【安い&人気】高円寺のピラティススタジオおすすめ7選！パーソナルや体験ありのマシンピラティスも

このような疑問を持っている方のために、高円寺エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ7選を厳選してまとめました。

この記事を読めば、高円寺にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。

【料金の比較表】高円寺の安い&人気のピラティススタジオ一覧

↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック

	店内	月4回	フル通い放題	マシン	パーソナル	備考
Pilates Mee 高円寺		19,800円	37,500円	〇	3名までの セミパーソナル	女性限定 公式サイト
CLUB PILATES 高円寺		11,990円	36,190円	◯	◯	男女共用 公式サイト
zen place pilates 阿佐ヶ谷		9,625円 (マット) 15,400円 (マシン)	14,960円 (マット)	◯	◯	男女共用 公式サイト
Rintosull 阿佐ヶ谷		8,800円	13,800円	◯	－	女性限定 公式サイト
COCO LANCE 高円寺		32,780円	64,240円 (月8回)	◯	専門	女性限定 公式サイト
Pilates House HANA 高円寺		7,500円 (1回)	－	◯	専門	男女共用 公式サイト
NATURAglam 高円寺スタジオ		5280円	－	－	－	女性限定 公式サイト

それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。

高円寺駅周辺の良質なヨガスタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

高円寺のピラティススタジオおすすめ7選を詳しく紹介

スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。

①：Pilates Mee　高円寺

Pilates Meeは、最大3名の少人数でレッスンが受けられる女性専用セミパーソナルスタジオ。

「個別指導を受けたいけど、料金が高いのがネック…」「グループレッスンだと指導が手薄で効果が実感できないかも…」という、どちらの悩みにも応えてくれるのがセミパーソナルのメリットです。

パーソナルは通常1回1万円ほどしますが、Pilates Meeのセミパーソナルは1回5,000円ほどとリーズナブル。（通い放題なら1回あたりがもっと安い！）

当日キャンセル・当日予約が可能で、キャンセルによるペナルティも無いため、予定が立てづらい方や忙しい方でも気負わずに通うことができます。

料金 (税込)	月2回　11,000円 月4回　19,800円 通い放題　37,500円
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	0円〜9,800円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	マシンピラティス 女性限定
公式サイト	Pilates Mee公式サイト

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②：クラブピラティス　高円寺

アメリカ・カナダ・韓国・オーストラリアなど、海外で800店舗以上の支店を構えている世界最大級のピラティススタジオCLUB PILATES。

レベル別にプログラム分けされているため初心者からステップアップすることができ、リフォーマー以外に15種類もの専用器具を用いた先進的なプログラムを提供しています。

世界的に評価の高いスタジオですが、国内では最大12名の小規模クラスを実施！経験豊富なインストラクターからきめ細かいフォーム指導が受けられます。

また、朝7時からオープンしているので仕事前のトレーニングも可能。料金は高めに感じるかもしれませんが、提供される設備やサービスを考えれば妥当な水準と言えるでしょう！

料金 (税込)	月4回　11,990円 月8回　21,890円 フル通い放題　36,190円 都度払い　3,850円
プライベート (パーソナル)	1回　10,000円ほど
体験レッスン	無料
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス
公式サイト	CLUB PILATES公式サイト

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③：zen place pilates　阿佐ヶ谷

zen place pilatesはマットとマシンの両方のクラスを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、自分の好みや必要に応じてフレキシブルにレッスンを受けることができます。

会員は全国全てのスタジオが利用可能なため、さまざまなインストラクターから指導を受けることができるだけでなく、ヨガスタジオではヨガのレッスンも受講可能。

また、正統派の『ピュア・ピラティス』というコンセプトに基づいた指導を大切にしており、ジョセフ・ピラティスの伝統的な方法に重点を置いているのも特徴。

国際的なピラティスの教育団体との提携により、世界基準の指導が受けられるピラティス業界最大手のスタジオです！

料金 (税込)	【マット】 月4回　9,625円 月6回　13,200円 デイ通い放題　11,968円 フル通い放題　14,960円 【マット＆マシン】 各2回で月4回　12,650円 各3回で月6回　18,150円 各4回で月8回　21,560円 【マシン】 月4回　15,400円 月8回　25,300円
プライベート (パーソナル)	月4回　32,560円
体験レッスン	500円〜3,000円 キャンペーンによる
スタジオ概要	男女共用 マットピラティス マシンピラティス
公式サイト	zen place pilates公式サイト

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④：リントスル　阿佐ヶ谷

Rintosull(リントスル)は女性専用のマシンピラティススタジオで、参加者は大画面に映し出される映像を見ながらトレーニングを行います。

スクリーンが複数あるので『インストラクターの動きが見えない』といった不満がなく、どこからでも映像が確認できるため、初心者でも動きに付いていきやすいメリットがあります。

さらに、レッスンの進行を映像に任せることで、インストラクターはスタジオ内を巡り、参加者のフォームをチェックすることが可能に！

月4回が10,000円ほどで、通い放題は2店舗選べて15,000円ほどというのは、マシンピラティス業界ではかなり安い金額。気軽に始めやすく、長く続けても負担の少ないスタジオです。

料金 (税込)	月4回　8,800円 2店舗通い放題　13,800円 リントスル全店舗通い放題　16,800円 LAVAも通い放題　18,800円 都度払い　3,300円
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	0〜1,000円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス
公式サイト	Rintosull公式サイト

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⑤：COCOLANCE　高円寺

COCOLANCE（ココランス）は、女性専用の完全個室ピラティススタジオです。

プライベートな空間で他人の目を気にすることなく、リラックス＆集中してトレーニングすることが可能。

個別のニーズに対応するマンツーマン指導をしており、個々の体型や悩みに合わせたパーソナルトレーニングにより、美しいボディラインと健康的な体を目指せます。

また、産後の方向けのプログラムも用意。出産による体の変化を考慮し、インストラクターが丁寧にカウンセリングを行った上で、効果的な姿勢改善やダイエットのサポートをしています。

料金 (税込)	月4回　32,780円 月8回　64,240円 月12回　93.720円
プライベート (パーソナル)	全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン	0〜7,700円 キャンペーンによる
スタジオ概要	マシンピラティス 女性限定
公式サイト	COCOLANCE公式サイト

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⑥：Pilates House HANA　高円寺

Pilates House HANAは、マシンとマットの両方を受けられるパーソナル専門の男女共用スタジオ。

自宅を改装した完全個室の空間は、周りを気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。

リフォーマーやチェアなどの豊富なマシンを使った60分間のプライベートレッスンでは、骨盤周りの筋肉を鍛えて美しい姿勢を目指せるプログラムを受けることができます。

紹介に限り男性も利用でき、お子様連れもOK！手厚いサポートを受けたい方や、さまざまな器具を使った運動を楽しみたい方におすすめなスタジオです。

料金 (税込)	【マシン】 女性(60分)　7,500円 男性(60分)　8,000円 【マット】 朝ピラティス(40分)　3,000円 夜ピラティス(40分)　3,000円 【チケット】(マシン) 3回券　20,000円(2ヶ月有効) 10回券　74,000円(4ヶ月有効)
プライベート (パーソナル)	全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン	0～7,000円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	マシンピラティス マットピラティス 男女共用(紹介男性に限る)
公式サイト	Pilates House HANA公式サイト

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⑦：NATURAglam　高円寺スタジオ

ナチュラルグラムは、『Natural Glamorous・自然な魅力・美しさの追求』をコンセプトとしたピラティスやヨガ、ダンスなどのエクササイズが楽しめるスタジオです。

参加人数は平均10名程度なので、いつもアットホームな雰囲気の中レッスンを開催。スタジオは女性専用となっており、体が硬い方や運動経験がない方でも参加しやすいプログラムが豊富にそろっています。

月の会費はお手頃な上、入会金は0円なのも嬉しいポイント。マットは無料レンタルできるので気軽にレッスンに参加できるスタジオです。

料金 (税込)	【月会費】 月4回　5280円 月8回　8580円
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	1,000円
スタジオ概要	マットピラティス 女性限定 ヨガ
公式サイト	NATURAglam公式サイト

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高円寺でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント

ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。

迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！

①：続けやすい料金設定か

ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。

ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。

安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。

逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！

②：スタジオのコンセプトに共感できるか

プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。

また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。

例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。

スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！

③：マシンやパーソナルなど希望するレッスンが受けられるか

ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。

マシンピラティス

機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。

サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。

マットピラティス

体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。

また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。

また、『グループレッスン』か『個別のマンツーマン指導』かも好みで選ぶと良いでしょう。

グループレッスン	プライベートレッスン
レッスン料が安い 気軽に始めやすい 動きが合ってるか自分では判断しづらい 他の生徒を見てやる気をもらえる 他の生徒の動きが参考になる	レッスン料が高い 個別に体の使い方を指導してもらえる 色々な知識を教えてもらえる 周りの目が気にならない 自分のペースでじっくり打ち込める

個人レッスンは1回8,000〜1万円が相場。グループから始めて、効率や効果をより求めたくなったら、支払いに余裕がある人はぜひ活用を。

高円寺のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ

高円寺駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。

スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。

• スタジオの雰囲気が好み
• レッスン内容が希望に近い
• 料金が安い・コスパがいい
• 自宅や職場から通いやすい

など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。

少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

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