倉敷市で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、倉敷市エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ10選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、倉敷市にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
倉敷市でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】倉敷市の安い&人気のピラティススタジオ一覧
倉敷市のおすすめピラティススタジオはここ！
pilates K、ルルト、リントスル、ELEMENT
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | レッスン | 月4回 | 通い放題 | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|
| pilates K マルナカマスカット 倉敷 |  | グループ | 11,220円 | 15,070円 | 女性限定 公式サイト |
| ルルト 倉敷 |  | パーソナル | 38,400円 | ー | 男女共用 公式サイト |
| リントスル アリオ倉敷 |  | グループ | 8,800円 | 13,800円 | 女性限定 公式サイト |
| ELEMENT 倉敷 |  | パーソナル | 22,000円 | 55,000円 | 男女共用 公式サイト |
| L Body Design 倉敷 |  | パーソナル | 26,000円 (4回券) | ー | 男女共用 公式サイト |
| Lithe MB |  | グループ パーソナル | 16,800円 (グループ・6回) | ー | 男女共用 公式サイト |
| Pilates Keystone 倉敷 |  | グループ パーソナル | 28,600円 (パーソナル) | ー | 男女共用 公式サイト |
| Asto Pilates |  | グループ パーソナル | 8,000円 (グループ） | ー | 男女共用 公式サイト |
| Adjust |  | パーソナル | 22,800円 | ー | 男女共用 公式サイト |
| torso |  | グループ パーソナル | 2,200円 (グループ・1回) | ー | 男女共用 公式サイト |
倉敷市のスタジオで迷った場合はここ！
（クリックすると開きます）
【pilates K】
- オシャレ過ぎないちょうどいい洗練さ♪20〜50代の女性に大人気
- 同様のスタジオと比べて、月4回も通い放題の料金もお値打ち
- バリエーション豊富なグループレッスン
- 優しくて親しみやすいインストラクター♪丁寧な指導が好評
今ならお得なキャンペーン実施中！
【luluto（ルルト)】
- 理学療法士の国家資格を持つインストラクターが多く在籍！個人の悩みや目的に合った適切な指導が受けれられる
- チェア、タワー、キャデラックなどもあり、本格的なマシンピラティスレッスンが受講可能
- パーソナル専門にありがちなこじんまりとしたスタジオではなく、広々とした空間
今ならお得なキャンペーン実施中！
【リントスル】
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど！マシンピラティス業界で最安値レベル
- 体の部位ごとのプログラムが豊富
- スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
今ならお得なキャンペーン実施中！
【ELEMENT】
- 1回30分のパーソナルレッスンのため、スキマ時間で通えて継続しやすい
- パーソナルレッスン通い放題がお値打ち！週4回通えば1回約3,000円！月8回のプランでも1回5,000円ほど
- 上下ウエアやタオルなどはすべてレンタル無料
- 通い放題プランは他店舗も利用可能
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
倉敷市周辺の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
倉敷市のピラティススタジオおすすめ10選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：pilates K マルナカマスカット倉敷
pilates K(ピラティスケー)は、リフォーマーという専用のピラティスマシンを活用した女性限定スタジオ。
ボディメイク、姿勢の改善、美しい所作を作るためのプログラムが豊富で、全身だけでなく『脚、お尻、お腹、二の腕、背中』など特定の体の部位をターゲットにしたトレーニングも可能です。
グループレッスンであってもインストラクターがフォームを指摘してくれるため、初心者からでも徐々に上達していくことができますよ♪
経験者も満足できるよう、高い運動量を要求する筋力トレーニングや、カロリーを多く消費するプログラムなども用意されています。
パーソナルレッスンの提供はありませんが、手頃な料金で質の高いマシンピラティスを受けられる点は大きな魅力！
インストラクターの温かみのある対応が好評で、訪れるだけで元気をもらえるとの声も多いスタジオです。
| 料金 (税込) | 月4回 11,220円 デイ通い放題 12,320円 フル通い放題 15,070円 都度払い 3,850円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0円〜2,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | pilates K公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 火水金 10:00～21:30 木 17:00～21:30 土祝 10:00～18:30 日 10:00～17:30 ※月曜は定休 |
| アクセス | JR伯備線「中庄駅」より徒歩13分 バス岡倉線「マスカット球場入口」停留所より徒歩1分 ※駐車場あり |
| 住所 | 岡山県倉敷市松島1154-2 マルナカ マスカット店 別棟2階 |
- 洗練された空間！20〜50代の幅広い年齢層から人気の女性限定スタジオ
- 同種のスタジオと比較して料金がリーズナブル
- 音楽に合わせて楽しくエクササイズできるグループレッスンが豊富
- 親切で細やかな対応のインストラクターが好評
- 20時以降のレッスンもあるので仕事帰りでも利用可能
②：ルルト 倉敷
パーソナルレッスン専門スタジオのルルトには、ピラティス認定資格のほか、理学療法士の国家資格を持つインストラクターが多く在籍。
知識豊富なインストラクターが医学的な視点で1人ひとりの身体の状態を見極め、適切な指導を行うレッスンが大きな特徴となっています。
スタジオにはリフォーマーやチェアなど基本的なピラティスマシンがそろっているので、レッスンのバリエーションは豊富。初心者から男性まで、どんな方のトレーニングも効率よく行うことができます。
ルルトのコンセプトは『身体が変わる(ル)、最短ルート(ルト)』。早く効果を実感できる個別指導です！
LINEを使って相談ができる24時間のサポート体制が整っているため、疑問に思ったことはなんでも打ち明けてみましょう。
| 料金 (税込) | 月3回 29,700円 月4回 38,400円 月6回 55,800円 月8回 72,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 1,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | luluto公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～21:00 不定休 |
| アクセス | 水島臨海鉄道水島本線 西富井駅より徒歩12分 両備バス 穴場神社前駅より徒歩6分 ※駐車場あり |
| 住所 | 岡山県倉敷市中島894-3 スーパーブライフ103号室 |
ルルト 倉敷の口コミを見る
ピラティスはずっと気になっており、機会があり友達の紹介でうけさせていただきました。
姿勢の改善や日常で使えていない筋肉などを無理なく動かすことで疲労が少なくなったように感じます。
一回の体験でビフォーアフターを見比べると、肩の可動域の広がりや、姿勢の改善が見られ、継続するともっと良くなりそうだなと思いました。
トレーナーさんが寄り添い、わかりやすく指導してくださったので楽しくあっという間の一時間でした。ありがとうございました。
引用元：GoogleMAP
初めてマシンピラティスをしましたが、トレーナーさんの説明がわかりやすく安心してトレーニングできました。
before afterの写真も撮って頂いたのですが、すごく効果を実感できました。
定期的にマシンピラティスを取り入れて行こうと思います。 今後もよろしくお願い致します。
引用元：GoogleMAP
初めてピラティスを体験しました。
ずっと気になってたのですが難易度が高いイメージでずっと行けませんでした。
今回友達の紹介で行って、1日で交換がでてびっくりしました！ストレートネックが改善されて肩こりが良くなりました！
担当してくださった方も面白くて綺麗でモチベーションが上がりました！行ってよかったです^ ^
引用元：GoogleMAP
- 医学的視点を持つ理学療法士が監修したプログラムを提供
- リフォーマーだけでなくチェアなどのマシンを使ったレッスンが受けられる
- 1対1のマンツーマン指導！個人の悩みや目的に合わせたオーダメイドのプランを作成
- リピート率も顧客満足度も90%超え！利用者からの信頼が厚く安心して通うことができる
- 運動方法や身体のケアなど、24時間いつでも相談ができるサポート付き
③：リントスル アリオ倉敷
Rintosull(リントスル)は女性専用のマシンピラティススタジオで、参加者は大画面に映し出される映像を見ながらトレーニングを行います。
スクリーンが複数あるので『インストラクターの動きが見えない』といった不満がなく、どこからでも映像が確認できるため、初心者でも動きに付いていきやすいメリットがあります。
さらに、レッスンの進行を映像に任せることで、インストラクターはスタジオ内を巡り、参加者のフォームをチェックすることが可能に！
一般的なマシンピラティスでは、インストラクターがお手本の動きを直接見せるため、フォームの指導までは手が回りません。とても画期的です！
月4回が10,000円ほどで、通い放題は2店舗選べて15,000円ほどというのは、マシンピラティス業界ではかなり安い金額。気軽に始めやすく、長く続けても負担の少ないスタジオです。
| 料金 (税込) | 月4回 8,800円 2店舗通い放題 13,800円 リントスル全店舗通い放題 16,800円 LAVAも通い放題 18,800円 都度払い 3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0〜1,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | Rintosull公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～22:00 ※レッスンにより変動 ※日曜は定休 |
| アクセス | JR山陽本線・伯備線「倉敷駅」北口直結 水島臨海鉄道水島本線「倉敷市駅」徒歩1分 ※駐車場あり |
| 住所 | 岡山県倉敷市寿町12-2 アリオ倉敷1F |
リントスル アリオ倉敷の口コミを見る
倉敷周辺に住んでるみなさん！アリオ倉敷にマシンピラティス受けに来てくださーい！
姿勢改善だったり、身体が引き締まりますよ！ 教え方が上手なインストラクターが多いです！
ゆっくり自分のペースで動きながら、サポートに来てくれた時に自分でも考えながら納得したうえで動けるのでうれしいです！
いつでもお待ちしてまーす!
引用元：GoogleMAP
引用元：GoogleMAP
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- 月4回プランも通い放題プランも、とても手頃な価格設定
- 大画面スクリーンを使用するため、どこからでもお手本の動きを確認しやすい
- インストラクターがフロアを移動して直接指導してくれる
- プログラムのバリエーションが豊富！初心者〜中級者まで対応
- 美脚・美尻を目指すレッスンや、お腹・二の腕・猫背など部位ごとのレッスンも
④：ELEMENT 倉敷
ELEMENT(エレメント)は1回30分のパーソナルマシンピラティスをお値打ちな価格で提供しているスタジオです。
1対1のマンツーマンで受けることができるレッスンは、男性もOK！自分に合ったプランを提供してもらえるので、初心者でも安心してレッスンに参加できます。
料金プランには『通い放題』があり、週4回で通えば業界内でも安価な1回3,000円ほど！たくさん通えない方には、月4回などのプランがおすすめで、それでも1回5,000円ほどです。
レッスンに必要なウエアやタオルなどはすべてレンタル無料♪ピラティススタジオでは珍しい特徴です！
また、通い放題プランは他店舗の相互利用ができ、エレメントで展開しているパーソナルジムを利用できるメリットもあります。
| 料金 (税込) | 月4回（30分） 22,000円 月8回（30分） 40,000円 通い放題 (30分） 55,000円 都度払い 9,900円（50分/回） |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 0〜3,300円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | ELEMENT公式サイト |
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| 営業時間 | 9:30～22:00 |
| アクセス | バス停「沖新町」より徒歩1分 |
| 住所 | 岡山県倉敷市沖新町６１−４ |
エレメント 倉敷の口コミを見る
ずっと気になっていたマシンピラティス。姿勢を改善するために体験しました。
たった30分でしたが、before、afterで自分の姿勢がすごく変わった事を実感。
苦手な腹筋を使う事で、姿勢改善に繋がったと思います。 家でも出来る動きがあったので、早速、試してみます。
ジムも綺麗で、スタッフさんも優しくて通いやすいと思います！
引用元：GoogleMAP
ピラティスマシンをマンツーマンで教えてもらってます。
自分に合わせたプログラムで、その時の体調を都度確認してもらいながら進めてもらってます。
マンツーマンで短時間のプログラムを探してたので、私にはとてもピッタリです！
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ピラティス初めて体験しました！ 最初に姿勢をみてもらった時と、ピラティス後の姿勢が全然違ったので、すぐ効果が感じられました！
レッスンも楽しかったです！
引用元：GoogleMAP
- 個々の悩みを解決できるパーソナルレッスン専門のマシンピラティススタジオ
- 1回30分のため、育児の合間や仕事帰りなど気軽に利用できる
- 月4回や8回のマンツーマンレッスンもお得だが、通い放題はさらにお値打ち
- レッスンに必要なウエアやタイル、ドリンクなど全て無料
⑤：L Body Design 倉敷
L Body Design 倉敷は『20年後、あなたが今以上に健康でいるために』をコンセプトに、身体の痛みを引き起こさないためのピラティスを教えてくれるスタジオです。
スタッフ全員が理学療法士や作業療法士、看護師などの医療国家資格保持者であることが特徴。身体の細部を知るプロが、身体の歪みを痛みなどを考慮したペースでレッスンを行ってくれます。
その日のコンディションやメンタルなども配慮してプログラムを組んでくれるので、自分に最適なオリジナルメニューで身体を鍛えられますよ。
有効期限ありとなしの2プランから選択可能！ライフスタイルに合わせたプランを選べます。
| 料金 (税込) | 【スタンダード（有効期限3カ月）】 4回券 26,000円 8回券 49,600円 12回券 68,400円 【フリー（有効期限なし）】 4回券 28,000円 8回券 52,000円 12回券 70,800円 都度払い 7,350円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 要問合せ |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | L Body Design 倉敷公式サイト |
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| 営業時間 | 9:00〜21:00 (最終受付20:00) ※日曜は定休 |
| アクセス | 【倉敷店】 福井駅より車で10分 ※駐車場3台あり 【児島店】 上の町駅より車で7分 ※駐車場10台ほどあり |
| 住所 | 【倉敷店】 岡山県倉敷市吉岡388-13 2階 【児島店】 岡山県倉敷市児島柳田町599 |
L Body Design 倉敷の口コミを見る
家の近くにできたことと、結婚式に向けて、姿勢改善や見た目を変えたくて通い始めました。悩みや目標にあったメニューをその都度考えて頂き、初めてのピラティスに取り組んできました。
3ヶ月でも成果が出て、当日、姿勢はもちろん、コンプレックスだった肩甲骨や鎖骨、背中など、見えるところは私史上綺麗に、自信を持って出すことができました。
ゲストからも褒めてもらい、ピラティスに通って、マンツーマン指導でお願いしてよかったなと思いました。
今後とも、日常的なメンテナンスのためにも継続したいなと思っています。
この度はありがとうございました。引き続き、よろしくお願いします！
引用元：GoogleMAP
おしゃれな雰囲気の中で、楽しくピラティス、トレーニングをすることができました。
スタッフの方は専門的な知識を用いて分かりやすく指導をして下さいました。
同じ理学療法士として病院でのリハビリとはまた違った視点で身体の変化を教えて下さるのでやっていて楽しかったです。
私自身身体がとても硬くピラティスを行えるかどうかのレベルですが、少しずつ柔軟性が出てきて姿勢の変化と身体の疲れにくさを実感しています。
引用元：GoogleMAP
清潔感のある店内でとても快適でした！
はじめてのピラティスで緊張しましたが、身体の分析をして分かりやすく説明してくださり、トレーニングの時間があっという間で楽しく出来ました！
通える範囲で行きたいと思います！
引用元：GoogleMAP
- マンツーマン指導なので、人目を気にせずレッスンに集中できる
- 継続率が高いスタジオなので、運動が苦手な方や初心者でも始めやすい
- スタッフは担当制なので、個人の身体のクセや痛みなどを熟知した状態で教えてくれる
⑥：Lithe MB
『しなやかな心と身体』という意味が込められたLithe MBは、姿勢改善や肩こり腰痛の緩和など、身体の不調に合わせてレッスンが受講可能なピラティススタジオです。
レッスンはプライベートとグループの2形態を用意。プライベートでは個人の身体に合わせて、経験豊富なインストラクターが最適なプログラムを作成してくれます。
グループレッスンはインストラクターが細部まで指導できるように最大でも5名までの少人数制となっており、筋膜に向けたアプローチをしてくれるので、柔らかい身体へと導いてくれますよ。
ハーブ専門家によるハーブ講座も開催されているため、『カラダの内側からのキレイ』を実現できるハーバルライフもお試しあれ♪
| 料金 (税込) | 【チケット】 1回 3,000円 6回 16,800円（3か月有効） 10回 25,000円（6か月有効） |
| プライベート (パーソナル) | 【プライベート・50分】 1回 6,500円 6回券 37,800円（3か月有効） 10回券 60,000円（6か月有効） 【プライベート・70分】 1回 8,500円 6回券 49,200円（3か月有効） 10回券 77,000円（6か月有効） 【セミプライベート・2名】 1回/1名 6,000円 10回券/1名 44,000円（6か月有効） |
| 体験レッスン | プライベート 6,500円 セミプライベート 5,000円 グループ 2,500円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 ※グループは女性限定 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | Lithe MB公式サイト |
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| 営業時間 | 10:00～20:00 ※火曜は定休 |
| アクセス | 倉敷駅から車で10分 ※駐車場あり |
| 住所 | 岡山県倉敷市本町13-20 |
Lithe MBの口コミを見る
美観地区にあるピラティススタジオ！
頚部痛、腰痛、膝痛で朝から重い気持ちが少しでも改善されればと、通い始めて4ヶ月インナーマッスルや可動域、姿勢改善など、１つ１つ丁寧なLessonで体にも気持ちにも心地よい時間を過ごさせてもらっています。
yasuko先生のLessonでは毎回いろんな道具を使ってやらせてもらってるので毎回楽しみと新鮮な感じで自分の体と向き合っています。
年齢を重ねると誰にでも痛みは出てくると思いますが、体は正直！未来の自分を想像しながらこれからも楽しんでピラティスをやっていきたいです
引用元：GoogleMAP
インスタで見つけたこのスタジオ、行ってみて大正解！最近通い始めました。
インストラクターさんたちも明るくエネルギッシュな方が多く、ポジティブな雰囲気が満ちています。レッスンは楽しくて、気づけば笑顔が止まらない（笑）安心してまた来たいと思える素敵な体験でした！
美観地区にあり、街の雰囲気もすごく素敵です。店内は古民家を改装していて、木材の感じが落ち着きます。立地も最高！
ピラティスの他にも、5本指ソックスやウォーマー、ボタニクスのオーガニック商品や、ハーブティなども置いており、女性の綺麗をサポートしているお店だな、と思いました。
ハーブティのワークショップもあるみたいなので、ぜひ参加してみたいです！
引用元：GoogleMAP
美観地区をぬけて町家を改造したスタジオで、ゆったりとレッスンが受けられます。
ピラティスは決して派手で大きな運動ではないのですが、だんだんと身体の正常な使い方に近づいていくという感じです。
一人一人の状態や個性にあわせて、経験豊かなインストラクターさんが指導してくださいます。
販売しているボタニクスもいいですよ
引用元：GoogleMAP
- 様々な資格を持つインストラクターが多数在籍！質の高いレッスンが受けられる
- 訪問レッスンも受付しているので、自宅で友人や家族と楽しく受けることも可能
- グループは1回2,500円から受講可能！リーズナブルで続けやすい
⑦：Pilates Keystone 倉敷
Pilates Keystone 倉敷は完全会員制のピラティススタジオで、県内・県外でも活躍するインストラクターが専門的な知識をもって、質の高いピラティスをレッスンしてくれます。
マシンはデザイン性の高い韓国ブランドの『fonv』を採用。先進的なマシンで、最先端のピラティスレッスンを受けられます。
レッスンは、プライベートとグループの2形態から選択可能です。グループは最大でも6名の少人数制なので、ゆったりとレッスンが受けられますよ。
プライベートなら子連れでもOK！忙しいママでも通いやすいです♪
| 料金 (税込) | グループマット 1回 3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | 月2回 16,500円 月3回 23,100円 月4回 28,600円 |
| 体験レッスン | 要問合せ |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | Pilates Keystone 倉敷公式サイト |
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| 営業時間 | 9:00～20:00（最終受付19:00） ※不定休 |
| アクセス | 植松駅より車で5分 |
| 住所 | 岡山県倉敷市林536-1 2F |
Pilates Keystone 倉敷の口コミを見る
空間もおしゃれかつ、インストラクターの先生も皆さんがスタイルが良くて目の保養で眩しかったです🌻🥹
また、担当してくださったインストラクターの先生がご丁寧に『〇〇を意識しましょう』の声掛けをしてくださり、親身になってくださり、 パーソナルの良さがありすごく楽しかったです🌸
月3回で通わせていただいておりますが、 体も心も洗われて、落ち着く場所となってます🦨 毎回どの先生にしようと迷ってしまいます🌈
またグループレッスンも、先生それぞれの良さがあり、どのレッスンも受けたい！となってます🐨
岡山にこんなおしゃれなピラティススタジオを作ってくださってありがとうございます🥑な気持ちでいっぱいです🐣
引用元：GoogleMAP
とてもお洒落な会員制のピラティススタジオです🌿
器具も最新でお洒落なのでモチベーションが上がります☺️ インストラクターの先生方はそれぞれの悩みに合わせて丁寧に指導してくれます🙏
少しずつですがボディラインも変わってきた気がします✨
歳を重ねても素敵な女性を目指して、これからも引き続きよろしくお願い致します💕
引用元：GoogleMAP
置いてる小物、スタジオの空間がお洒落な会員制のピラティススタジオです。
複数の先生方がいて、指名してひとりの先生に教えてもらったり、色んな先生に教えてもらったりと色んなアプローチの仕方が可能です。
自分が気になる身体の部位や理想とする身体と改善すべき箇所を合致させて的確にアドバイスくれます。
初心者ですが、スタジオのお洒落さも相まって先生方のおかげでモチベーション高く、回数を重ねていくうちに少しずつ身体も自分の意識も変わってきてます。
これからもよろしくお願いします☺︎
引用元：GoogleMAP
- 完全会員制で専任のスタッフがサポートしてくれるので、身体の状態を考慮してレッスンしてくれる
- スタジオは洗練された都会的なスタジオ！おしゃれで雰囲気が良いと評判
- 専門ブランドのウェアを無料でレンタル可能！荷物が少なくて済む
⑧：Asto Pilates
Asto Pilatesは『長くピラティスを続けて、健康的な身体を持続してもらいたい』という想いのもと、無理なく自分のペースで続けやすいピラティスを教えてくれます。
理学療法士の資格を持ったスタッフが教えてくれるので、身体の動きや痛みなどの相談にも都度乗ってくれます。身体のことを熟知したスタッフに教えてほしいという人に、おすすめのスタジオです。
「2週間に1回のレッスンでも反り腰が改善した」「猫背が直った」という声も多いので、身体の不調を抱える人はぜひ体験レッスンを受けてみましょう。
ペアレッスンでは夫婦や友人と一緒に受講可能♪ウェディング前にカップルで受ける人も！
| 料金 (税込) | 【マット・グループ】 月2回 5,000円 月4回 8,000円 都度払い 3,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 【マシン・パーソナル】 月2回 16,000円 月4回 28,800円 都度払い 9,000円 【マシン・ペア】 ※一人あたりの料金 月2回 9,000円 月4回 14,000円 都度払い 5,000円 |
| 体験レッスン | 0〜5,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | Asto Pilates公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～22:00 ※火曜は定休 |
| アクセス | JR倉敷駅より車で5分 JR西阿知駅より車で10分 ※駐車場4台あり |
| 住所 | 岡山県倉敷市大内722-12 ロード102号室 |
Asto Pilatesの口コミを見る
産後から肩凝りで悩む事が多かったですが、ピラティスに行きだして肩こりが楽になりました！
整体に通わないといけない程でしたが今は月に３回のレッスンのおかげで肩こりが軽くなりとても嬉しいです。
体型も少しづつ良くなり、ヒップアップもでき他の人から見ても体型が良くなったと褒めてもらえます！
日々の食生活もチェックしてもらえたり、レッスン中も私の悩みに合わせて的確なアドバイスをいただけるので毎回のレッスンが楽しみです。
とても気さくでフレンドリーな先生なので緊張する事なくできるのであっという間に時間がたちます！
これからも頑張りたいので、今後ともよろしくお願いします！
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オープン当初から気付けば半年以上通っています。
運動大好きな私にとっては雑談少なめスパルタレッスンでとても居心地の良い時間です。
「人」を見て対応してくださるので初心者の方にはちゃんと優しいので安心ですよ。
近辺にピラティススタジオが乱立している昨今ですが自信を持ってオススメできるのはこちらです！
引用元：GoogleMAP
他のスタジオで数回ピラティスの経験がありましたが、身体の特徴や歪みを細かく捉え、丁寧に整えて下さるのが非常に素晴らしいと感じました。
経験も知識も豊富で、一回の体験でも身体に変化を感じました。
また、レッスン自体も非常に楽しくできました。ありがとうございました！
引用元：GoogleMAP
- 年間2000レッスン以上を行う実績のあるスタジオで、正しいピラティスが学べる
- グループなら1回2,000円で受講も可能！安く続けやすい料金が設定されている
- オンラインでもレッスンを受付しているので、自宅でもピラティスを楽しめる
⑨：Adjust
姿勢や痛みがない毎日を実現できるようにサポートするAdjustは、骨格特性や姿勢・動きを確認し、個人に合わせたオーダーメイドピラティスを提案してくれます。
筋肉や関節などの知識が豊富な柔道整復師がレッスンを担当してくれるので、無理な動きをしないよう医学的側面からもフォロー。安全に配慮されたレッスンで、正しいピラティスが学べます。
生まれつきの骨格に応じて最適なレッスンを行ってくれるので、自分の身体にぴったりで結果が出やすいプログラムが受講可能です。
大型スポーツクラブに併設しているので、駐車場完備！雨の日でも心配なく通えますよ。
| 料金 (税込) | 【パーソナル】 初回 9,800円 都度払い 7,700円 月2回 14,800円 月4回 22,800円 【ペア】 初回 5,500円/1人 都度払い 4,400円/1人 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 500円〜9,800円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | Adjust公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜22:00 土・日・祝日 10:00〜18:00 ※第2・4日曜、正月・GW・お盆は休み |
| アクセス | JR倉敷駅より車で10分 ※駐車場あり |
| 住所 | 岡山県倉敷市笹沖1171−6 レイスポーツクラブ倉敷2階 |
Adjustの口コミを見る
初めてのピラティスで緊張していましたが、インストラクターの方は優しい感じの方で安心しました。
最初に身体のチェックをしたところ「身体が右側に傾きやすい」骨格のようで、慢性的な腰痛にも影響している可能性があるとのことでした。
ピラティスはきつすぎず、程よい負荷で終わった後に気持ちが良い感じでした。
ピラティスの後に再び身体のチェックをしましたが、自然と身体が動くようになっていてビックリ！写真でも確認しましたが、姿勢や動きもピラティス前とは別人のようでした(笑)
月額会員でお得に通えるのでしっかり通ってみたいと思います！ ありがとうございました。
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最初に身体の悩みを親身になって聞いていただき、その症状に対しての的確なアドバイス、ピラティスマシンを使ったトレーニングを行い、今まで意識することのなかった筋肉を使えたような気がします😌
普段、骨盤の歪みを感じていましたが、ピラティスをした直後から骨盤の位置が矯正され、猫背気味だった私の背中が真っ直ぐになった気がします。
猫背がずっと悩みでいろいろ施術やレッスンを受けてきましたが、1番変化がありました！！
初めてのピラティスで不安でしたが、先生がとても優しく続けられそうです✨
今後ピラティスをしていき、自分の体が変わるのが楽しみです♪ ありがとうございました！
引用元：GoogleMAP
マシンピラティスに興味があったので行ってみました。
猫背で姿勢が悪いのは自覚していたのですが、じわじわと体が伸びてくる感覚がありました。
室内は広く清潔感がありパーソナルなので他の人の目を気にしなくていいので集中してできました。
先生は柔道整復師の資格も持たれているので体のこともいろいろ説明してもらい納得してピラティスができました。
運動が苦手ですが私に合わせて分かりやすく教えて頂き良かったです。
また、通ってみます！ ありがとうございました!
引用元：GoogleMAP
- 最安1回5,700円あたりからプライベートレッスンが受けられる！リーズナブルで続けやすい
- スポーツクラブに併設しているので、他のスポーツをしながら通うこともできる
- 会員ページにて、姿勢の変化を画像や動画でチェックすることも可能
⑩：torso
torsoは倉敷駅より徒歩10分の場所に位置するピラティススタジオです。マンツーマンから少人数制のグループまで、幅広くレッスンを用意しています。
レッスンではリフォーマーとマットを使用したプログラムを提案。プライベートでは姿勢やその日の体調を考慮した最適なレッスンを行ってくれるので、無理なく身体が動かせます。
マットでは様々な小道具を活かしたレッスンを行い、自重を使って効率的に身体を動かします。身体のあらゆる部位に効くプログラムが受けられるのが、嬉しいポイントです。
土日の枠は満席になるほど人気のスタジオ♪体験したい方は、早めの予約がおすすめです。
| 料金 (税込) | マット・グループ 1回 2,200円 |
| プライベート (パーソナル) | 【プライベート】 マット・リフォーマー1回 6,600円 【セミプライベート】 マット・リフォーマー1回 4,400円 |
| 体験レッスン | プライベート 6,600円 セミプライベート 4,400円 マットグループ 2,200円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | torso公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 要問合せ |
| アクセス | 倉敷駅より徒歩約10分 ※駐車場4台あり |
| 住所 | 岡山県倉敷市幸町1-37 誠工第2マンション203 |
torsoの口コミを見る
- 体幹を整えるレッスンを行ってくれるので、根本からの改善が期待できる
- 毎月テーマを決めてレッスンを行うので、飽きずに楽しく続けられる
- 真っ白で静かな雰囲気のスタジオなので、集中してレッスンが受けられる
倉敷市でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
倉敷市のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
倉敷市周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
倉敷市のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【pilates K】
- オシャレ過ぎないちょうどいい洗練さ♪20〜50代の女性に大人気
- 同様のスタジオと比べて、月4回も通い放題の料金もお値打ち
- バリエーション豊富なグループレッスン
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【luluto（ルルト)】
- 理学療法士の国家資格を持つインストラクターが多く在籍！個人の悩みや目的に合った適切な指導が受けれられる
- チェア、タワー、キャデラックなどもあり、本格的なマシンピラティスレッスンが受講可能
- パーソナル専門にありがちなこじんまりとしたスタジオではなく、広々とした空間
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【リントスル】
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど！マシンピラティス業界で最安値レベル
- 体の部位ごとのプログラムが豊富
- スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
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【ELEMENT】
- 1回30分のパーソナルレッスンのため、スキマ時間で通えて継続しやすい
- パーソナルレッスン通い放題がお値打ち！週4回通えば1回約3,000円！月8回のプランでも1回5,000円ほど
- 上下ウエアやタオルなどはすべてレンタル無料
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