【人気&安い】神楽坂・飯田橋のおすすめピラティス13選!パーソナル専門のマシンスタジオも紹介

【安い&人気】神楽坂・飯田橋のピラティススタジオおすすめ13選!パーソナルや体験ありのマシンピラティスも

神楽坂・飯田橋駅で評判のいい人気のスタジオはどこかな?パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは?

このような疑問を持っている方のために、神楽坂・飯田橋エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ!というスタジオ13選を厳選してまとめました。

この記事でわかること
  • 料金の安いスタジオが分かる!料金プラン比較表
  • プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
  • 男性OK&体験可能なスタジオ

この記事を読めば、神楽坂・飯田橋にある『良質なピラティススタジオ&自分に合ったスタジオ』を把握することができます。

目次

神楽坂・飯田橋でピラティスレッスンを受けるなら

ピラティススタジオのグループレッスンとパーソナルレッスンの違いを比較
グループレッスンの良い点・注意点

良い点

  • レッスン料が安い
  • 気軽に始めやすい
  • 音楽に合わせて楽しくレッスンできる
  • 他の参加者を見てやる気がもらえる

注意点

  • 分からないことが質問しづらい
  • 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点

良い点

  • 正しいフォームが身につく
  • 自分の目的に合った指導が受けられる
  • いつでも気軽に質問できる
  • 周りの目が気にならない

注意点

  • レッスン料が高い
  • 講師との相性に左右される

迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです!

  1. まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
  2. 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続

【料金の比較表】神楽坂・飯田橋の安い&人気のピラティススタジオ一覧

神楽坂・飯田橋のおすすめピラティススタジオはここ!

zen place pilates、URBAN CLASSIC、Evolv、the SILK、STUDIO IVY、Pilates Mee、CLUB PILATES

スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック

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店内レッスングループパーソナル備考
zen place
pilates
飯田橋
グループ
パーソナル
15,400円
(月4回)
37,400円
(月4回)
男女共用
公式サイト
URBAN
CLASSIC

PILATES
飯田橋
サーキット
セミパーソナル
9,680円
(月4回)
14,080円
(通い放題)
男女共用
公式サイト
Evolv
神楽坂
グループ18,480円〜
(月4回)
男女共用
公式サイト
the SILK
神楽坂
グループ15,070円
(月4回)
20,680円
(通い放題)
女性限定
公式サイト
STUDIO
IVY
飯田橋
パーソナル28,000円
(月4回)
男女共用
公式サイト
Pilates
Mee
神楽坂

飯田橋
セミパーソナル
パーソナル
19,800円
(月4回)
37,500円
(通い放題)
39,600円
(月4回)
女性限定
公式サイト
CLUB
PILATES
神楽坂
グループ
パーソナル
14,190円
(月4回)
40,590円
(通い放題)
1万円ほど
(1回)
男女共用
公式サイト
ルルト
神楽坂
飯田橋
パーソナル38,400円
(月4回)
男女共用
公式サイト
ELEMENT
神楽坂
飯田橋
パーソナル22,000円
(月4回)
55,000円
(通い放題)
男女共用
公式サイト
YARD
神楽坂
グループ
パーソナル
9,680円
(月4回)
18,480円
(通い放題)
28,600円
(4回券)
男女共用
公式サイト
Repilates
飯田橋
グループ
パーソナル
14,190円
(月4回)
28,490円
(通い放題)
36,960円
(4回券)
女性限定
公式サイト
Haleパーソナル33,200円
(月4回)
男女共用
公式サイト
sanareグループ
パーソナル
15,400円
(月4回)
18,700円
(通い放題)
38,000円
(月4回)
女性限定
公式サイト
料金は税込み表示

神楽坂・飯田橋のスタジオで
迷った場合はここ!

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【zen place pilates】

メンズ用LP
  • 業界最大手!ファッションではない本質的なピラティスを提供
  • グループとパーソナル両方あり。マシンだけでなくマットピラティスも
  • 世界的なピラティス教育機関と提携!講師のレベルは業界トップレベル
  • メンバーは全国のzen placeを利用することが可能(150店舗以上)

\体験&スタジオ詳細を見る/

【zen place pilates公式】
https://www.zenplace.co.jp/

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【URBAN CLASSIC】

URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)
  • マシンピラティスとTRXを組み合わせた5種の運動で効率的にボディメイク
  • 1回30分のサーキット式で予約不要!好きな時&隙間時間に自由に通える
  • セミパーソナル制のためトレーナーからマシンや体の動かし方の指導あり
  • 月8回は1.2万円、通い放題でも1.5万円ほど!継続しやすいお値打ち価格

\体験&スタジオ詳細を見る/

【アーバンクラシック公式】
https://urbanclassic.jp/

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【Evolv(エボルブ)】

  • 『ピラティス×EMS』で、タイパ&コスパに優れた超効率的トレーニング
  • 1レッスンわずか20分でも、1回最大700kcal消費!
  • 体やマシンの動かし方など、手厚いサポートが受けられる少人数制
  • EMSスーツは無料レンタル!タオル、水も無料で手ぶらで通える

\体験&スタジオ詳細を見る/

【Evolv公式】
https://evolv-ems.com/

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【the SILK】

  • おしゃれで映える内装デザイン♪20〜40代の女性の間で人気&話題
  • ReFaのドライヤーやコテ、ウォーターサーバー、フレーバーティーなど、女性が喜ぶ無料アメニティが充実♪
  • インストラクターの個人スキルを高める研修を定期的に実施
  • 美姿勢やボディメイクに効果的な部位別メニューも豊富

\体験&スタジオ詳細を見る/

【the SILK公式】
https://the-silk.co.jp/

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【STUDIO IVY】

STUDIO IVY
  • 男女とも利用できる、完全個室のパーソナル専門スタジオ
  • パーソナルが1回7,000円ほどとお値打ち!月2・4・8回から選べる
  • 全ての店舗が利用可能なため、予約が取りにくいという心配も無し
  • 清潔感のある心地よいプライベートスタジオ

\体験&スタジオ詳細を見る/

【STUDIO IVY公式】
https://www.pilates-ivy.jp/

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【Pilates Mee】

Pilates mee
  • 最大3名の女性専用セミパーソナル!マンツーマンレッスンも受講可能
  • フォーム指導あり♪3名のみなのでインストラクターの目が届きやすい
  • 1回5,000円ほどと個人指導より安いのに、個別メニューの作成もあり
  • 当日キャンセル・当日予約が可能。急な予定にも柔軟に対応

\体験&スタジオ詳細を見る/

【Pilates Mee公式】
https://m-pilates.com/

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【CLUB PILATES】

  • 最大12名までの少人数制!世界最大級の本格マシンピラティススタジオ
  • リフォーマーだけでなく、15種類もの機器を使用
  • 初心者から上級者まで満足できる4段階のレベル別プログラム
  • 本格的!指導力に優れたインストラクターたち

\体験&スタジオ詳細を見る/

【CLUB PILATES公式】
https://clubpilates.co.jp/

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神楽坂・飯田橋駅に近い or 同じ沿線で探すなら

それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。

神楽坂・飯田橋駅周辺の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪

神楽坂・飯田橋のピラティススタジオおすすめ13選を詳しく紹介

スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。

①:zen place pilates 飯田橋

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zen place pilates 飯田橋
出典元:zen place pilates 飯田橋
zen place pilates 飯田橋
出典元:zen place pilates 飯田橋

zen place pilatesはマットとマシンの両方のクラスを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、自分の好みや必要に応じてフレキシブルにレッスンを受けることができます。

会員は全国全てのスタジオが利用可能なため、さまざまなインストラクターから指導を受けることができるだけでなく、ヨガスタジオではヨガのレッスンも受講可能。

インストラクターは経験豊富で親切と評判!しかもアットホームで通いやすいため、長く続けている人も大勢いる人気スタジオです♪

また、正統派の『ピュア・ピラティス』というコンセプトに基づいた指導を大切にしており、ジョセフ・ピラティスの伝統的な方法に重点を置いているのも特徴。

国際的なピラティスの教育団体との提携により、世界基準の指導が受けられるピラティス業界最大手のスタジオです!

グループ【マット】
月4回 10,450円
月6回 14,520円
デイ通い放題 13,552円
フル通い放題 16,940円
【マット&マシン】
各2回で月4回 12,650円
各3回で月6回 18,150円
各4回で月8回 21,560円
【マシン】
月4回 15,400円
月8回 25,300円
プライベート
(パーソナル)
月4回 37,400円
体験レッスン500円〜3,000円
キャンペーンによる
スタジオ概要男女共用
マットピラティス
マシンピラティス
公式サイトzen place pilates公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間平日:9:00-21:00 
土日祝:7:30-17:00
アクセスJR中央・総武線、地下鉄東西線・南北線・都営大江戸線
飯田橋駅 徒歩3分
住所東京都新宿区揚場町 1-1揚場ビル 4階
zen place pilates 飯田橋の口コミを見る
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神楽坂から飯田橋に拡張移転してから初めて行きました。新しいスタジオなのでとても綺麗で、窓から飯田橋のビル群見えて都会的な印象!

ヤムナボールができるピラティススタジオは少ないので、今回受けられてよかったです。

引用元:GoogleMAP

素晴らしいスタジオです。 80歳になっても、二本足で歩ける身体づくりを目標に入会。多種多様なマット、マシーンクラス、充実したプライベートレッスン。

知識豊富で、とにかくステキなインストラクターの方々の後押しが、現在の私の充実した生活に、なくてはならない存在となっています。

引用元:GoogleMAP

最初は、こちらのピラティスを「プロの先生の指導でしっかりストレッチできるクラス」として受けていました。

定期的に身体を伸ばして、筋肉のこわばりや疲れをゆるめたい、そんな気持ちで通い始めました。 でも今日は腰と背中が本当に痛くて、不安な気持ちのままレッスンに行きました。

ところが、ノンさんが私の状態に合わせて丁寧にメニューを調整してくださり、痛みを悪化させることなく、むしろ身体が軽くなり、楽になるのを実感しました。 「調子が悪いときほど、ピラティスの良さが分かるんだ」と強く感じた瞬間でした。

これまではストレッチの延長のように受けていましたが、今日からは本当に“ピラティスという素晴らしいスポーツ”をきちんと学びたいと思いました。

先生方みなさんが優しくて、安心して通えるスタジオです。 これからもよろしくお願いいたします。

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • 1つのスタジオで完結!マットとマシンの両方のピラティスができ、パーソナルレッスンも受けられる
  • 本質を追求するインストラクターたち。知識が豊富で指導レベルが高い
  • 居心地の良い温かみのある空間が魅力で、長く通う人が多い
  • ワークショップや各専門に特化した特別講座、インストラクター養成コースなど年間約1200本開催
  • 全国150店舗以上の全てのスタジオを利用できる

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②:アーバンクラシックピラティス 飯田橋

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URBAN CLASSIC PILATES
出典元:URBAN CLASSIC PILATES
URBAN CLASSIC PILATES
出典元:URBAN CLASSIC PILATES
URBAN CLASSIC PILATES
出典元:URBAN CLASSIC PILATES
URBAN CLASSIC PILATES
出典元:URBAN CLASSIC PILATES

アーバンクラシックピラティスは、『マシンピラティス』と、体幹を鍛える『ファンクショナルトレーニング』を組み合わせた、新しいタイプのボディメイクスタジオです。

レッスンは、30分間のサーキット形式。5種類のマシンを順番に2周することで、短い時間でも全身をバランスよく鍛えて十分な効果を実感できます。

各マシンにはモニターが付いているため、動作を映像で常時チェック可能。インストラクターが会場内を巡回しているので、正しいフォームのアドバイスも受けられます。

リーズナブルな料金も大きな魅力!月4回・月8回・通い放題が手の届きやすい価格帯です。

また、予約不要で、好きなタイミングで参加できる自由度の高さもポイント。忙しい方や隙間時間を活用したい方にとって最適なスタジオです。

グループ月4回 9,680円
月8回 11,880円
通い放題 14,080円
プライベート
(パーソナル)
体験レッスンスタジオ見学のみ
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
公式サイトURBAN CLASSIC 公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間平日9:30~21:30
土祝9:30~19:30
※日曜は定休
アクセスJR・東京メトロ・都営大江戸線「飯田橋駅」徒歩1分
住所東京都新宿区揚場町2−16 第2東文堂ビル 8F
URBAN CLASSIC PILATES 飯田橋の口コミを見る
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スタッフの皆様、いつもお世話になっております。通い放題プランに通い、姿勢の意識や身体の調子も良いと体感しています。

女性スタッフの声がけは、どのような体勢にするか、細かくご指摘して下さるので、より意識のしやすさに繋がります。

主に昼間の時間帯に通っていますが、落ち着いた環境なので、集中しやすいです。

スタッフの皆様、有り難う御座います。娘共々宜しくお願い申し上げます。

引用元:GoogleMAP

駅近できれいなスタジオを探していて通い始めました。仕事が忙しく不規則なので、予約なしでレッスンが受けられる点が特に気に入っています。

インストラクターの方々が皆さん親切で明るいので通うのが楽しいです。

引用元:GoogleMAP

通い始めて4ヶ月になりました。筋肉を付けながらダイエットしたいという私の目的に合っていました!

体脂肪率を落としつつ骨格筋率がようやく人並になりました。インストラクターさんの的確なお声がけで、効かせるべき筋肉にアプローチできている気がします。

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • マシンピラティスと体幹トレーニングを組み合わせたワークアウト
  • 1回30分で全身を効率的に鍛えられるサーキットスタイル
  • インストラクターが巡回サポートするセミパーソナルスタイル
  • 予約不要なため、好きなタイミングで通える
  • 始めやすく継続しやすいリーズナブルな料金プラン

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③:Evolv(エボルブ) 神楽坂

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Evolv
出典元:Evolv
Evolv
出典元:Evolv
Evolv
出典元:Evolv
Evolv
出典元:Evolv
Evolv
出典元:Evolv
Evolv
出典元:Evolv

Evolvでは電流が流れるEMSスーツを着用してマシンピラティスの他、さまざまなトレーニングを行い、従来よりも圧倒的に効率的なボディメイクを実現します。

EMSを使ったトレーニングは運動効果を上げることができるため、1レッスンは驚きの20分!それなのに、消費カロリーは20分で最大約700kcalと、通常のジムで2〜4時間運動をした効果を得ることができます。

またレッスンは少人数で行っているので、体の動かし方やマシンの使い方などはインストラクターから丁寧なサポートを受けることが可能です。

EMSの電流は体の部位ごとに強度が変えられるため、効かせたい部分は強めに、など希望に合わせて調節できます。

また、手ぶらで通うこともできる点も魅力。EMSスーツの貸し出しだけでなく、フェイスタオルや水なども無料で用意されています。

短時間で効果の高いトレーニングができるタイパ&コスパに優れたスタジオを探している方に最適なスタジオです。

グループ【デイタイム(平日17時まで)】
月4回 16,280〜19,580円
月10回 21,780〜25,080円
※契約期間によって月額料金が異なる
【フルタイム】
月4回 18,480〜21,780円
月10回 23,980〜27,280円
※契約期間によって月額料金が異なる
プライベート
(パーソナル)
体験レッスン0円~500円
※キャンペーンによる
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
EMSトレーニング
公式サイトEvolv公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間月~木 8:00 ~ 21:45
土日祝 7:30 ~ 18:30
※金曜日は定休
アクセス・大江戸線「牛込神楽坂駅」から徒歩3分
・東西線「神楽坂駅」から徒歩5分
・JR東日本、東京メトロおよび
都営地下鉄「飯田橋駅」から徒歩5分
住所東京都新宿区神楽坂5丁目1−2 神楽坂TNヒルズ 3階
Evolv 神楽坂の口コミを見る
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手ぶらでさくっと運動できるので、忙しい人にもおすすめできます。

セミパーソナルでもトレーナーの方もこまめに声がけしてくださったり、フォームの調整をしてくださるのでキツイ20分間の中でもモチベーション保ちながら良い運動ができています◎

通い始めてから代謝が良くなったのか、よく汗をかくようになりました!

これからもお世話になります。

引用元:GoogleMAP

日頃からエステや健康器具で EMSを使用する機会があり、 その凄さを体感していたので、 せっかく通うなら、EMSのスーツを 使用しているevolvさんがいいなと思い、 即入会させていただきました☆

通ってみると、スタッフの方々のお人柄が とっても素敵で、人間力があるので、毎回、 元気やパワーをたくさん頂いております!

食事の指導、摂る時間やタイミング、 自分がどのレッスンを取れば成果が出るのか? 等も、丁寧に教えてくださいました。

迷ってる方々居ましたら、まずは! だまされたと思って1度、体験に 行ってみてください!!!! 行けば通いたくなる理由がわかりますよ☆

引用元:GoogleMAP

ピラティスとEMSのダブルで体幹トレーニングなので、ポイントを絞って効果があると思います。

膝や膝の関節の痛みが改善されて、ダイエットに繋がっているので一石二鳥でした。

さらに、トレーナーの丁寧なサポートで、負荷の管理とモチベーションアップはありがたい限りです。

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • 『マシンピラティス×EMS』で超効率的なトレーニングができる
  • O脚や巻き肩、腰痛などの身体の不調改善や、ヒップアップや引き締めなど多彩なプログラム
  • 1レッスンわずか20分。忙しい人でも隙間時間で通うことができ、1回最大700kcal消費
  • 少人数制で手厚いサポート。身体のプロフェッショナルから丁寧に指導してもらえる
  • EMSスーツは無料レンタル!ウエアやタオル、水の準備も不要で手ぶらで通える

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④:the SILK 神楽坂

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the SILK 神楽坂
出典元:the SILK 神楽坂
the SILK 神楽坂
出典元:the SILK 神楽坂

リフォーマーを使った洗練された内装が話題の女性専用マシンピラティスthe SILK(ザ シルク)。

音楽に合わせた全身トレーニングプログラムや、お尻・脚・ウエスト・二の腕など特定の部位を重点的に鍛えるセッションが提供されており、初心者でも楽しみながら取り組むことができます。

パウダールームには照明付きのメイクアップミラーやReFaのドライヤー、ヘアアイロンなどが完備されているため、レッスン後にそのまま出かけることも可能。

さらに、水やフレーバーティーを自由に飲むことができるため、女性の利用者から設備が充実しているととても好評♪

the SILKは設備だけでなく、高品質なサービスを提供するため講師の教育にも注力!キラキラしているだけじゃないので安心できますよ♪

靴下やタオルはわずか120円(税込)でレンタルでき、月額2,200円でウェアとタオルが借り放題のサービスもあります。

グループ月3回 12,980円
月4回 15,070円
デイ通い放題 18,480円
フル通い放題 20,680円
プライベート
(パーソナル)
体験レッスンキャンペーンで無料
スタジオ概要女性限定
マシンピラティス
公式サイトthe SILK公式サイト
※情報引用元:the SILK
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間7:30~21:30
※定休日は12/29~1/3
アクセス・東京メトロ東西線「神楽坂駅」徒歩3分
・都営大江戸線「牛込神楽坂駅」徒歩3分
・東京メトロ東西線・南北線・有楽町線・都営大江戸線「飯田橋駅」徒歩7分
住所東京都新宿区神楽坂6-67-1
マイナビ不動産ビル神楽坂6階
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神楽坂に新しくできたマシンピラティスのスタジオです。とっても綺麗なスタジオです。

50分のレッスンちょうどいいですし、教え方も丁寧なので、初心者でも安心して通えます。先生もとってもかわいいです!

引用元:GoogleMAP

体験レッスンを受講し、一度で効果を感じたので入会を決めました。レッスンは音楽に合わせながらテンポ良く進み、楽しく乗り切れました。

スタジオはとても清潔感があり、スタッフの皆さんの物腰も柔らかく全体的に雰囲気が良いなと感じました。

引用元:GoogleMAP

体を引き締めたく、昔通ってたパーソナルトレーニングと迷い、周りからの勧めもありピラティスに行きました。

初めてのピラティスでしたが清潔感もあり、スタッフの方も丁寧で優しくとても楽しく、通うことにしました。

また、オープンしたてということもあり、初心者コースも多く、初めての私にとってはありがたいです。これからも頑張って続けたいと思います。

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • 初心者でも通いやすい!20代〜40代に人気の女性専用スタジオ
  • 清潔で明るい白色を基調としたスタイリッシュな空間
  • 無料のウォーターサーバーやフレーバーティー&高品質なアメニティが勢ぞろい
  • インストラクターの教育や研修に注力!指導力や接客レベルが高い
  • ウェア、靴下、タオルなどのレンタルもあり、手ぶらで通うことも可能

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⑤:STUDIO IVY 飯田橋

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STUDIO IVY 飯田橋
出典元:STUDIO IVY 飯田橋
STUDIO IVY
出典元:STUDIO IVY
STUDIO IVY
出典元:STUDIO IVY
STUDIO IVY
出典元:STUDIO IVY

STUDIO IVY(スタジオアイビー)は『なりたい自分になれる場所』をコンセプトに、清潔感あるオシャレな空間でレッスンを提供しているピラティススタジオです。

男女とも利用できるスタジオは、完全個室のプライベート空間。

身体の悩みや目的に合わせて1対1で受けられる完全オーダーメイドのレッスンなので、姿勢改善や女性らしい理想的なボディラインを目指すことができます。

パーソナルレッスンだと1万円ほどが相場ですが、スタジオアイビーの料金はかなりリーズナブルな1回6,500円~。毎月の出費も抑えることができ、長く利用しやすいスタジオです。

全店舗の利用が可能なため、会社の近くや買い物ついでなど、出先でレッスンに参加することもできます。複数利用できるので予約も取りやすいですよ♪

グループ
プライベート
(パーソナル)
月2回 15,000円
月4回 28,000円 
月8回 52,000円
体験レッスン0円~4,500円
※キャンペーンによる
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
公式サイトSTUDIO IVY公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間8:00~21:00
アクセスJR中央・総武線
東京メトロ東西線、有楽町線、南北線、都営大江戸線
飯田橋駅から徒歩5分
住所東京都新宿区若宮町15-2 Axios神楽坂101
STUDIO IVY 飯田橋の口コミを見る
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運動不足と姿勢を改善したくて、ピラティスを始めました。体の骨の構造から一つ一つの動きまで丁寧に教えてくださり、正しい姿勢がとてもイメージし易くなりました。

自分で気になっている箇所や姿勢の癖を見てそれに合うトレーニングを提案して下さるので、安心してレッスンを受けることが出来ます。

また、インストラクターの先生もお話しし易く丁寧な方なので、楽しく続けられます。

引用元:GoogleMAP

猫背や反り腰を改善したくて始めました! マシンピラティスは初めてでしたが、毎回自分の身体にあったトレーニングを行ってくれるので安心して通っています!

先生も丁寧で優しい方ばかりなので楽しく継続できます!今まではなんとか自分の意識で姿勢を整えようとしていましたが、通い始めて考え方が変わりました!体も軽くなり嬉しいです。

引用元:GoogleMAP

肩こりや腰痛、姿勢も気になっている状態で、結婚式をきっかけに通い始めました。姿勢や体を動かすことに意識がいったことで日常生活での意識も高まり、特に腰痛への効果が感じられました。

結婚式での写真を見ても、いい姿勢でいられたように思います。 結婚式後もリフレッシュのため体型管理のために通い続けています。

インストラクターのおふたりとも、明るく丁寧なので、初心者の方も安心して通えると思います!

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • パーソナルレッスンが1回7,000円ほど!継続しやすいリーズナブルな料金設定
  • 身体の悩みや希望のボディメイクに合わせたオーダーメイドレッスン
  • 清潔感あるプライベート空間で、1対1でレッスンが受けられる
  • 全ての店舗が利用可能で、予約が取りにくいという悩みとも無縁
  • 運動が苦手な方でも安心!一人ひとりのレベルに合わせて負荷を調整してくれる

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⑥:Pilates Mee 神楽坂・飯田橋

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Pilates Mee 神楽坂・飯田橋
出典元:Pilates Mee 神楽坂・飯田橋
Pilates Mee 神楽坂・飯田橋
出典元:Pilates Mee 神楽坂・飯田橋

Pilates Meeは、最大3名の少人数でレッスンが受けられる女性専用セミパーソナルスタジオ。

「個別指導を受けたいけど、料金が高いのがネック…」「グループレッスンだと指導が手薄で効果が実感できないかも…」という、どちらの悩みにも応えてくれるのがセミパーソナルのメリットです。

パーソナルは通常1回1万円ほどしますが、Pilates Meeのセミパーソナルは1回5,000円ほどとリーズナブル。(通い放題なら月10回通うと1回3,750円!)

3名限定のためインストラクターの目がしっかりと届きます。レッスンは1,000種類以上もあり、一人ひとりに合わせた個別メニューも提供♪

当日予約ができ、3時間前までの当日キャンセルも可能なため、予定が立てづらい方や忙しい方でも気負わずに通うことができます。

グループ【最大3名のセミパーソナル】
月2回 11,000円
月4回 19,800円
通い放題 37,500円
※永久割引キャンペーンあり
プライベート
(パーソナル)
月2回 22,000円
月4回 39,600円
月8回 70,400円
※永久割引キャンペーンあり
体験レッスン0円〜9,800円
※キャンペーンによる
スタジオ概要マシンピラティス
女性限定
公式サイトPilates Mee公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間9:00〜21:15
※不定休
アクセス神楽坂駅 徒歩3分
牛込神楽坂駅 徒歩2分
飯田橋駅 徒歩5分
住所東京都新宿区白銀町1−15 SEKビル 4階
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少人数制で最大3名という点と、なにより先生がひとりひとり丁寧に指導してくださるため、運動が苦手な初心者でも続けられています。

毎回要望に合わせてレッスンメニューを考えてくださって色々な動きが出来て楽しいですし、レッスン中も自分のペースで行えるところが嬉しいなと思います☺︎

レッスン後は体を動かしてスッキリしますし、姿勢改善や筋力アップのために今後も頑張って続けたいと思います!✊🏻✨

引用元:GoogleMAP

少人数制でしっかり指導してもらえるのにパーソナルよりすごく良心的な価格という点が気に入り、通い放題でお世話になっています。

ちょうど良いキツさで頑張れて筋肉痛になったり柔軟性がアップするなど効果は感じるけど、嫌にはならない。やり切った後の帰り道は心身共に最高に気持ちよく、明日もピラティスが楽しみ!と魅了されています。

神楽坂店がお休みの日や時間の都合が合わない時は他の店舗にお邪魔していて、他店舗もおっけいな仕組みはありがたいです。

話しやすさ、明るさ、わかりやすい説明や的確な修正、自分に合ったキツさの内容どれもseki先生は最高で、seki先生だからモチベーションが保ててこんなにピラティスを好きになったと思います。

人気が高くなって予約が取れなくなるのは嫌ですが、seki先生の指導が最強だと思います。 seki先生大好きです!!!

引用元:GoogleMAP

運動不足とダイエット目的で通い始めました! ピラティスは初心者ですが、先生が優しく丁寧にレッスンしてくれるのでサボらず行けてます!

毎回違うレッスンメニューをやってくれますが、説明もわかりやすいので集中してレッスンを受けられると思います。

初めてピラティスやる方にはこちらの先生がすごくおすすめです^_^

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • 分からないことがすぐ質問できる3名までのセミプライベート
  • フォーム指導や個別サポートがあるのに料金がリーズナブル
  • パーソナルレッスンもあり!より手厚い細やかな指導を受けることも可能
  • プログラムは1,000種類以上!初心者だけでなく、経験者や中級者も満足できる
  • 3時間前までキャンセルできるので、急な予定にも臨機応変に対応

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⑦:クラブピラティス 神楽坂

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CLUB PILATES
出典元:CLUB PILATES
CLUB PILATES
出典元:CLUB PILATES
CLUB PILATES
出典元:CLUB PILATES
クラブピラティス
出典元:CLUB PILATES

アメリカ・カナダ・韓国・オーストラリアなど、海外で800店舗以上の支店を構えている世界最大級のピラティススタジオCLUB PILATES。

レベル別にプログラム分けされているため初心者からステップアップすることができ、リフォーマー以外に15種類もの専用器具を用いた先進的なプログラムを提供しています。

20代30代だけでなく、60代や70代の利用者も!体の歪みや不調を改善したり、運動能力やスタイルをアップさせることができますよ♪

世界的に評価の高いスタジオですが、国内では最大12名の小規模クラスを実施!経験豊富なインストラクターからきめ細かいフォーム指導が受けられます。

また、朝7時からオープンしているので仕事前のトレーニングも可能。料金は高めに感じるかもしれませんが、提供される設備やサービスを考えれば妥当な水準と言えるでしょう!

グループ月4回 14,190円
月8回 26,290円
フル通い放題 40,590円
プライベート
(パーソナル)
1回 10,000円ほど
体験レッスン無料
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
公式サイトCLUB PILATES公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間月〜金 7:00~21:00
土 7:00〜20:00
日 7:00〜18:00
※クラススケジュールによって変動あり
アクセス・神楽坂駅から徒歩30秒
・牛込神楽坂駅から徒歩5分
・飯田橋駅から徒歩9分
住所東京都新宿区神楽坂6丁目48 トモスビル 2F
クラブピラティス 神楽坂の口コミを見る
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CLUB PILATES神楽坂店に通い始めてから、体の動かし方が前よりずっと分かるようになりました。スタジオはいつも清潔で明るく、初めて行ったときもすぐに馴染める雰囲気でした。

インストラクターの方たちは、動きの意図やポイントを分かりやすく説明してくれて、こちらのレベルに合わせて細かくフォローしてくれます。

マシンピラティスは最初ちょっと難しそうに思っていたのですが、少人数制なので一つひとつ丁寧に見てもらえて、無理なく続けられています。レッスン後は姿勢がスッと整う感覚があって、肩や腰の重さもかなり軽くなりました。

予約もアプリで簡単に取れて、通いやすい時間帯にレッスンがあるのもありがたいです。神楽坂周辺でピラティスを探している方には、安心しておすすめできるスタジオです。

引用元:GoogleMAP

身体の使い方を知りたくてピラティスを選択しましたが、上手に出来ると身体が伸び、とても気持ちが良いです。

グループワークとはいえ初めてでもサポートして貰えるし、自分にあったトレーナーの方に教わると、なお理解しやすい。

施設内は清潔で、駅チカなので通いやすいです。

引用元:GoogleMAP

ピラティスもマシンピラティスも初めてでしたが、毎回インストラクターの先生がわかりやすく指示してくださいます。

空き時間に不得意な動作へのコツなども教えていただいて少しずつ慣れてきた感じです。また始めて二カ月ではありますが、最近は避けていた階段も使うようになってきました。

このまま続けて筋力や体幹を鍛えていければ良いと考えています。

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • ブランド力抜群!世界最大級の本格マシンピラティススタジオ
  • リフォーマー以外にもTRX、チェア、BOSUボール、リングなど15種類の機器を使用
  • 最大12名の少人数制のため親身なサービスが受けられる
  • 解剖学や国際基準のエクササイズを学んだインストラクターのレベルが高い
  • 20代〜60代の幅広い年齢層から支持されている

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⑧:ルルト 神楽坂・飯田橋

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luluto 神楽坂・飯田橋
出典元:luluto 神楽坂・飯田橋
ルルト
出典元:luluto
ルルト
出典元:luluto

パーソナルレッスン専門スタジオのルルトには、ピラティス認定資格のほか、理学療法士の国家資格を持つインストラクターが多く在籍。

知識豊富なインストラクターが医学的な視点で1人ひとりの身体の状態を見極め、適切な指導を行うレッスンが大きな特徴となっています。

スタジオにはリフォーマーやチェアなど基本的なピラティスマシンがそろっているので、レッスンのバリエーションは豊富。初心者から男性まで、どんな方のトレーニングも効率よく行うことができます。

ルルトのコンセプトは『身体が変わる(ル)、最短ルート(ルト)』。早く効果を実感できる個別指導です!

LINEを使って相談ができる24時間のサポート体制が整っているため、疑問に思ったことはなんでも打ち明けてみましょう。

グループ
プライベート
(パーソナル)
月3回 29,700円
月4回 38,400円
月6回 55,800円
月8回 72,000円
体験レッスン1,000円〜12,000円
※キャンペーンによる
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
公式サイトluluto公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間9:00~21:00
不定休
アクセス飯田橋駅 B1出口 徒歩6分・JR東口 徒歩7分
牛込神楽坂駅 A3出口 徒歩5分
神楽坂駅 1a出口 徒歩7分
住所東京都新宿区筑土八幡町5-12 相川ビル2階
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初めてピラティスのレッスンを受けました!

最近は運動不足で体を動かす機会が少なかったので最初はとても緊張していましたが、丁寧にカウンセリングを行なって頂き自分の体の状態や悩みに合わせたカリキュラムを組んでくれたので、安心して取り組むことができました。

私の場合、特に猫背やストレートネックが気になっていたのですが、レッスン後には背中の筋肉が引き締まるような感覚があり、矯正されているのを実感しました。

先生の説明もわかりやすく、優しくサポートして頂けたので最終的にはとても楽しくリラックスして取り組むことができました。

今回の体験を通じて、継続して体を動かすことの大切さを改めて感じました。

レッスンして頂きありがとうございました!

引用元:GoogleMAP

別の教室でグループレッスンを長年受けていましたが、今回はじめてパーソナルを体験してみて細かな修正点や改善点を教えていただき今までにないほどの満足感と効果を得ることが出来ました。

使ってみたかった機械も豊富に揃っているので受ける楽しみがさらに倍増しました。

結果や効果をすぐに感じたい私にとっては最高の環境と最高の先生でした。

引用元:GoogleMAP

姿勢と体の硬さが気になり、初めてのピラティスでこちらに伺いました。

慣れるまで体が浮いたりしてしまったのですが、インストラクターの先生がとても丁寧に教えてくれました。

ビフォーアフターの写真を撮ってもらいましたが、1回でも姿勢の改善が見られたので、今後が楽しみです!

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • 医学的視点を持つ理学療法士が監修したプログラムを提供
  • リフォーマーだけでなくチェアなどのマシンを使ったレッスンが受けられる
  • 1対1のマンツーマン指導!個人の悩みや目的に合わせたオーダメイドのプランを作成
  • リピート率も顧客満足度も90%超え!利用者からの信頼が厚く安心して通うことができる
  • 運動方法や身体のケアなど、24時間いつでも相談ができるサポート付き

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⑨:ELEMENT 神楽坂・飯田橋

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エレメント
出典元:ELEMENT
エレメント
出典元:ELEMENT
エレメント
出典元:ELEMENT

ELEMENT(エレメント)は1回30分のパーソナルマシンピラティスをお値打ちな価格で提供しているスタジオです。

1対1のマンツーマンで受けることができるレッスンは、男性もOK!自分に合ったプランを提供してもらえるので、初心者でも安心してレッスンに参加できます。

料金プランには『通い放題』があり、週4回で通えば業界内でも安価な1回3,000円ほど!たくさん通えない方には、月4回などのプランがおすすめで、それでも1回5,000円ほどです。

レッスンに必要なウエアやタオルなどはすべてレンタル無料♪ピラティススタジオでは珍しい特徴です!

また、通い放題プランは他店舗の相互利用ができ、エレメントで展開しているパーソナルジムを利用できるメリットもあります。

グループ
プライベート
(パーソナル)
【フルタイム/1回30分】
月4回 22,000円 
月8回 40,000円 
通い放題 55,000円
体験レッスン0〜3,300円
※キャンペーンによる
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
公式サイトELEMENT公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間10:00〜22:00
アクセス・飯田橋駅から徒歩5分
・神楽坂駅から徒歩6分
住所東京都新宿区筑土八幡町2-5
梅野産業ビル4F
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ピラティスの初体験しました!

体の歪みや弱い部分を分かりやすく教えていただき、 知識豊富な方で普段の姿勢の癖をすぐに指摘してくださりました。

どの部位に効かせたいか、効いたらどうなるか?を示していただけたので、不安なくしっかりとトレーニングとして出来ました!

引用元:GoogleMAP

毎回楽しくレッスンしていただいてます。通い始めて半年程になりますが、姿勢や浮腫が改善して、肩凝りもよくなりました!

仕事(PC作業)中も姿勢を保てるようになったと思います。身体の動かし方や筋肉の使い方もだんだんイメージできる様になった気がして、楽しく続けていきたいです。

引用元:GoogleMAP

現時点で7ヶ月間通っていますが見た目の体型が劇的に変化しました。筋肉が増え、体力も増し、有酸素運動も楽になり、姿勢も改善し、中性脂肪も半減しました。

トレイナーのみなさんもプロフェッショナルでそれぞれ個性があり通うのが非常に楽しいです。筋トレ、ピラティスがこんなに価値があり、リターンが大きいものとは思っていませんでした。

現状打破をしたい、環境を変えたい人におすすめです!

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • 個々の悩みを解決できるパーソナルレッスン専門のマシンピラティススタジオ
  • 1回30分のため、育児の合間や仕事帰りなど気軽に利用できる
  • 月4回や8回のマンツーマンレッスンもお得だが、通い放題はさらにお値打ち
  • レッスンに必要なウエアやタイル、ドリンクなど全て無料

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⑩:YARD 神楽坂

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YARD神楽坂
出典元:YARD神楽坂
YARDホイールヨガ
出典元:YARD
YARD
出典元:YARD
YARD
出典元:YARD
YARD
出典元:YARD

ヨガ・ピラティス専門のYARD(ヤード)はマットピラティスや通常のヨガクラス以外に、『ホイールヨガ』や『エアフローヨガ』など珍しいレッスンが楽しめるスタジオです。

プログラムは40種類以上と豊富ため目的や悩みに合わせて選ぶことができ、飽きること無く通うことができます。また、マタニティや産後ママが参加できるレッスンも充実。

アットホームなスタジオには専門知識を持つインストラクターが在籍し、グループレッスンの他に完全オーダーメイドのパーソナルレッスンも受けることが可能です。

YARDは他店舗の利用がOK!気分を変えたいときやいつもと違うインストラクターのレッスンを受けに行くこともできますよ♪

YARDでは7割以上が初心者からスタートしており、初めての方でも安心して通える体制が整っています。

グループ【月会費】
月4回 9,680円
月8回 13,860円
通い放題 18,480円
【チケット】
1回券 4,070円
4回券 14,960円 (6ヶ月有効)
プライベート
(パーソナル)
1回券 7,700円~
4回券 28,600円~(6ヶ月有効)
※インストラクターにより異なる
体験レッスングループ 0円~3,300円
プライベート 7,700円
※キャンペーンによる
スタジオ概要男女共用
マットピラティス
ヨガ
公式サイトYARD公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間平日 9:30〜22:00
土日 8:15〜17:00
祝日 8:15〜15:00
休館日 金曜日・他 
※事前告知あり
アクセス東京メトロ東西線「神楽坂駅」出口2より徒歩6分
東京メトロ有楽町線「江戸川橋駅」出口2より徒歩5分
住所東京都新宿区山吹町130−16 エスポワール21 6F
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ヨガ・ピラティス初心者ですが、初めてでも一人一人のペースに合わせて丁寧に教えてくださいます。

エアフローヨガも初挑戦しましたが、そんなポーズできるの?!といったものも、しっかりご指導くださり、楽しくレッスンを受けることができました。

先生方もとても気さくで、スタジオも綺麗です。駅から少々歩くのが難点ですが、窓から見える景色も開放感があり、お気に入りのスタジオになりました。

引用元:GoogleMAP

YARDさんの他のスタジオに通っていたのですが、転勤をきっかけにこちらのスタジオにも通っています。

ホイールヨガ初めて体験しましたが自分の可動域が広がって行くのを感じ少しづつ身体の柔軟性がついてきました!

スタジオのスタッフの方々も接しやすく通いやすいスタジオです✨️頑張ってこれからも通います!

引用元:GoogleMAP

先生も皆さん気さくに接してくださいますのですぐ馴染むことができました。

ビルの6階の解放感のあるスタジオでリラックスしながらトレーニングできるところが気に入っています!

江戸川橋から早大通りにはいってすぐのところにあります。

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • ヨガやピラティスなど、目的に合わせたプログラムが40種類以上と充実
  • 親切で指導力の優れた資格保有のインストラクターが在籍
  • グループレッスンの他、完全オーダーメイドの個人レッスンが受けられる
  • マタニティや赤ちゃんと一緒に参加できる産後のクラスも
  • YARD全店、追加料金なしで相互利用ができる

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⑪:Repilates 飯田橋

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Repilates 飯田橋
出典元:Repilates 飯田橋
Repilates 飯田橋
出典元:Repilates 飯田橋

Repilates飯田橋は飯田橋駅から徒歩2分にある、女性専用ピラティススタジオです。

プログラムは、身体の使い方を学ぶ『Reformer』、脂肪燃焼・ダイエットの『Workout』、カラダの悩みに特化した『Focus』の3つから目的や好みに合わせて選ぶことができます。

専門用語やマシンの使用方法、簡単な解剖学などをレクチャーしてくれるオリエンテーションクラスも開催されているので、初心者は安心。また、知識の向上を図れるのも魅力的ですね。

『リフォーマー』以外にも、プロップスなど様々な器具がそろっているから、トレーニングの種類が豊富です♪

グループ【月会費】
月3回 12,900円
月4回 14,190円
月8回 23,000円
フル通い放題 28,490円
都度払い 4,500円
プライベート
(パーソナル)
【プライベートチケット】
1回券 9,900円
4回券 36,960円
体験レッスン0円~3,300円
※キャンペーンによる
スタジオ概要マシンピラティス
女性限定
公式サイトRepilates公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間8:00~21:00
※水曜日は7:30から営業
アクセスJR飯田橋駅から徒歩2分
住所東京都新宿区下宮比町1番4号 飯田橋御幸ビル B1F
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レッスン内容が豊富でグループクラスで最大12名なので1人1人見てもらえている感じがして、

レッスンに置いていかれることも無くとても楽しいです!

引用元:GoogleMAP

B1出口からすぐで駅近!朝のレッスンもあるので仕事前にも行けたり、大体土日は夜までレッスンがないスタジオもあるのに夜まであってスケジュールも立てやすい。

更衣室もスタジオ内も綺麗です。汗拭きシートや綿棒、ヘアゴムもあるし ウォーターサーバーでお水とお湯も入れられます。

お手洗いのハンドソープがオサジで、手洗いでアロマの香りで癒されますw ボトルを持って行かなくても、プラスチックカップが備え付けてあって、レモンティー・ミックスベリー・ピーチティーのパウダーもセルフなので、好きなものを飲めます❤️

引用元:GoogleMAP

・丁寧な指導で楽しく通える

・綺麗でモチベーションの上がるスタジオ

・豊富なレッスン、充実したカリキュラム ・分かりやすく取りやすい予約システム が特におすすめしたい点です!

基本的には少人数制のグループレッスンですが、 (プライベートレッスンもあります)

グループといっても、先生方が優しく丁寧に一人一人ちゃんと見てくれるので、身になっている実感があります。

カリキュラムやレベルがたくさんあるので、 色々試せて楽しく、何回通っても飽きません。体験の際にはマシンにもこだわっているとお話を伺いました。

Web上から簡単に予約が取れる上に、 池袋と飯田橋の2店舗を自由に利用できるのも 予定に合わせて使い分けられて便利です。1日2コマまで通えるので、時間がある時にまとめて受講できる点もありがたいです。

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • 基礎クラスがあるから初心者でも安心してスタートできる
  • 初心者~上級者向けのプログラムへ徐々にレベルアップを目指せる
  • 12台のリフォーマーが並ぶ広々した空間でエクササイズを楽しめる
  • ニーズに合わせて様々なクラスから自分に最適なレッスンが選べる

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⑫:Hale

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Hale
出典元:Hale
Hale
出典元:Hale

スタジオHaleは東京メトロ『神楽坂駅』から徒歩4分のところにある、パーソナル専門のピラティススタジオです。

『心の健康は健康な身体から』・『身体の健康は健康な心から』の考えを元に、1人1人の身体に合った完全オーダーメイドメニューを組み立ててくれるのが特徴です。

睡眠不足・運動不足になりがちな世の中だからこそ、運動だけでなく自律神経を整えるための睡眠や、身体のメンテナンスのアドバイスもしっかり行ってくれます

健康に欠かせない、『運動』・『食事』・『睡眠』についての学びもえられますよ♪

グループ
プライベート
(パーソナル)
【月会費】
月2回 17,000円
月4回 33,200円
月6回 48,600円
月8回 64,000円
体験レッスン5,500円
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
マットピラティス
公式サイトHale公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間平日 10:00-21:00(最終受付20:00)
土日 9:00-18:00(最終受付16:30)
アクセス東京メトロ東西線「神楽坂駅」から徒歩4分
住所東京都新宿区東榎町5−1 神楽坂 S-one 402
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初ピラティスでしたが、トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくれるので毎週充実したレッスンを受けられています。

目的に応じたトレーニングはもちろんですが、その日の体のコンディションを見て即座にメニューを組み合わせてくれます。

デスクワークで固まった体が伸び、体の不調がなくなり引き締まってきました。

通いだしてから本当に体が変わったのを実感していてトレーナーさんには感謝です。

室内も清潔感があり、陽が差し込む空間で心地よいです。

予約が取りづらくなると困るのですが、ピラティスが気になっている人にはおすすめのスタジオです。

引用元:GoogleMAP

ピラティスに行くと狙った部位にしっかり効いてるのを実感できることが嬉しくて、終わった後確実に体と心がスッキリするので毎週通っています。

体の根元から整えられていく感じと、筋肉を正しく使えている感覚がとにかくすごいです…!!

また、担当してくださっているトレーナーさんが本当に心強く、やってみてできない動きがあると本質を押さえたまま難易度を下げてくれたり

自分の体に合ったトレ法を親身になって教えてくれたりと、楽しく続けられているのも

トレーナーさんの誠実さや明るさのおかげです!

引用元:GoogleMAP

神楽坂でパーソナルトレーニングやピラティスができるところを探している方におすすめします。

レベルや体調に合わせてトレーナーが丁寧に教えてくれます。

鍛える部位や筋肉の動かし方についての説明が分かりやすく、動いていて納得感があります。

自分自身は初心者で運動好きというわけでもないのですが、こちらでトレーニングをすると、いつもスッキリした気分になります。

定期的に通いたいです。

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • 身体だけでなく心のメンテナンスも必要と考えるスタジオだから、しっかりと心身ケアができる。
  • パーソナル専門だから、周りの目を気にしなくてOK
  • 心温まる空間で健康に欠かせない『運動』・『食事』・『睡眠』について学ぶことができる
  • 1人1人の身体に合った完全オーダーメイドメニューを組み立ててくれる

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⑬:sanare Pilates&Conditioning

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sanare Pilates&Conditioning
出典元:sanare Pilates&Conditioning
出典元:sanare Pilates&Conditioning

sanare Pilates&Conditioningは、飯田橋駅から徒歩3分に位置する、ピラティスを初めヨガ・ズンバ・キックボクシングなど様々なメニューを提供するスタジオです。

姿勢調律協会の代表理事の野口早苗さんがプロデュースしており、美しさと健康を導き出す姿勢調律と日本人に合ったピラティスを融合させた新しいスタイルとして著名人やアスリートにも人気。

人々が美しく健康でいるための『在り方』を根本から考えたメニューが提供されています。ピラティスグループでは少人数レッスンでパーソナルも実施しています。

モデルやブライダルのボディメイキング、そして脳梗塞の方のリハビリ車椅子の方のケアまで、幅広く利用できるのも特徴です。

グループ【月会費】
月4回 15,400円
デイ通い放題 16,500円
フル通い放題 18,700円
プライベート
(パーソナル)
【チケット】
5回券 52,250円
10回券 99,000円
【月会費】
月1回 11,000円
月2回 21,340円
月3回 30,000円
月4回 38,000円
体験レッスン【グループ】
1,650円~3,850円
【パーソナル】
5,500円~11,000円
※キャンペーンによる
※動きやすいウエア・飲み物・靴下・タオル必要
(ヨガマットの貸し出しあり)
スタジオ概要女性専用
マシンピラティス
マットピラティス
ジム&フィットネス
ヨガ
公式サイトsanare公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間9:00~22:00
アクセス飯田橋駅から徒歩3分
住所東京都 千代田区飯田橋4-4-7 オービットビル1階
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有酸素ピラティス、ボディーアートトレーニングを体験しました。スタジオは飯田橋駅から2分の通いやすさ。

明るく清潔感があります。少人数で先生が一人一人を見てくださるアットホームな雰囲気がいいです。

50分のレッスンで、激しい動きはしないのに体からかなりの汗が出てきました。呼吸を意識しながらのレッスンで自分の体と向き合うことの大切さを再確認させてもらいました。

先生がとにかく優しく魅力的なので、初心者の方でも安心して通えると思いました!

引用元:GoogleMAP

体型を変えたくて通い始めました。グループレッスンも少人数制なので、 丁寧に見ていただき、凄く贅沢なレッスンです。

柔軟性はヨガ、しっかりコアを鍛えるにはピラティスと使い分けて受けれるのか本当に嬉しいです。

ズンバや他のメニューもあるので、初心者の私には何が自分に合うか試しながら通えるので長続きしない私には嬉しいです。

通うようになってから疲れにくくなって体型も変わってきました。

引用元:GoogleMAP

女性専用ピラティススタジオあまり広くありませんが、 清潔でお洒落なスタジオ!!開放感があり、テンション⤴︎⤴︎あがります❣️

今回、私は 【ボディアートトレーニング50分レッスン】を体験させていただきました。こちらのレッスンは、朝9:30~だというのに、満員御礼の大人気レッスン‼️

ボディアートトレーニングとは ヨガ・ピラティス・太極拳など、様々な要素を取り込んだ、世界20カ国で愛されているドイツ発祥のマットエクササイズ✨

きつかったけれど、レッスン終了後は爽快感!! チョー、気持ちいい⤴⤴⤴ 元気に活動出来そう❣️ピラティス、ヨガ、リズムキック、ZUMBAなど魅力的なレッスンがたくさん❣️

今なら、様々なアートワークの体験レッスンが 通常 3850円→1650円で受けられます!!AIを、活用した個別の姿勢補正プログラムもあります!!

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • 姿勢調律協会代表がプロデュースした新しいスタイルのピラティスを体験できる
  • ボディメイク・運動能力の向上・脳梗塞の方のリハビリや車椅子の方のケアまで幅広く利用できる
  • AIを使った姿勢分析が行えるから、自分の姿勢を確認しやすい
  • ピラティスだけでなくヨガ・ズンバ・キックボクシングなど様々なメニューを楽しめる

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神楽坂・飯田橋でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント

ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。

  • 続けやすい料金設定か
  • スタジオのコンセプトに共感できるか
  • 自分に合ったレッスンスタイルか

迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください!

①:続けやすい料金設定か

ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。

ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。

安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。

「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ

逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です!

②:スタジオのコンセプトに共感できるか

プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。

また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。

例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。

インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。

スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね!

③:自分に合ったレッスンスタイルか

ピラティスには、『マシンピラティス』『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。

マシンピラティス

機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。

サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。

マットピラティス

体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。

また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。

初心者は迷ったらマシンピラティスで!マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます!

マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。

神楽坂・飯田橋のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ

神楽坂・飯田橋駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。

スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。

  • スタジオの雰囲気が好み
  • レッスン内容が希望に近い
  • 料金が安い・コスパがいい
  • 自宅や職場から通いやすい

など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。

少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

合わなければ入会せず、次のスタジオへ!スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪

神楽坂・飯田橋のおすすめスタジオ
迷った場合はここ!

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【zen place pilates】

メンズ用LP
  • 業界最大手!ファッションではない本質的なピラティスを提供
  • グループとパーソナル両方あり。マシンだけでなくマットピラティスも
  • 世界的なピラティス教育機関と提携!講師のレベルは業界トップレベル
  • メンバーは全国のzen placeを利用することが可能(150店舗以上)

\体験&スタジオ詳細を見る/

【zen place pilates公式】
https://www.zenplace.co.jp/

この記事内の詳細解説へ▼

【URBAN CLASSIC】

URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)
  • マシンピラティスとTRXを組み合わせた5種の運動で効率的にボディメイク
  • 1回30分のサーキット式で予約不要!好きな時&隙間時間に自由に通える
  • セミパーソナル制のためトレーナーからマシンや体の動かし方の指導あり
  • 月8回は1.2万円、通い放題でも1.5万円ほど!継続しやすいお値打ち価格

\体験&スタジオ詳細を見る/

【アーバンクラシック公式】
https://urbanclassic.jp/

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【Evolv(エボルブ)】

  • 『ピラティス×EMS』で、タイパ&コスパに優れた超効率的トレーニング
  • 1レッスンわずか20分でも、1回最大700kcal消費!
  • 体やマシンの動かし方など、手厚いサポートが受けられる少人数制
  • EMSスーツは無料レンタル!タオル、水も無料で手ぶらで通える

\体験&スタジオ詳細を見る/

【Evolv公式】
https://evolv-ems.com/

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【the SILK】

  • おしゃれで映える内装デザイン♪20〜40代の女性の間で人気&話題
  • ReFaのドライヤーやコテ、ウォーターサーバー、フレーバーティーなど、女性が喜ぶ無料アメニティが充実♪
  • インストラクターの個人スキルを高める研修を定期的に実施
  • 美姿勢やボディメイクに効果的な部位別メニューも豊富

\体験&スタジオ詳細を見る/

【the SILK公式】
https://the-silk.co.jp/

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【STUDIO IVY】

STUDIO IVY
  • 男女とも利用できる、完全個室のパーソナル専門スタジオ
  • パーソナルが1回7,000円ほどとお値打ち!月2・4・8回から選べる
  • 全ての店舗が利用可能なため、予約が取りにくいという心配も無し
  • 清潔感のある心地よいプライベートスタジオ

\体験&スタジオ詳細を見る/

【STUDIO IVY公式】
https://www.pilates-ivy.jp/

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【Pilates Mee】

Pilates mee
  • 最大3名の女性専用セミパーソナル!マンツーマンレッスンも受講可能
  • フォーム指導あり♪3名のみなのでインストラクターの目が届きやすい
  • 1回5,000円ほどと個人指導より安いのに、個別メニューの作成もあり
  • 当日キャンセル・当日予約が可能。急な予定にも柔軟に対応

\体験&スタジオ詳細を見る/

【Pilates Mee公式】
https://m-pilates.com/

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【CLUB PILATES】

  • 最大12名までの少人数制!世界最大級の本格マシンピラティススタジオ
  • リフォーマーだけでなく、15種類もの機器を使用
  • 初心者から上級者まで満足できる4段階のレベル別プログラム
  • 本格的!指導力に優れたインストラクターたち

\体験&スタジオ詳細を見る/

【CLUB PILATES公式】
https://clubpilates.co.jp/

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