【安い&人気】高円寺のピラティススタジオおすすめ7選!パーソナルや体験ありのマシンピラティスも

【安い&人気】高円寺のピラティススタジオおすすめ7選!パーソナルや体験ありのマシンピラティスも

高円寺駅で料金の安いピラティススタジオはどこかな?初心者でも安心して通える評判のいいマシンピラティスは?

このような疑問を持っている方のために、高円寺エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ!というスタジオ7選を厳選してまとめました。

この記事でわかること
  • 料金の安いスタジオが分かる!料金プラン比較表
  • おすすめスタジオ7選のそれぞれの詳細情報
  • パーソナル(個人)レッスンのあるスタジオ
  • 男性OK&体験可能なスタジオ

この記事を読めば、高円寺にある『良質なピラティススタジオ&自分に合ったスタジオ』を把握することができます。

目次

【料金の比較表】高円寺の安い&人気のピラティススタジオ一覧

高円寺のおすすめピラティススタジオはここ!

CLUB PILATES、zen place pilates、リントスル

スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック

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店内月4回フル通い放題マシンパーソナル備考
CLUB
PILATES
高円寺
11,990円
36,190円男女共用
公式サイト
zen place
pilates
阿佐ヶ谷
9,625円
(マット)
15,400円
(マシン)
14,960円
(マット)
男女共用
公式サイト
Rintosull
阿佐ヶ谷
8,800円13,800円女性限定
公式サイト
COCO
LANCE
高円寺
32,780円64,240円
(月8回)
専門女性限定
公式サイト
Pilates
Mee
高円寺
19,800円37,500円3名までの
セミパーソナル
女性限定
公式サイト
Pilates
House
HANA
高円寺
7,500円
(1回)
専門男女共用
公式サイト
NATURAglam
高円寺スタジオ
5280円女性限定
公式サイト
料金は税込み表示
高円寺のスタジオで迷った場合はここ!
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【CLUB PILATES】

  • 最大12名までの少人数制!世界最大級の本格マシンピラティスタジオ
  • リフォーマーだけでなく、15種類もの機器を使用
  • 初心者から上級者まで満足できる4段階のレベル別プログラム
  • 本格的!指導力に優れたインストラクターたち
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【zen place pilates】

メンズ用LP
  • 業界最大手!ファッションではない本質的なピラティスを提供
  • マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
  • 世界的なピラティス教育機関と提携!講師のレベルは業界トップ級
  • メンバーは全国のzen placeを利用することが可能(130店舗以上)
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【リントスル】

Rintosull(リントスル)
  • 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど!マシンピラティス業界で最安値レベル
  • 体の部位ごとのプログラムが豊富
  • スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
  • インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる

それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。

高円寺駅周辺の良質なヨガスタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪

高円寺のピラティススタジオおすすめ7選を詳しく紹介

スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。

①:クラブピラティス 高円寺

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CLUB PILATES
出典元:CLUB PILATES
CLUB PILATES
出典元:CLUB PILATES
CLUB PILATES
出典元:CLUB PILATES
クラブピラティス
出典元:CLUB PILATES

アメリカ・カナダ・韓国・オーストラリアなど、海外で800店舗以上の支店を構えている世界最大級のピラティススタジオCLUB PILATES。

レベル別にプログラム分けされているため初心者からステップアップすることができ、リフォーマー以外に15種類もの専用器具を用いた先進的なプログラムを提供しています。

20代30代だけでなく、60代や70代の利用者も!体の歪みや不調を改善したり、運動能力やスタイルをアップさせることができますよ♪

世界的に評価の高いスタジオですが、国内では最大12名の小規模クラスを実施!経験豊富なインストラクターからきめ細かいフォーム指導が受けられます。

また、朝7時からオープンしているので仕事前のトレーニングも可能。料金は高めに感じるかもしれませんが、提供される設備やサービスを考えれば妥当な水準と言えるでしょう!

料金
(税込)
月4回 11,990円
月8回 21,890円
フル通い放題 36,190円
都度払い 3,850円
プライベート
(パーソナル)
1回 10,000円ほど
体験レッスン無料
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
公式サイトCLUB PILATES公式サイト
おすすめポイント
  • ブランド力抜群!世界最大級の本格マシンピラティススタジオ
  • リフォーマー以外にもTRX、チェア、BOSUボール、リングなど15種類の機器を使用
  • 最大12名の少人数制のため親身なサービスが受けられる
  • 解剖学や国際基準のエクササイズを学んだインストラクターのレベルが高い
  • 20代〜60代の幅広い年齢層から支持されている
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間平日 7:00~21:00
土日 7:00~18:00
アクセスJR中央線高円寺駅より徒歩5分
住所東京都杉並区高円寺北2-34-5
グローブホームズ高円寺2F
クラブピラティス 高円寺の口コミを見る
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キレイなスタジオ。更衣室は一つだけ、シャワールームもないですがそのシンプルな作りが気に入っています。

休日の朝のクラスなどは予約が埋まっていることが多いですがキャンセル待ちもできるし、他の時間帯は比較的予約が取りやすいかなと思います。

引用元:GoogleMAP

クラブピラティス歴1年以上になります。行くと毎回筋肉痛になるくらい、普段動かさないインナーマッスルを鍛えられるところが気に入ってます。

ヨガよりも動けて、ジムよりも苦しくない、ストレッチしながら気持ちよくトレーニング出来ます。

きっとこの先もずっと続けると思います!ピラティスに出会えて良かったです。

引用元:GoogleMAP

1年間継続して通ったのでクチコミ投稿します。

◆レッスンの質

私が受講したクラスの先生はどの先生も明るく指導も上手な方ばかりでした。下の名前でフランクに接してくださり、毎回楽しくレッスン受講できました。

平日の昼間など人数が少ないクラスを取ると細かくフォームなど見て指摘してもらえます。 レベルが分かれているので、超初心者の私も無理なく自分に合ったクラスを選ぶ事ができました。

◆雰囲気

最初、あまりにオシャレなので40代のおばさんが通っていいのか尻込みしたのですが、通い始めてみたら30代〜50代の女性が9割といったところでしょうか。

マシーンピラティスとしては割安ですが、一般的なジムと比較すると月会費は高いので会員の方のマナーは良いように感じます。

レッスン後に各自が消毒&拭き掃除をしますが、丁寧な方が多いように感じました。

◆施設 オープンして間もないので、内装も機材もとても綺麗です。シャワールームなどはありませんが、運動できる格好でさっと来てさっと帰るだけなので私は不便さを感じませんでした。

レッスンは最大12人が同時に受けるので場所の当たり外れはあります。慣れていない方は早めに入り、見やすい場所を確保された方が良いかもしれません。

◆効果

持病があり痩せすぎ&免疫力も落ちている状態から通い始めましたが、週2回のピラティスを1年継続した結果、すっかり風邪もひかなくなり、体重も健康的に戻り、体力もつきました! 身長については6ミリ伸びました。

整体に1回行くよりも、1回のレッスン受講後の方が身体がほぐれて整う感覚がありました。

諸事情で退会しましたが、また機会があれば通いたいと思います。1年間ありがとうございました。

引用元:GoogleMAP

詳しい口コミはこちら

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②:zen place pilates 阿佐ヶ谷

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zen place pilates 阿佐ヶ谷
出典元:zen place pilates 阿佐ヶ谷
zen place pilates 阿佐ヶ谷
出典元:zen place pilates 阿佐ヶ谷

zen place pilatesはマットとマシンの両方のクラスを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、自分の好みや必要に応じてフレキシブルにレッスンを受けることができます。

会員は全国全てのスタジオが利用可能なため、さまざまなインストラクターから指導を受けることができるだけでなく、ヨガスタジオではヨガのレッスンも受講可能。

インストラクターは経験豊富で親切と評判!しかもアットホームで通いやすいため、長く続けている人も大勢いる人気スタジオです♪

また、正統派の『ピュア・ピラティス』というコンセプトに基づいた指導を大切にしており、ジョセフ・ピラティスの伝統的な方法に重点を置いているのも特徴。

国際的なピラティスの教育団体との提携により、世界基準の指導が受けられるピラティス業界最大手のスタジオです!

料金
(税込)
【マット】
月4回 9,625円
月6回 13,200円
デイ通い放題 11,968円
フル通い放題 14,960円
【マット&マシン】
各2回で月4回 12,650円
各3回で月6回 18,150円
各4回で月8回 21,560円
【マシン】
月4回 15,400円
月8回 25,300円
プライベート
(パーソナル)
月4回 32,560円
体験レッスン500円〜3,000円
キャンペーンによる
スタジオ概要男女共用
マットピラティス
マシンピラティス
公式サイトzen place pilates公式サイト
おすすめポイント
  • マットとマシンの両方のピラティスができる
  • 知識が豊富で指導レベルの高いインストラクターが在籍
  • 早朝から夜遅くまでレッスン可能
  • プログラムの種類が豊富で、目的や体調に合わせてレッスンを選べる
  • 全国130店舗以上の全てのスタジオを利用できる
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間平日 7:15~21:35
土日祝 7:15~20:55
※レッスンにより変動
アクセス南阿佐ヶ谷駅 2a・2b出口より徒歩3分
JR阿佐ヶ谷駅 南口より徒歩8分
住所東京都杉並区阿佐ヶ谷南3丁目1-29堀野ビル 4階
zen place pilates 阿佐ヶ谷の口コミを見る
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近隣のスタジオと比べると、JRの駅から少し離れたビルの4F。隠れ家的な感じではありますが、とても広くゆったりしたスタジオです。

マシンスペースにもゆとりがあるのでプライベートレッスンを受けるのにも適してます。

引用元:GoogleMAP

スタッフの皆さんがとてもアットホームな雰囲気で素敵なピラティススタジオです。

経験豊かなインストラクターが丁寧に指導をしてくれるので初心者の私でも楽しくレッスンをしていけそうです。

引用元:GoogleMAP

詳しい口コミはこちら

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③:リントスル 阿佐ヶ谷

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リントスル
出典元:リントスル
リントスル
出典元:リントスル

Rintosull(リントスル)は女性専用のマシンピラティススタジオで、参加者は大画面に映し出される映像を見ながらトレーニングを行います。

スクリーンが複数あるので『インストラクターの動きが見えない』といった不満がなく、どこからでも映像が確認できるため、初心者でも動きに付いていきやすいメリットがあります。

さらに、レッスンの進行を映像に任せることで、インストラクターはスタジオ内を巡り、参加者のフォームをチェックすることが可能に!

一般的なマシンピラティスでは、インストラクターがお手本の動きを直接見せるため、フォームの指導までは手が回りません。とても画期的です!

月4回が10,000円ほどで、通い放題は2店舗選べて15,000円ほどというのは、マシンピラティス業界ではかなり安い金額。気軽に始めやすく、長く続けても負担の少ないスタジオです。

料金
(税込)
月4回 8,800円
2店舗通い放題 13,800円
リントスル全店舗通い放題 16,800円
LAVAも通い放題 18,800円
都度払い 3,300円
プライベート
(パーソナル)
体験レッスン0〜1,000円
※キャンペーンによる
スタジオ概要女性限定
マシンピラティス
公式サイトRintosull公式サイト
おすすめポイント
  • 月4回プランも通い放題プランも、とても手頃な価格設定
  • 大画面スクリーンを使用するため、どこからでもお手本の動きを確認しやすい
  • インストラクターがフロアを移動して直接指導してくれる
  • プログラムのバリエーションが豊富!初心者〜中級者まで対応
  • 美脚・美尻を目指すレッスンや、お腹・二の腕・猫背など部位ごとのレッスンも
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間9:00~22:00
※レッスンにより変動
※毎週日曜は定休
アクセスJR中央線、中央・総武線「阿佐ケ谷駅」南口より徒歩3分
住所東京都杉並区阿佐谷南1丁目36-15
レオ第11ビル2F
リントスル 阿佐ヶ谷の口コミを見る
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最初はキラキラした若くて可愛いらしいインストラクターの方々が眩し過ぎて気後れすると思ってましたが、

初心者の私にも分かりやすく伝え方にも各々工夫されていて、毎回刺激を受けて楽しく通っています。3ヶ月でウエスト周りの変化や、姿勢の変化と意識の違いをとても感じています。

今はピラティスに行ける日を楽しみに毎日を過ごしています。インストラクターの方々のアドバイスや声かけがとても励みになってます。

引用元:GoogleMAP

色々なリントスルのお店に行きましたが、阿佐ヶ谷が1番親切で親身になってくれました。時間外でも疑問点に丁寧に答えて下さり、 終わったあとの補習も毎回丁寧に教えて下さり感謝しかないです。

名前も覚えて下さり、毎回すごく優しく声掛けもして下さりモチベーションが上がります。指導もすごく上手いので、来ている人のレベルも高いと思います。

難しいレッスンでもポイントの伝え方が上手なので、分かりやすいです。

引用元:GoogleMAP

施設も新しいしロッカー室も使いやすい配置となっています。壁に鏡は無いけれど、初心者は自分ではなかなか気付けない…インストラクターさんが見回ってくれ、正しい位置に誘導してくれます。

真剣に身体を改善したいなら、リントスルのマシンピラティスです。レッスンメニューも豊富で飽きさせない方法が多数。

lavaだからジムの運営ノウハウが豊富なのだと実感。

引用元:GoogleMAP

詳しい口コミはこちら

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④:COCOLANCE 高円寺

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COCOLANCE 高円寺
出典元:COCOLANCE 高円寺
COCOLANCE 高円寺
出典元:COCOLANCE 高円寺

COCOLANCE(ココランス)は、女性専用の完全個室ピラティススタジオです。

プライベートな空間で他人の目を気にすることなく、リラックス&集中してトレーニングすることが可能。

個別のニーズに対応するマンツーマン指導をしており、個々の体型や悩みに合わせたパーソナルトレーニングにより、美しいボディラインと健康的な体を目指せます。

ウェアやソックスなどの貸し出しが無料!仕事や外出の前後でも気軽に立ち寄ることができ、手ぶらでレッスンを受けられますよ。

また、産後の方向けのプログラムも用意。出産による体の変化を考慮し、インストラクターが丁寧にカウンセリングを行った上で、効果的な姿勢改善やダイエットのサポートをしています。

料金
(税込)
月4回 32,780円
月8回 64,240円
月12回 93.720円
プライベート
(パーソナル)
全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン0〜7,700円
キャンペーンによる
スタジオ概要マシンピラティス
女性限定
公式サイトCOCOLANCE公式サイト
おすすめポイント
  • 女性限定のパーソナルピラティス専門スタジオ
  • 完全個室で人目を気にせずトレーニングが可能
  • 専用マシンでピラティスができる
  • 子連れもOK!産後の骨格の歪みや産後ダイエットにも対応
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間9:00~21:45
アクセスJR高円寺駅より徒歩5分
住所東京都杉並区高円寺北3丁目33-16 かめやビル 1F
COCOLANCE 高円寺の口コミを見る
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自分の体や体調に合った内容でメニューを組んでいただけるので、とても効果があるように感じています。

インストラクターの方々もとても優しく面白いので、今後も継続して通いたいと思っています。そして手ぶらで行けるのが楽です!

引用元:GoogleMAP

プライベートな空間でマンツーマンのレッスンを受けられるので、心も身体も心地よくリラックスできる所がとても魅力的です!

先生が沢山褒めて伸ばしてくれるので、毎回のレッスンが楽しく、終わる頃にはモチベーションが更に上がります!

私生活でも姿勢を意識する様になり、自分の身体と向き合うことの大切さに気付かされます。

引用元:GoogleMAP

個室でマンツーマンレッスンを受けられるので自分に合ったトレーニングができ満足度が高いです。

服がレンタルでき、手ぶらで通えるのでとても魅力的です。店内が綺麗なところも魅力的です。

引用元:GoogleMAP

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⑤:Pilates Mee 高円寺

Pilates Mee 高円寺
出典元:Pilates Mee 高円寺

Pilates Meeは、マシンピラティスのレッスンが最大3名の少人数で受けられるセミパーソナルピラティススタジオ。

セミパーソナルのため、パーソナルレッスンと比べレッスン料金を抑えられ、最安だと1回1,250円と非常にリーズナブル!

インストラクターの目がしっかりと届く人数で、一人ひとりに合わせたメニューを用意してくれるので、初心者でも安心してレッスンを受けることができます。

当日予約・当日キャンセルも可能なので、スキマ時間でも気軽に通いやすいスタジオです♪

料金
(税込)
セミプライベート(最大3名まで)
月2回 11,000円
月4回 19,800円
通い放題 37,500円
プライベート
(パーソナル)
体験レッスン0円〜9,800円
※キャンペーンによる
スタジオ概要マシンピラティス
女性限定
公式サイトPilates Mee公式サイト
おすすめポイント
  • ピラティスマシンでの、最大3名までのセミプライベートレッスン
  • 当日予約、当日キャンセルが可能で、気軽に通える
  • 初心者だけでなく、中~上級者でも満足できる指導が受けられる
  • セミパーソナルでありながら、リーズナブルな価格
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間9:00〜21:15
アクセス高円寺駅より徒歩5分
住所東京都杉並区高円寺北3-35-3
アーバネスト高円寺100号室
Pilates Mee 高円寺の口コミを見る
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Pilates Mee 高円寺の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

引用元:GoogleMAP

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⑥:Pilates House HANA 高円寺

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Pilates House HANA 高円寺
出典元:Pilates House HANA 高円寺
Pilates House HANA 高円寺
出典元:Pilates House HANA 高円寺

Pilates House HANAは、マシンとマットの両方を受けられるパーソナル専門の男女共用スタジオ

自宅を改装した完全個室の空間は、周りを気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。

リフォーマーやチェアなどの豊富なマシンを使った60分間のプライベートレッスンでは、骨盤周りの筋肉を鍛えて美しい姿勢を目指せるプログラムを受けることができます。

朝と夜に開催される40分間のピラティスは3,000円とリーズナブル!天然成分由来のアロマオイルを使ったマテリアセラピーも魅力♪

紹介に限り男性も利用でき、お子様連れもOK!手厚いサポートを受けたい方や、さまざまな器具を使った運動を楽しみたい方におすすめなスタジオです。

料金
(税込)
【マシン】
女性(60分) 7,500円
男性(60分) 8,000円
【マット】
朝ピラティス(40分) 3,000円
夜ピラティス(40分) 3,000円
【チケット】(マシン)
3回券 20,000円(2ヶ月有効)
10回券 74,000円(4ヶ月有効)
プライベート
(パーソナル)
全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン0~7,000円
※キャンペーンによる
スタジオ概要マシンピラティス
マットピラティス
男女共用(紹介男性に限る)
公式サイトPilates House HANA公式サイト
おすすめポイント
  • マシンとマットの両方を提供!可愛いワンちゃんがいる男女共用スタジオ
  • リフォーマー・チェアなど、豊富なマシンを使ったプログラムが充実
  • 自律神経を整えるピラティスを朝と夜に開催!より良い生活リズムを目指せる
  • 天然成分由来のアロマオイルを使った『マテリアセラピー』のメニューも
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間8:00~21:00
※火曜は定休
アクセス東京メトロ丸ノ内線「新高円寺駅」より徒歩2分
住所東京都杉並区高円寺南2丁目20-35
Pilates House HANA 高円寺の口コミを見る
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Pilates House HANA 高円寺の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

引用元:GoogleMAP

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⑦:NATURAglam 高円寺スタジオ

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NATURAglam 高円寺スタジオ
出典元:NATURAglam 高円寺スタジオ
NATURAglam 高円寺スタジオ
出典元:NATURAglam 高円寺スタジオ

ナチュラルグラムは、『Natural Glamorous・自然な魅力・美しさの追求』をコンセプトとしたピラティスやヨガ、ダンスなどのエクササイズが楽しめるスタジオです。

参加人数は平均10名程度なので、いつもアットホームな雰囲気の中レッスンを開催。スタジオは女性専用となっており、体が硬い方や運動経験がない方でも参加しやすいプログラムが豊富にそろっています。

月の会費はお手頃な上、入会金は0円なのも嬉しいポイント。マットは無料レンタルできるので気軽にレッスンに参加できるスタジオです。

都内にある7店舗すべて相互利用OK!職場の近くやお出かけついでに利用できますね♪

料金
(税込)
【月会費】
月4回 5280円
月8回 8580円
プライベート
(パーソナル)
体験レッスン1,000円
スタジオ概要マットピラティス
女性限定
ヨガ
公式サイトNATURAglam公式サイト
おすすめポイント
  • ピラティスの他にヨガやダンスなどほかのプログラムも受けることができる
  • 料金が比較的安く、立地も通いやすい
  • 10名程度の少人数制。アットホームな雰囲気でレッスンが受けれられる
  • 都内にある7店舗、すべてのスタジオを好きな時間に利用できる
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間8:00~23:00
※レッスンにより変動
アクセスJR高円寺駅より徒歩2分
住所東京都杉並区高円寺南4-45-2
メインロードビル3階
NATURAglam 高円寺スタジオの口コミを見る
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先生は優しい方が多くヨガマットなどを借りられるのも楽ですし、レッスンに不満はありません。10人前後でのびのびでき、予約も直前まで取れることがほとんどです。

引用元:GoogleMAP

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高円寺でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント

ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。

  • 続けやすい料金設定か
  • スタジオのコンセプトに共感できるか
  • マシンやパーソナルなど希望するレッスンが受けられるか

迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください!

①:続けやすい料金設定か

ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。

ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。

安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。

「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ

逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です!

②:スタジオのコンセプトに共感できるか

プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。

また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。

例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。

インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。

スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね!

③:マシンやパーソナルなど希望するレッスンが受けられるか

ピラティスには、『マシンピラティス』『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。

マシンピラティス

機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。

サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。

マットピラティス

体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。

また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。

初心者は迷ったらマシンピラティスで!マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます!

また、『グループレッスン』か『個別のマンツーマン指導』かも好みで選ぶと良いでしょう。

グループレッスンプライベートレッスン
レッスン料が安い
気軽に始めやすい
動きが合ってるか自分では判断しづらい
他の生徒を見てやる気をもらえる

他の生徒の動きが参考になる
レッスン料が高い
個別に体の使い方を指導してもらえる
色々な知識を教えてもらえる
周りの目が気にならない
自分のペースでじっくり打ち込める

個人レッスンは1回8,000〜1万円が相場。グループから始めて、効率や効果をより求めたくなったら、支払いに余裕がある人はぜひ活用を。

高円寺のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ

高円寺駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。

スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。

  • スタジオの雰囲気が好み
  • レッスン内容が希望に近い
  • 料金が安い・コスパがいい
  • 自宅や職場から通いやすい

など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。

少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

合わなければ入会せず、次のスタジオへ!スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪

高円寺のおすすめスタジオ
迷った場合はここ!

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【CLUB PILATES】

  • 最大12名までの少人数制!世界最大級の本格マシンピラティスタジオ
  • リフォーマーだけでなく、15種類もの機器を使用
  • 初心者から上級者まで満足できる4段階のレベル別プログラム
  • 本格的!指導力に優れたインストラクターたち
スクロールできます

【zen place pilates】

メンズ用LP
  • 業界最大手!ファッションではない本質的なピラティスを提供
  • マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
  • 世界的なピラティス教育機関と提携!講師のレベルは業界トップ級
  • メンバーは全国のzen placeを利用することが可能(130店舗以上)
スクロールできます

【リントスル】

Rintosull(リントスル)
  • 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど!マシンピラティス業界で最安値レベル
  • 体の部位ごとのプログラムが豊富
  • スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
  • インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる

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