武蔵小山のおすすめピラティス8選!パーソナル有りや安い料金のマシンスタジオも

【安い&人気】武蔵小山のピラティススタジオおすすめ8選!パーソナルや体験ありのマシンピラティスも

武蔵小山駅で評判のいい人気のスタジオはどこかな?パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは?

このような疑問を持っている方のために、武蔵小山エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ!というスタジオ8選を厳選してまとめました。

この記事でわかること
  • 料金の安いスタジオが分かる!料金プラン比較表
  • プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
  • 男性OK&体験可能なスタジオ

この記事を読めば、武蔵小山にある『良質なピラティススタジオ&自分に合ったスタジオ』を把握することができます。

目次

武蔵小山でピラティスレッスンを受けるなら

ピラティススタジオのグループレッスンとパーソナルレッスンの違いを比較
グループレッスンの良い点・注意点

良い点

  • レッスン料が安い
  • 気軽に始めやすい
  • 音楽に合わせて楽しくレッスンできる
  • 他の参加者を見てやる気がもらえる

注意点

  • 分からないことが質問しづらい
  • 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点

良い点

  • 正しいフォームが身につく
  • 自分の目的に合った指導が受けられる
  • いつでも気軽に質問できる
  • 周りの目が気にならない

注意点

  • レッスン料が高い
  • 講師との相性に左右される

迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです!

  1. まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
  2. 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続

【料金の比較表】武蔵小山の安い&人気のピラティススタジオ一覧

武蔵小山のおすすめピラティススタジオはここ!

zen place pilates、studio IVY、ELEMENT、WECLE

スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック

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店内レッスン月4回通い放題備考
zen place
pilates
武蔵小山
グループ
パーソナル
10,450円
(マット)
15,400円
(マシン)
16,940円
(マット)
男女共用
公式サイト
STUDIO
IVY
武蔵小山
パーソナル28,000円男女共用
公式サイト
ELEMENT
武蔵小山
パーソナル22,000円55,000円男女共用
公式サイト
WECLE
武蔵小山
グループ
パーソナル
9,680円12,980円~
通い放題
(+24時間)
男女共用
公式サイト
Evolv
武蔵小山
グループ17,380円〜31,680円〜男女共用
公式サイト
BRIGHTER
GYM
パーソナル32,000円男女共用
公式サイト
Two Three
武蔵小山
グループ
パーソナル
15,400円27,500円男女共用
公式サイト
ピラティス
ミラー
武蔵小山
グループ
パーソナル
11,000円
(月6回)
女性限定
公式サイト
料金は税込み表示
武蔵小山のスタジオで迷った場合はここ!
(クリックすると開きます)
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【zen place pilates】

メンズ用LP
  • 業界最大手!ファッションではない本質的なピラティスを提供
  • マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
  • 世界的なピラティス教育機関と提携!講師のレベルは業界トップ級
  • メンバーは全国のzen placeを利用することが可能(130店舗以上)

今ならお得なキャンペーン実施中!

【公式】https://www.zenplace.co.jp/

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【STUDIO IVY】

STUDIO IVY
  • 男女とも利用できる、完全個室のパーソナル専門スタジオ
  • パーソナルレッスンが1回7,000円ほどとお値打ち!月2・4・8回から選べる
  • 全ての店舗が利用可能なため、予約が取りにくいという悩みとも無縁
  • 清潔感のある心地よいプライベートスタジオ

今ならお得なキャンペーン実施中!

【公式】https://www.pilates-ivy.jp/

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【ELEMENT】

  • 1回30分のパーソナルレッスンのため、スキマ時間で通えて継続しやすい
  • パーソナルレッスン通い放題がお値打ち!週4回通えば1回約3,000円!月8回のプランでも1回5,000円ほど
  • 上下ウエアやタオルなどはすべてレンタル無料
  • 通い放題プランは他店舗も利用可能

今ならお得なキャンペーン実施中!

【公式】https://element-gym.com/pilates/

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【WECLE】

WECLE
  • 5つのマシンとストレッチで手軽にボディメイク!
  • 1回30分のサーキットトレーニングで効率的にエクササイズ
  • 月4回が1万円ほどで、通い放題でも約13,000円で非常に安価!
  • 予約不要なため好きな時に自由に通える

今ならお得なキャンペーン実施中!

【公式】https://wecle.jp/

武蔵小山駅に近い or 同じ沿線で探すなら

それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。

武蔵小山駅周辺の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪

武蔵小山のピラティススタジオおすすめ8選を詳しく紹介

スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。

①:zen place pilates 武蔵小山

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zen place pilates 武蔵小山
出典元:zen place pilates 武蔵小山
zen place pilates 武蔵小山
出典元:zen place pilates 武蔵小山

zen place pilatesはマットとマシンの両方のクラスを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、自分の好みや必要に応じてフレキシブルにレッスンを受けることができます。

会員は全国全てのスタジオが利用可能なため、さまざまなインストラクターから指導を受けることができるだけでなく、ヨガスタジオではヨガのレッスンも受講可能。

インストラクターは経験豊富で親切と評判!しかもアットホームで通いやすいため、長く続けている人も大勢いる人気スタジオです♪

また、正統派の『ピュア・ピラティス』というコンセプトに基づいた指導を大切にしており、ジョセフ・ピラティスの伝統的な方法に重点を置いているのも特徴。

国際的なピラティスの教育団体との提携により、世界基準の指導が受けられるピラティス業界最大手のスタジオです!

料金
(税込)
【マット】
月4回 10,450円
月6回 14,520円
デイ通い放題 13,552円
フル通い放題 16,940円
【マット&マシン】
各2回で月4回 12,650円
各3回で月6回 18,150円
各4回で月8回 21,560円
【マシン】
月4回 15,400円
月8回 25,300円
プライベート
(パーソナル)
月4回 37,400円
体験レッスン500円〜3,000円
キャンペーンによる
スタジオ概要男女共用
マットピラティス
マシンピラティス
公式サイトzen place pilates公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間平日:7:00-22:00
土日祝:9:00-18:00
アクセス東急目黒線「武蔵小山」駅東口から徒歩1分
住所東京都品川区小山3丁目26-3ハイツ武蔵小山 2階
zen place pilates 武蔵小山の口コミを見る
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ちょっと場所変わったなーと思いながら久々に行くとピカピカの新しいお洒落なスタジオになっていました。

以前のように外の光が入らないので雰囲気は変わりましたが新しい建物はやっぱり良いです!

照明も優しいので上を向いたエクササイズも目に負担が掛からないのでやりやすい。
マシンの部屋も別になり台数沢山ありました。まあ別料金なのは変わらないですが😅
インストラクターの方もフレンドリーでとても内容も良かったです。
いつも学芸大学の方に行っていますがこちらにも通いたくなりました。
自転車は近くに90分無料の駐輪場があります。余裕で停められるところなので安心。

引用元:GoogleMAP

とても綺麗なスタジオでレッスンをするモチベーションが上がります。
ピラティスを毎日続けていると、腰痛が少し楽になりました。
レッスン後は背骨がすごく伸びている感覚があり私生活がとても楽です

引用元:GoogleMAP

とっても栄えている商店街の中にありました。トイレがめっちゃオシャレです!

グループレッスンとプライベートレッスンがわかられてるのもいいなって思いました!

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • マットとマシンの両方のピラティスができる
  • 知識が豊富で指導レベルの高いインストラクターが在籍
  • 早朝から夜遅くまでレッスン可能
  • プログラムの種類が豊富で、目的や体調に合わせてレッスンを選べる
  • 全国130店舗以上の全てのスタジオを利用できる

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②:STUDIO IVY 武蔵小山

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STUDIO IVY 武蔵小山
出典元:STUDIO IVY 武蔵小山
STUDIO IVY
出典元:STUDIO IVY
STUDIO IVY
出典元:STUDIO IVY
STUDIO IVY
出典元:STUDIO IVY

STUDIO IVY(スタジオアイビー)は『なりたい自分になれる場所』をコンセプトに、清潔感あるオシャレな空間でレッスンを提供しているピラティススタジオです。

男女とも利用できるスタジオは、完全個室のプライベート空間。

身体の悩みや目的に合わせて1対1で受けられる完全オーダーメイドのレッスンなので、姿勢改善や女性らしい理想的なボディラインを目指すことができます。

パーソナルレッスンだと1万円ほどが相場ですが、スタジオアイビーの料金はかなりリーズナブルな1回6,500円~。毎月の出費も抑えることができ、長く利用しやすいスタジオです。

全店舗の利用が可能なため、会社の近くや買い物ついでなど、出先でレッスンに参加することもできます。複数利用できるので予約も取りやすいですよ♪

料金
(税込)
月2回 15,000円
月4回 28,000円 
月8回 52,000円
プライベート
(パーソナル)
全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン0円~4,500円
※キャンペーンによる
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
公式サイトSTUDIO IVY公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間8:00~21:00
アクセス東急目黒線 武蔵小山駅から徒歩5分
住所東京都品川区小山3-21-9 アーバンステージ武蔵小山3F
 
STUDIO IVY 武蔵小山の口コミを見る
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元々体が硬く柔軟性がほしいと思いピラティスを始めました。

studio ivyさんが初めてだったので、自分にできるか不安もありましたが、インストラクターの皆さんもとても優しく、レッスンも丁寧に教えて頂けるので、毎回楽しく時間を過ごせています。

続けることで姿勢の改善なども実感できており大満足です。
スタジオは清潔感もあり綺麗です。

引用元:GoogleMAP

産後の回復のために、初めてピラティスを始めました。

先生もとても親身で、自分の癖を理解した上で、レッスンをカスタマイズしてくれるので、パーソナルにしたことで毎回身体の変化を感じて終えることができます。

何よりも楽しい時間を過ごせるので、ここにして良かったです。

引用元:GoogleMAP

オープンから月2回で通ってます
ヨガを14年程続けていますが、インナーがいまいち使えずでした…(笑)。ここで、パーソナルで丁寧に教わって、少しずつ、恥骨の引き上げや、ハムストリングを使う感覚などが掴めてきました。
ヨガしてる時にも、ハムを使えてる感覚が増えてます
インナーを使う感覚は、ピラティスでマシーン使うのが効率良いんだなと思いました

りおさんは、明るく元気な美人さんで、レッスンはキツイ時もありますが、楽しいです😁

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • パーソナルレッスンが1回7,000円ほど!継続しやすいリーズナブルな料金設定
  • 身体の悩みや希望のボディメイクに合わせたオーダーメイドレッスン
  • 清潔感あるプライベート空間で、1対1でレッスンが受けられる
  • 全ての店舗が利用可能で、予約が取りにくいという悩みとも無縁
  • 運動が苦手な方でも安心!一人ひとりのレベルに合わせて負荷を調整してくれる

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③:ELEMENT 武蔵小山

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エレメント
出典元:ELEMENT
エレメント
出典元:ELEMENT
エレメント
出典元:ELEMENT

ELEMENT(エレメント)は1回30分のパーソナルマシンピラティスをお値打ちな価格で提供しているスタジオです。

1対1のマンツーマンで受けることができるレッスンは、男性もOK!自分に合ったプランを提供してもらえるので、初心者でも安心してレッスンに参加できます。

料金プランには『通い放題』があり、週4回で通えば業界内でも安価な1回3,000円ほど!たくさん通えない方には、月4回などのプランがおすすめで、それでも1回5,000円ほどです。

レッスンに必要なウエアやタオルなどはすべてレンタル無料♪ピラティススタジオでは珍しい特徴です!

また、通い放題プランは他店舗の相互利用ができ、エレメントで展開しているパーソナルジムを利用できるメリットもあります。

料金
(税込)
月4回(30分) 22,000円 
月8回(30分) 40,000円 
通い放題 (30分) 55,000円
都度払い 9,900円(50分/回)
プライベート
(パーソナル)
全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン0〜3,300円
※キャンペーンによる
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
公式サイトELEMENT公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間10:00〜22:00
アクセス東急目黒線 武蔵小山駅から徒歩6分
住所東京都目黒区目黒本町3-8-10 2F
エレメント 武蔵小山の口コミを見る
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継続的にジムに通いたいと思っていましたが、何度ジムに通っても行かなくなってしまうので、一人での運動は難しいと判断してパーソナルを選びました。

◆良いところ
・トレーナーさんが目的を理解してメニューやモチベーションの管理をしてくれる
・30分なので
-集中できる
-時間を作りやすい
-習慣化しやすい
・手ブラで行ける(ウェア、靴、靴下、タオル、お水、プロテインの用意がある)
・予約がWEBで完結する(キャンセルも)
・トレーナーさんが複数人いるのでマンネリ化し難い
・入会した店舗以外も利用できる

運動したいけど自分だけだと続かない人には合っていると思います。
価格もこの内容なら十分見合っていると思います。

引用元:GoogleMAP

今月から通い始めました。月に数回パーソナルのマシーンジムもできるプランで、両方利用できてとても効果が期待できそうです。1回30分で、ウェアもシューズも靴下もタオルもあるので、手ぶらで寄れて本当にありがたいです。お水、プロテインも提供してくれます。パーソナルなので、個人できちんと見ていただけて、トレーナーさんも話しやすくて毎回楽しく通っています♪
子どもも連れて行ってもOKなので、それもとても有難くほぼ毎日行ってます✨体型の変化が楽しみです!

引用元:GoogleMAP
引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • 個々の悩みを解決できるパーソナルレッスン専門のマシンピラティススタジオ
  • 1回30分のため、育児の合間や仕事帰りなど気軽に利用できる
  • 月4回や8回のマンツーマンレッスンもお得だが、通い放題はさらにお値打ち
  • レッスンに必要なウエアやタイル、ドリンクなど全て無料

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④:WECLE 武蔵小山

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ウィークル
出典元:WECLE
ウィークル
出典元:WECLE

WECLE(ウィークル)は、全世界200店舗以上も展開しているストレッチ専門店『Dr.stretch』がプロデュースしたピラティススタジオ。

1回30分のサーキットトレーニングでは、背筋を美しく伸ばすためのマシンや、肩や首まわりの柔軟を高めるマシンなど5つのピラティスマシンを周りながら運動します。

30分で体幹が鍛えられて、美しい姿勢や引き締まったボディメイクが可能♪しかも通い放題が12,980円なのはとってもお得!

また、スキマ時間を活用して通えるように予約は不要。動きやすい服装とソックス持参であれば着替える手間も省け、簡単にレッスンに参加できる手軽さが特徴です。

自分に合わせて設定できるレッスン強度と、トレーナーからのサポートがいつでも受けられるセミパーソナル形式なので、運動が苦手な方や初心者でも気軽にトレーニングすることができます。

料金
(税込)
月4回 9,680円
通い放題+24時間利用 12,980円~
通い放題+24時間利用+他店利用+パーソナル(月1回) 16,280円~
プライベート
(パーソナル)
1回 5,500円
体験レッスン無料
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
公式サイトWECLE公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間24時間営業
※以下の時間はスタッフ不在
平日 20:00~翌10:00
土日祝 18:00~翌10:00
毎月第二水曜日
アクセス東急目黒線「武蔵小山駅東口」より徒歩5分
住所東京都品川区荏原3-3-16-1階
WECLE武蔵小山の口コミを見る
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レベルに合わせて、トレーナーのみなさんが分かりやすく教えてくださるので、初心者でも安心して通えます。
全くの初心者ですが、こちらでピラティスを始めたことで、体幹や呼吸を意識するようになり、自分の身体と向き合う時間が増え、とてもよかったと感じています。

引用元:GoogleMAP

駅からのアクセスもよく予約も取りやすいので継続しやすいです。
週2.3回で約半年継続していますが姿勢改善とむくみにくくなった実感があります。
教え方もとてもわかりやすく、プランによっては月1回パーソナルレッスンを付けられるコースもあります。
激しい運動が苦手な方や長続きしない方・24時間営業なので定時で通うのが難しい方におすすめです!

引用元:GoogleMAP

入会して約2年、週3~5回通わせていただいています。
ペラペラだった体に体幹ができ可動域も広がりました。ゴルフのスイングが、アラ還オバサンスイングからアスリートっぽい感じに変わり、友達やゴルフの先生にビックリされます。

飛距離もクラブ2本分くらいアップしました!
短時間+楽しい雰囲気なので、何より継続しやすいのがポイントです。

本当に感謝しています。

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • 1回30分!5つのオリジナルマシンとストレッチで手軽にボディメイクが可能
  • Dr.stretch監修のマシンで美姿勢と美ボディが目指せるピラティススタジオ
  • 予約不要!着替えも必要なしでレッスンに参加できる
  • 個人のレベルに合わせたエクササイズは、初心者や運動経験がない方でも安心
  • いつでもサポートが受けられるセミパーソナルレッスン

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⑤:Evolv(エボルブ) 武蔵小山

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Evolv
出典元:Evolv
Evolv
出典元:Evolv
Evolv
出典元:Evolv
Evolv
出典元:Evolv
Evolv
出典元:Evolv
Evolv
出典元:Evolv

Evolvでは電流が流れるEMSスーツを着用してマシンピラティスの他、さまざまなトレーニングを行い、従来よりも圧倒的に効率的なボディメイクを実現します。

EMSを使ったトレーニングは運動効果を上げることができるため、1レッスンは驚きの20分!それなのに、消費カロリーは20分で最大約700kcalと、通常のジムで2〜4時間運動をした効果を得ることができます。

またレッスンは少人数で行っているので、体の動かし方やマシンの使い方などはインストラクターから丁寧なサポートを受けることが可能です。

EMSの電流は体の部位ごとに強度が変えられるため、効かせたい部分は強めに、など希望に合わせて調節できます。

また、手ぶらで通うこともできる点も魅力。EMSスーツの貸し出しだけでなく、フェイスタオルや水なども無料で用意されています。

短時間で効果の高いトレーニングができるタイパ&コスパに優れたスタジオを探している方に最適なスタジオです。

料金
(税込)
【デイタイム(平日17時まで)】
月4回 15,180〜19,180円
月10回 20,680〜25,080円
【フルタイム】
月4回 17,380〜21,780円
月10回 22,880〜27,280円
通い放題 31,680〜36,080円

※契約期間によって月額料金が異なる
プライベート
(パーソナル)
体験レッスン0円~500円
※キャンペーンによる
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
EMSトレーニング
公式サイトEvolv公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間月~木 8:30~21:45
土日祝 7:30~18:30
※金曜・年末年始は定休
アクセス東京メトロ南北線・東急目黒線 「武蔵小山」駅東口より徒歩1分
住所東京都品川区小山3-26-1 ヒルズムサコビル3F
Evolv 武蔵小山の口コミを見る
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明るく応援してくれるインストラクターの方々おかげで楽しく運動できます。

20分という短い時間の中で意識的に水分を取ることもできるし、しっかり筋肉痛になるので足のむくみが取れやすくなった気がします。

難しいなと思うメニューも、インストラクターの方がすぐにフォームを直してアドバイスしてくださるので、楽しく通えています。

引用元:GoogleMAP

短時間でもトレーナーの方が細かくフォームを見てくださるので(Rさん、いつもお世話になってます!他の方もみなさん爽やかです。)

肩こりや姿勢改善にとても効果が出ています。

毎回600kalくらい消費しててびっくり!
駅前なので、スーパーでのお買い物ついでに寄れます。

EMSスーツ&ピラティスリフォーマー、運動不足の身体全体によく効いててありがたい。

引用元:GoogleMAP

3年以上こちらに通ってます。1回20分でタイパが良いのに、体はちゃんと変わります。

みっちりパーソナルよりも、セミパーソナルでポイントを押さえて指導してもらえるところも自分に合ってると思います。

トレーナーさんがみなさんフレンドリーで楽しいです!

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • 『マシンピラティス×EMS』で超効率的なトレーニングができる
  • O脚や巻き肩、腰痛などの身体の不調改善や、ヒップアップや引き締めなど多彩なプログラム
  • 1レッスンわずか20分。忙しい人でも隙間時間で通うことができ、1回最大700kcal消費
  • 少人数制で手厚いサポート。身体のプロフェッショナルから丁寧に指導してもらえる
  • EMSスーツは無料レンタル!ウエアやタオル、水の準備も不要で手ぶらで通える

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⑥:BRIGHTER GYM

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BRIGHTER GYM
出典元:BRIGHTER GYM
BRIGHTER GYM
出典元:BRIGHTER GYM

BRIGHTER GYMは、武蔵小山駅と西小山駅の両駅から徒歩5分の便利な立地にあるピラティス&パーソナルトレーニングジムです。

『鍛える前に整える』をテーマに姿勢や身体の使い方を整えることを重視し、筋力トレーニングやピラティス、ストレッチを組み合わせ、その人にピッタリのメニューを提供してくれます。

同じトレーニングやレッスンを繰り返すことで効果が出にくくなるトレーニングの『偏り』に着目した独自のバランスが取れたトレーニングメニューにより、効率的な運動効果を目指すことができます。

女性のためのピラティス&パーソナルジム!女性特有の身体の悩みにも応えてくれますよ。

料金
(税込)
【月会費】
月2回(60分) 22,000円
月4回(50分) 32,000円
月6回(50分) 44,220円
月8回(50分) 55,000円
【チケット】
10回券 99,000円(4ヶ月有効)
※平日9:00〜17:00限定
※キャンペーンで割引の場合も
プライベート
(パーソナル)
全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン6,600円~13,200円
※キャンペーンによる
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
マットピラティス
ジム&フィットネス
公式サイトBRIGHTER GYM公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間平日9:00-22:00
祝休日9:00-20:00
※不定休 完全予約制
アクセス武蔵小山/西小山駅から徒歩5分
洗足駅から徒歩10分
住所東京都目黒区目黒本町5-10-19 ALIQUT TURM 401
BRIGHTER GYMの口コミを見る
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コロナの時期から健康づくりのためパーソナルトレーニング始めようと思い、おおよそ4年間お世話になっております。

ピラティスを通して、自分の動き方のクセや正しい体の使い方の違いが動きながら実感できるのが目からウロコでした。その過程で筋肉の効きも以前とはかわり、日常でも、ブライタージムさんのトレーニングで実感できた筋肉の使ってる感覚がわかったのがすごく新鮮です。

ただ、鍛えるや痩せたいなどではなく、日常に活きる体を手に入れたい方にオススメのパーソナルジムさんです。

これからも、週に1回コツコツと積み重ねて動けるようになる過程を楽しんで行きたいと思います!

引用元:GoogleMAP

yongcholトレーナーのピラティスは理論的にもしっかり的を得てて、少しカウンセリングや動作確認をしただけで僕の状態を理解して頂いて、しっかりピラティスして頂きました。
他にも色々受けましたが、yongcholトレーナーのピラティスは格別でした。

ピラティスという枠を超えたものをご提供していただきました!
武蔵小山で、ピラティスやお身体の不調でお悩みの場合是非こちらへ!!

引用元:GoogleMAP

5ヶ月ほど通っています!
ピラティスとトレーニングがしたかったことと、12月に結婚式を控えていて背中や肩周り、姿勢を綺麗にしたく、お世話になることにしました!

まずは身体の正しい使い方を教えてくださって、明らかに姿勢が改善してきています!
部分的なアプローチではなく、身体の動きが全て連動していることを意識付けてくれていると思います。
これまでいくつかピラティスのジムに通ったりしましたが、本質的なことを身につけることができるジムだと感じています。

これからもお世話になります(^^)

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • オーダーメイドレッスンのピラティス&パーソナルジム!
  • ピラティス、筋力トレーニング、ストレッチを組み合わせたバランスの取れたメニュー
  • 腰痛や肩凝り、PMSなど、女性特有の悩みにも対応したプログラム
  • より快適なマタニティライフを目指した産前、産後のトレーニングも

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⑦:武蔵小山ピラティススタジオ Two Three

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出典元:Two Three
Two Three
出典元:Two Three
出典元:Two Three
Two Three
出典元:Two Three

美しいカラダづくりができるピラティススタジオTwo Threeには、リフォーマー・スパインコレクター・チェア・タワーなどのマシンが充実!

グループレッスンは、一人一人に的確なサポートができるよう最大8人までの少人数制。

インストラクターから体やマシンの動かし方の指導が受けられるため、未経験者はもちろん経験者でも満足度の高いレッスンを楽しめます。

自社でインストラクター養成スクールも運営しているため、知識やスキルは定期的な研修で常にアップデート。各店舗には信頼できる講師が揃っています♪

パーソナルレッスンもあるので、より効果を早く実感したい方や、もっと手厚い指導を受けたい方も、Two Threeなら理想のカラダづくりを叶えられるでしょう。

料金
(税込)
月3回 13,200円
月4回 15,400円
月6回 23,100円
通い放題 27,500円
【都度払い】
1回 5,500円
プライベート
(パーソナル)
4回券 38,000円 (2ヶ月有効)
8回券 72,000円 (4ヶ月有効)
【都度払い】 
11,000円
体験レッスン0~3,300円
※キャンペーンによる
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
公式サイトTwo Three公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間9:00~21:00
不定休
※スケジュールによる
アクセス東急目黒線 武蔵小山駅徒歩 5分
住所東京都品川区荏原3丁目6-6 2F
武蔵小山ピラティススタジオ Two Threeの口コミを見る
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自分ではできているつもりでも、インストラクターの方が丁寧にみてアドバイスしてくださるので、信頼して通っています。

引用元:GoogleMAP

少人数制で先生が丁寧に見てくれるので正しい動きができて毎回レッスン後は身体がスッキリします。

引用元:GoogleMAP

少人数で先生が丁寧に見てくださってポジションなども直して頂けます。

いつも終わった後の帰り道は歩きやすく体がとても楽になります。

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • 最大8名までの少人数制!グループレッスンでも丁寧なサポートが受けられる
  • タワーやチェアなど多彩なピラティスマシンを完備し、効果的なレッスンを実現
  • 定期的な研修制度により、インストラクターのスキル維持・向上を徹底
  • グループとマンツーマンの両方を提供し、個人の目標や好みに合わせてレッスンスタイルを選択可能

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⑧:ピラティスミラー 武蔵小山

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Pilates Mirror
出典元:Pilates Mirror
Pilates Mirror
出典元:Pilates Mirror

『リフォーマー×天井鏡』が売りのピラティスミラーは天井に設置されているミラーで自分の動きが確認でき、フォームの修正が容易に行えるのが特徴。

正しいフォームでエクササイズを行うことで効果が最大限に発揮されるため、1レッスン30分で効率的に身体を鍛えることができます。

レッスン時間が30分と短く仕事や買い物の合間などのすきま時間で通うことができるため、予定が決めづらい忙しい人にもおすすめと言えます。

月会費プラン以外には自分のペースで通えるチケットプランやマンツーマンレッスンなどがあり、どれも基本的に30分なので低予算でマシンピラティスに取り組むことが可能です。

料金
(税込)
【月会費】
月6回まで 11,000円
【チケット】
1回 2,750円
プライベート
(パーソナル)
30分 4,400円
50分 6,600円
体験レッスン0円〜2,200円
キャンペーンによる
スタジオ概要女性限定
マシンピラティス
公式サイトPilates Mirror公式サイト
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間8:30~21:00
※木曜は定休
営業時間はスケジュールによる
アクセス東急目黒線 武蔵小山駅 徒歩4分
住所東京都品川区荏原3-8-22 2階
ピラティスミラー 武蔵小山の口コミを見る
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まだ、通って2ヶ月。ストレッチが気持ちいいですが、毎回筋肉痛、それを超えて、激痛の日も、効いてます。

2024年
通って一年経ちました。毎回筋肉痛だったのに
最近は姿勢も変わったし、筋肉がついてきました。まだまだですが、ピラティスがやっと楽しくなってきました。

引用元:GoogleMAP

初めてから体が変わりましたし、日々の楽しみになりました^_^
どのインストラクターさんも親切で優しいのでありがたいです★これからもよろしくお願いします。

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最近通い始めました。
設備は新しくとてもきれいです。

土日はかなり混み合っているようですが、平日は比較的レッスンは受けやすいと思います。

朝の時間帯もあるのでとても助かります。

引用元:GoogleMAP
おすすめポイント
  • 天井に設置された鏡を見てフォームのチェックができる
  • 1回30分でも効率的にエクササイズでき、すきま時間で通える
  • 6~10名程度の少人数制のスタジオ。インストラクターの目が行き届きやすい

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武蔵小山でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント

ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。

  • 続けやすい料金設定か
  • スタジオのコンセプトに共感できるか
  • 自分に合ったレッスンスタイルか

迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください!

①:続けやすい料金設定か

ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。

ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。

安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。

「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ

逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です!

②:スタジオのコンセプトに共感できるか

プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。

また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。

例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。

インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。

スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね!

③:自分に合ったレッスンスタイルか

ピラティスには、『マシンピラティス』『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。

マシンピラティス

機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。

サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。

マットピラティス

体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。

また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。

初心者は迷ったらマシンピラティスで!マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます!

マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。

武蔵小山のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ

武蔵小山駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。

スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。

  • スタジオの雰囲気が好み
  • レッスン内容が希望に近い
  • 料金が安い・コスパがいい
  • 自宅や職場から通いやすい

など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。

少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

合わなければ入会せず、次のスタジオへ!スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪

武蔵小山のおすすめスタジオ
迷った場合はここ!

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