【人気&安い】池下・今池のおすすめピラティス7選!パーソナル専門のマシンスタジオも紹介

【人気&安い】池下・今池のおすすめピラティス7選!パーソナル専門のマシンスタジオも紹介

池下・今池駅で評判のいい人気のスタジオはどこかな?パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは?

このような疑問を持っている方のために、池下・今池エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ!というスタジオ7選を厳選してまとめました。

この記事でわかること
  • 料金の安いスタジオが分かる!料金プラン比較表
  • プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
  • 男性OK&体験可能なスタジオ

この記事を読めば、池下・今池にある『良質なピラティススタジオ&自分に合ったスタジオ』を把握することができます。

目次

池下・今池でピラティスレッスンを受けるなら

ピラティススタジオのグループレッスンとパーソナルレッスンの違いを比較
グループレッスンの良い点・注意点

良い点

  • レッスン料が安い
  • 気軽に始めやすい
  • 音楽に合わせて楽しくレッスンできる
  • 他の参加者を見てやる気がもらえる

注意点

  • 分からないことが質問しづらい
  • 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点

良い点

  • 正しいフォームが身につく
  • 自分の目的に合った指導が受けられる
  • いつでも気軽に質問できる
  • 周りの目が気にならない

注意点

  • レッスン料が高い
  • 講師との相性に左右される

迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです!

  1. まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
  2. 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続

【料金の比較表】池下・今池の安い&人気のピラティススタジオ一覧

池下・今池のおすすめピラティススタジオはここ!

SOELU、ELEMENT

スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック

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店内レッスン月4回通い放題備考
SOELU
池下
グループ10,978円女性限定
公式サイト
ELEMENT
千種
パーソナル22,000円55,000円男女共用
公式サイト
Pilates
Arts
パーソナル9,900円~
(1回)
女性限定
公式サイト
syncaパーソナル38,000円男女共用
公式サイト
STUDIO
LUNA
池下
グループ
パーソナル
8,500円
(グループ)
34,000円
(パーソナル)
女性限定
公式サイト
Fem
FLORA
STUDIO
パーソナル要問合せ男女共用
公式サイト
essenceグループ
パーソナル
15,400円男女共用
公式サイト
料金は税込み表示

池下・今池のスタジオで
迷った場合はここ!

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【SOELU】

  • よもぎ蒸し、マシンピラティス、ヨガやダンスなどのスタジオレッスン、筋トレマシンが利用し放題
  • リーズナブル♪利用し放題でも月額8,000円〜1.3万円ほど
  • 早朝から深夜までオープンしているため、時間を気にせず好きなときに通える
  • オンラインのSOELUのサービスも利用し放題!通えない時は家でエクササイズ可能

今ならお得なキャンペーン実施中!

【公式】https://lp.soelu.com

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【ELEMENT】

  • 1回30分のパーソナルレッスンのため、スキマ時間で通えて継続しやすい
  • パーソナルレッスン通い放題がお値打ち!週4回通えば1回約3,000円!月8回のプランでも1回5,000円ほど
  • 上下ウエアやタオルなどはすべてレンタル無料
  • 通い放題プランは他店舗も利用可能

今ならお得なキャンペーン実施中!

【公式】https://element-gym.com/pilates/

それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。

池下・今池駅周辺の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪

池下・今池のピラティススタジオおすすめ7選を詳しく紹介

スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。

①:SOELU 池下

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フィットネススタジオSOELU
出典元:SOELU
フィットネススタジオSOELU
出典元:SOELU

フィットネススタジオSOELU(ソエル)は、マシンピラティスやヨガ、よもぎ蒸しなどが楽しめる女性専用のスタジオ。

全て使い放題の『プレミアムプラン』は月額で1万円ほどのため、とてもコスパがいいと評判です。

料金プランは3種類と選びやすく、通い放題で低価格。回数を気にせず利用でき、運動習慣が身につきます♪

24時間オープンしているため、仕事前や夜の時間など好きなタイミングで利用できるのもメリット。

また、自宅からスマホなどで参加できる100種類以上のオンラインレッスンも利用できます。忙しい日は家でオンライン、時間があるときはスタジオレッスンと、使い分けることが可能です。

料金
(税込)
【ライト】 
3,278円
【スタンダード】
7,678円
※よもぎ蒸しなど全サービス受け放題
※マシンピラティスは都度払い
【プレミアム】
10,978円
※マシンピラティスを含む全サービス受け放題
プライベート
(パーソナル)
体験レッスン無料
スタジオ概要女性限定
マシンピラティス
マットピラティス
ジム&フィットネス
ヨガ
公式サイトSOELU池下の公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間24時間
アクセス池下駅 西改札口から徒歩2分
住所愛知県名古屋市千種区池下1丁目9-10
橋本ビル2F
SOELU 池下の口コミを見る
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よもぎ蒸しは一回で4000円程度かかるところが多いので、月額1万円でよもぎ蒸し受け放題なのが1番魅力的でした。

よもぎ蒸しと運動で体を引き締めていきたいです!

引用元:GoogleMAP

初めてのピラティスマシーン体験でした。早速、心地よい筋肉痛になりそうな予感です。

私にとって、入会の決め手は、よもぎ蒸しの使い放題でした。よもぎ蒸しで身体を芯から温めつつ、ピラティスでしなやかなボディを作りたいと思います。

引用元:GoogleMAP
引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • スタジオは24時間オープン!時間を気にせず、駅チカで通いやすい
  • 30分間のピラティスやヨガのほかに、よもぎ蒸しも受けれるので飽きずに通える
  • 価格がリーズナブル!始めやすく継続しやすい料金設定
  • オンラインで参加できるライブやビデオレッスンが豊富にそろっている

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②:ELEMENT 千種

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エレメント
出典元:ELEMENT
エレメント
出典元:ELEMENT
エレメント
出典元:ELEMENT

ELEMENT(エレメント)は1回30分のパーソナルマシンピラティスをお値打ちな価格で提供しているスタジオです。

1対1のマンツーマンで受けることができるレッスンは、男性もOK!自分に合ったプランを提供してもらえるので、初心者でも安心してレッスンに参加できます。

料金プランには『通い放題』があり、週4回で通えば業界内でも安価な1回3,000円ほど!たくさん通えない方には、月4回などのプランがおすすめで、それでも1回5,000円ほどです。

レッスンに必要なウエアやタオルなどはすべてレンタル無料♪ピラティススタジオでは珍しい特徴です!

また、通い放題プランは他店舗の相互利用ができ、エレメントで展開しているパーソナルジムを利用できるメリットもあります。

料金
(税込)
月4回(30分) 22,000円 
月8回(30分) 40,000円 
通い放題 (30分) 55,000円
都度払い 9,900円(50分/回)
プライベート
(パーソナル)
全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン0〜3,300円
※キャンペーンによる
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
公式サイトELEMENT公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間10:00〜22:00
アクセス今池駅から徒歩1分
千種駅から徒歩8分
住所愛知県名古屋市千種区内山3丁目10−18
PPビル 3F
エレメント 千種の口コミを見る
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マシンピラティスに興味があったので入会しました!ウェアだけでなく、シューズや汗拭きシートまで全部貸していただけるので本当に手ぶらでOKです(女性はスポーツブラだけ持っていった方がいいかも)。

お水も頂けますし、トレーニング後はプロテインも出てくるので至れり尽くせり‥ 肝心のピラティスはというと、ピラティス前に少しマッサージしていただいただけで体の動きが変わってすごくびっくりしました!

30分あっという間なので慣れてきたらもっと通えるプランに変更しようかな‥と検討中です♪ ピラティス後は空いていたらエアロバイクを使わせていただけるので有酸素運動もできますよ〜

ピラティスもウエイトもどちらもご指導いただけるジムは大変貴重だと思います!

引用元:GoogleMAP

マシンピラティスをやりたくて、初回体験をしました。店内は綺麗な印象で、服等も全て貸してもらえるので、完全手ぶらで行けて良かったです。

トレーナーさんやスタッフさんは、皆アットホームな感じで、緊張せず楽しむことができました。 他店でマシンピラティスの体験をしたことがありますが、一つ一つの動きの効果や、やり方の説明が他よりも分かりやすく、充実の30分でした!

ELEMENTは、マシンピラティスとウエイトもあるということで、パーソナルでどちらも出来るのは珍しいと思いました。

通い放題にすると特にお得だと感じたので、ここでダイエット極めていこうと思います!

引用元:GoogleMAP

パーソナルジムに通うのは初めてで、料金的にも1回のトレーニング時間的にもチャレンジしやすそう&立地的に通いやすそう…と思って始めました。

トレーナーさんは固定ではないですが、皆さん個性豊かで気さくで、毎回とても楽しくトレーニングできています。色んなトレーナーさんに会えて楽しいです!(^^)!

1時間前に、空きがあればLINEでサクッと予約できる点もとてもありがたいです◎今日行ける!となったらその勢いで予約します。(笑)

通い始めて体づくりや食事管理に興味が出てきたので、これからも楽しみつつ理想のスタイルに向かって頑張っていこうと思います。いつも楽しい時間をありがとうございます~♪

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • 個々の悩みを解決できるパーソナルレッスン専門のマシンピラティススタジオ
  • 1回30分のため、育児の合間や仕事帰りなど気軽に利用できる
  • 月4回や8回のマンツーマンレッスンもお得だが、通い放題はさらにお値打ち
  • レッスンに必要なウエアやタイル、ドリンクなど全て無料

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③:Pilates Arts

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Pilates Arts
出典元:Pilates Arts
Pilates Arts
出典元:Pilates Arts

Pilates Artsは、完全マンツーマンで高いレベルのピラティスレッスンが受けられるスタジオです。

在籍するトレーナーは、シルク・ドゥ・ソレイユのピラティストレーナーの経験があり、最高峰資格であるNCPT国際認定トレーナーの称号を持つ世界トップレベルの指導者。

そのため、利用者の体調や目的に合わせたオーダーメイドレッスンは、確かな身体の変化が実感できる内容です。

身体の癖を理解して、正しく整える方法が学べるプライベートレッスンは、初心者から上級者まで幅広く対応可能!

料金
(税込)
【セミプライベート】
1回 7,700円~/1名
プライベート
(パーソナル)
1回 9,900円~15,400円
体験レッスン8,800円~11,000円
※キャンペーンによる
スタジオ概要女性限定
マシンピラティス
公式サイトPilates Arts公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間9:30~18:00
※不定休
アクセス地下鉄 池下駅から徒歩1分
住所名古屋市千種区池下町2-22
TSKビル2F
Pilates Artsの口コミを見る
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Pilates Artsの口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

引用元:GoogleMAP
引用元:GoogleMAP
引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • NCPT国際認定トレーナーが在籍!世界基準のピラティスが受けられる
  • 世界中のトップスタジオに愛用されているグラッツ社製ピラティスマシンを完備
  • 指導者養成やスキルアップなどの特別講座も開催

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④:synca

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synca
出典元:synca
synca
出典元:synca

syncaはピラティス&パーソナルトレーニングで姿勢改善や身体機能の向上を目指すスタジオです。

姿勢チェックを必ず行うので、目標達成までの課題を明確にして、利用者専用のプランを設計してくれます。

synca代表のインストラクターは、アメリカでアスリートやモデルなどのトレーナーとして活動した経歴を持ち、PHIピラティスなどの資格も保有しているプロフェッショナル!

レッスンの特徴は身体機能を4つの観点『骨格・柔軟性・体幹・呼吸』から数値化して評価すること。

身体の緊張している部位はストレッチ、機能の低下が見られる部位はエクササイズなど、データ解析ならでは内容です。

料金
(税込)
月4回 38,000円
月6回 55,000円
月8回 72,000円
都度払い 12,000円
プライベート
(パーソナル)
全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン6,000円
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
ジム&フィットネス
公式サイトsynca公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間平日  10:00~22:00
土日祝  10:00~20:00
※水曜は定休
アクセス池下駅から徒歩3分ほど
覚王山駅から徒歩7分
住所愛知県名古屋市千種区覚王山通8-34
ライオンズマンション覚王山通り2-11号(2階)
syncaの口コミを見る
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ピラティスのマシーンは前からやってみたいと思っていたものでした。なかなか縁がなく、敷居も高かったのですが、この度、synca で受けることができ良かったです。

体験では丁寧に身体の状態を診断していただき、セッションでは、毎回、改善すべきメニューを組んでいただき自分だけの特別なものという感じで頑張れました。

呼吸が苦手で、腹圧抜けるのが悩みでしたが、セッションを受けるたび、少しづつ、意識が向けるようになってきたように思います。

引用元:GoogleMAP

はじめてのピラティス、勇気を出してこちらに決めて良かったです!産後のメンテナンスで通わせていただいています。

アットホームな雰囲気でとても心地の良い場所だと思います。子連れでの習い事って、なかなか腰が重くハードルが高いと思いますが 担当してくださる方のお人柄が素敵なので、終わった後には心も体もほぐれています(^^)

ここでのピラティスの時間は、私にとってのご褒美です。

引用元:GoogleMAP

3年以上お世話になっています。その時の体調やコンディションに合わせて、トレーニング内容を変えていただけるので無理なく続けられています。

何度かパーソナルジムは通いましたが、ピラティスの要素や新しい動きも取り入れてくださるので姿勢改善や体の不調を改善してもらえるのも珍しいと思います。

先生は知識も豊富で説明も上手なので、レッスン外自分でトレーニングする時の勉強にもなります。今後ともよろしくお願いいたします。

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • マシンピラティス×ストレッチで美容と健康をサポートするパーソナルトレーニングスタジオ
  • 姿勢チェックを基にした利用者に合わせたオーダーメイドプログラムを提供
  • 駅チカ&22時まで営業(平日)しているので、仕事終わりでも通いやすい

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⑤:STUDIO LUNA 池下

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STUDIO LUNA 池下
出典元:STUDIO LUNA 池下
STUDIO LUNA 池下
出典元:STUDIO LUNA 池下

STUDIO LUNAは、年齢とともに変化しやすい心と身体を持つ女性のために、健康で美しい心と身体づくりをサポートしてくれる女性限定のピラティススタジオです。

女性の身体を熟知した助産師が監修するスタジオで、実際の臨床経験を元に、個人のエビデンスに合ったプログラムを提案。その日の体調に合わせて、柔軟にレッスンしてくれますよ。

初めての方でもやりやすい初心者クラスもあるので、身体が固い方でも気兼ねなくチャレンジできます。

マタニティピラティスのレッスンもあるので、身体を動かしたい妊婦さんにもおすすめできるスタジオです♪

料金
(税込)
【グループ】
月4回 8,500円
フリー 13,800円
都度払い 3,300円
【マシングループ】
月4回 19,600円
月6回 27,600円
都度払い 6,900円
プライベート
(パーソナル)
【月会費】
月2回 17,800円
月4回 34,000円
月6回 49,200円
【回数券】
3回券 29,400円(2ヶ月有効)
8回券 74,400円(4ヶ月間有効)
都度払い 11,000円
体験レッスン【グループ】
マシン 2,980円~6,900円
マット 1,980円~3,300円
※キャンペーンによる
【パーソナル】
4,980円~11,000円
※キャンペーンによる
スタジオ概要女性限定
マシンピラティス
マットピラティス
ヨガ
公式サイトSTUDIO LUNA 池下公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間平日 9:00~21:30
土祝 9:00~18:00
日曜 9:00~20:20
アクセス池下駅から徒歩3分
住所愛知県名古屋市千種区高見2丁目7-7
ユニオンビル2F #201 #202
STUDIO LUNA 池下の口コミを見る
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元々運動が苦手でしたがマシンピラティスは続けられています。毎回レッスンが楽しいのとちゃんと効果がでているので続けられているのだと思います。

お腹を使う感じやインナーマッスルに効く感じもだんだんわかるようになってきました。めちゃくちゃキツイ運動ではないので運動が苦手な方でも大丈夫だと思います。おすすめです。

引用元:GoogleMAP

妊娠中から産後まで継続して通えるところを探していました。施設の綺麗さはさることながら、知識や経験のあるインストラクターさんがいるというのも安心して通えるポイントです。

笑顔で雰囲気が素敵なインストラクターさんのもとレッスン後は毎回スッキリとした気持ちになり帰路についています。

運動不足解消や心身を整えるために引き続きよろしくお願いいたします⭐︎

引用元:GoogleMAP

体の少しのズレや動きにも気付き、微調整してもらえるのですぐにトライアンドエラーできて体の変化も早くありがたいです。

私生活に落とした疑問にも答えてくれてるので普段の姿勢や歩き方などに意識しやすいです。

まだピラティスを始めて2〜3ヶ月ですが、周りから言われるほど姿勢が良くなったのと、背中がキレイなどボディラインを褒めてもらえることが増えました!これからもコツコツ続けていきたいです。

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • グループは少人数制なので、きめ細かく指導してくれる(2,3名のセミパーソナルもあり)
  • 10~70代まで幅広い世代が通うスタジオなので、どの年代の方でも通いやすい
  • 生後1か月から小学生まで見てくれる託児サービスあり!忙しいママでも通いやすい

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⑥:Fem FLORA STUDIO

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出典元:Fem FLORA STUDIO
出典元:Fem FLORA STUDIO

Fem FLORA STUDIOは、姿勢や体調の不良を根本から改善するパーソナルトレーニングスタジオです。

姿勢評価や動作分析を基にしたオーダーメイドのプログラムを行うことで、最短で結果を導きます。

特に、初回トレーニングで身体の変化を感じられなければ、全額返金してもらえる保証制度が完備されているので、効果がでるのか心配という方には安心材料となるでしょう。

代表を務めるインストラクターは、理学療法士・抗加齢医学指導士など複数の資格を持ち、予防医学にも精通しています。

2号店であるR30スタジオは30歳以上の女性限定ピラティススタジオで、グループ・パーソナルレッスンが利用可能♪

料金
(税込)
要問合せ
プライベート
(パーソナル)
全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン8,250円~16,500円
※キャンペーンによる
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
マットピラティス
公式サイトFem FLORA STUDIO公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間9:00~21:00
アクセス池下駅から徒歩3分
住所【1号店】
名古屋市千種区池下1丁目5−16
TAKEI BLDG.2021 2C
【2号店】
名古屋市千種区池下1丁目4−2
Axis-tr 2階
Fem FLORA STUDIOの口コミを見る
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綺麗なスタジオでストレッチやピラティスが受けられます。

トレーナーさんが理学療法士の方なので身体の事についてとても詳しく、効かせたいところを動かせるように細かく調整してくれます。

出来なかったことがだんだん出来るようになってきて、やりがいがあります♪

引用元:GoogleMAP

マンツーマンで、その日の身体の状態に合わせて、無理しすぎず心地よい、でも苦手な動きをスムーズに改善につなげる、自分専用の最高のトレーニングを提供していただけます。

トレーニング前の会話も充実していて、レッスンに行くのが楽しみでした。1年通いましたが、結果もバッチリで、肩の痛みもほとんど良くなり、姿勢が良くなって身体に意識が向いせいか、副産物として、なかなか減らなかった体重を12Kg落とすことができました‼️

それなりにお値段もはりますが、きちんとそれに見合った価値があるのでオススメです!

引用元:GoogleMAP

今まで気付かなかった自分の体の癖や正しい姿勢を知ることができました。体の構造や動きを模型を使って説明して下さるのでとてもイメージしやすかったです。

身体を根本から整えるトレーニングは初めてで、なんか変われるかも。。!とモチベーションが上がりました。

日常生活で意識することや家でのトレーニングも丁寧に教えていただいたので、普段からも正しい姿勢を意識して、理想のボディラインに近づけていきたいです。

スタジオもとても素敵な空間でこれからも通い続けたいです!

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • 全額返金保証あり!初回トレーニングから効果を感じられるレッスン内容
  • ダンベルなし・有酸素運動なし・食事制限なしのパーソナルスタジオ
  • 理学療法士として勤務した経験を持ち、予防医学を学んだインストラクター

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⑦:essence

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essence
出典元:essence
essence
出典元:essence

essenceは、世界最大のピラティスマシン製造メーカーの『Balanced Body』の機器を完備した本格的なレッスンが受けられる、完全予約制のマシンピラティススタジオです。

国際基準の資格を持ったインストラクターがマンツーマンで指導してくれるため、初心者や運動経験のない方でも安心して参加でき、個人の目的にあった専用プログラムを作成してくれます。

また、グループレッスンは定員4人の少人数制。大人数スタジオのような『インストラクターが利用者をフォロー仕切れない』ということはありません。(ただし、開催場所は覚王山スタジオ)

ピラティスインストラクター養成コースも実施しているので、将来インストラクターを目指す方にもおすすめです♪

料金
(税込)
月4回 15,400円
10回券 44,000円
都度払い 5,500円
プライベート
(パーソナル)
都度払い 9,900円~11,000円
体験レッスンプライベート 7,700円
ペア 12,000円/2名
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
公式サイトessence公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間平日 9:30~21:00
土日 10:00~20:00
アクセス【プライベート】
今池駅から徒歩3分
【グループ】
覚王山駅から徒歩1分
住所【プライベート】
名古屋市千種区内山1-18-13 富山ビル4F
【グループ】
名古屋市千種区末盛通1−23 都築ビル3F
essenceの口コミを見る
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essenceの口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

引用元:GoogleMAP
引用元:GoogleMAP
引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • 今池店はマシンピラティスのパーソナル専門スタジオ
  • 別スタジオで行うグループレッスンは4名までの少人数制
  • プライベートレッスンの中には産前産後でも受けらるピラティスも

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池下・今池でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント

ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。

  • 続けやすい料金設定か
  • スタジオのコンセプトに共感できるか
  • 自分に合ったレッスンスタイルか

迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください!

①:続けやすい料金設定か

ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。

ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。

安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。

「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ

逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です!

②:スタジオのコンセプトに共感できるか

プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。

また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。

例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。

インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。

スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね!

③:自分に合ったレッスンスタイルか

ピラティスには、『マシンピラティス』『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。

マシンピラティス

機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。

サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。

マットピラティス

体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。

また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。

初心者は迷ったらマシンピラティスで!マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます!

マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。

池下・今池のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ

池下・今池駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。

スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。

  • スタジオの雰囲気が好み
  • レッスン内容が希望に近い
  • 料金が安い・コスパがいい
  • 自宅や職場から通いやすい

など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。

少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

合わなければ入会せず、次のスタジオへ!スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪

池下・今池のおすすめスタジオ
迷った場合はここ!

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【SOELU】

  • よもぎ蒸し、マシンピラティス、ヨガやダンスなどのスタジオレッスン、筋トレマシンが利用し放題
  • リーズナブル♪利用し放題でも月額8,000円〜1.3万円ほど
  • 早朝から深夜までオープンしているため、時間を気にせず好きなときに通える
  • オンラインのSOELUのサービスも利用し放題!通えない時は家でエクササイズ可能

今ならお得なキャンペーン実施中!

【公式】https://lp.soelu.com

スクロールできます

【ELEMENT】

  • 1回30分のパーソナルレッスンのため、スキマ時間で通えて継続しやすい
  • パーソナルレッスン通い放題がお値打ち!週4回通えば1回約3,000円!月8回のプランでも1回5,000円ほど
  • 上下ウエアやタオルなどはすべてレンタル無料
  • 通い放題プランは他店舗も利用可能

今ならお得なキャンペーン実施中!

【公式】https://element-gym.com/pilates/

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