宇都宮のおすすめピラティス8選!パーソナル有りや安い料金のマシンスタジオも

【最新】宇都宮のおすすめピラティス8選!パーソナル有りや安い料金のマシンスタジオも

宇都宮駅で評判のいい人気のスタジオはどこかな?パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは?

このような疑問を持っている方のために、宇都宮エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ!というスタジオ8選を厳選してまとめました。

この記事でわかること
  • 料金の安いスタジオが分かる!料金プラン比較表
  • プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
  • 男性OK&体験可能なスタジオ

この記事を読めば、宇都宮にある『良質なピラティススタジオ&自分に合ったスタジオ』を把握することができます。

目次

宇都宮でピラティスレッスンを受けるなら

ピラティススタジオのグループレッスンとパーソナルレッスンの違いを比較
グループレッスンの良い点・注意点

良い点

  • レッスン料が安い
  • 気軽に始めやすい
  • 他の参加者を見てやる気がもらえる

注意点

  • 分からないことが質問しづらい
  • 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点

良い点

  • 正しいフォームが身につく
  • 自分の目的に合った指導が受けられる
  • いつでも気軽に質問できる
  • 周りの目が気にならない

注意点

  • レッスン料が高い
  • 講師との相性に左右される

迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです!

  1. まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
  2. 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続

【料金の比較表】宇都宮の安い&人気のピラティススタジオ一覧

宇都宮のおすすめピラティススタジオはここ!

pilates K、CLUB PILATES、ELEMENT

スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック

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店内レッスン月4回通い放題マシン備考
pilates K
宇都宮
グループ11,220円
15,070円女性限定
公式サイト
CLUB
PILATES
宇都宮
グループ
パーソナル
11,990円36,190円男女共用
公式サイト
ELEMENT
宇都宮
パーソナル22,000円55,000円男女共用
公式サイト
DEP
宇都宮
パーソナル32,000円男女共用
公式サイト
TSUTAYA
Conditioning
PILATES
宇都宮駅東口
グループ13,200円女性限定
公式サイト
SHINBI
ピラティス
ラボ
グループ
パーソナル
16,000円男女共用
公式サイト
1.pilates
space
パーソナル27,720円~
(4回券)
男女共用
公式サイト
KURASHIKUパーソナル26,000円男女共用
公式サイト
料金は税込み表示
宇都宮のスタジオで迷った場合はここ!
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【pilates K】

ピラティスK
  • オシャレ過ぎないちょうどいい洗練さ♪20〜50代の女性に大人気
  • 同様のスタジオと比べて、月4回も通い放題の料金もお値打ち
  • バリエーション豊富なグループレッスン
  • 優しくて親しみやすいインストラクター♪丁寧な指導が好評
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【CLUB PILATES】

  • 最大12名までの少人数制!世界最大級の本格マシンピラティスタジオ
  • リフォーマーだけでなく、15種類もの機器を使用
  • 初心者から上級者まで満足できる4段階のレベル別プログラム
  • 本格的!指導力に優れたインストラクターたち
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【ELEMENT】

  • 1回30分のパーソナルレッスンのため、スキマ時間で通えて継続しやすい
  • パーソナルレッスン通い放題がお値打ち!週4回通えば1回約3,000円!月8回のプランでも1回5,000円ほど
  • 上下ウエアやタオルなどはすべてレンタル無料
  • 通い放題プランは他店舗も利用可能

今ならお得なキャンペーン実施中!

体験レッスンの詳細を見る>>

それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。

宇都宮駅周辺の良質なヨガスタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪

宇都宮のピラティススタジオおすすめ8選を詳しく紹介

スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。

①:pilates K 宇都宮

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pilates K
出典元:pilates K
pilates K
出典元:pilates K
pilates K
出典元:pilates K
pilates K
出典元:pilates K

pilates K(ピラティスケー)は、リフォーマーという専用のピラティスマシンを活用した女性限定スタジオ。

ボディメイク、姿勢の改善、美しい所作を作るためのプログラムが豊富で、全身だけでなく『脚、お尻、お腹、二の腕、背中』など特定の体の部位をターゲットにしたトレーニングも可能です。

グループレッスンであってもインストラクターがフォームを指摘してくれるため、初心者からでも徐々に上達していくことができますよ♪

経験者も満足できるよう、高い運動量を要求する筋力トレーニングや、カロリーを多く消費するプログラムなども用意されています。

パーソナルレッスンの提供はありませんが、手頃な料金で質の高いマシンピラティスを受けられる点は大きな魅力!

インストラクターの温かみのある対応が好評で、訪れるだけで元気をもらえるとの声も多いスタジオです。

料金
(税込)
月4回 11,220円
デイ通い放題 12,320円
フル通い放題 15,070円
都度払い 3,850円
プライベート
(パーソナル)
体験レッスン0円〜2,000円
※キャンペーンによる
スタジオ概要女性限定
マシンピラティス
公式サイトpilates K公式サイト
おすすめポイント
  • 洗練された空間!20〜50代の幅広い年齢層から人気の女性限定スタジオ
  • 同種のスタジオと比較して料金がリーズナブル
  • 音楽に合わせて楽しくエクササイズできるグループレッスンが豊富
  • 親切で細やかな対応のインストラクターが好評
  • 20時以降のレッスンもあるので仕事帰りでも利用可能
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間火水金 10:00~22:00
木 17:30~22:00
土祝 10:00~18:30
日  10:00~18:00
※月曜は定休
アクセス「東武宇都宮駅」東口から徒歩4分
住所栃⽊県宇都宮市池上町4-2アソルティ宇都宮 1階
pilates K 宇都宮店の口コミを見る
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体験でBack&armのレッスンを受けました。綺麗な施設、マシーンでいつもは使っていない体の箇所を動かせるので、とても気持ちよかったです。
先生の動きを見ながらすることができるので、初心者でも安心できました。
早速入会したので、これから体を引き締めていきたいです。

引用元:GoogleMAP

一年通っています!スタッフの方々皆さん優しくてレッスンでわからないこともレッスン後に質問して丁寧に教えてくださいます^ ^

施設も明るくて清潔で通うたびに気分が上がります!

一年を通して姿勢の改善と肋骨が引き締まって本当に通って良かったと思っています♡

引用元:GoogleMAP

担当してくださった先生方はみなさん物腰柔らかい話し方でとっても優しかったです。

レッスンもbasicを受けましたが簡単そうな動きなのに普段使わない筋肉を使ってるのがわかって楽しかったです。
運動不足解消、女性らしい体作りのためにこれから無理なく通ってみようと思います。

よろしくお願いします!

引用元:GoogleMAP

pilates Kのより詳しい口コミ評判はこちら

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②:CLUB PILATES 宇都宮

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CLUB PILATES
出典元:クラブピラティス
CLUB PILATES
出典元:クラブピラティス
CLUB PILATES
出典元:クラブピラティス
クラブピラティス
出典元:クラブピラティス

アメリカ・カナダ・韓国・オーストラリアなど、海外で800店舗以上の支店を構えている世界最大級のピラティススタジオCLUB PILATES。

レベル別にプログラム分けされているため初心者からステップアップすることができ、リフォーマー以外に15種類もの専用器具を用いた先進的なプログラムを提供しています。

20代30代だけでなく、60代や70代の利用者も!体の歪みや不調を改善したり、運動能力やスタイルをアップさせることができますよ♪

世界的に評価の高いスタジオですが、国内では最大12名の小規模クラスを実施!経験豊富なインストラクターからきめ細かいフォーム指導が受けられます。

また、朝7時からオープンしているので仕事前のトレーニングも可能。料金は高めに感じるかもしれませんが、提供される設備やサービスを考えれば妥当な水準と言えるでしょう!

料金
(税込)
月4回 11,990円
月8回 21,890円
フル通い放題 36,190円
プライベート
(パーソナル)
1回 10,000円ほど
体験レッスン無料
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
公式サイトCLUB PILATES公式サイト
おすすめポイント
  • ブランド力抜群!世界最大級の本格マシンピラティススタジオ
  • リフォーマー以外にもTRX、チェア、BOSUボール、リングなど15種類の機器を使用
  • 最大12名の少人数制のため親身なサービスが受けられる
  • 解剖学や国際基準のエクササイズを学んだインストラクターのレベルが高い
  • 20代〜60代の幅広い年齢層から支持されている
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間月〜金 7:00~21:00
土日 7:00〜18:00
アクセスJR宇都宮駅、東武宇都宮駅から徒歩13分
住所栃木県宇都宮市大通り2−1−4サテライトビル9F
CLUB PILATES 宇都宮の口コミを見る
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月8回のコースで通っています。
朝から夜までクラスが用意されていて予約が取りやすく、スケジュールの調整がしやすいです。

同じクラスでも毎回メニューが違うので、新鮮さがあって楽しいです。
終わった後は背筋がピンとしてスッキリします。
私は特に休日の朝に行くのが最高に気持ちよくて好きです。
15回ほど通いましたが、身も心も健康的になってきたと感じます。

インストラクターの方はみなさんとても優しくて、スタイルが良くて何より明るいです。
行くだけで明るい気持ちになれます!
アラサーながら、憧れる存在ができてワクワクしています。

いつも楽しいレッスンをありがとうございます!
これからも続けていきたいです。

引用元:GoogleMAP

オープン時から8回/月で通っています。施設内は明るく清潔で、スタッフの皆さんも明るくて気さくで言うことなし。

何より「おじさん」にも優しい。数少ない男性ですが楽しくやっています。

もう少し男性会員が増えると嬉しいですね。
単身赴任中で怠惰な生活をしていましたが、ピラティスを初めてメリハリがつきました。

たまに帰省すると、嫁さんが「ピラティス始めてから姿勢が良くなったよね。」と言っています。

引用元:GoogleMAP

5月から月4回通ってます。スタッフは皆さん優しく、レッスンも無理のないよう声をかけてくれるので、非常に通いやすいです。
呼吸や姿勢など、日常的に気にすることも増え、慢性的な体の力みが軽減されてきているように感じます。

クラスもバリエーションがあって自分で選択できるので、飽きっぽい私でも長く続けられそうです。

引用元:GoogleMAP

CLUB PILATESのより詳しい口コミ評判はこちら

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③:ELEMENT 宇都宮

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エレメント
出典元:ELEMENT
エレメント
出典元:ELEMENT
エレメント
出典元:ELEMENT

ELEMENT(エレメント)は1回30分のパーソナルマシンピラティスをお値打ちな価格で提供しているスタジオです。

1対1のマンツーマンで受けることができるレッスンは、男性もOK!自分に合ったプランを提供してもらえるので、初心者でも安心してレッスンに参加できます。

料金プランには『通い放題』があり、週4回で通えば業界内でも安価な1回3,000円ほど!たくさん通えない方には、月4回などのプランがおすすめで、それでも1回5,000円ほどです。

レッスンに必要なウエアやタオルなどはすべてレンタル無料♪ピラティススタジオでは珍しい特徴です!

また、通い放題プランは他店舗の相互利用ができ、エレメントで展開しているパーソナルジムを利用できるメリットもあります。

料金
(税込)
月4回(30分) 22,000円 
月8回(30分) 40,000円 
通い放題 (30分) 55,000円
都度払い 9,900円(50分/回)
プライベート
(パーソナル)
全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン0〜3,300円
※キャンペーンによる
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
公式サイトELEMEN公式サイト
おすすめポイント
  • 個々の悩みを解決できるパーソナルレッスン専門のマシンピラティススタジオ
  • 1回30分のため、育児の合間や仕事帰りなど気軽に利用できる
  • 月4回や8回のマンツーマンレッスンもお得だが、通い放題はさらにお値打ち
  • レッスンに必要なウエアやタイル、ドリンクなど全て無料
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間10:00〜22:00
アクセス宇都宮駅発バス「姿川第二小学校前」停留所徒歩5分
住所栃木県宇都宮市鶴田町1457−6 VERUS宇都宮店内
エレメント 宇都宮の口コミを見る
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普段から姿勢による肩こりや腰痛に悩まされているので通い始めました。
3ヶ月ほどで周りから姿勢が良くなったと言われるようになりました!
トレーナーさんも気さくな方で毎回楽しく通えています!
ヴェルス宇都宮を無料で利用することもできるので、とってもお得だと感じました。

引用元:GoogleMAP

身体の不調が気になり、姿勢改善と骨盤矯正のために通い始めました。
初めてのパーソナルで緊張してましたが、トレーナーの方が気さくで緊張はすぐにとけました!毎回30分があっという間に感じるくらい、トレーニングも充実してます。
自分の身体の何が気になるか、その為にはどこをトレーニングした方がいいのか、自宅でもできるトレーニングも合わせてアドバイス頂けるので毎回通うのが楽しいです!

引用元:GoogleMAP

4月からお世話になっています。
週一コースですがマシーンピラティスの奥が深く
トレーニングだけでなく身体の事を学びながら楽しくレッスンさせていただいてます。
インナーマッスルを鍛える事で身体のラインも少しずつ変わってきました!30分コースでもしっかり身体にききますので中々自分時間とれない方にもおすすめです!

引用元:GoogleMAP

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④:DEP 宇都宮

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DEP 宇都宮
出典元:DEP 宇都宮
DEP
出典元:DEP
DEP
出典元:DEP
DEP
出典元:DEP

ピラティススタジオDEPは、理学療法士の国家資格とリハビリを推奨しているPHIピラティスの指導資格を持つインストラクターが正社員として在籍しているスタジオです。

プライベート感が保たれる半個室のスタジオでは、インストラクターの指導力にピラティスマシンを組み合わせた1,000種類以上のレッスンを提供しています。

レッスンの前後に写真撮影をして成果をチェック!自宅で復習できるように動画撮影を行うこともありますよ!

トレーニング方法や身体のケアなど疑問や悩みが出た場合は、いつでも相談できる24時間の手厚いサポート付です。

初回90分の体験レッスンは全額返金保証があるので、本格的なマシンピラティスに不安がある方でも参加しやすく、また入会しやすいように初期費用は一切かかりません。

料金
(税込)
月2回 17,000円
月4回 32,000円
月7回 54,600円
都度払い 9,900円
プライベート
(パーソナル)
全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン2,980円
※キャンペーンにより変動
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
公式サイトDEP公式サイト
おすすめポイント
  • インストラクターは全員、国家資格を持つ理学療法士
  • マシンとインストラクターの指導力で1,000種類以上のレッスンを提供
  • 初回の姿勢・動作改善率は99%!1回の利用でも身体の歪みなど改善効果アリ
  • 自分の身体を自己管理できるまで、ケア方法など徹底指導
  • 24時間、いつでも専用コミュニティや個別LINEで身体の悩み相談ができる
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間9:00~18:00
※定休日 火・木、年末年始
アクセスJR宇都宮駅東口 より車で7分
住所栃木県宇都宮市峰1-15-6 渡辺ビル2階
DEP宇都宮の口コミを見る
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以前から自分の姿勢の悪さと、腰痛が気になっており体験をさせていただいたところ、姿勢も少し改善され、体が楽になるのを感じ契約をさせていただきました。

最初の丁寧なヒアリングや、写真でビフォーアフターを見比べられる所もとてもありがたかったです。

運動の習慣も無く、体も硬いので色々と心配でしたが、トレーナーの方も優しく良い方ばかりで、楽しく通えています。

これからも定期的に通わせていただきながら、家でのトレーニングも続けていこうと思います。

これからもよろしくお願いいたします。

引用元:GoogleMAP

いつもお世話になってます!
理学療法士さんがインストラクターということで、ぜひDEPに通いたいと思っていたところ、宇都宮に出来て嬉しかったです😌
即契約して早8ヶ月!なかなか減らなかった体重も約3.5キロ減でもちろん姿勢も驚くほど良くなりました🙆‍♀️💗
いつも私のペースとモチベーションに合わせた的確なアドバイスをしてくださり感謝してます!
なんでこのエクササイズを?と聞いても必ず教えてくれる確かな知識と技術に、安心して通えます!
これからもよろしくお願いします🙏

引用元:GoogleMAP

今回は、私の体の悩みを丁寧に聞いていただき、姿勢の評価を通じて問題点を見つけていただきました。それだけでなく、将来起こり得るリスクについても教えていただけたのが、とても参考になりました。

私の悩みに真摯に向き合ってくださり、本当に嬉しかったです。自己流でエクササイズをしてしまうと、かえって姿勢不良を引き起こす可能性があることを知り、改めて正しい指導の大切さを実感しました。

また、自分では気づけなかった体の癖や問題点を知ることができ、とても勉強になりました!教えていただいた自主練習もこれから頑張ります。
また次回もどうぞよろしくお願いいたします!

引用元:GoogleMAP

DEPのより詳しい口コミ評判はこちら

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⑤:TSUTAYA Conditioning PILATES 宇都宮駅東口

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TSUTAYA Conditioning PILATES 宇都宮駅東口
出典元:TSUTAYA Conditioning PILATES 宇都宮駅東口
TSUTAYA Conditioning PILATES 宇都宮駅東口
出典元:TSUTAYA Conditioning PILATES 宇都宮駅東口

TSUTAYA Conditioning PILATESは、鍛えるのではなく『整えるピラティス』をモットーに、マシンピラティスが初めての方でもラクに楽しく続けられる女性専用スタジオです。

完全予約のレッスンは最大でも10名までのため、インストラクターは1人1人の動きに目を配ることができます。

リラックスして心と身体のコンディションを整えられる、そんな心地よい空間を提供しています。

レッスン前後の30分はブックラウンジにて、運動や美容、食事に関する厳選された本が読み放題!また、月会費の支払いで『Vポイント』が貯まるのもTSUTAYAグループならではです。

料金
(税込)
【月会費】
月4回 13,200円
月8回 19,800円
【オプション】
1回追加 3,850円
30分フリー利用 550円
プライベート
(パーソナル)
体験レッスン0円~1,650円
※キャンペーンによる
スタジオ概要女性限定
マシンピラティス
公式サイトTSUTAYA Conditioning PILATES公式サイト
おすすめポイント
  • 『ココロとカラダを整える』を目的とした、女性がリラックスできるスタジオ
  • 専用マシンで身体に無理なく、正しいフォームでレッスンが受けられる
  • 平日は22時まで。駅から徒歩圏内でライフスタイルに合わせて通いやすい 
  • 追加料金550円で30分間の利用もOK。個人練習やレッスンの復習におすすめ
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間9:00〜22:00
※年中無休、年末年始は除く
アクセスJR「宇都宮駅」東口より徒歩約5分
宇都宮ライトレール「東宿郷駅」より徒歩約3分
住所栃木県宇都宮元今泉4-19-6 TSUTAYA 宇都宮駅東口店 2F
TSUTAYA Conditioning PILATES 宇都宮駅東口の口コミを見る
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マンツーマンレッスンの加圧ジムに通っていましたが、病気のため継続が出来なくなり何か良いものを探していた時に、新しくマシーンピラティスが始まるとのことで体験。

体験だけでも、身体がスッキリとして、これは合ってるかも❤️と入会しました。

継続して4ヶ月、腰痛も改善しウエストの浮き輪肉も確実に減少(笑)
身体が整う事を実感しています。

教えてくれる先生も曜日と時間で選べるので、好みのレッスンを取る事も可能。先生も皆さん素敵であこがます。

生徒さんの年齢も幅広く、通い安いです。駐車場もチケットを貰えるので、これからも継続したいです。

引用元:GoogleMAP
引用元:GoogleMAP

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⑥:SHINBIピラティスラボ

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SHINBIピラティスラボ
出典元:SHINBIピラティスラボ
SHINBIピラティスラボ
出典元:SHINBIピラティスラボ

SHINBIはカラダ再教育研究所をコンセプトに、マシンピラティスで『健康なココロとカラダ』づくりのサポートをしてくれるスタジオです。

充実した設備が魅力で、キャデラック2台、リフォーマー6台、チェア、ラダーバレルを完備しており、本格的なマシンピラティスのレッスンを受けられます。

大画面モニターを見ながらセッションをする『スクリーンピラティス』も開催中!1回1,500円で気軽に受けられるレッスンです♪

一人ひとりの身体の状況に合わせたプログラムは運動経験、性別、年齢に関係なく誰でも安心して受けられるので、初心者でも安心してピラティスを始められるでしょう。

料金
(税込)
【月会費】
月4回 16,000円
【スクリーンピラティス】
月8回 12,000円
プライベート
(パーソナル)
【チケット】
4回券 32,000円(4ヶ月有効)
8回券 80,000円(6ヶ月有効)
体験レッスンリフォーマーグループ 3,900円
プライベート 5,000円
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
公式サイトSHINBIピラティスラボ公式サイト
おすすめポイント
  • 最大8名のグループレッスンと、完全マンツーマンのプライベートレッスンが受けられる
  • キャデラック2台、リフォーマー6台、チェア、ラダーバレル完備の充実した設備
  • 腰痛、肩こり、O脚、猫背などの悩みにアプローチし、身体の根本的な改善ができる
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間平日 9:00~20:00(曜日により異なります)
土、日 9:00~17:00
アクセス南宇都宮駅から徒歩10分
住所栃木県宇都宮市不動前3-3-40
SHINBIピラティスラボの口コミを見る
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プライベートレッスンの体験を受け、入会させていただきました。
身体の悩みに合わせて色々提案してくださり、プライベートレッスンならではの良さを実感しました。
これから少しずつ心身ともに理想に近づけるよう、楽しみながら通いたいと思います。

引用元:GoogleMAP

初めてのピラティスでしたが、お店に入った瞬間の明るさや雰囲気がとても好印象です。

店内の清潔感はもちろんですが、インストラクターさんやコンシェルジュさんの笑顔が素敵で、すぐに緊張感もほぐれました。

セッション中は常にお声がけいただけて、とても分かりやすかったです。

たくさんあるピラティススタジオの中でも、シンビピラティスラボさんを選んでとても幸運だと思いました!

これからよろしくお願いいたします!

引用元:GoogleMAP

プライベートレッスンの体験を受けました。
姿勢が悪く、腹筋が無いのがとても気になっていたので受けてみたのですが、自分の姿勢を細かく見ていただきどこの筋肉を意識することで姿勢を保てるかなど説明がとてもわかりやすかったです。

レッスンも自分で行っている筋トレでは使えていなかった筋肉を使う事が出来たりとても効果を感じました。

これから続けていき姿勢が改善されていくと良いなと思います。

引用元:GoogleMAP

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⑦:1.pilates space

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1.pilates space
出典元:1.pilates space
1.pilates space
出典元:1.pilates space

1.pilates spaceは、完全プライベート空間でのマシンピラティスが受けられる、プライベートレッスン専門のスタジオです。

リフォーマーの他にタワー、チェア、ラダーバレルフルマシンが揃っているので、その日のコンディションや身体の状態に合わせたレッスンが受けられます。

経験豊富な2名のインストラクターによる、初心者から経験者まで丁寧に一人ひとりに寄りそった指導が受けられますよ♪

乳がんの方に向けた、術前、術後のケアや治療に伴う副作用の軽減に役立つ『乳がんケアピラティス』のレッスンも用意されているのも特徴のひとつです。

料金
(税込)
【チケット】
1回 7,700円~
4回券 27,720円~(2ヶ月有効)
※インストラクターによって異なる
プライベート
(パーソナル)
全てのレッスンがプライベート
体験レッスン6,600円〜7,700円
※インストラクターによる
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
公式サイト1.pilates space公式サイト
おすすめポイント
  • リフォーマーの他にタワー、チェア、ラダーバレル完備のプライベートレッスン専門スタジオ
  • 人の目を気にせず受けられる、完全プライベート空間スタジオ
  • レッスンは一人ひとりの身体の状態やその日のコンディションに合わせて柔軟に対応
  • がんや闘病中の方も、リハビリではフォローしきれないケアピラティスのレッスンが受けられる
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間月 10:00 – 17:00
水 08:30 – 15:30
木、金 08:30 – 21:30
土 08:00 – 15:00
日 17:30 – 20:00
※火曜は定休
アクセス宇都宮駅より車で15分
住所栃木県宇都宮市山本3丁目13−8
1.pilates spaceの口コミを見る
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ピラティスに興味がありました。
プライベートレッスンが受けられるので体験レッスンに参加しスタートしました。
動きはゆっくりで激しくありませんが、インナーマッスルにじわじわと効いているのがわかります。
健康寿命を延ばすためにも継続したいです。

引用元:GoogleMAP
引用元:GoogleMAP
引用元:GoogleMAP

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⑧:ピラティス&コンディショニング KURASHIKU

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ピラティス&コンディショニング KURASHIKU
出典元:KURASHIKU
ピラティス&コンディショニング KURASHIKU
出典元:KURASHIKU

KURASHIKU(クラシク)は、国家資格を持つ理学療法士のインストラクターによる、マンツーマンレッスンが受けられるスタジオです。

姿勢や動きから身体の不調の原因を探り、その人に合った最適なメニューを提供してくれるのはもちろん、今後起こるかもしれない痛みや不調に対して、予防の観点でのトレーニングも提案してくれます。

理学療法士のインストラクターなので、痛みや不調があって不安な方でも、しっかりとサポートしてもらえますよ♪

また『整体×ストレッチ』や、自宅でもできる『セルフケア』も指導してくれるため、長期的な健康維持をサポートしてくれるでしょう。

料金
(税込)
月4回 26,000円
都度払い 7,700円
プライベート
(パーソナル)
全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン3,000円
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
公式サイトKURASHIKU公式サイト
おすすめポイント
  • 理学療法士による、専門的な知識を活かしたマンツーマンレッスンが受けられる
  • 周りを気にせずレッスンに集中できる完全個室スタジオ
  • ピラティスの効果を活かす、整体やストレッチを統合した効果的なアプローチ
  • 自宅でも実践できるセルフケアの方法もわかりやすく指導してくれる
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間月、木、金 10:00~18:00
水、土 9:00~18:00
水曜は午前中のみ
※火、日曜は定休
アクセスJR日光線 鶴田駅 車で4分 徒歩で14分
住所栃木県宇都宮市鶴田町3389-5 メゾンドベル滝の原
KURASHIKUの口コミを見る
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穏やかな先生で、疑問や質問に丁寧に答えてくださいます。
又、身体の状態や要望に合わせてメニューも提供してくださいます。
いつも安心してセッションを受けています。

引用元:GoogleMAP

体のメンテナンスで通っています。
とても話しやすい先生で、いろいろと相談に乗ってもらい、体の調子もいいです。
丁寧に教えてくれて、とても親切です。
姿勢が良くなり、体のラインが以前よりも綺麗になった気がします。

引用元:GoogleMAP

姿勢が良くなった事を実感できました。

呼吸と動きをわかりやすく教えてくれます!

自分の体をこんなに意識した事なかった。

毎回集中して取り組んでます。楽しい!

引用元:GoogleMAP

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宇都宮でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント

ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。

  • 続けやすい料金設定か
  • スタジオのコンセプトに共感できるか
  • 自分に合ったレッスンスタイルか

迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください!

①:続けやすい料金設定か

ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。

ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。

安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。

「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ

逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です!

②:スタジオのコンセプトに共感できるか

プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。

また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。

例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。

インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。

スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね!

③:自分に合ったレッスンスタイルか

ピラティスには、『マシンピラティス』『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。

マシンピラティス

機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。

サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。

マットピラティス

体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。

また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。

初心者は迷ったらマシンピラティスで!マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます!

マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。

宇都宮のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ

宇都宮駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。

スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。

  • スタジオの雰囲気が好み
  • レッスン内容が希望に近い
  • 料金が安い・コスパがいい
  • 自宅や職場から通いやすい

など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。

少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

合わなければ入会せず、次のスタジオへ!スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪

宇都宮のおすすめスタジオ
迷った場合はここ!

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【pilates K】

ピラティスK
  • オシャレ過ぎないちょうどいい洗練さ♪20〜50代の女性に大人気
  • 同様のスタジオと比べて、月4回も通い放題の料金もお値打ち
  • バリエーション豊富なグループレッスン
  • 優しくて親しみやすいインストラクター♪丁寧な指導が好評
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【CLUB PILATES】

  • 最大12名までの少人数制!世界最大級の本格マシンピラティスタジオ
  • リフォーマーだけでなく、15種類もの機器を使用
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