月島駅で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、月島エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ5選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、月島にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
月島でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】月島の安い&人気のピラティススタジオ一覧
月島のおすすめピラティススタジオはここ！
zen place pilates、LAVA
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | 月4回 | フル通い放題 | マシン | パーソナル | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| YUMO |  | 38,000円 | ー | ◯ | 専門 | 男女共用 公式サイト |
| URBAN CLASSIC PILATES 月島 |  | 9,680円 | 14,080円 | ◯ | ◯ | 男女共用 公式サイト |
| WellBe 勝どき |  | 41,800円 (5回券) | ー | ◯ | 専門 | 男女共用 公式サイト |
| LAVA 月島 |  | 9,800円 | 14,800円 | ー | ー | 男女共用 公式サイト |
| zen place pilates 門前仲町 |  | 10,450円 (マット) 15,400円 (マシン） | 16,940円 (マット) | ◯ | ◯ | 男女共用 公式サイト |
月島のスタジオで迷った場合はここ！
【zen place pilates】
- 業界最大手！ファッションではない本質的なピラティスを提供
- マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
- 世界的なピラティス教育機関と提携！講師のレベルは業界トップ級
- メンバーは全国のzen placeを利用することが可能（130店舗以上）
今ならお得なキャンペーン実施中！
【LAVA】
- 姿勢を正したり、引き締まった体を作るための多彩なプログラムが30種類以上
- 朝から夜まで営業しており、1日に6〜8回もレッスンがある
- 外側だけでなく内側からもキレイになれる、ホットヨガの恩恵がいっぱい♪
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
月島駅周辺の良質なヨガスタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
月島のピラティススタジオおすすめ5選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：YUMO
YUMOは、体の悩みや状態に合わせたオーダーメイドのレッスンを提供するパーソナル専門スタジオです。
インストラクターの全員が有資格者。専門知識と技術を活かしたきめ細やかな指導で効果を実感しやすい環境を提供しています。
料金プランは3種類の月額プランから選べるため、ライフスタイルに合わせて柔軟に利用可能。リーズナブルな料金設定で無理なく継続できる点も魅力です。
スタジオにはリフォーマーなどが完備されており、身体のコアを鍛えながら安定性や柔軟性を高めるトレーニングが可能です♪
| 料金 (税込) | 【月額プラン】 月2回 19,800円 月4回 38,000円 月6回 54,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 5,000円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | YUMO公式サイト |
- 完全個室なので、自分のペースでレッスンを受けることができる
- インストラクターは全員が有資格者。専門知識と技術でサポートしてもらえる
- 3種類の月額プランから、ライフスタイルに合わせて柔軟に選択できる
- ピラティス専用のリフォーマーや筋力トレーニング設備が完備されている
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | ［月〜金］
9:00〜22:00（最終受付21:00）
［土・日・祝］ 10:00〜19:00（最終受付18:00） ※定休日：不定休 |
| アクセス | 東京メトロ有楽町線 月島駅から徒歩で1分 都営大江戸線 月島駅から徒歩で1分 都営大江戸線 勝どき駅から徒歩で12分 |
| 住所 | 東京都中央区月島2-14-8 |
YUMOの口コミを見る
初めてピラティスを体験しました。
やったことがないような動作で難しい部分もありましたが、トレーナーが一つ一つ丁寧に指導してくださって安心してトレーニングできました。
ピラティスを実際に始める前に姿勢の確認があり身体の歪みなど教えてくれます。
身体のバランスを見て悩みに合わせたメニューを考案いただけるので、グループで受けるピラティス教室よりパーソナルで細かく指導してもらえる方がピラティスの効果が感じられると思います。
しなやかな身体を目指してる方にはまず体験してみることをおすすめします。
引用元：GoogleMAP
身体は固めで、全身に凝りがあり、巻き肩もあり、伸ばす事が必要な身体。
と思いまして今回はお邪魔させていただきました。
トレーナーさんは今の身体状態を確認しながら、一つずつ分かりやすく、丁寧に教えてくださり、終わりましたら頭の中にも酸素がしっかり行き届いたようにスッキリした感覚を体験しました。
マシンピラティスはバネの力で普段伸ばせない箇所を伸ばしてくれるので身体が硬い私でも続けられそうです。
暫くお世話になってみようと思います。 よろしくお願いします。
引用元：GoogleMAP
②：アーバンクラシックピラティス 月島
アーバンクラシックピラティスは、『マシンピラティス』と体幹を鍛える『ファンクショナルトレーニング』を組み合わせたボディメイクスタジオです。
サーキット形式で行う30分のトレーニングは、短時間ながらも運動効果を十分得ることができます。
5種類のトレーニングを2分おきに行い、合計で2周するサーキット式。それぞれのマシンにモニターが付いているので、やり方を見ながら運動できます。
予約不要で自分のタイミングで通えるため、忙しい方やスキマ時間に通いたい方に最適なスタジオと言えるでしょう。
| 料金 (税込) | 月4回 9,680円 月8回 11,880円 通い放題 14,080円 |
| プライベート (パーソナル) | 【ビジター】 30分 5,800円 60分 8,800円 【会員】 30分 4,800円 60分 7,800円 |
| 体験レッスン | スタジオ見学のみ |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | URBAN CLASSIC PILATES公式サイト |
- マシンピラティスと体幹トレーニングを組み合わせたワークアウト
- 効率的に鍛えることができる30分のサーキットスタイル
- インストラクターのサポートがあるセミパーソナル
- 予約無しでいつでも参加OK
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 9:30～21:30 土祝 9:30～19:30 ※日曜は定休 |
| アクセス | 都営大江戸線・東京メトロ有楽町線「月島駅」2番出口から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都中央区佃３丁目２−１０ オーケンビル 5階 |
URBAN CLASSIC PILATES 月島の口コミを見る
ずっと気になっていたピラティスを始めました。
初心者でも取り組みやすいマシンピラティスがあると聞いて伺いました。
店内はマシンが5-6種類ほど置いてあり、鏡張りな内装も良かったです。
白を基調としていて、清潔感もあります。
担当していただいたスタッフの方がとにかく丁寧に教えていただいたことと 今後、取り組むことで自分の身体も変わりそうだなということを説明から感じ取れたのでスタートしました。
一つ一つのメニューは筋トレとは全然違い、呼吸と姿勢を意識するものばかりでした。
学んだことを日常にも活かして、姿勢から変えていきたいと感じました。
引用元：GoogleMAP
ジムなどに通ったこともなく、運動経験がなかったので不安もあったのですが、初回でとても丁寧に教えて頂き不安がなくなり楽しく運動ができました。
30分という短時間なのに、かなりしっかりインナーマッスルを鍛えた感じがします。
呼吸や姿勢の意識の仕方、それぞれの部位を鍛えるためのコツを教えていただいたので効果を楽しみに頑張れます。
引用元：GoogleMAP
運動が苦手でしたが予約しないでフラっと行える事とマシーンピラティスにハマり、今ではスタジオに行かないと体が変な感じがします。
お友達みんなにオススメしてます！
これからも引き続き宜しくお願い致します。
引用元：GoogleMAP
③：WellBe 勝どき
WellBe勝どきは、ピラティスと筋トレを組み合わせたトレーニングを提供するパーソナルピラティススタジオです。体の歪みや姿勢、骨格を整えながらメリハリのある美しいボディラインを目指せます。
スタジオにはリフォーマーなどのマシンを完備。一人ひとりの体に合わせた効果的な指導を行っています。
また、お子さま連れでも通いやすい環境が整っており、ママさんも安心してトレーニングに取り組める点も特徴。産後ダイエットではトレーナーが体の回復に合わせて計画的に指導してくれます。
料金プランは回数券を採用。入会金や月会費、キャンセル料が不要なので気軽に始められる点も魅力です♪
| 料金 (税込) | 【ボディメイクピラティス/回数券】 1回 8,800円 5回 41,800円(有効期限3カ月) 10回 79,200円(有効期限6カ月) 【パーソナルトレーニング/回数券】 1回 7,700円 5回 36,575円(有効期限3カ月) 10回 69,300円(有効期限6カ月) 【加圧トレーニング/回数券】 1回 8,800円 5回 41,800円(有効期限3カ月) 10回 79,200円(有効期限6カ月) |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | ボディメイクピラティス 7,040円 パーソナルトレーニング 6,160円 加圧トレーニング 7,040円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス ジム＆フィットネス |
| 公式サイト | WellBe勝どき公式サイト |
- ピラティスと筋トレを組み合わせたトレーニングを受けられる
- お子さま連れも大歓迎！産後ママもご安心してトレーニングが行える
- 産後ダイエットのプログラムでは骨盤を整えながら、ボディメイクできる
- 回数券を採用しているので、入会金や月会費、キャンセル料が不要
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～21:00 ※不定休 |
| アクセス | 都営地下鉄大江戸線「勝どき」駅「Ａ２a」出口より徒歩１分 東京メトロ有楽町線｢月島｣駅より徒歩８分 |
| 住所 | 東京都中央区勝どき2-8-12 東京ビュック中銀304号室 |
WellBe 勝どきの口コミを見る
赤ちゃん連れOKのジムなので、産後にカラダづくりをしたいママにはとても助かると思います！
赤ちゃんが泣きすぎてしまったときには、私が運動している横でトレーナーさんがあやしてくれたり抱っこしてくれたり、アットホームな対応にいつも感謝です。
トレーニングも、骨盤まわりや肩回りなど、出産・育児をしていると特につらくなる部分にフォーカスしてもらえますので、産後の弱りきった身体が少しずつ楽になっているのを感じます。
引用元：GoogleMAP
元々運動をするのが苦手で、産後の+10kg増に耐えられず産後5ヶ月でジムを探しました。
子連れOK、加圧、家の近所という条件でここを発見。コロナもあるのでトレーニング中はリスクの低い貸切状態という点にも惹かれました。
体験は加圧とパーソナルトレーニングを受け比較した結果、体力の低下を考慮しパーソナルトレーニングを受けることに。
結果、通ってよかったと思っています。
1ヶ月続けて体重は-1kgとダイエット効果はこれからかと思いますが、体のラインはスッキリしてきました。
トレーナーの方が教えるのがとっても上手で、今まで使えていなかった筋肉を使えている感覚がすごくあります。
今はYouTubeでトレーニング方法はいくらでもわかったりしますが、お腹の力の入れ方すら忘れていた私には体の使い方を教えてくれるパーソナルトレーニングがすごくあってたなと思います。
子育ては体力勝負なので、通い続けることで体力向上も目指していきたいです！
引用元：GoogleMAP
いつもありがとうございます。
毎回少しでも良くなりたいという気持ちで通っています。
いっぱい動けるように、インターバル少なめで多種多様なトレーニングをたくさん組み込んで下さるところも、とても気に入っています。
これからもよろしくお願い致します。
引用元：GoogleMAP
④：LAVA 月島
450店舗以上という圧倒的なスタジオ数のLAVAには、ホットヨガだけでなくマシンピラティス『Rintosull』も利用し放題のプランも。自分の住んでいる地域にリントスルがなくても、全国どこでも利用できます。
ホットヨガ月4回・通い放題・リントスルも通い放題、どの料金プランもリーズナブルなのはLAVAならでは。
また、基本的なヨガから、背中や骨盤、腸をケアするヨガまで目的別のプログラムが多彩な点もLAVAの魅力です。
スラッとした美しい姿勢になりたい方や、ダイエットして理想の体型になりたい方は、マシンピラティス以外にホットヨガもおすすめですよ♪
朝から晩まで1日に6〜8回もレッスンがあるので、好きな時に体を動かし汗をかいてリフレッシュすることができます。
| 料金 (税込) | 月4回 9,800円円 デイ2店舗通い放題 12,800円 フル2店舗通い放題 14,800円 LAVA全店舗通い放題 16,800円 Rintosullも通い放題 18,800円 都度払い 3,500円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0〜500円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 ホットヨガ |
| 公式サイト | LAVA公式サイト |
- 30種以上の異なるプログラムがあり、好みや目的に応じて選べる
- 料金プランが多彩！マシンピラティスRintosullも利用できるプランもあり
- 長時間営業しており、1日に6〜8回レッスンがある
- 未経験者・初心者が80％を占めるので、ヨガ初心者でも安心して始められる
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 9:00～ 22:00 土日祝 8:30 ～17:00 ※木曜は定休 |
| アクセス | 東京メトロ有楽町線・都営大江戸線「月島駅」7番出口より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都中央区月島1-8-3 BR月島1ビル3F |
LAVA 月島の口コミを見る
初めて月島店を利用させていただきました。
お店の中は綺麗に清掃されていて、清潔感があって気持ちよかったです。
リラックスのクラスを受けましたが、 トレーナーさんのお声がとても心地よく、忘れがちな呼吸も、とても意識しやすかったです。
帰り足が凄く軽くなりました。
ありがとうございました！！！
引用元：GoogleMAP
月島店、初めて行きヨガビギナー受けました。
駅近で便利で、受付もとても親切にしていただき アットホームで居心地良かったです！
更衣室も使いやすかったです。
レッスンも元気な声で分かりやすく、 おかげさまで、仕事後で浅かった呼吸も深められ とてもリラックス出来て元気もらえました！
また行きます！
引用元：GoogleMAP
本日ヨガビギナー受けて来ました。
有楽町線月島駅からすぐ着きます。
今回久しぶり(1年ぶりくらい)に行きましたが、 初対面の自分にもスタッフの方たちが明るく接してくれて感じが良かったです。
ロッカーも広くて使いやすいし、スタジオも広めで 隣の人との間隔広めでした。
そのため手が当たるとかはなかったです。
今日もものすごく暑かったですが、ホットヨガで 更に汗かいて、スッキリ気持ち良かったです。
ありがとうございました。
引用元：GoogleMAP
⑤：zen place pilates 門前仲町
zen place pilatesはマットとマシンの両方のクラスを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、自分の好みや必要に応じてフレキシブルにレッスンを受けることができます。
会員は全国全てのスタジオが利用可能なため、さまざまなインストラクターから指導を受けることができるだけでなく、ヨガスタジオではヨガのレッスンも受講可能。
インストラクターは経験豊富で親切と評判！しかもアットホームで通いやすいため、長く続けている人も大勢いる人気スタジオです♪
また、正統派の『ピュア・ピラティス』というコンセプトに基づいた指導を大切にしており、ジョセフ・ピラティスの伝統的な方法に重点を置いているのも特徴。
国際的なピラティスの教育団体との提携により、世界基準の指導が受けられるピラティス業界最大手のスタジオです！
| 料金 (税込) | 【マット】 月4回 10,450円 月6回 14,520円 デイ通い放題 13,552円 フル通い放題 16,940円 【マット＆マシン】 各2回で月4回 12,650円 各3回で月6回 18,150円 各4回で月8回 21,560円 【マシン】 月4回 15,400円 月8回 25,300円 |
| プライベート (パーソナル) | 月4回 37,400円 |
| 体験レッスン | 500円〜3,000円 キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マットピラティス マシンピラティス |
| 公式サイト | zen place pilates公式サイト |
- マットとマシンの両方のピラティスができる
- 知識が豊富で指導レベルの高いインストラクターが在籍
- 早朝から夜遅くまでレッスン可能
- プログラムの種類が豊富で、目的や体調に合わせてレッスンを選べる
- 全国130店舗以上の全てのスタジオを利用できる
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日：8:15-22:25 土日祝：7:40-22:25 |
| アクセス | 東京メトロ東西線・都営大江戸線「門前仲町駅」6番出口 徒歩1分 |
| 住所 | 東京都江東区門前仲町1丁目14-3オフィスプラネット仲町ビル 6階 |
zen place pilates 門前仲町の口コミを見る
初心者でも、運動音痴でも、先生方が優しく1から教えてくださいます！
初めはまともに動くことさえ出来ませんでしたが、回を重ねる事にできることが増えていくようになりました。
ピラティスだけでダイエットはさすがに難しいですが、体の動かし方・筋肉の効かせ方が分かるようになるので筋トレの時にとても役立ちます。肩こりや反り腰も改善されたのでやって良かったと思ってます！
引用元：GoogleMAP
かれこれ5年以上通っておりますが、腰の痛みはほとんど無くなりました。
先生方も個性的で魅力的なので、自分の生活の中での思考とかにもいい影響があります。
とにかく前向きに明るくなれているのは毎日通ってるからだと思えます。
仲良しのお友達もできました。
引用元：GoogleMAP
これからも長く続けていきたいとおもいます♪
側湾症を改善したく通っています。
引用元：GoogleMAP
綺麗で生活感のあるスタジオで、インストラクターやスタッフの方々も、明るく親切です。
アプリで簡単に予約の調整ができるので、子育て中の身としては通いやすいです。
キッズルームがあるので、子供が休みの日を気にせずプライベートレッスンの予約ができるので、とても有難いです。
月島でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
月島のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
月島駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
月島のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【zen place pilates】
- 業界最大手！ファッションではない本質的なピラティスを提供
- マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
- 世界的なピラティス教育機関と提携！講師のレベルは業界トップ級
- メンバーは全国のzen placeを利用することが可能（130店舗以上）
今ならお得なキャンペーン実施中！
【LAVA】
- 姿勢を正したり、引き締まった体を作るための多彩なプログラムが30種類以上
- 朝から夜まで営業しており、1日に6〜8回もレッスンがある
- 外側だけでなく内側からもキレイになれる、ホットヨガの恩恵がいっぱい♪
今ならお得なキャンペーン実施中！