
高崎駅で評判のいい人気のスタジオはどこかな?パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは?
このような疑問を持っている方のために、高崎エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ!というスタジオ9選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる!料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK&体験可能なスタジオ
この記事を読めば、高崎にある『良質なピラティススタジオ&自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
高崎でピラティスレッスンを受けるなら

グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される

迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです!
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】高崎の安い&人気のピラティススタジオ一覧
高崎のおすすめピラティススタジオはここ!
pilates K、リントスル、DEP
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
店内 | レッスン | 月4回 | 通い放題 | マシン | 備考 | |
---|---|---|---|---|---|---|
pilates K 高崎 | ![]() | グループ | 11,220円 | 15,070円 | ◯ | 女性限定 公式サイト |
リントスル 高崎 | ![]() | グループ | 8,800円 | 13,800円 | ◯ | 女性限定 公式サイト |
DEP 高崎 | ![]() | パーソナル | 28,800円 | ー | 〇 | 男女共用 公式サイト |
THE POSTURE PILATES | ![]() | グループ パーソナル | 12,000円 | 22,000円 | 〇 | 男女共用 公式サイト |
Activo | ![]() | グループ パーソナル | 8,800円 (5回券) | ー | 〇 | 男女共用 公式サイト |
Santerge | ![]() | パーソナル | 28,000円 (55分) 42,000円 (85分) | ー | 〇 | 男女共用 公式サイト |
Pilates Studio Arte | ![]() | グループ | 14,900円 | 18,840円 | 〇 | 男女共用 ※男性は要確認 公式サイト |
studio P-life | ![]() | グループ パーソナル | 10,000円 (4回券) | ー | 〇 | 男女共用 公式サイト |
Harula pilates | ![]() | パーソナル | 31,200円 (4回券) | ー | 〇 | 女性限定 公式サイト |
高崎のスタジオで迷った場合はここ!
- オシャレ過ぎないちょうどいい洗練さ♪20〜50代の女性に大人気
- 同様のスタジオと比べて、月4回も通い放題の料金もお値打ち
- バリエーション豊富なグループレッスン
- 優しくて親しみやすいインストラクター♪丁寧な指導が好評
今ならお得なキャンペーン実施中!
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど!マシンピラティス業界で最安値レベル
- 体の部位ごとのプログラムが豊富
- スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
今ならお得なキャンペーン実施中!
- インストラクターは全員、国家資格を持つ理学・作業療法士
- 個人の身体の癖や不調を見抜く!知識が豊富なトレーナーによる効果的な指導
- プライベート感が保たれる半個室のスタジオでマンツーマンレッスン
- 会員専用コミュニティや個別LINEで24時間いつでも相談可能
今ならお得なキャンペーン実施中!
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
高崎駅周辺の良質なヨガスタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
高崎のピラティススタジオおすすめ9選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①:pilates K 高崎




pilates K(ピラティスケー)は、リフォーマーという専用のピラティスマシンを活用した女性限定スタジオ。
ボディメイク、姿勢の改善、美しい所作を作るためのプログラムが豊富で、全身だけでなく『脚、お尻、お腹、二の腕、背中』など特定の体の部位をターゲットにしたトレーニングも可能です。

グループレッスンであってもインストラクターがフォームを指摘してくれるため、初心者からでも徐々に上達していくことができますよ♪
経験者も満足できるよう、高い運動量を要求する筋力トレーニングや、カロリーを多く消費するプログラムなども用意されています。
パーソナルレッスンの提供はありませんが、手頃な料金で質の高いマシンピラティスを受けられる点は大きな魅力!
インストラクターの温かみのある対応が好評で、訪れるだけで元気をもらえるとの声も多いスタジオです。
(税込) | 料金月4回 11,220円 デイ通い放題 12,320円 フル通い放題 15,070円 都度払い 3,850円 |
(パーソナル) | プライベートー |
体験レッスン | 0円〜2,000円 ※キャンペーンによる |
スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
公式サイト | pilates K公式サイト |
- 洗練された空間!20〜50代の幅広い年齢層から人気の女性限定スタジオ
- 同種のスタジオと比較して料金がリーズナブル
- 音楽に合わせて楽しくエクササイズできるグループレッスンが豊富
- 親切で細やかな対応のインストラクターが好評
- 20時以降のレッスンもあるので仕事帰りでも利用可能
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間 | 火水金 10:00~22:00 木 17:30~22:00 土祝 10:00~18:30 日 10:00~18:00 ※月曜は定休 |
アクセス | JR高崎線 高崎駅 徒歩4分 |
住所 | 群馬県高崎市八島町17-3 SJ八島町ビル 3階 |
pilates K 高崎の口コミを見る
ピラティスに興味があり、知り合いがこちらで通っていた為体験をさせていただきました。
私が想像してる以上に沢山の動きをして、行って次の日には筋肉痛になりましたが、やる前とやった後の歩き方や立ち方が少し変わった気がしました。
先生方も皆さん優しく丁寧で綺麗な方々なのでこれからも続けられると思いました!
全国的にも店舗あると伺ったので、地方にでたときでも通いたいと思う方はオススメです!
引用元:GoogleMAP
高崎でマシンピラティスを探していたのですが、パーソナルは月謝が高く通えなかったので、グループレッスンのスタジオができたので体験に伺いました。
マシンの使い方、身体の使い方もしっかり教えていただけたので大満足のレッスンでした。
継続して通いたいと思います。
引用元:GoogleMAP
BASICコースで体験をさせていただきました。
レッスン前に確認したバランス感覚とレッスン後の互いに驚き効果を感じました!
インストラクターの方々も気さくで通いやすい雰囲気です。
これからよろしくお願いします!
引用元:GoogleMAP
②:リントスル 高崎
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Rintosull(リントスル)は女性専用のマシンピラティススタジオで、参加者は大画面に映し出される映像を見ながらトレーニングを行います。
スクリーンが複数あるので『インストラクターの動きが見えない』といった不満がなく、どこからでも映像が確認できるため、初心者でも動きに付いていきやすいメリットがあります。
さらに、レッスンの進行を映像に任せることで、インストラクターはスタジオ内を巡り、参加者のフォームをチェックすることが可能に!

一般的なマシンピラティスでは、インストラクターがお手本の動きを直接見せるため、フォームの指導までは手が回りません。とても画期的です!
月4回が10,000円ほどで、通い放題は2店舗選べて15,000円ほどというのは、マシンピラティス業界ではかなり安い金額。気軽に始めやすく、長く続けても負担の少ないスタジオです。
(税込) | 料金月4回 8,800円 2店舗通い放題 13,800円 リントスル全店舗通い放題 16,800円 LAVAも通い放題 18,800円 都度払い 3,300円 |
(パーソナル) | プライベートー |
体験レッスン | 0〜1,000円 ※キャンペーンによる |
スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
公式サイト | Rintosull公式サイト |
- 月4回プランも通い放題プランも、とても手頃な価格設定
- 大画面スクリーンを使用するため、どこからでもお手本の動きを確認しやすい
- インストラクターがフロアを移動して直接指導してくれる
- プログラムのバリエーションが豊富!初心者〜中級者まで対応
- 美脚・美尻を目指すレッスンや、お腹・二の腕・猫背など部位ごとのレッスンも
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間 | 9:00~22:00 ※レッスンにより変動 ※日曜は定休 |
アクセス | JR北高崎駅 北口 徒歩11分 |
住所 | 群馬県高崎市飯塚町375-2 1F |
リントスル 高崎の口コミを見る
リントスル 高崎の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
③:DEP 高崎




ピラティススタジオDEPは、理学療法士の国家資格とリハビリを推奨しているPHIピラティスの指導資格を持つインストラクターが正社員として在籍しているスタジオです。
プライベート感が保たれる半個室のスタジオでは、インストラクターの指導力にピラティスマシンを組み合わせた1,000種類以上のレッスンを提供しています。

レッスンの前後に写真撮影をして成果をチェック!自宅で復習できるように動画撮影を行うこともありますよ!
トレーニング方法や身体のケアなど疑問や悩みが出た場合は、いつでも相談できる24時間の手厚いサポート付です。
初回90分の体験レッスンは全額返金保証があるので、本格的なマシンピラティスに不安がある方でも参加しやすく、また入会しやすいように初期費用は一切かかりません。
(税込) | 料金月2回 14,800円 月4回 28,800円 月7回 47,600円 都度払い 9,900円 |
(パーソナル) | プライベート全てのレッスンがパーソナル |
体験レッスン | 5,000円~9,900円 ※キャンペーンによる |
スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
公式サイト | DEP公式サイト |
- インストラクターは全員、国家資格を持つ理学療法士
- マシンとインストラクターの指導力で1,000種類以上のレッスンを提供
- 初回の姿勢・動作改善率は99%!1回の利用でも身体の歪みなど改善効果アリ
- 自分の身体を自己管理できるまで、ケア方法など徹底指導
- 24時間、いつでも専用コミュニティや個別LINEで身体の悩み相談ができる
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間 | 月〜水・金・土 9:00~18:00 ※定休日 木・日曜、年末年始 |
アクセス | JR高崎線 高崎駅 徒歩12分 |
住所 | 群馬県高崎市北双葉町9-10 林ビル2階 |
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DEP高崎の口コミは現在確認中です。
更新までしばらくお待ちください。
④:THE POSTURE PILATES


THE POSTURE PILATESは、群馬でピラティススタジオを検討している326名へのアンケートにて5部門で90%以上の高評価を得た人気が高いスタジオです。
グループクラスは4名までの少人数制。パーソナルはトレーニングエリアとピラティスエリアを使い、利用者の状態に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供しています。

スタジオのは、カナダのピラティスメーカー・Merrithew製をはじめ、高品質なピラティスマシンを完備!
国家資格医療従事者やピラティスのマスタートレーナーが在籍しており、毎日を健やかに過ごせるよう、全力のサポートを受けることができるでしょう。
(税込) | 料金【月会費】 月2回 6,600円 月4回 12,000円 通い放題 22,000円 【チケット】 1回券 4,000円 4回券 14,000円(2ヶ月有効) 8回券 26,400円(2ヶ月有効) |
(パーソナル) | プライベート【チケット】 1回券 7,700円~9,900円 3回券 28,000円 10回券 88,000 |
体験レッスン | 3,300円〜5,500円 ※コースによる |
スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス ジム&フィットネス |
公式サイト | THE POSTURE PILATES 公式サイト |
- グループレッスンは4名の少人数制なので、講師に分からないことが聞きやすい
- パーソナルでは姿勢の歪みをAIで可視化し、その人に合ったエクササイズを提案
- 大きな鏡や洗面のある、広々として使いやすい更衣室を完備
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間 | 平日 9:30 〜12:00 18:00 〜20:30 土曜日 13:30 〜16:00 ※定休日 木曜・日曜 |
アクセス | 高崎駅西口 徒歩6分 |
住所 | 群馬県高崎市連雀町119 アークプラザ1F |
THE POSTURE PILATES の口コミを見る
グループとパーソナルでお世話になっています。 立地がよく、お洒落で清潔感があり、通うのが毎回楽しみです!
グループでも1人1人丁寧に見てくれて、終わった後は身体がスッキリします。
パーソナルでは、 私の今の姿勢やクセをしっかりと理解できるよう丁寧に説明してくれて、どこをこれから改善していけばよいのか明確に教えてくれます。
また、今日は少し体調不良でしたが、ペースやムーブメントも私の体調に合わせながらレッスンしていただき、とても有り難かったです!
いつもオーナーさんが、自己肯定感を上げながらモチベーションも高めてくれます✨
身体の変化もしっかり分かるので、これからもパーソナル頑張って通いたいです!
引用元:GoogleMAP
おしゃれで綺麗なスタジオです✨
パーソナルに通って半年経たずですが、周りからも気づかれるくらいに身体の変化がありました。
オーナーは身体のことにとても詳しくて、骨格や姿勢、動きの癖を見ながらメニューを組んでくださいます。
自分では気づけない細かな部分まで分かりやすく指導してくださるので、レッスン1回の中でも身体が変わったり、気づくことがたくさんあります。
思っていたよりもずっと早く身体が変化していくのと、身体への意識や感覚が日々変わっていくのが楽しくて、レッスン以外でも姿勢や呼吸を意識する時間が増えてきました。
ピラティスにしっかりと取り組むのは初めてでしたが、最初に出会えて良かったなと思えるスタジオとオーナーです✨
引用元:GoogleMAP
パーソナルピラティスで 昨年から通っています!
おかげさまで日常生活がすごく 楽になりました! 1回受けていただくだけでも 姿勢の変化が分かりますが 続けて通うことで不調がなくなり ボディラインにメリハリがつきます!
10代から背骨が曲がっている 側湾という病気があり、 見た目の左右バランスが悪いことに 悩んでおりました。 こちらで指導してもらってから 長年の悩みが気にならなくなりました!
自分よりも自分の体を気にかけて くださる方がいて心強いです。
優しく楽しく教えてくださるので いつも伺うのを楽しみにしています。
引用元:GoogleMAP
⑤:Activo


トレーナー養成コースを開催している理学療法士が運営するスタジオActivoは、一人ひとりの身体の状態に合わせて丁寧な指導を行っているスタジオです。
トレーニングや運動が得意でない方には、体力や筋力の向上が目指せるピラティス。肩こりが辛い方や身体の硬い方には、柔軟性を高めるジャイロトニック®と、レッスンを選ぶことできます。
また、マンツーマンでは、それぞれを組み合わせたレッスンを受けることができます。

ジャイロトニック®とは、バレエやヨガなどの動きをベースとしたメゾット!専用のマシンを使って、トレーニングを行ないます!
(税込) | 料金都度払い 2,200円 5回券 8,800円 |
(パーソナル) | プライベート都度払い 5,500円 4回券 20,000円 |
体験レッスン | グループ 1,000円 プライベート 4,400円 |
スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス ジャイロトニック® |
公式サイト | Activo 公式サイト |
- ピラティスやジャイロトニック®、筋トレなど、自分に合ったセッションが受けられる
- マンツーマンレッスンでは、自宅でできるトレーニングの指導も
- 入会金・年会費はなく、グループレッスンは1回2,200円からとお財布にやさしい料金
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間 | 9:00〜22:00 不定休 |
アクセス | JR高崎線 高崎駅 徒歩8分 |
住所 | 群馬県高崎市栄町6-9 |
Activo の口コミを見る
ピラティスでお世話になっています。
その日の体調や身体の悩みに合わせてメニューを組んでもらえるので、毎回充実した時間を過ごせています🌼
綺麗な姿勢と健康的な身体を目指して、これからも通い続けたいです。
引用元:GoogleMAP
ジャイロトニック®︎でお世話になっています。
トレーナーさんがマシンの使い方を優しく丁寧に教えてくれます。
可動域の広がりを体感できてとても嬉しいです。終わった後は身体が軽くなりとても気持ち良く、通うのが楽しみです
引用元:GoogleMAP
ンディショニング調整、向上のためにジャイロトニックやトレーニングを受けさせていただいております。
丁寧で的確な指導のおかげで、動きも、良くなり改善されています!
今後もお世話になりたいです!
引用元:GoogleMAP
⑥:Santerge


ピラティスを通し、しなやかな体を手に入れるだけでなく、『ピラティス×栄養学』でダイエットと体質改善を同時に目指すトレーニングを行なうのがSanterge(サンテルジュ)です。
国家資格を持つ理学療法士やトレーナー経験を持つピラティスインストラクターが在籍。また、ダイエットのための分子栄養学に精通したスタッフも勤務しています。

無理な食事制限・糖質制限をしない、『2か月集中ピラティスダイエット』は効果アリと多くの利用者様の声が!
また、子育て中のママや学生、アスリートなど、あらゆるライフステージに合わせた料金プランを用意しています。
(税込) | 料金【月会費】 (55分) 月2回 14,700円 月4回 28,000円 都度(1回) 7,700円 (85分) 月2回 22,050円 月4回 42,000円 都度(1回) 11,550円 【ビジター&回数券】 1回券 11,000円 4回券 37,400円(有効期限6ヶ月) ※トレーナー指名料別途550円 |
(パーソナル) | プライベート全てのレッスンがパーソナル |
体験レッスン | 3,300円 (60分) |
スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
公式サイト | Santerge 公式サイト |
- 『女性らしい健康的な美しさ』を目指すことができる
- 姿勢・慢性病など、日常の痛みや不調の改善を目的としたレッスンが受けられる
- ダイエットに重要な『分子栄養学』に精通したトレーナーが在籍
- 10代から60代まで幅広い年齢層の方が利用できるスタジオ
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間 | 9:00~21:30 定休日 日曜日 |
アクセス | 信越本線 北高崎駅 徒歩25分 バス停 家畜市場前 徒歩4分 |
住所 | 群馬県高崎市上並榎町258-2 |
Santerge の口コミを見る
パーソナルジムに通っていましたが、以前よりピラティスに興味があったため、体験から始めてみました。
現在は2ヶ月間のダイエットコースに取り組んでいますが、トレーナーさんのおかげで毎回楽しくトレーニングしています。
食事についてのご相談はもちろん、自宅でできるトレーニング方法も教えてくださるので、気になるところについて集中的に、継続的にトレーニングすることができています。
コースが終了したときの自分にどう変化があるか今から楽しみです✌️
引用元:GoogleMAP
以前からピラティスに興味があり、体験に行ってみたところとても良かったので通いはじめました!
育児と仕事がデスクワークなのもあり、肩こりにとても悩んでいたのですが、最近肩こりが軽減された気がします!
トレーナーさんもとても親切で、毎回楽しくトレーニングできています!これからも通い続けたいと思います。
引用元:GoogleMAP
初めてこのような場所を利用しましたが、環境や空気感は良く、明るい中でも落ち着いた印象でした。
スタッフの方もとても優しく、やりながら説明して下さるので気兼ねなく行けるのかなと思います。
最近、食事に気を使っていることを伝えるとオススメのプロテインがあるとのことで試しに購入してみました。
これから運動をしていきたいという方には良いのではないかなと個人的には思いました。
引用元:GoogleMAP
⑦:Pilates Studio Arte


古民家を改装したPilates Studio Arteは、3名の少人数制に特化した『心身の自立』を目指すピラティススタジオです。
レッスンは『リフォーマー・タワー・マット・マスターストレッチ』の4種類のクラスのほか、レベルは初心者や運動が苦手な方向けの『スタンダード』と中級者以上向けの『フロー』に分かれています。

ピラティス初心者からトレーニングに慣れた方まで、一人ひとりの目的に応じて通うことができます!
毎月30回まで通える、通い放題プランは1回あたり626円と大変お得なプランにも注目です!
(税込) | 料金【3名のセミパーソナル】 月4回 14,900円 通い放題 18,840円 |
(パーソナル) | プライベートー |
体験レッスン | 4,000円 |
スタジオ概要 | 男女共用 ※男性利用は要確認 マシンピラティス マットピラティス ストレッチ |
公式サイト | Pilates Studio Arte 公式サイト |
- 体を知り尽くした理学療法士兼ピラティストレーナーが多数在籍
- ピラティスマシンクラスは3名までの少人数制で、サポートも万全
- 体験は1対1で受けられるので、自分の悩みに向き合うことができる
- 20代〜70代まで、どの年代の方でも通いやすいスタジオ
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間 | 9:00~21:00 ※レッスンスケジュールにより変動 ※不定休 |
アクセス | 信越本線 北高崎駅 徒歩23分 |
住所 | 群馬県高崎市芝塚町185 |
Pilates Studio Arte の口コミを見る
まだピラティスを初めて数ヶ月ですが、 毎回レッスンが終わるたびに体が変わって いると実感できるのが、驚きと嬉しさで また次に行く日が楽しみになっています。
ピラティスは大人数か、パーソナルのどちらかのスタジオが多いので少人数(3人)でレッスンを受けられる事がとても魅力的です。
トレーナーの皆さんも親切で優しいので分からないことはすぐに聞く事ができます。 最初はついていけなかったらと心配していましたが、丁寧に動きを教えて下さり安心しました。
レッスン中、必ず笑顔になるのも少人数だからこそたくさんコミュニケーションを取れるからだと思います。 これからも通うのが楽しみです🎵 いつもありがとうございます。
引用元:GoogleMAP
通い始めて1年以上が経ちました。飽き性の私ですが、全く飽きずに毎回楽しく通ってます。
肩こりや腰痛に悩んでいましたが、今は痛みもなくなり、ピラティスのすごさを実感しています!レッスン後は毎回身体がすっきりします!
トレーナーの皆さん、知識が豊富で的確なアドバイスをしてくれ、丁寧に教えてくれます。
今後ともよろしくお願いします!
引用元:GoogleMAP
運動音痴で、普段から肩凝りが酷く何か運動しようとすると体を痛めることが多かったのですが、ピラティスは正しい体の動かし方、筋肉の使い方から理解して、少しずつステップアップしている事を実感できます。
トレーニング目的だけでなく日々の楽しみになっています。少しずつ体力もつき、姿勢も改善されて若い頃より元気になりました!
トレーナーの皆さんも明るく、優しく分かりやすく教えてくださるのでとても楽しく通わせていただいています。
また、グループレッスンは、自分だけでなく他の方へのアドバイスを聞いて勉強になったり、難しいメニューも普段より少し頑張れたり、とても良い刺激になります。
引用元:GoogleMAP
⑧:studio P-life


studio P-lifeはピラティスやヨガなどを通して、身体のコンディションを整え良い状態を目指すことができるスタジオです。
長年、メディカルフィットネスのスポーツクラブに勤務したトレーナーが1人ひとりに寄り添い、理想の身体作りへのサポートを受けることができます。

代表の関さんは、月40本ほどのパーソナルトレーニングとストレッチの経験や運動指導士の資格を持つコンディションニングのプロ!
トレーニング以外に、食事のアドバイスなどを行う『栄養サポートコース』も揃っているスタジオです。
(税込) | 料金【チケット】 4回券 10,000円(2ヶ月有効) 6回券 13,000円(3ヶ月有効) 8回券 15,000円(3ヶ月有効) 【セミパーソナル】 1回 8,800円 ※参加人数で頭割り |
(パーソナル) | プライベートチケット制 1回券 8,800円 10回券 80,000円 |
体験レッスン | 要確認 |
スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス ヨガ |
公式サイト | studio P-life 公式サイト |
- パーソナルトレーナーの経歴を持つインストラクターから理に適った適切な指導が受けられる
- 運動に合わせて、1回15分程の食事指導のアドバイスも (栄養サポートコース)
- セミパーソナルは1回8,800円。参加人数が増えるほどお得になる料金価格を採用
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間 | 9:30~21:00 ※スケジュールにより変動 ※水・日曜は定休 |
アクセス | JR高崎線 高崎駅 徒歩28分 |
住所 | 群馬県高崎市江木町1128 |
studio P-life の口コミを見る
studio P-lifeの口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
⑨:Harula pilates


ハルラは完全個室でのマンツーマンレッスンを提供する、女性専用のマシンピラティススタジオです。
インストラクターは体型や姿勢、妊娠での体重の変化など、自身の悩みをピラティスで解決した10年以上の経験を持つ作業療法士。医療現場でも2,000人以上の患者に関わってきた、体を知りつくしたスペシャリストです。

一人ひとりに寄り添った指導が高評価♪女性なら誰もが思う悩みを経験したからこそですね!
楽しく続けることを目標としたアットホームなスタジオなので、初心者でも安心して通うことができます。
(税込) | 料金【チケット】 4回券 31,200円(2ヶ月有効) 8回券 58,400円(2ヶ月有効) 12回券 84,000円(3ヶ月有効) |
(パーソナル) | プライベート全てのレッスンがパーソナル |
体験レッスン | 2,500円〜5,000円 ※キャンペーンによる |
スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
公式サイト | Harula pilates 公式サイト |
- インストラクターは、医学的知識や経験豊富な作業療法士!
- マンツーマンで分かりやすく伝えてくれるので初心者の方も安心
- リハビリ指導など、経験に基づいた適切な対応ができるため、高齢者も利用しやすい
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間 | 9:00~18:00 ※日・木曜は定休 ※スケジュールにより変動 |
アクセス | JR高崎線 北高崎駅 車で5分 JR高崎線 北高崎駅 徒歩で24分 |
住所 | 群馬県高崎市下小鳥町48ー3 室岡マンションA 103号室 |
ハルラの口コミを見る
室内派とても清潔感があり、柔らかい雰囲気の中で気持ちよくレッスンが受けられました。
とても優しく細かく指導してくださるので、普段使わない筋肉を使っているのが実感できました。
体がグンと伸びるのも感じ帰り道では姿勢が良くなってました(笑)
こんな短時間で体が変わるのが実感できました。 すごい先生だなと思います。
引用元:GoogleMAP
穏やかで優しい先生です。
身体に合わせたメニューで丁寧に見てくださるので安心して受けることができました。
またよろしくお願いいたします。
引用元:GoogleMAP
店内は清潔感があり、インストラクターの方も親切で、一つ一つ丁寧に教えてくれました。
次の日から階段の上り下りが楽で早速効果を実感出来ました。
引用元:GoogleMAP
高崎でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください!
①:続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。

「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です!
②:スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。

インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね!
③:自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。

初心者は迷ったらマシンピラティスで!マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます!
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
高崎のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
高崎駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

合わなければ入会せず、次のスタジオへ!スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
高崎のおすすめスタジオ
迷った場合はここ!
- オシャレ過ぎないちょうどいい洗練さ♪20〜50代の女性に大人気
- 同様のスタジオと比べて、月4回も通い放題の料金もお値打ち
- バリエーション豊富なグループレッスン
- 優しくて親しみやすいインストラクター♪丁寧な指導が好評
今ならお得なキャンペーン実施中!
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど!マシンピラティス業界で最安値レベル
- 体の部位ごとのプログラムが豊富
- スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
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