たまプラーザ駅で料金の安いピラティススタジオはどこかな？初心者でも安心して通える評判のいいマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、たまプラーザエリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ6選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- おすすめスタジオ6選のそれぞれの詳細情報
- パーソナル(プライベート)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、たまプラーザにある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
【料金の比較表】たまプラーザの安いピラティススタジオ一覧
- 評判・コスパ・講師・設備など総合評価で選ぶなら！
リントスル、WECLE - 女性専用のおしゃれなマシンピラティスなら
リントスル - 男性や男女共用でもOKな人におすすめ
アトリオライト24 - 大手よりも個人スタジオがいい人
その他のスタジオ
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | 月4回 | フル通い放題 | マシン | パーソナル | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| リントスル たまプラーザ |  | 8,800円 | 16,800円 | ◯ | ー | 女性限定 公式サイト |
| WECLE 鷺沼 |  | 9,680円～ | 12,980円～ | ◯ | ◯ | 男女共用 公式サイト |
| 8-LAYERS |  | 33,200円 (4回券) | ー | ◯ | 専門 | 女性限定 公式サイト |
| Pilates Mirror たまプラーザ |  | 11,000円 (月6回) | ー | ◯ | ◯ | 女性限定 公式サイト |
| アトリオ ライト24 たまプラーザ |  | 13,200円 (マシン) | 17,600円 (セットプラン) | ◯ | ー | 男女共用 公式サイト |
| スタジオエフノ |  | 32,000円 | ー | ◯ | ◯ | 男女共用 公式サイト |
たまプラーザで迷った場合はここ！
【リントスル】
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど！マシンピラティス業界で最安値レベル
- 体の部位ごとのプログラムが豊富
- スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
今ならお得なキャンペーン実施中！
【WECLE】
- 5つのマシンとストレッチで手軽にボディメイク！
- 1回30分のサーキットトレーニングで効率的にエクササイズ
- 月4回が1万円ほどで、通い放題でも約13,000円で非常に安価！
- 予約不要なため好きな時に自由に通える
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
たまプラーザ駅周辺の良質なヨガスタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
たまプラーザのピラティススタジオおすすめ6選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：リントスル たまプラーザ
Rintosull(リントスル)は女性専用のマシンピラティススタジオで、参加者は大画面に映し出される映像を見ながらトレーニングを行います。
スクリーンが複数あるので『インストラクターの動きが見えない』といった不満がなく、どこからでも映像が確認できるため、初心者でも動きに付いていきやすいメリットがあります。
さらに、レッスンの進行を映像に任せることで、インストラクターはスタジオ内を巡り、参加者のフォームをチェックすることが可能に！
一般的なマシンピラティスでは、インストラクターがお手本の動きを直接見せるため、フォームの指導までは手が回りません。とても画期的です！
月4回が10,000円ほどで、通い放題は2店舗選べて15,000円ほどというのは、マシンピラティス業界ではかなり安い金額。気軽に始めやすく、長く続けても負担の少ないスタジオです。
| 料金 (税込) | 月4回 8,800円 2店舗通い放題 13,800円 リントスル全店舗通い放題 16,800円 LAVAも通い放題 18,800円 都度払い 3,300円〜3,700円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0〜1,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | マシンピラティス 女性限定 |
| 公式サイト | Rintosull公式サイト |
- 月4回プランも通い放題プランも、とても手頃な価格設定
- 大画面スクリーンを使用するため、どこからでもお手本の動きを確認しやすい
- インストラクターがフロアを移動して直接指導してくれる
- プログラムのバリエーションが豊富！初心者〜中級者まで対応
- 美脚・美尻を目指すレッスンや、お腹・二の腕・猫背など部位ごとのレッスンも
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～22:00 ※レッスンにより変動 ※定休日は毎週日曜 |
| アクセス | 東急田園都市線「たまプラーザ駅」徒歩3分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-4-16オークスビル2階 |
リントスル たまプラーザの口コミを見る
リントスル たまプラーザの口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
②：WECLE 鷺沼
WECLE(ウィークル)は、全世界200店舗以上も展開しているストレッチ専門店『Dr.stretch』がプロデュースしたピラティススタジオ。
1回30分のサーキットトレーニングでは、背筋を美しく伸ばすためのマシンや、肩や首まわりの柔軟を高めるマシンなど5つのピラティスマシンを周りながら運動します。
30分で体幹が鍛えられて、美しい姿勢や引き締まったボディメイクが可能♪しかも通い放題が12,980円なのはとってもお得！
また、スキマ時間を活用して通えるように予約は不要。動きやすい服装とソックス持参であれば着替える手間も省け、簡単にレッスンに参加できる手軽さが特徴です。
自分に合わせて設定できるレッスン強度と、トレーナーからのサポートがいつでも受けられるセミパーソナル形式なので、運動が苦手な方や初心者でも気軽にトレーニングすることができます。
| 料金 (税込) | 月4回 9,680円～ 通い放題＋24時間利用 12,980円～ 通い放題＋24時間利用＋他店利用＋パーソナル(月1回) 16,280円～ ※24時間利用は営業時間によって利用できない店舗があります |
| プライベート (パーソナル) | 1回 5,500円 |
| 体験レッスン | 無料 |
| スタジオ概要 | マシンピラティス 男女共用 |
| 公式サイト | WECLE公式サイト |
- 1回30分！5つのオリジナルマシンとストレッチで手軽にボディメイクが可能
- Dr.stretch監修のマシンで美姿勢と美ボディが目指せるピラティススタジオ
- 予約不要！着替えも必要なしでレッスンに参加できる
- 個人のレベルに合わせたエクササイズは、初心者や運動経験がない方でも安心
- いつでもサポートが受けられるセミパーソナルレッスン
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 年内オープン予定のため不明 |
| アクセス | 年内オープン予定ため不明 |
| 住所 | 年内オープン予定ため不明 |
WECLE鷺沼の口コミを見る
WECLE鷺沼の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
③：8-LAYERS
8-LAYERSは、プライベート空間で専用マシンによるピラティスを受けることができる、完全予約制のスタジオです。
ピラティスのほかにマスターストレッチやパラセッターを使うコンディショニングクラス、クラシックバレエも体験できます。
じんわり効いてくるレッスンを指導してくれるから、筋トレがキツイと感じる方や、ストレッチは痛いというイメージがある方にピッタリ♪
身体のクセや歪みに対して丁寧なサポートが受けられ、自分自身と向き合えるレッスンを提供しているスタジオです。
| 料金 (税込) | 【チケット】 1回券 8,800円（60日有効） 4回券 33,200円（90日有効） 8回券 62,400円（150日有効） 【ペアレッスン】 1回券 12,000円 (60日有効) |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 8,000円 |
| スタジオ概要 | マシンピラティス 女性限定 |
| 公式サイト | 8-LAYERS公式サイト |
- 筋トレが苦手な方、身体がかたい方にピッタリな、じんわり効いてくるピラティスを受けられる
- ピラティスのほかにマスターストレッチや美容バレエが体験できるから相乗効果が期待できる
- 完全予約制のプライベート空間で人目を気にせずにレッスンを受けられる
- 姿勢改善や身体機能を向上させて仕事や運動のパフォーマンスUPを狙える
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる ※完全会員・予約制 ※定休日は火、木曜日 |
| アクセス | 東急田園都市線「たまプラーザ」徒歩3分 |
| 住所 | 横浜市青葉区美しが丘1丁目 |
8-LAYERSの口コミを見る
マットピラティス、マスターストレッチ、HEALMOと全てお任せ配分でやってくださいました！完全1対1は効果を感じられます！
引用元：GoogleMAP
④：ピラティスミラー たまプラーザ
『リフォーマー×天井鏡』が売りのピラティスミラーは、天井に設置されているミラーで自分の動きが確認でき、フォームの修正が容易に行えるのが特徴。
正しいフォームでエクササイズを行うことで効果が最大限に発揮されるため、1レッスン30分で効率的に身体を鍛えることができます。
レッスン時間が30分と短いことで、仕事や買い物の合間などのすきま時間で通うことができるため、予定が決めづらい忙しい人にもおすすめと言えます。
月会費プラン以外には自分のペースで通えるチケットプランやマンツーマンレッスンなどがあり、どれも基本的に30分なので低予算でマシンピラティスに取り組むことが可能です。
| 料金 (税込) | 【月会費】 月6回まで 11,000円 【チケット】 1回 2,750円 |
| プライベート (パーソナル) | 30分 4,400円 50分 6,600円 |
| 体験レッスン | 0円〜2,200円 キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | マシンピラティス 女性限定 |
| 公式サイト | Pilates Mirror公式サイト |
- 天井に設置された鏡を見てフォームのチェックができる
- 1回30分でも効率的にエクササイズでき、すきま時間で通える
- 6～10名程度の少人数制のスタジオ。インストラクターの目が行き届きやすい
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:30～21:00 ※木曜は定休 営業時間はスケジュールによる |
| アクセス | 東急田園都市線・たまプラーザ駅から徒歩3分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘5-1-5 第三吉春ビル106 |
ピラティスミラーたまプラーザの口コミを見る
ピラティスミラーたまプラーザの口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
⑤：アトリオライト24 たまプラーザ
アトリオライト24たまプラーザは、初心者から経験者までライフスタイルに合わせて気軽に通うことができるフィットネス&ピラティススタジオです。
ピラティスを中心に、ヨガやストレッチなどプログラムが豊富なため、ジムで鍛えつつピラティスで自律神経を整えたい！マシンと筋トレで美姿勢を目指したい！など自分の目的に合わせて利用できます。
また、マシンピラティスは定員3名のセミパーソナルレッスン！。少人数なので1人1人のニーズに合わせた丁寧な指導が受けられます。
ジムは24時間通い放題！トレーナー常駐時間もあり、女性や初心者も利用しやすい♪
| 料金 (税込) | 【月会費】 月4回 13,200円 (マシン4回＋ジム通い放題) 月6回 12,540円 (マット6回＋ジム通い放題) セットプラン 17,600円 (マシン4回＋マット8回＋ジム通い放題) |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 無料 |
| スタジオ概要 | マシンピラティス マットピラティス 男女共用 ジム＆フィットネス ヨガ |
| 公式サイト | アトリオライト24公式サイト |
- マシンピラティスは定員3名のセミパーソナルレッスン！きめ細やかな指導を受けられる
- どのプランにも24時間ジム通い放題がついているから、筋トレとピラティスとの相乗効果を狙える
- ジムも利用しながら、他ピラティススタジオの相場と変わらない価格で通うことができる
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～22:00 ・24時間営業(ジムエリアのみ) ※不定休 |
| アクセス | 東急田園都市線『たまプラーザ』駅北口 徒歩3分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-4-15 ヒラタビル2階（１階はNTTドコモ様） |
アトリオライト24 たまプラーザの口コミを見る
スタジオレッスンが少人数制がとても気に入りました。
講師の方の声掛けもわかりやすく一通りのレッスンを受けた事がある方、初めての方でもポーズの名称を伝えてくれるので何一つ心配しないで体験、見学は充分楽しめると思います。
大人数の中のレッスンは苦手な方にはオススメです。
引用元：GoogleMAP
パーソナルトレーニングについて 今年初頭から週1で受けています。
運動習慣がなくデスクワークで固まっている私の身体にあったトレーニングを指導していただき、また食事指導もあり三ヶ月で3キロ痩せることができました。
体調と体力維持のよいペースメーカーとなっています。
自分の意思で健康になろうというポジティブな気持ちになります。
引用元：GoogleMAP
4月からマシンピラティスが導入されたので、施設を体験。
指導内容は分かりやすいし、楽しくレッスンが受けられた。
マシンピラティスだけでなく、ジムも併設しているので、マシンピラティスの後にジム利用もできる便利なところ。
マシンピラティスやスタジオのプランで入れば、ジムが使い放題なのはお得！
引用元：GoogleMAP
⑥：スタジオエフノ
スタジオエノフは静かな住宅街の中にあるプライベートレッスンが中心のスタジオです。たまプラーザ駅からは少し離れているのでアクセスをチェック♪
リフォーマーやキャデラックの他、ラダーバレル・チェア・スパインコレクター（ステップバレル）・ペティフルとマシンが豊富。マットを組み合わせた無理のないレッスンを受けられます。
たまプラーザエリアでは数少ないマタニティ・産後ピラティス・シニアのプログラムを扱っているのもポイントです。
料金は月謝制となっており、会員は月6～8回開催されているグループレッスンに無料で参加できます。
体にダメージがある時の精神的なダメージに対してカウンセリングも受けることができます。月謝払いの方はお安く受けられますよ！
| 料金 (税込) | 【月会費】 月3回 26,000円 月4回 32,000円 月5回 39,000円 月6回 45,000円 【都度払い】 10,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル ※月に6～8回ほどグループレッスンあり。（会員は参加費無料） |
| 体験レッスン | 7,000円 |
| スタジオ概要 | マシンピラティス 男女共用 |
| 公式サイト | スタジオエノフ公式サイト |
- 本格的な器具とマットを組み合わせた効果的なレッスン
- マタニティ・産後・シニアピラティスが受けられて、子連れもOK
- カウンセリング資格も保有している先生で、愛ネコと愛犬もたまにスタジオに登場！癒しの空間です
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 営業時間はスケジュールによる |
| アクセス | ・たまプラーザ駅より、北口バス３番のりば「た41」虹ヶ丘営業所行 ・あざみ野駅より、バスターミナル４番のりば「あ29」田園調布学園大学行き 蓬谷戸(よもぎやと)で下車、徒歩2分 |
| 住所 | 横浜市青葉区美しが丘西３丁目１０−３０ |
たまプラーザでピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- マシンやパーソナルなど希望するレッスンが受けられるか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：マシンやパーソナルなど希望するレッスンが受けられるか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
また、『グループレッスン』か『個別のマンツーマン指導』かも好みで選ぶと良いでしょう。
| グループレッスン | プライベートレッスン |
|---|---|
| レッスン料が安い 気軽に始めやすい 動きが合ってるか自分では判断しづらい 他の生徒を見てやる気をもらえる 他の生徒の動きが参考になる | レッスン料が高い 個別に体の使い方を指導してもらえる 色々な知識を教えてもらえる 周りの目が気にならない 自分のペースでじっくり打ち込める |
個人レッスンは1回8,000〜1万円が相場。グループから始めて、効率や効果をより求めたくなったら、支払いに余裕がある人はぜひ活用を。
たまプラーザのおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
たまプラーザ駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
たまプラーザのおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【リントスル】
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど！マシンピラティス業界で最安値レベル
- 体の部位ごとのプログラムが豊富
- スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
今ならお得なキャンペーン実施中！
【WECLE】
- 5つのマシンとストレッチで手軽にボディメイク！
- 1回30分のサーキットトレーニングで効率的にエクササイズ
- 月4回が1万円ほどで、通い放題でも約13,000円で非常に安価！
- 予約不要なため好きな時に自由に通える
今ならお得なキャンペーン実施中！