【安い&人気】西荻窪のピラティススタジオおすすめ6選！パーソナルや体験ありのマシンピラティスも

このような疑問を持っている方のために、西荻窪エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ6選を厳選してまとめました。

この記事を読めば、西荻窪にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。

【料金の比較表】西荻窪の安い&人気のピラティススタジオ一覧

↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック

	店内	月4回	フル通い放題	マシン	パーソナル	備考
zen place pilates 西荻窪		9,625円 (マット) 15,400円 (マシン)	14,960円 (マット)	◯	◯	男女共用 公式サイト
Evolv 荻窪		21,780円	36,080円	◯	ー	女性専門 公式サイト
studio IVY 西荻窪		28,000円	ー	◯	専門	男女共用 公式サイト
MI Pilates Studio		8,500円 (都度払いのみ)	ー	◯	専門	女性専門 公式サイト
カラダ改善 スタジオ YAPF		8,800円 (都度払いのみ)	ー	◯	専門	男女共用 公式サイト
MCSpace		7,000円	ー	ー	◯	男女共用 公式サイト

それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。

西荻窪駅周辺の良質なヨガスタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

西荻窪のピラティススタジオおすすめ6選を詳しく紹介

スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。

①：zen place pilates　西荻窪

zen place pilatesはマットとマシンの両方のクラスを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、自分の好みや必要に応じてフレキシブルにレッスンを受けることができます。

会員は全国全てのスタジオが利用可能なため、さまざまなインストラクターから指導を受けることができるだけでなく、ヨガスタジオではヨガのレッスンも受講可能。

また、正統派の『ピュア・ピラティス』というコンセプトに基づいた指導を大切にしており、ジョセフ・ピラティスの伝統的な方法に重点を置いているのも特徴。

国際的なピラティスの教育団体との提携により、世界基準の指導が受けられるピラティス業界最大手のスタジオです！

料金 (税込)	【マット】 月4回　9,625円 月6回　13,200円 デイ通い放題　11,968円 フル通い放題　14,960円 【マット＆マシン】 各2回で月4回　12,650円 各3回で月6回　18,150円 各4回で月8回　21,560円 【マシン】 月4回　15,400円 月8回　25,300円
プライベート (パーソナル)	月4回　32,560円
体験レッスン	500円〜3,000円 キャンペーンによる
スタジオ概要	マットピラティス マシンピラティス 男女共用
公式サイト	zen place pilates公式サイト

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②：Evolv（エボルブ）　荻窪

Evolvでは電流が流れるEMSスーツを着用し、マシンやマットピラティスなどのトレーニングをサーキット形式で行います。

EMSを使ったトレーニングは運動効果を上げることができ、1レッスンはたったの20分！消費カロリーは最大約700kcalと、通常のジムで2時間〜4時間運動をした効果を得ることができます。

またレッスンは少人数で行っているので、トレーニングはもちろん、マシンやEMSコントローラーの使い方などはインストラクターから丁寧なサポートを受けることが可能です。

マシンピラティスとEMSを合わせることで、正しい姿勢でピラティスを行いながら直接筋肉にアプローチ。短時間で効果の高いトレーニングができるスタジオです。

料金 (税込)	月4回　21,780円 月10回　27,280円 通い放題　36,080円
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	0円～1,000円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	マシンピラティス EMSトレーニング 女性限定
公式サイト	Evolv公式サイト

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③：STUDIO IVY　西荻窪

STUDIO IVY(スタジオアイビー)は『なりたい自分になれる場所』をコンセプトに、清潔感あるオシャレな空間でレッスンを提供しているピラティススタジオです。

男女とも利用できるスタジオは、完全個室のプライベート空間。

身体の悩みや目的に合わせて1対1で受けられる完全オーダーメイドのレッスンなので、姿勢改善や女性らしい理想的なボディラインを目指すことができます。

パーソナルレッスンだと1万円ほどが相場ですが、スタジオアイビーの料金はかなりリーズナブルな1回6,500円～。毎月の出費も抑えることができ、長く利用しやすいスタジオです。

料金 (税込)	月2回　15,000円 月4回　28,000円　 月8回　52,000円
プライベート (パーソナル)	全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン	0円～4,500円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	マシンピラティス 男女共用
公式サイト	studio IVY公式サイト

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④：MI Pilates Studio

MI Pilates Studioは、住宅街のアンティークマンションの一室にひっそりとたたずむプライベートスタジオです。会員限定で少人数制のグループレッスンも定期開催しています。

トレーナーのゆみさんは、生まれつき股関節臼蓋形成不全と右肩の部分断裂をした傷を持っていますが、ピラティスで身体の繋がりを整えることで痛みが無くなったとのこと。

そのような実体験があるからこそ、『年齢を重ねても錆びないカラダ作り』をテーマとした姿勢改善・側弯・産前産後・シニアピラティスが参加者から好評を得ています。

料金 (税込)	グループレッスンについては、お問い合わせください
プライベート (パーソナル)	・プライベート 8,500円(60分) ・セミプライベート 11,000円(90分) ・ペアorトリオ(マット) 5900円〜8850円(60分)
体験レッスン	－
スタジオ概要	マシンピラティス マットピラティス 女性限定 ※男性ひとりでの利用は不可（家族または知り合いの女性と一緒ならOK）
公式サイト	MI Pilates Studio公式サイト

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⑤：カラダ改善スタジオYAPF

カラダ改善スタジオYAPFは、日本で唯一のITT PILATES認定スタジオ。運動不足解消や、スポーツに取り組んでいる人にもおすすめできるスタジオです。

また、ゴルフやマラソンなど様々なスポーツに取り組んでいる人に向けて良いパフォーマンスを出すためのピラティスレッスンが受けられます。

指導者はみなピラティス経験が豊富で有資格者です。日常生活で感じるコリや痛みの原因となる身体の歪みを改善し、本来の姿勢や動きを取り戻すためのサポートを行なってくれます。

料金 (税込)	【都度払い】 ・マシン & マットピラィス 60分 8,800円 ・マシン & マットピラィス 75分 11,000円（税別） ・セミプライベートセッション 60分 9,900円（税別）
プライベート (パーソナル)	全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン	6,600円(60分)
スタジオ概要	マシンピラティス マットピラティス 男女共用
公式サイト	カラダ改善スタジオYAPF公式サイト

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⑥：MCSpace

MCSpaceは、少人数制のグループ・プライベートレッスンを行う、初心者向けのヨガ・ピラティススタジオです。

基礎を大事にしつつ、楽しみながらレッスンを続けられるようサポートをしてくれるので、運動が苦手な人でも安心して通うことができますよ。姿勢改善や体幹を強化を得意としています。

料金は異なりますが、ピラティス・ヨガだけではなくベリーダンス・バレエ・キッズダンスも同じスタジオで行っています。

料金 (税込)	【月会費】 月4回　7,000円 都度払い　2,500円 【チケット】 5回券　11,000円（3ヶ月有効） 8回券　16,000円（3ヶ月有効） 10回券　18,000円（2ヶ月有効）
プライベート (パーソナル)	都度払い　9,000円 【チケット】 5回券　42,500円(2ヶ月有効) 10回券　80,000円(3ヶ月有効) 20回券　140,000円(4ヶ月有効)
体験レッスン	グループ（無料） パーソナル（5,000円）
スタジオ概要	マットピラティス 男女共用 ヨガ
公式サイト	MCSpace公式サイト

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西荻窪でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント

ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。

迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！

①：続けやすい料金設定か

ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。

ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。

安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。

逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！

②：スタジオのコンセプトに共感できるか

プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。

また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。

例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。

スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！

③：マシンやパーソナルなど希望するレッスンが受けられるか

ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。

マシンピラティス

機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。

サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。

マットピラティス

体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。

また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。

また、『グループレッスン』か『個別のマンツーマン指導』かも好みで選ぶと良いでしょう。

グループレッスン	プライベートレッスン
レッスン料が安い 気軽に始めやすい 動きが合ってるか自分では判断しづらい 他の生徒を見てやる気をもらえる 他の生徒の動きが参考になる	レッスン料が高い 個別に体の使い方を指導してもらえる 色々な知識を教えてもらえる 周りの目が気にならない 自分のペースでじっくり打ち込める

個人レッスンは1回8,000〜1万円が相場。グループから始めて、効率や効果をより求めたくなったら、支払いに余裕がある人はぜひ活用を。

西荻窪のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ

西荻窪駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。

スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。

• スタジオの雰囲気が好み
• レッスン内容が希望に近い
• 料金が安い・コスパがいい
• 自宅や職場から通いやすい

など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。

少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

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