【人気＆安い】たまプラーザのおすすめピラティス9選！パーソナル専門のマシンスタジオも紹介

このような疑問を持っている方のために、たまプラーザエリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ9選を厳選してまとめました。

この記事を読めば、たまプラーザにある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。

たまプラーザでピラティスレッスンを受けるなら

【料金の比較表】たまプラーザの安い&人気のピラティススタジオ一覧

↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック

記事内の 詳細へ↓	店内	レッスン	グループ	パーソナル	備考
zen place pilates たまプラーザ		グループ パーソナル	15,400円 (月4回）	37,400円 (月4回)	男女共用 公式サイト
リントスル たまプラーザ		グループ	8,800円 (月4回) 13,800円 (通い放題)	ー	女性限定 公式サイト
Hain pilates あざみ野 たまプラーザ		パーソナル	ー	22,000円 (月4回) 39,600円 (通い放題)	女性限定 公式サイト
ルルト あざみ野 たまプラーザ		パーソナル	ー	38,400円 (月4回)	男女共用 公式サイト
WECLE 鷺沼		サーキット パーソナル	9,680円 (月4回) 12,980円 (通い放題)	5,000円ほど (1回)	男女共用 公式サイト
8-LAYERS		パーソナル	ー	33,200円 (4回券)	女性限定 公式サイト
Pilates Mirror たまプラーザ		グループ パーソナル	11,000円 (月6回)	6,600円 (1回)	女性限定 公式サイト
アトリオ ライト24 たまプラーザ		グループ	13,200円 (月4回)	ー	男女共用 公式サイト
スタジオ エフノ		グループ パーソナル	要問合せ	32,000円 (月4回)	男女共用 公式サイト

たまプラーザのスタジオで
迷った場合はここ！

それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。

たまプラーザ駅周辺の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

たまプラーザのピラティススタジオおすすめ9選を詳しく紹介

スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。

①：zen place pilates　たまプラーザ

zen place pilatesはマットとマシンの両方のクラスを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、自分の好みや必要に応じてフレキシブルにレッスンを受けることができます。

会員は全国全てのスタジオが利用可能なため、さまざまなインストラクターから指導を受けることができるだけでなく、ヨガスタジオではヨガのレッスンも受講可能。

また、正統派の『ピュア・ピラティス』というコンセプトに基づいた指導を大切にしており、ジョセフ・ピラティスの伝統的な方法に重点を置いているのも特徴。

国際的なピラティスの教育団体との提携により、世界基準の指導が受けられるピラティス業界最大手のスタジオです！

グループ	【マット】 月4回　10,450円 月6回　14,520円 デイ通い放題　13,552円 フル通い放題　16,940円 【マット＆マシン】 各2回で月4回　12,650円 各3回で月6回　18,150円 各4回で月8回　21,560円 【マシン】 月4回　15,400円 月8回　25,300円
プライベート (パーソナル)	月4回　37,400円
体験レッスン	500円〜3,000円 キャンペーンによる
スタジオ概要	男女共用 マットピラティス マシンピラティス
公式サイト	zen place pilates公式サイト

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②：リントスル　たまプラーザ

Rintosull(リントスル)は女性専用のマシンピラティススタジオで、参加者は大画面に映し出される映像を見ながらトレーニングを行います。

スクリーンが複数あるので『インストラクターの動きが見えない』といった不満がなく、どこからでも映像が確認できるため、初心者でも動きに付いていきやすいメリットがあります。

さらに、レッスンの進行を映像に任せることで、インストラクターはスタジオ内を巡り、参加者のフォームをチェックすることが可能に！

月4回が10,000円ほどで、通い放題は2店舗選べて15,000円ほどというのは、マシンピラティス業界ではかなり安い金額。気軽に始めやすく、長く続けても負担の少ないスタジオです。

グループ	月4回　8,800円 2店舗通い放題　13,800円 リントスル全店舗通い放題　16,800円 LAVAも通い放題　18,800円 都度払い　3,300円
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	0〜1,000円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	マシンピラティス 女性限定
公式サイト	Rintosull公式サイト

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③：Hain pilates　あざみ野・たまプラーザ

ハインピラティスは、女性専用ダイエットジムの『リボーンマイセルフ』が手掛けるパーソナルマシンピラティスのスタジオです。

15年以上にわたり女性のボディメイクをサポートしてきた実績があり、その中で培われた豊富なノウハウや指導力、独自のプログラムを受けられる点が大きな魅力。

また、レッスンは1回30分と集中力を維持しやすい時間設定になっており、インストラクターが細部の動きまで丁寧に指導するため、短時間でもしっかりと効果を実感できるのが特長です。

月額料金は1回30分のためリーズナブル。無料で使えるウェア・タオル・水も用意されているので、通いやすさは抜群です。

グループ	ー
プライベート (パーソナル)	【フルタイム】 月4回　22,000円 月6回　31,350円 通い放題　39,600円
体験レッスン	2,200円
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス
公式サイト	Hain pilates公式サイト

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④：ルルト　あざみ野・たまプラーザ

パーソナルレッスン専門スタジオのルルトには、ピラティス認定資格のほか、理学療法士の国家資格を持つインストラクターが多く在籍。

知識豊富なインストラクターが医学的な視点で1人ひとりの身体の状態を見極め、適切な指導を行うレッスンが大きな特徴となっています。

スタジオにはリフォーマーやチェアなど基本的なピラティスマシンがそろっているので、レッスンのバリエーションは豊富。初心者から男性まで、どんな方のトレーニングも効率よく行うことができます。

LINEを使って相談ができる24時間のサポート体制が整っているため、疑問に思ったことはなんでも打ち明けてみましょう。

グループ	ー
プライベート (パーソナル)	月3回　29,700円 月4回　38,400円 月6回　55,800円 月8回　72,000円
体験レッスン	1,000円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス
公式サイト	luluto公式サイト

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⑤：WECLE　鷺沼

WECLE(ウィークル)は、全世界200店舗以上も展開しているストレッチ専門店『Dr.stretch』がプロデュースしたピラティススタジオ。

1回30分のサーキットトレーニングでは、背筋を美しく伸ばすためのマシンや、肩や首まわりの柔軟を高めるマシンなど5つのピラティスマシンを周りながら運動します。

また、スキマ時間を活用して通えるように予約は不要。動きやすい服装とソックス持参であれば着替える手間も省け、簡単にレッスンに参加できる手軽さが特徴です。

自分に合わせて設定できるレッスン強度と、トレーナーからのサポートがいつでも受けられるセミパーソナル形式なので、運動が苦手な方や初心者でも気軽にトレーニングすることができます。

グループ	月4回　9,680円～ 通い放題＋24時間利用　12,980円～ 通い放題＋24時間利用＋他店利用＋パーソナル(月1回)　16,280円～ ※24時間利用は営業時間によって利用できない店舗があります
プライベート (パーソナル)	1回　5,500円
体験レッスン	無料
スタジオ概要	マシンピラティス 男女共用
公式サイト	WECLE公式サイト

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⑥：8-LAYERS

8-LAYERSは、プライベート空間で専用マシンによるピラティスを受けることができる、完全予約制のスタジオです。

ピラティスのほかにマスターストレッチやパラセッターを使うコンディショニングクラス、クラシックバレエも体験できます。

身体のクセや歪みに対して丁寧なサポートが受けられ、自分自身と向き合えるレッスンを提供しているスタジオです。

グループ	ー
プライベート (パーソナル)	【チケット】 1回券　8,800円（60日有効） 4回券　33,200円（90日有効） 8回券　62,400円（150日有効） 【ペアレッスン】 1回券　12,000円　(60日有効)
体験レッスン	8,000円
スタジオ概要	マシンピラティス 女性限定
公式サイト	8-LAYERS公式サイト

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⑦：ピラティスミラー たまプラーザ

『リフォーマー×天井鏡』が売りのピラティスミラーは、天井に設置されているミラーで自分の動きが確認でき、フォームの修正が容易に行えるのが特徴。

レッスン時間が30分と短いことで、仕事や買い物の合間などのすきま時間で通うことができるため、予定が決めづらい忙しい人にもおすすめと言えます。

月会費プラン以外には自分のペースで通えるチケットプランやマンツーマンレッスンなどがあり、どれも基本的に30分なので低予算でマシンピラティスに取り組むことが可能です。

グループ	【月会費】 月6回まで　11,000円 【チケット】 1回　2,750円
プライベート (パーソナル)	30分　4,400円 50分　6,600円
体験レッスン	0円〜2,200円 キャンペーンによる
スタジオ概要	マシンピラティス 女性限定
公式サイト	Pilates Mirror公式サイト

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⑧：アトリオライト24　たまプラーザ

アトリオライト24たまプラーザは、初心者から経験者までライフスタイルに合わせて気軽に通うことができるフィットネス&ピラティススタジオです。

ピラティスを中心に、ヨガやストレッチなどプログラムが豊富なため、ジムで鍛えつつピラティスで自律神経を整えたい！マシンと筋トレで美姿勢を目指したい！など自分の目的に合わせて利用できます。

また、マシンピラティスは定員3名のセミパーソナルレッスン！。少人数なので1人1人のニーズに合わせた丁寧な指導が受けられます。

グループ	【月会費】 月4回　13,200円　(マシン4回＋ジム通い放題) 月6回　12,540円　(マット6回＋ジム通い放題) セットプラン 17,600円　(マシン4回＋マット8回＋ジム通い放題)
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	無料
スタジオ概要	マシンピラティス マットピラティス 男女共用 ジム＆フィットネス ヨガ
公式サイト	アトリオライト24公式サイト

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⑨：スタジオエフノ

スタジオエノフは静かな住宅街の中にあるプライベートレッスンが中心のスタジオです。たまプラーザ駅からは少し離れているのでアクセスをチェック♪

リフォーマーやキャデラックの他、ラダーバレル・チェア・スパインコレクター（ステップバレル）・ペティフルとマシンが豊富。マットを組み合わせた無理のないレッスンを受けられます。

たまプラーザエリアでは数少ないマタニティ・産後ピラティス・シニアのプログラムを扱っているのもポイントです。

料金は月謝制となっており、会員は月6～8回開催されているグループレッスンに無料で参加できます。

グループ	要問合せ ※月に6～8回ほどグループレッスンあり ※会員は参加費無料
プライベート (パーソナル)	【月会費】 月3回　26,000円 月4回　32,000円 月5回　39,000円 月6回　45,000円 【都度払い】　 10,000円
体験レッスン	7,000円
スタジオ概要	マシンピラティス 男女共用
公式サイト	スタジオエノフ公式サイト

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たまプラーザでピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント

ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。

迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！

①：続けやすい料金設定か

ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。

ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。

安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。

逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！

②：スタジオのコンセプトに共感できるか

プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。

また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。

例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。

スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！

③：自分に合ったレッスンスタイルか

ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。

マシンピラティス

機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。

サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。

マットピラティス

体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。

また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。

マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。

たまプラーザのおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ

たまプラーザ駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。

スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。

• スタジオの雰囲気が好み
• レッスン内容が希望に近い
• 料金が安い・コスパがいい
• 自宅や職場から通いやすい

など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。

少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

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