茅ヶ崎駅で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、茅ヶ崎エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ8選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、茅ヶ崎にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
茅ヶ崎でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 音楽に合わせて楽しくレッスンできる
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】茅ヶ崎の安い&人気のピラティススタジオ一覧
茅ヶ崎のおすすめピラティススタジオはここ！
zen place pilates、URBAN CLASSIC、Pilates Mee
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 記事内の 詳細へ↓ | 店内 | レッスン | グループ | パーソナル | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| zen place pilates 茅ヶ崎 |  | グループ パーソナル | 15,400円 (月4回） | 32,560円 (月4回) | 男女共用 公式サイト |
| URBAN CLASSIC PILATES 茅ヶ崎 |  | サーキット セミパーソナル | 9,680円 (月4回) 14,080円 (通い放題) | ー | 男女共用 公式サイト |
| Pilates Mee 茅ヶ崎 |  | セミパーソナル パーソナル | 19,800円 (月4回) 37,500円 (通い放題) | 39,600円 (月4回) | 女性限定 公式サイト |
| ココランス 茅ヶ崎 |  | パーソナル | ー | 35,200円 (月4回) | 女性限定 公式サイト |
| ピラテっさん 茅ヶ崎駅前店 |  | グループ パーソナル | 23,000円 (5回券) | 38,000円 (5回券) | 女性限定 公式サイト |
| Le Lien Pilates |  | グループ パーソナル | 3,500円 (1回) | 8,000円 (1回) | 女性限定 公式サイト |
| Studio COCOONPAO 茅ヶ崎駅前 |  | グループ パーソナル | 13,200円 (月4回) 16,500円 (通い放題) | 8,000円 (1回) | 女性限定 公式サイト |
| LAVA 茅ヶ崎 |  | グループ | 8,800円 (月4回) 10,800円 (通い放題) | ー | 男女共用 公式サイト |
茅ヶ崎のスタジオで
迷った場合はここ！
【zen place pilates】
- 業界最大手！ファッションではない本質的なピラティスを提供
- グループとパーソナル両方あり。マシンだけでなくマットピラティスも
- 世界的なピラティス教育機関と提携！講師のレベルは業界トップレベル
- メンバーは全国のzen placeを利用することが可能（150店舗以上）
＼体験＆スタジオ詳細を見る／
【zen place pilates公式】
https://www.zenplace.co.jp/
【URBAN CLASSIC】
- マシンピラティスとTRXを組み合わせた5種の運動で効率的にボディメイク
- 1回30分のサーキット式で予約不要！好きな時＆隙間時間に自由に通える
- セミパーソナル制のためトレーナーからマシンや体の動かし方の指導あり
- 月8回は1.2万円、通い放題でも1.5万円ほど！継続しやすいお値打ち価格
【Pilates Mee】
- 最大3名の女性専用セミパーソナル！マンツーマンレッスンも受講可能
- フォーム指導あり♪3名のみなのでインストラクターの目が届きやすい
- 1回5,000円ほどと個人指導より安いのに、個別メニューの作成もあり
- 当日キャンセル・当日予約が可能。急な予定にも柔軟に対応
＼体験＆スタジオ詳細を見る／
【Pilates Mee公式】
https://m-pilates.com/
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
茅ヶ崎駅周辺の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
茅ヶ崎のピラティススタジオおすすめ8選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：zen place pilates 茅ヶ崎
zen place pilatesはマットとマシンの両方のクラスを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、自分の好みや必要に応じてフレキシブルにレッスンを受けることができます。
会員は全国全てのスタジオが利用可能なため、さまざまなインストラクターから指導を受けることができるだけでなく、ヨガスタジオではヨガのレッスンも受講可能。
インストラクターは経験豊富で親切と評判！しかもアットホームで通いやすいため、長く続けている人も大勢いる人気スタジオです♪
また、正統派の『ピュア・ピラティス』というコンセプトに基づいた指導を大切にしており、ジョセフ・ピラティスの伝統的な方法に重点を置いているのも特徴。
国際的なピラティスの教育団体との提携により、世界基準の指導が受けられるピラティス業界最大手のスタジオです！
| グループ | 【マット】 月4回 9,625円 月6回 13,200円 デイ通い放題 11,968円 フル通い放題 14,960円 【マット＆マシン】 各2回で月4回 12,650円 各3回で月6回 18,150円 各4回で月8回 21,560円 【マシン】 月4回 15,400円 月8回 25,300円 |
| プライベート (パーソナル) | 月4回 32,560円 |
| 体験レッスン | 500円〜3,000円 キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | マットピラティス マシンピラティス 男女共用 |
| 公式サイト | zen place pilates公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 9:00-21:00 土日祝 8:00-15:00 |
| アクセス | 東海道線 湘南新宿ライン 茅ヶ崎駅 北口から徒歩4分 |
| 住所 | 神奈川県茅ケ崎市新栄町7-5 CHIGASAKI Biz―Naz４階3室 |
zen place pilates 茅ヶ崎の口コミを見る
本当に素敵なスタジオです。 都内某所でShunsukeさんのレッスン受けた際にこの茅ケ崎のことを聞きました。
頭から爪先、指先まで全身隅なく使うレッスンは独特でしたが、体が熱くなり整う感じが凄かったです。
また今までないくらい呼吸をたくさんして気分も良くなるので、ここのような明るくクリーンなスタジオで彼のレッスンを受けたいです！
引用元：GoogleMAP
ピラティスを始めてから、少しずつですが確実に身体が変わってきているのを実感しています。その変化が嬉しく、毎回通うのが楽しみです。
インストラクターの皆さんは明るく、いつも親身に寄り添ってくださるので、レッスンのたびに前向きなエネルギーをいただいています。
自分の身体と心に丁寧に向き合う時間ができたことも、ピラティスに出会えた大きな喜びのひとつです。これからも続けていきたいと思います！
引用元：GoogleMAP
通い始めてもうそろそろ1年ぐらいかなと思いますが、最初はなんとなく身体がスッキリしたな〜だったのが、今は行くと心も身体も整う体感も得られてます。
レッスン中はインストラクターさんに指導してもらい、自分と向き合えば向き合うほどその日の体調や身体の痛みは和らぎます。腰の痛みがあったのに痛みが無くなった時はビックリしました！
運動が苦手で身体の動かし方が鈍い私でも、イメージして分かりやすい伝え方をしてくれるので自分と向き合えます。
いつも明るく出迎えてくれるインストラクターさんたちありがとうございます！
引用元：GoogleMAP
- 1つのスタジオで完結！マットとマシンの両方のピラティスができ、パーソナルレッスンも受けられる
- 本質を追求するインストラクターたち。知識が豊富で指導レベルが高い
- 居心地の良い温かみのある空間が魅力で、長く通う人が多い
- ワークショップや各専門に特化した講座、インストラクター養成コースなど年間約1200本開催
- 全国150店舗以上の全てのスタジオを利用できる
②：アーバンクラシックピラティス 茅ヶ崎
アーバンクラシックピラティスは、『マシンピラティス』と、体幹を鍛える『ファンクショナルトレーニング』を組み合わせた、新しいタイプのボディメイクスタジオです。
レッスンは、30分間のサーキット形式。5種類のマシンを順番に2周することで、短い時間でも全身をバランスよく鍛えて十分な効果を実感できます。
各マシンにはモニターが付いているため、動作を映像で常時チェック可能。インストラクターが会場内を巡回しているので、正しいフォームのアドバイスも受けられます。
リーズナブルな料金も大きな魅力！月4回・月8回・通い放題が手の届きやすい価格帯です。
また、予約不要で、好きなタイミングで参加できる自由度の高さもポイント。忙しい方や隙間時間を活用したい方にとって最適なスタジオです。
| グループ | 月4回 9,680円 月8回 11,880円 通い放題 14,080円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | スタジオ見学のみ |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | URBAN CLASSIC 公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 9:30～21:30 土祝 9:30～19:30 ※日曜は定休 |
| アクセス | 茅ヶ崎駅から徒歩2分 |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市新栄町8-5 山藤ビル4階 |
URBAN CLASSIC PILATES 茅ヶ崎の口コミを見る
通い始めて約5か月になります！パーソナルでは正しい筋肉が使えているか都度確認して頂きながら行っているので、体を痛めることなく毎週ピラティスとトレーニングが出来ています。
複数人で行うサーキット式のマシンピラティスでは、毎回メニューが違うのでバランス良く鍛えることができ、また飽きることないのが嬉しいです＾＾
スタッフの皆さんはいつも明るく声かけをしてくれるので、スタジオの雰囲気もとても好きです！また次回通うのが楽しみです！
引用元：GoogleMAP
見学会ではとても丁寧に説明して頂き、その場で入会を決めました。
初回のトレーニングでは、インストラクターさんがマシンの使い方、身体の使い方も細かく教えて下さり、久しぶりのトレーニングでしたが安心して楽しく行うことができました。
ここはあらかじめ組まれたクラスを予約するのではなく、自分のタイミングで予約なしでトレーニングすることができるのがとても魅力的です。
また、時間も30分なので、忙しい方でも続けて通うことが出来ると思います。これから身体の変化を感じながら、通うのが楽しみです。
引用元：GoogleMAP
湘南台で入会し、茅ヶ崎のオープンからはこちらをメインに通っています。スタッフさんも明るく丁寧で、時には厳しくサポートしてくれます。
実はものすごく飽き性なので、続かないかなと思っていましたが、約1年通えて自分でびっくり。姿勢と肩こりなどが改善してきていて、周りからも猫背治ったねと言われて嬉しいです。
これからも無理せず自分のペースで続けるつもりです。
引用元：GoogleMAP
- マシンピラティスと体幹トレーニングを組み合わせたワークアウト
- 1回30分で全身を効率的に鍛えられるサーキットスタイル
- インストラクターが巡回サポートするセミパーソナルスタイル
- 予約不要なため、好きなタイミングで通える
- 始めやすく継続しやすいリーズナブルな料金プラン
③：Pilates Mee 茅ヶ崎
Pilates Meeは、最大3名の少人数でレッスンが受けられる女性専用セミパーソナルスタジオ。
「個別指導を受けたいけど、料金が高いのがネック…」「グループレッスンだと指導が手薄で効果が実感できないかも…」という、どちらの悩みにも応えてくれるのがセミパーソナルのメリットです。
パーソナルは通常1回1万円ほどしますが、Pilates Meeのセミパーソナルは1回5,000円ほどとリーズナブル。（通い放題なら月10回通うと1回3,750円！）
3名限定のためインストラクターの目がしっかりと届きます。レッスンは1,000種類以上もあり、一人ひとりに合わせた個別メニューも提供♪
当日予約ができ、3時間前までの当日キャンセルも可能なため、予定が立てづらい方や忙しい方でも気負わずに通うことができます。
| グループ | 【最大3名のセミパーソナル】 月2回 11,000円 月4回 19,800円 通い放題 37,500円 ※永久割引キャンペーンあり |
| プライベート (パーソナル) | 月2回 22,000円 月4回 39,600円 月8回 70,400円 ※永久割引キャンペーンあり |
| 体験レッスン | 0円〜9,800円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | Pilates Mee公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00〜21:15 ※不定休 |
| アクセス | 茅ヶ崎駅から徒歩7分 |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市東海岸北３丁目９−７ 寺子屋茅ヶ崎ビル 101号室 |
Pilates Mee 茅ヶ崎の口コミを見る
初めてのピラティスで楽しみで予約してみました。インストラクターの方も優しくてとても話しやすく、教え方も丁寧で通いたいと思えるお店です。
また、ピラティスを行っている際の「上手です」などの声かけが優しくとてもやり甲斐を感じれます。
上手く出来てないところも優しく教えていただけるので、正しい姿勢で取り組むことができます。
引用元：GoogleMAP
ピラティスはきつい筋トレのイメージがありましたが、気持ちよく身体を伸ばしながら行うので、毎回辛くなくあっという間です。
先生も綺麗で素敵な方です‼︎身体が変化していくのを楽しみにしています！
引用元：GoogleMAP
ピラティス初めてですが、先生がとても丁寧に教えてくれます。
身体の使い方も、呼吸の仕方も、個々のカラダに合わせてすすめてくれ、安心でき、通いはじめました！ピラティス初心者な私でも通いやすいです！
引用元：GoogleMAP
- 分からないことがすぐ質問できる3名までのセミプライベート
- フォーム指導や個別サポートがあるのに料金がリーズナブル
- パーソナルレッスンもあり！より手厚い細やかな指導を受けることも可能
- プログラムは1,000種類以上！初心者だけでなく、経験者や中級者も満足できる
- 3時間前までキャンセルできるので、急な予定にも臨機応変に対応
④：COCOLANCE 茅ヶ崎
COCOLANCE（ココランス）は、女性専用の完全個室ピラティススタジオです。
プライベートな空間で他人の目を気にすることなく、リラックス＆集中してトレーニングすることが可能。
個別のニーズに対応するマンツーマン指導をしており、個々の体型や悩みに合わせたパーソナルトレーニングにより、美しいボディラインと健康的な体を目指せます。
ウェアやソックスなどの貸し出しが無料！仕事や外出の前後でも気軽に立ち寄ることができ、手ぶらでレッスンを受けられますよ。
| グループ | ー |
| プライベート (パーソナル) | 月4回 35,200円 月8回 68,640円 月12回 100,320円 |
| 体験レッスン | 0〜7,700円 キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | COCOLANCE公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月〜日 9：00～21：45 |
| アクセス | 茅ヶ崎駅 徒歩6分 |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市新栄町６−２２ アインス101号室 |
COCOLANCE 茅ヶ崎の口コミを見る
手ぶらで通えるのが便利で助かっています✨ 以前はグループ形式のヨガに通っていましたが、自分の姿勢が合っているのか分からず不安でした。
こちらでは先生が優しく丁寧にフォームを直してくださるので、安心して1時間しっかり自分の体と向き合えます😊
また、気になっている部分やコンプレックスに合わせてトレーニングを組んでもらえるので、自分に合った内容で続けられるのも嬉しいポイントです。
先生の雰囲気もとても優しく素敵な方です✨✨毎回通うのが楽しみになっています🌸
引用元：GoogleMAP
ピラティス初心者で通って4回目？とかですが、とても楽しいです！ゆっくりした動きが多いですが、毎回筋肉痛になるので、効いてる感じがあります🔥
パーソナルピラティスは、マンツーマンなのでグループレッスンと違って、細かく見てくれます。また、正しいフォームや自分に合ったメニューを考えていただけるので、そこもおすすめです！
駅からも近いので、続けやすいです◎
引用元：GoogleMAP
0才の子供を連れて通っています。わたしは元々ピラティスの経験がありましたが、 初心者の方にも通いやすいスタジオだと思います。
また、子供を連れて通えることも魅力です。 自分の体の変化を楽しみに続けていきたいと思います。
引用元：GoogleMAP
- マシンピラティスを使った女性限定のパーソナル専門スタジオ
- 体力や目標に合わせてカスタマイズされたマンツーマン指導のプログラム
- 子連れもOK！産後の骨格の歪みや産後ダイエットにも対応
- ウェアやソックスなどが無料レンタルできるので手ぶらで通える
⑤：ピラテっさん 茅ヶ崎駅前
ピラテっさんは、マットピラティスとマシンピラティスの両方を楽しめるスタジオ。様々な道具も用意されているので、充実したレッスンを受けられます。
プライベートレッスンとグループレッスンがあり、グループレッスンは定員が4名と少人数制。定期的に様々なワークショップが開催されており、ピラティス以外のテーマも♪
体験レッスンは用意されていませんが、都度払いで通えるので気軽に始めたり辞めたりできます！
| グループ | 【マット】 都度払い 3,500円 5回チケット 16,000円(2ヶ月有効) 【マシン】 都度払い 5,000円 5回チケット 23,000円(2ヶ月有効) 【プライベート2回＋マシングループ2回】 20,500円 |
| プライベート (パーソナル) | 都度払い 9,000円 3回チケット 24,500円 (2ヶ月有効) 5回チケット 38,000円 (2ヶ月有効) |
| 体験レッスン | なし |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | ピラテっさん公式サイト |
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| 営業時間 | 9:00~21:00 （レッスンにより変動あり） |
| アクセス | JR茅ヶ崎駅 徒歩4分 |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市中海岸1-1-63 竹の内ビル3F |
ピラテっさん茅ヶ崎駅前の口コミを見る
インストラクターさんみなさん個性があり、とても親身に丁寧に１分１秒を惜しんで本気で取り組んでくださいます。
おかげさまでどうしようもなく衰弱していた体が走れるほど良くなってきました。
引用元：GoogleMAP
- 陽の入る優しい空間で、心地よくピラティスを行うことができる
- マシンとマットの両方を受けられ、料金プランが自由に選べる
- 女性限定なので男性の目が気になる方も安心
⑥：Le Lien Pilates & Wellness Studio
Le Lienは、ル・リアンと読み、フランス語で 『繋がり』の意味を持つ言葉をスタジオ名にしています。自分自身としっかり向き合いたいと思う方にオススメです。
一般的にはレッスンというところをセッションと呼んでおり、ヨガやピラティス、心身を整えるコンディショニングを受けることができます！
パーソナル、セミパーソナルに加えて、グループセッションもありますが、定員が3名と超少人数です。家族や友人といった気心知れた仲間と一緒に楽しめます♪
マタニティやキッズなど老若男女問わず通えるスタジオです！
| グループ | 90分 3,500円 |
| プライベート (パーソナル) | パーソナル 90分 8,000円 セミパーソナル 90分 4,000円 |
| 体験レッスン | 120分 7,000円 ※パーソナルのみ |
| スタジオ概要 | マシンピラティス マットピラティス ヨガ 女性限定（男性はor生徒さんのお知り合いか紹介のみ） |
| 公式サイト | Le Lien Pilates & Wellness Studio公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 9:00〜17:00 土曜 9:00〜12:00 ※日曜・祝日は定休 |
| アクセス | JR茅ヶ崎駅 北口から徒歩5分 |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市茅ヶ崎1-2-50 2階 |
Le Lien Pilates & Wellness Studioの口コミを見る
ルリアンに通って、もうすぐ1年経ちます。1年前に比べて体重が4キロ落ち、その状態をキープ出来ています。
健康診断では、前回の結果と比較して、腹囲が10センチも細くなりました。また、身体の緊張が解けてきて呼吸が深くなった気がします。セッションではその時の身体の状態に合わせて、ルリ先生がメニューを決めて進めてくれます。
毎回セッション後は、身体の歪みが整い、呼吸が深くなった感じがします。その積み重ねで身体にたくさんの良い効果が表れています。
これからもルリアンに毎週通って、姿勢や体調を整えいきたいです。
引用元：GoogleMAP
ママ友3人で週1ペースで通っています。レッスンではものすごく集中するため、日常のバタバタを忘れることができ、終わったときはスッキリ晴れやかな気持ちになります。
そして終わった後の自分の姿勢のキレイさにビックリします！！ 自分自身を大切にする貴重な時間で、とてもいい気分転換になっています。
ルリ先生は身体の解剖や仕組みに詳しく、ピラティスが初めてでも優しく丁寧に教えてくださいます。
また、その日の体調に合わせて指導してくださるので、とってもありがたいです！これからもずっと通い続けたいです。
引用元：GoogleMAP
約半年前から主にグループセッションで通っています。中に入ってセッションが始まると、大通りに面している賑やかさも全く気になりません。
一人ひとり丁寧にみてくださるトレーナーさんの、心地よい語りかけで、心身共にリフレッシュ！終わった後、外に出た瞬間の清々しさは格別です。
引用元：GoogleMAP
- セッションは都度払いのみなので、無駄な費用がかからない
- 超少人数制のためしっかりとフォームを見てもらえ、体の悩みも相談しやすい
- パーソナルは、マタニティやキッズも対応
⑦：Studio COCOONPAO 茅ヶ崎駅前
Studio COCOONPAOは、『COCOON（繭）』『PAO（包む）』の名から連想されるハンモックを使った空中フィットネススタジオ。
女性専用の少人数制のレッスンでは、ピラティスやヨガ、骨格を整えるコンディショニングのプログラムを受けることができます。
ハンモックを使ったピラティスはマットとマシンのメソッドを取り入れた上級クラス。自重を使い、インナーマッスルにアプローチすることができるレッスンです。
生活の中で重力によって押し下げられている背骨や内臓を正しい位置へ整えるハンモックストレッチが人気！
| グループ | 月4回 13,200円 フル通い放題（1日1回） 16,500円 フル通い放題（1日2回） 22,000円 都度払い 4,400円 |
| プライベート (パーソナル) | 【都度払い】 8,000円（60分） 12,000円（90分） 【チケット】 10枚 35,000円（30分 3ヶ月有効） 30枚 90,000円（30分 6ヶ月有効） |
| 体験レッスン | 4,000円 |
| スタジオ概要 | ハンモックピラティス 女性専用 ※パーソナルは男性OK |
| 公式サイト | COCOONPAO公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月 11:00~14:00 火 11:00~19:00 水金 11:00～20:45 土日 10:00～15:00 ※木曜は定休 |
| アクセス | 茅ヶ崎駅南口 徒歩1分 |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市幸町1-12 伊澤ビル2F |
Studio COCOONPAO 茅ヶ崎駅前の口コミを見る
最初は揺れで酔ったり刺激が強かったりビックリしましたが、丁寧な指導もあり運動経験が無くても通い続けることができています。
今となってはそれだけ老廃物が溜まっていたり体の機能をきちんと使えていなかったのだと実感できています。
ハンモックがあることで難しいポーズも比較的楽に出来るので自信になります。
引用元：GoogleMAP
娘に誘われて、入会しました。
はじめは、逆さまなんてできるのかと不安でしたが、今では逆さまにならないと物足りないくらいです。
いちばんよかったのは、肩こりが解消したことと、なんと猫背がなおって、身長も伸びたことです。
COCOONPAOに通うのが楽しみです。
引用元：GoogleMAP
初めはどんな所だろうとドキドキしましたが、先生方や生徒さんも快く受け入れて下さり安心してレッスン受けられました。
わからない動作も先生が一つ一つ丁寧に教えて下さりしっかりみてくれて楽しくレッスン受けられてます。
迷われてる方がいらしたら是非スタジオコクーンパオさんおすすめです。
引用元：GoogleMAP
- ハンモックを使った『空中フィットネス』
- 少人数制だから1人ひとり丁寧な指導を受けられる
- 女性専用・完全予約制！初めてでも、周りを気にせず気軽にレッスンに参加できる
⑧：LAVA 茅ヶ崎
450店舗以上という圧倒的なスタジオ数のLAVAには、ホットヨガだけでなくマシンピラティス『Rintosull』も利用し放題のプランも。自分の住んでいる地域にリントスルがなくても、全国どこでも利用できます。
ホットヨガ月4回・通い放題・リントスルも通い放題、どの料金プランもリーズナブルなのはLAVAならでは。
また、基本的なヨガから、背中や骨盤、腸をケアするヨガまで目的別のプログラムが多彩な点もLAVAの魅力です。
スラッとした美しい姿勢になりたい方や、ダイエットして理想の体型になりたい方は、マシンピラティス以外にホットヨガもおすすめですよ♪
朝から晩まで1日に6〜8回もレッスンがあるので、好きな時に体を動かし汗をかいてリフレッシュすることができます。
| グループ | 月4回 8,800円 デイ2店舗通い放題 9,800円 フル2店舗通い放題 10,800円 LAVA全店舗通い放題 16,800円 Rintosullも通い放題 18,800円 都度払い 3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0〜500円 |
| スタジオ概要 | ホットヨガ 男女共用 |
| 公式サイト | LAVA公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土日祝 8:00～18:00 ※木曜は定休 |
| アクセス | JR東海道本線・相模線 茅ケ崎駅 北口より徒歩2分 |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市新栄町9-7 IDK Bldg.2・3F |
LAVA 茅ヶ崎店の口コミを見る
入って３ヶ月目です。
結論、通って良かったです!ヨガ以外、今まで通りの生活をしてましたが、何キロか体重が減って身体が動きやすくなりました。
インストラクターの人たちも皆いつも笑顔が素敵で、色々な声かけやアドバイスもしてくれてありがたいです。
引用元：GoogleMAP
2024.5月からお世話になっています。
いつも明るく迎えてくださり、名前で呼んでくれてとても嬉しいです。更衣室も清潔感があり、シャワーやドライヤーがたくさんあるので、待つことがほぼないです。
レッスンも不満のある方はいませんし、みなさんとても良い方々で、いつも楽しい時間を過ごせています。
サウナが息苦しくて苦手なので、ホットヨガってどうなんだろう…と思っていましたが、息苦しいと思ったことはなく、むしろ普段汗をあまりかかない自分がたくさんの汗をかけて、毎回スッキリしています！肌の調子も身体も絶好調です！
帰りも夕方以降なら湘南ならではの海風で涼しいので、快適です！
引用元：GoogleMAP
レッスンは最初はついていくのに必死でしたがそれでも楽しく、リラックスする事ができました。 きっと、茅ヶ崎店のインストラクターの皆さんがステキな方ばかりでとても雰囲気の良い店舗だからだと思います。
始めて4ヶ月が過ぎ、今はもっとヨガが好きになりました。 スタジオにいる時間は自分の心と身体に集中する事ができ終わった後の爽快感は最高です。
レッスンで教わった事は自宅でも、仕事の休憩中に身体をほぐしたり、スタジオだけでなく普段の生活にも取り入れる事ができます。
ホットヨガLAVA茅ヶ崎店でステキなインストラクターさん達と出会えてよかったです。
引用元：GoogleMAP
- 30種以上の異なるプログラムがあり、好みや目的に応じて選べる
- 料金プランが多彩！マシンピラティスRintosullも利用できるプランもあり
- 長時間営業しており、1日に6〜8回レッスンがある
- 未経験者・初心者が80％を占めるので、ヨガ初心者でも安心して始められる
茅ヶ崎でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
茅ヶ崎のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
茅ヶ崎駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
茅ヶ崎のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【zen place pilates】
- 業界最大手！ファッションではない本質的なピラティスを提供
- グループとパーソナル両方あり。マシンだけでなくマットピラティスも
- 世界的なピラティス教育機関と提携！講師のレベルは業界トップレベル
- メンバーは全国のzen placeを利用することが可能（150店舗以上）
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【zen place pilates公式】
https://www.zenplace.co.jp/
【URBAN CLASSIC】
- マシンピラティスとTRXを組み合わせた5種の運動で効率的にボディメイク
- 1回30分のサーキット式で予約不要！好きな時＆隙間時間に自由に通える
- セミパーソナル制のためトレーナーからマシンや体の動かし方の指導あり
- 月8回は1.2万円、通い放題でも1.5万円ほど！継続しやすいお値打ち価格
【Pilates Mee】
- 最大3名の女性専用セミパーソナル！マンツーマンレッスンも受講可能
- フォーム指導あり♪3名のみなのでインストラクターの目が届きやすい
- 1回5,000円ほどと個人指導より安いのに、個別メニューの作成もあり
- 当日キャンセル・当日予約が可能。急な予定にも柔軟に対応
＼体験＆スタジオ詳細を見る／
【Pilates Mee公式】
https://m-pilates.com/