ数のLAVAには、ホットヨガだけでなくマシンピラティス『Rintosull』も利用し放題のプランも。自分の住んでいる地域にリントスルがなくても、全国どこでも利用できます。
ホットヨガ月4回・通い放題・リントスルも通い放題、どの料金プランもリーズナブルなのはLAVAならでは。
また、基本的なヨガから、背中や骨盤、腸をケアするヨガまで目的別のプログラムが多彩な点もLAVAの魅力です。
スラッとした美しい姿勢になりたい方や、ダイエットして理想の体型になりたい方は、マシンピラティス以外にホットヨガもおすすめですよ♪
朝から晩まで1日に6〜8回もレッスンがあるので、好きな時に体を動かし汗をかいてリフレッシュすることができます。
| 料金 (税込) | 月4回 7,800円 デイ2店舗通い放題 8,800円 フル2店舗通い放題 9,800円 LAVA全店舗通い放題 16,800円 Rintosullも通い放題 18,800円 都度払い 3,100円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0〜500円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 ホットヨガ |
| 公式サイト | LAVA公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土日祝 8:00～19:30 ※木曜は定休 |
| アクセス | 【車】 米子市内から約12分 ※駐車場あり 【バス】 米子駅より日交・日の丸バス「新田」停留所から国道431号を東へ徒歩約7分 |
| 住所 | 鳥取県米子市皆生4-6-29 |
LAVA 米子皆生の口コミを見る
通って2年目になります。
最初はこんなに通えるなんて思っていませんでしたが、先生方の指導やサポートいつも明るい接客が楽しくて通い続けています。
ポーズの理解・深めれるアジャストレッスン、先生方の個性が溢れるレッスン、私はどちらも大好きです！
一年で8キロ痩せる事も出来、リバウンドなく過ごせてます。50代ですが健康診断も自信持って行けてます。新しいレッスンも来月から取得されるという事なのでとても楽しみにしています！
引用元：GoogleMAP
みなさんこれからも応援しています。いつもありがとうございます。
LAVAに通い始めてもうすぐ1年になります。
もともと汗を全くかけない体質でサウナに通っていましたが、お友達にLAVAを紹介してもらい、びっくりするくらいの滝汗とヨガの楽しさに、お友達よりもハマってしまいました。
通い出してから普通に汗をかけるようになっただけじゃなく、体もかなり柔軟になって、どれだけ食べても全く太らなくなりました。
インストラクターの皆さんはとても気さくでお綺麗でお話してても楽しく、行くたびに癒されてます！
趣味がお酒とスノボしかなかった私ですが、今はヨガのポーズを綺麗にとりたいという目標も出来て、趣味はヨガです。と、言える自分にも幸せを感じています。
LAVAに出会えて本当に幸せです。いつもありがとうございます！
引用元：GoogleMAP
仕事終わりに通っています！
初めて5か月経ちますが、前よりも体幹が鍛えられ、夜もよく寝られるようになりました😊
引用元：GoogleMAP
インストラクターの皆さんが優しく笑顔で声をかけてくださるので、楽しく続けられています！
もっと早く通えばよかった〜🤣 …
- 30種以上の異なるプログラムがあり、好みや目的に応じて選べる
- 料金プランが多彩！マシンピラティスRintosullも利用できるプランもあり
- 長時間営業しており、1日に6〜8回レッスンがある
- 未経験者・初心者が80％を占めるので、ヨガ初心者でも安心して始められる
米子市でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
米子市のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
米子市周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
米子市のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【DEP】
- インストラクターは全員、国家資格を持つ理学・作業療法士
- 個人の身体の癖や不調を見抜く！知識が豊富なトレーナーによる効果的な指導
- プライベート感が保たれる半個室のスタジオでマンツーマンレッスン
- 会員専用コミュニティや個別LINEで24時間いつでも相談可能
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