鎌倉駅で料金の安いピラティススタジオはどこかな?初心者でも安心して通える評判のいいマシンピラティスは?
このような疑問を持っている方のために、鎌倉エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ!というスタジオ6選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる!料金プラン比較表
- おすすめスタジオ6選のそれぞれの詳細情報
- パーソナル(プライベート)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK&体験可能なスタジオ
この記事を読めば、鎌倉にある『良質なピラティススタジオ&自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
【料金の比較表】鎌倉の安いピラティススタジオ一覧
- 評判・コスパ・講師・設備など総合評価で選ぶなら!
zen place pilates - パーソナルレッスンを受けたい人
Body Concept Pilates Studio - 男性や男女共用でもOKな人におすすめ
zen place pilates、Pilates Alliance - 大手よりも個人スタジオがいい人
その他のスタジオ
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
店内 | 月4回 | フル通い放題 | マシン | パーソナル | 備考 | |
---|---|---|---|---|---|---|
zen place pilates 鎌倉 | 10,450円 (マット) 15,400円 (マシン) | 16,940円 (マット) | ◯ | ◯ | 男女共用 公式サイト | |
Body Concept 鎌倉 | 38,000円 (5回券) | ー | ○ | 専門 | 男女共用 公式サイト | |
Pilates Alliance 鎌倉 | 6,600円 (1回) | - | ○ | ○ | 男女共用 公式サイト | |
ピラティス スタジオV8 御成 | 36,520円 | ー | ○ | 専門 | 男女共用 公式サイト | |
URBAN CLASSIC PILATES 鎌倉 | 9,680円 | 14,080円 | ○ | ○ | 男女共用 公式サイト | |
SUGATA 鎌倉 | ー | 11,000円 | ○ | ○ | 男女共用 公式サイト |
鎌倉で迷った場合はここ!
- 業界最大手!ファッションではない本質的なピラティスを提供
- マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
- 世界的なピラティス教育機関と提携!講師のレベルは業界トップ級
- メンバーは全国のzen placeを利用することが可能(130店舗以上)
今ならお得なキャンペーン実施中!
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
鎌倉駅周辺の良質なヨガスタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
鎌倉のピラティススタジオおすすめ6選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①:zen place pilates 鎌倉
zen place pilatesはマットとマシンの両方のクラスを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、自分の好みや必要に応じてフレキシブルにレッスンを受けることができます。
会員は全国全てのスタジオが利用可能なため、さまざまなインストラクターから指導を受けることができるだけでなく、ヨガスタジオではヨガのレッスンも受講可能。
インストラクターは経験豊富で親切と評判!しかもアットホームで通いやすいため、長く続けている人も大勢いる人気スタジオです♪
また、正統派の『ピュア・ピラティス』というコンセプトに基づいた指導を大切にしており、ジョセフ・ピラティスの伝統的な方法に重点を置いているのも特徴。
国際的なピラティスの教育団体との提携により、世界基準の指導が受けられるピラティス業界最大手のスタジオです!
(税込) | 料金【マット】 月4回 10,450円 月6回 14,520円 デイ通い放題 13,552円 フル通い放題 16,940円 【マット&マシン】 各2回で月4回 12,650円 各3回で月6回 18,150円 各4回で月8回 21,560円 【マシン】 月4回 15,400円 月8回 25,300円 |
(パーソナル) | プライベート月4回 37,400円 |
体験レッスン | 500円〜3,000円 キャンペーンによる |
スタジオ概要 | マットピラティス マシンピラティス 男女共用 |
公式サイト | zen place pilates公式サイト |
- マットとマシンの両方のピラティスができる
- 知識が豊富で指導レベルの高いインストラクターが在籍
- 早朝から夜遅くまでレッスン可能
- プログラムの種類が豊富で、目的や体調に合わせてレッスンを選べる
- 全国130店舗以上の全てのスタジオを利用できる
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間 | 平日 7:00~20:00 土日祝 7:30~16:00 |
アクセス | JR鎌倉駅、江ノ島電鉄鎌倉駅西口より徒歩4分 |
住所 | 神奈川県鎌倉市御成町7-8 御成エバービル2F |
zen place pilates 鎌倉の口コミを見る
鎌倉駅から近く、綺麗で明るい教室です。初心者ですが、インストラクターの皆さんは、身体の使い方について丁寧でわかりやすく指導して下さいます。笑顔溢れる教室でとても楽しく、若さとパワーを貰っています。
引用元:GoogleMAP
明るくてキレイなスタジオです。スタッフの皆さんも通ってらっしゃる方たちも気持ちのいい方たちばかりで、いつも楽しくレッスンに参加しています。いろいろなレッスンがあり、マシンもたくさんあります。姿勢が良くなったと言われることが多くなりました。
引用元:GoogleMAP
動くことは好きですが定期的な運動習慣がなく、インナーマッスルに興味があり一年前より始めました。
ピラティスは苦手意識がありましたが、気さくで解りやすい指導をしてくれるので通いやすく、楽しめるプログラムも沢山ありました。体重の増減がほとんどない方ですが、半年で体の変化を感じ、いつの間にか1.5Kg減っていました。
引用元:GoogleMAP
②:Body Concept Pilates Studio 鎌倉
Body Concept Pilates Studioは、マシンとマットの両方を提供する男女共用スタジオです。
筋肉や体幹を鍛える6種類のプログラムを軸に、一人ひとりに合わせたオーダーメイドメニューを提案しています。
リフォーマー・チェア・キャデラックなどのマシンを取り入れた50分間のプライベートレッスンでは、インストラクター歴20年の女性講師が丁寧に指導。完全英語でのレッスンにも対応しており、さまざまな利用者に親しまれています。
ピラティスを通じて『痩せやすい身体づくり』を徹底サポート!身体の内側にアプローチをかけて、レッスンごとにあらゆる効果を実感♪
Body Concept Pilates Studioでは『素敵に人生を楽しめる、心と身体づくり』をコンセプトに、利用者のあらゆるニーズに対応。自分とじっくり向き合う時間を作りたい方におすすめのスタジオです。
(税込) | 料金【チケット】 ※2人1組のみ 1回券 8,000円 5回券 38,000円 10回券 72,000円 |
(パーソナル) | プライベート1回券 10,000円 5回券 47,500円 10回券 90,000円 |
体験レッスン | 7,000円 |
スタジオ概要 | マシンピラティス マットピラティス 男女共用 |
公式サイト | Body Concept Pilates Studio公式サイト |
- マシン・マットを提供する男女共用スタジオ
- ピラティス専用マシンを各種完備!初心者でも手軽に始められる
- 多彩な資格を有する女性講師が在籍、一人ひとり丁寧にサポート
- 全6種類のプログラムを提案、自分に合った運動を選んで楽しめる
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間 | 月 9:00~17:00 火 9:00~18:00 水 9:00~17:00 木 10:00~18:00 金 9:00~17:00 土 10:00~14:00 ※日曜は定休 |
アクセス | JR横須賀線『鎌倉駅』東口より徒歩4分 |
住所 | 神奈川県鎌倉市小町2-16-5 トラストヒルズ205 |
Body Concept Pilates Studio 鎌倉の口コミを見る
スタジオに通い始めて10回ほどです。光の差し込む気持ち良いスタジオで可愛くて魅力的な先生が優しく時に厳しく丁寧に指導してくれます。1時間のレッスンが終わった頃には開かなかった足が開き、腕の動きが変わるのを実感してます。
身体の使い方が変わると形も変わる!凝り固まっていた自分の身体が少しずつ動けるようになるのはとても楽しいです。今では自分の身体と向き合う大切な時間になってます!
引用元:GoogleMAP
全くのピラティス初心者から始めて半年近くになります。O脚改善のために通い始めました。自分ではない人に身体を見てもらい、指摘してもらう大切さをピラティスを通して学びました。
何より先生がエネルギッシュで魅力的です。定期的にビタミンを補充したくなるような、まさに”ビタミンパーソン”のような方です。
毎回違う動きを教えてくださり、たくさん挑戦させてくれる、泉先生のピラティスではなかったらここまで続いてなかったと思います。
引用元:GoogleMAP
インストラクターの方が自分にあったペースで丁寧に指導してくれます。お手本も綺麗で凄く参考となり、イメージも付きやすいため、やりやすかったです。とても綺麗で明るく優しい方です。
スタジオも清潔感があり、気持ち良くレッスンを受けられます。スタジオへ通うことを生活スタイルの一部としたことで充実した日々を過ごせています。
引用元:GoogleMAP
③:Pilates Alliance 鎌倉
Pilates Alliance(ピラティスアライアンス)は、マシンとマットの両方を提供する男女共用スタジオです。
レベルの高い指導を受けられるプライベートセッションと、少人数で楽しめるグループクラスを併設しています。
豊富な専用マシンやピラティス器具を取り入れた、500種類以上のエクササイズを提案。Peak Pilates認定インストラクターによる本格レッスンは、全国のピラティス指導者をはじめ、多くの著名人に支持されています。
プライベートセッションは、空き状況に応じて当日予約OK!平日夜のレッスン枠も充実、お仕事などの予定に合わせて気軽に利用できます♪
Pilates Allianceでは、身体への負荷を考えた50分間のレッスンプログラムを提案しており、一人ひとりに合わせて丁寧に指導。運動がなかなか続けられない方や、無理なく体型改善を目指したい方におすすめとなっています。
(税込) | 料金【デュエットレッスン】 6,600円 ※シニアティーチャーA,B共通 |
(パーソナル) | プライベート【シニアティーチャーA】 9,900円 【シニアティーチャーB】 8,800円 |
体験レッスン | 3,300円 |
スタジオ概要 | マシンピラティス マットピラティス 男女共用 |
公式サイト | Pilates Alliance公式サイト |
- マシンとマットを提供する男女共用スタジオ
- プライベート・グループから選択可能、お得に通えるプランが充実
- Peak Pilates認定インストラクターのみ在籍、質の高い指導が魅力
- 平日夜のレッスンが豊富、お仕事や日々の予定に合わせて楽しめる
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営業時間 | 平日 9:00~21:00 土日祝 9:00~17:00 |
アクセス | JR横須賀線『鎌倉駅』徒歩3分 |
住所 | 神奈川県鎌倉市御成町9-34 Confort御成3F |
Pilates Alliance 鎌倉の口コミを見る
Pilates Alliance 鎌倉の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元:GoogleMAP
④:ピラティススタジオV8 御成
ピラティススタジオV8は、完全マンツーマンでプライベートレッスンを提供する男女共用スタジオです。
スタジオの1階と2階にはピラティス専用マシンを各種導入、当日の体調に合わせてプログラムを提案しています。
不安定な足場で身体を動かすBOSUや、全身振動を利用したパワープレートなど、珍しい器具を使ったトレーニングが特徴。解剖学・運動学の知識を取り入れた女性インストラクターによる、きめ細やかな指導を受けられます。
レッスン中はウォーターサーバー飲み放題!更衣室には各種アメニティを用意、木の温もりあふれるプライベート空間となっています♪
硬くなった筋肉や関節をほぐして、しっかりアプローチをかけられるのがピラティスのメリット。身体の状態を見ながら細かくサポートするため、初心者や体力に自信のない方でも安心してトレーニングできます。
(税込) | 料金【月会費】 月2回 19,140円 月4回 36,520円 月8回 70,400円 【チケット】 5回券 49,800円(2ヶ月有効) 10回券 99,000円(6ヶ月有効) 30回券 280,500円(1年有効) |
(パーソナル) | プライベート全てのレッスンがパーソナル |
体験レッスン | 1回 8,800円 3回 26,400円 |
スタジオ概要 | マシンピラティス 男女共用 |
公式サイト | ピラティススタジオV8公式サイト |
- 完全マンツーマンでマシンピラティスを提供する男女共用スタジオ
- 国際認定資格を有する女性講師のみ在籍!心と身体の健康をサポート
- 解剖学・運動学の知識を取り入れた独自レッスンプログラムを提案
- 専用マシンや豊富な器具を導入、初心者や運動が苦手な方でも安心
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営業時間 | 平日 10:00~19:00 土日 8:00~16:30 ※レッスンにより変動 |
アクセス | JR横須賀線鎌倉駅より徒歩4分 |
住所 | 神奈川県鎌倉市御成町5-16 Link-A2 |
ピラティススタジオV8 御成の口コミを見る
専門知識が豊富で一人一人のその時のからだに必要なことを見抜いてみてくれる。充実した時間を清潔な空間で過ごせる。とても気に入っています。
引用元:GoogleMAP
⑤:アーバンクラシックピラティス 鎌倉
アーバンクラシックピラティスは、『マシンピラティス』と体幹を鍛える『ファンクショナルトレーニング』を組み合わせたボディメイクスタジオです。
サーキット形式で行う30分のトレーニングは、短時間ながらも運動効果を十分得ることができます。
5種類のトレーニングを2分おきに行い、合計で2周するサーキット式。それぞれのマシンにモニターが付いているので、やり方を見ながら運動できます。
予約不要で自分のタイミングで通えるため、忙しい方やスキマ時間に通いたい方に最適なスタジオと言えるでしょう。
(税込) | 料金月4回 9,680円 月8回 11,880円 通い放題 14,080円 |
(パーソナル) | プライベート【ビジター】 30分 5,800円 60分 8,800円 【会員】 30分 4,800円 60分 7,800円 |
体験レッスン | スタジオ見学のみ |
スタジオ概要 | マシンピラティス 男女共用 |
公式サイト | URBAN CLASSIC PILATES公式サイト |
- マシンピラティスと体幹トレーニングを組み合わせたワークアウト
- 効率的に鍛えることができる30分のサーキットスタイル
- インストラクターのサポートがあるセミパーソナル
- 予約無しでいつでも参加OK
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営業時間 | 平日 9:30~21:30 土祝 9:30~19:30 ※日曜は定休 |
アクセス | JR横須賀線・湘南新宿ライン「鎌倉」東口より徒歩3分 江ノ島電鉄線「鎌倉」より徒歩5分 |
住所 | 神奈川県鎌倉市小町1丁目6-6 DAIKIビル3階 |
URBAN CLASSIC PILATES 鎌倉の口コミを見る
インストラクターのみなさんにほぼマンツーマンでしっかりと姿勢をなおしていただけるので、小さな動きでもきいてる感がとてもあります。
どのメニューをやっても帰りはいつも靴がゆるくなります。むくみスッキリです。予約なしで30分と手軽なので、続けやすいです。
引用元:GoogleMAP
初めてだったこともあり自分で映像を見ながらワークアウトを行うのは難しそうと思いましたが、スタッフの方が丁寧に体や骨の位置、呼吸の仕方などを確認してくださり、安心して行えました。
あっという間に30分がたち、筋肉へ負担も大きすぎないように感じたので、運動してない中年の私も気構えずに通えそうです。
引用元:GoogleMAP
オープン当初から通っています。予約なしで待ち時間なくすぐにはじめられるので、仕事前の運動習慣にとても助かっています。施設内も清潔で、スタッフの方もとても親切です。
ピラティス初心者ですが、新しいポーズも動画+スタッフの方が適切にアドバイス、修正してくれるので安心して通えています。
引用元:GoogleMAP
⑥:SUGATA 鎌倉
SUGATAは、ヨガを中心に豊富なレッスンプログラムを提供する男女共用スタジオです。
10種類以上のヨガをはじめ、マシンピラティスやオステオパシー、サーフスキーを楽しめるプライベートレッスンが充実しています。
最大12名で行われるグループレッスンでは、アクティブな動きを楽しめるサーキットトレーニングやジャイロキネシスを中心に、30種類以上のプログラムを曜日ごとに実施。目の行き届いた指導やサポートが魅力となっています。
週1回以上通う場合、通い放題プランが断然お得!会員限定特典や各種イベント教室、お子様と参加できるワークショップも充実♪
レッスンスケジュールは定期的に更新されるため、『どの運動が自分に合うか』を気軽に体験できるのがSUGATAの強み。自分だけのトレーニングメニューを作り上げて、理想の体型を手に入れてみてくださいね。
(税込) | 料金【LIFE MEMBER】 通い放題 11,000円 【FRIEND MEMBER】 4回券 11,000円(2ヶ月有効) 都度払い 3,300円 |
(パーソナル) | プライベート【LIFE MEMBER】 4回券 29,700円(2ヶ月有効) 【FRIEND MEMBER】 マシン(1h) 8,470円 マット(1h) 7,370円 マット(1,5h) 11,000円 |
体験レッスン | 0円〜3,300円 ※キャンペーンによる |
スタジオ概要 | マシンピラティス マットピラティス 男女共用 ヨガ |
公式サイト | SUGATA公式サイト |
- 10種類以上のヨガを楽しめる男女共用スタジオ
- プライベートレッスンと最大12名で行うグループレッスンを実施
- 質の高いレッスンをお得に受けられる料金プランが充実
- 多彩なプログラムに対応する女性インストラクターが在籍
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間 | 平日 8:00~21:00 土日 8:00~17:15 ※レッスンにより変動 |
アクセス | JR鎌倉駅東口より徒歩5分 |
住所 | 神奈川県鎌倉市御成町3-10 鎌万ビル1階 |
SUGATA 鎌倉の口コミを見る
料理教室に二度参加しました。通りに面していて、教室からも外からも見えるのはlive kitchen的で適度な緊張感と開放感が共存していて、とても気に入りました。また伺いたいと思っています。
引用元:GoogleMAP
鎌倉でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- マシンやパーソナルなど希望するレッスンが受けられるか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください!
①:続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です!
②:スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね!
③:マシンやパーソナルなど希望するレッスンが受けられるか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで!マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます!
また、『グループレッスン』か『個別のマンツーマン指導』かも好みで選ぶと良いでしょう。
グループレッスン | プライベートレッスン |
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レッスン料が安い 気軽に始めやすい 動きが合ってるか自分では判断しづらい 他の生徒を見てやる気をもらえる 他の生徒の動きが参考になる | レッスン料が高い 個別に体の使い方を指導してもらえる 色々な知識を教えてもらえる 周りの目が気にならない 自分のペースでじっくり打ち込める |
個人レッスンは1回8,000〜1万円が相場。グループから始めて、効率や効果をより求めたくなったら、支払いに余裕がある人はぜひ活用を。
鎌倉のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
鎌倉駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ!スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
鎌倉のおすすめスタジオ
迷った場合はここ!
- 業界最大手!ファッションではない本質的なピラティスを提供
- マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
- 世界的なピラティス教育機関と提携!講師のレベルは業界トップ級
- メンバーは全国のzen placeを利用することが可能(130店舗以上)
今ならお得なキャンペーン実施中!