姪浜駅で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、姪浜エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ3選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、姪浜にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
姪浜でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 音楽に合わせて楽しくレッスンできる
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】姪浜の安い&人気のピラティススタジオ一覧
姪浜のおすすめピラティススタジオはここ！
SOELU
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | レッスン | 月4回 | 通い放題 | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|
| SOELU 姪浜 |  | グループ | ー | 10,978円 | 女性限定 公式サイト |
| Natura |  | グループ パーソナル | 11,000円～ (グループ) 35,200円～ (パーソナル) | ー | 男女共用 公式サイト |
| studio03 姪浜 |  | グループ パーソナル | 8,800円 (グループ) 29,800円 (パーソナル) | 13,200円 | 男女共用 公式サイト |
姪浜のスタジオで
迷った場合はここ！
【SOELU】
- よもぎ蒸し、マシンピラティス、ヨガやダンスなどのスタジオレッスン、筋トレマシンが利用し放題
- リーズナブル♪利用し放題でも月額8,000円〜1.3万円ほど
- 早朝から深夜までオープンしているため、時間を気にせず好きなときに通える
- オンラインのSOELUのサービスも利用し放題！通えない時は家でエクササイズ可能
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
姪浜駅周辺の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
姪浜のピラティススタジオおすすめ4選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：SOELU 姪浜
フィットネススタジオSOELU(ソエル)は、マシンピラティスやヨガ、よもぎ蒸しなどが楽しめる女性専用のスタジオ。
全て使い放題の『プレミアムプラン』は月額で1万円ほどのため、とてもコスパがいいと評判です。
料金プランは3種類と選びやすく、全て通い放題で低価格。回数を気にせず利用でき、運動習慣が身につきます♪
24時までオープンしているため、仕事前や夜の時間など好きなタイミングで利用できるのもメリット。
また、自宅からスマホなどで参加できる100種類以上のオンラインレッスンも利用できます。忙しい日は家でオンライン、時間があるときはスタジオレッスンと、使い分けることが可能です。
| 料金 (税込) | 【ライト】 3,278円 【スタンダード】 7,678円 ※よもぎ蒸しなど全サービス受け放題 ※マシンピラティスは都度払い 【プレミアム】 10,978円 ※マシンピラティスを含む全サービス受け放題 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 無料 |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス マットピラティス ジム＆フィットネス ヨガ |
| 公式サイト | SOELU姪浜店の公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 6:00～24:00 |
| アクセス | 姪浜駅 南口から徒歩2分 |
| 住所 | 福岡県福岡市西区姪浜駅南1丁目2-31 ハイアートII 2階 |
SOELU 姪浜の口コミを見る
できたばかりのキレイなスタジオです。スタッフの方も皆さんフレンドリーで元気に接してくださいました！
マシンピラティスとよもぎ蒸しに惹かれて入会しましたが、家でできるオンラインレッスンが意外と面白くて気に入っています♪これからもマイペースに続けていきたいです。
引用元：GoogleMAP
オープン初日に体験に行きました。初めてのマシンピラティスで緊張していましたが、スタッフの方が優しくマシンなどの使い方をレクチャーしてくださり、楽しく体験をすることができました！
マシンピラティス以外のレッスンも豊富で、よもぎ蒸しもできるということなので、これから通うのが楽しみです😊
引用元：GoogleMAP
マシンピラティスに通いたく、その際にOpenキャンペーンをしていたので、全て通えるプラン(マシンピラティス・ヨガなど・よもぎ蒸し)に入会しました。
マシンピラティスのアジャストでは、優しく声をかけてくださるので安心して受けられています。優しい雰囲気のスタッフさんばかりで、いつも心地よく挨拶をしてくださり、気持ちよく通えています。
引用元：GoogleMAP
- スタジオは早朝から夜24時までオープン！時間を気にせず、駅チカで通いやすい
- 30分間のピラティスやヨガのほかに、よもぎ蒸しも受けれるので飽きずに通える
- 価格がリーズナブル！始めやすく継続しやすい料金設定
- オンラインで参加できるライブやビデオレッスンが豊富にそろっている
②：Natura
Naturaは、ピラティスとヨガを中心にメディカル発想のアプローチを加えた独自プログラムを提供する、コンディショニングスタジオです。
運動だけではなく、美しい健康的な身体をつくるための栄養指導や、日々のストレスを緩和する休養に特化したメニューなど多角的なプログラムが用意されています。
またレッスンの内容は、日本代表や各スポーツのプロ選手への指導実績を持つトレーナーが監修。公認団体の資格を保有しているインストラクターが丁寧に指導してくれるので、初心者でも結果が出せるでしょう。
マットは最大6名、マシンは最大4名までの少人数制グループレッスンのため、インストラクターのサポート体制はバッチリ♪
| 料金 (税込) | 【マット】 月4回 11,000円～ 【マシン】 月4回 14,850円～ |
| プライベート (パーソナル) | 月4回 35,200円～ |
| 体験レッスン | 2,200円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス ヨガ |
| 公式サイト | Natura公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月～木 10:00～21:00 土日 9:00～17:00 ※金曜は定休 |
| アクセス | 姪浜駅 南口から徒歩3分 ※駐車場あり |
| 住所 | 福岡県福岡市西区姪浜駅南1-6-14 産照ビル 2F |
Naturaの口コミを見る
会員→養成コースへ進みました。ナチュラのレッスンはどの先生のクラスもティーチングのレベルが高く、安心感があります。
養成生になってからは特に、深い知識や的確な技術の裏で先生方が常に勉強をされているのも知って、尊敬の気持ちでいっぱいです！
なによりもみなさんお人柄が温かく優しい（時折おちゃめ♡）のが1番の魅力です。会員になるのも養成生になるのも、本当におすすめのスタジオです。
引用元：GoogleMAP
週一回のピラティスマシン、グループレッスンに参加させて頂き数年経ちます。
インストラクターの先生たちはもちろんのこと、一緒にレッスンを受けられる方も大変気持ちの良い方が多く、毎回どのレッスンに参加しても真剣に楽しく運動させて頂いています。
忙しい日々を前向きに過ごすためにピラティスは自分にとって必要な一部になりました。
引用元：GoogleMAP
ピラティス グループマシンのレッスンを週一で通っています。2ヶ月目ごろから、先生の指示がわかるようになって、楽しくて身体が気持ちいい！
最初はこの動き（筋肉）であってるのかな？と思う場面もあるが、回数を重ねると身体や専門用語も理解でき、効かせたい箇所がわかってきます。
マシンが5台になって、予約も取りやすくなりました！ 先生も沢山いらっしゃるので、波長のあう先生・クラスが見つかると思います＾＾
引用元：GoogleMAP
- 少人数制でヨガ・ピラティスを中心としたレッスンが受けられる
- 運動・栄養・休養を軸としたプログラムにより身体づくりをサポート
- レッスン内容は日本代表やプロスポーツ選手の指導実績を持つトレーナーが監修
- 姪浜駅から徒歩3分。無料駐車場も完備しているので通いやすい
③：studio03 姪浜
studio03は福岡市に展開する運動初心者向けのパーソナルジムです。姪浜店ではパーソナルトレーニングの他に、ピラティスやヨガスタジオもあるので多彩なプログラムが楽しめます。
ピラティスのパーソナルレッスンは、リフォーマーを使用。身体の動きをマシンがサポートしてくれるので、初心者の方や運動が苦手な方でも取り組みやすいのが特徴です。
一方、マットピラティスや岩盤ヨガを体験できるグループレッスンは最大8名までの少人数制。大規模クラスに比べてインストラクターの目が行き届きやすいため、丁寧な指導を受けることができるでしょう。
グループレッスンのみ通い放題プランが選べるので、興味のあるプログラムをたくさん楽しめますよ♪
| 料金 (税込) | 【ヨガ・マット】 月4回 8,800円 通い放題 13,200円 10回券 29,000円(半年間有効) |
| プライベート (パーソナル) | 【リフォーマー】 月4回 29,800円 月6回 43,800円 月8回 56,300円 10回券 83,000円(半年間有効) |
| 体験レッスン | リフォーマー 3,000円～5,500円 マットグループ 1,000円～1,650円 パーソナルトレーニング 1,000円～5,500円 ※通常体験料金は5,500円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス ジム＆フィットネス ヨガ |
| 公式サイト | studio03公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 9:00〜22:00 土日祝 9:00〜17:30 |
| アクセス | 姪浜駅 南口から徒歩3分 ※駐車場あり |
| 住所 | 福岡市西区内浜１-７-２ ウエストコート姪浜内 西部スポーツガーデン1F |
studio03 姪浜の口コミを見る
通い始めて半年、マシンピラティスから入り、今は筋トレと両方のレッスンで、毎回私の体のコンディションをしっかり確認してくださり、その日の状態に合わせた内容に調整してくれます。
程よく褒めてくれて、程よく追い込んでくれるバランスが絶妙で、頑張りをちゃんと見て、認めてくれることが何より嬉しいです。
弱い筋肉や苦手な動きも見抜いてくださるので、自分ではうまく鍛えられない部分にも的確にアプローチしてくれて、毎回「効いてる！」と実感できます。
パーソナルならではの安心感と、続けたいと思えるモチベーションをもらえる場所です。これからもよろしくお願いします！！
引用元：GoogleMAP
ヨガとリフォーマーでお世話になってます。大手のジムは長続きしないと思い通い始めました。
アットホームで待ってるトレーナーさんがいて自分の能力に合ったペースで進めてくださるので続いています。これからもよろしくお願いします。
引用元：GoogleMAP
筋力が落ちて姿勢が悪くなり、マシンピラティスから始めました。いつも身体の状態に合わせて丁寧&的確に効かせてくれます。
自分では中々動かないので、これからもよろしくおねがいします。
引用元：GoogleMAP
- リフォーマーを使ったパーソナルレッスンが受けられる
- マットピラティスと岩盤ヨガのグループレッスンは定員1～8名までの小規模体制
- シャワーが利用できるうえに、『タオル・ウェア・水』が300円でレンタル可能
姪浜でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
姪浜のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
姪浜駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
姪浜のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【SOELU】
- よもぎ蒸し、マシンピラティス、ヨガやダンスなどのスタジオレッスン、筋トレマシンが利用し放題
- リーズナブル♪利用し放題でも月額8,000円〜1.3万円ほど
- 早朝から深夜までオープンしているため、時間を気にせず好きなときに通える
- オンラインのSOELUのサービスも利用し放題！通えない時は家でエクササイズ可能
今ならお得なキャンペーン実施中！