広島市で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、広島市エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ14選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、広島市にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
広島市でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】広島市の安い&人気のピラティススタジオ一覧
広島市のおすすめピラティススタジオはここ！
zen place pilates、pilates K、ルルト、CLUB PILATES
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | レッスン | 月4回 | 通い放題 | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|
| zen place pilates 広島 |  | グループ パーソナル | 9,625円 (マット) 15,400円 (マシン) | 14,960円 (マット) | 男女共用 公式サイト |
| pilates K 広島 アルパーク広島 |  | グループ | 11,220円 | 15,070円 | 女性限定 公式サイト |
| ルルト 広島 |  | パーソナル | 38,400円 | ー | 男女共用 公式サイト |
| CLUB PILATES 広島 五日市 西原 |  | グループ パーソナル | 13,090円 | 37,290円 | 男女共用 公式サイト |
| Rintosull 広島八丁堀 |  | グループ | 8,800円 | 13,800円 | 女性限定 公式サイト |
| DEP 広島 |  | パーソナル | 32,000円 | ー | 男女共用 公式サイト |
| STUDIO Primary |  | パーソナル | 28,000円 (4回セット) | ー | 男女共用 公式サイト |
| TSUMUGU pilates |  | グループ パーソナル | 9,000円 | 14,000円 | 男女共用 公式サイト |
| REMAKE |  | パーソナル | 30,000円 (4回券) | ー | 女性限定 公式サイト |
| MYCORE |  | パーソナル | 33,000円 (4回券) | ー | 男女共用 公式サイト |
| Pilates studio 26 |  | パーソナル | 28,000円 | ー | 男女共用 公式サイト |
| LUIRE 広島 |  | グループ パーソナル | 11,000円 | 15,400円 | 女性限定 公式サイト |
| STUDIO BEEHIVE |  | グループ パーソナル | 2,475円 (都度払い) | ー | 男女共用 公式サイト |
| La pilates 広島 |  | パーソナル | 40,000円 | ー | 女性限定 公式サイト |
広島市のスタジオで迷った場合はここ！
（クリックすると開きます）
【zen place pilates】
- 業界最大手！ファッションではない本質的なピラティスを提供
- マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
- 世界的なピラティス教育機関と提携！講師のレベルは業界トップ級
- メンバーは全国のzen placeを利用することが可能（130店舗以上）
今ならお得なキャンペーン実施中！
【pilates K】
- オシャレ過ぎないちょうどいい洗練さ♪20〜50代の女性に大人気
- 同様のスタジオと比べて、月4回も通い放題の料金もお値打ち
- バリエーション豊富なグループレッスン
- 優しくて親しみやすいインストラクター♪丁寧な指導が好評
今ならお得なキャンペーン実施中！
【luluto（ルルト)】
- 理学療法士の国家資格を持つインストラクターが多く在籍！個人の悩みや目的に合った適切な指導が受けれられる
- チェア、タワー、キャデラックなどもあり、本格的なマシンピラティスレッスンが受講可能
- パーソナル専門にありがちなこじんまりとしたスタジオではなく、広々とした空間
今ならお得なキャンペーン実施中！
【CLUB PILATES】
- 最大12名までの少人数制！世界最大級の本格マシンピラティスタジオ
- リフォーマーだけでなく、15種類もの機器を使用
- 初心者から上級者まで満足できる4段階のレベル別プログラム
- 本格的！指導力に優れたインストラクターたち
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
広島市の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
広島市のピラティススタジオおすすめ14選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：zen place pilates 広島
zen place pilatesはマットとマシンの両方のクラスを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、自分の好みや必要に応じてフレキシブルにレッスンを受けることができます。
会員は全国全てのスタジオが利用可能なため、さまざまなインストラクターから指導を受けることができるだけでなく、ヨガスタジオではヨガのレッスンも受講可能。
インストラクターは経験豊富で親切と評判！しかもアットホームで通いやすいため、長く続けている人も大勢いる人気スタジオです♪
また、正統派の『ピュア・ピラティス』というコンセプトに基づいた指導を大切にしており、ジョセフ・ピラティスの伝統的な方法に重点を置いているのも特徴。
国際的なピラティスの教育団体との提携により、世界基準の指導が受けられるピラティス業界最大手のスタジオです！
| 料金 (税込) | 【マット】 月4回 9,625円 月6回 13,200円 デイ通い放題 11,968円 フル通い放題 14,960円 【マット＆マシン】 各2回で月4回 12,650円 各3回で月6回 18,150円 各4回で月8回 21,560円 【マシン】 月4回 15,400円 月8回 25,300円 |
| プライベート (パーソナル) | 月4回 32,560円 |
| 体験レッスン | 500円〜3,000円 キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マットピラティス マシンピラティス |
| 公式サイト | zen place pilates公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 9:00-21:00 土日祝 8:30-17:00 |
| アクセス | 広電1号線 立町駅徒歩2分 紙屋町東駅 徒歩2分 |
| 住所 | 広島県広島市中区基町12-3 COI広島紙屋町ビル7階 |
zen place pilates 広島の口コミを見る
大阪でzen placeに入会してすぐ広島に転勤になり、オープン直後からずっとお世話になっています！
新しい器具と明るいお洒落なスタジオで以前より贅沢なレッスンの時間が過ごせています^ ^
私は間違いなくピラティスのおかげで股関節の痛みがなくなり、仕事終わりにレッスンできた日は本当に安眠ができています。
広島zen placeの凄いところはインストラクターの方々がピラティスが本当に好きという気持ちが伝わるところ。人体模型で骨や筋肉を丁寧に教えてくださり、身体の使い方を色んな言葉で伝えようとしてくれます。
皆さんのしなやかな身体や動きを見るだけで十分モチベーションになりますが、気さくに声をかけてくださるし、名前で呼ばれる嬉しさもあり毎回楽しくレッスンに参加しています。
累積参加回数もアプリで確認できるので励みになります。気付けばもう250回参加してました(笑) 広島のピラティスなら本当にお勧めしたいスタジオです！これからもよろしくお願いします！！
引用元：GoogleMAP
Zenplace広島は、様々な年代の方が通われているのと、先生たちが皆さん親しみやすく、堅苦しくない雰囲気なのが、私的には心地良いです。
レッスン時間も沢山あるので、“レッスンに行く事”を前提に、生活リズムを作れるのが、私には合ってます。
入会してるコースや予約人数によって、違う事もあるとは思いますが、 レッスン開始ギリギリの時間に申し込みが出来たり、当日にレッスンをキャンセルしてもペナルティがないので、その日の自分の都合や体調に合わせて、調整しやすいのも、通い続けやすい大きなポイントです☺︎
ジムやヨガとかも、今まで自然に通わなくなっていたタイプの人間ですが、 出来ない事やわからない事を質問すると、どの先生もすごく丁寧に教えてくれる為、ピラティスの楽しさや身体の変化に気づきやすかったです！
引用元：GoogleMAP
広島で初めてピラティスをやってみようかなと迷ってる方はzen place一択でいいのではないかと思えるスタジオです。
予算や時間や目的、自分に合うレッスンを選択できること、そしてなにより気さくなインストラクターの方ばかりなので安心して質問や相談ができます。
ピラティスは動く瞑想とも言われるそうで、集中してレッスン受けた後のスッキリ感が好きです。もうすぐ50歳の私。運動は苦手です。
体もかたいですけど、衰えのスピードを加速させないよう通い続けようと思ってます。
引用元：GoogleMAP
- マットとマシンの両方のピラティスができる
- 知識が豊富で指導レベルの高いインストラクターが在籍
- 早朝から夜遅くまでレッスン可能
- プログラムの種類が豊富で、目的や体調に合わせてレッスンを選べる
- 全国130店舗以上の全てのスタジオを利用できる
②：pilates K 広島・アルパーク広島
pilates K(ピラティスケー)は、リフォーマーという専用のピラティスマシンを活用した女性限定スタジオ。
ボディメイク、姿勢の改善、美しい所作を作るためのプログラムが豊富で、全身だけでなく『脚、お尻、お腹、二の腕、背中』など特定の体の部位をターゲットにしたトレーニングも可能です。
グループレッスンであってもインストラクターがフォームを指摘してくれるため、初心者からでも徐々に上達していくことができますよ♪
経験者も満足できるよう、高い運動量を要求する筋力トレーニングや、カロリーを多く消費するプログラムなども用意されています。
パーソナルレッスンの提供はありませんが、手頃な料金で質の高いマシンピラティスを受けられる点は大きな魅力！
インストラクターの温かみのある対応が好評で、訪れるだけで元気をもらえるとの声も多いスタジオです。
| 料金 (税込) | 月4回 11,220円 デイ通い放題 12,320円 フル通い放題 15,070円 都度払い 3,850円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0円〜2,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | pilates K公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら（広島）
| 営業時間 | 火～金 10:00～21:00 土祝 10:00～20:30 日 10:00～19:00 ※月曜は定休 |
| アクセス | 広島電鉄 八丁堀駅より 徒歩5分 |
| 住所 | 広島県広島市中区新天地2-7広島ゼロゲート2F |
営業時間・住所・地図はこちら（アルパーク広島）
| 営業時間 | 火水金 10:10～22:00 木 17:40～22:00 土祝 10:10～18:30 日 10:10～17:30 ※月曜は定休 |
| アクセス | 広島電鉄 商工センター入口駅より 徒歩4分 JR新井口駅より 徒歩5分 |
| 住所 | 広島県広島市西区草津新町2-26-1 アルパーク東棟 3F |
pilates K 広島の口コミを見る
ここにくると元気がもらえます。
レッスンに集中して身体はもちろん、心までスッキリするので わたしの中で大切な存在になってます。
イントラの方々も笑顔で迎えてくださるので 多少疲れていても「あ、きてよかった」と思える場所です。 目の前でマシンを使って動きを見せてくださったりレッスン前のワンポイントレクチャーもわかりやすいです。
○○がターゲットですと伝えてくださるのも意識ができて良いポイントだと思います。
新規店舗がたくさんできているので、人事異動が激しいのが寂しいです笑
引用元：GoogleMAP
初めてピラティスの体験を受けました！
スタッフさんみんなスタイルが良く明るくて、施設も綺麗でした。
まだ身体の使い方がうまくわからずうまくできなかったのですが、1レッスン終わった後は骨格が少し整った感覚があったので頑張って通ってみることにしました！
肩こり頭痛が軽減されることを目標に、姿勢改善頑張ります！
引用元：GoogleMAP
始めて5ヶ月ほど経ちましたが、姿勢も良くなり肩こりも楽になりました！
終わった後は整った感じがします！
何より楽しいので無理なく続けられています！
インストラクターの方も素敵な方ばかりで、モチベーションにもなっています！
いつもありがとうございます！
引用元：GoogleMAP
pilates K アルパーク広島の口コミを見る
pilates K アルパーク広島の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
- 洗練された空間！20〜50代の幅広い年齢層から人気の女性限定スタジオ
- 同種のスタジオと比較して料金がリーズナブル
- 音楽に合わせて楽しくエクササイズできるグループレッスンが豊富
- 親切で細やかな対応のインストラクターが好評
- 20時以降のレッスンもあるので仕事帰りでも利用可能
③：ルルト 広島
パーソナルレッスン専門スタジオのルルトには、ピラティス認定資格のほか、理学療法士の国家資格を持つインストラクターが多く在籍。
知識豊富なインストラクターが医学的な視点で1人ひとりの身体の状態を見極め、適切な指導を行うレッスンが大きな特徴となっています。
スタジオにはリフォーマーやチェアなど基本的なピラティスマシンがそろっているので、レッスンのバリエーションは豊富。初心者から男性まで、どんな方のトレーニングも効率よく行うことができます。
ルルトのコンセプトは『身体が変わる(ル)、最短ルート(ルト)』。早く効果を実感できる個別指導です！
LINEを使って相談ができる24時間のサポート体制が整っているため、疑問に思ったことはなんでも打ち明けてみましょう。
| 料金 (税込) | 月3回 29,700円 月4回 38,400円 月6回 55,800円 月8回 72,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 1,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | luluto公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～21:00 不定休 |
| アクセス | 広島駅 車で7分 天神川駅 徒歩7分 |
| 住所 | 広島県広島市南区大州3丁目6-37 KSK大州ビル102 |
ルルト 広島の口コミを見る
ピラティスには興味があって いくつかの体験に行ったことがありました。 どこも、パーソナルトレーナーのフィードバックが難しかったりそもそも店舗が古くてテンションが上がらなかったりうーん、、、というところが多かったのですが
ルルトは内装も綺麗で 複数のマシンが置いてあり、完全にオーダーメイドでトレーニングしてもらえるところがすごく魅力的でした！
実際、トレーナーさんもこちらの要望を聞きながらピッタリのトレーニングを提案してくれてフィードバックも的確で分かりやすかったし ここに通ったら変われるんだろうな、と確信しました！
気になる人は絶対行ってみた方がいいと思います！
引用元：GoogleMAP
初めてのピラティスでしたが、１回で身体の変化がわかりました。
続けないとまた元に戻ってしまいますが、続けるとかなり変わってくるだろうなと思います！
マンツーマンなのでグループレッスンとは違って、確実に自分の身体に合った指導をしてくれるので、それもまた効果に繋がるので良いです◎
わかりやすい指導で楽しく運動できました！
引用元：GoogleMAP
パーソナルなのでしっかりと見てもらえてとても良かったです。
自分の体の悪い癖を直せるようにどのように体を動かしたらいいのかどこを意識してみたらいいのかわかりやすく説明して頂きました。
悪い癖を改善していくことで膝の痛みも良くなってきたので良いことばかりです
引用元：GoogleMAP
- 医学的視点を持つ理学療法士が監修したプログラムを提供
- リフォーマーやチェアなどマシンを使ったピラティスレッスンが受けられる
- 悩みや目的に合わせて、1対1のマンツーマン指導
- 運動方法や身体のケアなど、24時間いつでも相談ができるサポート付き
- 5種類もの料金プランで、自分のペースで通いやすい
④：CLUB PILATES 広島・五日市・西原
アメリカ・カナダ・韓国・オーストラリアなど、海外で800店舗以上の支店を構えている世界最大級のピラティススタジオCLUB PILATES。
レベル別にプログラム分けされているため初心者からステップアップすることができ、リフォーマー以外に15種類もの専用器具を用いた先進的なプログラムを提供しています。
20代30代だけでなく、60代や70代の利用者も！体の歪みや不調を改善したり、運動能力やスタイルをアップさせることができますよ♪
世界的に評価の高いスタジオですが、国内では最大12名の小規模クラスを実施！経験豊富なインストラクターからきめ細かいフォーム指導が受けられます。
また、朝7時からオープンしているので仕事前のトレーニングも可能。料金は高めに感じるかもしれませんが、提供される設備やサービスを考えれば妥当な水準と言えるでしょう！
| 料金 (税込) | 月4回 13,090円 月8回 24,090円 フル通い放題 37,290円 |
| プライベート (パーソナル) | 1回 10,000円ほど |
| 体験レッスン | 無料 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | CLUB PILATES公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら（広島）
| 営業時間 | 月〜金 7:00～21:00 土日 7:00〜18:00 |
| アクセス | 段原ショッピングセンターより徒歩2分 |
| 住所 | 広島県広島市南区段原南2-3-23-2F |
営業時間・住所・地図はこちら（五日市）
| 営業時間 | 月〜金 7:00～21:00 土日 7:00〜18:00 |
| アクセス | 五日市駅北口より徒歩1分 |
| 住所 | 広島県広島市佐伯区五日市駅前1-11-1 サンライトハイム2F |
営業時間・住所・地図はこちら（西原）
| 営業時間 | 月〜金 7:00～21:00 土日 7:00〜18:00 |
| アクセス | ドン・キホーテ 広島祗園店から徒歩2分 |
| 住所 | 広島市安佐南区西原8丁目9-23恵美寿マンション 1F |
CLUB PILATES 広島の口コミを見る
インストラクターの先生方皆さん優しく、楽しく通っています♪
運動はしたいけど、ジムに行くのはハードルが高い…と思ってたところ知り合いに紹介してもらって体験に行きました。
筋トレ要素もありながら程よく有酸素運動ができ、1レッスン50分と無理なくできます。レッスンは色々と種類がありますが、インストラクターの先生によってやり方が様々で飽きなく楽しめます。力の入れ方や動きについて常に細かく声をかけてくれるのが分かりやすいです。少しキツイ時は明るく盛り上げてくれて、プルプルしながらでも粘って頑張れます！
施設内は清潔感があり、ボトル持参すればウォーターサーバーのお水を自由に頂けます。ジムは続かなかったですがピラティスなら続けられる気がします！
引用元：GoogleMAP
初めてのピラティス☆
9月末に30分の無料体験に参加させてもらい、そのまま入会、そして筋肉痛♡ ピラティス中は全集中状態。 耳で聞いて、聞いたことを行動に移す。体験含めて4回目ですが、聞いて行動できてなくてもインストラクターさんが丁寧に教えてくださいます♡
定員Max12人みたいですが、時間帯にもよるみたいでMax経験はしてません。 次回予約など、全部スマホでできるので楽ちん♬
ピラティスに行くときは、運動しやすい服装で、スマホとグリップソックス（靴下に滑り止め？がついてる）さえあればでOK！ 更衣室も2部屋あるけど、ささっと帰宅したい人は着てくるべし。
STAFFの方々皆イキイキニコニコされてて、こっちまで伝染してしまうくらい♡ わからないことも質問しやすいので、とってもオススメです。
引用元：GoogleMAP
姿勢を改善したくて通い始めました。
リフォーマーでは、バネの力を借りながら緩やかに筋肉や関節を動かすことができてとても楽しいです♪
また先生方の動作の言語化が素晴しいので どう動けば良いのかが分かり易いです。
クラスの後 バスで背もたれに背中をつけずに座っている自分にビックリしました！
いい姿勢と健康のために続けたいと思います。
引用元：GoogleMAP
CLUB PILATES 五日市の口コミを見る
老後の運動機能向上に向けて、いい機会だと思い始めました。
ストレッチなどは続かない全くの初心者でしたが、色んな道具を使いながら皆さんと行うのでひとつひとつの動きに飽きがこず、楽しく行うことができました！
日常では絶対ここまで体を伸ばすことはできないと思うので、これから健康になっていくのが楽しみです。
引用元：GoogleMAP
無料体験に参加させていただきました。
初ピラティスです。普段の運動とは違う身体の動かし方をするので、内部からしっかり効いている感じがしました。
体験時は1on1で、細かく姿勢を直してくださるので、それも効果に繋がったなと思います。
独特な器具を使うのも楽しい。
何よりインストラクターの方がパワフルで、つい辛い動きもこなせてしまいます。
スタッフの方々も明るく親切です。
引用元：GoogleMAP
通い始めて1ヶ月になりました。
週２回のペースで通っています。
インストラクターの方が沢山いらっしゃるので、毎回違うレッスンを受けることができるのが嬉しいです。
運動不足が解消でき、レッスンを受けた後は体が軽くなります。
朝7時半から、夜遅くまであるので、仕事終わりや休日の朝に通ってます。
引用元：GoogleMAP
CLUB PILATES 西原の口コミを見る
ピラティスを初めて体験しましたが 30分でも、じわっと汗をかきました！
キツい運動ではなく程よい運動なので、健康のために身体を動かしたいと思っている私でも続けることができるのではと思いました。
スタッフのみなさん、笑顔が素敵でとても丁寧に教えてくれます。
たくさんの器具があり、全部使ってはいませんが何種類ものストレッチがあるようなので、今後が楽しみです！
できたばかりなので、施設もとても綺麗なのがいいです。
引用元：GoogleMAP
本日体験しました。
体験前入会済みですが、入会して良かったなと思いました。
グループレッスンですが、10人までなのでちゃんと見てくれていて安心感がありました。
色んなクラスがあって、飽きず楽しく続けられそうだなと思いました。
引用元：GoogleMAP
体験レッスンで参加させていただきました。
体がしっかり伸びて、とてもスッキリしました。
普段使っていない筋肉がしっかり動いた感じがして、終わった後は心地よい疲労感！
インストラクターの方も丁寧にサポートしてくださったので、初心者でも安心して参加できました。
体をリフレッシュしたい方にとてもおすすめです！
引用元：GoogleMAP
- ブランド力抜群！世界最大級の本格マシンピラティススタジオ
- リフォーマー以外にもTRX、チェア、BOSUボール、リングなど15種類の機器を使用
- 最大12名の少人数制のため親身なサービスが受けられる
- 解剖学や国際基準のエクササイズを学んだインストラクターのレベルが高い
- 20代〜60代の幅広い年齢層から支持されている
⑤：Rintosull 広島八丁堀
Rintosull(リントスル)は女性専用のマシンピラティススタジオで、参加者は大画面に映し出される映像を見ながらトレーニングを行います。
スクリーンが複数あるので『インストラクターの動きが見えない』といった不満がなく、どこからでも映像が確認できるため、初心者でも動きに付いていきやすいメリットがあります。
さらに、レッスンの進行を映像に任せることで、インストラクターはスタジオ内を巡り、参加者のフォームをチェックすることが可能に！
一般的なマシンピラティスでは、インストラクターがお手本の動きを直接見せるため、フォームの指導までは手が回りません。とても画期的です！
月4回が10,000円ほどで、通い放題は2店舗選べて15,000円ほどというのは、マシンピラティス業界ではかなり安い金額。気軽に始めやすく、長く続けても負担の少ないスタジオです。
| 料金 (税込) | 月4回 8,800円 2店舗通い放題 13,800円 リントスル全店舗通い放題 16,800円 LAVAも通い放題 18,800円 都度払い 3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0〜1,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | Rintosull公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～22:00 ※レッスンにより変動 ※日曜は定休 |
| アクセス | 広島電鉄本線、白島線 八丁堀駅 より徒歩2分 |
| 住所 | 広島県広島市中区堀川町4-11 広島アサヒビール館8F |
リントスル 広島八丁堀の口コミを見る
これまでの生活の中での運動といえば、体育の授業や通学、今はピラティス以外だと通勤のみという30代ですが、無理なく続けられています。
インストラクターの方々が外見も中身も美しく素敵で、いつも丁寧なサポートに励ましていただける環境、清潔感のある施設で身体を動かすことができます。
映像を見ながらのグループレッスンですが、インストラクターの方がきちんと目配りしてくださっており、声かけも前向きに取り組めるような明るい声でしてくださるので、不思議とレッスンの時間があっという間に過ぎます。
通い始めて間も無いですが、先日同僚に姿勢が綺麗になったと褒めてもらえました！ これからもモチベーションを上げて、自分のペースで通えそうです。 自分の身体の変化が楽しみです！
引用元：GoogleMAP
通い始めて半年くらいです。
元々ジムに通ってましたが、マシンピラティスをやってみたくて入会しました。
初めてピラティスをした次の日から筋肉痛でした。
反り腰が改善し、足もまっすぐになり驚いています。
インストラクターの方の接客も丁寧で、顔を覚えてくれて声もかけてくださり、わからないことも教えてくれます。
毎回楽しみに通っています。
引用元：GoogleMAP
リントスルでピラティスを始めて本当に良かったと思います。
インストラクターさんはたくさんの生徒さんをかかえているのにも関わらず、名前を覚えて話しかけてくださり、レッスンが終わったあとも私からの質問に対応してくださりレッスン時間内は勿論、アドバイスもたくさんしてくださってモチベーションが保てていて、私の趣味がピラティスになりました^_^！
とても素敵なインストラクターさん毎回楽しく受講できています。ありがとうございます。
これからも宜しくお願い致します！
引用元：GoogleMAP
- 月4回プランも通い放題プランも、とても手頃な価格設定
- 大画面スクリーンを使用するため、どこからでもお手本の動きを確認しやすい
- インストラクターがフロアを移動して直接指導してくれる
- プログラムのバリエーションが豊富！初心者〜中級者まで対応
- 美脚・美尻を目指すレッスンや、お腹・二の腕・猫背など部位ごとのレッスンも
⑥：DEP 広島
ピラティススタジオDEPは、理学療法士の国家資格とリハビリを推奨しているPHIピラティスの指導資格を持つインストラクターが正社員として在籍しているスタジオです。
プライベート感が保たれる半個室のスタジオでは、インストラクターの指導力にピラティスマシンを組み合わせた1,000種類以上のレッスンを提供しています。
レッスンの前後に写真撮影をして成果をチェック！自宅で復習できるように動画撮影を行うこともありますよ！
トレーニング方法や身体のケアなど疑問や悩みが出た場合は、いつでも相談できる24時間の手厚いサポート付です。
初回90分の体験レッスンは全額返金保証があるので、本格的なマシンピラティスに不安がある方でも参加しやすく、また入会しやすいように初期費用は一切かかりません。
| 料金 (税込) | 月2回 17,000円 月4回 32,000円 月7回 54,600円 都度払い 9,900円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 2,980円 ※キャンペーンにより変動 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | DEP公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月火土日 9:00～18:00 水木金 9:00～19:00 ※定休日 年末年始 |
| アクセス | 広島電鉄本線 十日市町駅より徒歩1分 |
| 住所 | 広島県広島市中区十日市町1丁目1-21 ライフメント十日市 301 |
DEP 広島の口コミを見る
体験でレッスンを受けさせていただき、 1時間程度の運動で身体の変化を実感出来ました。
特に、バンザイをした時の肩の引っかかり感の改善と、前屈運動の可動性変化は感動レベルの変化でした！
慣れない運動で難しさもありますが、 インストラクターさんが優しく適切な指導を してくださるので楽しめました。
店内雰囲気Aランク、インストラクターさんのルックスSランクの素敵なスタジオでした。
引用元：GoogleMAP
産後ケアで伺いました。
トレーナーさんが理学療法士なので安心して運動ができてとても楽しいひと時でした。
また教え方やトレーニングの声かけもちょうど良く、少しのトレーニングで姿勢も以前より改善しましたし、肩首のコリもほぐれた気がします。
満足です。迷わず行ってみてください。
引用元：GoogleMAP
腰痛の悩みで初めてピラティスを体験しました。
初回少しの時間でしたが、短時間での効果に驚きました。姿勢、手の上がり具合、前屈などが改善され、体の調子が良くなり久しぶりにウォーキングもできました。
丁寧なアドバイスで分かりやすく、安心して体験できました。 食事管理のことも色々と教えていただいたのでこれから私生活で意識して行こうと思っています。
ありがとうございました。
引用元：GoogleMAP
- インストラクターは全員、国家資格を持つ理学療法士
- マシンとインストラクターの指導力で1,000種類以上のレッスンを提供
- 初回の姿勢・動作改善率は99%！1回の利用でも身体の歪みなど改善効果アリ
- 自分の身体を自己管理できるまで、ケア方法など徹底指導
- 24時間、いつでも専用コミュニティや個別LINEで身体の悩み相談ができる
⑦：STUDIO Primary
STUDIO Primaryは、ピラティスとパーソナルトレーニングを受けられるスタジオです。
理学療法士の資格を持ったインストラクターが、自分の身体や健康に向き合えるよう、一人ひとりにあったレッスンを提供しています。
一般的なリフォーマーだけでなく、筋力強化を目的としたチェアーや背骨の柔軟性を上げるスパインコレクターといったマシンを併用することでより効果的に身体を動かすことができます。
料金形態がとてもシンプルなので選びやすいですね！
| 料金 (税込) | 都度払い 8,500円 4回セット 28,000円(有効期限2か月) |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 4,000円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | STUDIO Primary公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00~20:00 ※日祝定休、他不定休 |
| アクセス | 広島駅から 徒歩約15分 銀山町駅から 徒歩約5分 |
| 住所 | 広島県広島市中区橋本町6-14 201号室 |
STUDIO Primaryの口コミを見る
その人の体の状態や症状をみてメニューを考えて貰えるので筋力や運動に自信が無くても、その人に合わせた負荷で運動ができます。ピラティスが終わった後の立ち姿勢が整って、体が動かしやすくなりました。
引用元：GoogleMAP
- ピラティスとパーソナルトレーニングが受けられる
- 理学療法士の資格を持ったインストラクターによる一人ひとりに合わせたレッスン提供
- リフォーマーだけでなく+αのマシンを使うことでより効果的に身体が動かせる
⑧：TSUMUGU pilates
TSUMUGU pilatesは、マットピラティス、マシンピラティスだけでなく、シルクサスペンションやストレッチーズなど多くのエクササイズを受けられるスタジオです。
大手のスタジオと同様に通い放題が設けられていて、安価にたくさん通いたい方にピッタリ！
最大6人の少人数制グループレッスンと美容矯正で歪みを整えてから受けるパーソナルレッスンから通い方を選ぶことができます。
インストラクターはピラティスはもちろん、看護師やボディメイクなどの資格保持者。一人ひとりに合わせたレッスンを提供しています！
| 料金 (税込) | 月4回 9,000円 月6回 11,500円 デイ通い放題 12,000円 フル通い放題 14,000円 都度払い 3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | 1回 5,000円 |
| 体験レッスン | グループレッスン 無料 パーソナルレッスン 2,500円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス シルクサスペンション |
| 公式サイト | TSUMUGU pilates公式サイト |
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| 営業時間 | 8:00～21:00 ※不定休 |
| アクセス | 広島バス 富士見町 より徒歩3分 広島電鉄 市役所前駅 より徒歩10分 広島電鉄 鷹野橋駅 より徒歩11分 |
| 住所 | 広島市中区富士見町16-4 セイコウビル501 |
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インストラクターの先生がとても気さくで話やすく、いつも笑顔で丁寧に指導してくれました。
体験で伺ったのですが、とても清潔なスタジオで、次回行くのが楽しみです。
メニューが豊富なのもあり、今後も楽しくレッスンすることができそうです。
引用元：GoogleMAP
- ピラティスだけでなく、シルクサスペンションやストレッチーズも受けられる
- グループレッスンは最大6名の少人数制で初心者でも安心
- 豊富な資格を持つインストラクターによる指導でお悩み改善へアプローチできる
⑨：REMAKE
REMAKEは、美姿勢・美脚作りを専門とするパーソナルマシンピラティス専門スタジオです。
マシンピラティスを行うだけでなく、骨格ラインの調整、悩みに合わせたトレーニング、Re-archというツールを利用する等して、女性の姿勢や脚のお悩み改善につなげています。
スタジオでのトレーニング後にお家で取り組めるエクササイズも教えてもらえるので、継続的にトレーニングができ、より効果を実感できます。
マタニティピラティスも実施しており、資格を持ったインストラクターがみてくれるので安心です！
| 料金 (税込) | 【月会費】 月2回 18,000円 月4回 34,000円 月8回 60,000円 【回数券】 8回券 76,000円 12回券 108,000円 16回券 136,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 6,000円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | REMAKE公式サイト |
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| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| アクセス | 広電1系統（宇品線）広島市役所より徒歩8分 広島PARCOから徒歩8分 |
| 住所 | 広島県広島市中区国泰寺町1丁目1-6 デミハウス2F |
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上半身は痩せているのに下半身が太いのが若い頃からの悩みでした。
運動も苦手で続かず毎回挫折しあっという間に47歳になってしまいました。 週に1回通っていますが、毎回程よく全身の筋肉を使い、硬い身体を柔軟にし終わった後は身体が軽くスッキリします。
毎回トレーナーの方は私の身体のコンディションや筋肉の使い方の癖を丁寧にみてくださり、その日に合わせたメニューをして下さいます。
通って3ヶ月経ちましたが、弛んでいた二の腕や太ももが引き締まり、膝の上の肉が減り この歳でやっと理想の体型に少しずつ近づいています。
もっと早く出会いたかったですが、まだまだ40代。これからもよろしくお願いします。
ちょっとでも気になる方はぜひ一度体験に行ってみて下さい。
引用元：GoogleMAP
反り腰・腰痛改善のために、 はじめてのピラティス＋パーソナルトレーニングに挑戦しました。
最初は頭で動かし方を考えてしまってぎこちなく身体もがちがちでしたが 回を重ねるごとに少しずつ変化を感じられ、いつの間にか腰痛はなくなり気づけばハマって10ヶ月目です！
毎回トレーナーのあやさんが細かな変化に気づいて声をかけてくださったり、成長を一緒に喜んでくださったり、と楽しくて一瞬で終わってしまいます！
正直こんなに続けられると思っておらず自分が一番びっくりしています。
これからもレベルアップ目指してがんばりたいです！
引用元：GoogleMAP
パーソナルトレーニングということで始めは緊張していましたが、トレーナーの吉田さんがいつも優しくて楽しいのであっという間に時間が過ぎてしまいます。
腰痛など体調面で不安がある日も、セッションの前に必ず体調を気にかけて下さるので安心して受けることができています。
そして、セッション後は痛みが引いていて動きやすくなっており驚きます！
無理のない範囲でしっかりと効くアプローチを考えて身体を整えてもらっているのだなと実感しています。
マシンピラティスも普段できない身体の動きができるので楽しいです！
REMAKEさんに通い出してから心も身体もトータルでケアしてもらっているなと日々感謝しています！
引用元：GoogleMAP
- 姿勢や脚に悩みを持つ女性をサポートしたスタジオ
- お家エクササイズも教えてもらえるので、家でも継続的に運動でき効果的
- 資格保有のインストラクターによるマタニティピラティスを提供
⑩：MYCORE
MYCOREは、体幹トレーニングとピラティスを掛け合わせたパーソナルトレーニングスタジオです。
機能解剖学、理学療法学といったアプローチと、最新の原理に基づいたストットピラティスで、コアが安定したバランスの良い姿勢の身体を目指します。
レンタルウェア、タオル、お水が無料で用意されているので、手ぶらで通うことができます。
ナチュラルテイストの空間デザインが素敵♪キッズルームもあるのでお子様連れでの参加も可能です！
| 料金 (税込) | 4回券 33,000円(2か月有効) 8回券 61,600円(4か月有効) 12回券 85,800円(6か月有効) ビジター1回 9,900円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 5,500円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | MYCORE公式サイト |
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| 営業時間 | 月～金 9:00～20:00 土日 9:00～18:00 ※祝日は定休 |
| アクセス | 広島電鉄 八丁堀駅から徒歩3分 |
| 住所 | 広島市中区八丁堀12-3 KITAYAMA BLDG.501 |
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毎度歪みがないか客観的にチェックし、気になる歪みや痛みがあれば悪い癖がないか原因と解決方法を親身に考えて的確にアドバイスしていただいています。
引用元：GoogleMAP
運動はリフォーマーなどを使って効かせたい筋肉に重点的に効果的にアプローチしてもらいます。腰まわりの張りが気になって通いはじめましたが、しばらく通うと姿勢も良くなりお腹まわりと太ももがスッキリ引き締まりました。
目的や悩みに応じて必要な運動とストレッチをオリジナルで考えてもらえるので信頼してお任せしています。効果が出やすくバランスの良い健康な体に近づけると思います。
いつも穏やかで楽しい時間なので通うのが楽しみです。
2名の先生がいるのですが、それぞれ体験する事ができ、最終的に自分に合っている方を選び、入会しました。
毎回、身体のバランスや体調などを見てくれ、その時に必要なエクササイズをとても丁寧にサポートしてくれます。
入会して週1の7ヶ月経ちますが、実感として身体の調子がとても良いです。見た目にも、お友達が気付くくらい変化しています。
オーナーさんも先生方もとても優しい方ばかりで、60分のレッスンがあっという間です。
お値段もリーズナブルで、室内もオシャレで清潔感たっぷりです。手ぶらで通えるのも楽でいいです(^^)
体験も2回出来て、とても良心的でした！これからも頑張ります！
引用元：GoogleMAP
猫背、肩こり、頭痛、更年期症状などを改善できれば…と通い始めました。
毎回身体の状態を細かくチェックし、50代のガチガチで怠けた体に、いつも真剣に丁寧に向き合ってくださいます。
通い始めて3ヶ月が過ぎ、確実に体は変わってきました。
スタジオは中区八丁堀にあり、電停からも近く、仕事帰りにも無理なく通えます。
そして、こだわりの感じられる素敵な空間！隠れ家的な雰囲気のスタジオです。
引用元：GoogleMAP
- 体幹トレーニングとピラティスを掛け合わせたパーソナルトレーニングスタジオ
- コアが安定した身体を目指すために、学問的なアプローチと筋力トレーニングを提供
- 無料レンタルがあるので手ぶらで通えて続けやすい
⑪：Pilates studio 26
Pilates studio 26は、マシンとマットの両方を行えるマンツーマンピラティススタジオです。
肩こりや腰痛といった身体の不調から、姿勢改善やダイエット等の様々な目的に合わせて、カウンセリングとエクササイズを提供しています。
インストラクターは資格保有者であり、大手スタジオでの指導歴も長く、初心者から経験者まで安心してレッスンを受けることができます！
体験が1回だけでなく3回を選択することもでき、見学や相談は無料です。
| 料金 (税込) | 【月会費】 月3回 22,500円 月4回 28,000円 【チケット】 1回券 8,500円 5回券 40,000円（3ヶ月有効） 10回券 75,000円（6ヶ月有効） |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 1回 6,000円 3回 15,000円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | Pilates studio 26公式サイト |
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| 営業時間 | 平日 7:00～21:00 土日祝 7:00～17:00 ※不定休 |
| アクセス | 広島電鉄 八丁堀駅 徒歩5分 |
| 住所 | 広島県広島市中区八丁堀6-11グレイスビル706 |
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パーソナル pilates
ひとつひとつの動きも丁寧に教えてもらえます！
マシーンも充実しているので色々なパターンができます☆
呼吸にも注目していて、呼吸方法からしっかりみてもらえます！
アットホームな感じなので、先生とも話しやすくおすすめです！
引用元：GoogleMAP
- 身体の不調から美容まで様々な目的に応じたカウンセリングとエクササイズを提供
- 資格保有者かつ指導歴が長いインストラクターが担当するので安心
- 複数回の体験が可能で、自分に合うかどうかをしっかり確認してから通い始めることができる
⑫：LUIRE 広島
LUIREは、女性限定の少人数制ピラティススタジオです。
グループレッスンは最大10名までなので、トレーナーの目がしっかり行き届き、初心者から経験者まで安心して身体を動かすことができます。
マットピラティス、マシンピラティスだけでなく、シルクサスペンション、スパインコレクター、マスターストレッチ等幅広いトレーニングをグループレッスンで提供しています。
パーソナルレッスンではマシンピラティスを提供しており、よりじっくり見てもらいたい方にオススメ。
| 料金 (税込) | 月4回 11,000円 フル通い放題 15,400円 都度払い 3,500円 |
| プライベート (パーソナル) | 1回券 9,900円 3回券 27,000円 5回券 42,500円 |
| 体験レッスン | 2,200円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス マットピラティス シルクサスペンション |
| 公式サイト | LUIRE公式サイト |
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| 営業時間 | 11:00～20:30 ※レッスンにより変動あり ※月曜は定休 |
| アクセス | バス停 八丁堀PARCO徒歩5分 |
| 住所 | 広島県広島市中区中町1-30イル・クオーレ3F |
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スパインコレクターとシルクサスペンションのレッスンを受けましたが、インストラクターの方が丁寧に体の動かし方や気をつけるポイントを教えてくださったので、とてもわかりやすく体にも効いていると感じました。
特にシルクサスペンションは体幹が鍛えられ、はやく体に変化がありそうで、とてもおもしろかったです。
レッスンは少人数制でこまかく見ていただけるのも良いポイントだなと思いました。
引用元：GoogleMAP
身体が伸びて気持ち良かったです。
とても分かりやすく丁寧に教えていただけます。
清潔感もあり安心して通えます！！
引用元：GoogleMAP
1日体がだるくても、レッスン受けると体が軽くなり整う感じがとても気持ちいいです！！
引用元：GoogleMAP
- グループレッスンは最大10名のため、トレーナの目がしっかり行き届いて安心
- ピラティス以外にも幅広いレッスンを提供しているのでいろいろ楽しめる
- マシンピラティスをじっくりやりたい方はパーソナルレッスンがオススメ
⑬：STUDIO BEEHIVE
STUDIO BEEHIVEは、ピラティスやヨガ、ボディコンディショニング、ダンスといった幅広いレッスンを提供しているスタジオです。
ピラティスとヨガは定員が10名と少人数制のため、インストラクターの目がしっかり届きます。他のトレーニングも定員が最大15名程度となっているため、初めてでも安心です。
料金体系が少し特殊ですが、受けるレッスンや回数が固定の方は比較的安価に通うことができます。
プライベートレッスンはインストラクターによる料金変動制です。お得な回数券もあり！
| 料金 (税込) | 【レギュラークラス/60分】 月会費 1,650円×受ける回数 都度払い 2,475円 【レギュラークラス/90分】 月会費 2,200円×受ける回数 都度払い 3,305円 ※月会費はレッスン固定で、1ヶ月分の料金をまとめて支払が必要 |
| プライベート (パーソナル) | 都度払い 5,500円～ 5回券 26,950円～(3ヶ月有効) ※インストラクターにより料金変動 |
| 体験レッスン | 60分 2,475円 90分 3,305円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス ヨガ |
| 公式サイト | STUDIO BEEHIVE公式サイト |
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| 営業時間 | 月～土 10:00〜21:00 日 10:00〜15:00 |
| アクセス | 原爆ドーム前駅から徒歩3分 |
| 住所 | 広島県広島市中区大手町1-5-21 1F&2F |
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週一回位ピラティスに通ってます。
出来るかなぁ？友達が誘ってくれたのがきっかけで今も続いています。
少人数のグループレッスンで、先生の言葉で聞いて、動いていたら筋肉もほぐれるし、脳もすっきりして、終わったら背筋もピ〜ンとして少し背が伸びた気がします。
おすすめです！
引用元：GoogleMAP
ピラティス、ダンス、エアロビクスやボディコンディショニング、ウォーキングなどレッスンメニューが幅広く、自分に合ったメニューを楽しむことができます。
スタッフの皆さんも明るく親切で、丁寧に指導してくださるので安心して続けられます！
引用元：GoogleMAP
火曜日のK-POPダンスクラスに通っています。
毎週とても楽しくて、よい運動になります。振りがなかなか頭に入りませんが、何回かやっているうちになんとなく踊れるようになります。
先生がいちいち面白いです。
愉快な仲間が集まっています。
引用元：GoogleMAP
- ピラティスやヨガ、ボディコンディショニング、ダンスを1つのスタジオで受けられる
- グループレッスンは定員が10~15名なので、初めてでも楽しく参加できる
- 月会費の場合は1回あたりの料金が2,000円を切ってとても安価で続けやすい
⑭：La pilates 広島
『マシンピラティス×骨膜整体』が特徴のLa pilates(ラピラティス)。マシンピラティスに、身体の歪みを整える整体を組み合わせたWの美メソッドで身体つくりができるスタジオです。
骨膜から筋肉を緩め身体の負担を軽くした状態でマシンピラティスのレッスンを受けるので、効率よく理想的なスタイルを目指すことができるでしょう。
ラピラティスはトレーナーも利用者も全員女性のスタジオ。レッスンは1対1の専任制なので、不安や悩みがあっても相談しやすい！
スタジオには、レンタルウエアやウォーターサーバーが完備されています。そのため通う準備や手間もなく、仕事帰りや買い物途中など、いつでも気軽に立ち寄ることができます。
| 料金 (税込) | 【月会費】 月1回 12,000円 月2回 22,000円 月4回 40,000円 月8回 72,000円 【非会員・一般】 1回 14,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 3,000円～12,000円 キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス 骨膜整体 |
| 公式サイト | La pilates公式サイト |
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| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| アクセス | アストラムライン本通り駅から徒歩4分 |
| 住所 | 広島県広島市中区大手町1丁目1-28 河内ビル201 |
La pilates 広島の口コミを見る
レッスン前に整体をしてもらえるので、体が軽い状態で行えるのが良いです。
まだ1ヶ月ですが、マンツーマンなので効果を実感できるし、姿勢を意識するようになりました。
先生が褒めてくれるとモチベーションが上がります！
アクセスも良いので、頑張って続けていきたいです！
引用元：GoogleMAP
ピラティス・整体ともに初めて&運動得意ではないのですが、インストラクターの方が優しく丁寧に接してくださるおかげで、楽しく通わせていただいています！
心も身体もスッキリできて、レッスンの日が毎回楽しみです！
引用元：GoogleMAP
ずっと気になっていたマシンピラティスに整体がプラスされているスタジオがあると友人に紹介され、体験へ。
整体で身体をほぐしてもらった後、マシンがいい感じに身体をサポートしてくれて、無理なく運動できるので、私でも続けられるかもと入会しました。
スタジオ内は少人数制で、ひとり一人にインストラクターさんがついてくださるので、ほぼプライベートレッスンです。
モチベーションも上げながら、とても丁寧にその日の私の体調に合わせて優しく指導してくれるので、楽しく通っています。
レッスンの後は身体も軽くなり、呼吸もラクになります。 ハードな動きでなくても、ちゃんと筋肉痛もやってきます。(笑)
姿勢、肩こり、腰痛、むくみが改善するよう継続したいと思います。
引用元：GoogleMAP
- オーダーメイドの骨膜整体とマシンピラティスで、1回でも効果を実感
- 個人の悩みに合わせたトレーニングプログラム
- 女性限定スタジオでトレーナーも女性のみ
広島市でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
広島市のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
広島市のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
広島市のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【zen place pilates】
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- 理学療法士の国家資格を持つインストラクターが多く在籍！個人の悩みや目的に合った適切な指導が受けれられる
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