中央林間駅で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、中央林間エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ2選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、中央林間にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
中央林間でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】中央林間の安い&人気のピラティススタジオ一覧
中央林間のおすすめピラティススタジオはここ！
リントスル
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
中央林間のスタジオで
迷った場合はここ！
【リントスル】
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど！マシンピラティス業界で最安値レベル
- 体の部位ごとのプログラムが豊富
- スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
中央林間駅周辺の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
中央林間のピラティススタジオおすすめ2選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：リントスル 中央林間
Rintosull(リントスル)は女性専用のマシンピラティススタジオで、参加者は大画面に映し出される映像を見ながらトレーニングを行います。
スクリーンが複数あるので『インストラクターの動きが見えない』といった不満がなく、どこからでも映像が確認できるため、初心者でも動きに付いていきやすいメリットがあります。
さらに、レッスンの進行を映像に任せることで、インストラクターはスタジオ内を巡り、参加者のフォームをチェックすることが可能に！
一般的なマシンピラティスでは、インストラクターがお手本の動きを直接見せるため、フォームの指導までは手が回りません。とても画期的です！
月4回が10,000円ほどで、通い放題は2店舗選べて15,000円ほどというのは、マシンピラティス業界ではかなり安い金額。気軽に始めやすく、長く続けても負担の少ないスタジオです。
| 料金 (税込) | 月4回 8,800円 2店舗通い放題 13,800円 リントスル全店舗通い放題 16,800円 LAVAも通い放題 18,800円 都度払い 3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0〜1,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | Rintosull公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:30～22:00 ※レッスンにより変動 ※日曜は定休 |
| アクセス | 東急田園都市線・小田急江ノ島線「中央林間」駅より徒歩2分 |
| 住所 | 神奈川県大和市中央林間3-5-11 野崎ビル3F |
リントスル 中央林間の口コミを見る
駅からとても近いので、出勤前にレッスン受けて、8分後の電車に乗れてありがたいです！
以前、自宅から通いにくくてやめてしまったので、、今回は、長く続けられたらいいなと思ってます。
施設は、新しいのでキレイです。スタッフさんたちも、優しく丁寧に対応してくださいます。
引用元：GoogleMAP
始めて2ヶ月 レッスン約16回受けました。
お腹のブヨブヨがだんだんと減ってきて、硬くなってきています👍
そしてO脚もほぼ治り、力を入れるとくっつきます！
30回やると見た目も変わると言われているので、どんな感じで変わるのか…楽しみです😄 …
引用元：GoogleMAP
リントスルで初のマシンピラティスです♡
中央林間店のインストラクターの皆さん丁寧に教えていただけるので毎回楽しいです🥹🌸
そしてみんなかわいいので迷ってる方はぜひ🌟 …
引用元：GoogleMAP
- 月4回プランも通い放題プランも、とても手頃な価格設定
- 大画面スクリーンを使用するため、どこからでもお手本の動きを確認しやすい
- インストラクターがフロアを移動して直接指導してくれる
- プログラムのバリエーションが豊富！初心者〜中級者まで対応
- 美脚・美尻を目指すレッスンや、お腹・二の腕・猫背など部位ごとのレッスンも
②：INSIGHT
INSIGHTは身体の悩みを解決して、お客さまの『なりたい』を叶えるピラティス&トレーニングスタジオです。
マシンピラティスを使ったパーソナルレッスンでは科学的根拠に基づくプログラムで、筋肉を働かしている感覚を刺激しつつ、身体のコントロール能力の向上を目指します。
また理学療法士のインストラクターが担当するため、無理な姿勢で行うことはなく、運動初心者でも安全を確保しながらトレーニングを受けることができます。
理学療法士は姿勢・動作の専門家！身体の状態について説明も受けるので、不具合などの理由を解明しながらトレーニングに参加できます！
| 料金 (税込) | 【パーソナル】 月4回 30,000円 月7回 52,500円 【セミパーソナル】 月4回 15,200円 月7回 26,600円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | パーソナル 3,000円 セミパーソナル 1,000円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 (セミパーソナルは女性限定) マシンピラティス ジム＆フィットネス |
| 公式サイト | INSIGH公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 火 10:00～21:00 水木 10:00～20:00 金 10:00～21:00 土 10:00～19:00 日 9:00～18:00 ※月曜は定休 |
| アクセス | 中央林間駅南口から徒歩5分 |
| 住所 | 大和市中央林間３丁目２０−７ランドフォレスト中央林間 |
INSIGH の口コミを見る
産後の腰痛を改善したくて体験に伺いました。
最初に身体の状態を分析してもらい、今の自分に必要なトレーニングメニューを組んでもらえました。
ピラティスは初めてでしたが、動作の指導が分かりやすくて丁寧だったので楽しく取り組めました。
理学療法士の資格を持っていて、運動の負荷量も無理のない範囲で設定してもらえるので、運動が苦手な方でも安心して通えると思います。
また伺いたいです！
引用元：GoogleMAP
運動を習慣にして肩の凝りや腰の不調を改善したいと思い、通い始めました。
レッスンでは先生にサポートいただきながら、身体の使い方や弱い部分の鍛え方などを的確に教えてもらえます。
最初は上手くできなかったエクササイズも回を重ねるごとに手応えが出てきて楽しくなってきました。
個人的にはいつも流れている音楽もおしゃれで気になっています。笑
筋トレはハードルが高いし、マシンの使い方も難しそう…と、ジム通いを躊躇している方におすすめのトレーニングスタジオです！
引用元：GoogleMAP
パーソナルトレーニングで月に2，3回通っています。もともと私は運動習慣がなく、30代半ばとなって体重が増えてきたのと、去年病気をして体力が落ちたのをキッカケに、専門の先生に個人指導をしてもらいたくて習い始めました。
先生は理学療法士の資格があり元々病院に勤めていたとのことで、体のメカニズムまでわかりやすく説明しながら指導してくださるので、面白いし、ためになります。
自分の体を自由自在にコントロールできるようになりたいと思うようになりました。
始めて数ヶ月ですが、肩凝りがかなり改善して驚いています。長く通い続けていきたいと思っています。
引用元：GoogleMAP
- 『ピラティス×トレーニング』で、不調のない理想的な体づくりができる
- 理学療法士のインストラクターが自分だけのプログラムを考案してくれる
- スタジオには、リフォーマーやバレルなどのマシンが豊富に揃っている
中央林間でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
中央林間のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
中央林間駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
中央林間のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【リントスル】
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど！マシンピラティス業界で最安値レベル
- 体の部位ごとのプログラムが豊富
- スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
今ならお得なキャンペーン実施中！