茗荷谷駅で料金の安いピラティススタジオはどこかな？初心者でも安心して通える評判のいいマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、茗荷谷エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ4選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- おすすめスタジオ4選のそれぞれの詳細情報
- パーソナル(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、茗荷谷にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
【料金の比較表】茗荷谷の安い&人気のピラティススタジオ一覧
茗荷谷のおすすめピラティススタジオはここ！
zen place pilates
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | 月4回 | フル通い放題 | マシン | パーソナル | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| zen place pilates 茗荷谷 |  | 10,450円 (マット) 15,400円 (マシン） | 16,940円 (マット) | ◯ | ◯ | 男女共用 公式サイト |
| Studio Kingfishe |  | 38,600円 | ー | ◯ | 専門 | 女性限定 公式サイト |
| Pilates Mirror 茗荷谷 |  | 11,000円 (月6回) | ー | ◯ | ◯ | 女性限定 公式サイト |
| Blossom Pilates |  | 13,000円 (1回券) | ー | ◯ | 専門 | 女性専用 (男性紹介可) 公式サイト |
茗荷谷のスタジオで迷った場合はここ！
【zen place pilates】
- 業界最大手！ファッションではない本質的なピラティスを提供
- マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
- 世界的なピラティス教育機関と提携！講師のレベルは業界トップ級
- メンバーは全国のzen placeを利用することが可能（130店舗以上）
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
茗荷谷駅周辺の良質なヨガスタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
茗荷谷のピラティススタジオおすすめ4選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：zen place pilates 茗荷谷
zen place pilatesはマットとマシンの両方のクラスを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、自分の好みや必要に応じてフレキシブルにレッスンを受けることができます。
会員は全国全てのスタジオが利用可能なため、さまざまなインストラクターから指導を受けることができるだけでなく、ヨガスタジオではヨガのレッスンも受講可能。
インストラクターは経験豊富で親切と評判！しかもアットホームで通いやすいため、長く続けている人も大勢いる人気スタジオです♪
また、正統派の『ピュア・ピラティス』というコンセプトに基づいた指導を大切にしており、ジョセフ・ピラティスの伝統的な方法に重点を置いているのも特徴。
国際的なピラティスの教育団体との提携により、世界基準の指導が受けられるピラティス業界最大手のスタジオです！
| 料金 (税込) | 【マット】 月4回 10,450円 月6回 14,520円 デイ通い放題 13,552円 フル通い放題 16,940円 【マット＆マシン】 各2回で月4回 12,650円 各3回で月6回 18,150円 各4回で月8回 21,560円 【マシン】 月4回 15,400円 月8回 25,300円 |
| プライベート (パーソナル) | 月4回 37,400円 |
| 体験レッスン | 500円〜3,000円 キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マットピラティス マシンピラティス |
| 公式サイト | zen place pilates公式サイト |
- マットとマシンの両方のピラティスができる
- 知識が豊富で指導レベルの高いインストラクターが在籍
- 早朝から夜遅くまでレッスン可能
- プログラムの種類が豊富で、目的や体調に合わせてレッスンを選べる
- 全国130店舗以上の全てのスタジオを利用できる
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 7:00-21:45 土日祝 7:00-20:45 |
| アクセス | 東京メトロ 丸の内線 茗荷谷駅 徒歩6分 |
| 住所 | 東京都文京区小日向4丁目2-6 TS93ビル 6階 |
zen place pilates 茗荷谷の口コミを見る
テレワークが続いていてコロナ太りが気になって今年の5月からお世話になってます。
在宅勤務の後に深呼吸をして背骨を伸ばす、自分のための1時間を週に何回か持つことでスッキリしてます。辛い在宅勤務の中で大変助かってます！
約半年間続けることで結構コア筋肉もついてきてる感じです。
色んなスタジオにお邪魔してみたんですが、茗荷谷スタジオの雰囲気やインストラクターの方々の落ち着いたグループレッスンの雰囲気がとても好きです。
引用元：GoogleMAP
3年ほど通っています。 ピラティスを初めて、健康への意識が高まりました。
インストラクターの方たちは魅力的な方達ばかり、スタジオも、広くて内装も可愛くて、富士山が見えて最高です！
引用元：GoogleMAP
レッスンは希をてらわず、基本的な体の動きを振り返りながら、日々の生活に寄り添い、毎日通いたくなる内容だと思います。実際、体への意識がとても変わりました。
茗荷谷のエデュケーターさんたちは、いつも明るく優しく向き合ってくれて、アットホームなスタジオの雰囲気も気に入っています。
引用元：GoogleMAP
②：Studio Kingfisher
Studio Kingfisher 茗荷谷は、理学療法士が監修しているプライベートピラティススタジオです。
リフォーマーを始め、チェアやバレル、タワーなどのマシンを完備しており、身体のお悩みや不調に合った機械でのトレーニングが可能。
豊富な知識を持つインストラクターが丁寧にカウンセリングを行い、一人一人のニーズに的確に答えてくれると高評価を得ています。
マンツーマンレッスンで自分自身にしっかりと向き合い、心身ともに健康で快適な生活を♪
| 料金 (税込) | 月2回 19,000円 月3回 29,300円 月4回 38,600円 月6回 53,600円 【チケット】 5回券 49,000円（2ヶ月有効） 10回券 94,500円（3ヶ月有効） 20回券 176,400円（6ヶ月有効） |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 7,700円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | Studio Kingfisher 公式サイト |
- 理学療法士の資格を持つインストラクターのマンツーマンレッスンが受けれる
- 豊富なピラティスマシンを使用して、自分に合ったトレーニングが可能
- 完全プライベート空間で運動が苦手な方や初心者でも安心
- 身体の現状や課題をしっかりと説明してくれるので、普段の生活にも取り入れやすい
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 10:00～20:00 ※日曜は定休 |
| アクセス | 東京メトロ 丸の内線 茗荷谷駅 徒歩2分 |
| 住所 | 東京都文京区小石川5丁目3-3 エイトビル2F |
Studio Kingfisher の口コミを見る
デスクワークで身体が凝り固まっていても、いつも的確なメニューで整えてもらえて、マッサージに行くよりリフレッシュできています。初めて1ヶ月程度ですが身体の変化を感じています。
ピラティス初心者かつパーソナルは初めてでしたが、自分では気づかない身体の使い方や動かし方も指摘してもらえ、小さな不調も理由がわかりたくさんの気づきをいただき、毎回楽しい時間です！
引用元：GoogleMAP
ピラティスは初めてですが、スタジオ内も新しくて綺麗ですし、なにより先生が優しくて分かりやすいです。
始める前には写真を撮り、歪み方や痛みの確認など細やかにチェックしてからレッスンに入ります。呼吸や動きなど丁寧に説明してくれるのでひとつひとつの動作も、ここに効いてるなと実感しながらできます。1セッション終えた後に写真を撮ってもらうと、明らかに歪んでいた身体がきちんと修正されていました。
整骨院に通い続けても治らなかった股関節の痛みも取れ、今は軽やかに歩けるようになってきました。 姿勢も良くなり、体幹も鍛えられてきたことにより、体重も少しずつ落ちてきました。
今後も通い続けていきたいと思います。
引用元：GoogleMAP
初めてのピラティスで緊張していましたが、プライベートレッスンで細かな指導もしてもらえ、安心して受けられます。
負荷のかかる筋トレとは違い、丁寧に体を使うような動きがとても心地よかったです。終わったあとは適度な疲労感があり体がスッキリします。
用語や動きが難しいところがあるので今後慣れていければと思います。
引用元：GoogleMAP
③：ピラティスミラー 茗荷谷
『リフォーマー×天井鏡』が売りのピラティスミラーは天井に設置されているミラーで自分の動きが確認でき、フォームの修正が容易に行えるのが特徴。
正しいフォームでエクササイズを行うことで効果が最大限に発揮されるため、1レッスン30分で効率的に身体を鍛えることができます。
レッスン時間が30分と短く仕事や買い物の合間などのすきま時間で通うことができるため、予定が決めづらい忙しい人にもおすすめと言えます。
月会費プラン以外には自分のペースで通えるチケットプランやマンツーマンレッスンなどがあり、どれも基本的に30分なので低予算でマシンピラティスに取り組むことが可能です。
| 料金 (税込) | 【月会費】 月6回まで 11,000円 【チケット】 1回 2,750円 |
| プライベート (パーソナル) | 30分 4,400円 50分 6,600円 |
| 体験レッスン | 0円〜2,200円 キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | Pilates Mirror公式サイト |
- 天井に設置された鏡を見てフォームのチェックができる
- 1回30分でも効率的にエクササイズでき、すきま時間で通える
- 6～10名程度の少人数制のスタジオ。インストラクターの目が行き届きやすい
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:30～21:00 ※木曜は定休 営業時間はスケジュールによる |
| アクセス | 東京メトロ 丸の内線 茗荷谷駅 徒歩1分 |
| 住所 | 東京都文京区大塚1丁目4-15 アトラスタワー茗荷谷2階 |
ピラティスミラー 茗荷谷の口コミを見る
ピラティスはこちらが初めてでしたが、毎回とても丁寧に説明して下さり安心してレッスンに参加できます。時間は30分と長くないので、集中して身体と向き合うことができると思ってます。
通って半年程経ちますが、体調も整ってきていると実感しています。
引用元：GoogleMAP
引用元：GoogleMAP
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④：Blossom Pilates
Blossom Pilatesは、ピラティスに加えヤムナと言う専用のボールを使用して行うエクササイズも受けることができるスタジオです。
海外での経験もあるインストラクターによる姿勢チェックから始まり、その日の状態に合ったトレーニングをマンツーマンで指導してくれます。
一人一人に丁寧に向き合い、自宅でもできる運動も教えてくれるので、より早くポジティブな身体の変化を実感できるでしょう。
身体のお悩みに寄り添い、個々のニーズに合った指導が受けられるスタジオ♪
| 料金 (税込) | 1回券 13,000円（1ヶ月有効） 10回券 110,000円（4ヶ月有効） 20回券 196,000円（6ヶ月有効） |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 9,000円 お試し4回券 42,000円（1ヶ月有効） |
| スタジオ概要 | マシンピラティス マットピラティス 女性限定 ※男性は紹介のみ |
| 公式サイト | Blossom Pilates 公式サイト |
- プライベート空間で自分に合った的確なトレーニングが可能
- 経験豊富なインストラクターによる指導で身体の不調に最短でアプローチ
- 自宅でも続けられるトレーニングで効果アップ
- 子連れもOK！産後ママでも通いやすい
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月水金 9:00～16:00 火 9:00～13:30 木 9:00～15:00 ※土日祝は定休 |
| アクセス | 東京メトロ 丸の内線 茗荷谷駅 徒歩13分 |
| 住所 | 東京都文京区小石川４丁目 |
Blossom Pilates の口コミを見る
ブロッサムピラティスで初めてピラティスと出会い1年以上が経ちました。もともと筋力がなく運動が苦手な私でしたが、先生のお陰でストレスなくだいたい週1日のペースで続けられています！
激しめのトレーニングが苦手でいつも緩めのレッスンをお願いしてしまうのですが、無理ない範囲で負荷をかけて貰えるので少しずつ筋力がついているのを感じて嬉しいです。 少しあいだが空いてしまうと、身体が緩んで姿勢も自分の癖が出てきてしまうのですが、継続しているお陰か1時間のセッションで必要な筋肉に力が入り身体のバランスがとれるようになってきました。
今まで整体など通っても根本的に変わらなかった首の痛み、肩凝りといった身体の不調はほとんど感じなくなっています。 小さい頃からのO脚も少しずつ良くなってきている気がするので、どんな風に変化していくのか楽しみです。
引き続きよろしくお願いします。
引用元：GoogleMAP
先日は体験レッスンをありがとうございました！ ご自宅のスタジオはとても清潔で光の入るリラックス出来る空間でした。
レッスンはヤムナとマシンピラティスをお願いしました。 ヤムナは初めてで、体の弱い部分が足腰だったのでそちらを重点的にお願いしました。
少しの時間でしたが、足が軽くなるのを感じたり左右差が改善されたりということが実感できました。 ピラティスもたくさんマシンがありました。
以前スポーツクラブでグループレッスンでピラティスを受けたことがありますが、呼吸や細かい動きぐ難しく、こちらの先生のように指導に長けた方にしっかり見ていただき正しい動きを身につけるのが大事だと感じました。
一時間はあっという間でとても密度の濃い時間を過ごさせていただきました。 とってもすてきなスタジオに出会えて嬉しいです。 ありがとうございました。
引用元：GoogleMAP
ヤムナボールとマシンピラティスを体験しました。立ち方の癖や姿勢を客観的に見ていただき、気になっていた肩と肩甲骨周りを中心としたメニューをお願いしました。
初心者の私にも、どこを意識して動かすか、どこに効果があるかをわかりやすく教えていただき、自分の身体を見つめ直す贅沢な時間を過ごすことができました。親身に丁寧に対応していただけるので、初めての方や、少し興味がある方などにも、是非おすすめしたいです。
引用元：GoogleMAP
茗荷谷でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- マシンやパーソナルなど希望するレッスンが受けられるか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：マシンやパーソナルなど希望するレッスンが受けられるか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
また、『グループレッスン』か『個別のマンツーマン指導』かも好みで選ぶと良いでしょう。
| グループレッスン | プライベートレッスン |
|---|---|
| レッスン料が安い 気軽に始めやすい 動きが合ってるか自分では判断しづらい 他の生徒を見てやる気をもらえる 他の生徒の動きが参考になる | レッスン料が高い 個別に体の使い方を指導してもらえる 色々な知識を教えてもらえる 周りの目が気にならない 自分のペースでじっくり打ち込める |
個人レッスンは1回8,000〜1万円が相場。グループから始めて、効率や効果をより求めたくなったら、支払いに余裕がある人はぜひ活用を。
茗荷谷のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
茗荷谷駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
茗荷谷のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【zen place pilates】
- 業界最大手！ファッションではない本質的なピラティスを提供
- マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
- 世界的なピラティス教育機関と提携！講師のレベルは業界トップ級
- メンバーは全国のzen placeを利用することが可能（130店舗以上）
今ならお得なキャンペーン実施中！